少玩手機建議書素材錦集（精選5篇）

少玩手機建議書素材錦集 篇1

親愛的__：

_月_日，在工作中，我不僅沒有認真工作，還偷偷玩電腦下面，被發現在領導。在過去的幾天裏，我認真深刻的自我姿態反映，他們的行動是一個深深的內疚和焦慮，在此，我想所有領導人作出深刻檢討，我想了幾天，以反映上向領導報告的結果如下：

通過這件事，雖然我覺得這是一個偶然的事情，但它也是很長一段時間，放鬆對自己的要求，和寬鬆的工作要做風的必然結果，也與我們的時代-----培育新的，文明的，後面的方向相反。經過幾天的反思，我自己的成長經歷了多年的工作，並詳細分析的回憶。只記得去上班，我問他們仍然相對較高，並且總是能夠符合有關法規和規章，在努力完成工作。但近年來，由於工作逐漸走上正軌，而他砍1單位都比較熟悉，特別是領導的關心和幫助我讓我感到温暖，但也開始慢慢放鬆了對自己的要求，而是，認為他們都做得很好。因此，發生這種情況，使我不僅覺得自己的恥辱，更重要的是，我覺得對不起領導對我的信任，愧對領導的關注

同時，在這種情況下，我也認為他們在工作中的責任意識仍然非常缺乏。大家都知道，必須有一個服務行業的行為規範，工作時間，我開始吃種子，這充分説明，我認為沒有注意方式和手段的工作，這也説明，我沒有足夠的其工作的責任意識，也沒有他們更好地工作，沒有去他們的思想新的水平，為動力。在他們的心目中，依然存在，只是與思想混日子處理。現在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，是一個非常糟糕的跡象，如果不及時的領導，並問自己一些自我反省，並允許自己放縱和發展，那麼後果是極其嚴重的，可以不甚至想象會發生什麼錯誤的工作。因此，本，深感痛心的同時，我感到很幸運，覺得他的時間的覺醒，這在我今後的生活道路上的增長，無疑是第二個關鍵的轉折點。因此，在此，我作出檢討的領導，也向您表示衷心的感謝。

此外，我也看到這種不利的影響，如果在工作中，大家都喜歡我，是一種懈怠，不小心，怎麼能工作時間來執行。做到這一點。此外，如果在我們這樣的非組織性和紀律，表現欠佳的不文明的文化形成的集體頭，我們的工作將是不可能的，以完善的服務僅僅是紙空談。因此，這一事件的後果是嚴重的，是壞的。

這一事件的發生，我知道，無論怎樣不足以彌補自己的過失。因此，不管多麼嚴格的領導嚴懲我，和我沒有任何意見。同時，我問領導給我一個機會，讓我可以通過自己的行動來表達自己的覺醒，加倍努力，為我工作的單位的工作做出了積極貢獻，請相信我的領導者。

少玩手機建議書素材錦集 篇2

親愛的同學們：

有多少次，你以看時間為藉口，不由自主地拿出它?又有多少次你在課堂上以期待的心情打開手機QQ，焦急的等待着他或她的消息?有多少人，在本應該收穫知識的時候，沉迷於手機上網或手機遊戲?又有多少人，塞着耳機，聽着音樂，在課堂上“與世隔離”?不知道從什麼時候開始，上課帶手機比帶書更重要?又不知道從什麼時候開始，你感覺很難認真完整地聽完大學裏的一節課?世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時，也給課堂學習帶來了許多負面的影響。課堂上，許多未完成的遊戲，未聊盡興的天、未看完的小説，不僅影響了同學們的聽課效率、聽課質量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學秩序,嚴重破壞了良好的班風與學風。為建設良好班風與學風，我們提出如下建議：

1、 上課時自覺關閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他 人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。

2、 上課不以看時間為藉口拿出手機，不沉迷於手機上網或手機遊 戲，養成上課不玩手機、不帶手機的好習慣。

3、 上課專心聽講，認真做好聽課筆記，自覺遵守課堂紀律，不影 響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。

4、 黨員、入黨積極分子、各班班幹部要以身作則，上課不玩手機， 並對其他同學做好監督和勸導工作。

5、養成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態度對待手機。

同學們，讓手機擱置一旁冷遇它90分鐘，專心的投入學習90分鐘，你會驚奇發現有限課堂的無限意藴。讓我們趕快行動起來，一起“遠離手機聚焦課堂”吧!

建議人：__X

時間：____年__月__日

少玩手機建議書素材錦集 篇3

各位家長、各位同學：

科學技術日新月異，手機已經成為人們日常生活中的普通工具，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悦的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。學生使用手機主要有以下危害：

一、利用手機打遊戲。現在多數手機都可以從網上直接下載遊戲功能。這就大大方便了一些喜歡上網、玩遊戲的同學，甚至可以通過手機在課堂上游戲，讓自制力差的同學樂不思蜀，課間玩、上課也玩，影響聽課質量。有的學生雖然把手機設置為震動狀態，但是，當有短信或電話來時，往往會陷入要不要回短信或要不要接電話的矛盾心理中，這樣必然影響聽課效率。

