就業指導心得體會4篇

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我是11級英語專業的一名本科學生，將於XX年畢業。掐指一算離畢業也不到兩年了，我們也即將步入社會這個大門。近年來，隨着高校的擴招，就業競爭日益的激烈，大學生就業問題成為了社會關注的熱點。我們學校也在每學期開就業指導課，讓我們瞭解現在的就業形勢、如何規劃自己的職業、如何選擇職業等一系列的問題。

1. 與其英語專業有關的大學生就業形勢：英語專業作為一門語言類的專業，在外語逐漸成為工具的趨勢下，而近年來隨着各高校及學生本人對英語學習越來越重視，畢業生的英語水平普遍提高。曾經炙手可熱的英語專業，近幾年來也出現了供大於求、競爭加劇的形勢。對於知識結構和就業面都相對單一的英語專業學生來説，一職難求已是不爭的事實。

另一方面，社會對複合型英語人才的需求正不斷增加。高等學校《英語教學大綱》明確指出：我國每年僅需要少量外語與文學、外語與語言相結合的專業人才以從事外國文學和語言學的教學和研究工作，而大量需要的則是外語與其他有關學科，如外交、經濟、法律、新聞等相結合的複合型人才。培養這種複合型的外語專業人才是社會主義市場經濟對外語專業教育提出的要求，也是新時代的需求。由此可以看出，社會對英語人才的需求已呈多元化趨勢，市場對單純語言文專業的畢業生的需求量正在逐步減少，而大量的既懂專業知識、又能熟練使用英語的高端複合型人才備受市場青睞。

2.如何提高自己的職業素質：根據媒體的一份調查表明：中國絕大部分企業員工在工作中平均只發揮了10%—30%的能力。而在日本，多數員工都能發揮60%—80%的能力。可見，我國的企業有很多需要改進的地方，提高中國企業員工的職業素質是當務之急。職業素質是勞動者對社會職業瞭解與適應能力的一種綜合體現，其主要表現在職業興趣、職業能力、職業個性及職業情況等方面。影響和制約職業素質的因素很多，主要包括：受教育程度、實踐經驗、社會環境、工作經歷以及自身的一些基本情況。又應該如何提高自己的職業素質呢?第一、選擇與決策，人生存的基本技能。第二、影響職業選擇的三大因素。第三.促進職業適應與自我塑造。

現在，隨着市場競爭的加劇，企業倒閉、轉業、兼併的可能性越來越大;受其影響，職業的供給數量、市場價格也在不斷變化。另外，因擇業者的才能、素質水平存在着差異，以及求職預期與現實社會的矛盾，擇業者要想得到一份滿意、適合自己的職業變得越來越困難。因此，建議我們能不斷調整自己的求職預期與職業定位，提高自己在職業社會中的生存與發展能力。

3.如何鍛造健康的心理素質?現在就業,用人單位把健康的心理素質看的越來越重。目前，有些單位在招聘前除了進行筆試面試，還會進行“心理測試”的環節，所以一個健康的心裏素質尤為重要。我們可以通過下列方法提高心理素質：

第一，自我肯定。我們要不斷地否定和肯定自己才能進步,而否定的最終目的是為了向肯定方向發展,自我肯定,保持堅定的信念,往往是事業成功的關鍵。

第二，拋棄自卑。自卑需要三個條件：一是缺乏成功的體驗;二是缺乏客觀公正的評估;三是自我評估偏頗。要拋棄自卑,首先要戰勝自我,為自己樹立一個目標,要有堅強的信念,相信自己的能力,同時要對自己有一個科學的評估。

第三，增強自信。

第四，心理調節和情緒調節。

學習就業指導課，我最大的收穫是，制定了一份自己的《職業生涯規劃》，此規劃是5年內的，它讓我對自己的就業形勢和方向等問題有所瞭解和規劃。簡歷的修改，簡歷在面試中起着重要作用，能否有單位給你打電話面試，就看你的簡歷在眾多簡歷中是否能突現出來，吸引面試官的注意。還有面試的問題，面試時我們應該注意很多問題，這些問題可能直接會影響我們進行下一步的面試，所以，就業指導課是一門很重要的課程，能夠更好的幫助我們找到滿意的工作的一塊墊腳石。讓我們這些大學畢業生能夠踩着這塊石頭，更好的規劃自己的職業生涯，做好自己的簡歷，更好的參加面試，都是為了找份好工作。

