5年級的體育教學計劃（通用13篇）

5年級的體育教學計劃 篇1

一、指導思想

根據新課標精神，根據我校工作計劃，制定體育組工作計劃。嚴格按照中學體育教學常規實施細則;以課程改革為指導，解放思想、轉變觀念，努力提高教師教育教學水平，注重學生創新意識、自學能力與實踐能力的培養。開展教學研討，從而不斷促進教師自身業務素質，樹立正確的學校體育教學觀，提高教學質量。

二、主要工作思路與目的

1、強化常規教學管理，做好體育常規教學安排

(1)加強備課管理

要求體育教師全面深入地研究把握教材，根據《新課程標準》和學生的實際情況，認真寫好每一節課的教案，教案的書寫要符合學校要求，並提前一週備出課堂教學設計。

(2)要認真制定學期教學計劃

要根據總課時數、學習的重點、難點和學生的實際水平制定合理的學期教學計劃、單元教學計劃和課時計劃。並積極做好體育檔案的整理和管理工作。

(3)上好每一堂課，切實提高教學質量

要用新課程的理念指導體育教學，以教師為主導，以學生為主體，注重對學生的個性、創造性和實踐能力的培養。使學生在學習中學會求知，學會做人，學會共處，學會發展，更好地貫徹“健康第一”的指導思想，推進課程改革的不斷深入。

(4)加大體育教學檢查力度，完善教學測評制度

要進一步完善教學檢查制度，嚴格規範教學行為。每週檢查備課情況、和上週教學反思，以促進體育教師相互之間的學習和共同提高。

2、開展好教研活動

(1)根據課程改革精神，認真組織體育教師學習，全面瞭解，領悟課改精神，實行新課程標準，組織上好體育課。

(2)積極的向學生宣傳學校體育活動的重要性，並有計劃有組織的開展學校課外體育活動，讓學生和教師在課外活動時間裏都能動起來達到體育鍛煉的效果。使學生和老師都能處在有張有弛的學習與工作狀態中。

5年級的體育教學計劃 篇2

一、指導思想

本期的體育教學工作在全面貫徹《體育與健康》教學大綱，實施《新課程課標》下，以“健康第一”為指導思想，激發學生的運動興趣，培養學生終身體育的意識，促進學生健康成長。

二、教學目標

1、使學生進一步瞭解體育鍛煉對促進青少年生長髮育和人體健康的好處,並能將學習的體育知識在體育鍛煉和日常生活中運用;

2、初步掌握本學期新學的的各項運動技術、技能，促進身體素質和運動能力的發展;

3、培養學生參加體育鍛煉的興趣，逐步養成習慣，在羣體活動和比賽中能夠以公正、團結、協作的態度與同學友好相處。

三、教材分析

本學期的教材包括：

1、體育與健康基礎知識：發展你的體能;心理健康與身體健康的關係

2、田徑;跳躍

3、體操：體操技能在生活中的應用

4、球類：籃球和排球

四、學生情況分析

七年級學生，是速度、爆發力發展的敏感期，學生活潑、好動，體育活動參與意識、競爭意識、集體意識強，特別是女生正處於身體發展快速期，伴隨着“月經”的出現，部分同學開始出現害怕上體育課的問題，應該適時的作好指導。在上學期學習的基礎上，本學期重點作好學生速度和爆發力的素質的練習。

五、具體措施

1、積極進行課堂教學改革的探索，充分推行“三段六部”教學模式，調動學生學習的積極性。

2、結合體育大課間和課外活動，關注學生自主鍛鍊意識和能力的培養。

3、確立“體委輪流制——學生組織能力”研究課題，提高每個學生的組織表達能力。

4、將遊戲和比賽，穿插到每一節課中，調動學生參與的積極性。

5年級的體育教學計劃 篇3

一、指導思維

認真遵循黨的教育方針，以“__”的重要思維為指導，更新教育理論，探教育改革之路，施行立異教育，順應時代教育教育展開的需要。

二、作業方針

認真完成七年級體育教育使命，使學生掌握體育基礎常識，基本技能，基本技能。培育學生的興趣。認真完成教育研究和教育改革使命，爭奪在競賽中取得優異成績，認真完成上級領導安排的各種時令性作業和使命。

