全民運動倡議書（通用5篇）

全民運動倡議書 篇1

生命在於運動 幸福源於健康

——校醫院向全體教職工發出全民健身運動倡議書

生命在於運動，幸福源於健康。隨着生活節奏的加快與生存壓力的增大，高校教師逐步擴大的亞健康狀況令人堪憂。為提高我校教職工身體素質，進一步掀起全民健身新高潮，推進健身生活化、常態化、科學化、普及化，在我校形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的新風尚，校醫院現面向全校教職工發出如下倡議：

一、倡導健康新理念，形成健身好風尚。有了健康的體質，才能幸福地生活;有了健康的體質，才能精心地育人;有了健康的體質，才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律，倡導“關注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的觀念，樹立“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛鍊、我健康、我幸福”的意識，在我校形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的良好風尚。

二、選擇鍛鍊新方式，培養健身好習慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、健身操、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動。廣大教職員工每人每週至少鍛鍊3次，每次時長不少於1小時，做到工作、健體兩不誤;退休老教師要發揮健身示範作用，延年益壽夕陽美。

三、學習運動新知識，掌握健身好方法。樹立科學健身意識，主動學習健身知識，認真制定長期的健身計劃;循序漸進，選擇適宜運動，講究方法，避免運動疲勞;注意增加營養，保持充足體力，提高防病能力，遠離亞健康;提倡以户外健身為主的運動項目。

廣大教職員工們，讓我們積極行動起來，運動起來，從我做起，從現在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神，積極投入到全民健身運動中來，為和諧校園作出貢獻!

校醫院

全民運動倡議書 篇2

過江龍兄弟姐妹們：

生命在於運動，幸福源於健康。全員健身活動是促進健康發展的基本途徑，為了進一步增強員工的全員健身意識，倡導積極、陽光、健康、向上的生活方式，緩解員工工作壓力，提高工作效率，增強職業幸福感，愉悦身心，遠離亞健康，我們向廣大員工發出如下倡議：

一、倡導健康新理念，形成健身好風尚。有了健康的體質，才能幸福地生活;有了健康的體質，才能精心地工作;有了健康的體質，才能更好地創造未來。讓我們唱響“全民健身”主旋律，倡導“關注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的觀念，樹立“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛鍊、我健康、我幸福”的意識，形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的良好風尚。

二、選擇鍛鍊新方式，培養健身好習慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、跳繩、籃球、羽毛球、毽子、拔河等健身活動。過江龍兄弟姐妹堅持每天1小時體育活動時間，做到工作、健體兩不誤;用檢討的身心做健康的事業，不斷提高我們的生活質量。

三、學習運動新知識，掌握健身好方法。要樹立科學健身意識，主動學習健身知識，認真制定長期的健身計劃;要循序漸進，選擇適宜運動，講究方法，避免運動疲勞;要注意增加營養，保持充足體力，提高防病能力，遠離亞健康;要提倡以户外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

兄弟姐妹們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神，積極投入到全員健身運動中來，促進員工與企業共同發展:我們的口號，努力每天一天，享受每一天。

過江龍健身俱樂部

全民運動倡議書 篇3

親愛的同學:

健康是學習的前提，是家庭幸福的保障，是社會和諧的基礎，而鍛鍊是獲得健康最積極、最經濟、最有效的途徑。為此國家教育部提出了體育藝術2+1工程，即通過課外培訓，培育每個學生較好地掌握兩項運動技能和一項藝術技能，體育成績納入會考總分。乒乓球作為我國的國球，是一項集健身性、競技性和娛樂性為一體的運動，被譽為 21世紀的第一運動。無疑是最佳的體育鍛煉運動之一。

現代科學研究表明，乒乓球運動益處頗多，越來越多地被作為增強情商智商，提高工作效率，促進醫療保健和康復的極佳手段而引起各方重視。簡單來説，打乒乓球有以下好處：一是養神。乒乓球運動輕快機敏，技巧無邊，魅力無窮，充滿競技性挑戰樂趣，可以培養孩子的沉着冷靜、機智勇敢、克服困難、爭取勝利的優良品質。且“以球會友”也是件樂事，場上切磋、場下談心，可提高孩子的溝通交往能力。二是護眼。打乒乓球時，由於球的來往速度飛快，眼球要隨球或近或遠、或左或右高速運動，對長時間近距離看書的中、國小生來説，可以有效地改善眼睛睫狀肌的功能，起到保護視力、預防兒童近視的作用。三是健腦。在所有球類運動項目中，乒乓球的速度較快。由於球體小而輕，攻防轉換迅速，它要求運動員必須在最短的時間內對調動視覺、聽覺等感覺器官，對變化着的來球做出準確的判斷和反應。這種需要勤動腦的特點，能很好地鍛鍊人的反應能力，鍛鍊人腦對周圍事物的靈敏性，保持良好的思維記憶力。四是強身。乒乓球運動是一種全身運動，不但要求眼要快，手更要疾，腳步也需迅速移動作出配合，長期鍛鍊可使上下肢的關節更靈活，腰背部的肌肉也更健壯，協調性和靈活性都得到提高，身體更加充滿活力。且運動量適中，是最好的有氧運動，對人的心肺功能具有極大的好處。

