國小生的運動與我同行健康與我同在國旗下講話（精選25篇）

小學生的運動與我同行健康與我同在國旗下講話 篇1

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好!我是來自8年級6班的張佳，今天我在國旗下的國旗下講話是：“陽光體育活動，鑄就強健體魄”。

同學們，當你聽到《為夢想準備着》這首歌時，是否心潮澎湃、身心舒暢呢?是否正如歌中所唱的那般，時刻着準備着去擁抱陽光大課間呢?當你隨着這首歌的律動而舞動時，煩惱是否被置之腦後，享受着這温暖的陽光呢?是的，這就是讓我們的心從嚴肅的課堂飛向綠草如茵的大操場的一個體育活動——陽光大課間。

陽光大課間磨練了我們的意志品質，增強了我們的身體素質，培養了良好的鍛鍊習慣，有效提高我們的健康水平，形成堅持鍛鍊的習慣和終身的體育意識。既體現了良好的校風、校紀和我們良好的精神面貌，又帶動了校園文化的建設，因此，陽光大課間更是我們學校的一道獨特的風景線。

同時，最近我校掀起了一股“足球熱”，開展了“立人杯”班級足球聯賽。在這個賽程中，我們發現它是團隊精神的體現，更是人們對美、對青春、對活力的憧憬，它主宰着從個人到一個球隊的喜、怒、哀、樂。這就是足球所具有的魅力，是幾億人為之瘋狂的理由。這，就是足球。它的對抗性強、比賽時間長、觀眾多、競賽場地大，是其他任何運動項目所不及的。運動員在比賽中採用規則所允許的各種動作包括奔跑、急停、轉身等，同對手進行激烈的爭奪。

同樣，我校將於本月下旬舉行運動會，其中包括團體項目和個人項目，希望同學們能夠在本次比賽中賽出成績、賽出風格!話説“我運動我快樂”，只有身體得到充分鍛鍊，精神上才能高度集中，那麼做任何事情就會有強勁的力量。因此，我們應該積極踴躍的參加體育活動。

我的講話到此結束，謝謝大家!

國小生的運動與我同行健康與我同在國旗下講話 篇2

各位老師、同學們：大家好!

此刻，作為體育組的代表進行國旗下講話，顯然，預示着一年一度的校運會即將拉開帷幕。為了使我們共同的校運會更加熱烈精彩、更加温馨和諧、更加安全有序，我將講話的主題定為：崇尚規則、享受校運。

所謂規則，是由羣眾共同制定和公認或由代表人統一制定並通過的，由羣體裏的所有成員一起遵守的條例和章程，因此，規則具有普遍性、具有羣體的約束力。體育競賽的魅力之一在於規則的公平、公開、公正性。

崇尚規則，首先是崇尚運動項目本身的規則。比如，所有比賽均提前20分鐘檢錄，運動員就要時刻關注檢錄和比賽的時間;比如400米以下包括400米比賽，都採用蹲踞式起跑，運動員就必須遵守這個規則，不能站着出發;比如我們實行零搶跑規則，運動員就必須學會聽槍跑;比如徑賽項目必須在規定的跑道上進行，運動員就不能串道，尤其是4*100米接力，交接棒完成後仍然要在自己的道次上，等所有接力運動員跑出後才能走出跑道，以免對其他道次運動員造成阻擋犯規等等。每個項目都有特定的規則，聽從裁判的要求，你才能更順利的完成比賽、贏得勝利，以免造成因違反規則而帶來的損失。

崇尚規則，還要崇尚場地上的規則，主要是我們約定俗成的一些紀律性、安全性的規則。比如，我們鼓勵同學們相互加油助威，但我們堅決反對長距離比賽時的陪跑行為，尤其是在跑道內多人進行陪跑，這種行為，既會對後面的運動員造成阻擋，又對裁判員判定圈數和判定名次造成極大的干擾，因此，我們建議，要加油的可以在跑道的內側操場上，定點設置人員吶喊加油。再比如，場地上的所有人員，當你要穿越跑道或是穿越投擲區的時候，千萬要注意，請你們“一停二看再通過”，時刻對跑道和場地保持一種高度的敏感性、警覺性，否則，你的大意行為很可能對比賽帶來干擾，也可能對你自身的安全帶來威脅。另外，在徑賽的終點附近，在投擲區等，保衞處都會拉起警戒線，那麼，請所有觀看的、拍照的老師同學都要自覺地站在警戒線之外，以免干擾裁判工作，或是帶來安全隱患。崇尚場地規則，還包括每位同學都應自覺地保持場地的乾淨整潔，不在運動場上製造垃圾，當然，還包括有組織的進場和退場等等。

崇尚規則，才能讓我們欣賞到安全有序的校運會，享受校運會帶給我們的種種美妙與快樂。

享受校運，享受準備的過程，準備入場式、準備服裝、準備比賽，每一個環節，都需要每一個人都盡心盡力、相互合作、提高效率;享受拼搏的過程，拼搏就是挑戰自我極限的過程，在最累的時候、在落後的時候、在無望取得勝利的時候，請記住，你是在和自己戰鬥，戰勝自己就是最偉大的勝利;享受加油幫助的過程，也許只是一次吶喊、一次鼓掌、一次攙扶、一次提醒、一次跑腿，但因為這無數次的一次又一次，賽場變得温暖，記憶變得美麗。

享受校運，享受起跑線上如離弦之箭的靜與動;享受跑道上齊頭並進的電閃馳騁;享受漫漫跑道上你追我趕的智慧和勇氣;享受跳躍場上雙眼霍霍的衝擊騰躍、投擲場上萬力蓄髮的奮力一擲、裁判席上聚精會神的忘我工作……

秉着一顆享受的心情對待校運會，那麼，場上的運動員是道風景，場外的所有人都將成為一道不可錯過的風景。

衢州一中110週年校慶在即，歷史註定我們在場的所有人，正在無形中為這所百年老校做着傳承、發揚、勵新的偉大事業，校運會是個完全開放的檢驗場，檢驗我們的過去和現在，更預兆我們的未來。加油，同學!校運，再見!

國小生的運動與我同行健康與我同在國旗下講話 篇3

在運動中享受快樂，讓體育賦予我們精神

有一個真實的故事，告訴了我們體育運動的重要性與好處。法國著名作家雨果，年青時很有才華。29歲就寫了長篇小説《巴黎聖母院》，這本小説轟動了整個法國。之後他還寫了很多小説、散文、詩歌……可正當他激情奔放的時候，心臟病卻突然發作了，那時他40歲。許多人看到雨果發青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果並不悲觀，他在醫生的指導下，每天堅持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。於是他又提起筆重新寫作。60歲創作了文學名著《悲慘世界》，80歲創作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都讚歎不已地説：“這真是一個奇蹟。”所以説“生命在於運動”。

“生命在於運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!毛澤東主席也説過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康一切都等於零。有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難複雜的工作，才能完成各種學習任務，才能精神百倍、意氣風發地去迎接生活中的種種挑戰，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛鍊身體從小處説是為自己，為家庭，從大處説是為國家，為人民，全民族身體素質的提高，需要我們每一個人的努力!“如果你要健康，那就運動吧!如果你要快樂，那就運動吧!”如果沒有參加會考一千米長跑測試，就不能深深地懂得堅持的意義，無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。如果沒有參加過跳高比賽，就不可能體會到跨越一個高度所需要的勇氣，也無法品嚐到超越的快感。如果沒有投擲，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脱。

