假期計劃書十篇

假期計劃書 篇1

面臨各科期末考試的結束，也許大學的你已經或者即將登上返程的列車，還有可能你沒有打算回家，準備留校，寒假將至，你的寒假將怎麼度過，你是不是有合理的計劃呢

合理的寒假計劃會使你的寒假變得更加的充實，具有意義，更大化的優化你的寶貴時間。寒假大部分的大學生都會打算回家過年，在外忙碌了一學期，利用寒假的時間在家和父母多相處一段時間，幫父母做點事，順便也放鬆一下自己，換一種生活的方式，調理自己的心態，蓄勢將來。

對於大學生而言我們該如何擬定合理的寒假計劃呢現將一些大眾的觀點整理後和大家分享。

(一) 寒假將至，安全返程

寒假回家的方式是很多大學生考慮的問題，安全尤為重要，無論你是坐汽車、火車還是其他，都要小心買票上當，近期網上報道江西大學生寒假回家部分大學生被騙，手段並不先進，但就是利用大家急切回家的心理行騙，遵守交通規則很是重要，寒假出行一定要把安全放在首位，保障自己和他人的安全，大家過個好年。

回家返程是前提，提醒各位大學同學應提前做好買票的準備，春運的高峯期車票不是很好買，買票應主意票的真假，不要隨便和不認識的人搭話，小心上當受騙，社會太複雜，要學會保護自己，回家時手機及相關通訊設備要保持暢通，以備不時之需，萬一有突發情況可以獲得幫助，回家途中一定要看好自己的行李和隨身物件，不要遺失，以免帶來不必要的後果。

(二)合理規劃寒假學習

對許多大學生來説，寒假是名副其實的聚會季節。開心之餘也有無奈，假期變成了應酬期。寒假休閒娛樂或外出聚會要注意科學的作息時間，黑白顛倒的起居習慣會影響身體健康，還會影響到開學後的正常上課。那我們應該怎樣合理規劃我們的寒假學習生活就成為寒假學習的重點問題。

合理的規劃是一切行動是否有效率的前提，最大化的利用寒假時間在家充電修養，全面提高個人綜合能力是必要的更是必須的。很多的大學生回家 過年都放不下心來好好過年，面臨就業的重要壓力，假期充電就成了習慣。不過我們還是要正視充電。有 充電的想法和行動當然值得肯定。但盲目充電，隨大流就不夠聰明瞭。大學生應根據自己的職業生涯規劃、認清自己的長處、不足，有針對性地學習，將校園內課堂上學不到的東西補足，學一些有助於自己實現職業規劃的內容。將有限的時間、精力和金錢用在刀刃上。如需要可請教熟悉自己情況的老師或參考職業生涯規劃師的意見。

總之回家只是換個地方學習，換一種環境生活，正視大學寒假生活，多關心和自己專業相關或自己感興趣的知識充電，充好電，在寒假中學習，合理規劃自己的寒假時間，最大化的利用就可以了。

假期計劃書 篇2

孩子們期盼的暑假就快到了，為了使假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，暑假補習老師建議學生為自己的暑假生活制定一份計劃，其中可包括大概兩個方面：學習計劃、生活計劃。

第一，學習計劃，例如：

1.爭取在多長時間內完成語、數、外三門暑假作業。計劃大概每天完成多少頁的暑假作業。

2.預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。並有重點的選擇背誦。

3.預習六年級上冊數學相關內容。

4.預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。

5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

第二，生活計劃，例如：

1.培養個人的生活能力，暑假補習老師表示，在假期裏是鍛鍊學生個人能力的很好的時期。比如：做飯、洗衣服。幫父母幹一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

