![國旗下講話之養文明習慣做文明學生（通用8篇）]( "國旗下講話之養文明習慣做文明學生（通用8篇）")
- 國旗下講話之養文明習慣做文明學生篇1尊敬的各位老師，親愛的同學們：大家好!自從踏進校門，老師就一直教育我們要養文明習慣，做文明國小生。最近，我們學校加強開展養成文明教育活動。隨着這項活動的開展，同學們的言行發生了很大的變化，同學之間變得更友愛、更禮貌了，很多壞習慣在慢...
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![寒露之後如何養生]( "寒露之後如何養生")
- 我國古代將寒露分為三候：一候鴻雁來賓;二候雀入大水為蛤;三候菊有黃華。以下是小編整理了關於20xx寒露之後如何養生_寒露養生注意事項，希望你喜歡。寒露之後如何養生1、足部保暖常言道：寒露腳不露。寒露過後，氣温逐漸降低，不宜經常赤膊露身以防涼氣侵入體內，同時夏季的涼鞋基本...
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![養生之道短信息]( "養生之道短信息")
- 1、冬季保健誤區：戴口罩防冷、矇頭睡覺、飲酒禦寒、手腳冷凍用火烤、皮膚髮癢用手抓。這些習慣一直被誤認為是正確的，冬季養生一定要注意。2、冬季長跑防護要訣：做好準備工作，注意交通安全，口鼻並用度，運動量要適度，遇雨雪天氣，可改在室內鍛鍊，如原地跑或跳等。3、水温控制在40-50...
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![二十四節氣養生之大雪養生]( "二十四節氣養生之大雪養生")
- 二十四節氣養生之、大雪養生《月令七十二侯集解》十一月節，大者盛也，至此而雪盛也。這裏十一月是指農曆，這是古人對大雪的解釋。大雪節氣常在十二月七日前後到來，此時我國黃河流域一帶漸有積雪，北方則呈現萬里雪飄的迷人景觀。有句農諺：大雪冬至雪花飛，搞好副業多積肥,人們盼着...
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![小暑養生之重點]( "小暑養生之重點")
- 養生重點突出心靜《月令七十二候集解》：六月節……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱，全國大部分地區基本符合。這時江淮流域梅雨即將結束，盛夏開始，氣温升高，並進入伏...
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![24節氣談養生之秋分養生]( "24節氣談養生之秋分養生")
- XX年秋分時間：XX年9月23日10：29-XX年10月8日16：47陽曆時刻：XX年9月23日10：29：04陰曆日期：八月(大)三十星期二一場秋雨一場寒，秋季是疾病多發的季節。體內陽氣內收，體表的抵抗力急速下降，正是各種病邪入侵的時機，特別是關節病、風濕骨病和體寒等疾病的高發期。入秋轉涼，出門時應多加件...
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![立冬養生之道大綱]( "立冬養生之道大綱")
- 立冬是我國二十四節氣中，四立(立春、立夏、立秋、立冬)之一。是個重要的接起，意味着冬天的開始，下面是由小編為大家帶來的關於立冬養生之道，希望能夠幫到您!立冬以後，天氣轉寒，如何增強對寒冷的抗禦能力?不外乎使體內產熱增加，散熱減少，其方法與衣食住行無不相關。調整飲食增加熱...
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![加強黨性修養之我見]( "加強黨性修養之我見")
- 敬愛的黨組織：聽了預備黨員培訓第一課之後，收穫較多，讓我對新時期中國共產黨加強黨性修養有了更深刻的認識。新時期，國際國內形勢風雲變幻，中國共產黨的遇到的挑戰和機遇並存，中國共產黨要始終保持黨的先進性，始終代表最先進的生產力的發展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表最...