熱愛體育、參加鍛鍊、崇尚運動應該成為廣大青少年的時尚。我們要認真上好每一節體育課，在環形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個關節，激活每一個細胞，強健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!我們要充分利用課間操時間，伴隨着明快的音樂，以班級為單位有序地進入操場並認真的完成廣播操或跑操，課餘有序地分散到校園的各個指定場地參加分項體育活動，真正做到堅持每天鍛鍊一小時。除了在體育課、大課間的運動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運動?當你學習、看書超過一個小時，就要站起來走走了;當你留戀在電視機前、沉迷在電腦遊戲的時候，更要站起來到外面運動運動一下。運動不在於多，不在於激烈，而在於持之以恆和適量。

今天我要告訴同學們的是：體育它不僅僅是一種運動，它更是一種精神，它賦予我們勇敢、拼搏和激情;更是一種財富，它帶給我們品質、健康、快樂;體育是一種藝術，它使我們更協調、更大方、更優美。體育真正的意義遠遠超出了它的本身，它不僅是靠四肢的力量，更是讓我們用智慧、用技能、用知識來征服困難，越過一個又一個前進中的障礙，使我們在運動中學會團結、在運動中學會拼搏、在運動中體驗快樂。

國小生的運動與我同行健康與我同在國旗下講話 篇4

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家早上好! 一千多年前，在古希臘山巖上刻着這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”從這句格言你明白了一個什麼道理呢這句格言，向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可得到，那就得積極運動，堅持鍛鍊身體。

同學們，相信你們每個人都有自己的理想，想當科學家，相當醫生，軍人，老師„„可在實現這些理想的同時，得要有一個重要的前提，那就是你必須要有一個健康強壯的身體。所以，我們應該從小做起，積極鍛鍊身體，為今後的學習打下結實的基礎。而現在已經進入冬季，也正是鍛鍊身體的大好時機，我們應積極到户外活動。如早上起來跑跑步，課餘時間跳繩、踢毽子、扔沙包......總之每位同學可根據實際情況以及自己的個人愛好，選擇不同的項目進行。

另外冬季鍛鍊前還有注意以下的注意事項：

1.參加鍛鍊之前一定要做一些準備活動。防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。

2.冬季鍛鍊要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛鍊時着裝要合理，鍛鍊後要及時穿衣保暖。

3.參加冬季鍛鍊要有頑強的毅力、持之以恆的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網”。

同學們，讓我們積極參加體育鍛煉，擁有一個健康的體魄吧!

國小生的運動與我同行健康與我同在國旗下講話 篇5

“碧雲天，黃花地”，正是大雁南飛、橙黃橘綠的金秋時節。同學們，老師們大家上午好!

上週末我校田徑運動隊的運動員們剛參加完蘇州市直屬學校田徑運動會，並且取得了很好的成績，本週四、五又將迎來我校一年一度的秋季校田徑運動會。校運會不僅是我校校風的一次大檢閲，也是各班運動水平、精神風貌的一次大展示。我們依然記得去年開幕式各班運動員代表入場時震天的口號和充滿創意的班級展示;我們依然記得操場上運動員們奮力拼搏、為班級榮譽而戰;我們依然記得裁判老師在烈日下公平公正地履行職責;我們依然記得場外各班啦啦隊此起彼伏的加油聲、吶喊聲......

還有三天，激動人心的時刻又將來臨，如今嶄新的操場已經做好了準備，所有的運動會前期工作也已經完成，一場運動盛宴即將呈現在覓中人的面前，這足以讓我們每個人激動和期待。我們將又一次和同學們分享飛揚的青春，感受生命中最美好年華的激昂樂章，我們沒有理由不為我們自己的節日做好精心的準備，下面我要給這次運動會的順利召開提幾點建議：

一、校運會需要每一位同學的熱情參與。每位同學都應該發揮自己的特長;運動員--在賽場上團結協作、勇於拼搏;助理裁判--認真負責，公平公正;啦啦隊--熱情服務，加油鼓勁;場外小記者--妙筆生花，及時宣傳。一場校運會，離開了你們任何一個人的努力，都將是缺憾。

二、盡情享受運動之美。撞線的一瞬間是成功之美，堅持到終點是堅毅之美;跌倒了爬起繼續比賽是剛強之美，完成接力交接是合作之美，奮力一拋是力量之美;你追我趕是競爭之美;同學們，讓我帶着發現美的眼睛去尋找無處不在的運動之美。

三、精心準備迎接校運會。同學們，還有3天，我們的比賽就要開始了，但是我們不能打無準備之戰。所以我們要注意以下幾點：

1. 利用體育課和課後時間，在體育老師的指導幫助下進行有針對性的練習。

2. 各班加強入場式的練習，將各班最好的精神風貌和最佳的班級文化展示給全校師生。

3. 比賽時運動員要做好準備活動，遵守比賽規則、尊重裁判、尊重對手。

4. 非運動員要服從大會安排，文明觀賽，主動服務，注意安全，不隨意穿越操場，為爭創文明班級出力。

同學們，讓我們共同來譜寫一曲曲拼搏進取之歌，團結協作之歌、奉獻互助之歌，讓“更高、更快、更強”的奧運精神成為我們永遠的追求。

國小生的運動與我同行健康與我同在國旗下講話 篇6

各位老師、親愛的同學們：

4年的校園生活，使我自身的綜合素質、修養、為人處事能力以及交際能力等都有了質的飛躍;讓我懂得了除學習以外的個人處事能力的重要性和交際能力的必要性。

注重理論聯繫實際，培養自己的自學能力以及分析、解決問題的能力。在豐富多彩的大學生活中，為了擴大知識面和培養自己的業餘愛好;積極參加校內外的實踐活動，重視團隊合作精神;作為系學生會幹部的我，有較強的組織、宣傳、管理和應變能力;有高度的責任心和良好的人際關係。在出色地完成上級交予的任務外，還在校內組織和開展一些有意義的活動中，能有力地組織同學及調動同學們的積極性;從中也鍛鍊和提高了自己的組織和領導能力。表現出較強的與人密切合作的能力和良好的環境適應能力;並且深受同學們和老師以及領導的認可。

在日常生活中以積極的態度和與同學們的相處極為融洽，受到同學們的歡迎;同時自身的交際能力隨之增強，作為一名有志青年，我堅決擁護中國共產黨的領導;堅持四項基本原則。

總之，三年的大生涯是我人生路上的一小段，並且通過系統化、理論化的學習;學到了很多的知識，更重要的是如何以較快速度掌握一種新事物的能力，思想成熟了很多，性格更堅毅了。如今我有信心接受任何新的挑戰和考驗。

回首三年的大學校園生活生涯和社會實踐生活，有渴望、有追求、有成功也有失敗，我孜孜不倦，不斷地挑戰自我，充實自己，為實現人生的價值打下堅實的基矗

在思想品德上，本人有良好道德修養，並有堅定的政治方向，我積極地向黨組織靠攏，使我對我們黨有可更為深刻的認識。本人遵紀守法、愛護公共財產、關心和幫助他人，並以務實求真的精神熱心參與學校的公益宣傳和愛國活動。 在工作上，對工作熱情，任勞任怨，責任心強，具有良好的組織交際能力，和同學團結一致，注重配合其他學生幹部出色完成各項工作，得到了大家的一致好評。

三年的大學生活，使自己的知識水平、思想境界、工作能力等方面都邁上了一個新的台階。在這即將揮手告別美好大學生活、踏上社會征途的時候，我整軍待發，將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責任感去迎接新的挑戰，攀登新的高峯。

四年的大學生生活即將過去，這段經歷讓我收穫豐盛，無論是從思想上還是從處事能力上，從生活上還是工作上都有一定質的飛躍.

