外貿實習心得（通用3篇）

外貿實習心得 篇1

很久沒有參加實習了，上一次實習還是一年前的暑假，之後就是一向想實習而沒有機會，直到此刻我還是沒有去過。但是我的焦急最後不用再繼續了，我找到了能夠實習的地方，我準備到一家貿易公司開始我的實習工作。

上一次實習時到工廠裏實習，沒有學到多少技術，但是卻學到了不少怎樣樣去實習的方法，和怎樣樣在工廠裏和師傅們搞好關係。我想我來公司實習後，大體的方法和在工廠實習的方法出不多吧，萬變不離其宗嗎，我想就應是的。

一、實習目的

本次實習目的主要是將理論知識用於實踐工作，透過實踐體會專業知識與實際工作中的差別。提高與人溝通的潛力，提高自己分析實際問題、解決問題的潛力。同時能夠明確自己的工作興趣所在，最終給自己的未來發展方向定位。

二、實習單位及崗位介紹

(一)單位簡介

我有幸到__上佳科貿有限公司融資部實習。該公司是一家主要經營禮品批發的綜合性貿易公司，屬於中小型企業。公司產品主要包括廣告小禮品、商務禮品、會議禮品、辦公禮品、外事禮品、電子小禮品、小電器禮品、皮具禮品、野營户外禮品、健康禮品等等。公司細化的產品一共有5000多種，此刻公司正處在飛速發展階段。

公司的前景十分廣闊，計劃在20__年10月在上海和山東開設兩家分公司。並且逐步完善企業文化，建立健全公司各項制度。為了適應公司的規模擴張，勢必需要超多資金。正是在這個背景下，公司於20__年11月正式成立了專項融資部。該部門主要是利用合法渠道為公司籌集自身發展所需資金。

(二)崗位介紹

我的職位是融資專員助理。主要職責是結合核算部的財務預算制定幾套可選的融資方案，並進行可行性分析最終選出一個的方案。最後把方案付諸實施的過程。我們的工作方式主要是以小組討論的方式進行：

1、收集一些有關融資的材料，主要包括國家現行的財政政策和產業政策以及地方政策。

2、一些有關公司歷史發展過程中以前用過的融資方案。再次是制定個人想到的融資方案或是方向，以辯論的形式確定幾個優選的方案。

3、結合當前行業前景和公司前景對方案進行可行性分析得出方案並付諸實施。在實施的過程中有時會遇到一些突然的變化，那麼我們的方案會隨之修改。我們的最終目標是用最少的財務費用融到最多的資金。

三、實習資料及過程

實習主要分為兩個環節第一崗前培訓，第二正式上崗。經過一個星期的嚴格培訓，我走上了自己的工作崗位。上班時間是每一天上午9：00到12：00點，下午2：00到下午5：00點。

剛開始上班的半個月主要是搞市場調查和公司內部調查，後半個月主要是對所收集信息進行分析。再結合以往的資金運營狀況製作公司資金流量預算表。最後根據每期的實際資金需求制定不同的融資方案，然後分析改融資項目的可行性。對於融資方式的確定，要在權衡資金成本和財務風險的基礎上，根據實際狀況，採取一個或者數個融資方式。

第一是內部融資。它的特點是融資成本較低，因為自由資金完全由自己安排。的缺點就是籌集數額受公司自身實力限制。

第二是外部融資。主要包括貸款和發行債券和股票等等。銀行貸款的審批程序比較複雜，時間跨度可能比較長。發行債券的費用相對較低，能起到財務槓桿的效應。最終敲定一個可行性的方案，當然我們還會對未來的產業政策和地方政策進行預估，並配套制定一些應急方案。

四、實習總結及體會

1、在這短暫的兩個月實習生活裏，我的綜合素質在不斷提高。我對我自己有了進一步的瞭解。我發現我在那裏工作的個性快樂，而且很有激情。能夠到達一種忘我的境界。當然這是與大家創造的良好氛圍分不開的。我把自己的未來發展定位於企業重組顧問。我在學校學習過一門投資銀行學，這是一門很有吸引力的科學。此刻的中小企業要想從擴容到上市還有一段很長的路要走。我今後要邊工作邊學習，不斷地提升自己。自己在金融工程這方面是比較欠缺的，我決定兩年後考研。我下定決心成為一名職業的公司財務顧問。我相信一分天註定，九分靠我拼。我會成功的!