三、辦法

認真積極參加校園安排的各項政治學習，政治活動，認真學習十x大精力，認真記學習筆記，寫學習心得，提高自己思維認識。遵守領導，聽從分配，聯合同志，關心保護學生。在作業中不時處處以教師職業道德規範嚴厲要求自己，忠於職守，為人師表。

1、加大教育力度，不斷提高教育教育質量和教育水平。體育教育是整個體育作業的中心環節，因此，上好體育可是重中之重，是對學生進行體育教育的重要手段，本學期，我將按照“健康第一”的指導思維，努力探究新課程規範，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教育中嚴厲遵循以學生為主體，以教師為主導的教育思維，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育常識，增強體質，使教育質量得到有用的提高，一起，本學期要繼續深入的學習，提高自己的思維道德修養和理論常識水平，使自己的才能能夠習慣現代化教育的需要和要求。

2、進一步提高課外教育活動和運動競賽水平，校園的體育作業除體育教育以外，還有課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是校園體育作業的要點。課外體育活動是學生非常喜愛的活動形式，它即能夠使學生對在體育課上學到的常識進行鞏固，又能夠發揮自己的才能去學習自己喜愛的運動項目基於這一點對本學期的課外活動要具體計劃辦法，並做好輔導，以保證課外體育活動順暢的展開。

3、課餘運動競賽體現出一個校園的體育運動競技水平，一起也是實現更高，更快，更強的體育精力的重要手段，校園運動競技水平的高低將直接關係到能否培育出好的人才，關係到咱們國家體育競技水平的提高，因此，在本學期，我將進一步抓好體育興趣小組的練習作業，積極探究科學有用的練習方法和理論，提高運動練習的水平，爭奪在校競賽中取得優異成績。

4、作為一名體育教師，我有信心也有才能把這一學期的作業做好，為體育教育事業貢獻自己的芳華和力量，為校園爭光。

5年級的體育教學計劃 篇4

一、指導思想：

以新課程理念為指導思想，充分發揮學生的主題地位，培養學生自主創新意識，敢打敢拼勇爭一流及優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

二、基本情況：

本學期所教的是七年級和八年級，兩個班人數在48人左右，男女生人數差不多過半，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差;靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉羣力量較差，在此類教材教學是要多加註意。腰背、腰腹力量有待於大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。

他們的身體素質各異。因為九年級學生面臨會考，他們的學習壓力非常大。如何調整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外考慮到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現欲強，能夠較好的鍛鍊;女生趨於文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在會考中取得優異的成績。

三、教材分析：

結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衞生保健知識和體育技能，培養良好的衞生習慣;掌握科學鍛鍊身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

教材內容有：體育與健康基礎知識;田徑：跑、跳、投;體操，球類：籃球、足球;身體素質練習。

教材的重點：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單槓動作;球類中的控球技術;教材的難點：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環節;球類中的人球結合。

5年級的體育教學計劃 篇5

一、學情分析：

本校國小五年級共四個班，本人擔任五1、2、3班教學任務，五年級學生組織紀律性較強，學生的協調性、柔韌性、靈敏性有了一定的基礎，基本學會與同伴合作學習，能正確評價自己及他人的學習態度與學習能力;在主動參與體育遊戲與活動。五1、3班學生運動能力較平均，五2班學生相對其他2個班級體育素質比較好，但存在着男、女的差異比較大，所以，本學期將因材施教，提高興趣，發現體育人才，重點抓廣播操質量和課堂紀律，強化課堂常規訓練，為今後的學習打下基礎。