本人思想端正，積極向上，有崇高的理想和偉大的目標。

作為一名大學應屆畢業生，在結束大學生活、踏進社會之際，我已經做好充分的準備。我將以飽滿的精神鋭意進取，為實現自己的人生價值為不懈努力!

國小生的運動與我同行健康與我同在國旗下講話 篇7

當前，“家風”引發了全社會的關注，也勾起了我對家風的思考。我是一個普通而平凡的基層幹部，如果要説有什麼家風家訓，那就是爸媽經常掛在嘴邊的話：“勤儉持家”。

母親，惜糧如命。對於那塊田那塊地，那粒糧，母親不知付出過多少心血。每年的收割時節，多少個秋天的凌晨，母親和父親要殺兩擔谷的禾拉子才天亮，放倒户桶，把禾拉子打完才回家吃早飯。放了學，我也學父母的樣兒打禾。我打了幾下，穀子全落到田裏，田裏黃澄澄的一片。母親痛惜地説：“崽兒，要曉得勤儉持家，惜糧如命。快去，把穀子撿回桶裏。”

從此，為了填飽肚子，拾稻穗就成了我小時候的副業。可別小看了撿拾的稻穗，在那個缺吃少穿的年代，它還是蠻管用的呢。母親告訴過我，我撿拾一年的稻穗，可足夠一家人湊合着吃一個月呢。

記得我讀七年級的時候，一天放學回家，因肚子餓了，便在路邊的紅薯地裏，偷了一個紅薯吃。有人告訴了母親。晚上，母親含着淚痛心疾首地用竹枝條把我打了一頓。邊打邊哭：“崽幾崽，家裏是窮，可不能隨便偷人家的東西呀!你曉得不，‘做賊偷瓜起，得病發痧起’，人窮可不能志短啊!”那一晚，是母親對我人生最銘心的一次教誨。

如今，每當記起老母親，就想起她對三餐的滿足，想起她對收穫的欣喜和渴望。當春風吹綠秧苗，汗水濡濕土地的時候，她深知自己付出的勞動和心血換來的收穫是多麼的不易。因而她珍惜每一粒米，每一顆糧食。她教不辨五穀的我，學會了簡單的田間勞動，讓我：“鋤禾日當午，汗滴禾下土;誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。如今，我已經一名工作了20多年的支部書記。但母親那“勤儉持家”光榮傳統是我一生學習的典範。不管這個社會如何發展，人們多麼富有，節糧愛糧的傳統不能丟，要在和睦友愛的家庭中延續、傳承、發揚。

國小生的運動與我同行健康與我同在國旗下講話 篇8

脱韁的野馬，馳騁闖蕩，呼嘯而去，放縱的自由最終毀滅了自己並危及他人;失去軌道的列車，不但無緣於自由，反而導致脱軌的災難。尋求的那種無拘無束的、絕對的自由是不存在的。“沒有規矩，不成方圓”，這句耳熟能詳的名言告誡人們立身處世乃至治國安邦，必須遵守一定的準則和法度。

在本次學校的校風校紀大檢查中，有很大一部分同學能夠主動的將自己的不合格髮型修剪至規定標準，有的同學也將頭髮主動染成了黑色，將指甲修剪的乾乾淨淨。摘下了耳釘，戒指等飾品，還原了真實的中學生形象，讓老師看到了你的真面目，你們的心靈是美麗的。這裏向這些同學提出表揚。

你們要用堅持與理性，孜孜不倦地培養良好的習慣。遵守校紀校規，並不意味着你們會失去自由，而是扔掉了枷鎖與狹隘，獲得了更廣闊的空間。你們要自覺遵守紀律，做文明的學生，就要用智慧的雙眼，清醒的頭腦，理智的行為，看學校，看社會，去做事，去為人。還有個別跟不上春天的腳步的同學，希望你快跑幾步，與全體同學一起融入到集體的行列中去。不要彷徨，不要迷茫。陽光開朗使我們中學生的性格。

我衷心希望我們中學的學生都充滿朝氣，充滿活力，在春天的美好時光裏播種希望!收穫理想!

謝謝大家!

國小生的運動與我同行健康與我同在國旗下講話 篇9

敬愛的老師們、親愛的同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《陽光運動，健康第一》。 下個星期，學校將按舉行一年一度的秋季運動會，這段時間各班都在加強鍛鍊備戰校運會，熱情非常高漲，儘管很辛苦，但大家不放鬆，誰都希望在學校運動會上獲得佳績為班級爭光。但是更希望全體同學以運動會為契機，積極參加鍛鍊。不應該是要開運動會了才臨時參加體育鍛煉，而是要養成良好的鍛鍊習慣，自覺參加鍛鍊，培養終身體育的習慣。

我講一個小故事給大家聽聽：從前有一名婦女發現三位蓄着花白鬍子的老者坐在家門口。她不認識他們，就説：“我不知道你們是什麼人，但各位也許餓了，請進來吃些東西吧。”但他們説：“我們不一起進屋。”其中一位老者指着身旁的兩位解釋：“這位的名字是財富，那位叫成功，而我的名字是健康。”接着，他又説：“現在回去和你丈夫討論一下，看你們願意我們當中的哪一個進去。”妻子回去將此話告訴了丈夫。丈夫説：“我們讓財富進來吧，這樣我們就可以黃金滿屋啦!”妻子卻不同意：“親愛的，我們還是請成功進來更妙!”他們的女兒在一旁傾聽。她建議：“請健康進來不好嗎?這樣一來我們一家人身體健康，就可以幸福地享受生活、享受人生了!”丈夫對妻子説：“聽我們女兒的吧。去請健康進屋做客。”妻子出去問三位老者：“敢問哪位是健康?請進來做客。”健康起身向她家走去，另外兩人也站起身來，緊隨其後。妻子吃驚地問財富和成功：“我只邀請了健康。為什麼兩位也隨同而來?”兩位老者道：“健康走到什麼地方我們就會陪伴他到什麼地方，因為我們根本離不開他，如果你沒請他進來，我們兩個不論是誰進來，很快就會失去活力和生命，所以，我們在哪裏都會和他在一起的!”這則故事告訴我們：人生的幸福之一，是擁有健康。

生命在於運動，運動是健康的保證，健康的身體是學習、生活和工作的基礎，運動可以增強我們的體質，鍛鍊我們堅強的意志，運動可以打開心扉，使我們才思如湧，智慧倍增;運動可以增進友誼，讓我們尊重對手，學會合作。在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留着這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧!

