實習手冊當中的自我總結（精選18篇）

實習手冊當中的自我總結 篇1

我相信，每一個人的生活都有一條上升的精神線，依附並加強這條線的，便是我們追逐理想的信念。立志當老師是我對生活的一種期望，教師職業是我的夢，這個夢是我美好憧憬的生活信念。20--年2月13日，我懷着十分好奇、激動的心情，在古藺縣永樂中學開始了實習教師的生涯。在實習期間，我學到了很多知識，學會了很多做人的道理，使我終生受益匪淺。

我實習的內容主要是語文教學、班主任工作。既然是實習教師，語文教學自然是重點。

我實習的班級主要是七年級班，是兩個很優秀的班級，他們的語文老師，也就是我的指導老師，是語文教研組的組長，市高級骨幹教師。他們使用的是我所不熟悉的新教材，初拿課本時讓我壓力倍增，因為我作為他們的實習老師，總要做好給他們上課的準備。然而，當教師是我的人生追求，是我的理想職業，我不想輸在起跑線上，我想做一名優秀的老師，我想我的學生都是最棒的。所以，怎樣才能上好課，怎樣才能教好他們，正是我面臨的一個重要而又迫切的問題。

還好，我是幸運而且是幸福的。我遇見了一位專心致志、認真負責、一絲不苟且熱愛教育工作的教師――我的指導老師。我首先從指導老師的上課風格入手。既然指導老師教的這麼成功，學習他的方法、吸收他的經驗自然是一條捷徑。實習開始的兩週，我便專心聽指導老師的課，揣摩他的教學風格。他重視基礎知識的掌握，學習方法的指導和知識細化且全面。他為人謙遜隨和，工作很負責，很熱心地告訴我怎麼聽課，在課堂上如何觀察學生，如何針對不同的情況作出適當的反應，從而提高教學效果。法國教育學家第惠多斯説過：教學的藝術不在於傳授本領，而在於激勵、喚醒、鼓舞。那麼，怎麼去激勵、喚醒、鼓舞聽課者呢?做到師生互動，讓學生參與課堂，給予他們更多的機會，調動他們的學習激情，培養他們的學習興趣。惟有這樣，學生才會更加的融入課堂，惟有這樣，學生的語文水平才會提高。在聽課的過程中，我看見我的指導老師正這樣做着。

在聽課的同時，我也對班上學生語文水平進行了調查。通過作文、作業的批改再加上自習時間和課後時間與學生交流的瞭解，全班的學習氛圍很好，課堂紀律和作文、作業上交情況都很好，學生課前預習自覺、準備充分，這為老師進一步牢固學生基礎和講授新課帶來很大的動力和信心。當然，我相信這樣良好的學習精神與老師長期的細心指導和習慣培養是密不可分的。

新課程改革強調的是合作學習、自主學習、探究學習。

實習手冊當中的自我總結 篇2

在__股份有限公司山西分公司我先後接受了保險法基本理論和新華人壽的人身保險核賠理論基礎知識及理賠運營控制流程等課程的培訓，參加了分公司為我們新人舉行的新人崗前培訓班與每週例行的大小型晨會，參與了我所在部門運營管理部理賠室進行的“星級理賠揭牌”及“限時理賠，超時補償”的現場會，並在工作中得到我的科室主任郭主任及袁老師和同事們的幫助和指導。

經過短短2周的新員工培訓,我懂得了什麼是優秀,什麼是愛崗敬業,什麼是移動的好員工。兩週裏,從網絡到市場,從人力到財務,那麼多優秀的主管熟練地講述着自己工作中的經驗。談到公司,談到工作,他們眼睛裏閃爍着自信的光芒；談起未來,談起我們,他們言語裏盡是關照。順平移動自掛牌起成立至今，經過多年的建設和發展，已建成了一個覆蓋範圍廣、通信質量高、業務品種豐富、服務水平領先的綜合通信網絡。同時，建設起了完善的網絡和業務支撐系統，不斷推進行業和企業信息化的建設和應用，在促進地區經濟建設和信息化建設中發揮着重要的作用。這樣傳奇式的發展速度,怎能不讓我這個走出部隊、踏進社會的退伍軍人由衷敬佩呢！從網絡的覆蓋,再到組織機構的健全、社會良好的口碑,這一切就像一塊磁石緊緊的吸引了我。

從進公司實習的那一天起，我就不斷地告誡自己，對自己一定要“高標準、嚴要求”。事實證明，在這段時間中，我既辛苦又開心，收穫很大，感悟很深。更重要的是我對自己能在這樣一個快節奏、高效率、充滿生機與活力的企業裏工作而感到自豪。在營業廳實習期間，我得到了領導諄諄的教導和營業廳各位老員工的悉心的幫助，加之公司規範的管理制度和員工嚴謹的工作作風，使得我對公司營業前台有了初步的瞭解。“紙上來的終覺淺,絕知此事要軀行。”在短暫的實習生活中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中專業知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，但通過這段時間的細心學習和同事們的熱心幫助，我對業務逐漸熟悉起來，並漸漸的得心應手。從彩鈴的下載、飛信等每一項業務從陌生到熟悉再到熟練的過程，這不僅是工作也是一種生活閲歷，雖然時間不長，但我覺得我在這個崗位上的每一天都很充實，客户滿意是我工作價值的體現。

交通大街營業廳是支年輕的隊伍，這個生機勃勃的集體將在新的形勢下不斷追求發自內在的服務精神，講究服務藝術，用愛心、耐心、誠信、恆心去對待每一位用户，以創建明星班組為目標，現對20__年工作計劃如下：

移動營業廳是移動公司直接面向客户的一個窗口，在這裏的工作人員就是移動的一線工作人員，直接與客户打交道，直接代表着移動的形象。在兩個多月的營業廳前台實習中，我不僅看到了前台人員工作的認真和生活的激情，更是感受到那種以公司為家的強烈的責任心與歸屬感。具體而言，我不僅對前台的業務流程有了最基本的熟悉，而且對前台工作人員的職責有了更全面、深入地瞭解。業務方面，除了正常的收費、辦理業務等工作外，接待用户、協調關係、化解矛盾、諮詢、受理投訴等也發揮着重要作用；營業員工作職責方面，高水平的業務和協調工作的能力、較強的責任心、謙虛的工作態度、團隊作戰的精神、服務的熱情等是衡量前台優秀員工的基本準則。這些都體現了中國移動需要什麼樣的員工。中國移動需要什麼樣的員工？在工作期間我深深體會到：

1、強烈的創新意識；

2、艱苦奮鬥的精神；

3、盡善盡美的追求；

4、謙虛謹慎的態度。只有注意從身邊的點滴做起，真正發揮自己的戰鬥力，才能為公司、社會做出應有的貢獻。

實習手冊當中的自我總結 篇3

20__年_月_日，在這個特殊的表白日，我們正式開始了為期一個星期的“工程測量實習”。在這之前，我們在系輔導員和老師的帶領下進行了一系列的準備工作。首先，老師們説明了測量的任務和測量的實際意義及重要性，我們來到測區地點，依次看了學校的八個控制點，在老師的講解中我們知道了測區是我們學院校區。雖然區域比較大，基本上可以説是我們整個學校，測繪圖也是我們整個學校的平面圖。在這個已經是夏天的時節，天氣非常熱，但我們還是安安心心的測量，抓緊時間實習，為了儘快完成任務，我們每一天都在加班的努力，儘管很累，很辛苦，可我們還是克服了種.種困難，同時我們也在實習中感覺到了充實，在此之前，我們在指導老師的帶領下到工地上進行了實地勘察，但那畢竟只是理論上的，實際操作對我們來説還是比較模糊的。所以，這次實習就是對我們整個學期以來本科目的一次最大檢驗。我們把這次實習當做我們以後工作的一次磨練，把我們學到的知識與實際聯繫起來，從實踐中發現自己的不足，彌補我們的缺陷。

測量是一項高度要求務實求真的工作，半點馬虎都不行，我們在測量實習中必須保持數據的原始性，這也是很重要的。為了確保計算的正確性和有效性，我們得反覆校核對各個測點的數據是否正確。我們在測量中不可避免的犯下一些錯誤，比如讀數不夠準確，氣泡沒居中等等，都會引起一些誤差。因此，我們在測量中內業計算和測量同時進行，這樣就可以及時發現錯誤，及時糾正，同時也避免了很多不必要的麻煩，節省了時間，也提高了工作效率。

測量也是一項精確的工作，通過測量學的學習和實習，在我的腦海中形成了一個基本的測量學的輪廓。測量學內容主要包括測定和測設兩個部分，要完成的任務在宏觀上是進行精密控制，從微觀方面講，測量學的任務為按照要求測繪各種比例尺地形圖;為哥哥領域提供定位和定向服務，建立工程控制網，輔助設備安裝，檢測建築物變形的任務以及工程竣工服務等。而這一任務是所有測量學的三個基本元素的測量實現的：角度測量、距離測量、高程測量。

在這次實習中，我們學到了測量的實際能力，更有面對困難的忍耐力，同時也認識到小組團結的重要性以及測量的步驟。首先，是熟悉了水準儀、光學經緯儀的用途，熟練了水準儀的使用方法，掌握了儀器的檢驗和校正的方法;其次，在對數據的檢查和校正的過程中，明白了各種測量誤差的來源，其主要有三方面：儀器誤差、外界影響誤差(如温度、大氣折射等)、觀測誤差。瞭解如何避免測量結果誤差，最大限度的就是減少誤差的出現，即要做到：

1、在儀器選擇上要選擇精度較高的合適儀器。

2、提高自身的測量水平，降低誤差。

3、通過各種處理數據的數學方法如：多次測量取平均數等來減少誤差。除此之外，還應掌握一套科學的測量方法，在測量中要遵循一定的測量原則，如“從整體帶局部”、“先控制後碎步”、“由高級到低級”的工作原則，並做到步步有檢核。這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發現錯誤，更可以提高測量的效率。

