減負提質心得體會十篇

減負提質心得體會 篇1

近期，區教育局根據《雲南省減輕中小學生課業負擔增強青少年體質的規定》下發的專門通知，要求全市所有中國小校全面減輕學生過重的課業負擔。看來，這次“減負”是動真格的了。各級縣鎮接通知後，立即投身於緊張的減負工作中，減負工作正緊鑼密鼓地展開。

隨着教育改革的不斷深入、素質教育的不斷推進，如何既能減輕學生的課業負擔，又能真正提高教學效果，把學生從應試教育的框框中解救出來，真正唱響“減負提質”這一主旋律，這是擺在我們每一位教育工作者面前的一個難題，要解決這個難題，我認為應從一下幾個方面努力：

一、充分認識減負提質的重要性

減負提質是培養新世紀人才的需要，而減輕學生的課業負擔，把學生從沉重的作業負擔中解脱出來，能讓學生有更多的時間去學習更多的知識，培養學生的動手動腦能力。減負並不是不學習、不做作業，而是用較少的時間能學到更多的東西，減少一些不必要的重複與機械勞動，同時也是克服高分低能的需要。但同時我們必須清醒地認識到，“減負”的起點和歸宿都應是提高教育質量，若沒有教育質量的全面提高作堅實的後盾，“減負”工作最終難以進行。

二、提高自身素質，將減負進行到底

學生過重的課業負擔表現在課外，根源在課內。“減負”要求教師要有“減負不減質”的素質和能力。過去，為了讓學生考取高分，教師不惜代價地加班加點，搞“題海戰術”，結果造成很多學生高分低能，不能適應社會的需求。而“減負”要求教師必須改革傳統的教學方法，合理安排教學時間，向課堂40分鐘要質量要效益。我校自3月12日貫徹“減試教育最終結果的苦苦追求勢必更大方面，更多層次加重了學生心理上的負擔。如何實現心理減負已成為教師工作的一個重點：

1、全面瞭解學生。

教師應通過學生本人、學生家長、周圍同學來了解他們的過去，善於發現、捕捉他們身上的閃光點，及時給予表揚鼓勵，從而能充分調動學生的學習積極性，樹立他們的.信心，以便更好地提高課堂教學質量。教師平時要多與家長聯繫，與家長共同分析非智力因素對學生的影響，從多角度多側面找出產生心理壓力的原因，並同他們共同探討減輕心理壓力的較好的措施，雙方形成合力，真正減輕心理負擔。

2、實現師生溝通。

教師要適時地與每位學生談心，以平等的身份同他們交談，幫助他們分析現狀，客觀看待不足，制定有效的整改措施，並在實施過程中不斷修正，求得最大最快的進步。教師要鼓勵學生直言不諱地談出對自己對教師的看法、要求、建議，甚至是批評。

3、做好學困生的幫扶。

減負後，教師必須更加註意對學困生的教育幫扶工作。教師要了解學困生學習困難之所在，分析其原因，幫助他們掌握適合自身特點的學習方法，使他們養成愛學習、會學習的良好習慣，幫助他們減輕因學習困難帶來的過重的心理負擔，克服因成績落後而產生的消極自卑情緒，使之逐步樹立起積極向上的自信心。

4、開展豐富多彩的課外活動。

“減負”並不是放任自流，學校不但不能減掉課外活動，反而應該多開展一些能發展學生能力，陶冶學生情操，鍛鍊學生意志的健康向上的課外活動。如通過組織科技小發明小製作、音樂表演、美術展示等文化藝術活動，既豐富學生的精神生活，又發展學生的特長；通過組織乒乓球、籃球等球賽，可以增強學生體質，鍛鍊學生堅強勇敢的優良品質；通過組織社會調查、公益活動、參觀旅遊等社會活動，可以讓學生了解社會，熱愛大自然，增長知識，開闊視野，讓學生在豐富多彩的課外活動中身心得到健康發展。

三、努力提高課堂教學的質量和效率，全面實施課堂減負教育教學質量是學校的第一生命線。而要實現教育教學質量的提升，課堂是最主要的陣地，也是最直接與有效的途徑。要減負，必須先從課堂入手，全面實施課堂減負。