2.要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。

3.要每天鍛鍊身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。

假期計劃書 篇3

一學期不經意地流過去了，又到了放寒假的時候了，所以我們應該擬定一份屬於自己的寒假計劃。

休息期間：

1.每晚十點鐘左右睡覺，早上八點鐘起牀。

2.不挑食，各樣菜都吃。

3.在這段時間內，把老是發的字帖寫完。

4.在另外的時間，可以多閲讀，放鬆一下自己。

寒假：

一、生活

1.每天儘量早睡早起，拿更多的時間幹更多的事情。

2.吃飯的速度要快，最好20分鐘吃完。

3.每天多做一些自己力所能及的家務。

二、學習

1.1月26日——2月10日做作業(上午做語文，下午做數學、英語)

2月11日——2月23日休息。

2.各科作業認真完成，書寫工整，不受干擾。

3.做完作業後，看一刻鐘的課外書。

4.自覺每週寫一篇週記。

假期計劃書 篇4

1、做的好的畫，沒做畫X，一般畫△。如果有特別原因也可寫明。

2、這張表最好由家長填寫，也可以培養小朋友自主管理的能力，交給小朋友填寫，但要落實他登記的情況是否屬實。

3、閲讀課外書籍一欄可以寫他看的書名。背誦一欄也可填背誦的題目。

4、自由安排的時間較長，家長可和小朋友一起商量，徵求小朋友的意見，作出適當的具體安排。

5、請家長在培養小朋友作息有規律的良好習慣的同時，自己也能做遵守時間的榜樣。

6、暑假時間比較長，能否堅持是最大的困難，相信只要把每一天都安排到位並督促小朋友做到了，小朋友的暑假生活一定會是充實而又快樂的。

我給自己定目標：

1、學會一到兩項本領。（學游泳、學騎車、學打球……）家長可根據小朋友的具體情況作適當安排，注意安全第一。

2、每天在家做一件力所能及的家務事。

3、一個星期整理一次房間。

4、每天看電視、玩電腦不超過兩小時。

5、如果報名參加其他培訓班，要對作息時間重新靈活安排。

假期計劃書 篇5

語文新課程標準的實施，課外閲讀作為語文教學的第二課堂越來越引起大家的關注，但國中生的語文課外閲讀現狀實在令人擔憂。兩年前我曾經對自己學校的八年級學生進行了一次調查,存在的主要問題是面窄、時間短、量少、不得法。60%多學生喜歡看卡通、漫畫、言情、武俠小説，超過了其他類型的人數，其次為文學名著，而閲讀科技類書籍及報刊雜誌的學生相對減少。中學生每天閲讀時間少得可憐，42%的學生平均每週閲讀3小時以上，25%的學生平均每週閲讀2小時以上，28%的學生平均每週閲讀l-2小時，甚至還有15%的學生每週閲讀時間不足1小時。對於魯迅、冰心、老舍、曹雪芹、吳承恩、施耐庵、安徒生、格林這幾位作家的作品，閲讀過的學生所佔的比例較高，但我們瞭解到，其實，對於這些名家，他們也僅僅看過少量的幾篇文章，根本談不上深入的瞭解。此外，對於一些外國作家，卻只有少部分學生閲讀過。可見，學生的閲讀面較為狹窄，閲讀的深度也不夠。因此，如果語文教師在注重課內閲讀的同時還不加強課外閲讀的引導、督促、指導工作，那麼，語文教學只會走向死角，提高學生語文素養也只是一紙空文。

語文課外閲讀活動是語文學習的重要組成部分。它對於開闊學生視野，發展學生智力並形成學習能力有着極為重要的意義。課堂教學和教科書固然重要，但無論在時間上還是內容上傳授的知識都是很有限的，它們的任務主要也只能是起示範和引導作用，知識的獲得，能力的提高，很大程度上來自大量的、有效的課外閲讀。蘇霍姆林斯基曾説：“課外閲讀，用形象的話來説，既是思考的大船藉以航行的帆，也是鼓帆前進的風。”課外閲讀，在學生面前展現了一個聞所未聞，見所未見的奇妙世界。它指導學生認識人生，熱愛生活;它召喚學生張開思考的風帆，在書海中遨遊;它啟迪學生仰以察古，俯以觀今，尋求信仰的力量、精神的支柱;它引導學生獲取知識，發展個性，建立自己的知識結構。《語文新課程標準解讀》：“國中生要學會制訂自己的閲讀計劃，廣泛閲讀各種類型的讀物，課外閲讀總量不少於260萬字，每學年閲讀兩三部名著。”可見，課外閲讀舉足輕重。

那麼，如何有效地開展課外閲讀以豐富自己的語言積累呢?