通過工程實踐，學會了數字化地形圖的繪製和碎步的測量等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的能力，同時也拓展了與同學的交際合作能力。一次測量實習要完整的做完，單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。

一週以來，我們都一直堅守在自己的“陣地”上，觀測、記錄、計算、描點等等。我們團結合作，力求更好地完成本次任務。在測量過程中，我們遇到了很多問題和疑難：

(1)立標尺時，標尺除了一定立直外，還要選在重要的地方。因此，選點就非常重要，同時並菲點越多越好，相反選取的無用點過多不但會增加測量、計算和繪圖的時間浪費，而且會因點多而產生較大的誤差。

(2)在用水準儀和全站儀測量的過程中，氣泡的居中也會產生誤差，十字絲的對準的等

(3)計算問題。計算必須兩個人來完成，一個初步計算，一個校核。在此過程中，我們也遇到了類似的問題，但我們不斷的重複檢驗中算出了正確的數據，儘量的減少了誤差的出現。

通過這次實習，我們確實學到很多的東西。讓我更好的掌握了測量的基本知識和一些重要因素，同時也促進了與同學間的交往，使我懂得了團結互助的重要性。最重要的是儀器使用的正確方法。

實習手冊當中的自我總結 篇4

自從到公司來的那天起，感覺每天都學習到很多以前不知道的東西，這段工作期間雖然還存在很多問題，但還是總結了很多經驗，希望對自己工作上的不足能夠得以早日改正：

一：觀念的轉變

觀念可以説是一種較為固定性的東西，一個人要改變自己原有的觀念，必須要經過長時間的思想鬥爭。我當初既然有勇氣選擇了離開三尺講台，就要改變在學校時的一些觀念，由原來的被動學習轉變為現在的主動學習等很多觀念。

二：做好自己的本質工作

一個人要做好自己的本質工作，就必須全面的認識自己，瞭解自己的職責是什麼。我對自己的工作職責作了幾方面的認識。

1 瞭解工作流程

初次面對這項工作，感覺非常複雜，我認為學習任何一樣東西都好像在閲讀一篇文章一樣，先要了解其大概，然後理清其層次，再是深入到字詞句的研究。因此，我對我所做的這項具體工作作了一個簡單的概括，我所面對的客體是什麼，和誰有工作上的聯繫，聯繫的內容是什麼，面對這一連串的疑問，我就把自己的工作流程用列表的方式把它羅列出來。

2 注重細節

經過一段時間的工作後，基本流程已經熟悉，但是隨之而來的小問題也就多了，比如説在核對訂單時，有的經銷商不傳匯款底單，即使有的傳了也不寫明公司名稱，因為其中有很多匯款金額和訂單不一致，很難辨別出是誰家公司的款，遇到問題就要學會用自己的思維去解決問題，對此，我首先想到的是把此類問題出現的情況瞭解清楚，再是根據問題去找一個好的解決方法。於是，我就在qq羣裏連續發了幾天的通知.(連續幾天發的原因是考慮到不是每個經銷商都天天上網).通知的內容是根據數學選擇題的格式來書寫的,我認為這能有利於經銷商更能清楚,明瞭,簡單,易懂的看清楚我所要達到的目的.後來又考慮到不是所有的經銷商都上網,於是在出現同類問題時我都要特別的提醒他們要注意哪些問題.

任何東西的改進都是在原有基礎上進行的,在開始的時候,我按照她們的記錄方式來進行記錄每天的定單情況,可後來發現有很多不便之處,我根據自己對工作的瞭解,做了一些改變,這樣就減輕自己在工作中不必要的麻煩.

每當訂單太多時,我必須要保持清醒的頭腦,因為之前有由於訂單太多而出現過一次當天沒有及時簽單的情況,這應該要引起我的注意,就是要注重細節,找出原因,進行改正.

在這項工作中,有很多東西需要自己去發現,去不斷的發現與改變.

三:溝通技巧

溝通是一門技巧,善於溝通是一門藝術,從心理學的角度來講,站在對方的角度去思考問題,可能會收到意想不到的效果,但在與客户溝通時,我忽視了自己的出發點,沒有注意到張弛有度,還有在開始時我沒有注意到説話時內容上要講求言簡意賅.經過一段時間我發現了自己這方面的不足,既然發現了自己不足,就要找到方法進行糾正.

語氣,在溝通時是一個很重要的環節.面帶着微笑去和別人溝通,別人也會感受到你的微笑與陽光.

四:善於傾聽

學會傾聽是一個人所必須具備的素質,在生活工作中,我們往往忽視了這個環節.但後來經過提醒與反思,我注意到了這些方面的不足.在魅族工作的這段時間,我學到了很多的東西,可以説在思想觀念上也有一個小小的改變。

實習手冊當中的自我總結 篇5

短暫而充滿意義的一個月的實習以來，我的專業知識與實踐操作真正進入了一成長的時期。隨着師傅與同班同志耐心的指導與提醒，我的操作能力在所具有的專業知識的基礎上很快的適應與熟練了各個崗位上的工作內容，步驟及要點。同時也提高了我對這份工作的認識和了解。激起了我對這份工作的興趣和重大的責任感。我的每一步都必須從小事開始，從細節起。步，刻刻牢記操作規範，時時不離的堅守自己的崗位職責。從不敢有過半點的馬虎和大意。每各項工作的操作中，我都虛心接受和聽取領導與同志的指導。不懂就問，不會就學。從不掩飾與含糊。並在每一項操作過程中不斷的刻苦鑽研，總結經驗，不斷的吸取教訓，以致使我在工作中學到了更多的東西，得到更大的進步。

努力總會得到果實，在這一個月的工作裏，使我在此崗位上操作的內容有了不小的成就。在班裏常受到班長與師傅的表揚。每一次的收發油中，他們都會在此教會我新的東西。耐心細緻的為我講解油品的流程和每個閥門所管轄的範圍及通過油品流量的大小。特別是在每一次的儲油時，他們會按一步步細緻嚴格的為我講述每一種牌號油的特點及怎樣通過看，聞，摸，測等方法驗證油品的質量，然後測出密度。總之，教到我學會，聽懂，熟練為止。這一切的工作內容與工作氛圍，促使我更加的不怕髒不怕累，吃苦耐勞，勤奮好學。

兩個月瞬息即過，總結自己表現，有欣慰也有不足。

認識並融入這個團隊，一直是這兩個月對自己的要求。學習是拉近距離、融入團隊的最好辦法，兩個月的時間裏，在領導和同事的指導下，向行業學習知識，向前輩請教經驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處兩個月瞬息即過，總結自己表現，有欣慰也有不足。

認識並融入這個團隊，一直是這兩個月對自己的要求。學習是拉近距離、融入團隊的最好辦法，兩個月的時間裏，在領導和同事的指導下，向行業學習知識，向前輩請教經驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

在學習中做事。任何細節都有它的專業規律，任何人都有其獨特比較優勢;養成個性謙虛才能不斷進步，踏實肯幹才能表現專業。在中糧見習的期間內，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團軍轉幹招聘、特貼申報、京外調幹、檔案數據完善等工作;在小麥加工事業部期間，負責文件取放，並與同事一起編寫單元20__年度戰略規劃。通過踏踏實實的做事，讓自己有了進步的機會，也讓自己感受到自己的價值所在。

一、堅持專業知識指導實踐，努力學習各項HSE管理規章制度，認真履行HSE崗位職責，提高HSE意識，嚴格執行本崗位的操作規程，遵守工藝操作紀律，積極參加各項HSE 活動，崗位技術兵和事故預案演練。熟練正確的使用各種防護裝備和消防器材，努力做到安全文明生產。

二、積極參加公司舉辦的各項活動，充分的鍛鍊自己，磨練自己，充實自己，使自己的特長得到展現和昇華。

三、保持謙虛的工作心態和學習的態度，認真聽取建議，以最大的努力去工作，以 最大熱情去學習。把規章牢記心中，虛心接受與採納每一位同志的提議，累積經驗，以便更快的完善自己，充分的發揮一個員工的責任，為自己的前程打下一個牢固的基礎，從而實現自己的人生價值。

實現自我的人生目標。是一項長期而艱鉅的使命，需要我們持之以恆，不斷努力，不斷探索，不斷進取。善於總結經驗，抓住自己的特長做到最好，那麼人生的目標，也只不過是離我們一步之遙。

雖然我目前還缺乏經驗，缺乏在艱難局面中獨立開展工作的能力，但我相信年輕就是本錢，我正處於人生中精力充沛的時期，我渴望在更廣闊的天地裏展現自己的才能，我不會滿足現有的知識水平，期望在實踐中得到鍛鍊和提高。因此我一定會把所有的時間和精力放在我的工作上，積極投入到工作中，為實現自己的人生價值拼拼!