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隨着我國市場經濟的建立和完善，經濟全球化不斷深進，科技進步日新月異，綜合國力競爭日益激烈。高校畢業生就業制度改革的不斷深進，現在畢業生就業實行在國家方針政策的指導下，在一定範圍內通過雙向選擇的方式自主擇業的辦法，因此，在高校開設就業指導課，幫助畢業生釋疑解惑，調整好心理狀態，使其順利走上工作崗位，有着重要的意義。

大三的這個學期，學校為我們請來了校各重要部門崗位上經驗豐富學識淵博的老師，為我們詳細而有的放矢地解釋各種難點和疑問。經過一學期認真的學習，我不禁要感歎：就業指導課不僅解決了我心中的種種疑團，更為我指明瞭人生的方向。” 雖然各個老師講的課都時間不長，但我從中所學到的卻很多。

上課的老師都很專業又較多地聯繫實際，這門課程中受益匪淺。第一，幫助我們更好地認識了現狀。第二，培養了我們的職業素質。第三，對自己有了一個更清醒更深入的認識，對自己的未來和前途有了明確的目標和計劃。第四，激勵了我從現實開始不斷地豐富自己，為就業早做準備，就不會像一個蒼蠅找不到自己的方向了。第五，提高了覺悟，我深刻地明白了一個道理，那就是求職是一門非常有意思的生活藝術。上完這門課後，我覺得收穫的確挺大的。

就業指導課給我們一個持續的警醒：我們將是一個完全的成人，該對自己的未來負責。從細微入手，以正確、機靈的方法為指導，相信這樣，我們可以走在同行者的前面。説雖説，這是需要一定的實踐鍛鍊才行，畢竟我們都是普通人，不過它能讓我們或多或少的知道些前輩們給我們留下來的經驗，讓我們少走點彎路。

大學生求職，實際就是求職信息傳播，就是大學生通過書信、上網、登門或引薦等渠道，向可能的聘用單位，表達欲求任職的意願。我們大學生成功求職主要有以下四個方面：

第一、自己首先是合格的大學畢業生。

也就是説，自己本身是有用之才。一是要有過硬的專業知識和技能;二是要具備較強的敬業愛崗和開拓進取精神;三是要具有巨大的發展潛力。

第二、能夠較準確地找到自己與聘用單位的共同點。即自己的志向、知識、能力、特長、興趣、愛好等與聘用單位有共同之處。一要認清自己，個人離自己最近，然而最難以認清自己;二要下番功夫，認真蒐集、分析和利用聘用信息。同時，眼界還要放寬些，不宜侷限於某個行業或某個單位，以增加成功機率。 第三、要具備一定的求職技能。儘管求職技能多種多樣，錯綜複雜，但對大學生而言，最常見和最主要的技能就是“兩會”：一是會寫自薦書信，寫出的自薦書信能揚長避短，重點突出，簡明扼要，措辭巧妙、精闢，能引起閲讀者的重視等;二會説話，面對聘用單位的人員説話時，能夠心不慌、臉不紅，知道哪些該説、詳説，哪些改回避、簡談，説話當中能給人以誠實、謙虛、穩重和成熟之感等。

第四、要有一定的抗干擾能力。干擾大學生正常求職的因素，目前還不少。如不正之風，設騙欺詐，信息氾濫等等。

因此，大學生成功求職，還應具備抗干擾能力。抗干擾能力當中，最重要的有兩項：一是能夠較準備地鑑別信息的真偽，防止上當受騙;二是能夠捕捉最佳決策時機，防止因腳踏兩隻、三隻船等喪失最佳機遇。

然而我們大學生總會陷入幾個就業心理誤區：

誤區一：自我期望值過高。

不少大學生自認為學識淵博，從政、經商、做學問不費吹灰之力，伸手就可以出成果。因此，他們在擇業時極容易出現“高不成，低不就”的現象，自然擇業困難。

誤區二：過多的物質要求。

許多大學生過多考慮物質條件，不但要求月薪高，生活好，還講究住房、獎金等林林總總的物質享受，如果用人單位稍不滿足他們的要求，他們便瀟灑地“移情別戀”。一位企業老總説：“企業競爭也是人才競爭，我們公司急需幾個具有經濟管理人才的大學生，可是他們太傲，動輒講待遇，眼光這麼高，我還敢用他們嗎?”