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![清明節的養生之道]( "清明節的養生之道")
- 清明也是一個尤為重要的養生節氣。清明時節，氣候潮濕，容易使人產生疲倦嗜睡的感覺。人們開始慢慢的變得活躍起來，紛紛外出進行踏青、郊遊掃墓等活動，但是，天氣日漸回暖也是病毒、細菌開始活動頻繁的時節，清明前後的飲食也當慎重。1.注意病從口入1、慎食野菜。很多人趁踏青、祭...
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![春季養生 食之有道]( "春季養生 食之有道")
- 春季飲食調養應以辛温、甘鮮、清淡為主，少酸多甜、少肉食多蔬果，忌油膩、生冷及刺激性食物。那麼，春季宜多吃哪些食物呢？◇春季養生食材之——大棗大棗，性味甘平，特別適合春季食用。素有“天然維生素丸”的美稱，其維生素p的含量為百果之冠，所含磷和鈣比一般果品多2至12倍。大棗是...
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![處暑寶寶養生之道]( "處暑寶寶養生之道")
- 處暑節氣在每年8月23日左右。標誌着炎熱的夏天即將過去。處暑易發生呼吸道感染及秋燥症狀，如口舌乾燥、大便乾結。處暑，是暑氣結束的時節，處暑過後，白天炎熱，早晚涼，氣温變化劇烈，晝夜温差大，降水少，空氣濕度低。在這樣的環境下，人容易出現口鼻乾燥，咽乾脣焦的燥症，而暑熱散去後，機體...
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![療養院之行活動總結]( "療養院之行活動總結")
- 活動時間：2010年11月29日活動地點：唐山市截癱療養院活動背景：為了加強學生們的精神文明建設，為了響應校領導鼓勵大學生獻愛心的活動，同時也為了加強自身的道德素養。燃心社組織成員到位於唐山市南新道的截癱療養院開展了“情繫療養院”這一活動。1976年唐山大地震是一個讓人無...
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![生活養生之中醫養生短信知識]( "生活養生之中醫養生短信知識")
- 1、愉悦是心裏的一朵花，煩惱是心裏的一根刺，微笑是健康的最好藥方，心情快樂的人，天天都是節日，忘掉不該記住的東西就是人生最大樂事！2、心以靜為貴，欲以寡為貴，思以敏為貴，學以勤為貴，友以誠為貴，情以摯為貴，窮以志為貴，富以仁為貴，喜以度為貴，怒以忍為貴，體以健為貴！3、喜傷心、怒傷肝、...
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![健康養生小知識 送你養生之道]( "健康養生小知識 送你養生之道")
- 一生友誼，兩地思念，隔三差五，表表掛念，天氣轉涼，望添衣裳，注意保暖，防寒關鍵，合理膳食，起居有律，願你開心相伴，幸福常在。遇事需冷靜，處世需沉着，平靜方能有好結果。夏日炎炎，心寬才能體胖。工作學習很重要，蔬菜水果不能少，加強鍛鍊身體好。早睡早起睡眠好，晨起温水來清腸；空氣清新晨練佳，遠...
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![立冬養生之道]( "立冬養生之道")
- 立冬的養藏之道【立冬養生】立冬為冬日始，中醫認為，立冬之後，寒邪當令，人體陽氣潛藏、陰氣極盛。《黃帝內經·素問·四季調神大論》中指出：冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若以有得，去寒就温，無泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應，養藏之...
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![清明養生之道介紹]( "清明養生之道介紹")
- 清明時節氣候温暖、桃花初綻、楊柳泛青，正是養生好時節，下面，本站小編為大家推薦一下清明的養生之道，歡迎大家閲讀。清明的養生之道：飲一盞明前茶對茶葉來説，清明是個重要的分界線，清明前採摘製成的茶葉俗稱明前茶。明前金，明後銀，意思是説過了清明節，茶葉的品質和價格就下降了。明...