如果你想強壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”所有參加運動會的運動員們，讓我們勝不驕，敗不餒，奮勇拼搏，團結協作，賽出水平;讓我們牢記“友誼第一，比賽第二”，服從裁判，尊重對手，賽出風格，把運動會激發出來的團結互助、集體觀念、拼搏精神、競爭意識貫徹到日學習、生活和工作中去。 同學們，讓我們運動起來吧!讓我們的校園因運動而充滿生命力!也讓我們的運動在安全、文明、有序的時刻陪伴下，向着更快、更高、更強邁進!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

國小生的運動與我同行健康與我同在國旗下講話 篇10

清晨，温潤的霞光把黑暗驅逐，拉開了又一日的序幕。鷹擊長空，是因為陽光激發起了對藍天白雲的嚮往;魚翔淺底，是因為陽光支持着追逐自由的信念。他們懷着一個相同的信念——陽光。

太陽日復一日地把光輝潑灑向大地，照亮世界，憐愛草木。有一縷最異常的陽光能夠照進人們的心中，這縷陽光或許對於每個人來説都不一樣，能夠是一件微不足道的事情，也能夠是一個感動的瞬間，還能夠是某樣物品。

對於我來説，心中的陽光就是書!黃昏，夕陽透過窗子照到書櫃的玻璃上，折射出一塊塊金色的光芒。金燦燦的陽光如精靈般在書間跳躍着，伴隨着輕快的步伐，舒展着優美的舞姿。書，是時光的縮影，是思潮的記錄，是美的盛會。翻開一本書，打開的便是一個世界，亦或是朝代的興衰，亦或是奇妙的歷險，亦或是學校的一片剪影，亦或是浩瀚的宇宙與神祕的時間。

剛上國小，我的房間就添置了一個大大的書櫃，書也隨之多了起來。先是最基本的《十萬個為什麼》、《世界大觀》、《宇宙之謎》等科普書，它們帶領我首次領略了知識海洋的浩瀚與博大，堅定了心中對未知的渴望與探尋，引領着我一步一步的走向書海的深處。到了國中，書籍的類型也漸漸從科普、作文、故事之類的轉變成古今中外的詩詞、散文、小説、史書。吟誦李煜的《相見歡》，感受他當時的孤寂;品讀葉聖陶的散文，一遍遍地體會那種純美;閲讀外國的推理小説，進行着對良知的審問，對人性的深思;還有各種史書，坐看天下大勢分久必合合久必分，思索唐太宗的“水可載舟亦可覆舟”……

書，是我心中的陽光!它陪我走過了十幾個春秋，書上有些褪色的隨記見證着我的努力，我的成長。它引領着我一路走來，帶我去探索科學，去尋找生命的極限。它帶着我，遨遊於歷史的時光裏，遨遊在今日的焦點話題中，手把手地教我觀察與思考，啟發我從自我的角度解析事情，歸納經驗。人生的歷程若是一片小小的茶葉，那麼書會是我這片茶葉不可或缺的陽光!

國小生的運動與我同行健康與我同在國旗下講話 篇11

生命是一條湍急的河流，在短暫的流逝中我們曾遇到過大壩，遇到過泥沙，亦或是暴風驟雨，這些障礙與困難、磨礪與痛楚或許會成為我們心中的暗礁。可是，當我們勇敢地應對時就會發現，那些以往的傷疤會讓我們生命的河流，流得更寬、更遠，更加清澈無比。

小時候，總是擔心自我的錯誤被教師當堂指出，僅僅是因為小小的自尊心已經能夠強烈地感受到什麼是羞恥。可是，生性頑皮的我總是免不了被教師恨鐵不成鋼地呵斥，於是流淚、悲痛，甚至產生了對教師的埋怨。隨着歲月的流逝，當我長大了、懂得更多時，才發現那些嚴厲的批評——“坐直了”、“為什麼粗心的毛病老是改不了”、“字要寫得橫平豎直，因為你是中國人”卻又顯得那麼地親切，因為我良好的形象與習慣贏得了朋友們的稱讚。

於是，以往小小的痛，變成了此刻的財富。

成長中，多次應對着與三年、五年，甚至十年的朋友離別的場景，每次都忍不住潸然淚下。當我在新的環境中慢慢摸索時，孤獨的痛楚便會悄然爬上心頭。然而在朋友們不斷地祝福與鼓勵中，也逐漸明白君子之交淡如水的道理，更加地懂得珍惜與守護這些來之不易的友情。

於是，痛苦教會我為人處世的道理。

在所有的離別中，親人的逝去會讓人更加地迷茫與絕望。看到以往熟悉的生命走到盡頭，記憶中與之一同經歷的坎坷與幸福，在撕心裂肺的哭聲中再次浮上心頭。然而，在無盡的緬懷中，我們也明白：逝者已去，生者已矣。於是，學會更加地珍惜身邊鮮活的生命，並帶着離開的親人的夢想，勇敢地走下去。

於是，痛苦又教會我如何行走在這光怪陸離的社會上，給了我永遠向前的信念。

學會承受痛苦吧!既然無法逃避，就勇敢地理解。你會發現，當我們坦然理解後，必須會有意想不到的禮物出此刻痛苦的尾巴上。

國小生的運動與我同行健康與我同在國旗下講話 篇12

尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：

大家好!今天，我演講的題目是《讓優秀成為一種習慣》。

有這樣一個故事，在一所大學中，新入學的大一同學們發現，輔導員老師沒有馬上選班長。老師解釋説，自己對同學們還不瞭解，所以班長的選任拖延了。

這天，同學們正在輔導員老師的帶領下開班會，一名老師跑進教室，驚恐地説：“隔壁教室失火了，趕快離開!”教室裏立刻亂作一團。你推我擠中，教室門彷彿變窄了，費盡力氣也擠不出去。這時，一個洪亮的聲音響了起來：“都不要亂，男同學站到兩邊，讓女同學先出去。”同學們一下子都安靜了下來，順着聲音望去，一名黑黑瘦瘦的同學正站在桌上喊着：“女生排成兩行，一個一個按秩序往外走”同學們按照他的指揮做着，亂成一團的景象變得井然有序起來。

當所有人都跑到教學樓外後，一個同學詢問輔導員老師：“老師，既然失火了為什麼只有我們班疏散出來啊?”輔導員老師笑了：“我要説聲抱歉，其實並沒有失火，這只是一次選任班長的測試。”説着輔導員老師將那個指揮疏散的黑瘦同學叫出隊伍，“我很高興地告訴同學們，你們有了新班長，就是他。”

輔導員老師給出了自己選擇這名同學的理由：“在突發事件中能夠處變不驚、指揮若定的人一定是個具有領導才能、非常優秀的人。請你們記住，優秀不是一種行為，而是一種習慣。”

如何讓優秀成為一種習慣呢?一是從行動上高標準要求自己，先定目標後有行動，把握自己的命運，不然別人就要來把握。將自己的行動逐漸變成一種習慣，讓這些習慣體現你的優秀。二要積極處事，牢固樹立我就是力量的信念，辦法總比問題多。讓其成為一種習慣。

在20世紀30年代，英國一個很不出名的小鎮上，有一個叫瑪格麗特的小姑娘，父親對她很嚴格，經常告訴他：無論做什麼事情都要力爭一流，永遠做在別人前面，而不落後於人。即使是坐公共汽車，也要永遠坐在第一排。父親從來不允許她説“我不能”或“太難了”之類的話。父親培養了瑪格麗特積極向上的決心和信心。在以後的學習、生活和工作中，她時時牢記父親的教導，總是抱着一往無前的精神和必勝的信念，儘自己最大努力克服一切困難，事事必爭一流，以自己的行動實踐着“永遠坐在第一排”。 瑪格麗特上大學時，學校要求學生們學5年的拉丁文課程，她憑着自己頑強的毅力和拼搏精神，硬是在一年內全部學完了。瑪格麗特不光在學業上出類拔萃，她在體育、音樂、演講及學校的其他活動方面也都一直走在前列，是學生中的佼佼者之一。 40年後，她就是1979年成為英國第一位女首相、雄踞政壇長達11年之久、被世界政壇譽為“鐵娘子”的瑪格麗特·撒切爾夫人。