誤區三：迷戀大型企業

有相當一部分大學生認為，只有到大型企業去幹，才能充分發揮出聰明才智。他們的理由咄咄逼人：大型企業具備了實現人生價值的物質和精神條件，機遇好，福利好，工作穩定，而小企業只有那麼幾十或幾百號人，獎金不雄厚，更談不上什麼發展前途了。其實，有些大型企業裏面人才濟濟，競爭十分激烈，而一般的小企業，對人才的需求如飢似渴，事實上近年，大企業裏的大學生“大材小用”，而小企業卻多“小材大用”。 其實，不管在大企業裏，還是在小企業裏，只要有真才識學，腳踏實地，同樣能幹出一番事業來。

誤區四：追求熱門職業。

行政、人事、財會是大學生追求的熱門，可畢竟僧多粥少，人才濟濟，用人單位只好“百裏挑一”，落選者甚眾。而一些冷門職業儘管急需大批人才，但問津者寥寥無幾。這樣，在人才市場就出現了“熱門難進，冷門更冷”的怪現象。

大學畢業生的擇業誤區，是在社會、個人雙方合力下形成的。其實，作為大學畢業生的我們，此時應該多一點“大丈夫能屈能伸的豁達”，不要過分計較一時的順逆，堅信“天生我才必有用”的信念，從“零”做起，從基層做起，最終定能在社會上找到自己的位置。

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作為全國高等高校的應屆畢業生，我深切地感受到所面對的就業壓力。學校分辦組織的就業指導課正好為和我一樣迷茫着的大學生提供了寶貴的信息。讓我對就業有了新的認識，並就會開始為就業做準備。

隨着我國市場經濟的建立和完善，經濟全球化的不斷深進，綜合國力競爭日益激烈。而大學生的就業問題也被擺在了首要位置。各大媒體高校畢業生就業制度改革的不斷深進，現在畢業生就業實行在國家方針政策的指導下，在一定範圍內通過雙向選擇的方式自主擇業的辦法，因此，學校開設就業的指導課，幫助我們畢業生釋疑解惑，調整好心理狀態，使其順利走上工作崗位，有着重要的意義。

一、學生就業指導的目的

“大學生就業指導課”主要是對學生進行比較系統的擇、就業思想和技巧的教育。通過對本課程的學習幫助我們正確地把握目前就業市場的需求形勢和國家、各省市有關大學生就業的制度和政策，按照社會需求確立就業期看和就業心理，樹立正確的擇就業觀念和就業取向，瞭解大學生就業程序，把握一定的就業技巧，以保證畢業生順利就業。同時，進行相關的職業知識、道德、素質教育，使學生了解我國目前的就業趨勢和職業必備素質和技能，尤其是瞭解獨立創業必須具備的素質和能力。

1．指導和幫助畢業學生完畢學業，並在此基礎從理論和實踐相結合的高度上告知學生全面發展，並逐步確立職業生涯設計目標，並從思想上、能力上和心理上預備求職。

2．指導和幫助學生了解職業發展趨勢，樹立公道的擇業觀念 高校學生接受的是專業化教育，將來面臨的就業方向與所學專業密切相關。

通過大學生就業指導課的學習進一步的瞭解所學專業及職業的發展方向和趨勢。幫助學生樹立公道的擇業觀念，使學生萌動的、安閒狀態的求職期看，上升為實在的、自為狀態的擇業行為；鼓勵畢業生到基層、到艱苦的地方、到祖國建設最需要人才的邊遠地區、縣和鄉的基層中發揮自己的特長，幹出一番事業，達到人才資源的公道配置。

3．指導學生正確把握目前的就業形勢和用人趨勢，瞭解和熟悉國家、省市相關大學生就業政策。

高等學校畢業生就業政策是國家為完成一定歷史時期的任務適應經濟建設和社會發展的需要而制定的有關就業的行動準則，它將根據國家政治經濟的變化而不斷調整；各地，各部分也根據國家當年頒佈的有關政策並結合本地區、本部分的實際制定相關的就業政策。因此，畢業生就業工作是一項政策性很強的工作。畢業生了解國家的就業政策是擇業求職過程中非常關鍵的環節。