首先，加強教師自身修養。教師要加強專業知識修養，充實完善知識結構，提高教育教學能力，從根本上保證實施減負。

其次，以教師為主導，以學生為主體。把教師的意志變為學生的行為，使學生從被動學習轉向主動學習，從而能獨立獲取知識。因此，課堂的40分鐘，要着眼於培養學生的學習興趣，發展能力，使學生主動積極地接受知識，生動活潑地提高自己的能力。由於國小生對各類知識的興趣不同，這就要求教師在課堂中，注意發揮每個學生的愛好和特長，善於抓住學生的閃光點。在課堂教學中，教師還應最大限度地調動學生自主活動的積極性，把學習的主動權還給學生，將更多的機會提供給學生，讓學生多動手、動腦、動口，儘可能地施展自己的才華，參與教學的全過程。

再則，強化教研意識，全面保證實施減負。實施減負後，如何用較少的時間讓學生接受你所講的內容，這就需要教師上課前認真備課：備教材、備學生、備教法，充分運用電教器材和直觀教具來輔助教學，充分發揮學生的主體作用，把課前預習、當堂指導、當堂檢測有機結合起來。所謂備教材就是強化教材研究，徹底理清教材知識結構，恰當確定重難點，精講精練，以求課堂教學高質高效；備學生，強化學情研究，正確處理主體主導關係，做到好中差因材施教，分層教學，力求當堂化解作業，不留或少留課外作業；備教法，強化教學法研究，靈活運用教法，更多指導學法，教會學生學習方法。

全面實施課堂減負，能優化課堂教學，提高教學效率，有效地推進素質教育。希望減負不是一陣風，不是一場陣雨，而是陽光，永遠普照學生們！

減負提質心得體會 篇2

本學期，學校將認真貫徹教育局關於減輕中國小生過重負擔工作的精神，切實轉變教育觀念，樹立實施素質教育的思想，我的具體措施：

1、精心設計教案，提高課堂有效性。要想實現減負增效的目的，我個人認為其先決條件就是備課。經過精心準備、精心設計的課肯定與倉促應付的課有着天壤之別，而關於備課的重要性我們也已經是耳熟能詳了。我覺得在備課時可以問問自己以下4個問題，以此為基準來進行備課。這4個問題是：你打算這節課讓學生獲得什麼？你打算多長時間讓學生獲得？你打算讓學生怎樣獲得？你怎麼知道學生達到了你的要求，有多少學生達到了你的要求？相信課前經過這樣的深思熟慮，在備課時肯定會下很大的功夫，經過精雕細琢的課，還能不好嗎？

2、優化作業設計，提高課堂有效性。“減負”，有一個很現實的目的就是減輕學生書包的負擔，因為學生的書包中裝着各種各樣的輔導書，甚至一科有好幾本練習冊，無形中讓學生對學習產生了厭煩心理，所以我覺得我的改進措施最重要的一項就是優化作業設計。我準備從以下幾個方面進行改進：

（1）精心設計預習作業，讓學生在家先自主學習，在課堂上就能做到有的放矢，也節省了課堂時間。

（2）加強實踐性作業的設計。三年級的學生好奇心重，活潑好動，實踐性作業的加入可激發他們的學習主動性。學生在課文學完的基礎上，寫的話就會更精彩、更豐富。諸如此類的作業比單純的習題複製更能吸引學生，並獲得高效。

（3）將評價機制引入作業。可將老師評價、家長評價、生生互評、學生自評等多元評價方式嘗試性使用，多人監督，無形中提高學生的學習認真性。當然，此種方式需持之以恆並取得家長的支持才行。

3、培養良好的學習習慣，提高課堂有效性。學生學習能力的形成，基於良好學習習慣的培養。因此，在日常的教育教學中，仍然要加強學生的行為習慣的培養，如讀書時的坐姿到寫字姿勢的訓練；讀課文時指讀、目讀的指導；聽課、説話的不同要求等等。只有有了良好學習習慣的保證，課堂上，學生才能紮實地學語文，提高聽課效率。

4、提高自身素質，練出自己的“絕活”。教師個人的魅力往往也會成為吸引學生認真學習的一大助力，而教師的魅力不是靠着裝打扮展示出來的，而是靠淵博的知識。因此本人準備不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和教學能力，為高效率的教學創造自身條件。努力練出自己的“絕活”，真正成為學生學習的榜樣。