這個故事的題目叫做《永遠爭坐第一排》。它告訴我們：無論做什麼事情，你的努力決定你的高度。“永遠爭坐第一排”是一種積極的人生態度，在這個世界上，想坐第一排的人不少，但真正能夠坐在“第一排”的人卻不多，許多人之所以不能座到“第一排”，就是因為他們只是把“爭坐第一排”當成一種口號，而沒有采取具體行動。

小時候的撒切爾夫人，面對父親“殘酷”的、事事要爭第一的要求，會怎樣?——肯定會有想不通，會有逆反心，但她堅持下來了，“不斷向上”“爭坐第一”終於成為她的人生習慣。當“爭坐第一”成為一個人的人生習慣的時候，她的人生一定很精彩。

反思一下自己我們是如何做的呢?課堂上認真聽講，積極發言，按時完成作業，遵守校紀校規，作息時間不説笑，不做私活，你都做好了嗎?週六週日自主時間，你自覺刻苦努力地學習了嗎?等等所有方面，你都養成了一種優秀的習慣了嗎?

親愛的同學們，讓我們記住這個名叫瑪格麗特的小姑娘，讓我們記住“永遠爭坐第一排”的故事，讓我們努力做到“永遠爭坐第一排”!讓優秀成為一種習慣!

我的演講完了，謝謝大家。

國小生的運動與我同行健康與我同在國旗下講話 篇13

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好!

“晴空一鶴排雲上，便引詩情到碧霄”，在這丹桂飄香的金秋時節，我們滿懷憧憬，迎來了新學期開學的第一天。在此，我代表學校黨政工團，向辛勤耕耘、無私奉獻、為學校添磚加瓦的老師們表示誠摯的謝意!向勤奮刻苦、努力學習、為校再添華彩的同學們致以衷心的感謝!向剛剛進入我校的新老師和新同學們致以親切的問候和美好的祝願!

回首20__-20__學年度，我校各項工作取得了長足的進步。校園建設進

一步優化，教育教學質量全面提升，常規管理逐步落實，課堂改革不斷深化。14年會考再次續寫輝煌，譚筠同學以589分的成績喜獲汽開區狀元，我校共有 185名同學考入一類重點高中,210名同學考入二類重點高中。同時，學校獲得Thinkquest研究性學習國際項目中學組三等獎、優秀組織獎;DI北京亞太地區邀請賽四個國際三等獎;全國無線電測向公開賽“體育道德風尚獎”、並榮獲一等獎2名、二等獎7名、三等獎6名;亞洲無線電測向錦標賽馬可欣同學榮獲金牌;第二十九屆吉林省科技創新大賽王藝諾同學榮獲國中組三等獎;吉林省第八屆國防科技體育錦標賽，榮獲一等獎5名，二等獎3名，三等獎9名;吉林省青少年科技創新大賽摘得兩塊銀牌;去年，我校還被評為吉林省首批認定“十二五”教育科研基地校及示範基地校;吉林省招生考試工作“優秀考點;吉林省國防科技體育工作先進單位;長春市平安和諧示範校;長春市信息化教育先進學校、汽開區先進集體、先進黨支部、先進團委、先進工會、教科研先進校、中國小宣傳工作先進校;在體育、音樂方面，在長春市，我校獲得青少年足球聯賽第二名;在汽開區，我校獲得青少年足球聯賽第一名、中國小運動會國中組團體總分第一名、中國小乒乓球團體比賽國中組亞軍;男子團體第一名、女子團體第二名、中國小跳繩團體比賽國中組第三名、中國小生聲樂比賽中學組二等獎。總之，在60餘項比賽和活動中我校喜報頻傳。學校的每一項工作、每一點變化、每一個進步，無不凝聚着我校教師的勤勉垂範和莘莘學子的不倦探索。正是我們九中人這種“敢打硬仗、永爭第一”的拼搏精神，實現了九中的自我超越，鑄就了九中新的輝煌。在此我代表學校再次對你們表示衷心的感謝!

新學期，新起點，鼓舞人心;新目標，新徵程，催人奮進。 親愛的老師們，你們的睿智與達觀，點燃了學生們求知慾望的火焰;你們的言傳與身教，啟迪影響着學生們的健康發展。愛崗敬業，博學善思，循循善誘的你們為學生的成長付出了全部愛心。你們是九中的中流砥柱，九中的發展離不開你們，新的學期，我期待這每一位教師都能時刻牢記家長的重託，拼卻心血千萬點，換得新綠百千重。繼續弘揚九中人團結奮進，敢為人先的光榮傳統，以飽滿的熱情，務實的作風，投入到教學工作中;刻苦鑽研，精心備課，科學講解，細心批改，耐心輔導，忠於職守，甘苦與共，眾志成城。從打造綠色生態課堂入手，構建“三案四環五貫穿”的教學模式，先學後教、問題教學、導學導練、爭取當堂達標。尊重學生的個性，喚醒學生的潛能，激活學生的記憶，開啟學生的心靈，放飛學生的夢想。讓課堂成為師生之間思想碰撞和交流的載體，努力把課堂變成師生共同成長的一段愉快的生命歷程。實現我們九中“一花獨放不是春，百花齊放春始濃”的教育零陪襯。辦車城百姓家門口的優質學校，打造汽車人的幸福家園!

我期待每一位同學都能有“海到盡頭天作岸，山登絕頂我為峯”的盡頭，以筆為戎，以考為役，用艱苦的付出、百折不撓的勇氣、水滴石穿的毅力為自己贏得鮮花和掌聲。同學們，你們應該時刻記住只有拼出來的美麗，沒有等出來的輝煌。請你們時刻牢記卧薪嚐膽的勾踐、聞雞起舞的祖狄，面壁靜修的達摩，程門立雪的楊時。他們能時刻提醒你們：目標引導行動，行動決定命運。你們在國中階段必須拿出“衣帶漸寬終不悔”的精神和“不到長城非好漢”的毅力，用你自己的拼搏讓你的夢想絢麗如畫，讓你的前程燦爛如星，讓你的生命完美如歌。希望你們能奮發圖強，持之以恆。舉胸中豪情，傾滿腔熱血，與雷霆碰杯，同日月爭光，不負老師的辛勞，不負學校的厚望，以鯤鵬展翅之姿，再續九中的華美篇章!

最後，祝願全體同學：放飛夢想，播種希望，潛心耕耘，收穫成功! 祝願全體老師：身體健康，工作愉快，事業有成，家庭幸福!

祝願我們九中：新的學年，新的征程，新的輝煌!