2、讓我明白的是書本理論與實際工作運用的差別。學好專業知識理論是在實際中應用的基礎，但是不能照搬過來使用。因為學校所學的理論大都是一種理想狀態下的理論，或者説是一種有假設條件的理論。不管是顯性的還是隱形的，總之都是存在一些假設的。但是現實社會工作中是沒有如果的，現實是在既定的條件下你改怎樣做才能到達目的。

3、我的社會交際潛力得到了提高。在工作中我會經常性的向同事請教問題，與他們進行討論。除此以外，還會代表公司去和對手方談判。這樣經過不斷地磨練和學習，我變得很成熟、理智。其次，我獨立解決問題的潛力和廣泛利用各種可能資源的潛力得到了提高。

五、實習展望

以後我的實習機會可能不多了，因為我立刻就要面臨畢業了，畢業後我到公司工作可能有個實習期，但是那和此刻不一樣。此刻實習不好也就算了，將來畢業實習，實習不好公司就不會要你，這是兩個概念，壓力根本不是一個檔次。

但是透過這次實習，我已經明白了將來怎樣樣去工作了，工作方法已經學會了，工作的業務就好説了，慢慢的瞭解嗎，這就是最基本的。我想我在以後的工作中會做的更好的!

外貿實習心得 篇2

20__年2月7日到3月3日，大四下學期開學，我在__天行商貿有限公司外貿部實習。經過為期一個月的實習，我漸漸明白有時實際要比理論簡單直接的多，但大多數狀況下實際操作還是比理論要複雜、要間接。通常是我在別人的實際操作中領會到了自己所學理論的重點及要旨。值得慶幸的是在這一個月的時間裏，公司的同事給予了我熱情的指導和幫忙，而我也虛心向他們請教學習，把大學所學的知識加以運用，在理論運用於實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。經過這些天的實習，我對貿易公司也有了更深刻的瞭解，也初步熟悉了進口業務的實際操作。更重要的是，這是我踏入社會的第一步，雖然只有一個月的時間，但是也讓我看到了自己的很多欠缺，讓我深知出身社會，還需要很多學校裏學不到的潛力，年少的我們，還就應更加努力。這次實習給了我一次成長的機會，讓我受益匪淺。以下是對自己在實習期間的簡單彙報：

一、公司簡介

這家企業主要是從事代理方面的事情，涉及很多產品。其中涉及到出口的就有農藥化肥等。涉及進口的有廢機電，廢舊金屬等。

二、業務總結

第一天來到公司，師傅安排了一張辦公桌給我，又給了我幾張信用證讓我先看看。原先信用證是這樣的，和我以前腦子裏的模樣差不多。那些以前只有在書上看到的名詞一一在我眼前展現，看的興致起處好似劉姥姥進了大觀園一般。師傅是一個和藹的中年婦女，對我十分客氣，她十分耐心地教了我制單的基本常識，我所有的疑難困惑她也是有問必答，並對我犯的錯誤常常能寬容地理解，而不加以責罵。還有其他同事也給予我很大的幫忙。

實習期間經歷的業務主要有進口廢機電，廢舊金屬等。在簽訂一筆業務時，作為進口的代理方要與委託方簽訂一個代理合同，合同規定了進口商品的品名、單價、數量、裝運期限、運輸方式、運輸保險費用負擔、交貨地點、合同的履.

實習要求：在具體的商業活動中能掌握主要的業務技能。

實習資料：根據相關的國際貿易法律與慣例，結合我過的實際狀況與國際貿易實踐，以出口貿易的基本過程為主線，以模擬設定的具體出口商品交易作背景，針對出口貿易中業務函電的草擬、商品價格的核算、交易條件的磋商、買賣合同的簽訂、出口貨物的託運訂艙、報驗、信用證的審核與修改以及貿易文件製作和審核等主要業務操作技能。

實習目的：培養我們的自學和動手潛力、理解潛力以及思維潛力。透過進出口貿易模擬實習，讓我們能夠在一個仿真的國際商業環境中切身體會商品進出___易的全過程，能夠在實際業務的操作過程中使其全面、系統、規範地掌握從事進出___易的主要操作技能。

總結：

經過了兩週的貿易實務實習，讓我們瞭解到商務工作挺複雜的，而且在此工作中要有忍心、恆心、信心。

實習中，我們在模擬的商務活動中，有十五個主要業務操作，針對這些操作每一天都有不同的心得體會，而且發現了不同的問題，能夠説在是受益非淺。

國際貿易的中間環節多，涉及面廣，除交易雙方當事人外，還涉及商檢、運輸、保險、金融、車站、港口和海關等部門以及各種中間商和代理商。如果哪個環節出了問題，就會影響整筆交易的正常進行，並有可能引起法律上的糾紛。另外，在國際貿易中，交易雙方的成交量通常都比較大，而且交易的商品在運輸過程中可能遭到各種自然災害、意外事故和其它外來風險。所以通常還需要辦理各種保險，以避免或減少經濟損失。

