上班族每日學習計劃（精選5篇）

上班族每日學習計劃 篇1

1.早上起牀後，打開復讀機放到最大的聲音聽，直到離開家。

2.帶着隨身聽，（現在別人都用MP3了）上班路上騎車聽，不過要注意交通安全；或者拿着一張頭天晚上寫好的已學過的英文，邊走邊背誦，然後就自己嘮叨。每天都會先重複昨天背的，再背新的。

3.準備一本非常薄的英語故事書，工作中遇到上廁所的時候看看，或者聽錄音。反正在廁所，領導也不知道。我用的是外研社的《書蟲》系列，最愛看的是《魯賓孫漂流記》ThelifeandstrangesurprisingadventuresofRobinsonCrusoe，原因有兩點，一是這本書都是以第一人稱寫的，比較適合於學習怎麼介紹自己。二是增強自信心，看看魯賓孫不屈不撓的戰鬥精神，學習英語又能算得了什麼！

4.中午休息時，默寫已背會的課文，收起來晚上回家對照正誤。或者趴在桌子上邊睡覺邊聽錄音。

5.和同事聊天的時候找張廢紙，邊聊邊劃拉着句子或者單詞，進行無意識記憶。一回生、兩回熟。

6.在單位放本詞典，沒事情的時候就隨意翻一【第，隨便找個單詞，從頭到位的看例句。有好的就摘抄下來。我使用的是《牛津高階英漢雙解詞典》。

7.下班回家路上重複上班時的工作。

8.晚上聽錄音學習新的內容

9.找盤英語帶，邊睡邊聽。磁帶放完後，復讀機自動關機，省電！我用的是“步步高”復讀機，音效非常好！

上班族每日學習計劃 篇2

本人最近過於墮落、不思進取，不利於社會發展和穩定，不利於祖國繁榮和昌盛，長此以往國將不國。作為21世紀的新青年，要時刻牢記偉大領袖毛主席的教導，好好學習,天天向上，因此本人將從20xx年5月10日起制定以下計劃，希望能堅持到底，見着可以監督，為打到美帝國主義，實現社會主義偉大復興而奮鬥終身！

6:30-7:00睜開眼睛，看看這個花花世界，迴歸自我，洗臉、刷牙、吃飯、出外呼吸兩口新鮮空氣，有太陽的話沐浴一下早晨的陽光，希望我這朵花兒迎着朝霞燦爛開放。（7:00必須收拾好一切。）

7:00-7:40響應偉大領袖毛主席號召，學習專業知識（背誦一個知識卡片）。

7:40-12:00開始為建設社會主義現代化而努力，奉獻自己的青春（上班！！！！）。

12:00-12:30人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，身體是革命的本錢，努力融資擴大經營（吃飯！！）

12:30-13:00學而不思則罔，思而不學則殆，温故而知新（回顧早上背誦的知識卡片）

13:00-14:30春困秋乏夏打盹兒，睡不醒的冬三月（睡個美容午覺）

14:30-18:00為實現共產主義而努力，我們的目標是打到美帝國主義（繼續上班！！！！）

18:00-18:30魚與熊掌不可兼得，吃還是不吃，這是個問題，還是數花瓣吧~~(還是不吃了吧~！)

18:30-19:30萬里長征戰（走夠10000步）

19:30-20:00一休哥~~~休息，休息~~

20:00-21:00向黨彙報（背誦知識卡片內容）

21:00-21:30師夷長技以制夷，中國是世界的中國（學習英語，好榜樣~~）

21:30-22:00愛美之心人皆有之（洗臉、做面膜、煲電話粥）

22:30-次日22:00做春秋大美夢

上班族每日學習計劃 篇3

1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學英語。沒有持之以恆的學習和大量的時間做保障，一切都是空談。

2、每天聽寫一篇文章，尤其建議選擇視頻資料，更形象貼近生活，如以一部電影、視聽教材為中心，展開一天的學習。

3、聽説讀寫譯五項都要練，以聽説為主。

4、求質不求量，把聽寫的資料徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。紮紮實實，按部就班，是學好英語的必經之路。

5、把零碎的時間充分利用起來學英語，不斷地重複。

6、聽寫是個學習英語的好方法，要繼續加強。

7、早睡早起學英語。

8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。

9、每天學習英語必須要有詳細可行的英語學習計劃，必須堅決執行，沒有任何藉口。

10、相信自己，一定能夠學好英語。

上班族每日學習計劃 篇4

高中的學習和國中不一樣了，為了能有好的成績考上好的大學，為此制定了以下學習計劃，以鞭策自己有個好的開始和努力的方向。

一、學習目標：所有課程盡力上A等級。平時注意預習、抓緊，將所有知識點靈活掌握。

二、具體做法如下：

1、早上6：20按時起牀，做到像在軍訓期間一樣，動作快捷洗漱完畢，開始早讀和上學，做到上學不遲到;

