體育課課後反思（通用19篇）

體育課課後反思 篇1

這節課的教學重點是發展學生的想象創新能力，培養學生對跳的興趣，以及單、雙腳起跳和落地的動作要領。執教後我心中深有感觸，反思如下：

一、主題內容旨在培養學生的學習興趣，發展他們的想象力和表現力。一開課通過一個簡單的小遊戲：“站圓圈”，以競賽的方式進入課堂，既充分調動了學生的學習興趣，又巧妙地完成了隊形的變換，與下一個教學環節的銜接緊湊自然，打破了傳統的體育課教學中過於簡單和模式化的開課形式。

二、留給學生互評互説的空間。當各小組的學生用自己的圖進行遊戲，也用別組的圖進行遊戲後，我讓各小組以自評互評討論的方式評出最好的兩幅圖，然後四小組分別用這兩幅圖進行單雙腳接力，同學們又一次在不知不覺中練習了單雙腳跳，這時候每個學生都進入了極佳的學習狀態，思維完全處於在一種敏捷、清晰、活躍的情景裏，我認為這就是學生接受教育的最佳時期。趁這個時候，我便提問：誰能説説單雙腳跳時的身體的哪個部位在用力?”學生自由地談了練習時的感受，最後我根據學生的回答做了單雙腳跳動作要領的總結和示範，使動作方法得以突出。為了讓學生能進一步感受單、雙腳跳的正確動作，緊接着進行了單、雙腳跳的接龍遊戲。遊戲中，搭配了節奏輕快的音樂，教與學的活動一切都在快樂的進行中。

體育課課後反思 篇2

作為基層的體育教師的總有一種迷茫的感覺，總覺得體育課程改革純理論的東西過多，具體實際指導的、可操作性的東西太少。我們是不是真要天天培養學生的體育興趣，不進行體育訓練與競賽?理論與實踐總是存在着一定的距離。象我們學校幾乎每個班都有60多人，每個人的身體素質不一樣，興趣不相同，更何況體育項目種類繁多，有的喜歡打籃球，有的喜歡踢足球、賽跑、投擲等等。假如都依照學生的興趣，讓他們在玩樂中學習。在學生的心裏可能會認為這是一堂活動課，在其他老師的眼裏認為這是一堂“放羊課”。其實“放羊課”是特別難上的課。所謂“放羊”，要有足夠的“草”讓“羊”吃，要有安全的場地讓“羊”吃飽。象這類課我不敢上，一來讓人看了似乎有些不務正業，讓學生在操場瘋玩，自己到處轉悠，巡視。二來學校的環境有些不允許，一堂體育課，操場上有三四班算少了，經常六七個班在場地上。這兒跑去撞到人，那兒投球砸到人了，更別説其它項目。高喊了幾年的素質教育，快樂體育，還是在傳統的教學方法上打轉，四列橫隊集合、慢跑、講解示範等等。

公説公有理，婆説婆有理，我們只有全盤接納，待到仔細回味真是酸甜苦辣盡有。不管怎樣，符合學校實際情況的教學才是最好的。

體育課課後反思 篇3

體育課作為向學生傳授體育的基礎知識、讓學生掌握體育的基本技術、形成一定的運動技能、發展體育的綜合素責與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學的形式與方法也同樣地不再具有唯一性,因此改革體育課傳統的教學模式已是體育教學面臨的一項首要任務 。本人就體育課的教學有如下幾點感受：

一、重視體育課的準備部分

準備部分的作用是為了學生在從事某一體育項目時避免心理、生理上的準備不足而對學生造成身心方面的損傷。不同的體育項目對身心方面的要求也不同。傳統的體育教學模式重點放在了關節、韌帶、肌肉粘滯性等方面，應而表現出來的內容不外乎慢跑、徒手操、遊戲等，而這種形式大多數是在教師的指揮下、按照一定的要求進行的。這在一定程度上束縛了學生的思維與行動，對學生參與體育活動產生了一定的負面影響。開放式的準備活動，把主動權讓給學生，還學生一個自由發揮、充滿想象、富於追 求新意的空間。學生可以是把從教師哪裏學來的知識加以改編運用、可以是把電視、影像等上面的優秀內容搬到課堂、也可以是自己根據已有經驗思維、加工、合成創造出新的內容。這樣既給了學生一個表現自我的機會、又鍛鍊了學生的組織能力、同時還向學生提出了更高的要求，促使學生為之繼續努力，養成學生良好的體育習慣。另外開放式的準備部分還為學生在心理方面留有一定的空間，教師可以設置問題情景，讓學生積極思維試圖回答問題，並引導學生在實際練習中檢驗，讓學生正確理解理論與實踐兩者的相互關係，體會成功的快樂，培養學生三思而後行的良好習慣。此外，自我暗示調節情緒等方面的知識也可以在開放式的準備活動中，讓學生在實際操作過程中加以領會、掌握、運用。

二、體育課基本部分可以充分調動學生學習的積極性

採用開放式的體育課模式就是承認學生存在的差異、區別對待每一個學生，讓每一個學生都在最適合自己的學習環境中求得最好的發展，使人人都有“成就感”，有利於學生進行自我評價，學生根據教師的要求及時把學練過程中的問題加以總結，反饋教學信息，教師及時修正教學目標，形成良性循環：教師制定教學目標→學生學練→學生自我評價學練效果→信息反饋→教師修訂新的目標。尊重學生、信任學生、讓學生體會成功，能增強學生的自信心，調動學生學習的積極性。對學生予以肯定，對學生而言既是壓力、又是動力，有了教師對學生的肯定(放手)，他們就會在學練過程中努力克服遇到的困難，去認真完成每一個練習。在寬鬆的環境中，學生自覺地進行學練，變教師要學生學為學生自己要學。自己的愛好、自己的喜歡項目，學生總會有一種向上心理。在遇到困難挫折以後，他們會自己想辦法來解決問題，這就促使他們進行思考，採用各種辦法去解決問題，提高他們學習的積極性。

