外出拉練心得體會（精選3篇）

外出拉練心得體會 篇1

得知要進行野外拉練，內心有一絲絲悸動。

有的學長説：做好心理準備吧!到時候你就知道什麼是痛苦了。有的學長説：別把拉練當回事，其實就像春遊一樣，挺好玩的。截然不同的答案讓我也無所適從，只是內心仍有那麼一點點期待。

邁着整齊的步伐，喊着響亮的口號，清晨七點鐘，校園內就出現了國防生的身影。浩浩蕩蕩的隊伍，像一條長龍一樣，在朝霞的映襯下，一張張的笑臉顯得更加地燦爛。

在行進途中，可能是考慮到我們體能的緣故，我們被安排在行進隊伍的中間。連長不斷的提醒我們：跟上!跟上!別落下!保持間距!這也恐怕是我在拉練途中聽到最多的話語了。隨着山路的變化，我們也不斷的變換着隊形，隊伍之間也時常傳遞着“一列變兩列，兩列變一列”的口號。

的確，行走在山林中，呼吸着清新的空氣，當微風拂過臉頰，舒服的感覺彷彿在每一個毛孔之間傳遞着。在山頂，迎着和煦的朝陽，温暖的陽光散播在身上，讓我覺得，“面朝大海，春暖花開”也就是這樣一種體會吧!

但隨着時間的推移，我也明顯的感覺到自己的雙腿微微發酸起來，特別是在上坡的時候，身體更是感到疲憊。此時，我禁不住往隊伍前面望去，看到隊伍就像一條綠色長龍一樣在山間前行，看着那迎風招展的地大國防生旗幟，想到自己就是這綠色長龍中的一員，我的身體彷彿被重新灌注了力量一樣，使我邁下的每一步都變得更加踏實。

休息時，便不停的揉揉腿。腦海中也不由自主的浮現出一幅幅紅軍爬雪山的感人畫面。想着，想着，甚至連自己都不敢相信當時的他們是怎樣在那樣的惡劣環境之下堅持下來的。直到出發時，我也沒弄明白是什麼原因。是一種一定要活下去的信念支撐着他們?抑或是一種拯救全中國人名的大義鼓舞着他們前進?

可是和他們相比，我們這種程度的拉練又算得了什麼了。

也許，這都是我們的思想在作祟。正所謂生活的快樂與否，完全決定於個人對事物的的看法如何，因為生活是有思想造就的。而思想的運用和思想的本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。所以這是一次拉練，還是一次春遊，只是因個人的看法而異。

也許，此次野外拉練在除了鍛鍊我們的體能之外，更多的'是鍛鍊我們的意志。讓我們的意志在行進的途中，在行進的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到鍛鍊和昇華。畢竟軍人是一種奉獻的職業，沒有強大意志力支撐的軍人終究是就會倒下的。而強大的意志力則來源於生活中的一次次內務，一次次跑步，一次次體能訓練和一次次拉練。

想想自己在這次拉練中的感受，想想自己對這次拉練的認識，就會有所收穫。而我們缺的就是對自己的準確定位和對軍人這個職業的認識。我們的思想和認識需要在這種拉練中逐步的提高，也需要我們在生活中自己去慢慢挖掘。

外出拉練心得體會 篇2

4月24號，在王主任的帶領下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動，一天的學習生活顯得是那樣的短暫，又是那樣的充實那樣的有意義。疲憊中潛藏動力，忙碌中藴含收穫，總是會意識到自己的不足與差距。真的是“讀萬卷書不如行萬里路”。

一、學習他們教師的敬業精神。

在課堂聽課活動中，教師教態都十分規範，課堂組織緊張有序，當堂訓練紮實有效，而且各個教師的課堂都具有自己鮮明的特色。敬業精神已經在教師身上得到完美展現。他們一定做出了艱辛的努力，才會有今天的收穫。敬業本質上就是工作觀，他們的工作觀值得我們學習。

二、學習他們高效的自主學習。

新課程理念告訴我們，在學習活動中必須自主、合作、探究、體驗，這一點在我們工作室課堂中，店埡老師的課堂中體現得十分到位。在聽課的過程中發現學生的自主學習意識已經內化為他們自己的行動。教師巧妙的創設情境，學生在情景中積極主動地參與學習活動。小組合作交流、班級合作交流。帶着問題來、帶着問題走，教師引導學生以準確簡練的語言，對課堂知識進行總結、評價、反思。有利於培養學生學習的興趣和信心。有利於培養學生初步的創新精神和探究能力。讓學生學會了合作，承擔責任。

三、實踐了才會彙集成河。

任何東西的形成必須經過不斷的實踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。老師們當天的評課，內容自成體系，脈絡清晰自然，讓我們不僅認識到了自己的優勢和不足，也學習了他人的經驗，瞭解他人的思想。由此，我想到這樣完善的內容是老師們多年的親身實踐，不斷分析總結分不開的。如果我們也用同樣的態度去對待我們的工作，隨着時間的推移，我們定會有所收穫。

四、魅力創造奇蹟。

有一種力量它是無形的，但它對人的影響卻是無窮的。它就是人的魅力。我想這些名師的自然、時尚、灑脱、樂觀也許是我也要追求的東西吧！同時這些優秀教師們都非常樸實、和藹可親、富有朝氣，做事嚴謹認真，給我們豎起了榜樣。

外出拉練心得體會 篇3

學校給我提供外出學習的機會，讓我能工作學習結合起來，通過學習，從中可以取得真實課堂教學中的經驗。

6月17日，我有幸到省教育學院參加了《20xx年遼寧省國小科學教師學科專業素質展示會》，為期三天，聆聽了14個市的代表進行的專業素質展示，對我觸動很大，感受頗多：

