科級幹部輪訓心得體會

今年市局工作會後，人教部門根據全年整體培訓工作計劃，分兩批在全系統開展科級幹部輪訓。本人有幸成為第一批學員，和縣市區局班子成員一道在省局**大酒店接受了近一個星期的強化培訓。此次培訓，課程涵蓋心理學、公文處理及税收執法風險等，其間學員們還實地參觀了私營企業典範——遠大空調。通過學習，本人一方面開拓了視野、另一方面進一步增強了理論底藴，為今後的工作打好了基礎。

對教授提出的機關工作中“三個一”，我感受頗深，在這裏結合自身實際談一點體會。

一、“每天鍛鍊一小時”。“三個一”中首要的就是每天鍛鍊1小時。教授將其列為首要，是他認為有效率的工作須以身體健康強壯為前提。他曾經公派留學加拿大，正是憑着鍛鍊後良好的身體素質，隻身周遊了大半個加拿大，並寫出了近萬字的考察報告。我參加工作二十多年，曾因性格原因，不注重身體鍛鍊，隨着年齡增大，體型日益臃腫，注意力開始下降，性格益發內向，漸感工作吃力。四年前，一個偶然的機會，我接觸到羽毛球，加上區局新建網球場，我開始加強了身體鍛鍊。從最初羞於上場，到揮拍自如，直到現在成為健身房的常客，我不僅克服了家族史給自己身體帶來的健康隱患（高血壓），而且身體各項機能得到了均衡發展。同時，在這一過程中，自信心得到增強，社交圈得到延伸，認識了許多志同道合的朋友，工作中也表現出充沛的精力和敏捷的思維，這應該都得益於近幾年持之以恆的鍛鍊。

二、“每天讀一小時書”。教授認為，在身體加強的同時，也應注重理論培養。要想使自己成為一個有“深度”的人，必須加強學習，每天給自己制訂讀書計劃，由粗讀，到精讀，再到理解，通過這一過程，豐富自己的理論底藴。説實在的，我不是個擅於讀書的人，讀書計劃性不強，隨着年齡增大，注意力難得集中，但由於自己愛好單一，性格愛靜，這幾年由最初被動拿書打發時間，到現在主動找書閲讀，我也感受到了自己的變化。雖然我看的書很雜，且沒有較強的針對性，但至少現在與人交流話題多了，知識面拓展了，歸納能力也潛移默化的得到提高，這也算是閲讀給我帶來的小利吧。

三、“每天與人交流一小時”。教授認為，在機關工作要適應主動與人交流，只有這樣才能使自己永遠處於“明白人”的狀態。任何人都不能保證自己做任何一件事情都正確，只有通過交流才能發現自己的不足，及時修正自己的想法，同時也能使大多數人接受、認可自己。我想這一點確實重要，二十多年前，剛參加工作的我性格內向，嚴重的制約了自己與人交流的能力。熟悉我的人都知道，我年輕時與生人説話就會臉紅，更別説與別人進行面對面的交流了。這裏，我要感謝組織，是組織給我機會，讓我克服這方面的心理陰影。自從走上中層領導崗位後，為了科室及分管工作的順利開展，我經歷了最初的強迫自己找人談心，到現在可以主動定期找人溝通，虛心聽取各方面意見。一方面，自己的工作得到較為健康的發展，另一方面，交流充分拉近了我與他人的距離，使他人更充分的瞭解了我，我也獲得了他人在工作、生活上的大力支持。

經過短短几天的學習，我進一步拓展了自己的知識面，加深了與各縣市區局班子成員的交流，增進了瞭解。同時，為了讓機關生活更加絢麗多彩，在這裏我要大聲疾呼，我親愛的同事行動起來，讓我們的生活都充滿“三個一”吧！