三、不能“輕視”的體育課的結束部分

體育課的結束部分不拘泥於傳統的形式，只要是有益於身、心放鬆的活動都可以採用，遊戲;歡快的集體舞;互相按摩;自我按摩;調整呼吸;意念放鬆;聽上一段優雅的音樂，想象把自己置身於優美的自然環境，享受大自然賦予人們的恩賜;課後的理療、藥物、營養補充、桑拿浴等形式都可以讓學生採用。讓學生尋找出最適合於自己的一種或幾種放鬆活動形式在不同的情況下采用，有利於他們在走出校門後運用，為終身體育服務。

體育課課後反思 篇4

在9月17號那天，我上了我在大橋二小的第一節體育公開課。在上課之前，我做了很多的準備，可是在上完課後，自己都感覺不好，給人的第一感覺就是太亂了，也許是我實習期間實習的學校不是國小，加上是第一次上公開課太緊張了，在通過老師專家的點評知道自己的缺點在哪裏。

一課堂語言的準確性不夠，廢話太多，在這一點上，自我認為是很好，可是在旁人看來是多餘的，作為一個老師，首先就要語言方面要過關，要交代清楚做什麼怎麼做，在表達清楚的同時也不要畫蛇添足。在這一點上我還是不足。

二課堂氣氛帶動的還可以，但自己的精神面貌沒太在意，示範不清楚，在傳授新的動作時候，我是放慢速度給小孩看的由於太慢了就變成了分解動作了，這樣會導致學生誤導這個動作的連貫性，本來示範動作就是要給幼兒一個連貫完整的動作，這是一個動作體系，一旦分解就變了另一種動作了，由於我本人的經驗有限，才導致這個基本的基礎的動作變成了讓學生誤解的動作。

三沒有統一的練習，在結束部分的運動量要比基本部分還要的大，在上課的過程中，學生的練習比較短，應該要有統一的練習，而且要長一點，在結束部分我沒有注意到幼兒已在運動過後的狀態下還要練習比它強度還要大的自由練習，在這當中，不但不能起到放鬆狀態，反而加重了學生的運動量這個也是需要注意的

體育課課後反思 篇5

作為一名青年教師，在工作中，我會遇到很多不同的問題與困難，但我不會退縮，不會認輸，我要勇敢的面對問題，解決困難，總結經驗，吸取教訓，在自己熱愛的事業中不斷進取、努力奮鬥。

這次課的主要內容是原地踏步走向齊不走的轉換和“捉尾巴”的遊戲。教學目標是使學生掌握正確齊步走的方法，保持正確的身體姿態;發展學生的身體協調性、靈敏性及反應能力;培養學生對體育活動的興趣和集體榮譽感。這是一堂簡單的隊列隊形課，看似很容易，但真正扣到細節問題卻很難統一。例如：學生的基本站姿，能站好，但持久性較差。踏步變齊步的第一步步幅大小很難走齊，橫排面的整齊就更難了。從這點上我就犯了層次性的錯誤，橫隊走人多且排面場不易走齊，如果採用縱隊走就容易得多了。所以方法很重要，課前的準備工作，課的研究設計工作更為關鍵。在課堂常規的細節方面要求不夠，如：蹲的姿勢不統一，看示範，聽要求不認真等。做第一個上肢遊戲時，能夠很好的帶動課堂氣氛，調動學生的積極性，但使用器材後的放置卻很隨意，同時我也沒有提出具體的要求。這也是細節上忽略的問題。今後應該注意，從小做，從細抓，從嚴管。本節課最嚴重的一個失誤就是在研究下肢遊戲時，沒有考慮使用何種教具更為合理、妥當。這是思想上的認識不到位。以上的問題我會總結經驗，吸取教訓。在課上一一避免，認真上好每節課，力爭讓學生在體育課上不僅可以鍛鍊身體還可以學到知識。

青年教師面臨的最大不足就是缺少經驗，對教學的重點難點把握不住，在領導小組第一次聽完我課之後，提出了寶貴的意見，我認為提得很對並虛心接受加以改正。課堂教與學的效率是關鍵。在課堂上要合理組織好內容，優化教學手段，發揮學生的主動性，關注全體學生，注意信息反饋，創造良好的課堂氣氛，但同時要注意對學生做到收放自如。不能讓學生過於活躍，否則不利於控制課堂紀律，進而影響學習的效果。

作為新教師我還要處理好師生關係，是新課程改革實施和教學改革的前提和條件，新課程的推進要致力於建立充分體現尊重、民主和發展精神的新型師生關係，使學生學習的主動性和創造性得以充分地發揮。要建立新型的師生關係，教師應真情對待學生，關心愛護每一個學生，公平地對待學生，不能厚此薄彼，尤其是對於學習學習成績不理想的學生，教師要多鼓勵、多關懷，相信他們的潛力，切實幫助他們，成為學生的促進者和服務者。傳統教學中的師生關係，是一種不平等的關係。教師不僅是教學過程的控制者，體育活動的組織者，成績的判定者和絕對的權威者，而且，總是千方百計地把自己的要求"格式化"，根據自己的思路進行教學。新課程要求教師從知識技能的傳授者轉變成學生髮展的促進者，由居高臨下的指揮者轉變成合作型的良師益友，使教學過程轉變為是師生共同開發課程標準的過程。整個學習過程教師只是學生學習的引導者和服務者，在與學生平等的交往中幫助學生掌握學習方法，學生始終是學習的主人，教師在一旁起着鼓勵、促進作用，如此合作教學，我會努力把我所有的知識技能傳授給學生。

體育課課後反思 篇6

學校豐富的體育課活動，會娛樂我們的身心，提高我們的身體素質，特別是要臨近期末，體育更能減緩學習壓力，增強體質，能讓自己在枯燥的學校生活之餘使身心放鬆，心情舒暢的同時又大大的提高了同學們的學習效率，在動感中讓人煥出青春的朝氣，以飽滿地精神去迎接期末的到來。

生命在於運動，健康是每個人最大的財富，擁有健康的體魄又是每個人最大的願望與夢想。而我們現在最直接的鍛鍊身體的方式只要就是學校的體育活動也基本上是體育活動了。因此，上好每一堂體育課是師生共同的願望。

一直以來我都是個不怎麼喜歡劇烈運動的人，所以，我在體育活動方面，就不像其他人一樣的優秀。

但是體育課確實必上不可的，雖然我知道學校開設體育課的目的就是為了讓我們擁有一個好身體，但是我卻做不到像喜歡聽歌一樣的喜歡上體育課，我喜歡看別人在操場上的一舉一動，但是卻不想讓自己在操場上跑和跳，我只適合做一個觀賞者，並不適合做一個參與者。我不知道自己為此高興還是悲哀。