一、思索之一：深入挖掘新教材內涵，成功的課堂教學，要有學生的主動參與。

觀察現象――提出問題――查找資料――設計調查研究方案――實驗證明――運用各種手段蒐集分析數據――得出答案、解釋。

這幾個步驟，是科學課的一般模式。

新課程倡導的自主學習、合作學習、探究性學習，都是以學生的積極參與為前提，沒有學生的積極參與，就不可能有自主、探究、合作學習。

學生參與課堂教學的積極性，參與的深度與廣度，直接影響着課堂教學的效果。

新科學教材（教科版）非常重視把學生當作學習的主體，有機的把活動和學生的實際相貼近，並且以單元研究的形式出現。

可以看到每個單元都是一個很貼近學生生活的科學主題，主題下面又衍生出若干課題，這些相互聯繫的課題就構建了符合學生髮展所需要的科學素養框架。

二、思索之二：注重科學教育中的師生真誠面對。

在新的《科學》課程標準中特別提到：“尊重兒童在科學學習中所表現出來的個別差異，……這需要教師注意觀察和研究國小生的行為。

一個優秀的科學教師常常會彎下腰來傾聽兒童的心聲。

科學課教師對學生説的最多的話是什麼呢？不是你應該怎樣去做這件事，而是“如果這件事情你願意去做的話，就……”我覺得很有啟示，這樣的話包含着對學生的尊重和愛。

我們的科學課應該多一些關懷，少一些指令。

要運用教學相長，與學生平等討論的教學方式。

教師不是知識的傳授者，而應當把教學過程看成是與學生一道共同來重新“發現”科學真理的過程。

把自己當做他們中的一員。

我們的課堂應該是隻有投入的探究，而沒有思想的枷鎖，充滿“自由探究的空氣”。

每次在學生小組上講台彙報時，我們不妨輕輕的坐在他們的位置中，讓學生忘記教師的存在，把專注的思想用於互相探究上面。

在教學中要經常啟迪學生，要他們勇於提出質疑、大膽發表意見、進行有效爭辯。

“我想知道的是……”“我打算這樣來做……”“對他説的我有另外的想法”……讓學生把自己最想説的説出來，哪怕是他們的不舉手的“插嘴”那也是很可貴的意見，就當它是閃亮的智慧火花。

所有這些“有價值”的語言就是我們最希望聽到的聲音。

三、思索之三：改變評價體系，促進學生的最優化發展。

以往的評價以知識性為主的總結性評價為主，往往忽視了科學技能、科學態度等諸方面的評價。

而現在新科學課程的評價體系強調學生對過程的參與，主要是發揮評價的調控與改進功能，並在進行過程中不斷調控，最終實現教學過程的最優化。

例如盤錦市的高峯老師介紹的評價方法：

1、個人評價。

要用符合本學科的評價語言，如：你真像一個小科學家、你的回答很有創意……

2、小組評價：採取互評的方式，充分提高學生的參與性。

3、班級發放表揚卡。

在教學中多樣化的評價方法可以參考教材的建議，也可以借鑑其他教師成功的經驗，也可以由自己、甚至是學生來制定，凡是有利於提高學生科學素養的評價方法都應得到運用。

用新的教育理念來指導新科學的評價體系，才能達到科學課程的教學評價的主要目的，那就是了解學生實際的學習和發展狀況，以利於改進教學、促進學習，最終實現提高每個學生的科學素養的課程宗旨。

四、思索之四：加強課後反思，要從自己所授的課中悟出一些新的發現。

思之則活，思活則深，思深則透，思透則新，思新則進。

反思自己的教學行為，總結教學的得失與成敗，對整個教學過程進行回顧、分析和審視，才能形成自我反思的意識和自我監控的能力，才能不斷豐富自我素養，提升自我發展能力，逐步完善教學藝術，以期實現教師的自我價值。

第一、要反思教學過程是否存在着“內傷”。

要反思自己是否在刻意追求所謂的“好課”標準：教學環節中的“龍頭”、“鳳尾”、“銅腰”個個精雕細琢，教學手段中的“電媒”、“聲媒”，一個不能少；學生討論熱熱鬧鬧，回答問題對答如流。

這種“好課”似乎無懈可擊，但有沒有給學生思考的空間？小組合作學習有沒有流於形式？討論是否富有成效？有沒有關注學生情感、態度、價值的變化？學生的創造性何在？對這些“內傷”必須認真回顧、仔細梳理、深刻反思、無情剖析，並對症下藥，才能找出改進策略。

第二、要反思教學過程是否存在“偽探究”

有的探究性學習只表現在問題的探究上，只要教師拋出一個問題，幾個學生立即圍成一團分組討論，也不管小組成員的組合是否合理，問題的價值是否有討論的必要；待幾分鐘後，教師一聲擊掌，學生的討論戛然而止；再由小組中的“老面孔”優等生髮言。

至於其他學生，尤其是學習有困難的學生，在討論時是否真正心到神到力到？是否真正學會了應該學會的方法、技能、知識？就不得而知。

這種“神散形未散”的“偽探究”掩蓋了個性之間的差異，甚至會剝奪部分學生的獨立思考、質疑、發言的權利。

那麼到底解決了多少“疑難病症”？又有多少學生真正參與、體驗了學習的快樂、獲得心智的發展呢？

以上是我在聽課過程中的一些心得，當然，要做好這些，需要我個人的不懈努力。

在今後的工作過程中，我會虛心向有經驗的老師請教，利用一切可利用的資源來充實自己的大腦。

此次的聽課對於我來説非常的重要，至少它告訴我再上科學課的思路。

我非常感激也非常幸運參與了這樣一次活動。