“減負不能減質”，這就必然要做到“增效”。這對我們教師而言，其實是提出了很高的要求，既要優化課堂教學，提高教學質量，避免課內損失課外補；又要精心設計作業，減少低效勞動，避免加重學生課業負擔。雖然過程辛苦，但我相信，果實是甜的。

減負提質心得體會 篇3

我校為了切實的提高教學效率，培養學生的創造性思維和解決問題的能力，開展了“一三五”減負提質的課題研究，課題開展以來，在趙校長的引領下，我們進行了多次理論學習。感覺收穫頗深。“減負增效”的教改實際上是對我們教師提出了更高要求——提高課堂40分鐘效率，培養學生的各種素質能力。減負不等於學生什麼都不要做；減負不等於不要教學質量。相反，在減輕學生過多課業負擔的同時，要保證提高教學質量。提高教學質量不是靠增加學生的作業量，搞題海戰術，所以作為教師必須要充分認識提高教學質量的同時一定不能給學生增加負擔，在國小數學課堂教學中，既要“減負”，又要“增效”，唯一的辦法是提高課堂教育教學質量，要把“減負”真正落到實處，必須深入到課堂教學的領域中去，確實提高課堂教學的效率，以縮國小生間的差距。實現學生整體素質全面、和諧、充分的發展，通過學習，在教學時我應注重以下幾個方面：

一、充分利用有效時間激發學習興趣

數學課堂教學中，一節課的最優教學時間是上課後的三至25分鐘。在這時間內要激起學生的學習興趣，愛因斯坦説過：“興趣是最好的老師”，有了濃厚的興趣，就會有強烈的學習動力。老師適時恰當地選用多媒體來輔助教學，以形象具體的“圖、文、聲、像”使抽象的教學內容具體化、清晰化，增強教學效果。同時可以運用多種適合國小生年齡特點的教學方法與手段，遊戲、小組競賽、圖片、實物、投影、電腦課件等等，增強課堂氣氛的生動性、學生學習的主動性和積極性，使孩子們從“要我學”變為“我要學”。給學生多一點自我表現的機會，充分感受參與學習的樂趣，體會成功的喜悦，增強學習的信心。

二、指導學習方法，培養學習能力

為了減負，要把大部分的時間還給學生，讓學生有更大、更自由的空間和時間自我完善、自我發展，培養創造力，增強實踐，教師就要在課堂教學上下工夫。運用多種課堂教學形式，增強學習興趣是提高課堂教學效率的有效手段之一。與此同時，教學中“授之以漁”，使學生掌握有效的學習方法，形成良好的學習習慣，培養一定的能力，也是減輕學習負擔的有效舉措。我讓學生互相交流學法心得，積累各種學習方法與習慣。教師也應善於使用分層達標的教學，對不同層次的學生提出不同層次的要求，注意個體差異，鼓勵成績突出、觀點突出、有創新精神的學生，培養獨立思考的能力、解決問題的能力，為孩子們良好個性品質的培養與素質潛能的開發提供優良環境。

教師的教學策略與方法應靈活創新。在練習、作業設計方面也可以做改革，提倡一些活動性、實踐性、合作性的作業。生活是學生學習數學的場所，也是學生運用數學解決實際問題的場所。因此，課外作業的設計，也應教好的適應學生智力因素和掌握知識客觀存在的層次性，滿足不同學生的興趣愛好，教師可以設計填空、判斷、選擇、測量、小製作、猜字謎等學生喜聞樂見的形式。如學習24時計時法之後，我佈置學生收集各種汽車票，是從哪兒開到哪兒？是哪年哪月哪日什麼時刻開出的？是用什麼計時法表示時刻的？如果用另一種計時法該怎麼説呢？這個作業可能超時了，但是孩子感興趣的，他們樂意做的事情，不會覺得是負擔。這樣的課外作業設計，讓孩子在玩中學到了知識，並讓他們感受到生活中有許多數學知識，有意識的將現實問題和數學建立起聯繫。