上國中三個月多了，與朋友、同學認識的也多了，我認識了許多優秀的老師。我很慶幸，在我的一生中能遇到這麼多優秀的老師。上體育課是我一直以來的老大難，因為體育是我的弱項。在我國小的時候，我對體育課的概念是集個和就解散，然後自由活動，然而，在上國中後，一切都變了，有人心變了，性格變了，還有就是體育課的上法變了。

每次上體育課首先就要做熱身運動，這點我還能接受，畢竟老師是為了我們好，但是，熱身過後，就是我們所謂的“魔鬼訓練”了，不是俯卧撐，就是蹲馬步或者是跳繩，這讓我們才懂什麼是體育課的同學們來説，無疑是一個艱難，每次上完後，有的同學就抱怨説這是什麼體育課嘛，我也曾經這樣過，但是我們的抱怨起不了任何作用，反而會越抱怨越嚴重。

所以，剛開始上體育課的感受是“累，累，太累，好累!”。我想雖然很累，但是我們也是要為了自己的身體更好，因此，我們不怕累。

除了累之外，還有一個是幽默風趣。偶爾向老師會跟我們開開玩笑，逗我們笑，與那些死板的老師形成鮮明的對比，畢竟向老師還年輕，有着一顆90後的心，但是，他發毛起來卻有着一顆70後的心。體育課?現在我終於明白了，那抱怨腳疼的情形為我們詮釋了什麼是體育課，那歡聲笑語的畫面為我們演繹了什麼是體育課。

與體育課接觸了三個月後，我發現它是一個變幻多端的孩子，有時它很温柔，讓我們完成了任務就可以休息，有時，它很暴躁，讓我們會完成額外的任務，不過，我覺得把這個孩子比作向老師更為恰當吧!體育課，我有時喜歡你，因為你讓我們身心放鬆，我有時討厭你，因為你讓我們腰痠背疼，有時我又拿你沒辦法，因為你會讓我們有一副好的身體，但是又太累，所以，拿你沒辦法。累和幽默這一組反義在我們的體育課上展現出來了，但是我更希望展現出來的是同學們的歡聲笑語，而不是埋怨。

我現在充分地認識到了學校體育不僅為保證學生在校期間有健康的身體來完成全部學業，而且為走向社會自身繼續成長和發展身心素質打好堅實體育理論和技能基礎。認識到健康的身體是未來事業的支柱，認識到自己的健康不僅是個人的事，而且是關係民族興衰的大事，從而增強積極參加體育學習和鍛鍊的慾望、動機和興趣，使體育鍛煉成為自覺行動。

體育課課後反思 篇7

凡瞭解中學體育課的人都知道，室外體育課從結構上分三部分：準備部分、基本部分以及結束部分。也許有些人認為，就三部分而言，最重要的是基本部分，因為它是體育課的主體是學生學習的主要內容，而其它兩部分則次之。其實不然，我認為這三部分在認識上不應分主次，其它兩部分更不應被忽略，特別是準備部分。它之所以重要，是由於它是上好一節室外體育課的前提條件。這是由它的兩大功能決定的，這就是它的心理功能以及生理功能。

首先談一下準備運動在心理上的功能。在室外體育課進行的最初階段，教師通過集合，整理隊伍。宣佈課的內容特別是進行準備運動後，使學生的心理由靜態階段進入動態階段，調節大腦皮質興奮性處於適宜水平。這是一個首要條件，只有心理上作好了準備，才能由大腦通過神經發出指令去完成一系列動作，也只有在這種情況之下，才能更精確地掌握和完成所學動作。

其次是準備運動在生理上的功能。進行準備運動的其中一個重要目的是預防運動過程中可能發生的運動損傷，包括肌肉損傷，肌腱損傷以及關節損傷等等。據近年上海師範大學對70所中學運動損傷情況的調查結果表明：在眾多的中學生運動損傷原因中，準備活動不充分導致的運動損傷佔9.2%，僅次於技術動作不準確、場地設備不好、不遵守運動規則而排列第四位。可見做好準備活動的重要性，為什麼進行準備運動可以預防和減少運動過程中可能發生的準動損傷呢?這得從肌肉(這裏特指骨骼肌)的物理特性——粘滯性談起。從運動解剖學上理解，粘滯性是原生質的普遍特性，是其內部所含膠狀物質所造成的。肌肉纖維內部正具有這種特性，在肌肉收縮時產生阻力，要克服這種阻力，就必須消耗一定能量，氣候寒冷時，肌肉的粘滯性增加。體温升高之後(即做準備運動之後)，可以合肌肉粘滯性下降，提高骨肉的收縮和舒張的速度，增加肌力;在較高體温情況下，血紅蛋白和肌紅蛋白會釋放更多的氧，從而增加了肌肉的氧供應;由於物質代謝水平提高，可普遍提高神經和肌肉組織的興備性;肌肉中温度升高還可使其中小血管擴張，減少外周阻力，增加肌肉中的血供應;同時，體温升高增加肌肉韌帶的伸展性，加大柔韌性，並預防運動損傷。

體育課課後反思 篇8

在高三年級的單元投擲教學中，讓我受益非淺。由於上課的教學對象是高中學生，他們在體育課上的自控能力和認知能力都比較好，因此，從學生的生理和心理特點考慮，遵循循序漸進的原則，圍繞單元投擲教學目標，三節課的主要內容上都做了適當的安排，即：各種方式的投的動作：投準、投遠等。在課的結構設計上，做了精心的規劃，即：激發興趣、身心準備──培養興趣、自創投擲──積極實踐、提煉真知──活躍情趣、滲透教學──驗收評價、創導合作──均衡發展、身心放鬆六個階段，力求較好地體現新課程的創新和改革精神。

一、激起千層浪的導入：導入是課堂教學的熱身活動,教師應努力使其能產生一石激起千層浪的效果，良好的課堂導入，學生的參與熱情會立即高漲，而且對整堂課都會產生積極影響。在導入過程中，根據高三學生的身心特點，採用了富有情趣的遊戲活動，營造了一個寬鬆、積極、主動的教學環境。簡簡單單的兩片硬紙板、普普通通的舊報紙，學生們情不自禁的跟着老師愉快的做起了準備活動，這一切看起來都是那樣的自然和諧。