4．指導畢業生把握求職對策，促進順利就業 求職是高等學校畢業生走出校園的第一步，面對着社會上形形色色的招聘會和用人單位，他們必須做出選擇，來完成就業。

5．激勵學生以新的姿態繼續學習，走向成功 目前，終身性學習已成為社會發展的潮流。在當前知識經濟時代，把握知識將成為人們的追求，終身學習將成為社會的時尚。

二、就業指導的內容

“開設就業指導課旨在幫助大學生以正確的人生觀、價值觀、道德觀和行為規範參與求職擇業活動，增強適應社會的能力。同時，旨在幫助學生樹立正確的擇業目標，把握求職技巧，解決求職過程中出現的題目，正確選擇職業，為將來的發展與成才打下良好的基礎”。這説明對高等學校學生進行就業指導，是學校教育教學工作的一個重要內容，是推動學生全面發展，貫徹學以致用、人盡其才原則，幫助學生順利擇業求職的重要措施。也可以説，這既是對大學生就業指導課的指導思想、教學目的和教學任務的具體要求，也是對課程內容的基本規定。

1．就業思想教育

擇業標準、擇業方向是受人的支配的。就業的思想指導即對學生進行職業價值觀教育。職業價值觀簡單説是人們對職業的基本看法和態度。主要是通過對學生進行職業理想、職業道德、人生觀、價值觀的教育，引導學生樹立正確的擇業觀，調整擇業期看值，正確選擇和對待職業，確立“先就業、後擇業”的就業觀念，倡導“三支一扶”、“大學生志願服務西部計劃”等國家就業政策。基層也是成才地，在平凡的職業中作出不平凡的貢獻，實現自己的人生價值。

2．就業政策指導

政策指導是大學生職業指導工作的基礎。它系統地向學生先容國家對大學畢業生就業題目的宏觀指導政策、勞動人事法規。通過具體的就業制度、政策、方針和有關勞動人事法規、個人在擇業過程中所享受的權利和應盡義務的學習，引導學生深刻領會國家關於畢業生分配的政策，擺正自己的位置，找到適合自己的角色，走出擇業的誤區。

3．就業心理教育

心理題目是心理不健康的現象或傾向，是心理壓力和心理承受能力相互作用，使人失往應有的心理平衡。“雙向選擇”的就業辦法在大學生的心理產生了嚴重的衝擊，對很多學生的心理產生了不良影響，出現了攀比、盲目求高、自卑、自負、依靠等就業心理題目。就業指導課通過對大學生在求職擇業中應具備的心理素質，對在求職擇業中常見心理題目的分析和自我調適等的講授，使學生了解自己的心理特點、自身素質和個性特徵，樹立正確面對現實，克服心理障礙，走出心理誤區，增強心理調適能力和擇業的自信心。

4．就業技巧指導

就業技巧是指大學生在求職擇業過程中應具備的技能與藝術。擇業技巧的把握對大學生求職成功與否影響較大。通過講授求職擇業的方法和技巧，目的是使學生把握應聘、就業的程序，把握機遇，順利就業。通過對寫求職信，參加供需見面會、口試的技巧、擇業前的預備等內容的學習，使學生把握自薦方式和口試的有關禮節，把握與人交談時有聲語言和體態語言的正確運用方法，引導學生在日常生活中自覺地鍛鍊自己的表達能力、交往能力和應變能力，使學生避免由於方法不當而帶來的求職擇業障礙，使其在求職擇業中保持主動地位。

5．就業信息指導

就業信息的獲取是大學生進行自主擇業的關鍵環節。獲取信息量的多少，標誌着選擇就業機會的多或少。通過就業指導，一方面，學校通過各種形式與社會用人單位建立廣泛的聯繫，瞭解和把握用人單位對人才素質的要求，並及時將這些信息傳遞給學生，為大學生就業展路架橋。另一方面，通過就業指導課的指導，幫助和指導大學生學會主動地蒐集就業信息的方法，把握信息渠道，學會篩選有價值的信息，有針對性地進行職業選擇。

