![上班族每日學習計劃（精選3篇）]( "上班族每日學習計劃（精選3篇）")
- 上班族每日學習計劃篇11.早上起牀後，打開復讀機放到最大的聲音聽，直到離開家。2.帶着隨身聽，（現在別人都用MP3了）上班路上騎車聽，不過要注意交通安全；或者拿着一張頭天晚上寫好的已學過的英文，邊走邊背誦，然後就自己嘮叨。每天都會先重複昨天背的，再背新的。3.準備一本非常薄的英語...
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![上班族每日學習計劃（精選5篇）]( "上班族每日學習計劃（精選5篇）")
- 上班族每日學習計劃篇11.早上起牀後，打開復讀機放到最大的聲音聽，直到離開家。2.帶着隨身聽，（現在別人都用MP3了）上班路上騎車聽，不過要注意交通安全；或者拿着一張頭天晚上寫好的已學過的英文，邊走邊背誦，然後就自己嘮叨。每天都會先重複昨天背的，再背新的。3.準備一本非常薄的英語...
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![上班族英語學習計劃]( "上班族英語學習計劃")
- 學習目標：1.3個月能用英語進行普通的口語交流，6個月能進行商務、技術類交流;2.3個月能聽懂voa慢速，6個月能聽懂voa常速;3.單詞量達到5000以上;4.能進行公文、郵件、技術應用類文章的書寫。學習計劃：1.每天學習英語時間不小於2個小時，每週學習時間不小於12個小時。其中，考慮出差...
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![上班族學習英語簡便計劃]( "上班族學習英語簡便計劃")
- 與其他學科相比，英語是一門比較耗時的具有學科特點的課程。語言學家經過測算提出，要基本掌握一門外語大致需要4000小時。如果每天堅持學習英語的時間不少於1-1.5小時，而且將時間化整為零，在一天的不同時間裏能形式多樣地接觸英語(如聽、説、讀、寫、譯、背、誦等)，效果會出奇...
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![關於女士禮儀：上班族20個化粧技巧]( "關於女士禮儀：上班族20個化粧技巧")
- 01.如果你的臉色看起來有些蒼白，用温水沾濕毛巾，然後擰乾敷在臉上幾分鐘，這樣可以促進血液循環，讓你看起來氣色更好更健康.02.不需要全臉塗粉底液，在膚色不均勻的地方和需要遮掩瑕疵的地方使用就好了.從鼻子開始，然後額頭，臉頰.在臉部外圍可以塗得薄一點.03.在乳液裏添加一些助...
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![上班族坐公交成為一門科學]( "上班族坐公交成為一門科學")
- 1.研究方向一：車票首先是月票，有市區月票、郊區月票、地鐵月票；要現錢的有公交巴士、小公共。車票計價有一票到底的，有計站數的。你以為坐的是計站數的，可能又錯了，因為還有計公里數的。ic卡有的車有，有的車沒有；有ic卡的可能沒人刷，也沒準你想刷了它可能不工作了。最要命的是上車...
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![韓國三成上班族患焦慮症]( "韓國三成上班族患焦慮症")
- 據韓國聯合通訊社報道，最新調查顯示，韓國三成上班族因失業、繁重業務、與上司和同事不合等原因患上焦慮症。韓國仁濟大學健康增進基金事業支援團日前調查顯示，22.2%的上班族為患焦慮症的“潛在人羣”，9.8%的上班族為“危險人羣”。此次總共調查了3732名上班族。研究人員指出，...
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![為什麼上班族成最易患癌人羣]( "為什麼上班族成最易患癌人羣")
- 在很多人眼裏，白領是讓人羨慕的職業人員，每天只需要坐着工作，還能享受着空調。然而他們不知道的是，上班族每日面對着電腦屏幕，每日久坐不動，每日不出辦公室，身體在無形中受到了很大的危害，下面，本站小編為大家介紹一下上班族成最易患癌人羣的原因，歡迎大家閲讀。上班族成最易患癌人...