實習手冊當中的自我總結 篇6

畢業實習是我們學生畢業前的一項重要的環節，雖然説在學校學的課程很豐富，在實際生活中，卻是應用得很少，報關員實習是檢驗我們平時學習的一種方法，使我們清楚的認識到自己的不足，從而改正我們在學習中的缺點，提高實際操作的能力，更全名的認識自己。為畢業後從事外貿工作打下堅實的基礎。 剛走出大學的我對外面的世界充滿了好奇和嚮往，從大學直接邁入社會，面對的一切都是新鮮的事物和各行各業的人。如何同這些人接觸都要自己去思考和摸索，如何良好的溝通，進而瞭解每個人的性格和內心世界。更需要注意的是外面的世界很精彩也很危險，學校的生活相對社會是很單純的，這就要求我們要關注身邊發生的一些事情，搞好身邊的人際關係，並且樹立良好的形象，積累交際方面和專業實踐方面的經驗。我已經準備好了，去迎接實習的考驗。 經過半年的實習，現將我的實習情況總結如下：

在實習中，我感覺報關員還算是挺有趣味的工作。做報關工作既鍛鍊了自己的能力又充實了自己的知識面，而且讓我認識到處理好人際關係的重要性。報關員在海關和往來的客户兩者之間充當的是溝通的橋樑角色，所以就要充分發揮兩者之間的協調和溝通作用，這方面就能體現出報關員可以鍛鍊我的交際能力。另外，關於海關的法規和海關通關作業的程序也在不斷的改變，這就要求我們要靠自己在工作中學習、積累和實踐來滿足形式發展的需要、瞭解最新的海關通關程序和法規及其他貿易管制措施，不斷更新自己的知識面。

我每天早上第一件事情就是把集港信息記下來，這是一個好習慣。然後整理報關單據，填制報關單。接下來是EDI錄入，錄入完畢後會打印一張作為核對的EDI報關單給你，然後核對。一定要仔細，不能出任何差錯。然後查詢出口預配艙單，確認有預配艙單後，將核對無誤的電子數據發送，系統提示該單已接單時打印正式的紙質報關單。將準備齊全的報關單據裝訂起來，蓋章。報關單第一聯和手籤聯上蓋報關章，並且報關員簽字。報關委託書上要蓋經營單位和委託公司的公章，並相應簽字。最後遞單。拿着退回的單子到海關大廳的電腦裏查詢放行信息。在工作中使我有很多的體會：

(一)實習是一個循序漸進的過程，新手的工作一開始都是做些很簡單的工作，跑個腿，遞個單子，換個單子，查查艙單等。每天都感覺有很多空閒時間，呆着沒事做，做什麼事情都無從下手的感覺，要麼就跑東跑西的。其實，不要為了這

些而苦惱，每個優秀的報關員都要經歷這樣一個過程。在這段時間裏就鍛鍊了我們的意志和耐心，時間長了，主管就會讓我們接觸更多的東西，因為報關是一個非常嚴謹的職業，每一個步驟都不允許出現失誤，不然就可能造成嚴重的後果。所以新手很長一段時間才會接觸比較有用的東西。

在工作的一開始，我是從複印資料開始的，幫同事複印一些資料。看起來很簡單的工作，裏面卻有很多可以學習的地方。可以從中知道哪些資料是有用的，哪些是用處不大的，還有需要的份數。看了幾次裝訂和蓋章之後，我就開始嘗試着裝訂了，工作的開始都是從最基本的做起的，後來，我就和同事做單遞單了，這時候是和海關直接的接觸，就可以瞭解海關最新的政策和通關的要求，同時，也可以傾聽報關員討論工作或者趁機會向他們交流經驗，對以後的工作也很有用。

(二)要勤學好問，多動手。剛進辦公室的時候，先熟悉了一下工作環境，看了一下同事是怎麼工作，雖然一開始什麼都插不上手，但是要積極好動，多給同事幫幫忙，多做些瑣碎的小事，多付出就會有回報，最重要的就是搞好人際關係，因為和要同事以及客户要經常打交道的，只有與人的關係處的好，自己多注意一下形象，這樣才能在以後的工作中得心應手，受歡迎。記得最深刻的一次就是主管都要求一位同事教給我處理新的業務，但是那位同事就是不教給我，而且看起來像是故意的，這是一件很讓人氣憤的事情，但是我也不好發作，當時就只能忍了。在後來，我也學到了新的技能，可見，在工作中會遇到很多情況，就體現了處理好人際關係的重要性。

(三)無論什麼工作，新手的待遇都不會很高，我剛來公司的時候，每個月的工資都不夠自己花的，因為我們是實習生吧。雖然工資不高，但是我擺正了心態，相信待遇會隨着我的能力的提高而提高的，隨着時間的推移，主管也開始讓我接觸更多的工作，教會我更多的技能，在領導考核了我的工作能力之後，得到了認可，自然而然的就給我漲了工資。我想我的表現領導也是看在眼裏的，所以一開始不要因為待遇低而鬱悶。

(四)要善於總結，一直保持一個積極向上的心態。對於工作中遇到的問題要及時總結。工作中難免有失誤，要及時總結教訓，有一個嚴謹的態度，避免再犯同類錯誤，保持樂觀的心態，可以在工作中獲得意想不到的快樂，給別人帶來快

樂，也給自己帶來快樂，生活中保持一種樂觀的態度，逆順自然，將對生活有很大的益處，也能更加容易克服困難。

在實習中，我認識到不要抱怨自己比別人做的多，因為畢竟是自己在實習，這樣也挺好的，乾的越多，積累的也越多，進步的也就越快。在對業務的操作中，我也發現了其中的不足，實際操作中和書本上的理論知識差別還是很大的，具體的情況就要具體分析。

最後祝願自己的母校越來越輝煌!

實習手冊當中的自我總結 篇7

在我的原有印象中，班主任工作是一項繁重枯燥的工作，因此，末上崗之前我就對班主任工作產生了一種強烈的懼怕感。在擔任七年級(10)班實習班主任這一年的時間裏，我對班主任工作有了重新的認識，擔任班主任可以給我們帶來忙碌與艱辛，但它帶給我們更多的，是從和這些天真可愛的孩子相觸中得到的快樂與欣慰。

一、尊重自己，為人師表

俗話説：“身教重於言教。”老師的外在行為表現對學生具有一種榜樣和示範的作用，會對學生產生潛移默化的影響。國中學生的生理、心理及綜合素質趨於成熟，思維活躍，情感豐富，對身邊發生的事情具有了自己一定的判斷能力，也有了自己一定的看法。

在七年級(10)班班主任楊強強教師的幫助帶領下，我在班中教好自己信息技術課的同時，無論是在穿着打扮方面，還是在言行方面，無論是在教學能力方面，還是在個人修養方面都非常注重自己在班中的表現，時時以一名正式班主任的身份要求自己，在班中得到了學生的認可與支持。只有尊重自己、為人師表的老師，才能從學生那裏得到愛戴與尊重，在班中建立起學生對自己的威信，這是班主任工作的基礎。

二、抓住時機，增進了解

作為實習班主任和本班的正式班主任還是有一定區別的，因為我除了信息技術課時間，很少有時間和他們密切接觸，難以真實地瞭解班內情況。為了對同學們增進了解，我抓住一切可能的機會和他們接觸，在每天上課間操時，我堅持跟操，瞭解他們的情況;在每次同學們進行班內、校內勞動時，我積極與同學們一起勞動，增加與他們每個人接觸的機會;在每次學校舉行大型活動時，我積極配合班主任參與組織與籌備，與同學們共同協商，做好本班工作。通過以上方法，我逐步瞭解了班內每一個學生，為做好班級輔助管理工作做好了準備。

三、尊重學生，以誠相待

曾經有學生把班主任和學生之間的關係比作“貓和老鼠”的關係，也有一些班主任把學生對他的懼怕看作是“師道尊嚴”的體現。這樣，使得班主任和學生處在一種對立的狀態，不利於班級工作的開展，也不利於學生積極性的調動，能力的培養。在擔任七年級(10)班實習班主任期間，我利用青年教師這一年齡優勢，在自己在同學中建立威信的基礎上，與他們平等相處，建立起了和諧的師生關係。我把學生當作一個平等的主體來對待，尊重學生的人格尊嚴，彼此無高低、尊卑之分。在出現問題時，我從為採用強制手段，高壓政策來解決問題，而要通過講事實、擺道理，使學生心悦誠服的接受。

當學生提出批評意見時，我虛心地接受，沒有因為“我是老師，我接受學生的批評，這多丟面子”而拒絕接受。作為班主任更要有一種大度的氣量，寬闊的胸懷，不要斤斤計較，要允許學生出現這樣的差錯，平等地對待學生，這樣才能贏得越來越多的學生的信任。

四、一視同仁，平等相處

影響班主任和學生之間關係的另一個重要因素是班主任對待好學生和差生的態度。有的老師認為，偏愛好學生是人之常情，在學校教育中，我們所面對的是幾十個孩子，你的一舉一動，將對其他孩子產生深刻的影響。在擔任實習班主任期間，我也試着解決一些在我課上及課餘班內出現的問題，在處理這些問題時，我努力做到一視同仁，就事説事，從不歧視後進學生，讓他同其他學生在公平、和解的氣氛下解決問題。當好學生和差生犯同樣的錯誤時，我不因為他是差生而嚴加指責，或他是好學生而裝做沒看見。我在對待好學生和差生的時候，堅持平等原則，在某些場合，可對好學生從嚴要求，對差生寬容些。這樣後進生會重新燃起他們的自尊心、自信心，積極地去發展他們自己。

五、鑽研教學，提高自己

在這一年的擔任七年級(10)班實習班主任期間，我深深地知道要想搞好自己的班主任工作，應首先把自己的學科教學搞好。讓班內學生喜歡上你教的課，進而喜歡你、佩服你，這對於班主任工作是至關重要的。在以後的日子裏，我將會繼續努力搞好自己的教學工作，提高課堂教學質量，使自己得到學生的承認與認可。

一個多月的實習班主任的工作經歷雖然很短，但讓我越來越深切地感受到班主任工作的重要、深奧，它不只是一項工作，更是一門藝術。在此，我衷心地感謝給了我無數幫助的楊強強老師。在以後的工作中，我將繼續學習與提高，為自己早日成為一名正式的班主任而努力奮鬥。

實習手冊當中的自我總結 篇8

不知不覺當中三個星期的財務會計實習結束了，但留給我們的收益或者啟發確是讓然受益終生。

在以前的學習中，我們已經對會計基礎，中級財務會計，成本會計有了基本認識和理解。所有的有關會計的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我們都基本掌握。但這些似乎只是紙上談兵。倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應用，那我們也會是無從下手，一竅不通。下面是我通過這次會計實習中領悟到的很多書本上所不能學到的會計的特點和積累，以及題外的很多道理。

以前，我總以為自己的會計理論知識紮實較強，正如所有工作一樣，掌握了規律，照蘆葫畫瓢準沒錯，那麼，當一名出色的會計人員，應該沒問題了。現在才發現，會計其實更講究的是它的實際操作性和實踐性。離開操作和實踐，是無法將會計學習深入到應有層次的.