6．就業安全教育

剛從大學校門走出的畢業生，缺少對社會的熟悉和了解，面對形形色色的招聘會，他們會或多或少產生茫然、盲從，其中也有少數同學被不法分子所利用，損害了學生的親身利益。通過就業指導課的教學，教育廣大畢業生增強自我保護意識，增強對各種招聘會的分辨能力，學會利用法律武器保護自身的正當權益。

三、學習就業指導的體會

從指導課中，我總結出了以下幾點內容。

大學生求職，實際就是求職信息傳播，就是大學生通過書信、上網、登門或引薦等渠道，向可能的聘用單位，表達欲求任職的意願。大學生怎樣才能成功求職呢？從信息傳播成功關鍵因素分析，主要有以下四個方面。

第一，自己首先是合格的大學畢業生。也就是，自己本身是有用之才。是才或非才，主要體現在三個方面：

1．有無過硬的專業知識和技能，如外語、計算機等級證書是高或低，有無其他的如編程、會計、等任職資格證書或獲獎證書。

2．是否具備較強的敬業愛崗和開拓進取精神，如為什麼向貴單位求職。專業學習中取得了哪些成果如文章、論文、作品等。

3．是否具有巨大的發展潛力，如有何特長愛好，當過學生幹部沒有，是否吃苦耐勞，是否是共產黨員、三好學生等。

第二，能夠較準確地找到自己與聘用單位的共同點。即自己的志向、知識、能力、特長、興趣、愛好等與聘用單位有沒有共同之處，自己比較適合的那類單位有沒有聘用大學畢業生的計劃、指標。若要能夠比較準確地找到雙方的共同點，那麼，至少應有兩個條件：一要認清自己，個人離自己最近，然而最難以認清自己；二要下番功夫，認真蒐集、分析和利用聘用信息。同時，眼界還要放寬些，不宜侷限在某個行業或某些單位，以增加成功機率。

第三，寫自薦書應該注意的方面：

1．寫謀職信時儘量使用簡潔明瞭的語句是你所求的工作在信中的以明析的表達。

2．寫自薦書信時，儘量揚長避短，突出重點，簡明扼要，措辭巧妙，精闢，以便引起閲讀者的重視。

3．在簡歷中真實的寫明自己的專業特長。

第四，要放低心態。以正確的心情去面對就業和社會。要積極的進取而不是無意義的攀比行為。身為畢業生要了解自己的心理特點、自身素質和個性特徵，樹立正確面對現實，克服心理障礙，走出心理誤區，增強心理調適能力和擇業的自信心。

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不學禮，無以立。對於一個人來説，禮儀實質上是人的內在修養、思想品德、文化素質和交際能力的外在表現，是尊重他人的表現形式和行為技巧，是一個人立身處世、塑造良好形象的重要因素。在本次就業指導課程上，《禮儀與形象》這一節課讓我印象深刻。對於女生來説，禮儀就是一個魅力無窮的話題，從頭到腳、從走路説話到待人接物，無一不包。

愛美之心人皆有之，如何讓自己變“美”，禮儀，便是一顆靈丹妙藥。沒有女生不希望自己成為儀態萬方、萬眾矚目、優雅迷人的焦點，容貌無法改變，但氣質、儀態卻可以通過培養養成。形象等於教養，良好的形象建設來自自身的禮儀素養，一個舉止優雅、衣着得體、粧容精緻、言談高雅的女人，是人人都願意結交和親近的，這樣有高度禮儀修養的女人，不管在哪裏都是魅力四射的。換句話説，禮儀，就是女人彰顯魅力的資本。而這節《禮儀與形象》指導課，便是教我們如何讓男生變得更紳士，女生變得更優雅。課堂上，劉婷老師針對個人形象、社會交際、日常生活、職場辦公(包括面試)、商務應酬等多方面的禮儀禮節為我們作了詳細的介紹和指導，我們在學習到相關禮儀禮節的同時也意識到禮儀對我們生活的重要性。鑑於我們都是處於在找工作或者即將找工作的時期，老師着重講了關於面試禮儀的注意事項，並且舉了幾個老師當年在企業做hr時遇到的例子，讓我們都受益匪淺並引以為戒。職場禮儀是我們職業場所中應當遵循的一系列禮儀，是現代社交禮儀的主體。在複雜多變的職場中，無論是求職者與面試者，還是上級與下級、同事之間的交往，都離不開職場禮儀。一個人只有全面地掌握並恰當地運用職場禮儀，才可以使自己在職場中左右逢源，從而獲得順利的發展。正所謂“有禮行走天下，無禮寸步難行”。我們在應聘企業單位時我們自身體現出來的禮節禮數即成為hr們對我們的第一印象，而對於女生來説，着裝打扮、髮型粧容、言語和舉手投足間的禮儀更是印象分當中的利器，甚至我們可以毫不誇張地説：成也蕭何，敗也蕭何。若做得好，便是加分利器，若稍有閃失，便會讓面試官們對你的印象大打折扣。我們經常説，細節決定成敗。這句話同樣適用於禮儀。課堂上老師舉了一個讓我印象深刻的例子：有一個到某企業應聘的女生，着裝與其他禮儀都沒有問題，面試時也是表現良好，可是卻沒有給面試官們留下好印象，因為那位女生左手大拇指上戴了枚戒指，戒指很美，但戴在女生的大拇指上，而且還是在參加面試時，女生的形象連同那枚戒指的美麗都大打折扣了。“如果我們沉默不語，我們的衣裳與體態也會泄露我們過去的經歷”。這句話説的不無道理。個人形象禮儀是評價一個人的重要因素，往往一個微小的細節就可以體現出一個人的氣質與修養，而這一點對現在或即將參與大大小小各種類型的面試的我們，是不可忽視的一項內容。