二、教材分析：

國小五年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)、基本體操、小球類、技巧、遊戲、地域性體育項目等基礎項目，以便使學生跑、跳、投等的基本技術得到提高;並挖掘生活中的實用技能。並通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的.基礎。

三、教學總目標：

1.引導學生初步養成主動、積極參與體育活動的意識，表現出樂於學習和對體育活動的濃厚的興趣，體驗到體育活動帶來的快樂。

2.引導學生通過學習各項體育活動內容，獲得一些運動和健康的基礎知識;初步學習和體驗運動的技術與技能，學習科學鍛鍊身體和自我鍛鍊、自我表現、自我保護、自我評價的方法，培養參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識。

3.引導學生通過體育教學活動，和多種形式的遊戲發展身體靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面發展，增強關注自己身體和健康的意識。

4.引導學生學與練的過程中，體驗參加不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，並在一定的困難的條件下進行體育活動，養成克服困難等意志品質。

5.引導學生形成活潑開朗、積極向上、團結合作、競爭進取等的精神，以及勇敢、頑強、尊重他人、遵守規則的意志品質。

5年級的體育教學計劃 篇6

一、指導思想

學校遵循“健康第一”的教育指導思想和“育人第一”的宗旨，積極推進素質教育，加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發，培養學生勤於鍛鍊的良好習慣，使學生得到身心健康和協調發展。

二、本學期教學目標

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衞生保健的安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。

2、學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

(1)教師方面：

1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

2、認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而採取的教學原則、教學方法，組織措施等。

3、根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，並做好妥善安排。

4、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，並在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。

7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。

5年級的體育教學計劃 篇7

一、學情分析

作為剛剛步入新學習環境的七年級新生，由於他們來自各間校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的國小，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現為情緒波動性大、不穩定，不成熟。因此，在進行七年級的體育教學時，應深入瞭解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對於體質較差的“困難户”能在新的環境下樹立自信，發揮長處，增強體質。

二、教材分析

本冊教材內容有：體育基礎知識(體能常識等);基本活動(跑、跳、擲、墊上、槓上運動);籃球;武術及其他選擇基礎學習內容。

三、教學目標

1、發展速度、耐力、靈敏和力量等體能，認識和理解青春期體育鍛煉的作用，促進身體生長髮育，提高健康水平。

2、基本掌握體育與健康基礎知識，基本方法，理解並運用體育健身技能，有自我鍛鍊的習慣，初步具備體育觀賞和評價能力，探究並實踐健身方法。

3、具有自我鍛鍊的意識、樹立自信心，在活動中敢於展示自我，表現出堅強果斷和敢於戰勝困難的良好品質。

4、自覺遵守體育健身行為準則，能主動合作，關心他人，有集體榮譽感，基本形成在不同環境中積極鍛鍊的適應能力。

四、教學方法與措施

1、面向全體學生，促進學生健康成長。

在課中應體現，尊重學生的主體地位和個性差異，為每個學生提供同等的學習機會;關注學生掌握體育與健身基礎知識和基本方法，重視學練過程中的體育環境創設和體育文化薰陶，促進學生形成健康的意識，使知識、技能的學習與身心健康的意識，使知識、技能的學習與身心健康發展相協調。

2、優化教學策略，改善學習方式

體育與健身課程，應遵循學生身心發展的基本規律，重視選擇適宜的學習內容，採用多種組織形式和有效的教學方法，建立新型的師生關係;應重視教學策略的優化和教學藝術的運用，發揮學生能動作用，滿足學生的不同需求着手，設計以激發和保持學生運動興趣為基礎的鍛鍊課程，培養分析、解決問題的能力，促進學生找到適合自己的學習方式。