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![“上班族”如何自主創業]( "“上班族”如何自主創業")
- 這是一個創業的時代，想自己創業做老闆的人越來越多，其中也包括眾多的上班族。然而時間不多、資金有限、經驗缺乏、患得患失，是幾乎所有想自主創業的上班族都會遇到的問題。針對這些問題，我們的建議是：採取有針對性的措施。措施一對於不想冒任何風險而又想嘗一嘗創業滋味的上班...
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![上班族如何創業成功]( "上班族如何創業成功")
- 措施一：對於不想冒任何風險而又想嘗一嘗創業滋味的上班族來説，不妨先嚐試一下兼職。目前在北京、上海、廣州等大城市，上班族做兼職是一種常見現象。兼職職位有高有低，需要根據各人的能力、機遇而定。不過，不管任何兼職，都可以鍛鍊能力、積累經驗，同時還可以積累一定量的資金，又不...
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![上班族的儀容修飾要點]( "上班族的儀容修飾要點")
- 手臂也是十分重要和顯著的交際部位。手臂常常裸露在外，從而引起他人的注意。女性滑潤美麗的手臂或男性粗壯健美的手臂都給人以直觀上的美感，是人身體中最具吸引力的部位。其中在握手時，手掌還要和對方直接接觸，給他人以直接的觸覺，一雙用力相握的温暖手掌給人以力量，會引起對方...
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![上班族跟“鼠標手”拜拜]( "上班族跟“鼠標手”拜拜")
- 電腦族每天重複在鍵盤上打字和移動鼠標，導致周圍神經損傷，出現手部麻木、灼痛、腕關節腫脹、手部動作不靈活甚至無力等“腕管綜合徵”。嘗試依次做下述動作，跟“鼠標手”拜拜。（1）用手錶做輔助器械，按順時針和逆時針轉動手腕25次；（2）吸足氣用力握拳，用力吐氣，同時急速依次伸開小指、...
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![上班族每日學習計劃]( "上班族每日學習計劃")
- 職場之中，人才輩出，要想在競爭激烈的職場中獲取生存名額，你就必須不斷充實自己，以防落入他人之後，那麼在工作中，有針對性的安排學習計劃是在工作中快速成長得基礎，以下是小編為大家整理了上班族每日學習計劃，歡迎大家閲讀與借鑑，希望能夠給你帶來幫助。上班族每日學習計劃上班族每...
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![三伏天上班族如何預防中暑策劃方案]( "三伏天上班族如何預防中暑策劃方案")
- 本文為大家帶來三伏天的預防方案，歡迎大家閲讀借鑑，希望大家都做好相應準備。一年當中最熱的三伏天來到大家身邊。三伏天高温悶熱，動不動就會大汗淋漓，這樣的天氣會讓人們身體出現很多不適，比如説中暑、食慾不振等。我們如何在三伏天做好養生工作保障身體健康?首先要了解三伏...
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![上班族的請假理由]( "上班族的請假理由")
- 對於上班族而言，難免遇到瑣事纏身需要請假的時候，請假是個難題;對於無法正常享受年休假的人而言，請假更是難上加難。頭痛腦熱、家人身體不適甚至相親，什麼樣的理由能夠安全地請假?請假理由千千萬，最後記得千萬別發微博、別説話前後矛盾以防露餡。一下是小編為您整理的一些請假...
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![上班族英語自我介紹（精選3篇）]( "上班族英語自我介紹（精選3篇）")
- 上班族英語自我介紹篇1MynameisCC,fromHunan,Iamcheerful,honestandeasytogetalongwithpeople;usuallyliketoplaybasketball,mountainclimbingandrunning.It'sagreatpleasureformetojoininthisbigfamily.Itnotonlybringsmeagoodplatformforgrowingupandshowingmyself...
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![美國職場:大部分上班族休假仍無法放鬆]( "美國職場:大部分上班族休假仍無法放鬆")
- 根據美國求職網站最新年度調查報告，大部分職場工作者，儘管離開辦公室度假，仍無法完全放鬆心情。據報道，網站針對超過2500名工作者，進行有關今年假期計劃調查。其中，有27%工作者表示，今年的休假期間仍會工作；16%表示，休假未工作，會有罪惡感；7%則害怕，因為休假而失去工作。有超過半數工...
