對霧霾説“不”建議書

因為空氣質量的惡化，霧霾天氣現象出現增多，危害加重。下面是本站小編整理的對霧霾説“不”建議書，歡迎閲讀參考。

對霧霾説“不”建議書篇1

低碳環保倡議書

—向霧霾説“不”

親愛的廣大市民朋友們：

在我們大家的心裏，春天，本該生機盎然、萬物復甦、詩情畫意，本該是一個出遊的好時節，但是近來南陽市範圍內是頻頻出現全境大霧天氣，能見度甚至不足一百米，給我們造成了諸多不便，甚至對我們身體健康產生了危害。那麼，我們是不是該停下匆忙的腳步思考一下，我們該做些什麼呢?

“環保不是一個人，或是一羣人的任務，而是全人類的任務。環保並不是聖神而不可及的事，而是落實在生活的點點滴滴中。” 所以，為了我們自己，為了我們的子子孫孫，請大家跟我作出以下莊重承諾：

1、低碳出行：多選擇公交、地鐵、自行車、步行等交通方式，儘量少開車，採取節能駕駛。

2、養成低碳生活習慣：生活中做到“四個一”(節約一滴水、節約一度電、節約一張紙、節約一粒米);使用環保購物袋，少用塑料袋;減少一次性用品的使用(木筷、紙杯、紙巾等);減少購買過度包裝的商品;減少垃圾，進行垃圾分類。

3、低碳消費：採用網上購物，減少交通出行;選購高效照明產品、節能空調、節能汽車、高效電視機等。

4、低碳飲食：做飯做菜適量，不浪費;購買原材料食品回家自己加工，減少化學用品對人體的危害;少吃肉多吃素;請客吃飯不奢侈。

5、低碳辦公：堅持無紙辦公;少用打印機，選用雙面打印或複印;離開辦公室隨手關燈;下班後關閉電腦及顯示器;辦公室內種植一些淨化空氣的植物。

此次活動得到ZGL任我行單車俱樂部的贊助，我們首先感謝ZGL任我行單車俱樂部對環保事業的支持，同時也期待更多的企業和個人加入到環保的隊伍中來，為我們共同生存的環境貢獻自己的一份力量。 謝謝大家。

南陽師範學院綠色環保協會

對霧霾説“不”建議書篇2

個人防霾倡議書

——北航返鄉社會實踐藍色天津小分隊宣

昔日習以為常的藍天白雲如今已成為彌足珍貴的美景，昔日星光點點的夜空如今已成奢望。每天戴口罩，一長跑長跑就咳嗽，你受夠了嗎?我是天津人，我想要健康，我想要回藍天，你們呢?

請接受我們的倡議書，一起來抵制霧霾的侵害吧!

霧霾的含義

霧霾是霧和霾的組合詞，是兩種不同的天氣現象，霾是由空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等粒子組成的，空氣中水汽含量較少，相對濕度較小，霧，則是濕度較大，空氣中水汽含量較大，空氣中的微粒較多。他們都能使大氣渾濁，視野模糊並導致能見度惡化。因為空氣質量的惡化，霧霾天氣現象出現增多，危害加重。霧霾事件，其實是異常天氣形勢造成我國大部分地區大氣穩定、人為污染排放、浮塵和豐富水汽共同作用的結果，也是一次自然因素和人為因素共同作用的事件。

霧霾的成因

1.自然因素 2.環境污染

3.地理環境 4.追求經濟發展

霧霾天氣的危害

1.危害人體健康

引起鼻炎、支氣管炎等病症，長期處於霧霾環境還會誘發肺癌。除了誘發癌症，霧霾天還是心臟殺手。有研究表明，空氣中污染物加重時，心血管病人的死亡率會增高。陰霾天中的顆粒污染物不僅會引發心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。老慢支、肺氣腫、哮喘、支氣管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常見的呼吸道系統疾病，也可能被霧霾天急性觸發。霾在吸入人的呼吸道後對人體有害，長期吸入嚴重者會導致死亡。霾對新生兒健康的影響更大，最近一項大型的國際研究證實，接觸過某些較高空氣污染物的孕婦，更容易產下體重不足的嬰兒，而出生時低體重的嬰兒很容易增加兒童死亡率和疾病的風險，並且與嬰兒未來一生的發育及健康都有很大關係。無庸諱言，大氣污染狀況正嚴重地影響人類的身體健康。

2.影響交通暢通。

霧霾天氣對交通最為顯著的影響是車速的降低，班機延誤、火車晚點，為出行人羣帶來出行時間和行程延誤的增加。根據交通運輸部的有關統計，我國每年地方上報的公路阻斷事件中，大約有四分之一到三分之一是由大霧天氣所致。 大霧天氣也是道路交通事故的主要誘因之