其次，就是會計的連通性、邏輯性和規範性。每一筆業務的發生，都要根據其原始憑證，一一登記入記賬憑證、明細賬、日記賬、三欄式賬、多欄式賬、總賬等等可能連通起來的賬户。這為其一。會計的每一筆賬務都有依有據，而且是逐一按時間順序登記下來的，極具邏輯性，這為其二。在會計的實踐中，漏賬、錯賬的更正，都不允許隨意添改，不容弄虛作假。每一個程序、步驟都得以會計制度為前提、為基礎。體現了會計的規範性，這為其三。

登賬的方法：首先要根據業務的發生，取得原始憑證，將其登記記帳憑證。然後，根據記帳憑證，登記其明細賬。期末，填寫科目彙總表以及試算平衡表，最後才把它登記入總賬。結轉其成本後，根據總賬合計，填制資產負債表、利潤表、損益表等等年度報表。這就是會計操作的一般順序和基本流程。

實習開始了，進入模擬環境，先填制原始憑證。這就是我們的第一關，先不説業務如何，單是那些業務發生日期和金額的大寫就夠讓人頭疼的了。其間還涉及一些格式問題，哪裏需要劃線，哪裏用寫￥符號，哪裏打叉，最後又蓋什麼樣的財務章，這些學過的東西在用時就模糊不清了。經過兩天的鍛鍊，基本掃清了外圍，業務上又是一片茫然。在登記記賬憑證的時候，會計科目的使用，明細賬的確認，以及金額的數量都不是很清楚。只有對購進原材料，或發生一些日常業務時才比較能應付。

如果發生資產減值累業務的話往往比較頭痛，幾張原始憑證不知道用哪個好，金額不知道怎麼確認。這都是我進一步提高的方向。最終公司一個期間的經營活動最終通過財務報表的形式表現出來，編制報表過程中也有許多細節需要注意。如編制資產負債表時，一般項目無須對帳户數據進行加工，直接根據總帳科目的餘額填列。但有些項目需要將幾個相關聯的帳户數據進行分析、合併構成相應的報表項目，如“貨幣資金”“存貨”“未分配利潤”等項目。有些需要根據明細科目的餘額填列。如“應付賬款”項目應根據“應付賬款”和“預付賬款”科目所屬明細科目期末貸方餘額的合計填列。等等。同樣在編制現金流量表時，現金及其等價物就是現金流量表的編制基礎。

會計本來就是煩瑣的工作。在實習期間，我曾覺得整天要對着那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，以致於登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這隻會導致“雪上加霜”。反之，只要你用心地做，反而會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。梁啟超説過：凡職業都具有趣味的，只要你肯幹下去，趣味自然會發生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恆心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸!習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中鞏固知識。

通過此次實習，將學校所學的會計理論知識與實際相結合起來，不僅讓我們對整個會計核算流程有了詳細而具體的認識，熟悉了會計核算的具體工作對象，也縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離。同時體會到了會計電算化為會計工作帶來的便捷。培養了我的實際動手能力，也增加了我的實際操作經驗，對實際的財務工作也有了新的認識。

實習讓我學到了很多在課堂上學不到的知識，也讓我更加看清自己的不足之處。通過這次會計實習，我對今後的學習、發展方向有了更進一步的認識：學習不僅僅學的是理論知識，更重要的是學習如何將理論知識應用於實踐。看着自己三週的辛勤成果，心中的沉重石頭也就落地了。

實踐中避免手忙腳亂的前提是打好理論基礎。看見自己做的賬簿會發現許多漏洞和不完善之處，但今天的每一個錯誤都是明天突破完美的基礎。現在的自己只是個剛剛接觸會計兩年的初學者，從會計基礎到中級財務會計，知識在不斷升級，而實踐操作也經過了兩次的磨練。會計工作是個複雜，需要耐性的工作，也是考驗個人知識積累和思維的過程，所以今天累積得一小步，一點滴都是將來運用實踐的不可或缺因素。

實習手冊當中的自我總結 篇9

班主任是學生成長、發展的引路人，是班級的組織者、教育者和指導者。因而作為實習班主任的我，為把工序一道接一道的順利地完成，在實踐中一步一個腳印的探求和摸索。

一、注重班級日常工作的有序管理

剛接到班主任任務時，我就趕緊找指導老師取經。楊老師叮囑我，新老師的上任，建立威信最關鍵，然後就是把班級管理工作導入正軌。俗話説不以規矩，不成方圓，在班級工作管理中我採取制度化管理的辦法，並仿效學校的日常值日工作辦法，安排了值日班委，設有班級日記本，培養五個值日班委，爭取能處理好班級的日常生活。這樣班主任就避免老黃牛式和保姆式的管理方法，班幹部從中也得以鍛鍊。在學習與實踐中我總結出兩個關鍵問題：一是制定的規章制度應因地制宜，務必結合本班學生的實際情況，不能提過高、過嚴或過低的要求。二是如何培養班幹部也是一大課題。比如挑選什麼樣的人當班委，工作中如何正確引導和鍛鍊班委能力。班委人選應責任心強，敢管敢抓，獨擋一面;應引導他們的思想，要求注意自我形象，以身作則，樹立威信。同時支持班委的正確工作，做班委的強有力後盾，鼓勵班委放開手腳大膽工作，增強他們的信心，調動他們工作的主動性和積極性。

在一段時間的努力之後，我們七年級(2)班的量化考核上了一個新高度，班級內大小事宜也有序運作起來。這是班主任工作邁出的關鍵而成功的第一步。

二、善用班會心靈溝通

為了更加全面的瞭解學生的心理，我把班會放在了最重要的位置，每節主題班會我都要留一段時間，讓學生來完成一份特殊作業，我則通過這份特殊作業，調和理解學生的內心世界。比如：某某我想對你説等等，叫學生自己寫，這時學生就會把自己最想説的話説出來，把自己內心世界的苦悶、煩惱、快樂等等發泄出來，同時，班主任在批改這份特殊的作業時，給與適當的評語，這樣就可以與學生們進行着無聲的心靈交談，及時瞭解他們的心理活動並及時引導他們。當然，在教育和寫評語時要以理服人，不能以勢壓人，但對於一些受到不良影響甚至虛榮心強的學生，可採取一些不傷害其自薄心為前提的單獨談話和指導。

三、注重研究學生的心理特徵

我覺得班主任工作中的一大法寶是不能忽略學生的年齡心理特徵。因為，一個人有健壯的體魄固然重要，但比身體健康更重要的是要有一顆健康的心理。因此可以根據國中學生心理的不穩定性特點，給予理解和引導，懷着耐性，曉之以理，動之以情，為他們做心裏指導，達到情感教育的目的。

我告訴他們十五字道理：會思想、會知識、會做人，自理、自主、自強。接着給他們提出一些希望，要求學生儘快進入國中學習生活的軌道。有了這個心裏的過渡，接下來的一些規章制度，學生就能積極配合。

四、用師愛感化後進生

人的十個手指頭是不可能一樣齊的，同樣一個班級的學生也不可能全都優秀。作為老師，愛好學生容易，愛後進生難，如何看待後進生，怎樣教育轉化後進生是個非常值得研究的問題。有這樣一句話：説你行，你就行，不行也行;説你不行，你就不行，行也不行，這就是現在炒得比較熱的情商問題。就學生來説，老師越是信任他，他學習就越勤奮，自信心就越強，就能產生強大的學習動力。在我們班，我把每個同學都看成我的朋友，和他們都有一定的師生友情，我從來不用鄙視的目光看待他們。對於後進生，不管是在談心還是閒聊，我總是注意給他們心理暗示，讓他們覺得老師喜歡他，認為他行，他有潛力，老師相信他學習抓得起來。我會給我的學生講：零分不可怕，怕的是不總結。這樣學生們就很容易與我溝通和交流，很樂意幫我做事，所以真誠的師愛是可以感化學生的。

事實上，我們只要讓學生真正感到思想上有所進步，學習上有所提高，情感上有所滿足就行了。真正讓他們知道雖然目前自己不是最好的自己，但與以前的自己相比有進步就行，新竹高於舊竹枝這是規律。自尊心人皆有之，渴望得到尊重是人內在要求，學生自然也不例外。

我們要與學生以心換心，讓學生明白老師善良的心，只要師生之間有了一定的師生友情，那什麼事情都好辦了。著名教育家陶行知説得好：在實踐中去尊重學生，讓每個學生都抬起頭來走路。所以説我們老師只要真誠真情，是完全可以用師愛轉化學生。

人是有感情的，學生是有良知的，他們與社會上有些人不同，只要我們捨得花時間花心血，我們完全可以用真誠的師愛喚醒學生，感化學生，轉化學生，一分耕耘一分收穫。當心與心相印，那班主任工作就會自然的順水行舟了。這是我做實習班主任的真情感悟。

實習手冊當中的自我總結 篇10

四個多月的實習生活終於結束了，其中的點點滴滴讓自己感觸良多，也許真的是沒有太多的時間去適應這裏的環境，四個多月，我是一個沉默寡言的人。一直以來都在自己心中不斷的重複着一句話：我終究是不屬於這裏的，也終究是要很快就要離開的。所以對於我來説，這裏是不可能發生友誼的地方，但畢竟有那麼一段日子，有過這麼一段經歷，如果以後的某一天，想懷念一下，真不知會從何説起，沒有特別的人，沒有特別的事。

平平淡淡，只是單純的記得在人生旅途的某一站，來過這麼一個地方，並且不曾有過一些美好的西。當人們開始感歎時光的流逝的時候，若是如白駒過隙，也許他正在失去某些留不住的東西，若是度日如年，也許就是我們了。誠然，我們很多人是不怎麼喜歡自己所在的實習地點的，但是，有時候不是你不喜歡就可以不去做的。四個月，生活 學習 工作 思想上，情緒上沒有太大的波動，情感上，對這四個月沒有太多的懷念。時間，似乎是永遠也逃不開的話題，“是啊，時間過得真快!” ，“唉!時間過得真慢”我們於是會説。這個留給我們無盡遐想的話題，於過去，我們喜歡説，如果當初怎麼樣了，現在就不會這樣了。 於未來，我們喜歡説，一切都會好起來的。