一.保證閲讀時間 養成良好習慣

葉聖陶先生作過的一個估算：國中學生一個鐘頭可以閲讀一萬字，即使費點心思的，一個鐘頭也可以閲讀5000字，一本大約10萬字的書，每天只讀一個鐘頭，20天就可以讀完，一年可以讀18本，中學三年可以讀54本，再加上兩個假期，以八個星期算，每天讀三個鐘頭，三年又可以讀24本，總共78本，78000000字。這樣我們不僅能完成上面所列的閲讀內容，還有時間反覆咀嚼精華，不斷深化。所以“只要堅持不懈，成績是很可觀的”。雖然我們沒有葉先生所講的那樣充足時間，但我們可以讓學生保證每天30分鐘讀書，為了不讓這一點流於形式，要求學生們每天閲讀課外書不少於20xx字，作不少於200字的讀書筆記，摘錄你認為寫得好的精彩語段、章節，並讓家長、同學監督簽字。“學生並非不願讀書，也並非真的沒有時間”。如果合理利用時間，確實對學生良好閲讀狀態的保證，閲讀氛圍的形成，對培養閲讀興趣及學生之間的交流探討，對課外閲讀的帶動都起到不可低估的作用。

二.選擇適當讀物 提高閲讀質量

語文課外讀物的選擇必須符合學生的年齡和心理特點，必須與學生的文化層次、思想水平相適應，必須適應學生的發展需要和時代的發展。回首人類文壇，羣星閃耀，文學作品浩如煙海;審視當今出版物，魚目混雜，美醜同在。怎樣從這既多又雜的作品中，選出品位高、質量好的書,使學生獲得有益的知識營養和精神食糧呢?

我發現，剛剛由國小升入國中的學生仍愛幻想，這就意味着他們仍愛讀帶幻想的故事，如童話、科幻小説等，好奇又是他們的一大天性，因此可推薦他們讀一些探險和探祕的故事;此階段，學生仍以形象思維為主，因此，還可讀一些具體形象的故事、寓言等。八年級年級，學生們的思維已開始由形象思維向抽象思想發展，特別是八年級年級下學期及九年級年級，學生的抽象思維已佔較大比例，學生的審美情趣，審美水準已有較大發展，對事物的認識水平也有較大提高。此階段推薦學生閲讀一些千古傳誦的經典美文，古今中外的名家名作，有利於提高學生的語文素養，幫助他們正確認識豐富多彩的世界。

現將國中階段的課外閲讀內容指導列表作一參考：

年級 課內名著導讀 課外讀物推薦

七年級年級(上)《愛的教育》《伊索寓言》

《繁星》《春水》寓言、民間故事的閲讀

培養閲讀興趣與能力

七年級年級(下)《童年》《昆蟲記》

《魯濱遜漂流記》《哈利波特》等

激發豐富想象力

在上課的過程中，我還經常結合教學，向學生推薦與課文有關的文章或書籍，如教《從百草園到三味書屋》一課時，就讓學生看魯迅的《朝花夕拾》;上《音樂巨人貝多芬》時，推薦他們閲讀《名人傳》，教《荒島餘生》時，讓他們閲讀《魯濱遜漂流記》等等。這樣學生從這些書中擴大了眼界，增長了知識，也加深了對課文內容的理解，嚐到了課外閲讀的甜頭，就主動找書閲讀了，有時候不要我去介紹，他們就能把有關課文的章節內容瞭解得清清楚楚。