2、在校期間，上課做好筆記，認真聽講，不開小差，不做小動作，積極主動思考、提問、虛心請教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記;

3、在校下課後，不與同學吵鬧、打架，與同學團結友愛、互幫互助，起到團員帶頭模範作用。並用自己的實際行動在德、智、體三方面全面發展;

4、下午放學回家一定要及時，不在別處逗留，更不要與同學一起在外玩耍或買小攤上的東西吃。要嚴格要求自己，回家後快速做作業，做題之前，首先複習當日所學知識點和例題，然後一鼓作氣吧作業做完。晚上做題時，適當每隔1小時休息五至十分鐘，保證高效率做作業;

5、有時間當晚提前預習第二天的課程，並養成自己檢查作業的習慣，同時將筆記整理好(仔細認真看一遍和補充不足);

6、保證每天中午午睡1小時(中午放學也要及時回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學。

三、作息時間表：

1、早上6：20-6：30起牀、洗漱。

2、6：30-6：50早讀(分別讀語文和英語)

3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完)

4、7：00後上學(在學校早讀一定要有效率)

5、12：10-12：40吃午餐。

6、12：50-1：50午睡。

7、1：50後上學。

8、晚上6：00-6：30吃晚飯。

9、6：40-10：00做作業(其間可以休息或洗澡)

10、10：00-10：30預習功課。10：30-10：40清書包。10：40睡覺，最遲不超過晚上11：00睡覺。

11、儘量不帶手機去學校，晚上睡覺關機。

四、每天自檢，爸爸和大姑監督。每週寫篇隨筆，順帶總結計劃落實情況。

五、週末好好調整自己，在全面完成作業後，安排一定的時間打球、游泳、玩玩滑板... ... 多培養自己的興趣和愛好，並達到鍛鍊身體的目的。

上班族每日學習計劃 篇5

國小畢業以後，接下來面臨的便是國中生活了，為了在接下來的七年級之中有着一個更高的起點，為了能在將來取得讓老師滿意、父母放心的優異成績，也為了不辜負現在美好的年少時光，制定一份暑假學習計劃是當前最重要的事情，也因此我制定了以下的學習計劃。

第一階段，鞏固國小知識

國小畢業以後是沒有暑假作業的，但這並不意味着我便可以鬆懈了，因此我應該先鞏固好現有的基礎。首先是改善自己的字跡和寫作水平，説實話，我以前的字並不好看，這可不能夠帶進國中的學習之中，必須趁現在將這個缺點糾正過來。至於寫作方面，國中的作文對字數和寫作質量一定會有一個新的要求，我需要在原有的基礎上進行提高，並逐漸適應這種要求。數學方面比較重要的是方程和幾何，因此我應該對這些有個大致的印象，可以買一些專門的習題進行訓練，當然也可以買一些七年級的教輔資料，提前預習一下。最重要的可能便是英語了，現在應該要重視起來，每天默寫、背誦一定量的單詞，提高詞彙量，死記硬背是最有效的方式，在任何時候都不會落伍。

第二階段，預習國中知識

在鞏固國小知識以後，便可以提前預習國中的知識了，我可以找家裏的哥哥姐姐借七年級的教科書。因為我認為他們的教科書上一定有着自己的學習筆記，這些可都是珍貴的學習經驗，便翻書便看看他們得學習筆記，然後與自己的所想所得驗證一番，這樣也能找出自己的不足與侷限性。在這方面就不要不懂裝懂了，應該細心向哥哥姐姐們進行請教，他們也一定會告訴我的，我也能買一些國中的試題嘗試着自己做，遇到不會的先進行思考，然後再去詢問，加深記憶力。

第三階段，補習國中知識

最後也是最重要的，畢竟哥哥姐姐們也不是專門的老師，授課方面也不免存在一些思維侷限，因此我可以上一些補習班，畢竟暑假的時間很長，我有足夠的時間來逐步實施自己的學習計劃。補習班老師可以為我制定更好的學習計劃，彌補我的不足，而且補習老師也能夠劃分重點進行學習，這可比我一個人胡亂摸索要好得多。

以上便是我的學習計劃了，肯定不可能面面俱到，但作為國中生的預備役，能夠想到這麼多，我自認為已經很不錯了，就像是平時考試一般，我已經盡到自己最大的努力了，接下來最重要的便是將這份學習計劃實施下去，這是最關鍵的，不能讓學習計劃成為一紙空文。