5年級的體育教學計劃 篇8

(一)深化體育課程改革，優化教學過程

1.體育課程標準是體育教師開展教學活動的指南，為使體育教師儘快樹立全新的體育教學理念，開展多種形式的.培訓，促使每一位教師的觀念發生深刻的變化。

2.體育課程是學校課程的重要組成部分，是實施素質教育和培養全面發展人才不可缺少的途徑。因此，體育教師要堅決維護體育課程的嚴肅性，按課時計劃上好體育及活動課，並進一步加強安全教育及防範意識。

(二)強化常規管理水平，提高教學質量

體育教師將一如既往，在學校行政的領導下，繼續加強學習，弘揚團隊精神，努力做好以下幾項工作：

1.認真貫徹《體衞工作兩個條例》精神，以認真務實的工作態度紮紮實實地開展各項工作。

2.在體育教師之間倡導勤學習、共研討之風，以不斷充實提高每一位教師的理論水平和教育、教學能力。

3.圍繞《課程標準》和新的教材體系開展教學活動，本學年，體育教師人人上實踐課，在實踐中得以提煉、得以昇華。

4.一絲不苟做好各種資料工作，不斷充實完善學校體育資料。

5.認真開展體育教學工作，巧構思、勤筆耕，力爭寫出質量較高的學術論文。

6.全面負責特色項目建設，擬定專項計劃，用好校本教材，開展各項活動，為創建特色建設先進學校工作作出貢獻。

7.精心組織體育大課間活動的開展，大力開展陽光體育活動。

(三)發展特色項目建設，抓好普及與提高

1.擬定武術文化特色項目建設專項計劃，全面推進特色項目建設。

2.利用好校本教研，引領武術的科學發展，快速發展，規劃並實施以武術運動為中心的校園環境建設。

3.將武術運動引進體育課堂，研究基本規律，提高武術教學的水平，適時展示觀摩課。

4.利用校園藝術節及大課間活動，開展武術活動。

5年級的體育教學計劃 篇9

一、學生情況分析

本學期七年級共三個班，學生人數為126人，每個班人數在40人左右，經過一個學期的學習與鍛鍊，學生的身體素質有很大的提高，但在上一學期測試的結果來看，部分學生身體素質還比較薄弱，七年級的男生在上肢力量比較差，女生的速度和爆發力不夠好，在耐力方面，有一小部分學生部能達標。在學習興趣方面，學生的積極性都很高。

二、教學內容分析

本學期的教學內容以教材為主，主要涵蓋了體育與健康的理論知識以及田徑中的走、跑、跳、投，體操中的技巧，籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等。在這些教學內容中，有的學生比較陌生，如體操技巧、足球等，在學的過程中會有點難度。

三、教學目標

1、加強學生的體育與健康理論知識學習，培養學生終生體育意識。

2、促進學生身體健康發展，掌握基本的體育技能與鍛鍊的方法。

3、激發學生的學習興趣，陶冶情操，讓學生全面發展。

四、教學方法和措施

1、適時瞭解、分析學生的學習信息。

2、營造符合學生年齡特徵的、有利於學生學習的運動環境。

3、根據學生年齡特徵，採用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮遊戲、競賽的能動作用，讓學生在自主遊戲中練習，充分體現學生的主體地位。

4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。

5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

五、考核項目及辦法

本學期將對學生進行體育健康知識、專業技能、身體素質方面的測試，測試以筆試和達標測試為主。

5年級的體育教學計劃 篇10

隨着時光流逝，到今天我已在實小待了第三個年頭，憶往昔剛來時我只是一名剛剛畢業的學生，還記得當時接到校領導電話説讓準備一節課的時候我心裏很是緊張，因為自己在教學方面經驗一點沒有，也沒與國小生們打過交道，自己底氣不足生怕講不好課，最後還是鼓足勇氣硬着頭皮，講了第一節體育課，還算成功。隨着時光鬥轉我慢慢的在學校領導以及組內同仁的共同幫助下，我慢慢的有了一些進步，在教學方面也有了屬於自己的一些方法。總結過去的一年，自己感覺在過去的一年工作中也取得了不小進步，在有些方面得到了學校老師們的肯定，但與自己的理想要求還是有一段差距，為了更好的完成新學期的工作，取得更大的成績，現制定新學年工作計劃：