國小生的運動與我同行健康與我同在國旗下講話 篇14

善待他人。這句話説起來容易做起來難，説這話的人很多，但做到的人很少。

我們靜下心來，仔細思考一下，會發現我們很少會讚美他人的，我們跟他人比較時，總是會找到對方的缺點，總是會説誰誰誰他什麼又做錯了，某某某他好笨噢，遇到人家做成功什麼事情後，我們會心裏説：“這有什麼，要是我肯定能做的比他好。”而當一個人做事情失敗後，我們中間很多人會再內心裏説：“瞧瞧，他多笨呀。不行就是不行噢。”……凡此種.種，其實就是我們在內心深處不願意看到他人的長處，不懂得善待他人的結果。

阿姆斯特朗在邁上月球時，因一句“我個人邁出了一小步，人類卻邁出了一大步”而家喻户曉，但一同登月的還有一位叫奧爾德林的，雖然對我們來説很陌生，但同樣讓我們敬佩。在慶祝登月成功的記者招待會上，有一位記者突然向奧爾德林提出了一個很尖鋭的問題：“作為同行者，阿姆斯特朗成為登陸月球的第一個人，你是否感覺到有點遺憾?”現場簡便的氣氛一下子凝固了，在眾人有點尷尬的注目下，奧爾德林很風趣地回答道：“各位，千萬別忘記了，回到地球時，我可是最先邁出太空艙的!”他環顧四周笑着説，“所以我是從別的星球來到地球的第一個人。”大家在笑聲中，給予了他最熱烈的掌聲……從他的話中我們能夠深深體會到善待他人的含義。聰明的人懂得善待別人，不會抓着對方的錯誤不放，他會用自我的方式走出沒有結果的故事。也許幾十年之後，人們早已忘記了奧爾德林，但卻不能忘記他那種玉樹他人，真誠分享朋友歡樂的美德。

生活總是千差萬別的，人的本事也是各種各樣的，其實這跟我們的十個手指頭不可能一樣齊是一個道理的。當一個不如自我的人，經過努力在做一件事情，我們用自我由衷的言語讚美一下，對於我們這可能不算什麼，可是如果我們想象我們自我就是他，聽到這讚美之詞，會是一種什麼樣的心境呢?當一個強於自我的人，輕易完成一件事情後，我們給他讚美的同時，我們也會發現他成功的原因，我們會在關注他的同時發現他強於我們的原因，我們會要求自我朝着他成功的方向去努力的，這總比我們嫉妒他、不服氣他要好多了吧?當遇到一個做錯事情的人，異常是那種做錯事情又傷害我們的人，如果我們寬恕他，給他改過的機會，我們得到的肯定不再是氣憤之類的感覺;當一個人遇到困難的時候，我們盡力幫忙他，善待他，試想一下，當對方説多謝的時候，我們得到的又是什麼呢?

給別人一片晴朗的天空，就是給自我一片明媚的天空。當你由衷發現他人有點、好處、本事的時候，人家同時也發現了你的有點、好處、本事。

記得以往有人説過：“善待他人就是尊重自我。”這就是善待他人的真正含義。

國小生的運動與我同行健康與我同在國旗下講話 篇15

幼時的我,黑黑的、瘦瘦的、扎着馬尾辮,眼神裏帶着倔強,經常很驕傲地説：“我的夢想就是上大學!”

我是一名農村女孩，15歲時，父親因患腦血栓去世，母親默默地撐起了家裏的一切，一個人起早貪黑地種地養家、供我上學。因父親看病家裏欠下了大量外債，僅靠母親一個人種地，家裏實在太難，所以儘管考上重點高中，我還是選擇了花費相對少的職業高中。不久，母親也患上了和父親一樣的疾病，當我趕去醫院，看到病牀上的母親時，心裏莫名地害怕，我用自己勤工儉學的錢以及學校給貧困生的補助金，為母親交了醫藥費。我不得不結束僅僅5個月的職高生活，退學照顧生活不能自理的母親。夢想，對於當時的我來説是極其奢侈的東西，光是生活就已經要花盡所有的力氣，哪還有資格談夢想。

在家照顧母親的時間裏，母親會經常哭着對我説：“如果沒得病，不管多苦多累，砸鍋賣鐵也會讓你上大學的。”大半年後，母親身體略有好轉，執意要我出去學門手藝，以後好謀生。在她的一再堅持下。我去了北京，成為一名北漂，學美容。我以為我可以通過自己的努力改善家裏的生活，但現實無疑又給了我一記響亮的耳光，打工的生活更艱難，作為一個沒有文化的17歲女孩能做什麼，只能是用自己的時間和勞動力換取微薄報酬的服務行業，第一年作為學徒沒有工資，為了學習手法儘快賺錢，每天幫其他同事做很多工作，同時要承受作為一個新人來自同事的各種排擠，所有的委屈只能在夜晚夜深人靜的時候偷偷哭，第二天還要整理好情緒再重複前一天的工作。第二年終於上手了，工資800元，第三年工資20xx元。每個月的工資大部分要寄回家給母親買藥和冬天取暖的煤，每天精打細算，不敢去參加同事之間的任何聚會。家裏的生活並沒有因為我出去打工而有起色，而我每天過着複製一樣的生活，沒有任何新鮮元素的加入，日子就彷彿白開水般從我身邊悄悄地流走,淡淡的，不知其味。

在北京打工的3年多裏，每天醒來會弄不清兩件事情：父親是不是真的去世了?我是不是真的不讀書了?我的同學們都在用知識充實自己,而我呢，打工沒賺到錢不説還浪費了大把時間。突然有一天我得知國家對低保家庭學生讀大學，有專科3萬元、本科4萬元的補助，幫助家庭經濟困難的學生完成大學夢。在得知這個消息後，我激動得想哭，我可以在國家的幫助下去實現我的夢想了。於是我毅然決定去讀書，當我坐在高三教室的那一刻，幸福感油然而生，這一切都源於國家的資助政策，讓我有了再一次可以坐在教室裏安心學習和實現夢想的機會。

開始了忙碌而緊張的高三生活後,因為好多課程都沒有學過，所以和同學們有很大的差距，但是我告訴自己一定要儘自己最大努力去學習，不能辜負國家這麼好的資助政策，於是我把自己的課桌搬到教室的角落，不參與任何課下活動，埋頭苦讀。心中只有一個想法，就是一定要考上本科。每天晚上12點睡，凌晨三四點起牀看書，不敢有一絲一毫的鬆懈。通過高三一年的努力學習，我做到了，以學校第一名的成績考到了河套學院的本科護理學專業，成為家族同輩中唯一的大學生，順利享受國家對於低保家庭本科學生的4萬元資助金，開啟了我夢寐以求的大學生活。

資助政策改變了我的命運，我就是那個通過讀書走出大山的孩子。

新生剛入學，我就在學校餐廳勤工助學，輔導員在得知我的低保補助4萬元大部分還了父母看病期間欠下的外債後，在大一期間讓我享受了國家一等助學金，解除了我的後顧之憂，同時我會利用每個寒暑假以及課間時間去做兼職，勤工助學，這種生活雖然忙碌，但卻足夠充實,我雖然不能做到魚和熊掌兼得,但我會在兼職和求學之間儘量讓二者保持微妙的平衡。大一上學期取得了醫學系基礎醫學知識競賽冠軍，大二上學期通過了英語四級考試，同時在期末考試中班級排名第一，大二下學期被評為內蒙古自治區級“三好學生”。

我豎家資助政策的最大受益者，我的大學生活來之不易，所以我備加珍惜。同時，我不再是那個因家庭貧困而自卑、不願意與人主動交流的女孩，而是一名自信滿滿的大學生。

在國家資助政策的沐浴下，我會不斷提升和完善自己，爭取成為一名有資格回饋國家、對社會有用的人，並且在我有能力去給予別人幫助的時候，我一定會毫不猶豫地將這份正能量傳遞下去!