而常常忘了現在我們在幹嘛。佛説：去去去，來來來，現在即成過去。將來即成現在，你的世界可曾因你無聊的感歎而有所改變…… 關於生活：每一段生活總是以激情開始和以激情結束的，前一段的激情是對未來美好的憧憬，後一段的激情是離別的一種情緒，無關快不快樂。2月15日到校，放下不準備拆封的行李，聽了老師所作出的實習安排。實習地點的安排來得有點突然，因為整個寒假都沒有人通知我們將會被安排到什麼地方，讓人的心一直忐忑着。不知是老師擔心我們知道得太多從而不能過一個愉快的新年，還是擔心一心不安分的同學鬧意見。從得知自己被安排的實習單位到開赴實習點前後也不過一晚上的時間，而自己在這段時間連倉促的準備工作也不曾做，一句話，背上行囊，走人……對實習單位的情況和將要做的具體工作都不得而知。就這樣，新的生活開始了，一種莫名的興奮感也隨之而來，只是平靜之後，生活開始走上正軌，個人的習慣便開始不自覺的養成了。

我們很快的適應了這裏的環境，第一天晚上也如平常一般睡去。第二天，在熟悉了單位的環境之後，課題組負責老師開始給我們分配工作以及洽談工作待遇，這裏每個月是21個工作日，工作日期間中午餐可以到食堂解決，十塊錢的標準餐，自己只需要花兩塊錢，其餘的由單位補貼。在這個消費水平比孝感高出不少的城市，每天能少為一餐飯發愁，是一件很讓人高興的事情，實感欣慰。而由課題組出面在外租的一套房子成為了我們的臨時居所，居家設備都很齊全，水電費有課題組承擔，再一次由衷欣慰。由學校的四人小間到這裏兩室一廳一廚一衞的套房，變的不僅僅是空間，而是來自四個不同環境從未一起生活過的四人在生活習慣方面如何協調，更何況其中還有兩名女生。彼此的適應是一個過程，而矛盾和摩擦是不可避免的。慶幸的是我們四人都能夠設身處地的替別人着想，尊重彼此的生活習慣，而各種生活上的問題也能夠擺在枱面上光明的解決，不是暗地裏鈎心鬥角，從而不至於矛盾的惡化升級，本人也是覺得欣慰的。褪去剛來的興奮勁，平平靜靜中彼此的生活習慣便開始養成了，大家便由磨合期進入適應期。而在吃飯問題上，在飽受了一個月經濟危機的折騰之後，大家毅然決定自己開火做飯，省錢的同時也讓自己吃得放心，並且，做飯作為一項基本的生後技能是每個人必須掌握的，這個關乎到個人以後的幸福問題。在飲食方面對自己好一點，特別是對胃好一點是非常有必要的，這一點本人深有體會。

生活，社會實踐的第一課讓我明白，生活 不簡單。關於學習：在前往實習點的前一天晚上，老師告誡我們説，不要一出了學校只顧着玩，而放鬆了對自己的要求不搞學習，這是個很嚴重的問題。在寒假期間，我曾認真想過考研這件事，但是自己在學校的表現實在不敢恭維，而且生性懶散，所以，一直認為考研是個遙不可及的夢。而到了研究所以後，面對着一批高學歷人才，深切到自身知識的淺薄而倍感壓力。有時候會產生小小的自卑，一種在這種陌生人面前表現出來的弱者心態。特別讓自己感到壓力的是與課題組一位巴基斯坦留學博士的交流。讓我覺得不學英語是行了的。於是在一個天氣晴好的週末，到書店買了幾本關於考研英語方面的書藉，開始滿懷信心的學英語。

可是當自己連一篇不是很深奧是英語短文也讀起來來吃力的時候，一種失落感油然而生。基礎不夠牢固，單詞量嚴重不足，語法基本遺忘，這就是當時的英語水平，我開始從語法到單詞的系統化記憶。工作之餘，便開始重新拾起這門已經丟棄很久的課程。單詞的積累是一個痛苦的過程，單調乏味的機械式記憶是常讓自己有一種想要放棄的衝動。終究是在三天打魚兩天曬網的狀態下艱難的前行着。20__個基本單詞，16種時態，4種句式結構，4種語氣等等，我想，要是沒有科學的學習計劃和堅持不懈的精神這是不可能完成的任務。

關於工作： 當人際交往中自己開始扮演一種新角色的時候，逃避和沉默是解決不了問題的，一直沒有深入的接觸過社會，也沒有想過自己在身邊的一羣人中扮演的何種角色。相互的關係，如親人，朋友，同學，師生。如今這種格局是要打破了，我是一個不善於交際的人，那麼面對一羣陌生人和一種新的人物關係，在思想上和情感上的定位是需要長時間的適應的，不然會讓自己顯得無所適從。我們以學生的身份與他們共事，卻也不能拿自己當學生，工作上大家是同事或者上下級的關係。在學校，你可以不按時完成老師佈置的作業，那是你的自由，在這裏你必須得保質保量的完成自己的工作，不然後果很嚴重。任何對工作有絲毫懈怠的行為都不是一個聰明人應表現出來的狀態。在課題組老師給我們分配工作的時候，我選擇最後一個做選擇，也就是撿他們三人挑剩下的那份工作。工作地點是實驗大樓下面的空調恆温種植間，工作是協助種植間的方老師種植擬南芥和後期管理工作。

我們主要採用的是培養基育苗，恆温室生長的方式。從培養基播種到幼苗移栽到取樣做實驗研究再到收種子，都是由我們負責，總體而言，是一項相對輕鬆的工作。從方老師那裏，我瞭解到擬南芥的作用，擬南芥作為一種模式植物用來種植研究，其特點是生長週期短，一般為兩到三個月，而我們恆温種植間通過對温度控制人為的縮短了其生長週期，一般從發芽到果實成熟需要一個半月的時間。種植擬南芥主要是為油菜做雄性不育，抗病性等轉基因方面的模式性研究。因為其生長週期短，便為實驗節省了寶貴的時間，從而使科研人員在實驗方面能夠不斷的取到一代又一代的樣品做實驗研究，以求實驗結果有概率到權威論證的轉變，作出一篇能在權威專業雜誌上發表的論文，是研究成果更具可證性和引用性。這便是一個科研者需要完成的工作。所以每一篇論文都凝聚着他們的心血及汗水。

因此，嚴謹，認真是每一個科研人員的工作作風。而作為實習生的我們，對工作的懈怠以及將個人情緒帶到工作中都是不能容忍的。實習的尾聲日益臨近，我們的論文方案也被提上議程。課題組老師給了我一些關於利用PCR技術檢驗轉基因油菜的數據讓我做成論文，對於沒有任何實驗經驗的我來説這有點困難。我不得不在實習的最後階段自己着手做一些實驗，檢測利用卡納抗性基因篩選過的品種。檢測其陽性株。

從抽提DNA到利用PCR擴增儀對DNA的片段進行擴增，再到利用凝膠電泳檢測擴增帶上DNA表現出來的現狀，整個流程基本上熟悉了一遍。但是其中的一些原理還需要自己查些資料。如今在一些資料中也大致瞭解到各中原理，對實驗方法和目的也有了更深層次的瞭解，甚感欣慰。工作四個月，思想覺悟有所提高，明白了做事很多時候得靠腦子，在做好自己份內工作的同時要力求做的漂亮，這樣才能得到別人的賞識。結束語：風箏斷線了便會隨風不隨人了。這個風箏可以是你自己，而持風箏的人，可以是學校，是老師，社會是一個大舞台，離開束縛去迎接疾風驟雨，沒有人再給你方向，你會是在雨中彷徨墮落的那一個還是為自己揚起風帆遠航的那個。風箏可以是夢想，你可以是持風箏的人，如果有一天風箏斷線了，飛走了，我們是否有勇氣再為自己編織一隻風箏。成長是要付出代價的，有人説，成長就是張開懷抱去迎接一個又一個的煩惱，然後在暴風驟雨過後的平靜作出一個又一個的選擇……

實習手冊當中的自我總結 篇11

我去的那間公司____通訊技術有限公司，位於華強北。這是我第一次到正式的公司去上班，以前做過不少兼職之類的，可以説什麼兼職都做過，但就沒有到過一家正式的公司上過班，甚至打打雜。我知道這次實習隊我的意義，所以我很珍惜這次機會。

上班第一天，我以為自己算好了時間卻遲到了三分鐘。經理把我領進辦公室，介紹了我一下，當時只有一個同事在看我，因為他離我站的位置最近，其他稍微遠一點的好像都沒在意。經理給我指了下旁邊的一個滿桌都是電線電腦的儀器跟我説：這就是你做測試的位置。我一看有很多電路板和電線，心裏有點怕：我不是學硬件的，這麼硬件的東西我能弄得來嗎?(後來才知道那些電路板基本不會用到)我看那位置上很亂，既然是我以後工作的地方當然要好好收拾一下。我收拾的時候經理不知從哪裏搬來一台電腦，放到挨着的另一個空位置上。説這個位置是你寫文檔用的。這就是説我有兩個工作台，測試的時候在這張，寫文檔查資料的在另一張。我把兩張桌子都收拾好，經理給了份協議讓我簽名，無非就是不遲到早退有事請假還有工資方面的問題。然後把我的身份證和學生證去複印和入公司檔案。搞好一切之後他吩咐那個離我最近的同事説帶我，中午帶我去吃飯。看樣子他比我大不了多少，由此我認識了一個不錯的同事。他給我講了挺多東西的，讓我學到很多。這是後話