一、指導思想

貫徹《國小生體制健康標準》，以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為施行素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質教育。

二、學情分析

1、本學期我主要擔任一年級(6)、(7)班，二年級(5)、(6)、(7)班的體育工作。每班人數都在70人以上。一、二年級的學生，年齡小、注意力不集中，活潑好動，基礎比較薄弱，興趣難持久，自我約束能力不強，形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍。但是一、二年級的學生處於生長髮育的初期，運動系統發育還不成熟，處於發展期，運動能力較低，身體各部分肌肉發展不平衡，上下肢協調性較差;但學生對體育活動有一種好奇和新鮮感，他們的模仿能力較強，尤其使對新學技術動作的第一印象特別深，對體育興趣是從模仿開始的，並在愉快的體驗中加深和發展。因此，我將一年級的學習重點放在廣播操以及模仿操上，在教學中我要多引導、多激勵，抓住學生的興趣，從學生的直觀入手，讓學生感受到體育活動和體育課的樂趣，在此基礎上進行啟發誘導，提高其積極性和競爭意識。二年級學生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等小遊戲類型的活動。教學內容要以遊戲活動的組織形式來進行教學。

三、教材分析

體育與保健是義務教育各年級的必修課程。它是一門學習體育和保健的基礎知識，基本技術和技能，進行鍛鍊身體實踐的課程。搞素質教育首先把體育放在首位，從小抓起，打好基礎。它改變了原有的教學模式，確立了以發展人體基本活動為主實踐為主，並注意教學的娛樂性、趣味性。它分為三大部分，分別是：一、體育基礎常識二、基本活動三、遊戲。對教學內容的動作要領、教學手段與方法，以及如何結合學生的具體情況，選擇和確定教學內容，並根據學生的身心發展和年齡、性別等特點選擇教學內容。一、二年級每週每班四節體育課，本學期共計80課時左右。

四、教學難點

1、養成正確的身體坐、立、行、走姿勢。

2、隊列和隊形練習。

3、國小生廣播體操。

4、各種跑、跳、投練習。

5、趣味遊戲。

五、教學措施

針對一、二年級學生的學習特點，教學過程中採取以小組為單位的小羣體互助合作學習的方式開展教學。教學內容以符合學生興趣的遊戲課教學內容為主進行教學組織。

1、要及時瞭解、分析學生的學習信息。

2、創造符合學生年齡特徵的、有利於學生學習的運動環境。

3、根據學生年齡特徵，採用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮遊戲、競賽的功能作用，讓學生在自主遊戲中練習，充分體現學生的主體地位。

4、根據學生實際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距離，對器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發學生的練習興趣。

以上就是我這學期的主要工作計劃，我會一如繼往地努力做好我的本職工作，取得更大的進步!

5年級的體育教學計劃 篇11

五年級上冊體育教學計劃教學大綱對本冊教材的總體要求：1、進一步瞭解和認識自己的身體，初步掌握科學鍛鍊身體的簡單方法和評價身體鍛鍊效果的基本方法，能夠用所學的知識鍛鍊身體2、掌握所學各項運動的基本技術，提高運動技能，進一步促進身體素質和運動能力的發展3、提高學習體育知識和參加體育活動的積極性，初步樹立公正、協作負責的觀念，在團體中能夠注意協調自己與同半的關係