二、實踐出真知教學：“行是知之始，知是行之成”――實踐出真知。在高中體育教學中提倡“自主式”教學和提出“研究性學習”的理念，是現今教育改革中的實踐創新。所謂“自主式教學”和“研究性學習”，其內涵是：以學生的自主性、探索性學習為基礎，通過親自實踐獲取直接經驗，養成科學精神和科學態度，掌握基本的科學方法，提高綜合運用所學知識解決實際問題的能力。傳統的投擲教學偏重於技術要領的傳授，教學過程枯燥無味，投擲形式遠離生活實踐，更難讓學生以此作為健身的方法。在本單元教學中，淡化了投擲技術，讓學生根據自己的生活經驗和學習基礎，以投遠為目的進行創新體驗與練習，在學生的實踐中積極提取正確的投擲動作，既提高了投擲能力，又激發了學生參與投擲活動的興趣與積極性，實為一舉多得。在本課教學中，學生的多次示範，教師的重點提示，充分營造了濃厚的民主氛圍，實現教師為主導、學生為主體的新課程理念。

三、分層教學關注個體差異：這節課中最大的特點就是應用了分層教學法，以不同的投擲起點來挑戰相同的終點，給素質好的學生給予更高的要求，培養學生積極挑戰自我;給相對素質差的學生給予成功的喜悦，享受到學習的樂趣。總體來説，分層教學重視了學生主體參與和教學信息的反饋，引進了平等競爭的激勵機制，使各類學生在練習時都能處於亢奮狀態，既能讓優秀生“吃得飽”，又能讓希望生“吃得好”，還能讓中等生再提高，使學生在求知中感受樂趣。在這節課中，濃縮了許多新體育課程的基本理念，這些基本理念既是對傳統教學思想的挑戰和突破，也有助於改革體育教學模式，作為第一線體育老師的我，還將繼續努力。

體育課課後反思 篇9

在三年級“障礙跑”活動中，要求學生用各種方法跑過、跳過、爬過、繞過若干障礙。遊戲開始，教師讓各組嘗試做一遍遊戲，然後請各組討論：“為什麼有的同學過障礙很快，而且不犯規;有的很慢還犯規?”各組經過討論，進一步明確遊戲既要快過障礙，又不能犯規的要求。“那麼，怎樣才能達到這兩個要求呢?”教師啟發學生從活動中去體驗，去尋找答案。接着各組在做第二次嘗試練習。這一次各組過障礙的速度比第一次明顯加快，犯規也少了。

同學們在體驗還發現了一些規律性的做法：“跳溝”前要加速，繞杆前要減速。尤其是一名同學與眾不同的“爬過”低橡皮筋的方法引起了大家的興趣：其他同學到達低橡皮筋前，都採用從頭到腳依次爬過的方法，而他卻把身體橫過來與低橡皮筋平行，採用俯卧“橫爬”方法，所以他的動作比其他人都快。教師及時肯定了大家的“發現”，有表揚了這位學生肯動腦筋、大膽創新的精神，並進一步啟發學生：“想想，只要不犯規，還有什麼更快、更好的過障礙的方法?”學生的練習情緒更加高漲，又出現“繞杆時身體主動內傾”和用“翻滾動作過低橡皮筋”的一系列“創舉”。

分析反思：

創造性地培養應該從小開始。實際上，兒童在幼兒時期就常表現出良好的創造力，他們會用積木在自己的牀上、地板上構建自己想象中的天地。因此激勵學生進行創造性地學習，並使他們形成創造性學習的習慣，不僅能使學生獲取更多的知識與技能，挖掘出更多的潛能，而且還能使學生形成創新的意識和能力，獲得更多的成功體驗。在體育教學中我們要創設條件，提供誘發創新思維的刺激，讓學生獲得充分的創新體驗。本課從教學中的問題出發，刺激和引發學生在解決問題的過程中，使他們充分體驗到創新的滿足，調動了學生學習的積極性。

另外，在教學過程中，如果發現學生的創意與我們的設想不一致時，千萬別“一棒子打死”，新的活動方式或遊戲規則常常會在這樣的情境中產生。提倡學生進行創造性地學習比不意味着排斥教師的指導，也不是説樣樣事情都需要學生去創造，教師的指導作用是不能忽視的，在體育教學中將教師的指導與學生的創造結合起來。

體育課課後反思 篇10

一、主題內容旨在培養學生的學習興趣，發展他們的想象力和表現力。一開課通過一個簡單的小遊戲：“站圓圈”，以競賽的方式進入課堂，既充分調動了學生的學習興趣，又巧妙地完成了隊形的變換，與下一個教學環節的銜接緊湊自然，打破了傳統的體育課教學中過於簡單和模式化的開課形式。

二、留給學生互評互説的空間。當各小組的學生用自己的圖進行遊戲，也用別組的圖進行遊戲後，我讓各小組以自評互評討論的方式評出最好的兩幅圖，然後四小組分別用這兩幅圖進行單雙腳接力，同學們又一次在不知不覺中練習了單雙腳跳，這時候每個學生都進入了極佳的學習狀態，思維完全處於在一種敏捷、清晰、活躍的情景裏，我認為這就是學生接受教育的最佳時期。趁這個時候，我便提問：誰能説説單雙腳跳時的身體的哪個部位在用力?”學生自由地談了練習時的感受，最後我根據學生的回答做了單雙腳跳動作要領的總結和示範，使動作方法得以突出。為了讓學生能進一步感受單、雙腳跳的正確動作，緊接着進行了單、雙腳跳的接龍遊戲。遊戲中，搭配了節奏輕快的音樂，教與學的活動一切都在快樂的進行中。

體育課課後反思 篇11

隨着新時代的步伐，國中新課程改革已實施了數年。為了積極推進體育課改理念，新的《課程標準》和教科書貫徹了《中共中央國務院關於深化教育改革全 面推進素質教育的決定》和第三次全國教育工作會議的精神，依據《基礎教育課程改革綱要(試行)》的要求，我們就必須認真貫徹“健康第一”的指導思想，全面 推進素質教育。我認為，新課標的設計是非常高明的：它規定了具有影響力的課程理念，在此基礎上提出了課程的目標體系。這樣做是基於我國地域廣闊、經濟文化 發展不平衡，也是為了保障我國基礎教育的基本學力水準，同時又是基於我國現有教師的專業水平，這是一個正確的符合國情的做法。

