怎樣才能鍛鍊自己的口才

怎樣才能鍛鍊自己的口才?鍛鍊自己的口才的方法有哪些?下面本站小編整理了鍛鍊自己的口才的方法，供你閲讀參考。

鍛鍊自己的口才的方法：怎樣講話

第一，描述事情要具體。事情説得越具體，講話會越生動。比如你與其簡單地説有一輛車，不如説有一輛加長版的土黃色奧拓，準確的描述會讓聽眾有畫面感。 同理，當你在提到某人的時候，如果不説清姓甚名誰，來自何方，會顯得力度不夠，效果要遜色許多。具體準確的描述容易讓人更信任你，也容易讓你表達的內容有 鏡頭感，易於將聽者帶入情境中。

很多時候具體準確的描述是一種好的鋪墊，能自然又略帶懸念地引出核心意思。而説話缺乏控制感的人，往往忽略這一點，總是急於表達核心意思，缺少鋪墊。 這不好，直奔主題往往顯得唐突。在這一點上，我們可以向喬布斯學習，他對演講過程的控制力，以及形象的比喻，都準確地詮釋了這一準則。

第二，講話要有邏輯，才能説得清楚。講話的核心邏輯是一次講話只能有一個主題，不要擔心是否單薄，一次講話能講清楚一個論點就很不錯了。即便有點偏差也不要擔心，求全責備才是最容易失敗的。

第三，講話的深刻程度取決於知識。知識源於何處?閲讀、閲讀，還是閲讀。當然，讀的是除了漫畫、《故事會》等以外的知識型讀物。如果你無法在短時間內 解決自己的知識儲備問題，又想讓講話顯得不膚淺，還有一個辦法，就是不要過多使用解釋性語言。試想，如果你過多地使用“因為”、“所以”，有諷刺聽者智商 之嫌不説，也容易讓你的表達顯得幼稚。

第四，講話的成敗與你是否會製造氣氛息息相關。有專家統計過，當眾講話的成功，50%取決於內容，50%取決於激情。凡是在美國公司待過的人，一定能 深刻理解這一點：一個領導要想秀出強烈的個人魅力，就得靠演講。只要這廝能喊出 “Change”(改變)或 “Yes，we can”(是的，我能)之類充滿讓人赴湯蹈火的感召力的口號，那他就會被認為是一個領袖型的管理者。

講話如果有幽默感，當然也能製造氣氛，不過這得看天賦。麥肯有個策劃總監叫張洪宇，他在介紹自己名字時，會這麼説：“我叫張洪宇，張牙舞爪的張，洪水猛獸的洪，宇宙爆炸的宇”，本來很普通的名字，被他説得如雷貫耳，現場氣氛會瞬間升温。

第五，講話的説服力很大一部分取決於説話的方式，包括聲音、表情和身體語言。骨架大、聲線雄渾的人會更容易讓人信服，麻稈型、聲線幹細的人的可信度就低一點。講話時的手勢也有講究，肩部發力會比較有力，肋部發力則有親民範兒。打手勢要注意幅度，不要讓動作喧賓奪主。

第六，講話一定要有結論，但不要一開始就下結論。就像戀愛的目的是結婚，但一開始就談目的，未免太乏味了吧。

理論問題能説的大致如上，剩下的就是實踐了。如果你覺得自己嘴笨舌僵，缺乏鍛鍊，可以先在親近的人面前很正式地演練口才，直至練到能把一句廢話説得自 信有力為止。很多時候，只要把話説得堅決、清晰，説服力就不會低。吃喉寶不會讓你的嗓子鍍金，自信有範兒才是練就扛鼎之舌的不二法門。

如果你沒有合適的貼身陪練，可以向演員學習，看着奧巴馬、喬布斯演講的視頻學，對着鏡子練，努力尋找神采飛揚、充滿自信、鏗鏘有力的範兒。同時可參考美劇《白宮羣英》，有一集內容是如何訓練總統候選人演講技巧的，講得很到位。

鍛鍊自己的口才的方法：鍛鍊口才的兩大部分

一、練習口才分三部分：

1、説話腔調吸引人。

指聲音的高低起伏和停頓轉折，這個老大有絕招——聽評書，聽老大做課程分享，是一種享受，張口就能吸引大家注意力，所以老大做銷售，聊天時能掌握主動權，而我還達不到這功力。我也在追求進步，想練習出一幅好口才!