為了讓學生感受時代氣息，便於近距離賞析模仿,可以推薦他們閲讀的期刊雜誌,如：《讀者》、《青年文摘》、《小小説選刊》等。

不得不引起語文教師重視的是，以互聯網為代表的當代信息技術飛速發展，網絡文化作為一種新興的文化形式，以豐富的內容體現出得天獨厚的優勢，作為教師更應該引導學生在緊跟時代腳步的同時，提高自身修養，在時尚開放的網絡文化中汲取營養，在豐富多彩的課外閲讀中健康成長。

三.指導閲讀方法 爭取最佳效果

讀思結合，特別是集體之間的交流探討，對於閲讀內容的深入，閲讀氛圍的營造，閲讀習慣的養成都起了很好的促進作用。放聲讀，將書面語言轉化成口頭語言，這是最普通，也是用得最多的一種組織形式。因其方便靈活，自主性強，深受師生歡迎。但國中學生(特別是七年級學生)自覺性不太高，如對這一方式把握不好，容易流於形式，學生讀書只是應差事，導致學生對所讀材料缺乏深入的思考，“讀而不思則罔”。所以讀與思相結合，

也就是能對所讀書的思想內容有所感悟。我們經常利用語文閲讀課或實踐活動課讓同學們把前一段時間閲讀完的作品就其“怎樣寫的”各抒己見，可以是一部作品的不同方面，如《格列佛遊記》的大膽想象，幽默的語言，對當時社會和人類自己的反諷批判，也可以是不同作品的同一方面，如通過比較《圍城》和《駱駝祥子》體會錢鍾書和老舍的不同語言風格;通過讀《名人傳》《童年》談談怎樣做人等。

培養學生“不動筆墨不讀書”的閲讀習慣。在閲讀過程中，學生與作者、文本與生活之間實現着多種視界的融通，因此，要鼓勵學生隨時記下“智慧的火花”。一批註摘抄。這基本是與閲讀同步完成的,可不要小瞧這些小筆墨，它往往是探尋某個關鍵問題的鑰匙，是發現知識寶藏的洞口，是大徹大悟的前奏。

假期計劃書 篇6

寒假又來了，這是我上國中以來的第三個寒假。放假那天，老師在黑板上佈置的作業比較多。對於我來説，老師佈置的寒假作業要全部完成還是需要很多時間的，因為又是很難，又是很多。由於寒假作業比較多，需要合理的安排好時間才能完成，所以我制訂了一個寒假學習生活計劃。

1、首先要認認真真、仔仔細細地完成老師佈置的作業。我打算在前半個月裏把所有的作業都做完，這樣在接下來的時間裏就可以痛痛快快、無憂無慮地玩了。

2、寒假裏要看一本或兩本好書。好書能讓我增長知識，開闊視野，懂得許多道理。然後，寫一篇讀後感，把看書後的.真切體會記錄下來。

3、從今天開始要每天練書法，因為明年3月份，我就要參加諸暨市的毛筆字比賽了，為了為學校爭光，為了回報書法老師，為了提高自己，我必須得好好努力，爭取在比賽中取得好成績。還有，尤老師的“光棍本色”和“光棍之家”我還沒有題呢，我答應了他卻還沒有兑現，這次放假，我一定把這兩幅字贈給尤老師。

4、我打算隔一天在自己的博客上發表一篇日記或作文，這樣可以提高我的寫作能力，陶冶情操。我還可以在網上與大家交流，交上許多好朋友。

5、在過年之前，我要練一首新的鋼琴曲，準備在新年PARTY上大顯身手，讓大家刮目相看。

6、寒假我要和父母一起到外面去玩，領略美麗的自然風光、放鬆心情。這也是寫作的好素材啊。

7、過年，我還要去拜年，要和哥哥、弟弟、妹妹一起玩，一起打羽毛球、乒乓球，一起去城市廣場放風箏、去登老鷹山……

以上就是我的寒假生活計劃，怎麼樣?我的寒假計劃不錯吧!我不僅要完成寒假作業，也要幫父母做一點事情，這樣父母才會高興，而且這樣過得才有意義。最後，快要過年了，這是我們中華民族的重要傳統節日，我在這裏先祝大家心想事成，萬事如意!