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![立秋養生之道]( "立秋養生之道")
- 立秋是由熱轉涼的交接節氣，也是人體陰陽代謝出現陽消陰長的過渡時期。專家表示，此時暑氣還未消退，養生要注意清熱解暑，小心陰暑傷身。20xx年的立秋就要到了，你知道立秋時節要怎麼養生嗎？接下來，本站小編跟大家分享20xx立秋養生之道，歡迎閲讀。20xx立秋養生之道1、多吃酸性食物多...
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![二十四節氣養生之立夏養生]( "二十四節氣養生之立夏養生")
- 立夏“鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”此時太陽黃經為45度，在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始。人們習慣上都把立夏當作是温度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。立夏後，是早稻大面積栽插的關鍵時期，而且這時期雨水來臨...
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![清明節養生之道介紹]( "清明節養生之道介紹")
- 清明，乃天清地明之意。此時，氣候温暖、桃花初綻、楊柳泛青，正是祭祖掃墓的日子。除此之外，清明還是一個重要的養生節氣。下面，本站小編為大家介紹一下清明節的養生之道，歡迎大家閲讀。清明節養生之道一：憑弔先人悲傷要有度清明節有着雙重的意義，既是一個生機盎然的節氣，又是踏青掃...
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![女人秋天養生之道]( "女人秋天養生之道")
- 秋季養生貴在養陰防燥。秋季陽氣漸收，陰氣生長，故保養體內陰氣成為首要任務，而養陰的關鍵在於防燥，這一原則應具體貫徹到生活的各個方面。下面是由小編為大家帶來的關於不同年齡女性秋季養生之道，希望能夠幫到您!1、20歲女孩：秋季作息要規律古人説，日出而作，日落而息。説的是順應...
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![處暑季節養生之道]( "處暑季節養生之道")
- 處暑，是暑氣結束的時節，處含有躲藏、終止的意思，顧名思義，處暑表明暑天將近結束。這時的三伏天氣已過或接近尾聲，全國各地也都有處暑寒來的諺語，説明夏天的暑氣逐漸消退。但還未出現真正意義上的秋涼，此時晴天下午的炎熱不亞於暑夏，就是人們常講的秋老虎，毒如虎的説法。處暑節氣正...
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![男人冬天養生之道]( "男人冬天養生之道")
- 冬季養生應以藏為主。養生就是保養生命，使之綿長的意思。而冬季男性養生應注重補腎，腎為先天之本。冬季補腎順應了自然界和人體陽氣下降潛藏的趨勢，冬季進補包括食補和藥補兩類，食補方法因人因地而異。下面是由小編為大家帶來的關於男人冬天養生之道，希望能夠幫到您!一、男性...
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![夏至養生之道]( "夏至養生之道")
- 中醫認為，夏至節氣後進入陽氣最旺的時節。養生專家説，這一時節的養生保健，要順應夏季陽盛於外的特點。下面是本站小編為大家整理的相關資料，希望對大家有用。夏至養生之道天氣炎熱，首先做好避暑夏至之後，天氣逐漸炎熱，首先要做好避暑,外出時，要根據自己的體力決定行程長短，不要過...
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![清明節養生之道]( "清明節養生之道")
- 再過幾天，我們又將迎來一個節假日——清明節，那清明節如何養生呢?下面跟着小編一起來看看。清明節養生之道1、要養肝清明主要是掃墓祭祖的季節，是對那些亡靈的祭奠，外地的兒女都要想方設法趕回家鄉去祭祖，所以難免舟車勞頓,導致體質下降，在加上祭悼故去的親人，難免心...
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![小寒節氣養生之道]( "小寒節氣養生之道")
- 小寒節氣，標誌着一年之中最冷的時期已經到了。寒為冬季的主氣，中醫認為寒為陰邪，易傷人體陽氣，寒主收引凝滯。下面，本站小編為大家介紹一下小寒節氣的養生之道，歡迎閲讀。寒為冬季的主氣，中醫認為寒為陰邪，易傷人體陽氣，寒主收引凝滯。雖然小寒養生包括的內容很多，但基本的原則仍是...
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