大家都知 道，在我們省，大部分學校一個班學生都在60人以上，運動場地器材設施奇缺，一名體育教師一週十幾節課，甚至20節左右，還帶運動隊、課外活動等，在這樣 的條件下，我想改革是非常重要的。那麼，改革的關鍵是什麼?怎樣入手去進行改革呢?在此，我想談談自己的看法，以求教於大家。

首先，我們在腦海裏要樹立一個正確的觀念。如果老是強調外部的條件，認為條件不成熟，沒有辦法改革，我認為那是唯條件論和唯物質論，其實條件越不好越需要改革，越需要通過改革來促進條件的改善。所以，毋庸置疑，體育改革猶如經濟改革，那是非常必要的。

其 次，抓住改革的關鍵。改革的關鍵在哪裏?我認為有兩點：一是教什麼;二是怎麼教。所謂體育課程，就是傳授體育知識，用現在流行的話説，就是三個維度並重的 傳習。只有解決了教什麼和怎麼教的問題，三個維度才有可能並舉發展進行。鍾啟泉教授曾經説過：“基礎教育課程改革貫徹着一個非常清晰的教育改革邏輯，即教 育改革的核心環節是課程改革;課程改革的核心環節是課堂教學改革;課堂教學的核心環節是教師的專業發展。”我想，他所指的這方面是非常值得我們教師深思 的。

因此，為了適應國中體育課程改革的需要、推動體育新課改的順利實施，我結合各年級學生的特點，作課改計劃如下：

1、樹立健康第一的思想，促進學生身心全面健康發展，養成良好的健身習慣。

2、 從注重教法到注重學法。學生在課程學習中佔據主體地位。學生是體育學習的主體，要重視自主學習、合作學習和探究學習等學習方式的運用，促使學生主動積極地 參與學習和鍛鍊。例如：在教學中，培養學生的創造性思維、提高學生的自主學習能力。我們在教學中可以展示任何一種器材在學生面前，不告訴學生怎樣玩，而讓 學生自己想辦法、自己創編各種遊戲玩法，發揮其創造性思維。同時，在活動中設置一定的難題，讓學生自己想出解決辦法，培養其解決問題和創造性思維能力。

3、 注意創建生動活潑的教學氛圍與民主和諧的師生關係。民主和諧的師生關係是學生生動活潑和主動地進行學習的前提之一，也是學生獲得愉快的情感體驗的重要因 素。教師將不再只是傳授知識技能，不能只成為課程實施中的執行者，他更應成為課程的建設者和開發者，在實踐教學中注重角色轉換：有時做學生的指導員來促進 學生的互動和合作，有時與學生一起參與體育活動，一起尋找解決問題的方法。這種平等學習、共同進步也是新課標的精神所在。

4、有教無類， 尊重學生的個體差異，關心愛護學生，注重學生的情感的變化，使學生能在運動中愉悦身心。例如：在教學中可以利用以下幾點來吸引學生注意力：以學生的生活愛 好設計富有趣味性的遊戲;製造一定的緊張氣氛，讓學生在緊迫中鍛鍊;合理運用語言激勵或身體語言的激勵……

除此之外，我想體育的課餘活動 也是必不可少的。而體育比賽是較常見的一種形式，學校可以經常舉行一些大的課外活動，有的是全校性的，如每年的田徑運動會、冬季的長跑比賽，或跳繩、拔河 和踢毽等比賽，以及對學生有很強吸引力的球類比賽。這些比賽學生參與的人數多、影響較大，學生在參與這些比賽時有不同的感受，同時這些活動中有競爭和合 作，有困難和挫折，有成功和失敗，比賽中藴含着豐富的教育因素，教師要利用比賽形式培養健康心態。進行比賽時，同班的同學就會吶喊助威，從而促使同學間的 感情交流，克服不良個性品質，使情感得以昇華，促使學生心理健康水平與個性發展。參加比賽的同學既能在同學面前展示自己的能力和才華，又能在比賽中鍛鍊自 己，從而培養良好的心理品質。教師還可利用比賽形式，培養班集體的凝聚力和向心力以及同學間的協作能力和集體主義精神，鍛鍊個人意志和競爭意識，培養耐挫 能力和積極向上的健康心態。在每次比賽結束後，體育教師一定要關注學生的反應，瞭解學生在比賽中遇到的問題，通過和學生談心，找到合理的解決辦法，這樣就 可增強學生的心理品質。

作為體育骨幹教師的我，有幸成為新課程改革的實驗者，我為之感到非常榮幸，但我也深知承擔這次改革任務極具挑戰 性。為適應課改的需求，我也參加了各級各類的培訓，自學了有關課改的材料和相關理論，力爭深刻地領悟課改的精神並努力把所學到的理論落實到教學實踐中。通 過培訓和自學，使我認清新課程、新教材改革的背景和思路，增加了責任感和緊迫感，更新了觀念，並使這些新觀念能夠在新教材的實驗中得以落實。要想把學生培 養成為高水平的人才，我們還需要長期的探討和實踐，不斷提高自己的業務素養和敬業精神，在觀念、教學方法、教學內容上與時具進，為進一步提高體育課的教學 質量而努力。

體育課課後反思 篇12

中學是人一生接受學校教育的最為關鍵的承上啟下的階段。

中學體育在進行體育基本知識、技能的教學過程中，既要考慮到學生在校期間能否完成教學目標要求並達到相應的考核標準，更應考慮其畢業以後更長時期堅持有效的體育鍛煉和健身習慣。因此強化中學生體育能力的培養具有重要的現實意義和長遠的意義。

重視學生體育能力的培養達到終身受益的目的。

這是當前各國學校體育研究的熱點之一，如日本學校體育改革方針規定：“培養學生終生從事鍛鍊的能力和態度，過健康生活。”“重視學生體育能力的培養，發展學生的個性和主動精神，以提高學生在激烈競爭的社會中具有生存的能力”是美國學校體育的主要任務之一。因此，在中學階段強化學生體育能力的培養已成為世界各國教育專家和學校體育專家所共同關注的研究課題。