總之，“減負增效”的實質就是要求我們教師改進和完善教學方式和方法，使學生學的愉快，學得輕鬆，這樣，學生的學業負擔自然就輕了，但是，減負增效是一項長期，艱鉅而複雜的工作，不是一天兩天的努力就能成功的。不能急於求成，需要我們用耐心，責任心和時間去認識去探索，而且這項系統工程還需社會、家長的理解、支持和配合，需各學科的協調平衡，統一思想才能更見效。我們相信，功夫不負有心人，只要努力的做，一定會達到最佳的教學教育效果。

減負提質心得體會 篇4

減負提質一直以來是教學中所面臨的較為複雜的議題，既要減負但同時又要提質，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實踐中往往又把握不住分寸，我們必須採取一些具體措施，才能有效的提質減負。我認為具體的做法有：

學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負並不是單純的減少作業數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。

加強集體備課，認真鑽研教材，使各單元的教學目標更加明確，根據單元目標制定合理的課時教學目標，並根據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。

根據學生年齡特徵，創設情境，培養學習興趣，以“學生髮展為本”，精講精練，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發展，讓每一個學生在課堂中都有所收穫，從而提高40分鐘的教學質量，打造高效課堂。

精心設計課堂練習，，圍繞聽説讀寫相結合進行。有目標，避免隨意性。在講解課文中完成。

如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預習時重點強調，採用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關鍵詞語，運用各種方法或近、反義詞，或聯繫上下文理解。找出本篇課文中想像説話的訓練點，進行説話練習。課後及時寫下。有了課堂上説的基礎，回家完成寫的任務就輕而易舉。對文中的重點段落指導朗讀，熟讀成誦。減輕了學生課外負擔。

課外作業，精心篩選，認真編排，如在教學中總結出經典基礎性作業和練習，作為常規試題認真練習。讓學生作業負擔小，又得到最大的訓練，做到及時高效。

每週針對單元目標出好週週練，進行一些操練。5、設計分層作業：針對各班級不同學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以根據自己的愛好和能力選做作業。同時還注意作業的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業當成一件樂事。避免作業中的重複現象，儘量設計精而簡的作業，作業的佈置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悦，逐漸樹立起學習的信心。

總之，練習只是手段，讓學生在課後得到鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設計每一個課堂作業，做到少而精，讓學生在樂中得到學習，得到鞏固，增強練習的有效性。

減負提質心得體會 篇5

“減負提質，構建高效課堂”是我校本學期的教研主題，在“提質增效”主題教研活動週中，我積極參與了主題研討活動。作為年輕教師，我在這次活動中受益匪淺，一次次內容豐富的講座，一堂堂精彩的展示課，為我如何在自己的常規教學中做到減負提質，構建高效課堂指明瞭方向。

活動結束後，我靜靜思考着如何消化學到的方法、知識，並更好地運用到自己的常規教學中。我覺得自己要在這幾個方面加以改進。

首先，應該營造良好的課堂氛圍。作為班主任，我不僅要教學語文，還要管理班級，個別違紀生會受到我的批評，因此有時上課會一臉嚴肅，雖然是無意的'行為，卻真正影響了孩子們聽課的情緒。可想而知，緊張、沉悶的課堂，即使教師的教學設計再優秀，語言再生動，學生也會毫無興致，沒有活力，甚至消沉、憂慮、提心吊膽生怕老師批評人，高效的課堂是無從建立的。如果無論發生何種情況我都能以笑臉相迎於孩子，讓孩子們感受到我的親切，我的笑意所帶來的温暖，對於孩子們學習積極性的提高無非是有益的。

其次，應該對學生有普遍的關注。高效課堂不是指個別優秀生表現充分的課堂，然而我在上課時確實多讓優等生髮言，而忽視了學困生也要更多的受到關注。我覺得自己要經常用目光或微笑與全班學生交流，要讓所有的學生都能從我的微笑和目光中看到一種關注，感受到一種温暖，獲得一種支持。多用欣賞、誇獎、提問或允許回答問題來體現、表達對普遍學生的關注。

最後，應該在課堂中足夠放手讓學生自學。我在課堂中很多時候不能做到真正放手讓學生自學或合作學習，總是擔心他們學得不透，掌握得不紮實，也就會不厭其煩的一遍遍地重複着，其實這樣的重複既引起孩子們的煩感，同時也是在浪費時間。課堂中的教師應該給孩子們足夠的學習時間，足夠的反饋時間及足夠的訓練時間，讓孩子們自己去尋找學習中的不足，這樣印象才會深刻，記得也才會紮實。