國小生的運動與我同行健康與我同在國旗下講話 篇16

各位老師、親愛的同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：《熱愛學習，爭做課堂的主人》。

開學至今在各位老師的共同努力下，各個年級的教學工作穩步推進，許多同學取得了可喜的成績和很大的進步，這些成績的取得離不開同學們勤奮刻苦的學習，當然更離不開各位老師的辛勤勞動。其實，我們每一個同學都有學好的願望，都希望自己品學兼優，得到老師的器重，同學們的羨慕。

在我們身邊常常看見有些同學學得輕鬆，成績優秀，但也有同學看似學得很努力，結果成績卻不大理想，這到底是什麼原因呢?這個問題的答案看似複雜，其實很簡單，就是我們是否熱愛學習!所有成功的同學都很熱愛學習,學習應有一種積極的態度, 不是被動的,不是怕老師批評、家長責罵才不得已而為之。其次，我們學習知識的主戰場是課堂。但是，我們有的同學是身在曹營心在漢;上課只是用眼睛看看，用耳朵聽聽，卻懶於動手、動嘴、動腦，或一知半解，或一無所知。他們不是學習的主人，他們成了學習的奴隸!

孔子曾説過：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。興趣是最好的老師，同學們要注重自己學習興趣的激發。同學們一定要成為學習的主人，要積極地參與到課堂中來，這樣才能感受到學習的樂趣。

同學們，課堂是你們成長、成才的舞台，你們要積極預習、勤于思考、參與討論、樂於合作，自覺成為課堂的主人;你們要主動學習，合作探究，積極展示，勇於質疑，把自己變成一個幸福的學習追求者。

我的講話完畢，謝謝大家!

國小生的運動與我同行健康與我同在國旗下講話 篇17

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家早上好！我今天演講的題目是《合理飲食，健康成長》。每年的5月20日是“全國學生營養日”。簡單的一句話“民以食為天，食以安為先”，告訴了我們一個大道理，我們的日常飲食是我們生存的基礎。食物是身體營養物質的直接來源，它含有身體所需的各種營養物質。食物的質量直接關係到我們的健康。

俗話説：“健康是革命的本錢”，沒錯，健康對每個人都很重要，但現在食品種類繁多，各種食品工廠如雨後春筍，市場上也出現了各種垃圾食品，不潔食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料、各種零食，甚至有人為了自己的利益在醃製火腿的時候噴敵敵畏。

因為不合理的飲食會影響身體的發育，隨着經濟的發展，中學生的營養不良和肥胖逐漸增多，發育的年齡越來越小。這給我們帶來了不言而喻的傷害。因此，我們必須養成合理飲食的良好習慣，選擇有益健康的食物，抵制垃圾食品的誘惑。

在此，我向同學們提出以下倡議：遠離小販，告別不健康的飲食習慣，讓成長的身體得到最大的滋養，讓我們以最健康的身體和最充實的精神狀態迎接每天的學習，共創美好未來！

我的演講結束了，謝謝！

國小生的運動與我同行健康與我同在國旗下講話 篇18

寬容是一種美德。我曾看過一首詩，上頭稱讚：寬容是蔚藍的大海，納百川而清澈明淨;寬容是高闊的天空，懷天下而不記仇恨怨憤;寬容是燦爛的陽光，送你甘霖送你和風;寬容是延續生命，生命的輝煌也僅有閃爍的一瞬;寬容大度才能超越侷限的自身，一語寬容，雨露繽紛，一生寬容，心繫乾坤。

記得有一次，我在樓道里閒逛，同桌正在拖樓道，不細心把拖把的拖布從我鞋上拖了過去，一下子把我的白布鞋弄髒了。我大聲叫起來：喂，你幹嘛啊?同桌心虛地説：對不起，我不是故意的。我不依不饒：對不起就完了啊?我要是把你的鞋弄髒了，你好受嗎?同桌沒再説什麼，默默地回到了教室。哼!以為這樣就了事了嗎?等一下有你好受的!!_!我憤怒地説着。我拿着一把有着黑黑的拖布的拖把，走到同桌面前，把拖布放到了她的鞋上。同桌抬頭看了我一眼，沒作聲。奇怪的是，我並不覺得這樣做很滿意，她的目光總使我有些不自在。

幾個月過去了，我早已把這件事拋到了九霄雲外去了。期會考試甩鋼筆墨時，我不細心將鋼筆墨甩到了同桌的衣服上。哎呀，真對不起。___我不安地説。我想起幾個月前的事情，心想：這回可完了，讓她抓住了把柄，她肯定不會讓我好受的》_《。可她卻不怎樣生氣，衝我燦爛一笑説：沒關係。從此，我和同桌成了好朋友。一次偶然的機會，我問她：那次我那麼對待你，你為什麼不生氣?_?笑着説：人應當學會寬容，那樣才會歡樂。^_^

同桌的話，使我深受啟發：原先我太過計較，小肚雞腸，才會無端失去友情。

人世間最寶貴是什麼?是寬容。寬容是世界上稀有珍珠，寬容的人幾乎優於偉大的人，善於寬容的人，總是在播種陽光和雨露，醫治人們心靈和肉體的創傷。同寬容的人接觸，智慧得到啟迪，靈魂變得高尚，襟懷更加寬廣。

國小生的運動與我同行健康與我同在國旗下講話 篇19

同學們、老師們：

每一個人是有愛心的。

每當你高興的時候，心情是好的;每當你不高興的時候，心口會很悶。

記得有一次，我放學回家，看見我心愛的'小狗被別人家的小狗把腿給咬傷了，心裏很不高興。給我心愛的小狗處理完之後，就一個人在房間裏偷偷的哭，心想“這個小狗為什麼要和我的小狗打架?我也問過我的媽媽了小狗也沒惹事”，因為每個人都是有愛心的，畢竟這是我心愛的小狗。

後來，還是媽媽把我勸好的。

我非常愛我的小狗，小動物也是一個小生命，希望大家要多多愛護小動物。我希望愛心永傳遞!

國小生的運動與我同行健康與我同在國旗下講話 篇20

敬愛的老師，親愛的同學們

大家好!我是來自六4班的伍俊蓉。今天，我國旗下講話的主題是：世界讀書日，讓我們一起在書中暢遊。

同學們，你們知道“世界讀書日”是哪一天嗎?它就是明天——4月23日。1995年，聯合國教科文組織宣佈4月23日為“世界讀書日”，並呼籲:“希望散居在全球各地的人們,無論是年老還是年輕,無論是貧窮還是富有,無論是患病還是健康,都能享受閲讀的樂趣,都能尊重和感謝為人類文明作出巨大貢獻的文學、文化、科學思想大師們,都能保護知識產權。”因此，每年的4月23日，世界五大洲的人們不約而同地做着同樣的事情—— 讀書。

閲讀可以帶給我們歡樂，閲讀可以使人間充滿關愛，閲讀可以幫我們找回自尊，閲讀可以使我們充滿自信。閲讀可以使你擁有整個世界。人生不能不讀書，不讀書的人生不能叫做完美人生。閲讀是幸福、快樂、精彩、高尚的人生。

我國著名的馬克思主義經濟學家，《資本論》最早的中文翻譯者王亞南，1933年乘船去歐洲，客輪行至紅海，突然巨浪滔天，船搖晃得讓人無法站穩。這時，戴着眼鏡的王亞南，手上拿着一本書，走進餐廳，懇求服務員説：“請你把我綁在這根柱子上吧!”服務員以為他是怕自己被浪頭甩到海里去，於是遵照王亞南的指示，將他牢牢地綁在了柱子上。綁好後，王亞南翻開書，聚精會神地讀起來。船上的外國人看見了，無不向他投來驚異的目光，連聲讚歎説：“啊，中國人，真了不起!”是啊，他這種熱愛讀書的態度誰能不讚歎呢?