教學內容

教學要求

重點、難點跳躍教材單項蹲踞式跳遠1、 學習助跑技術，重心高，有節奏，助跑快速，踏板準確 2、 蹭跳有力，髖、膝、踝三個關節快而有力地蹬伸 3、 騰空時兩腿屈膝上提成蹲踞狀，抬頭、挺胸、伸臂，保持身體平衡 4、 落地時屈膝緩衝，雙臂主動向後壓，伸小腿，雙腳同時落地，身體向前前傾 5、 完整動作，從跑到跳的動作銜接，助跑由近到遠，步點準，針對學生具體情況提高整體成績1、 固定第一步距離，最後一步要稍小，速度逐漸加快，自測助跑距離 2、 起跳時充分蹬直三個關節，用全腳掌積極蹭板，迅速過渡到前腳掌 3、 騰空時雙腿儘量靠攏胸部，有一定的起跳高度，身體平衡 4、 在空中積極伸小腿，雙臂向後壓，重心向前傾，雙腳同時落地 5、 快速助跑結合起跳為關鍵，要培養學生勇敢，果斷的品質跑教材單項蹲踞式起跑1、 熟悉起跑口令，學習起跑動作 2、 按口令完成起跑動作，起動重心的變化，手臂動作和腳掌變化1、 重點學習起跑動作，按順序檢查動作 2、 身體各部位的正確姿勢，反應靈敏，動作迅速 彎道跑學習彎道跑技術，感受彎道跑身體重心的變化，手臂動作和腳掌變化彎道跑時身體向內側傾斜，右臂幅度大於左臂，左腳外側和右腳內側着地

耐久跑1、 正確的呼吸方法，有節奏呼吸 2、 合理分配體力，彎道時稍慢，直道時稍快 3、 鍛鍊意志，堅持到底的精神 1、 學會正確的呼吸方法 2、 擺臂動作正確合理 3、 彎道技術 4、 培養意志品質

教學內容

教學要求

重點、難點投

項雙手向前、向後拋實心球1、 學會兩腳用力蹬地，動作連貫 2、 在頭上方出手，出手速度要快1、 何雙手同時用力，出手角度、方向及速度 2、 動作連貫，利用腰腹肌 原地側向投擲“管狀物”1、 會蹬地，轉體、揮臂過肩的動作 2、 出手時有鞭打動作1、協調用力，出手迅速，注意角度、方向原地側向投擲壘球1、 提高蹬地、轉體、揮臂動作 2、 聽教師安排、有順序地投擲 3、 連貫、協調地完成動作1、 動作的連貫性和協調性 2、 強調安全教育

學習組合動作(一)1、 學習1上步摟手擊掌2弓步雙擺掌3弓步勾手撩掌4彈踢推掌5馬步擊掌6收勢 2、 記住各個動作的名稱及要領 3、 在分段練習的基礎上學習成套動作，70%以上獨立完成1、 熟記各動作的名稱，要領 2、 動作要儘量標準，到位 3、 動作連貫、協調 4、 成套動作的節奏

學習組合動作(二)1、學習1插步雙擺掌2弓步勾手擊掌3提膝穿掌4僕步穿掌5弓步架掌、衝拳6插步雙擺掌和收勢1、 進上步提高步型、手型、馬步的動作質量 2、 注意“精、氣、神”的反映 3、 打出朝氣

技巧教材單項前、後滾翻1、 改進滾翻動作，如皮球滾動 2、 雙腿交叉迅速、保持平衡 3、 保護與自我保護1、 動作的連貫性、協調性 2、 接後滾翻時的速度性1、 改進滾翻動作，注意協調性 2、 前縱叉時上身挺直1、 體態及動作連接 2、 後滾翻時推手

小籃球單項原地運球1、 熟悉球性，正確運用掌、指部位運控球。

5年級的體育教學計劃 篇12

一、基本活動技能：

1、走：

第一週：向指定方向走，拖(持)物走;第二週：在指定範圍內散走;

第三週：一個跟着一個走，延圓圈走，模仿動物走;

2、跑：

第四周：向指定方向跑、持物跑;第五週：延規定線路跑;第六週：在指定範圍內散跑;第七週：在指定範圍內追逐跑;第八週：聽口令走跑交替;

3、跳：

第九周：雙腳向前跳;