上班很無聊，而且我感覺辦公室的氣氛不太好，很沉悶，我估計it行業搞開發的部門都是這樣子的。經理安置好我後就沒有再説過什麼。他沒吩咐我要幹什麼，或看什麼。我就那樣做在電腦前。好在前一天晚上我特意去圖書館借了幾本軟件測試的書。然後我就在那裏看，經理在面試的時候跟我提到過要整理出一份文檔。所以我就去看這方面的知識。下午也沒事幹，不過在測試台上打開個軟件，讓我自己玩一下，説熟悉一下這個軟件。第一天下班了，我什麼都沒有做，經理也沒有給我安排什麼任務之類的。我覺得相當無聊，好不容易才等到6點鐘下班。才第一天就這樣子了。不過我告訴自己：一定要堅持下去，一定會有收穫的。在後來實習過程中有很多次想過放棄，都是因為這個堅持的信念打消掉。

我幾乎每天上班都是上午坐在寫文檔，查資料，或看看書。經理不會叫你看什麼書，要寫什麼文檔之類的。他只會叫我做測試。而測試一般是下午做的。偶爾早上也測。開始的時候教我怎麼安裝測試環境，然後就全由自己弄了。所以我的工作大部分都是自己做主的。這有處也有不好。好處是比較自由和鍛鍊自己。不好的是我無法知道自己做的是對是錯，因為他基本不點評我的工作的。我每天都會寫一個測試報告發給他，但他從不回覆我。我不知道自己的工作質量怎樣。每天都有一半的時間都是由自己支配，我只能自己去學習。不過正因為這樣，我還真學到了不少知識。在這些時間裏，我逛遍了中國各大軟件測試論壇，瞭解到很多中國軟件測試的現狀，也在各大論壇淘到不少資料。

我幾乎每天都是如此度過的，而看見他們都挺忙的，我如此無聊。另外他們給我測試的軟件只能進行純手動測試，根本無法進行自動化測試。本來測試是有很多東西要學的。但在他們這裏幾乎學不到什麼東西了。可以説毫無技術含量，做了兩個星期我發現我繼續下去也學不到什麼東西了，我還不如趁還有時間去做自己想做的事。所以我想經理提出辭職。經理找我到會議室聊了一個多小時，跟我説了很多東西，他要繼續做完下一星期。我又留了下來，既然説做完下一星期，那也沒關係。

當然第三個星期我依然照常上班，直到星期四，我感冒了實在無法堅持下去，提前向經理提出辭職，經理也答應了。下班後我當晚從我弟那收拾行李回校了。

實習三週，確實學到了不少軟件測試的知識。其中最主要的體會就是理論跟實踐相差實在太大了。課本上的理論跟我實際生活生產相差很遠。就像我也懂得不少然間測試的理論知識，可是在測試的時候真正能用到的很少。這個主要原因是那個公司是小公司，根本不重視測試。更嚴重的一點，是我工作這麼久發現的，他們做開發的時候沒有一分詳細的需求説明。這個非常不好。我們在課堂上老師多次強調，需求分析對項目開發有多重要。可實際生產中有些公司卻做的相當差，特別是小公司。非常不規範的開發流程，更不要説測試有規範了，根本就沒有測試可言。

我最大的感想之一就是：實習最好找大公司，或比較正規，規範的公司，這樣才能學到東西。小公司什麼都是一團糟，去實習時學不到什麼東西，還會打擊信心。有些人也許説小公司不是更能鍛鍊人嗎?如果你是去小公司工作的，那是能鍛鍊你的。但是你是學生，去的時間不多，根本鍛鍊不了，你也不可能短時間改變公司。你去還會浪費你的時間，還不如去大公司看看人家的規範的工作流程和管理。如果你是想以後出來創業的，也許有一點幫助。像我，我就知道創立自己的公司不是那麼容易，但決不能像這件公司那樣。話又説回來，如果找不到大公司實習的話，去小公司還是能學到東西的，起碼比什麼都不幹強。

這次實習總體來説還是學到不少東西的。實習三週，實際上班時間是13天，所以工資就390那一點。當然這工資是相當少的，瞭解到自己將來很快就要從事的行業的情況才最重要。這更讓我知道在學校應該學些什麼。至少我瞭解了這個行業，我知道自己需要加強哪方面的學習。

實習手冊當中的自我總結 篇12

畢業實習的工作已經劃上了句號，但是留在我心中的很多回憶和感受卻是讓我受益匪淺。在這2個月左右的時間中我有過努力，有過失敗，有過成功，而這些讓我變得更加自信。這許多的經歷讓我進步，成長。學到了學校無法學到的知識。

我是在今年一月分和二月分在無錫的一家寵物學校實習，這所學校佔地面積不大，不過地理壞境很不錯，是在一個山腳下，旁邊是個大水塘，對於很多寵物來説的確算是很不錯的居住環境。學校裏設施還是很齊全的。不過由於規模不是很大，學校尚在發展階段。我在學校邊學習別實習。

平時上課的時候，老師都嚴格要求我們，在生活上對我們也很關心，他在寵物方面的知識很豐富，讓我血刀了很多，然後做人、做事、創業的方面也讓我受益不小，當初就是老師的一翻話，讓我有了自己創業的打算，等實習結束我就準備自己開一家寵物診所，老師的一翻教誨讓我明白了，做為一個寵物醫生也需要優秀的職業素質。首先在思想上，寵物行業的每個人要對小動物有愛心，熱愛自己的工作，並且要有良好的醫德，認真負責，團結協作。其次在專業知識方面，要能熟練掌握各種技巧，瞭解寵物的心理特點，關心愛護體貼小動物，在操作要做到準確、安全，精益求精，要有敏鋭的觀察力，善於發現病情變化，遇到病情突變，既要沉着冷靜，有要在搶救中敏捷、果斷。第三做為寵物醫生要有實事求是、勇於探索的精神，要認真掌握本學科基本理論，並且應該不斷拓展自己的知識面!

這次的實習一方面讓我更加深刻的瞭解如果給寵物看病，美容，同時也讓我知道了隨着經濟的不斷髮展，越來越多的人羣對寵物更加關注了，而主要表現在青年人上面，尤其是女性，還有一些白領階層。現在的寵物已經不是侷限於貓、狗之類，其實，現代社會，寵物已經作為很多人的感情寄託，他們把自己的寵物已經當成自己家庭的一份子了。

兩個月左右的實習讓我獲益匪淺。這兩2個月是我的一份回憶，也是我踏上社會的一個起點。我相信我的未來充滿成功。

實習手冊當中的自我總結 篇13

短短的四個月的實習生活很快就要落下帷幕了，突然要到了分別的時候，心中難免有不捨，我就要離開這個開啟我教師夢想的地方了。實習的點點滴滴歷歷在目，體會生活，收穫感悟。

教學成長記

四個月的教學生涯，一百餘日的教師經歷，備課、上課、反思的三點一線，教過的課本，寫過的教案，記下的反思，它們作為文本記錄着我的教師成長生活。還記得初上講台的講台，還記得説話時的磕磕巴巴的表情，一切都在眼前。隨着時間的流逝，經歷的增長，我已能夠站在講台上針對某個問題詳細講解，能夠觀察學生表情在一定程度上掌控課堂。這證明了實踐出真知，只有把理論知識應用到實踐教學中，才能真的理解。

經歷實習，自我感覺到在語言表達、板書設計、備課、調控課堂等能力得到提高，這也進一步拉近了我與未來教師職業的距離。

交際提高記

在定崗之前，我是一個不太會處理人際關係的人，來實習之後，我能體會到交際的快樂。

師生篇 我教的高二、高三的學生，年齡差距較小，課上是師生，課下是朋友。學生們都有可愛淘氣的一面，上課愛走神、跟同桌竊竊私語，要不與週會約會，課上我會嚴厲要求他們，只有這樣愛中有嚴，才能真正對得起那些花一般的少年。課下我們一起聊天，談未來，談生活，交流生活經驗，談家人，一起分享生活經歷。在實習中遇到幾位記憶很深的學生，他們或許會成為一輩子的好朋友。

還記得我錄課時的情景，當時可調不開，我很發愁。為了解決這種情況，我找到了七班班主任，經過老師的幫忙，我終於可以錄課了。來到七班，交代了幾句，錄課時同學們都很配合，主動回答問題，積極回答問題，展示了良好的精神風貌。使得我錄課很順利，對此我一直心存感激，感謝那些懂事的學生，使我完成了錄課任務。

作為他們“姐姐”似的老師，我也主動關心他們。還記得三年級六班有兩位同學先後生病，我很着急。我把師大給我發的藥拿些給他們，這對於他們康復有一定幫助。有時我還會扮演“採購員”的角色，我去縣城的時候，順便幫他們捐一些生活用品，與學生在一起我會感到很充實也很快樂。

同事篇 我們寧晉三中的老師都很熱情，我們來之後，學校領導和老師主動向我們介紹學校情況，對於我們適應學校生活有很大幫助。我也力所能及地幫助老師們，例如老師實在忙的沒時間上晚自習，我或和老師換，或替老師上課。當然老師也在調課、指導方面給予我己所能及的幫助。

我指導老師是河南師範大學的高材生，除了人長得很漂亮外，性格也很温和，知識也很淵博，在我上講台之前，我聽過她的幾次課，專門知道過我備課、上課，感受到教學經驗對於老師的重要性。

友誼篇 實習的重要收穫是一羣好朋友，性格豪爽的孫楠、“大姐大”的玥汶、温柔的“獅子座”宇峯、還有一貫可愛我們家的“苗兒”、我們的知識淵博的組長李智，温柔漂亮的曉紅、多才多藝的李歲一個個個性鮮明的人，能夠相識、在一起工作、生活半年是緣分。從他們身上學到了很多東西，在一起的日子很快樂。和舍友一起吃飯、打水、學習、娛樂，有“家”的温暖，宿舍成為實習的温暖後方，在一起的日子感覺真好!