體育能力的培養已越來越顯示出重要性和迫切性。

這是培養全面發展人才的需要;是提高教學質量的需要;是達到學生強身健體終身受益的需要;是增強全民體育意識和人口素質的需要。因此，學校體育應充分重視學生體育能力的培養，把學生的體育學習動機、興趣、個性發展與體育能力的發展有機結合起來，實現中學體育在素質教育中的新突破。

體育課課後反思 篇13

根據學校的安排，這個學期我上一年級體育。上班這麼久，都沒上過體育課，對於我來説也是一個巨大的挑戰。為了更好地組織課堂，第一節課我就給學生提出了上體育課的要求，學生都答應得非常爽快。我懸着的一顆心也放鬆了些。可我沒想到體育課竟然是這樣：

上課前在教室讓學生坐好後就安靜有序地走出教室，學生答應得好好的，一出教室就像好久都沒出籠的小鳥一樣，跑的跑，推的推，有的又慢吞吞，出教室後也並不是馬上站到位置等候，而是你説一句，他説一句，你拍我一下，我打你一下，你抓耳朵，我撓腮，能站好等老師的寥寥無幾，緊接着是一個個打小報告的聲音：“老師，他推我”“老師，他踢我。”“老師，他動我。”……這些問題都讓我哭笑不得。好不容易把隊伍帶到了操場，又是一陣熙熙攘攘，甚至有學生開始在操場上追追打打了。一節課35分鐘，至少要花8分鐘整理隊伍，有些班級甚至更多。

學生養成良好的課堂習慣勢在必行。我會努力。

體育課課後反思 篇14

這次課的主要內容是原地踏步走向齊不走的轉換和“捉尾巴”的遊戲。教學目標是使學生掌握正確齊步走的方法，保持正確的身體姿態;發展學生的身體協調性、靈敏性及反應能力;培養學生對體育活動的興趣和集體榮譽感。這是一堂簡單的隊列隊形課，看似很容易，但真正扣到細節問題卻很難統一。例如：學生的基本站姿，能站好，但持久性較差。踏步變齊步的第一步步幅大小很難走齊，橫排面的整齊就更難了。從這點上我就犯了層次性的錯誤，橫隊走人多且排面場不易走齊，如果採用縱隊走就容易得多了。所以方法很重要，課前的準備工作，課的研究設計工作更為關鍵。在課堂常規的細節方面要求不夠，如：蹲的姿勢不統一，看示範，聽要求不認真等。做第一個上肢遊戲時，能夠很好的帶動課堂氣氛，調動學生的積極性，但使用器材後的放置卻很隨意，同時我也沒有提出具體的要求。這也是細節上忽略的問題。今後應該注意，從小做，從細抓，從嚴管。本節課最嚴重的一個失誤就是在研究下肢遊戲時，沒有考慮使用何種教具更為合理、妥當。這是思想上的認識不到位。以上的問題我會總結經驗，吸取教訓。在課上一一避免，認真上好每節課，力爭讓學生在體育課上不僅可以鍛鍊身體還可以學到知識。

青年教師面臨的最大不足就是缺少經驗，對教學的重點難點把握不住，在領導小組第一次聽完我課之後，提出了寶貴的意見，我認為提得很對並虛心接受加以改正。課堂教與學的效率是關鍵。在課堂上要合理組織好內容，優化教學手段，發揮學生的主動性，關注全體學生，注意信息反饋，創造良好的課堂氣氛，但同時要注意對學生做到收放自如。不能讓學生過於活躍，否則不利於控制課堂紀律，進而影響學習的效果。 

作為新教師我還要處理好師生關係，是新課程改革實施和教學改革的前提和條件，新課程的推進要致力於建立充分體現尊重、民主和發展精神的新型師生關係，使學生學習的主動性和創造性得以充分地發揮。要建立新型的師生關係，教師應真情對待學生，關心愛護每一個學生，公平地對待學生，不能厚此薄彼，尤其是對於學習學習成績不理想的學生，教師要多鼓勵、多關懷，相信他們的潛力，切實幫助他們，成為學生的促進者和服務者。傳統教學中的師生關係，是一種不平等的關係。教師不僅是教學過程的控制者，體育活動的組織者，成績的判定者和絕對的權威者，而且，總是千方百計地把自己的要求"格式化"，根據自己的思路進行教學。新課程要求教師從知識技能的傳授者轉變成學生髮展的促進者，由居高臨下的指揮者轉變成合作型的良師益友，使教學過程轉變為是師生共同開發課程標準的過程。整個學習過程教師只是學生學習的引導者和服務者，在與學生平等的交往中幫助學生掌握學習方法，學生始終是學習的主人，教師在一旁起着鼓勵、促進作用，如此合作教學，我會努力把我所有的知識技能傳授給學生。

體育課課後反思 篇15

在三年級“障礙跑”活動中，要求學生用各種方法跑過、跳過、爬過、繞過若干障礙。遊戲開始，教師讓各組嘗試做一遍遊戲，然後請各組討論：“為什麼有的同學過障礙很快，而且不犯規;有的很慢還犯規?”各組經過討論，進一步明確遊戲既要快過障礙，又不能犯規的要求。“那麼，怎樣才能達到這兩個要求呢?”教師啟發學生從活動中去體驗，去尋找答案。接着各組在做第二次嘗試練習。這一次各組過障礙的速度比第一次明顯加快，犯規也少了。

同學們在體驗還發現了一些規律性的做法：“跳溝”前要加速，繞杆前要減速。尤其是一名同學與眾不同的“爬過”低橡皮筋的方法引起了大家的興趣：其他同學到達低橡皮筋前，都採用從頭到腳依次爬過的方法，而他卻把身體橫過來與低橡皮筋平行，採用俯卧“橫爬”方法，所以他的動作比其他人都快。教師及時肯定了大家的“發現”，有表揚了這位學生肯動腦筋、大膽創新的精神，並進一步啟發學生：“想想，只要不犯規，還有什麼更快、更好的過障礙的方法?”學生的練習情緒更加高漲，又出現“繞杆時身體主動內傾”和用“翻滾動作過低橡皮筋”的一系列“創舉”。