假期計劃書 篇7

一、讀書時間：

7月20日至8月20日

二、 參加對象：

全校50週歲以下教師(含沙小、附幼教師)

三、所讀書目：

教師自選教育教學類或人文類書籍一本。

四、讀書要求：

1.讀書期間，鼓勵教師間的相互討論分享，提倡有問題多請教，有收穫多交流，有思想多表達。

2.提倡不動筆墨不讀書精神，及時做筆記、寫體會，並上傳楓小校本培訓博客相應欄目。

3.特別提醒：每人至少上傳一篇讀書體會。同時提醒：讀書心得、讀後感等嚴禁抄襲。

五、獎勵辦法：

1.活動結束，將評選優秀讀書心得、體會等，其結果作為評選學科素養提升優秀教師的評價條件之一。

2.登記相應學分，並推薦優秀讀後感參加縣級評選。

假期計劃書 篇8

眼看寒假就要到來，那麼寒假應該讓孩子們做什麼呢?學習或者玩耍?

針對一些家長的寒假煩惱，記者日前採訪了鞍山教育界人士，教育專家表示，其實中國小生的假期並不是單純、無意義的休息時間，在學期中間安排假期的目的是為了配合學生有張有弛的學習規律，讓學生在這段時間裏調整緊張的心理狀態，消化、沉澱上學期學習的知識，併為下個學期的學習生活儲備精力。所以，家長除了要在寒假裏照顧好孩子的生活，還應精心安排孩子的學習和活動，利用這段時間，幫助孩子調整狀態，養成良好的學習生活習慣。只要安排得當，孩子們都能度過一個內容充實、豐富有趣的高質量假期。

寒假A計劃：

適合類型：父母工作繁忙，爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒有精力照顧孫輩，白天的大部分時間只能讓孩子獨自在家。

類型煩惱：

市民吳女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上國小三年級的兒子馬上放假了，我最擔心的就是他一個人在家時隨便給陌生人開門，還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險。另外，又擔心孩子沒有自制能力，一個人在家只顧看電視，忘記寫作業。一個假期下來，荒廢了學業。

A計劃攻略：

教育專家建議，孩子獨自在家過寒假，家長應該事先對孩子進行安全教育，明確告知孩子隨意觸動火、電的嚴重後果，教孩子正確使用家用電器，並儘量將家裏的危險品，如汽油、酒精、用來清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不着的地方。有些家長只簡單地命令孩子不許動這，不許動那，卻不説明原因，年齡較小的孩子好奇心強，有時可能會忍不住違反家長的禁令，引發危險。為確保安全，家長還應每天抽空給孩子打三至四次電話，詢問孩子在家的情況，並儘量與其進行簡短的交談，這樣可以讓獨自在家的孩子感到父母的關懷，不覺得孤單、受冷落。

關於孩子的學習自覺性問題，記者採訪了華育國小特級教師馬麗娜，有多年一線教學經驗的馬老師表示，國小尤其是國小低年級學生的心理狀態仍處於童年期向少年期過渡階段，自我管理能力相對較差，尤其需要大人的督促和引導。有些孩子做假期作業常耍些“小聰明”，做習題時根本不計算，就胡亂填上答案。為預防此類情況的發生，家長必須擔負起監督孩子的職責，建立家庭作業檢查制度，堅持每天抽出時間對孩子的作業進行必檢和抽檢，必檢是指檢查作業的進度，抽檢則是挑出一些習題，仔細核對結果是否正確。如果孩子完成作業情況較好，也可以適當考慮給予獎勵。