乒乓球運動在我國已形成普及—提高—再普及—再提高的良性循環。據統計，目前我國經常打乒乓球的人口約1000多萬，在積極推行全民健身計劃的浪潮中，乒乓球活動在我國變得更加時尚起來。乒乓球不但是一種普及性運動，更是一種專業技術要求很高的運動，特別是啟蒙教育階段，姿勢動作標準與否，對預防運動損傷及日後技能的進一步提高都有很大的影響，所以同學們一定要選擇專業的培訓機構，學習規範的乒乓球技術。

為普及乒乓球運動，提高全民乒乓球水平，淮體乒乓球館做為淮南市少兒乒乓球正規培訓基地，安徽省體院指定少兒乒乓球訓練基地，常年開設多種類型的少兒乒乓球培訓班，已輸出近百名學員進入安徽省體院等高等院校學習深造。總教練範小東自1994年從省乒乓球隊退役後，一直從事乒乓球培訓工作，曾在香港、新加坡、深圳、浙江等地執教，並培養出多名當地省冠軍，專業技術過硬，教學經驗豐富。

球館位於淮南市老體育場內全民健身中心三樓，擁有1000平米室內場館，擁有20張球枱，是我市規模最大、設施最全的乒乓球運動場館。歡迎大家前來諮詢報名。

全民運動倡議書 篇4

親愛的朋友們：

上午好!

不知大家是否有這種感覺：跑步不到兩分鐘，就氣喘吁吁;樓梯沒上幾步，就腳軟無力;書頁沒翻幾篇，就身心疲憊;作業沒做多久，就頭昏腦脹……

是啊，這正是本該青春蓬勃的我們現在的寫照，難道我們就這樣算了嗎?

不!不能平啊!我們還這麼年輕!這麼向上!只怪這身體，不能給我們提供更多的能量!

但是，在這天氣也來恭賀的日子裏，也是十萬火急的時候，領導給我們送來了温暖與關懷：看看這剛清掃過的乾淨寬闊的操場;四周音質清透的揚聲器;周圍綠色青葱的樹木;台上滿臉慈愛的老師……對!加上一張張稚氣活脱的笑臉，呵!是我們的.!因為我們好高興，我們將告別過去疲乏的身體，加入拯救身體的行動了!從今以後，我們將擁抱健康了!

一個完整的人，不但要心靈健康，同時也要身體健康!試問自己，你是一個完整的人嗎?

在領導給我們提供了這麼好的條件下，我們能不珍惜嗎?我們難道不想解救自己的身體嗎?

各位朋友，快快行動起來吧!説小一點，你的身體情況，代表着你的健康;説大一點，你的身體情況，卻代表着一個國家的健康!

現在，讓我們的健康活躍在操場上，趕緊釋放你們的身體吧!讓我們大家都成為一位在陽光下歡笑的“陽光孩子“!

全民運動倡議書 篇5

生命在於運動，幸福源於健康

—廠工會向全體員工發出全民健身運動倡議書

員工朋友們：

生命在於運動，幸福源於健康。全民健身活動是促進人健康發展的基本途徑，是促進社會文明進步、民族興旺發達的重要保證。從體檢的結果來看，發現不少員工都處於亞健康狀態。我們再也不能每當拿到體檢報告後，年復一年地痛下決心珍愛生命、健康生活。

因此，厂部專門為大家配置了健身器材，提供健身的場地設施。希望增強廣大員工的健身意識，倡導積極、陽光、健康、向上的生活方式，緩解工作壓力，提高工作效率，增強職業幸福感，愉悦身心，遠離亞健康。

我們向全廠員工發出倡議：按照“因人而宜、適時適度、循序漸進、持之以恆”的原則，有效地為自己的身體健康充電加油，提高身體素質。

運動給你健康，健康是最大的財富。

員工朋友們，利用業餘時間到運動館來吧，羽毛球場跳一跳、跑步機上跑一跑，在運動中收穫健康，在健康中享受快樂，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態迎接明天的工作和生活。