分析反思：

創造性地培養應該從小開始。實際上，兒童在幼兒時期就常表現出良好的創造力，他們會用積木在自己的牀上、地板上構建自己想象中的天地。因此激勵學生進行創造性地學習，並使他們形成創造性學習的習慣，不僅能使學生獲取更多的知識與技能，挖掘出更多的潛能，而且還能使學生形成創新的意識和能力，獲得更多的成功體驗。在體育教學中我們要創設條件，提供誘發創新思維的刺激，讓學生獲得充分的創新體驗。本課從教學中的問題出發，刺激和引發學生在解決問題的過程中，使他們充分體驗到創新的滿足，調動了學生學習的積極性。

另外，在教學過程中，如果發現學生的創意與我們的設想不一致時，千萬別“一棒子打死”，新的活動方式或遊戲規則常常會在這樣的情境中產生。提倡學生進行創造性地學習比不意味着排斥教師的指導，也不是説樣樣事情都需要學生去創造，教師的指導作用是不能忽視的，在體育教學中將教師的指導與學生的創造結合起來。

體育課課後反思 篇16

我是一名剛步入體育教育事業的新人。對課改沒什麼大的感受，要説變化也就是拿自己的課堂與我上國中那會的課堂作比較，那個時候可能是更加隨意一些，加上教學設施的不完備，很多事情都是用嘴來描述的，我們也只能聽老師的描述，在腦海中想象。我覺得課改十年來老師變化有以下幾點;

一教學語言體系變化。現在老師更多地使用，自主探究合作學習，以學生為中心，三維課程目標，多元學習評價等等，這些現代新詞。體育教師通過多樣化的教學形式，教學方法和組織措施，有效地實現健康第一的指導思想。

二教學內容的變化。教學內容更貼近學生的生活經驗。從總體上講，教學內容由過去的，單一競技運動項目，向多樣化運動項目轉變。另外教學內容由學非所用，向學以致用轉變。

三注重學生的主體地位。教師主導、學生主體的理念充分展現，給學生更多的學習時間和練習時間，讓學生成為課堂的主人，同時教師駕馭課堂的主導作用變得清晰可見。課程改革10年來，統一、僵化、程式化的課堂教學組織形式正在被打破，靈活、多樣、講究效率的課堂教學組織形式正在形成。堅持“健康第一”的指導思想，有效地促進學生體質健康水平的提高，奠基學生幸福的人生，進而促進整個社會的和諧發展。

體育課課後反思 篇17

這是我第二個學期上體育課了，二個學期意味着我與體育一齊走過了一年的時間，範文之心得體會:大學體育課心得體會。起初參加乒乓球是因為那時候沒得選了，以前看着別人打乒乓球只是一個觀察者，全然沒想到我也會成為其中的一員。

過完這學期，我們在學校就很少有機會再上體育課了。恩，想起這一年的時光，有一種很親切的感覺，在沒有感情的狀況下進入一個陌生的體育班級，漸漸地培養出一份無法言説的感情。有依靠，更多的是不捨。

我本不是一個很勤奮的孩子，有的時候會有甜甜的笑，有的時候不是很開心，但是在體育課間我永遠能持續那份一開始就有的微笑，説不出原因為什麼會這樣，只有體育課才有的微笑，一種對生活很用心的態度。有的時候肚子疼，有的時候很沒精神，我就不想跑步，經常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。

對於乒乓球，我不是很瞭解，我説過我是一個不勤奮的孩子，雖然這樣，但我會用最少的時間讓自己瞭解乒乓球裏面的要領，然後站着或坐在石凳上看同學們練，自己也順便在心裏複習，有的時候會盯着燈光籃球場發呆，其實也不算髮呆，因為裏面有其他老師或同學在打網球或籃球，心得體會《大學體育課心得體會》。老師不要生氣哦。我是一個熱愛體育的男生，雖然自己的體育不怎樣。

老師是一個很可愛的人，剛看到他時還覺得他可能會有點兇，但是之後相處了之後才發覺老師也有幽默的一面，他對待自己的工作也很認真。。給人很好的感覺。我向他請過假，有一次穿了牛仔褲，此刻想起來當時蠻不就應的，那時候是沒褲子穿了才穿那一條的，還説了謊説生病了，雖然那天真的很沒精神。但總是心裏覺得不安。所以此刻還是告訴老師的好。

此刻學的怎樣説呢算好嗎這是我第二次學了，簡單一點那是肯定的，但做的質量會不會比上次好，我想就應會吧。寫心得體會。有的時候真的不明白自己要怎樣寫好，寫自己的感受，有的時候人的感受或感覺是無法言語的，只能很機械的把一句一句話串在一齊，寫出來的東西，可能會東一點西一點，讓人看了暈乎暈乎的。

體育在我眼裏是活力的象徵。乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少從中明白了一些道理，要學會堅持，有人會問堅持什麼呢對於裏面的一揮一擋我們並不能算透徹。恩，堅持，堅持快樂，對於我而言，誰都看不出，心裏面並不快樂，有人對我説大學就是一個小社會了，人與人之間的關係不再單純，其實自己也很深刻的感覺到這一點，付出的和收穫的並不可能相等，你對別人好，別人不必須對你好，有的時候想人為什麼都這樣了呢。只有體育課的時候，看着一張張單純的臉，心中就會有一股説不清的喜悦，才感覺到那麼一絲温暖與安慰。

不知怎樣回事，怎樣寫體育心得寫着寫着好像就有那麼一點離題了，但這真的是我最真的感受，我是一個很感性的孩子，真的只是一個孩子，不想長大，卻還是在慢慢長大，在生活中一點一點的學，不想學他或她口中所謂的做人，為什麼人活着就不能活得真實一點呢體育，是最後的期望嗎結束了，是否意味着我的人生從此就應有一個轉折呢

再見，偶親愛的體育課，再見我親愛的老師。

體育課課後反思 篇18

這是我第一次選王欣老師的壘球課，從這些搞笑的户外課程中學到了許多關於壘球方面的攻守技術知識，和同學們一齊體會到其中的球趣，更感受到了老師平易近人的授課風格和老師精湛的技術。

似乎是一晃眼的功夫，這個本來就不長的體育課就要告一段落了，也意味着我的大學的體育課就算結束了。作為最後的一堂體育課，也是自己一向很想上的一堂課，心裏頭也有些感想，作為對自己大學的體育課的一個總結，也算是寫給老師的一些心裏話，也有一些對學校的體育課的推薦。