寒假B計劃：

適合類型：假期裏孩子大部分時間在奶奶或姥姥家度過，由老人負責照顧孫輩。

類型煩惱：

市民劉女士：老人看管孩子，自然是無微不至、寵愛有加，可問題也隨之而來。我兒子上國小二年級，平時挺聽話，可在爺爺奶奶面前，有老人護着，孩子就不好管了。一犯錯誤他就向奶奶撒嬌，我想管，老人就會擋在孩子前面給孫子説情。我真怕這一個假期下來，孩子被慣壞。

B計劃攻略：

假期裏，一些孩子大部分時間和祖輩一起度過，脱離了父母的常態管理，容易變得懈怠，有時還會仗着有長輩撐腰，故意逃避學習任務。馬麗娜老師指出，事實上，如果假期裏對孩子的管理過於放鬆，會對其學習習慣造成消極影響，甚至在新學期開學後，導致孩子難以進入學習狀態。另外一鬆一緊的管理標準，也會混淆孩子的認識，讓其認為任性和懶惰是被允許的。

要解決這個問題，教育專家建議，家長應事先與長輩在教育孩子上達成共識，共同商議確立一些管理孩子學習生活的原則，比如：請長輩監督孩子假期的作息時間，避免孩子貪看電視和無節制地睡懶覺;監督孩子保持良好的學習習慣，每天定時定量地完成寒假作業。如果有精力，父母可以為孩子事先制訂一個更為詳細的寒假計劃，其中包括學習任務、體育鍛煉任務、才藝訓練任務等，並將其製作成表格，請長輩幫忙監督完成情況。如果孩子當天完成計劃情況良好，就在表格上做上獎勵記號，如一朵小紅花，以激發孩子的榮譽感、自尊心，幫助孩子養成良好的習慣，主動而有意識地進行自我管理。

寒假C計劃：

適合類型：孩子在假期沒有家人照顧，白天在日託式的寒假託管班度過。

類型煩惱：

類型煩惱：市民劉先生、付女士：想找個好的託管班可真不容易。去年我們把孩子送到一個假期託管班，去之前，託管班承諾説班裏有老師負責監督、輔導孩子做作業，可誰知孩子去了幾天，説老師管得一點也不嚴，而且伙食也不像其承諾的那麼豐富。

C計劃攻略：

據記者採訪瞭解，目前鞍山市存在的假期託管班大體有兩種形式，一種是規模較小的家庭式託管班，一種是社會辦學實體組建的託管班。前者大多是各學校周邊“小飯桌”、“課後班”的延伸，收費較為低廉，一個假期的收費在250元左右。但由於此類託管班大多沒有辦學資格，一些所謂的輔導老師也不是專職教師，所以難以擔當指導孩子學習的任務。後者一般辦學規模較大，有的託管班還為孩子安排了電腦操作、滑冰、乒乓球等活動，師資條件也相對較好，假期收費在400元上下。

有關人士提醒家長，應儘量挑選有相關辦學許可的假期託管班，並事先對其託管場所的軟硬件條件進行實地考察，如教室內的供暖情況、師資力量、就餐環境等。家長還可以在交錢時與辦學方簽訂書面協議，要求辦學方保證其承諾的活動內容，保證午餐質量等。

假期計劃書 篇9

放暑假了，為了度過一個快樂而有意義的暑假，我制定了以下計劃：

一、主要學習安排

有計劃的認真完成《暑假作業》，每天寫六頁，一個月內寫完；寫作文20篇，其中，記人、記事、景物描寫10篇，讀後感10篇，爭取在網上發表5～8篇。認真練習毛筆字，每週練習三節課。