一。高速公路由於技術等級高、設施完善、控制出入等特點，車輛行駛速度高，因此，大霧誘發的高速公路交通事故往往是災難性的，造成重大人員傷亡。據統計，大霧已成為導致高速公路連環相撞惡性交通事故的第一殺手，這方面的案例不在少數。這也是當前高速公路一旦出現霧，必須採取限速等交通管制措施，甚至是封閉道路的原因。

3.影響農業和養殖業的發展

4.致使氣温的變化無常。

霧霾如此可怕，我們應如何預防其對我們的危害呢?

1、霧霾天氣少開窗

別把窗子關得太嚴。家裏會有廚房油煙污染、傢俱添加劑污染等，如不通風換氣，污濁的室內空氣同樣會危害健康。可以選擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣。

霧霾天氣不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風。

2、外出戴口罩

如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內。口罩以棉質口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質口罩一般人都不過敏，而且易清洗。外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚。

注意，挑選口罩要慎重：在江蘇省質監局發佈的20xx年防寒口罩監督抽查質量分析報告顯示，目前口罩無統一執行標準，導致問題口罩佔9成之多。檢測還指出，有九成標明防PM2.5的口罩實際根本不具備防護能力。因此，大家購買防霾口罩要到廠家官網或正規銷售渠道購買，確保使用正品行貨，要購買通過專業防護機構檢測合格的，不要購買“三無”產品或標識模糊不全的產品。在選用及使用口罩時，應注意口罩包裝完好，並有產品合格證明、性能説明、使用方法和注意事項等。同時，建議口罩佩戴時間不宜過長，如有不適，應遠離污染源，摘下口罩。

3、多喝桐桔梗茶、桐參茶、桐桔梗顆粒、桔梗湯等“清肺除塵”茶飲

桐桔梗茶有清火濾肺塵功能，能顯著增強肺泡細胞排出有毒細顆粒物的能力，能有效的協助人體排出體內積聚的PM2.5顆粒物及其他有害物質。具體可參考桐桔梗茶、桔梗湯的百度百科介紹。

4、適量補充維生素D

冬季霧多、日照少，由於紫外線照射不足，人體內維生素D生成不足，有些人還會產生精神懶散、情緒低落等現象，必要時可補充一些維生素D。

5、飲食清淡多喝水

霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。最好多吃水果和清肺的豬肝、豬血、綠豆湯、紅豆湯、蓮子心煮水喝等，以防霧霾天氣對自身呼吸道產生的影響。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清

對霧霾説“不”建議書篇3

青少年朋友們：

冬季以來，伴隨集中供暖全面鋪開，加之路邊燒烤、道路揚塵、汽車尾氣等原因，濟南市霧霾天氣明顯增多，嚴重影響了市民身心健康，損害了城市形象，引起了社會各方面的普遍關注。

藍天白雲，是我們共同的追求;生態泉城，是我們共同的嚮往。保護生態環境是每一個青少年義不容辭的使命和責任，為此，濟南市青少年綠色聯盟向全市青少年朋友發出倡議：

——讓我們倡導一種精神。為了讓城市更宜居、空氣更清新、身心更健康，希望青年朋友發揚主人翁精神，講公德，美化城市環境;樹立環境保護大局意識，積極行動起來，主動參與到大氣污染治理“十項行動“中來，責無旁貸，義不容辭。

——讓我們擔起一份責任。大氣環境質量事關市民身心健康，也事關濟南市投資環境和城市形象。為儘早驅散漫天陰霾，讓我們共同擔負起治理霧霾的歷史責任，齊心協力打贏這場治污攻堅戰。堅持每週少開一天車，選擇公交車、自行車等綠色出行方式，承擔社會責任。

——讓我們貢獻一份力量。“藍天你我共有，空氣質量靠大家。”希望青年朋友，使用無煙優質煤、選擇清潔能源，倡導綠色生活方式，嚴禁焚燒垃圾、燃放煙花爆竹，減少向大氣排放污染物，積極參與“啄木鳥”行動，制止或舉報各類環境違法行為。

——讓我們恪守一份承諾。為了讓城市環境更優美，經濟發展決不能以犧牲環境為代價。希望企事業單位青年朋友積極參與到燃煤鍋爐污染整治工作中來，嚴格遵守環保法律法規，履行治理和減排責任，杜絕超標排放污染物，確保污處設施完好運行，努力實現環境保護和經濟發展雙贏。