首先，談談對壘球課的理解吧。棒球運動是一種以棒打球為主要特點，羣眾性、對抗性很強的球類運動項目。因為，我自己沒有壘球方面的學習，以前對壘球的關注很有限，以前在高中也沒有機會和條件去系統的學習，遠不如籃球，足球，乒乓球等。覺得很陌生，規則也是從新學起，由於課程也是很有限，或許對壘球的理解一時很困難，一學期下來，發現自己對壘球的掌握還是不是很熟悉，期望老師你看到這些不要有一點怪罪啊，但是對於壘球的最早理解來自紐約的揚基隊的精湛表演，很是受震撼!之後，經過同學的推薦百年選修了你的壘球課程。總算是有機會真正的去了解壘球，學習壘球。

老師上課很風趣很是平易近人，上課循序漸進，悉心指導我們，儘量給大家以機會去接觸壘球，要明白照顧這麼多的學生，在這有限的時間也是很不容易的。雖然，沒有讓大家的球技都取得多麼大的進展，可至少讓大家真的喜歡上你的課。你很有長者的風範(可能説的有點老啊)，上課也是有條有理，一下子拉近了和你的距離了。期望你的課程會得到更多像我們這樣的人的喜歡，也衷心祝願你的課程會受到學校更多學生的褒揚和肯定。要是有機會的話很想再選修你的課程!

我覺得學校體育首先就應有的身體教育功能，全面鍛鍊學生的身體，促進身體形態結構生理機能和心理髮展，提高身體素質和人體基本活動潛力，提高對自然環境的適應潛力;使學生掌握體育的基本知識、技術和技能，學會科學鍛鍊身體的方法，養成經常鍛鍊身體的習慣，提高自我鍛鍊的潛力，使之終身受益。作為很鍛鍊人的壘球也正好體現了這一道理。壘球課程還具有必須的的心理品質教育功能，體育運動使人進入一種超凡脱俗的竟界，陶冶人的情操，培養人的勇敢、果斷、堅毅、自信心、自制力、進取心和堅韌不拔的意志品質。緊張而激烈的競賽對人的心理品質即使嚴峻的考驗，也是修煉和培養良好的心理素質的時機。因此，在體育教學中培養學生心理品質很重要。這估計是我們中的很多人沒有真正體會到的東西，當然是需要自己從中體會才能得到的。

最後，我也期望學校有條件的話能夠經常性的更新學校的體育設施和設備，學校定期舉辦體育賽事並讓學生有興趣參與到其中，構成良好的校園風氣，讓學生真正認識到鍛鍊健身的益處，滿足學生在校的基本的體育運動的需求。畢竟，大學培養的是德智體全面發展的人，而不是沒有‘革命’本錢的書呆子，這個問題在當今的學生中很是普遍，缺乏良好的身體素質，這些不就應只是個人的事情，就應引起學校的重視了，不能只是關注升學率就業率等等。

體育課課後反思 篇19

20xx年的網絡學習就讓我受益匪淺，今年的學習我的興趣就更加的濃厚，尤其是把信息技術引入課堂，提高了我的課堂效率，讓我這個體育教師在課堂上更加的輕鬆，雖然平時備課的任務重了點，但一節課讓我收穫很大，學生更加願意主動的參與到課堂中，而且能學到更多的東西。讓我也樹立了終身學習的觀念。研修為教師的教育教學水平和業務能力以及專業發展創造了條件。現代繼續教育資源以極其豐富的教育教學優勢為廣大教師提供了一個學習、交流、合作、創新的平台。在遠程培訓研修的日子裏，觀看專家與老師講座的視頻：那一個個生動的教學課例，讓我們更加貼近了課堂;專家們精闢獨到的分析又使我們知道了教學中應該注意什麼，哪些細節需要揚棄，哪些地方需要改正。經過這次研修，我深深的感覺到：教師不僅要具備高尚的師德，還要有淵博的學識，這是我們從事教育教學工作的基礎。我積極利用這個機會，刻苦學習“新理念、新課程、新技術”，努力提高自身的師德素養和教育教學水平。我非常珍惜這個難得的學習機會，把繼續教育研修作為提升自身素養，促進專業發展的一個主要學習方式。

通過繼續教育研修，我的教學素養得到極大提高，爭取在以後的工作中將學到的理論運用到實踐當中去，真正做到學以致用，提高教學效果。

1、通過學習，解決了我在實際教學中遇到的很多疑難問題，如：解決問題教學如何創設切近學生生活實際的情境，合作學習如何做到恰當的時間利用等。使自己在師德修養、教育理念、教學方法、等各方面有了很大的提升，駕馭課堂、把握教材、交流溝通、教學設計、班級管理、教學反思的技能也有了很大的提高，同時更新了教育理論，豐富了教學經驗，為今後從事體育教學，進一步提高課堂教學效益打下了良好的基礎。同時也結識了許多優秀的教師，開闊了視野，充實了自己。

2、教師要不斷學習，努力提高自己的專業素養，不斷促進自己的專業成長。通過研修學習，我認為要想駕馭新課程理念指導下的課堂，教師不僅要具備高尚的師德，還要有淵博的學識，這是我們從事教育教學工作的基礎。要以這次遠程研修培訓為契機，繼續加強自身的學習和提高，利用各種形式廣泛收集課程資源信息，認真向課程專家團隊和同行學習，不斷充實提高自己的專業能力和業務素質，以勝任自己的教育教學工作。

3、通過這次研修，在我的頭腦中進一步確立了轉變學生的學習方式，轉變教師的教學方式，轉變教育教學理念的重要性，使自己堅信只要堅持搞好素質教育，堅持以學生的發展為核心，以教師的專業發展為支撐，進一步關注學生的主體地位，就可以實現學生的素養髮展和教學成績的雙贏。

4、進一步加強對教學工作的反思。加強教學反思，認真聽取學生的意見和聽課教師的評課建議，及時修改、補充、調整、完善教學設計和教學策略，這對教師的專業發展和能力提高是非常必要的。我們要堅持寫課後反思、階段性反思、學期後反思和學年反思，在反思中成長、在反思中進步。