社會交際禮儀具有廣泛的內涵，包含着會面、邀請、接待、交談、拜訪、贈受、舞會等社交方面。掌握和運用好社會交際禮儀知識，能夠大大地提升我們的社交魅力。社交併不是一個人孤芳自賞的事情，而是有接觸、有碰撞的社會活動，在社交過程中，我們一定要學會有風度和有智慧地處理和不同人的關係，而別人對你的反饋就是你社交禮儀的體現。社交禮儀當中，最基本的便是語言。語言是雙方信息溝通的橋樑，是雙方思想感情交流的渠道，語言無處不在，語言在人際交往中佔據着最基本、最重要的位置。語言的文明禮貌是一個人素質品德最直接的體現，説話禮貌的關鍵在於尊重對方和自我謙讓。這是需要我們時刻注意的問題。我的實習單位是我們系的學生工作辦公室，平常在辦公室上班的時候，就遇到數不清的關於學生禮貌禮節問題的例子。舉一個讓我印象較深的例子：那一天下午，有個女生來找辦公室的一位老師，恰好那位老師臨時有事離開了一會，那女生進來既沒有敲門也沒有跟其他老師打招呼，直接就問“某某老師呢”，我説：“老師去行政樓了，你等一下吧。”結果，那位女生直接就説了一句粗口，並且直接坐到了那位老師的座位上!當時我和辦公室的學生助理就震驚了，面面相覷。一開始我們還在偷偷討論那女生難道也是老師，後來辦公室老師回來以後，我們證實了她確實是學生。一句話、一個行為，可以馬上就將一個人的思想素質體現得淋漓盡致。子曰：“禮者，敬人也。”荀子也説：“禮者，養也。”何況是作為一個女生，禮貌和教養更是不可少的。在人們的印象中，一個有禮貌、有教養的女人總是有着相應的良好品質和人格，這對我們女生的人脈積累和幸福人生都有所幫助。

我看過一本書，書名叫《禮儀是女人的金資本》。裏面有句話説：“禮儀是在女人一切其他美德之上加上一層藻飾，使它們對她具有效用，去為她獲得一切和她接近的人的尊重與好感。”中國是禮儀之邦，禮儀至今仍是中華民族文化的內核和基本內容，深刻地影響着現代中國人的生活和工作。雖然社會的發展，人們的社會交往日益頻繁，禮儀作為社會組織聯繫溝通和人際交往的橋樑，顯得尤為重要。當今世界國際交往日益頻繁，東西方文化之間產生了密切的交流與激烈的碰撞，這就促使了世界各地的禮儀與習俗不斷地融合與發展。因此，瞭解符合時代精神的禮儀知識，正確運用禮儀是我們應該學習的一門必不可少的課程。人無禮則不生，事無禮則不成。雖然我們並不能把所有的禮儀細節全部學到，但只要我們把禮儀的原則銘記於心、貫穿於行，我們也必將能成為別人眼中的“禮者”。