反思自己的課堂教學，要想真正做到減負提質，構建高效課堂，必須從自身找原因，做到向四十分鐘要效率。同時真心感謝學校這個優秀團隊，有這麼多的領導給我們指點迷津，有這麼多充滿活力與創造力的老師共同成長，有這麼好的平台讓我們既能展示自己，又能提升自己。不怕不優秀，就怕不成長，在陽朝，我們正在成長着！

減負提質心得體會 篇6

為了把國小生從沉重的課業負擔中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發展，因此要“減負”。要實現“減負提質”我得到的體會有以下幾點：

一、教師轉變教學思想，切實做到“減負提質”要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極性，讓學生經歷學習過程，恰當地創造良好的學習環境。

二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養學生的能力。俗話説得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，知識信息正高速發展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍於一堂課的時間和精力去備好一節課。

三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等於能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂教學的原則要體現教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發學生積極思考，營造輕鬆愉快、生動活潑的學習環境，使學生處於良好的學習狀態。

四、嚴格控制學生的學習時間和活動總量。學生每天學習時間(包括自習)，國小不超過6小時，國小下午應以活動和做作業為主。自習課應由學生自己支配，不得用於上課和集體補課。要保證學生每天有1小時體育活動的時間(含體育課)，不得增加學生的周活動總量。

五、嚴格控制學生的課外作業量。國小要提倡佈置活動性、實踐性的家庭作業，1-2年級不留書面家庭作業;3-4年級課外作業不超過30分鐘，5年級不超過1小時，

各校要爭取家長的配合，共同努力，減輕學生過重的課業、身體、心理負擔。為孩子更愉快健康的成長一起努力!

減負提質心得體會 篇7

在國小教育中如何實施素質教育已經是擺在每個教學工作者面前的重要課題。素質教育不僅要對學生現在負責，還要對學生將來負責。因此，要落實素質教育，教會學生學習，培養學生學習能力是關鍵。

那麼，如何面向全體學生，提高教學質量。

一、教師要牢牢樹立面向全體學生的觀念

1、每一個學生，包括後進生，即學習困難生，都是教師培養的對象，讓每一個學生都成功，應是每一位教師崇高的職責。教育是教師終身從事的一種事業，而不是一時謀生的職業，因而要忠誠於教育事業，樹立終生從事教育工作的思想。堅信每個學生都有成材的資格和可能，即使沒有一個聰明的腦袋，有一雙靈巧的手，照樣是人才。教師是為了明天工作的，是塑造未來的，要教育每個學生，為自己設計規劃美好的前景，並全力以赴去實施。

2、教師要有高度的責任感。教師要有對學生負責，對家長負責，對黨和人民高度負責，並將它落實到每期，每天，每節課的具體工作中，要了解理解學生，承認個性差別，尊重信任學生，發揮每個學生的潛能，嚴格要求學生，對每個學生負責。教師是否面向全體學生，是衡量一個教師教育思想是否端正的試金石。

3、教師要提高業務能力。

教師要接受現代化的教育思想和教育觀念，積極探索教育規律和教育方法，培養學生如何生存，如何學習、如何辦事、如何創造、如何進行觀察、如何有效地思考等等。

二、在教學中注意提高學生的素質，提高教學質量。

教學工作是學校的中心工作，教學管理應以“綱要”為依據，運用教育規律，樹立“提升層次，增加信任，適度超前”的管理理念。暢通雙向溝通渠道，幫助教師端正思想，使他們迸發出巨大的熱情和潛力，創造性地開展工作，正確地進行自我控制，自我調節，使全體教師的敬業精神得以提高，人人都能注重形成良好協調一致的師生關係——這是有效地進行教育活動，完成好教育任務的必要條件。注重智力因素和非智力因素的全面發展，抓兩頭促中間——這是提高教育質量的有效措施。

