户外拓展訓練心得體會參照
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【一】户外拓展訓練心得體會
XX年的5月3號至4號,公司舉辦了為期二天的野外拓展訓練,早上6:30我們就在公司樓下集合,7:00我們就隨着大客車出發了。心裏好期待這次活動。但是對於我是第一次參加這次活動,對野外拓展訓練我一點概念都沒有,所以還是有點小害怕,不知不覺就到達樂園拓展訓練目的地。
一下車,行李都沒有來的及放,就被安排在太陽底下集合,教練就跟我們講了訓練項目,有盲人方正,生死電網,信任背摔,高空斷橋,羅馬架炮.晚上還有篝為晚會,聽着這些項目,我就有點後悔了,這不明擺着就是訓練嘛!還説是出來玩的。
但是經過兩天的訓練。我從內心覺的,沒有白來,感觸很深。讓我更加的清晰的認識到自己,使我懂得了團隊的真正意義,懂得了什麼是真正的團隊。什麼是團隊協作,懂得怎樣去團隊協作,互相鼓勵。
在整個拓展訓練中,給我最深的兩點感受:
一、信任,在信任背摔中,體現得很好,相信自己的同事和團隊,相信他人同時也給自己機會,如果不相信自己的夥伴,我想在背摔中你又如何安然的從高空中綁着閉着眼睛倒下去。
二、有效的溝通.在盲人方正中,大家都蒙着眼睛,誰也不知道外面的狀況是什麼樣的,這個時候有效溝通很重要,合理的分配,並有效溝通,才能最短時間完成任務。
最後感謝公司給了我們這個成長勵練的機會,同事夥伴們同我們一起加油,努力,把公司建設的更好,也跟着公司一起成長,加油!
【二】户外拓展訓練心得體會範文
當夜漸漸藍得發黑,當淚光閃爍中的燭光漸漸消失,這一天半以來的回憶不禁在我腦海清晰地浮現出來。一天的時間,我們在樂園淌過了十二個“水坑”,翻越了兩座“高山”,穿過了一條“隧道”,從中學到很多、感悟很多、收穫很多。
1.“水杯實驗”讓我們學會大膽設想。
2.“蜜蜂、蝴蝶、蜻蜓”讓我們學會盡心傾聽。
3.“象形文字”讓我們學會仔細觀察。
4.“找朋友”讓我們學會發掘優點。
5.“波浪舞蹈”讓我們學會團結一心。
6.“幸福橋”讓我們學會齊心協力。
7.“聯合收割機”讓我們學會相互扶持。
8.“安全網”讓我們學會了相互信任。
9.“抱團遊戲”讓我們學會了互相幫助。
10“逃離集中營”讓我們學會了面對拒絕。
而最後的“穿越隧道”,更是讓我受益良多。一步一個腳印,都是我們對未知的堅定探索;一滴一滴汗水,都是我們對困難的努力拼搏;一次一次握手,都是我們對夥伴的加油鼓勁……
記得剛剛走出藝體館步入香林小徑的那片竹林時,因為脱了鞋,腳踩上樹枝感覺十分的不舒服,身邊扶着我的夥伴看出了我的不適,和我換了一個方向,讓我踩着樹葉厚的那一邊走,我原先以為她是穿着鞋的,不會感到不舒服,帶到結束後才發現,她同我一樣,只穿了襪子;記得我們快要走向終點時,天空飄起了雨,並且漸下漸大,身邊的夥伴脱下了外套,蓋在了我和她的腦袋上,那小小的一件外套雖然不能擋住多大風雨,卻擋住了侵襲心靈的寒流,送上了温暖……
這一切的一切,都讓我感動,都令我感恩,都令我想起了更多更多,在我生命中為我留下美好的人,難道我不該珍惜他們嗎?
這次拓展訓練,我們從最開始分組時的失望無奈,到後來的團結一心,一個個遊戲像一把鐵錘,將我們緊緊地敲打在了一起,得到鍛鍊的不光是我們個人,也是我們這一個整體。
從最開始遊戲失敗時的傷心沮喪,到後來的勝不驕敗不餒,組員之間的相互鼓勵、共同努力、彼此信任,面對失敗時的一次次微笑,面對拒絕時的一句句“重來!”,都成為了讓我們繼續勇往直前、追求勝利的動力。
這次拓展訓練,讓我收穫的不止是一次拓展訓練,而是我人生道路上一大筆的財富。
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