認真複習三、四年級學過的`英語單詞，預習五年級英語，爭取把五年級單詞背下來。

二、業餘學習安排

每天彈琴1·5小時，把古箏七級的《戰颱風》和《秦桑曲》彈熟練，準備考級，爭取考級成功，認真參加古箏暑期培訓班，爭取新學一首曲子。

複習學過的葫蘆絲曲子，自學《彝家歡度火把節》《藍色的香巴拉》和《賽馬》葫蘆絲曲，學巴烏2～3首曲子。爭取去老師家學習3～5次，錄製曲子3～5首。

三、其它

利用多媒體學習：賈老師教作文、中國小課程酷6英語。我要把參加社區活動的照片和日記及時上傳、更新博客內容，爭取訪問量提升到1200人以上。加強體育鍛煉，如：打羽毛球、打籃球、滑滑板等，每天活動0.5～1小時，要注意安全。幫媽媽幹一些力所能及的家務活，如：擦桌子、洗碗……

我要嚴格要求自己，按照制定的計劃學習，這樣，我就能度過一個多姿多彩的暑假。

假期計劃書 篇10

一、制定暑期活動計劃表

首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實到紙面上，自己制定一個暑期生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利於我們對暑假活動安排的條理性和次序性。

我們可以把自己這個暑假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家裏多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅遊;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時，然後安排30分鐘觀看自己喜歡的電視節目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

你可以做每天的活動時間安排，你也可以做暑期活動的計劃表，最後你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好暑期的學習活動

暑假期間，學校會要求我們完成暑期作業，有的學校是要求按章節複習課本知識，有的學校是要求預習新教材，也有的學校要求暑假期間完成一些社會實踐活動。這是我們暑假裏必須要完成的，我們要在活動計劃中首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜地做完，期盼着暑假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠紮實。幾天學完之後，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快後慢的規律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時複習，我們最好每天都留有一段學習的時間。

三、做一些自己想做的事情

每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用暑假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。當然還有一些同學想在暑假期間養些小動物，比如養小兔子或者龍蝦等。暑假應該是輕鬆愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到暑假裏做，完成自己心中的願望。

四、睡眠、運動和飲食

暑假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以暑假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時。有的同學覺得反正沒什麼事情可幹，還不如睡覺，這是沒有提前制定暑假生活計劃的後果。另外提醒同學的一點是，不要覺得是暑假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發生這種現象的同學不在少數，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。

當然暑假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間，或者每天晚飯後外出散散步也好，總之，不要暑假整天待在家裏不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由於自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就乾脆不吃，找點零食充飢。當然還有的同學在家裏每天都把冰箱裏的食物吃得乾乾淨淨，吃東西無所節制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。

五、旅遊外出

有的同學要在暑假期間安排旅遊外出。其實旅遊外出我們可以學到很多書本上學不到的東西，所以我們旅遊外出的時候要做個有心人。由於是旅遊，我們一般可以看到平時看不到的自然風貌，可以瞭解到中國甚至世界各國的文明和文化，瞭解到各地的風土民俗。在旅遊的過程中，我們要細心觀察，親身感受。旅遊回來後，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛鍊自己的寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什麼，其實，這些寫作的素材是源於我們的日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發愁了。

六、參觀展覽

同學們不妨瞭解一下自己家鄉當地的博物館、各種名人紀念館、圖書館等信息，在這裏我們能瞭解到我們中國源遠流長的文化和歷史。我們要在參觀中多觀察、多感受、多思考，比如，參觀當地革命烈士紀念館或歷史名人的遺居之前對課本中的相關歷史知識、相關人物生平介紹進行復習和鞏固，參觀回來後，還可以把參觀時學到的新知識和課本相關知識相互補充，拓展課本學習的範圍。我們通過觀看實物、親身體驗，不僅鞏固了課本的相關知識，而且也對我國的源遠流長的文化和歷史有了切身的感受和理解。