在管理要求上，根據計劃制定必要、切實、可行的規章制度，保障教學秩序的有效運轉，堅持常規訓練，開展評比，持之以恆，養成習慣。

在管理內容上，着力抓好“六認真”落實工作，提倡功在課前，杜絕上無準備的課，實行年級組長籤案制。切實抓好課堂40分鐘，保證做到六不——不缺課，不隨意調課，不遲到，不早離，不拖堂，不處理與本堂課無關的問題。作業批改做到批改及時無誤，做好記錄，即時反饋，提倡面批，隨時補救。

1、在教學過程中要把提高每個學生的素質作為教育的落腳點，要堅持因材施教，分類指導，使不同層次的學生都能在實際水平的`基礎上主動地充分發展和提高。

2、要堅持“一分為二”的觀點對待學生學習上的不足，用各種方式對他們給予鼓勵，要千方百計地為後進生創設成功的機會，肯定他們的點滴進步，讓他們一次次地體驗到成功的喜悦，調動他們的學習積極性，使他們身心也能得到全面的發展，同時尊重、偏愛、認真指導學習困難生，並善於發現、挖掘其學習與發展潛力，更是素質教育的重要方面。

3、在課堂教學中要以真才實學，真情實感培養專業能力，訓練科學思維，教會學習策略。課前精心設計，課上精心施教，教師要多學習，多想辦法，在對學生教育中採取多種方法，進行有效教育。

因此，爭做合格教師，優秀教師，理想教師，應該分別成為教師素質的基本目標，較高目標，最佳目標。

一個人民的教師，要有高尚的追求。沒有追求，就沒有進步，沒有追求，就沒有發展。只有真誠地熱愛生活，嚮往祖國和人民美好未來的教師，才能全心全意地熱愛、關心每一個學生，嘔心瀝血地培養、教育每一個學生，毫不保留地將自己的全部知識，奉獻給每一個學生，才能提高教學質量。

減負提質心得體會 篇8

中國小生負擔過重已引起了教育部及省市教育行政部門的高度重視，“減負”成了每一個教育工作者都應該認真思考的問題。“減負”並不是不要教學質量，在“減負”的同時還要設法增效，這就對每一個英語教師提出了更高的新的要求。下面是本人在英語教學中關於“減負”增效的一些成功做法。

一、明確如何“減負”

首先，應該明確減什麼。“減負”是減去超出學生承受能力的學習任務，減去學習活動中機械重複而又對發展學生能力無用的作業，去掉落後、煩瑣或對培養學生能力和發展學生智力毫無益處的教學內容，放棄“滿堂灌”、“題海戰術”等違反教育規律的教學方法。其次，正確把握“減”與“加”的關係。英語老師動輒就讓學生抄寫單詞、背育課文的做法要堅決摒棄。《關於教育問題的談話》指出：“要不斷提高教育質量和教育水平，不僅要加強對學生的文化知識教育，而且要切實加強對學生的思想政治教育、品德教育、紀律教育、法制教育”。這説明“減負”並不是只減不加。引導和幫助學生逐步形成健康的心理、正確的世界觀、人生觀和價值觀，這方面的教育要加強;養成刻苦拼博、博聞強記、勤學好問、持之以恆的學習品質，這方面的教育要加強;形成禮貌、文雅、友愛、自尊、自重的交際習慣和健全健康的人格品德的教育也要加強。

二、明確如何增效

“減負”不能以犧牲學生的學業成績為代價。“減負”的真正目的是在減少學生課業負擔的同時全面提高教育教學質量，推進素質教育向前發展，讓每一個學生都學得輕鬆，讓每一個學生都學得愉快，讓每一個學生的身心都得到健康發展。下面是本人“減負”的具體做法。

1、改革英語課堂教學結構，保證教學效益

改革課堂教學結構，是減輕學生課業負擔的前提，是進行素質教育的必要手段。具體做法是：

(1)課堂上充分發揮學生的主體地位。能讓學生自己説出的知識點就決不從教師口中説出;能讓學生自己總結的結論就一定不要教師包辦;能讓學生對話表演的課文，老師堅決創造讓學生動嘴的機會。

(2)對於英語單詞，本人放棄了過去領讀若干遍讓學生死記單詞的方法，變為教給學生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規律，並讓學生回去聽錄音5分鐘左右，大大縮短了對單詞的講解時間，也縮短了學生對單詞的記憶時間。