我在此次實習中，瞭解到實習的具體做法：

(1)貫徹理論聯繫實際的原則

在學習本課程時，要以國際貿易基本原理和國家對外方針政策為指導，將《國際貿易》、《中國對外貿易概論》等先行課程中所學到的基礎理論和基本政策加以具體運用。教師在講課過程中，對涉及到的資料，可有針對性地帶領學生回顧一下，力求做到理論與實踐、政策與業務有效地結合起來，不斷提高分析與解決實際問題的潛力。

(2)注意業務同法律的聯繫

國際貿易法律課的資料同國際貿易實務課程的資料關係密切，因為，國際貨物買賣合同的成立，務必經過必須的法律步驟，國際貨物買賣合同是對合同當事人雙方有約束力的法律文件。履行合同是一種法律行為，處理履約當中的爭議實際上是解決法律糾紛問題。而且，不同法系的國家，具體裁決的結果還不一樣。這就要求從實踐和法律兩個側面來研究本課程的資料。

(3)加強英語的學習

對於外貿專業人員而言，不僅僅要掌握必須的專業知識，而且還務必會用英語與外商交流、談判及寫傳真、書信。如果專業英語知識掌握不好，就很難勝任工作，甚至會影響業務的順利進行。因此，在實習中要求我們加強英語的學習，掌握外貿專業術語基礎。

(4)注意本課程同其他相關課程的聯繫

國際貿易實務是一門綜合性的學科，與其他課程資料緊密相聯。就應將各們知識綜合運用。比如講到商品的品質、數量和包裝資料時就應去了解商品學科的知識;講到商品的價格時，就應去了解價格學、國際金融及貨幣銀行學的資料;講到國際貨物運輸、保險資料時，就應去了解運輸學、保險學科的資料;講到爭議、違約、索賠、不可抗力等資料時，就應去了解有關法律的知識等等。

(5)貫徹“洋為中用”的原則

為了適應國際貿易發展的需要，國際商會等國際組織相繼制定了有關國際貿易方面的各種規則，如《國際貿易術語解釋通則》、《託收統一規則》、《跟單信用證統一慣例》等。這些規則已成為當前國際貿易中公認的一般國際貿易慣例，被人們普遍理解和經常使用，併成為國際貿易界從業人員遵守的行為準則。因此，在學習本課程時，務必根據“洋為中用”的原則，結合我國國情來研究國際上一些通行的慣例和普遍實行的原則，並學會靈活運用國際上一些行之有效的貿易方式和習慣做法，以便按國際規範辦事，在貿易做法上加速同國際市場接軌。

(6)堅持學以致用原則

實習是一門實踐性很強的應用學科。在學習過程中，要重視案例、實例分析和平時的操作練習，加強基本技能的訓練，注重潛力培養。在培養規模上突出應用性，加強實踐性，注意靈活性。

實踐的看法：

在操作過程中，根據本門課程的資料、特點，透過走出去、請進來等方式，精心組織方案。透過聽、看、做使一些看起來繁雜的專業知識很快被我們理解和掌握。只有將理論聯繫實際，教學與實際相結合，才是培養我們潛力的一種有效形式。

從事國際商務活動，尤其是國際間貨物的買賣，其工作的特點就是要求商務人員在掌握基本知識的同時，務必具有很強的實際工作潛力。此刻我國已加入世界貿易組織，對從業人員的知識結構、實踐潛力和基本素質提出更高的要求。

外貿實習心得 篇3

一、教育實習目的：

1、通過教育實習，使自身更好地認識教育工作的重要意義，增強當人民教師的光榮感和責任感，進一步熱愛教育事業。

2、通過教學工作實習，將所學的教學理論、知識和基本技能綜合運用於教學實踐，培養從事學科教學的獨立工作能力。

3、通過班主任工作實習，瞭解班級管理的各種常規工作，熟悉班主任工作的技能與方法，增強班主任工作的經驗，從而獨立開展班級活動的能力。

4、通過教育科研實習，引導實踐教育科研方法，熟悉教育研究基本程序，探索教育規律，為造就研究型教師打下良好的教育科研基礎。

5、通過教育實習，深入瞭解中學實際情況，提高師範技能水平和質量。

二、教育實習的計劃

1、物理教學實習工作：

物理教學實習是教育實習的中心任務，教學實習在物理任教師葉老師為主的金一中物理教研組老師指導下進行，計劃如下：

(1)充分鍛鍊提高自已的物理教學水平，多聽課(物理學科的不同老師的課以及其他非物理的優秀教師的的課)，做好聽課記錄，寫好教學設計，並主動虛心向物理教師學習，做到多思、多問、多做。

