隱性暴力溝通是什麼

暴力溝通就是使用強迫、否定、指責的語言和動手傷害的行為嗎?對於這樣的疑問和認識，下面是小編為大家收集關於隱性暴力溝通是什麼，歡迎借鑑參考。

隱性暴力溝通中首當其衝的表現就是定性評判

比如，孩子因為某種事情哭，比較恰當的説法是：

“我注意到你很傷心，你哭是因為……? ”

而不是：

“都這麼大了，哭什麼哭，丟不丟人!”

可以看出來，前者僅僅是説出事實，後者明顯是帶有評判的語氣。因為一個人被理解之後，他就能坐下來傾聽;而被指責之後就會產生逆反。如果同理心地想一下，究竟是不是這樣?前者就是非暴力溝通，後者就是暴力溝通，儘管溝通者未必認識到。

隱性暴力溝通中排在第二位的就是橫加比較

老實説，比較是人類的天性，很難克服，但人生中的不如意也是來源於比較。最常見的是父母經常説的“別人家的孩子”，老師嘴裏的“你們是我教過的最差一屆學生”。

可以適當地比較，但比較哪有盡頭，需知每一代人，每一個人從基因開始就不同，拿別人做到的成就去證明對方是個失敗者，是一個非常荒謬的舉動。

隱性暴力溝通中排在第三位的是迴避責任

這種暴力溝通在我的記憶中，學生時代遇到的最多，常見的句式是“真沒辦法，我不得不……”

弗蘭克爾的《活出生命的意義》中有一句話：“人所擁有的任何東西，都可以被剝奪，唯獨人性最後的自由——也就是在任何境界中選擇自己的態度和生活方式的最後自由——不能被剝奪。”

要明白，當一個人説出“我不得不做某事”的時候，這個人其實是在逃避自己的責任，以自己是一個無辜的受害者的身份將責任歸於他人和外界，並且強迫對方接受。

隱性暴力溝通中排在第四位的是道德綁架

比如，在傳統文化中有百善孝為先的思想，這種思想如果被泛用，就會形成隱性暴力溝通：

“你就為表弟破一次例，媽對你舅舅也有個交待，就只這一次，下不為例，就算我這個當媽求你了。”

又如，“受人滴水之恩，必將湧泉相報”是人們普遍認同的理念，但如果忽略背景，濫用起來，就會形成隱性暴力溝通：

“張老師對你是有恩的人呀，你要是為堅持原則就拒絕他，別人會説你恩將仇報。”

這種隱性暴力溝通實際上暗含威脅的成分。在闡明關係後，事情做了會為大多數人反感，事情不做會為大多數人指責;而且事情做了會自責，事情不做會負疚。

我最怕遭遇這類的隱性暴力溝通。

因此，在溝通過程中，要多説事實，少定性評判;要就事論事，少橫加比較;要善於擔當，少迴避責任;要顧全大局，少道德綁架。