(3)對於課文和“reading”部分，做到精選要背的內容，不必要的內容做到堅決不背，大大減少了學生的讀背任務。

(4)課堂活動多，讓學生對話、表演、學會交流是我常用的手法，學生樂於參與。

(5)講課詳略得當，重點內容多訓練多講解，一般內容少講解，超過大綱要求的內容堅決不講解，句型、時代多變化，涉及的詞彙多與新學內容有關，讓學生能得到及時鞏固。

(6)不讓英語課堂學習枯燥無味，發現學生犯困、打盹時及時活躍課堂氣氛，尋找學生熟悉而又感興趣的事例，與這堂課的知識和教學目標整合，生動有趣而又能達成教學目標。這些做法讓學生學得輕鬆愉快，學生都喜歡上英語課。

2、利用多種教學手段

利用多種教學手段，吸引學生的注意力，讓他們在課堂上積極思考，認真學習，樂於訓練。每節課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，採用多種方法，吸引學生的注意力。通常的做法有：

(1)用對比或比較的方法將有關的新舊知識點結合起來。

(2)特地準備一些與課文內容有關的小故事。

(3)利用多媒體課件教學豐富學生的視聽。

幾乎每節課都有與之對應的課件，有時到網上下載一些生動形象的圖片，有時截取一段與教學內容有關的視頻，有時尋找一篇與課文相關的文字資料。

3、作業壓縮到最少

作業總量堅決控制在30分鐘以內，每天的讀背任務不多於15分鐘，每天精選兩篇有時代氣息、學生感興趣的英語閲讀材料，閲讀時間不超過15分鐘，目的是培養學生的英語語感。週末除佈置一張雙休日作業外，佈置一些有彈性(視學生的興趣愛好，不強行劃定範圍)的英語課外閲讀任務，以培養學生的英語語感。每兩週佈置一次錯題訂正任務，讓學生及時回顧所學內容。

做好減輕學生過重課業負擔的工作，直接關係到素質教育的成敗問題，關係到青少年一代的`健康成長，關係到中華民族未來的主人應對複雜國際競爭的能力。在“減負”的同時，創造優異的教學實績，讓過去學習英語嫌苦嫌累的學生真正體會到：“英語不過如此。”

減負提質心得體會 篇9

國小生負擔過重已引起了教育部及省市教育行政部門的高度重視，“減負”成了每一個教育工作者都應該認真思考的問題。“減負”並不是不要教學質量，在“減負”的同時還要設法增效，這就對每一個英語教師提出了更高的新的要求。下面是本人在英語教學中關於“減負”增效的一些成功做法。

一、明確如何“減負”

首先，應該明確減什麼。“減負”是減去超出學生承受能力的學習任務，減去學習活動中機械重複而又對發展學生能力無用的作業，去掉落後、煩瑣或對培養學生能力和發展學生智力毫無益處的教學內容，放棄“滿堂灌”、“題海戰術”等違反教育規律的教學方法。其次，正確把握“減”與“加”的關係。英語老師動輒就讓學生抄寫單詞、背育課文的做法要堅決摒棄。《關於教育問題的談話》指出：“要不斷提高教育質量和教育水平，不僅要加強對學生的文化知識教育，而且要切實加強對學生的思想政治教育、品德教育、紀律教育、法制教育”。這説明“減負”並不是只減不加。引導和幫助學生逐步形成健康的心理、正確的世界觀、人生觀和價值觀，這方面的教育要加強；養成刻苦拼博、博聞強記、勤學好問、持之以恆的學習品質，這方面的教育要加強；形成禮貌、文雅、友愛、自尊、自重的交際習慣和健全健康的人格品德的教育也要加強。

二、明確如何增效

“減負”不能以犧牲學生的學業成績為代價。“減負”的真正目的是在減少學生課業負擔的同時全面提高教育教學質量，推進素質教育向前發展，讓每一個學生都學得輕鬆，讓每一個學生都學得愉快，讓每一個學生的身心都得到健康發展。下面是本人“減負”的具體做法。