簡單快樂生活記

實習的四個月，天氣越來越暖和，温度越來越高，去了的春寒料峭的寒，舒服了一段時間的暖，迎來了烈日的炎。天氣在變化，我在成長，在生活。 清掃衞生篇 來到宿舍的第一天，就是我們大掃除時光，擦玻璃、清櫥子，搬桌子、掃擦地，一系列的工作，終於宿舍換新顏，宿舍有了我們的味道。實習四個月我們像在家一樣，每天洗碗、掃地，保持衞生，我感到這方面我們生活的意識在提高。

實習手冊當中的自我總結 篇14

重症監護室，簡稱ICU，是指病情嚴重，隨時發生生命危險的一個科室。ICU是全院設備最先進的一個科室;病人是全院最少的一個科室;死亡率是全院最高的一個科室。其患者大多數都是合併多種臨牀綜合徵，如：COPD、急性左心衰、中風後遺症伴腦出血、心功能四級或是車禍造成的肝脾挫傷、特重型顱腦外傷並腦疝形成、全身多處軟組織挫傷等疾病。

ICU要求護理人員的素質非常高，必須要能夠做到

①熟練掌握配置的各種儀器,建立能夠迅速發現變化的監護措施和完善的復甦設備;

②對危重症必須根據病情變化立刻做出正確的判斷和處理;

③熟練掌握各種搶救新技術,在有限時間內迅速及時處理突發狀況;

④正確進行各種年齡患者的診治及安全舒適的身心整體護理。

而相對於普通病房隔絕的醫療環境又使患者產生各種特殊的心理變化,例如焦慮,恐懼,缺乏安全感,憂慮等。這就要求監護室的護理人員不光做到以上四點,更要積極探索更新更全的護理措施,護理理念,深入患者,取得信任,從死亡中爭奪患者的生命權。還要有紮實的理論知識和熟練的操作技能，具備高度的責任心，對每一位病人負責。

在ICU實習一個月裏，讓我見識到在普通病房難以見到的搶救和死亡場面;學習到各種儀器的使用方法，如心電圖、呼吸機、無創心功能監測、叩肺機、除顫機等;常用的搶救藥物有：阿托品、腎上腺素、利尿劑，心律平等;搶救的配合：氣管切開、氣管插管、心臟胸外按壓等配合等。

在ICU裏能實踐到的操作有：晨間護理、靜推、靜滴、靜注、吸痰、血氣分析、中心靜脈壓測量、無創心功能監測、叩肺、雙下肢體按摩、膀衝、插胃管、導尿、氣切換藥、深靜脈換藥、會陰擦洗、口腔護理、測血糖等。從中學到獨立護理病人的時間配合，見證了自己獨立操作的動手能力，使自己的理論知識更紮實和操作技能更熟練。

ICU裏最讓我身由體會的是有兩位病人，其中一位患者20歲，是因為車禍而造成“特重型顱腦外傷並腦疝形成，雙眼瞳孔散大而固定，對光反射消失，無自主呼吸，心房顫動、失血性休克”;於某日下午因搶救無效，宣佈臨牀死亡;這次搶救從患者身上學會搶救的配合和用藥，心臟胸外按壓，按壓的正確方法及除顫機的使用方法，屍體的處理等;而另外一位患者36歲，是“鼻咽癌術後”，因病人多次放療、化療和長期卧牀，導致墜積性肺炎，四肢肌力0級，自主呼吸弱，病人極其消瘦;我每天都護理此病人，從他身上我學到了很多知識，如：基礎護理、深靜脈換藥、氣切病人的護理、吸痰的方法和病人的需要等更多的知識。

ICU是一個學習的好科室，鍛鍊的自己的一個好地方。希望自己以後的理論知識更紮實，全面地根據病情的變化立刻做出正確的判斷，熟練各種病情及併發症，及時對病人的病情做出相應的判斷與分析，減少病人的疼痛，樹立戰勝疾病的自信。

實習手冊當中的自我總結 篇15

作為一名公司辦公室文員，不單單要求在自身的提高，而且要求要對辦公室的日常工作有所瞭解。

一、辦公室的日常管理工作。

俗話説:隔行如隔山，初來本公司時，由於行業的區別，及工作性質的不同，確實有過束手無策，好在有同事的幫忙，使我以最快的速度熟悉辦公室的工作。我深知，辦公室是總經理室直接領導下屬的綜合管理機構，是溝通內外、聯繫四面八方的樞紐。辦公室的工作千頭萬緒，有文書處理、檔案管理、收發傳真、必需品的採買、招待客人及後勤管理等。面對繁雜瑣碎的工作，我從陌生到熟悉，憑着對工作的負責精神，秉持着多問和多學的理念，逐步掌握辦公室業務流程。

1、嚴格遵守辦公室的各項制度。謹記領導的指示和批評並付諸於實際，不遲到，不早退，不曠工。做事要謹慎認真，向領導彙報的材料要仔細檢查，日常工作要記錄並及時上報;待人處事要有禮貌，對待同事要坦誠寬容;嚴肅辦公室紀律，工作不懈怠，不玩遊戲、不閒聊、不做與工作內容無關的事情。

2、認真做好公司的文檔工作。對於檔案室的文件要按照順序和分類排好，還要在檔案袋上清晰寫出檔案中文件名稱，以便管理和查閲，對於一些人員和公司文件要加密放好。

3、管理、維護電腦、電話、傳真機、複印機等辦公設備，準確登記使用情況，及時更換設備耗材。

4、如實做好複印登記工作。做到一張不漏，及時收帳，對於所有現金複印客户做到如實登記，及時上交財務部。

5、按時將複印費、傳真費、水電費、等各項費用登記在冊，隨時備查;每月上報一次辦公用品庫存情況。

6、做好員工的後勤服務工作。確保大家全心投入工作。

二、加強自身學習，提高業務水平。

堅持把加強學習作為提高自身素質的關鍵措施。在工作中，緊緊把握“理論聯繫實際”這一主線，努力把知識用到工作實踐當中，豐富閲歷，擴展視野，使自己儘快地適應工作併成為優秀的工作者。積極參加公司組織的培訓活動，認真學習規定的學習內容和篇目，堅持每天寫工作日誌，認真記錄每天的工作內容，使自己的素質有了很大的提高，為自己開展各項工作提供了強大的動力支持。

三、存在的問題和今後努力方向。

在這一年間，本人能敬業愛崗、全力以赴地開展工作，取得了一些成績，但也存在一些問題和不足，主要表現在:第一，工作主動性有待進一步提高;第二，有些工作還不夠過細，一些工作協調的不是十分到位;第三，自己的文字功底還需加強練習;第四，急需練字，才能更好地從事辦公室工作。

以上是我對自己已一些缺點的總結及今後在工作中應如何去做好工作的想法，我會在今後的工作中用自己的實際行動來做好每一天的工作，請各位領導及同事在今後的工作中多多批評指正，我會努力成長為一名對公司有用的人才。

實習手冊當中的自我總結 篇16

自信是永不枯竭的源泉，自信是奔騰不息的波濤，自信是急流奮進的渠道，自信是真正的成功之母。在這個美容時代里美導扮演着什麼樣角色呢?如果有勇氣挑戰這個職業，除了要有堅定的信心外還要充分具備以下條件：

一、耐得住孤獨。

這可是個很大難度的挑戰，因為做為美導，你要衝鋒陷陣派遣到全國各地幫助代理商們去扶持加盟店。想想看，一個南方出生的人可能要去北方，甚至要派到新疆或者是西藏，請不要以為去旅遊，由於公司的需要你要扶持所管地區時間長達三個月、半年到一年不等。可説是身在曹營心在漢，正因為如此,許多的美導由於孤獨，寂寞心情最終被潛移默化成為代理商的人。這也是化粧品公司值得深思的地方。

二、要具備有全面的美容知識

除了具有基礎的美容、店務管理知識。還要完全瞭解掌握公司所有的產品知識和操作技能以及市場終端回饋的信息。記住多問多學，學會換位思考提出疑問,比如:如果我是顧客我對產品會有什麼疑問。這些也是終端常會被提問到的問題.如果你對店務管理不是很有信心,可以從維護代理商的加盟店的過程中,吸取各店的精髓,在聚集經驗的同時還可以做為與美容院老闆交流的資本,那樣不僅得到老闆的垂青,同時為自己的工作帶來更好的溝通和便利。

三、搞好人際關係

要搞好代理商老總、代理商美導之間的關係。由於代理商它所代理的品牌不僅僅是你公司的品牌，眾多品牌美導都是你的競爭對手。你的工作能力好不好也就取決於你能不能讓代理商加盟店及時入貨回款。這不光光是代理商老總反饋於公司的問題，最重要的是關係到你所在公司的效益。如果你工作很出色，他不僅回電向公司提出表揚，甚至提供很好的住食給你。要知道能做代理商美導，也是響噹噹的角色，她們的任務同樣是維護代理商的加盟店。她們對店面情況要比你新來的熟悉，所以要想辦法跟她們諮詢店面信息，如果你沒有辦法打破與她們的隔閡，沒關係，那就多多與自己公司區經理溝通。除非你對自己店務管理很有信心，要不然不要和她們發生利益的衝突，比如説你下到加盟店，由於你是公司總部派遣老師，店裏的員工比較相信你，而此時你又發現他們的操作或是提出的見解，是前期代理商美導錯誤的培訓導致的，因婉轉解釋，不要直點代理商美導不是。但是可以回代理商老總那裏投訴。 再者就是與加盟店美容師、店長、老闆的關係了。加盟店的是很信任總公司派遣的老師，同時希望總公司的老師多能給到比代理商美導所不能給予的指教，包括，美容師在產品操作過程中出現的問題，以及顧客對產品的疑問。老闆在店務管理裏遇到的問題，比如;怎樣才可以留住顧客?美容師為什麼常跳槽?