二、利用手機聊天。有的學生將手機用於同學之間聊QQ或發短信，中學生自制力比較弱，使用手機的時候，常常會被遊戲、短信、上網、聊天聊到不分時間，不分場合，廢寢忘食，夜以繼日，嚴重影響了正常的學習和生活。有的同學利用手機在晚上甚至在被窩裏長時間與人聊天、看電子小説，影響休息。學生使用手機時，95%的時間都不是在和家長聯繫，極個別還和社會上所謂的“朋友”聯繫做一些違反校紀校規的事情，甚至更有的同學把手機作為談情説愛的工具，進而產生不良後果。部分學生還把相互轉發“黃段子”作為時尚，許多學生在網上下載的“電子書”、視頻、圖片等內容暴力、荒誕、黃色、使眾多稚嫩的心靈受此污染，己經成為危害中學生成長的最大的隱患。

三、利用手機考試作弊。由於手機發短信簡單、隱蔽，成了學生作弊的又一理想工具，這不但貽誤了學業，而且敗壞考風、學風，喪失最起碼的誠信美德，對學生學習及塑造良好品德都產生了極為不利的影響。

四、增加父母額外負擔，滋生攀比心理。學生購買手機的資金全部直接或間接來自於父母，每月幾十元到上百元不等的話費更是給父母增加了經濟壓力。手機款式更新快，當手機在校園內蔓延時，無疑讓學生養成了奢侈攀比之風，極不利於勤儉節約良好風氣的培養和形成，有失學校教育的本意。

建議人：

時間：X年XX月XX日

少玩手機建議書素材錦集 篇4

尊敬的市民們：你們好!在這個科技發達的時代，手機已經成了生活中必不可少的物品。手機能為我們帶來許多便利，所以現在有許多人都加入了“低頭族”這一“族羣”。現在大街上邊走路，邊玩手機的人隨處可見，而因手機發生的災難也與之俱增。有多少人因在過馬路時低頭玩手機而失去寶貴的生命，又有多少人因開車時刷朋友圈而與這個世界就此告別。

市民們，你們知道嗎?有些父母，因為低頭玩手機，而忽略了對孩子的陪伴，缺少了對孩子的關愛，對孩子的身心造成了極大的傷害，孩子墜樓的事件也頻頻發生。因為低頭玩手機而發生的事件還有很多;坐公交車坐過了丫，導致上班遲到;上班玩手機，耽誤開會，被領導處罰……不僅如此，玩手機還會對身體造成傷害：脊椎彎曲，疼痛;視力下降……

因此，我在這提出如下建議：一、走路時請不要玩手機，聽音樂，打電話等。二、在開車時，不要打開手機，不要接電話，以保安全。三、要多陪在孩子身邊，給予他們關愛，不要讓他們感到孤單，不要讓手機破壞了你的家庭。四、不要整天與手機為伴，要多跟朋友交流，多跟大自然接觸。五、要規劃好自己玩手機的時間，不要一直與手機宅在一起，因而引發疾病。六、請不要在玩娛樂項目時玩手機，手機會痛，你也會痛。七、學生和員工請不要在完成作業，完成任務時玩手機，不要因此產生質量問題。八、請各市民不要到了真的發生意外時，才追悔莫及。

各位市民們，請大學一定不要再依賴手機，一定要珍惜自己的生命!

我希望，在多年以後，“四隻眼”可以越來越少，因手機離開人世的事件可以從此消失在我們的世界裏!望市民們採納!

祝

所有市民身體健康，萬事如意!

市民：酈鈺筱

少玩手機建議書素材錦集 篇5

親愛的同學們：

隨着社會的進步，移動網絡的發展，手機已深入到我們的生活當中。手機作為科技進步帶給人類的新工具，本身並無利弊對錯。但是手機給我們帶來便利和歡樂的同時，其負面影響也不可忽視。如今“手機依賴症”的同學越來越多，很多人養成了“睡前最後一件事和醒來第一件事都在玩手機”的壞習慣。

移動網絡技術的飛躍發展，確實方便我們通過手機快捷查詢資料，但也讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛鍊。不知何時，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷於網絡上粗俗淺薄的段子。課餘飯後，刷一刷微博，搖一搖微信，隨便找個人聊天來打發時間，殊不知身邊同學老師們真情實意的關心，遠比網上漂浮淺薄的友誼更真實、更有意義。昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“qq聲，短信聲，遊戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長時間連續使用手機輻射會對腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，減少玩手機的時間有利無害。從禮貌上講，上課不帶手機，安靜聽課也是對老師最起碼的尊重。

同學們，我們不能做“口號的強人、行動的矮子”，既然學習是我們的第一要務，那麼如何增強學習能力，提升學習效果就是我們必須首先正視的問題。在此，我們向全體同學發出以下建議：

一、上課時間，不帶手機。從今天起，做一個尊重知識、尊敬師長的人。

二、學習場所，關掉手機。從今天起，做一個專心學習、嚴於律己的人。

三、集體活動，慎玩手機。從今天起，做一個關心集體、團結友愛的人。

四、課餘時間，少用手機。從今天起，做一個熱愛生活、樂於實踐的人。

五、去偽存真，善用手機。從今天起，做一個文明上網、明辨是非的人。

六、勤儉節約，拒絕攀比。從今天起，只在學習上競爭，不在手機上攀比。

七、班幹團員，率先垂範。從今天起，班幹團員要以身作則、做出表率。

八、同學之間，相互監督。從今天起，同學之間要互幫互助、共同提高。

同學們，文明是我們中學生必備的素質，是我們身為新時代青年應該謹記的道德規範。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，正視手機對學習的不良影響，在校園內正確合理的使用手機，讓校園的文明之風從拒絕手機開始!