1、改革英語課堂教學結構，保證教學效益

改革課堂教學結構，是減輕學生課業負擔的前提，是進行素質教育的必要手段。具體做法是：

（1）課堂上充分發揮學生的主體地位。能讓學生自己説出的知識點就決不從教師口中説出；

能讓學生自己總結的結論就一定不要教師包辦；能讓學生對話表演的課文，老師堅決創造讓學生動嘴的機會。

（2）對於英語單詞，本人放棄了過去領讀若干遍讓學生死記單詞的方法，變為教給學生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的`規律，並讓學生回去聽錄音5分鐘左右，大大縮短了對單詞的講解時間，也縮短了學生對單詞的記憶時間。

（3）對於課文和“reading”部分，做到精選要背的內容，不必要的內容做到堅決不背，大大減少了學生的讀背任務。

（4）課堂活動多，讓學生對話、表演、學會交流是我常用的手法，學生樂於參與。

（5）講課詳略得當，重點內容多訓練多講解，一般內容少講解，超過大綱要求的內容堅決不講解，句型、時代多變化，涉及的詞彙多與新學內容有關，讓學生能得到及時鞏固。

（6）不讓英語課堂學習枯燥無味，發現學生犯困、打盹時及時活躍課堂氣氛，尋找學生熟悉而又感興趣的事例，與這堂課的知識和教學目標整合，生動有趣而又能達成教學目標。這些做法讓學生學得輕鬆愉快，學生都喜歡上英語課。

2、利用多種教學手段

利用多種教學手段，吸引學生的注意力，讓他們在課堂上積極思考，認真學習，樂於訓練。每節課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，採用多種方法，吸引學生的注意力。通常的做法有：

（1）用對比或比較的方法將有關的新舊知識點結合起來。

（2）特地準備一些與課文內容有關的小故事。

（3）利用多媒體課件教學豐富學生的視聽。

幾乎每節課都有與之對應的課件，有時到網上下載一些生動形象的圖片，有時截取一段與教學內容有關的視頻，有時尋找一篇與課文相關的文字資料。

3、作業壓縮到最少

作業總量堅決控制在30分鐘以內，每天的讀背任務不多於15分鐘，每天精選兩篇有時代氣息、學生感興趣的英語閲讀材料，閲讀時間不超過15分鐘，目的是培養學生的英語語感。週末除佈置一張雙休日作業外，佈置一些有彈性（視學生的興趣愛好，不強行劃定範圍）的英語課外閲讀任務，以培養學生的英語語感。每兩週佈置一次錯題訂正任務，讓學生及時回顧所學內容。

做好減輕學生過重課業負擔的工作，直接關係到素質教育的成敗問題，關係到青少年一代的健康成長，關係到中華民族未來的主人應對複雜國際競爭的能力。在“減負”的同時，創造優異的教學實績，讓過去學習英語嫌苦嫌累的學生真正體會到：“英語不過如此。”

減負提質心得體會 篇10

國小生“減負”受到社會各方面的普遍關注，為何“突圍”這麼難呢？筆者以為主要矛盾是國小“減負”沒有與“保質增效”掛鈎，學校和家長擔心“減負”會降低教學質量，影響學校的升學率，影響學生的升學和前途。怎樣做到既“減負”又“保質增效”呢？筆者以為可以從以下幾個方面努力：

一、提高課堂教學效率

提高國小教學質量主要依靠提高課堂教學效率，改進課堂教學形式和方法來實現。學校應該加強教學研究和探討，改進教學形式和方法。教師要採取“啟發式”教學法，精講多練。課堂教學效率提高了，也就無需補課了。

二、加強非智力因素的教育

三、因地制宜，因材施教

勞逸結合，一切從實際出發，不能為了片面追求升學率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個班上學生的學習狀況參差不齊，老師要分層次進行教學，照顧方方面面，特別是要關注“差生”，及時彌補薄弱環節。學習有張有弛，不要繃得太緊，使學生沒有咀嚼和消化的餘地，沒有喘息的機會。提倡個別輔導，對症下藥，注重對學生個性化的指導。減負的同時，國小要創造條件讓學生髮展個性特長。開設多種拓展型、研究型課程，成立學生社團，開放圖書館、實驗室、計算機房等，讓學生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才幹，脱穎而出。

依法治教是實施素質教育的根本，也是切實減輕國小生過重課業負擔的.關鍵所在。我們應該拿起教育法規的有力武器，切實落實教育部有關“減負”的各項規定，同時加大會考、大學聯考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。