七、讀讀課外書

在暑假裏讀一兩本好書確實是個不錯的想法。選好你要看的書，精讀，體會。書是人類最好的朋友，我們在讀書中可增長知識，開拓眼界，激發學習興趣，促進思考，激昂鬥志。另外，我們正是價值觀和人生觀形成的時期，讀好書可以促進我們形成正確的世界觀、價值觀和人生觀。所以，多讀書，讀好書的作用不可估量。

八、分擔家務勞動

假期裏父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔一些家務，這不但能減輕父母的勞累，而且對於鍛鍊自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學在暑假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。

九、保持和同學、朋友的交流

暑假裏，我們不要忘記我們的好朋友和同學們。大家可以過網絡、電話，多加強溝通，當然如果方便，有些暑假活動我們可以和同學、朋友一起完成。和同學、朋友在一起總是很愉快的，所以我們暑假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。

假期裏如何制定學習計劃

定計劃要根據自己的學習情況。根據上學期的考試情況，瞭解自己的學習，找出不足，學的弱的科目要重點學習，因此在列計劃時要多一些時間給弱科，趁假期好好鞏固。

定計劃時要有要求，要詳細。要讓自己知道，每天具體做什麼，詳細列出學習的時間和休息的時間。學習時間做哪幾門功課做哪些題，做幾頁等等，就像上課一樣，這樣才能有效發揮計劃的優勢。

定計劃要符合實際。根據自己的情況，不要一天能做5頁，定上一天做10頁，過高了完不成，打亂了計劃的實施。也不能過低，太低了，計劃鬆鬆垮垮，還不如不定，起不到監督作用。

時間安排要合理科學。如果你上午精力好，那就在上午多學習，少去幹其他事情。例如你上午去洗衣服，打球，把黃金時間做了別的事，就相當於浪費了時間。

定完計劃要有毅力實施。列計劃簡單，重要的是每天着照計劃做。所以，要堅持每天按部就班學習，克服執行計劃時遇到的一些困難，讓計劃對自己的.學習情況能夠進行監督和檢查。

剛開始定計劃，可能不好掌握計劃的難易尺度，定的過高或過低都是正常的，只要不斷調整，根據實際情況不斷改進。你很快就會適應和掌握定計劃的方法。養成定計劃的好習慣，對學習會有很大幫助的。

假期有效學習建議

第一，注重學科思維。課本看一遍，課本講了多少種不同的思維方式。這些思維方式對題目有多大的要求，我們要總結課本上的思維。

第二，看課本注重知識理解。考試時尤其注重考查學生對知識點掌握的程度，前一篇博文中的例題，指數函數、對數函數進行比較大小，就需要同學們對函數的圖像、性質有一定的理解。每條知識點都有研究目的和一些獨有的表現形式。我們在理解知識點的過程中，假設不用式子推導，單純看能不能理解，這是定性的理解。在考場裏面，定性是第一位，首先通過定性分析，再定量，多學生上課時聽老師講明白的很，但是自己來就不行了，就是因為老師已經把知識點量化解析了，而學生沒有從定性思維上形成自己所理解的東西，自然是不會應用了。

第三，看課本注重考點。看課本的時候，應當重點標記考點。把你已經見過的題、認為可能會當成考點的知識點重點標記。尤其是真題裏面考那些全部標出來，把那個地方做到熟練。考試和平時訓練不同，許多的表達是在臨場瞬間的感性思維，而不是理性的有條理的思維。如果對考點熟悉的話，基本上能做到不加思索，就能順利的表達出來。考場上絕對沒有時間來允許你慢慢的進行思考。考試不是搞研究，大學聯考考查是知識點熟知程度、理解程度、應用程度，更考查的是全部考生的臨場反應意識。

很多同學認為看課本需要花費時間很長，其實不然，據海淀名師團隊郭老師統計，如果認真複習的話，一週左右就能把知識點理解相對透徹，並且能分析出哪些知識點是重點考點。有經驗的同學甚至能大略估計知識點的考查方式是什麼。