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![上班族感謝父母的一封信（精選16篇）]( "上班族感謝父母的一封信（精選16篇）")
- 上班族感謝父母的一封信篇1親愛的父母：你們好!伴着歲月的流逝，伴着你們越來越單薄的背影，我才清晰地意識到：我的父母，你們已經老了。如今我早已畢業，走向社會，也已經有了自己穩定的工作，才更加深刻的體會到生活的艱辛，你們當初的不易。當我走向求學的道路時，漸漸地離你們越來越遠。...
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![上班族的儀容修飾要求大綱]( "上班族的儀容修飾要求大綱")
- 儀容是一個人的外表，包括最引人注目的頭面部、手臂及腰身等易暴露的部位，還應該包括全身的衣着。在衣着中，主要是衣服的顏色，大小及搭配方式。儀容中最重要的部位是臉部。評價一個人是不是漂亮，有否魅力，主要是説他們的臉部是不是漂亮，有否魅力。組成臉部的主要成分是五官，在五官...
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![“上班族”常用電腦最好多握拳]( "“上班族”常用電腦最好多握拳")
- 經常使用電腦的人最先感到不適的部位應該是手，多數人會手指關節腫痛難耐，嚴重的還會患上滑囊炎。這個病的特點是：疼痛、腫脹、僵硬，手指伸展時偶爾會“咔吧”響一下。年紀越大則症狀會出現得更早更明顯。人體本來就有退行性改變，腱鞘內潤滑程度較差，更不耐反覆摩擦。有些老人學...
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![白領也創業！上班族兼職做什麼好？]( "白領也創業！上班族兼職做什麼好？")
- 一邊工作一邊創業，是很多白領的想法。但是上班族兼職做什麼好，這個問題使得那些想法始終停留在想法階段。充分利用在工作中積累的資源和建立的人脈關係這是上班族的一個特點，也是上班族的一個優勢，學會充分利用在工作中積累的資源和建立的人脈關係進行創業，可以大大減少創業風...
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![給上班族的職業生涯規劃方案]( "給上班族的職業生涯規劃方案")
- 你是不是覺得自己只是在活着而沒有生活，每天都像在熬着日子過。不知所謂的忙，暈頭轉向的忙，毫無意義的忙。工作是不是從來不曾讓你開心，讓你愉悦，甚至還影響着你的身體和家庭。工作於你是不是隻是一個飯碗，一個謀生的工具，而你卻為它付出沉重的代價。其實，你該靜下來好好規劃一下...
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![上班族創業三要，三不要]( "上班族創業三要，三不要")
- 很多上班族對“創業”的理解有很大的誤區，90％的人都以為起點要非常高，非要有個幾十萬上百萬資金才能啟動。其實除了基本條件外，只要注意以下幾個問題，也完全可以放手一搏。一要：像準備全職創業那樣去盡心盡力地籌劃你的兼職創業。二要：最好先從那些對時間的要求比較彈性，無論白天...
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![上班族必須掌握的九個職場社交禮儀]( "上班族必須掌握的九個職場社交禮儀")
- 職場人士應該注意一些社交禮儀，職場社交其實沒有多高深，只需要職場人士做好簡單的社交禮儀便可以了。但是僅僅是一些簡單的社交禮儀，卻並不一定人人都能做好。那麼好吧，簡單的九大職場社交禮儀你是一定要學的哦!1.注視對方的眼睛無論和任何人做任何形式的交流，都直視對方的眼...
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![上班族的職業規劃]( "上班族的職業規劃")
- 先要明確職業定位，然後規劃全年職業發展目標有人説自己過去的一年是混日子，熬時間，當一天和尚撞一天鐘；也有人説自己特別地忙，忙得暈頭轉向，忙得毫無價值；更有人説，工作不是什麼好東西，讓他從未開心過，甚至影響到了自己的家庭穩定和身體健康，為了這個飯碗付出了沉重的代價。牛年過去...
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