如果你都能滿足她們的需求，在店面支持維護的幾天中，你會得到盛情款帶和員工的喜愛。 不管你是離開代理商回到公司，還是從加盟店回到代理商總部，都得到美好的祝福和禮物，你的人際關係就成功了。

四、邀約的獨立

代理商的招商會，少不了要美導下到各縣市美容院進行邀約，此時你要做到獨當一面，要學會看地圖、坐長途車、投宿。最重要的是“陌生拜訪”。就是在你所去的縣市裏所有的美容院對老闆進行邀約。那不僅磨練你的膽量同時還提升了你的溝通技巧。記住當你被拒絕門外時，或是被老闆娘辱罵轟出門時，不要傷心也不用沮喪，應鼓起勇氣向下一家走去，相信這一段經歷，不管你以後做不做美容，將會成為你未來裏一個飛躍。

美容導師所面臨的直接客户就是美容院或者代理商，工作是否有效，有沒有直接經濟效益，都需要對方的配合，所以，怎樣與美容院老闆或代理商進行有效溝通，是美容導師開展工作面臨的首要問題。

首行，在進行溝通之前，需要儘可能多地瞭解對方的背景資料，俗話説“知已知彼，百戰百勝”。

對於我們的合作伙伴，也是越瞭解越默契，最佳的配合才能出最佳的成績，除了老闆或公司主要負責人的姓名、性別、性格特徵以外，還需要了解其為人處事方式，公司規模與大體架構，公司經營狀況，以及對方想要你幫到他什麼等等，如果你的品牌在其公司原有業績不錯，老闆很認真很努力地經營，而且想要進一步提高業績，你的重心就應該放在怎樣配合他的工作，做好擴大品牌影響力上。因為這類老闆一般都有主見有能力，不會輕易接受別人的意見或建議，如果你的品牌在某公司業績不好，市場營運又沒做開，但老闆心態好，眼光長遠，願意投入並配合，這時你可以把你的優勢發揮出來，只要能給他帶來效益而又可行的，他一定會支持。

其次，溝通方式也很重要。

一般來説，在你前往美容院或代理商的公司之前，公司都會就你的大體情況給對方一些信息，但為了禮貌起見，你最好在出發前給對方打一個電話，作一個簡單的自我介紹，並問候對方，告之對方自己什麼時候到達，語言最好輕鬆大方，來些幽默就更好，讓對方覺得你有主見又好相處。到了美容院或代理商的公司以後，就需要直接面對面地溝通了，但是，不同性格的老闆又會以不同的方式來接待你，有的是親自接待，介紹公司的詳細情況，並闡明他希望你能帶給他什麼幫助，而另有少部分老闆會派他的主管或助手接待你。無論哪種方式，你都要記住：永遠要找能有決定權的人進行溝能，這樣的溝通才能有效，不至於説完之後無法付諸於行動。你要明白：只有當雙方的目標一致，方向一致，合理的投入又是必要時，雙方才會對你的工作計劃進行認可並且支持。

第三是溝通的內容。

無論有多少問題需要解決，溝通的核心只有一個：如何提升並保持業績。這需要從工作內容安排方面着手：首先是如何培訓美容師，可以將你的培訓計劃作一個簡單的介紹，同進瞭解對方美容師素質現狀，以便於安排培訓時間和調整培訓重點，是每天上班時間培訓還是下班後再培訓?是全體還是部分人員接受培訓?培訓的內容以技術(包括理論和實操)、銷售或溝通技巧、心態調整中哪項為重點。然後是如何擴大銷售影響力。到底是做一場終端會(美容院)還是舉行一次招商會(代理商)就需要雙方按需求設定了。

除此之外，美容院或代理商可能還會有其它方面的要求，比如要你對其美容院或公司的硬件設置或管理方式等方面提出一些建議，當然只有當他覺得你有這方面經驗時，才可能提出這種要求。要謹記：沒有一個人喜歡別人否定自己的東西，所以就算要提建議，也只是一點小小的改進，而且必須是在圓滿完成了其他所有工作以後。

最後，美容導師自身的立場一定要正確。

必須保持兩種心態：第一，對於產品和銷售來説，你是專家，所以培訓一定要聽你安排，千萬不能讓美容院或代理商只把你當一個不用發工資的美容師來用。第二，美容院老闆(代理商)對你再好，也是希望你能在直接經濟效益上有所體現，所以千萬不能得意忘形，忘了自己的主要工作目的是什麼。

總之，良好的溝通會為下一步工作鋪墊基礎，希望所有的美容導師都能在自己的工作崗位上大展拳腳，最終取得優秀的工作效益。

實習手冊當中的自我總結 篇17

20__年7月至今，一年的見習期即將結束。在這一年裏，發生了許許多多有意義的事，值得我們用一生去記憶、回味。

初出校門，自身在各個方面的能力都較為淺薄，工作上、生活中都有許多的知識需要花大力氣去學習、去認識。但所幸，身邊有着平易近人的領導們和熱心同事們，他們給了我許許多多的關心和指導。工作中時常遇到新的問題，領導們鼓勵我努力去解決，不懂才好去學、不懂才知道從哪提問，而他們會對我提出的每一個問題給予詳盡的回答，並引導我進行舉一反三的思考。對此，我很慶幸，自己是幸運的，來到我們公司，遇到這麼多可愛的人們。

“誠樸求是、博學篤行”這是我大學的校訓，也是我追求的為人處事態度。一年來，我時刻銘記這句話，並努力去做到。

作為一名初入社會、初入職場者，每天，早上迎着初升的太陽，帶着樂觀向上的工作熱情與工作態度投入新的一天;下班感受着夕陽漸去的涼爽，懷着充實滿足心態慢慢踱回。就這樣，一年時間匆匆而過，但是對於這年經歷了什麼，留下了什麼，總要有一份總結。

工作中，要仔細閲讀分析招標文件的每一個細節，確定明確的工期要求、質量目標、安全目標及其它任務目標，並且在編制過程中還要嚴格按照招標文件對版面的特殊要求，做到盡善盡美，以使編制出的投標技術標嚴格符合投資方、招標公司對投標文件的要求，曾大投標文件的可信度，在評標中獲得較高的分數。研讀領導及師傅編制的投標文件也是我良好的學習過程，各式施工方法都是我從未接觸過的，因此這也是對施工經驗不斷積累。尤其令我記憶猶新的是，在最初的工作中，經常會出現各種各樣的錯誤，多數都是由於自己的不認真導致編輯工作出現錯誤，這個時候領導及同事總會熱心的幫助我指出其中的錯誤，給予改正。這個過程對我是難忘的，讓我更加的明白了認真、及耐心的重要性，這個經歷會讓我受益終生。

在今後的工作中，我將發揚優點，克服不足，朝着以下幾個方向努力：1、學無止鏡。要將堅持不懈地努力學習各種理論知識，並用於指導實踐，以更好的適應行業發展的需要。2、熟練的掌握各種業務技能才能更好的投入工作。3、“業精於勤而荒於嬉”在實踐中不斷總結經驗，提高解決實際問題的能力。

總之，短短的一年見習期，是我人生角色轉換的一年，是我不斷成長的一年，也是收穫頗豐的一年。對於人生，對於職業有了一個更加清晰的認知。但我最想説的是感謝。感謝所有領導同事對我指導、批評與幫助!我會吸取這一年來得到的教訓與不足，努力克服改正，在以後的工作中更加嚴格要求自己，以取得更輝煌的成績，來回報公司對我的培養!

實習手冊當中的自我總結 篇18

轉眼間，一個月過去了。在這一個月中，我部完成了上個月的計劃，並從中學到了很多東西，瞭解自己的不足之處，逐步完善學生會管理規章和辦公室部門規章。在這一個月中，我部用心配合院學生會和系學生會各部門開展各項針對大一的活動。

一、活動多樣，精彩不斷

在五月份中，我係舉行了許多活動。例如：心裏素質拓展，宿舍文化節活動等等。在活動中，同學們加強了體質與素質的鍛鍊，豐富了大學生活，使同學的感情在玩樂中不斷增加，更加團結。

二、用心溝通，加強交流

學生會是個大羣眾，辦公室就像是祕書處，聯繫着各個部門。在這一個月中，我部成員用心加強與各部的聯繫，爭取認識各部成員，為以後開展工作打好基礎。加強與各部門的工作指導和交流，認真的聽取批評和推薦，努力加強辦公室的職能建設，調動每位成員的熱情，為學生服務，充分發揮出人力資源優勢。

三、盡職盡責、做好日常工作

1、值班、簽到。系辦公室及時做好了系學生會的值班輪勤工作，並用心做好值班登記狀況，對系學生幹部的值班狀況予以備案，及時促進工作進行。

2、操行分。辦公室各個成員努力做好操行分檔案工作，使已批過的操行分，及時得到備案。各成員公正切實的做到為每一位同學服務，真實記錄，充分發揮出辦公室的重要作用。

3、班級日誌。系辦公室用心做好班級日誌的收發工作，使輔導員能及時的瞭解各班學習狀況，並對不足之處及時給與推薦，間接加強對班級的管理，使各班的學習更好的進行。

4、例會狀況。系辦公室用心做好會議簽到與記錄工作。每週例會解決學生會成員遇到的問題，並做好了每週的總結和下週計劃，很好的配合了輔導員工作。同時，對每位幹事進行了思想教育與紀律教育，切實的維護着學生會形象，並號召每位成員用心思考、反思，為學生帶給了更好的服務。

5、計劃總結。有好的計劃才能更好的開展工作，做好總結工作才有利於反思，以取得更大的進步。我部成員在月末時，用心友好提醒各部按時上交計劃總結，並得到各部的支持配合。

這個月又在忙忙碌碌中過去了，回首我們的工作，雖然辛苦，但也很有好處，為同學們服務是我們的宗旨，所以我們將一如既往的奉行這一宗旨，為大家服務，如有不足之處，敬請批評指教，我們會虛心理解，努力改正，爭取使大家滿意，為構建我們和諧的商學系做出自己的貢獻。