(2)認真鑽研高中物理的教材、新課程標準和教學指導意見，掌握教材的精神實質，對於基本概念、基礎知識、基本技能和基本實驗，弄懂弄清，紮實掌握。

(3)利用實習時機，深入瞭解中學生的學習情況，針對學生的實際，確定教學三維目標、教學重點、難點、教學方法，寫出詳細教案，並主動向科任教師請教，完善教案。每節課上課前進行檢查性試講，同組隊員參加聽課，並邀請指導教師參加，試講後由聽課師生提出意見，然後對教案進行修改和補充，最後送指導老師批閲後再進行教學。

(4)及時的做好教學反思工作，對教學過程中遇到的問題，教學設計中的優點與不足進行總結，通過教學反思提高教學技能。

(5)堅持互相聽課和評議制度。在説客、試講、上課等活動中，虛心向指導教師學習，發揚團結互助精神，互相學習、互相幫助，共同提高。

(6)認真做好作業批改和下班輔導學生的工作，認真研究作業的正確答案，特別是對比較複雜的疑難問題，經過集體研究，作出統一正確答案，然後才着手批改作業。作業批改後，送回指導老師審閲後再發給學生，對於作業中的普遍錯誤，進行集體輔導，個別錯誤，當面指導。

(7)積極組織和指導學生開展課外學習，主要是開展與物理學科知識相關的研究活動，注重提高學生的物理興趣，教導學生物理學習方法，培養學生物理研究能力。

2、班主任工作：

班主任工作實習的目的在於使實習生初步掌握班主任工作的內容、細心、耐心、用心做好班主任工作。計劃如下：

(1)儘快熟悉學生特點，瞭解本班情況和各個學生的背景，性格和品行等，儘可能把學生的名字和本人對上號，記住學生的名字。積極參與班級工作，虛心向班主任請教各類班級管理經驗，協助班主任開展各項活動，協助學校開展各種活動。

(2)堅持每天早讀，早操，晚自習都到班級裏督促指導學生學習，抓好自修課紀律，提高效率。

(3)提高板報質量，營造良好的學習氛圍，構建良好的班級文化。利用班級刊物對學生進行思想教育，發揮學生的主觀能動性，激勵學生。

(4)開展有意義的主題班會，為每個同學創造展示自我的機會，提供展現自我的平台，盡力動員每一個同學參與其中，培養學生的集體觀念，增強班級凝聚力。

(5)定期與學生談心交流，瞭解學生的思想動態，及時疏導解決學生的問題。配合班主任做好後進生工作，熱心幫助走出困境，不斷進步。

(6)積極向優秀的班主任學習，請教他們的成功經驗和管理班級的新的體驗。

(7)做好班主任日記。把自己的班級工作的心得經驗與其他隊友交流。

(8)班主任日常工作計劃

6：20早操，班主任在簽到後到達操場，檢查學生出操情況。

6：35早讀，檢查學生早自習紀律以及早讀情況，讓他們安靜下來等老師來領讀。

12：35查寢，檢查學生的午睡情況，讓他們安靜下來睡覺後者看書。

14：00預備，檢查學生是否安靜下來聽第一節課。

16：30答疑，解答學生對物理的疑難問題。

20：30眼保健操，檢查學生眼保健操做的情況。

22：00就寢熄燈，走訪寢室，瞭解學生的情況並且讓他們動作快點上牀睡覺。

對班級日常發生的突發狀況，本着熱愛學生的原則，對其進行思想教育，提高學生的思想道德水平，並且教會學生處理問題的方法，提高他們解決問題的能力。

3、教育調查和教育科研

在搞好教學和教育實習的前提下，合理安排時間進行教育調查或教育科研，鍛鍊調查研究和教育科研能力。

(1)從學校和當地情況出發開展調查。

(2)寫調查報告或科研論文。

4、總結階段

(1)完成教學工作、班主任工作總結;

(2)彙報提交個人總結報告、完成實習成績考核與評定;

(3)協助隊長和實習隊其他成員編寫一本“金中實習簡訊”;

(4)配合隊長安排搞好實習生辦公室和宿舍的清潔衞生工作，歸還各種借用的材料、物品，付清各種實習費用。

教育實習不僅師範院校專業教學計劃的有機組成部分，也是教師教育人才培養計劃的重要組成部分，是鞏固師範類院校學生專業思想、培養合格的中等學校師資的重要環節。