第十週：雙腳向上跳(頭觸物離頭10—12cm);第十一週：從20—25cm高處往下跳;第十二週：避開中間直線(左右)跳;

4、平衡：

第十三週：平衡木上行走自如(寬20cm。高30—40cm);第十四周：平衡木上走，斜坡上走;

5、投擲：

第十五週：單手自然向前投擲;第十六週：雙手向上、前、後方拋球;第十七週：雙手滾、接、拍球;

6、鑽爬：

第十八週：正面鑽過障礙物;

第十九周：手膝着地爬、倒退爬，鑽爬過低愛障礙。

二、身體素質：

第二十週：各類基本動作練習遊戲;第二十一週：結合器械練習(帶球慢走);

5年級的體育教學計劃 篇13

一、培養目標

本專業培養能勝任學校體育教育、教學、訓練和競賽工作，並能從事學校體育科學研究、學校體育管理及社會體育指導等工作的複合型體育教育人才。

二、培養規格

1、領會和掌握馬克思列寧主義、*思想、鄧小評理論基本原理和“三個代表”的重要思想;熟悉國家有關教育、體育工作方針和法規;熱愛教育事業，具有良好的思想品德。

2、掌握學校體育教學、健康教育教學、體育鍛煉、運動訓練和競賽的基本理論與方法，具有創新精神、實踐能力和較強的自學能力、社會適應能力。

3、瞭解學校體育改革與發展的動態以及體育科研的發展趨勢;掌握基本的科研方法，並具有從事體育科學研究的能力。

4、掌握一門外國語和一門計算機語言，能閲讀本專業的外文書刊，具有使用權用計算機的基本技能，達到大學英語四級等級和計算機二級等級的要求。

5、具有健康的體魄，養成良好的衞生習慣和健康的生活方式。

6、具有感受美、鑑賞美、表現美和創造美的情感與能力。

三、學制：標準學制4年，可在3～6年內完成。

四、學分：總學分178學分，其中公共必修課34學分、教育學及社會實踐等課程有34學分，專業必修課70學分、選修課總數為40學分。

五、本專業課程結構特點説明：

(一)、課程設置的基本原則

課程設置分為必修課程、選修課程和實踐性環節三大部分。主幹學科：教育學、體育學。必修課程分為公共課和專業必修課程兩部分，安排1854學時左右，根據體育人文社會學類、運動人體科學類、田徑類、球類、體操類、武術類6類課程領域的相關內容，組合開設體育教育專業的必修課程。在專業必修課中，主項提高課每個學生只能選擇一個項目。副項提高課每個學生也只能選擇一個項目。而且不能與主項提高課重複。

選修課程分為專業方向選修課程和公共選修課程，學生至少要選修40學分。其中專業方向選修課至少要選修16學分，每個學生只能選擇一個方向，從第二學年開始選擇。公共選修課至少要在科學技術類和人文社會類各選修4學分，專業選修課是選修課程中的重點，作為實踐性很強的體育教育專業的學生，必須掌握主要運動項目的技術技能，才能成為體育教育專業培養的合格人才。實踐性環節分為社會實踐、教育實踐和科研實踐，約需16-18周時間。

(二)、課程設置的基本特點

為了實現我校體育教育專業培養目標，根據課程設置的基本原則，結合我校體育教育的現狀和人力、物力資源狀況，課程設置就必須滿足以下特點：

1、增大學科課程設置的自由度。基本思路為：主幹課程“模塊”化，必修課程“學科”化，專業選修課程“方向”化，公共選課程“領域”化。

2、拓展課程的形式與內容。具體表現為：增加課程門類，力求課程形式多樣化，課程設置合理化，課程結構彈性化，課程形態多元化。

3、從課程設置的改革入手，促進教學管理體制進入到完全學分制。

六、相近專業：運動訓練、社會體育。

授予學位：教育學學士。

七、畢業與獲得學位的條件