2、肢體語言準確無誤。

美國心理學家研究發現人際溝通時，言辭只能傳遞真實信息的8%，語音語調傳遞35%，而肢體語言能傳遞57%。比如和客户握手時，我就會連貫做揚眉、側頭和微笑，這是三大代表友善的基本動作。

揚眉是指快速抬起眉毛又降下來，表示自己的真誠，無威脅性;側頭是頭部微微往一側傾斜，暴露頸動脈——主血管破裂會危及生命，做該動作表明對大家很放心;而微笑時大腦會分泌內啡肽，不僅自我感覺良好，也會讓大家感覺良好。

介紹產品好比是在説評書，再加上恰當的肢體語言，這是給語言賦予一種能量和感染力。與人溝通時，對方提問，一般我眉頭微皺，這樣對方感覺我在專注傾聽問題，一般回答時，我眉頭又舒展開來，還露出一絲微笑，接着再侃侃而談。

這是美國前總統布什形象專家給布什支過的招，這類高級肢體語言既能展現布什過人才智，又不是自鳴得意;既有同情心，又不顯得低三下四。經常運用，效果槓槓滴。

看到對方兩隻胳膊抱在胸前，從肢體語言看，似乎是滿懷戒備心理，這些都特別有助於我們付諸判斷客户的真實心理情況，比如客户下意識摸了一把後脖子，心理學分析，這是人在説謊時的標準動作，除非丫脖子真疼。

對待客户，我伸出的手永遠是手心衝上，心理學分析，如果你在説謊，你的手會有意無意地手背衝上，因為手心代表內心，代表真實感知，而手背是代表外在，可以掩飾自己情感。

客户也許沒注意手心還是手背，但心理上有感覺，次數多了，你就能持續暗示對方：“喂，我説的都是實話，請相信我。”身體語言無處不在，有的時候你不用説一句話，就可以影響對方的情緒。

你可以做一個實驗：當你遇到一個朋友，你什麼都不説，就用眼睛盯着他兩眼之間的中心看，目不轉睛的盯上3、5秒，不論他見到你時多麼開心，他會立刻收起笑容問你：“怎麼呢?”不信的可以試試!

《3年掙850萬，你也可以複製》書中還有一些盯眼的小技巧，你可以嘗試學習。

3、説話內容有水平。

口才再好，沒內容也是巧婦難為無米之炊。內容決定是否有聽眾，或者什麼層面的聽眾。要有好的內容平時必須多累積，就是多看書，多學習，內心都沒有點貨，口才再好也沒用，沒東西可説。

二、鍛鍊口才的3個途徑。

1、敢説。

不怕丟人，成長就會出醜，出醜就會成長，這是必經的過程，熟能生巧，巧能生精，只是知道概念不去實踐，結果只能是紙上談兵。多動腦，多借鑑，多總結。

比如，如何形容一個人?如何描述清楚一件事情?如何與客户交流過程中激發客户興趣?如何留下懸念?要做到邏輯清晰，條理明確，語言精練，表達準確，還是需要長期訓練的。

2、多聽評書。

多刻意模仿單田芳老師講故事的手法，模仿多了也就有那個範兒了，再融入自己感情去講故事，直接把客户帶到設定的場景裏面去，身臨其境。

反覆揣摩，大量練習，最後練就開口一分鐘吸引對方目光，三分鐘廣告主安靜聽推薦，一次談話留下印象，三次談話成為朋友的本事。肢體語言與説話內容與語調的配合可以用天衣無縫來形容。

3、多説，反覆練習。

剛開始説話缺乏邏輯，沒有條理，訓練中分成幾個要點來分別敍述。第一、第二、第三，為的是讓客户聽的清楚，這個需要額外鍛鍊，凡涉及表述的強迫自己分幾點來説。

每一句話術，每一句台詞，都訓練至少20遍以上，做到脱口而出。《3年掙850萬，你也可以複製》的書上，也寫過，我就是這麼做的。

好口才，都是訓練出來的。就像NBA球星姚明，110米欄劉翔，羽毛球星林丹，他們天賦秉異，但都堅持最大強度的訓練。

總之，好口才，就是練習!練習!練習!

都是一些個人意見，僅供參考，説的不好的地方，還請多多擔待，我們一起進步。