讀一本好書，可以使人心靈充實，明辨是非，行為舉止文明得體。世界著名文學家高爾基就曾藉着月光讀書，在樓頂讀書，在老闆的皮鞭下讀書。對讀書的痴迷，終於把他造就為世界文學巨匠。正如高爾基自己所説：“書籍使我變成了一個幸福的人。”

古人云：書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。有誰離得開書?又有誰不讀書呢?在世界讀書日到來之際，我向全校同學發出以下三點倡議：

一、愛讀書。將讀書變成一種伴隨終身的良好習慣。建議同學們在牀頭上、書包裏、抽屜裏放2—3本你喜愛的課外書籍，隨時拿來閲讀。讓每一天都成為“讀書日”。

二、會讀書。掌握正確的讀書方法，以利用有限的時間和資源達到最大的學習效果。例如在看書時摘抄好詞好句，看完書後和父母、朋友談談自己的體會。

三、讀好書。有選擇地讀書。希望每位同學根據自己的興趣、志向，選擇你所喜愛的書籍，選擇經典名著來閲讀。在書海里暢遊，你可以向孫子請教兵法，可以跟司馬遷談天下事，可以與保爾·柯察金討論《鋼鐵是怎樣煉成的》，還可以在法布爾的帶領下去探索昆蟲的世界慢慢的，你會覺得，世界如此之大，生活如此多彩，大自然如此奧妙無言。

同學們，積極行動起來吧，讓自己養成熱愛讀書的好習慣，把生命中的每一天都看成是讀書日。太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫!讓我們和書籍交朋友，讓書籍成為我們成長的基石，讓書香溢滿我們的童年!

我的講話完畢，謝謝大家!

國小生的運動與我同行健康與我同在國旗下講話 篇21

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

我是七年級一班的林。今天我國旗下演講的題目是《預防春季感冒 從細微之處做起》

春季是百花盛開的季節，同時也是傳染性疾病的多發季節，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、麻疹、水痘等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校是人員相對比較密集的地方，一旦出現易感染的病菌，更容易傳播，會對同學們的身體健康及校園生活帶來不利的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所瞭解。

同學們只需注意以下幾點，就能有效地減少疾病的`發生和傳播。

1、合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素及富含優質蛋白、糖類的食物，如瘦肉、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜等。

2、積極參加體育鍛煉，多到户外呼吸新鮮空氣。早晨積極跑早操，儘量不缺勤，認真做眼操及課間操，課間十分鐘多到室外或操場，放鬆身體，使大腦得到休息，同時舒展身體，增強體質。

3、儘量減少去人口密集的場所，降低交叉感染的機率。

4、拒絕垃圾食品，不喝生水。

5、每天早晨到校的第一件事情就是開窗通風，保持教室空氣新鮮。

6、合理安排好作息時間，做到生活有規律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；

7、注意個人衞生，勤洗澡、洗手，不隨便吐痰，打噴嚏時用手或其他物品進行遮掩，防止細菌傳播；

8、發熱或有其它不適，要及時就醫；到醫院就診最好戴口罩，回家後洗手，避免交叉感染；避免接觸傳染病人，儘量不到傳染病流行區域。

春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。希望我今天講的能有所幫助，祝老師們和同學們身體健康，校園生活愉快。我的演講到此結束，謝謝大家。

國小生的運動與我同行健康與我同在國旗下講話 篇22

老師們，同學們，你們好!

今天我國旗下講話的題目是《四月，美的日子》。四月的風給我們送來陣陣春意，大地上滿世界的綠色，滿眼的五彩繽紛。帶給我們的校園，同樣是生氣勃勃和多姿多彩。

在這樣美麗的安全教育的日子裏，上至學校領導，下至每一位老師，他們每時每刻把同學們的安全關注。放學路隊、課間遊戲時、每一位學生的安全，老師們都記掛在心。無論是上學的路上，還是歸家的途中，大家都要把安全時刻牢記。

值日的老師，每天從早到晚，忠實地執行着自己的職責。為了同學們的安全，他們巡視在校園的每一個角落，校門口，他們苦口婆心地關照着你們的爺爺、奶奶、爸爸和媽媽，讓他們時刻關切你們的安全。

同學們，你們也是好樣的。900多名同學中，有900多名同學自覺地遵守着學校的規章制度，充滿着對老師的敬與愛，把老師的諄諄教誨深記心中，用自己美好的言行，為學校、為班級、也為自己留下“美”的色彩。一聲“老師”早，一口“老師好”，一嘴“老師再見”，讓老師覺得你們是那樣的懂事，那樣的可愛。你們深知，為了將來的進一步發展，必須從現在做起。所以你們身上的“沙塵”幾乎找不到了，講文明懂禮貌，與惡習説“再見”;愛學習、勤鑽研，競相爭出好成績。廣播操時你們那整齊的隊伍，協調的動作，給人的感覺是那樣的舒服。還有，操場上的廢紙幾乎看不到了，教室裏既美觀又整潔，許多同學身上的污垢失蹤了。你們正在努力成為真正合格的國小生，為學校留下你們的美好形象。

同學們，半個學期一晃而過，“期中檢測”在向我們招手，你們複習了嗎?你們準備好了嗎?相信你們會説“時刻準備着”!

同學們，四月是綠色的四月，是春光明媚的四月，是萬物展示生機的四月，讓我們在春風的鼓動下，同心協力，為我們可愛的校園增添更多的色彩吧!

謝謝大家!

國小生的運動與我同行健康與我同在國旗下講話 篇23

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

今天我演講的題目是“孝敬父母 尊重長輩”。

聖人孔夫子對“孝”有幾種不同的態度。但我覺得，如果要以一個新時代的中學生來説，孝敬父母尊重長輩其實很簡單。首先要為父母着想。父母一天到晚奔波不息為了我們而努力地工作。

日落歸家自然不甚疲憊，渴望得到家人的關愛。倘若這時同學們不知趣地惹父母生氣，父母若心情急躁，肯定會忍不住破口發怒。這樣的話，不僅雙方都很不高興，而且還會破壞家庭和諧的氛圍。

如果同學們對疲勞的父母不聞不問，又恐怕太過於無情。古人半面之交，尚且識而呼之。父母子女同居一個屋檐下十餘年寒暑之久更應當彼此諒解。

其次要尊重和孝敬父母。那麼該如何尊重、孝敬呢?是不是每天父親回家遞上一支昂貴的雪茄?還是母親回來時獻上一枚寶貴的鑽石?都不是。其實，真正的長時間的尊重和關愛融入了每一個細節，比如説為父母倒上一杯水，噓一句寒問一句暖。這些看似小到微不足道的事情卻能讓父母感動不已。

有這樣一個故事：漢文帝劉恆，漢高祖第三子，他以仁孝之名，聞於天下，侍奉母親從不懈擔母親卧病三年，他常常目不交睫，衣不解帶;母親所服的湯藥，他親口嘗過後才放心讓母親服用。他在位24年，重德治，興禮儀，注意發展農業，使西漢社會穩定，人丁興旺，經濟得到恢復和發展。

還有這樣一個故事：東漢黃香，九歲時喪母，伺奉父親極孝。酷夏時為父親扇涼枕蓆;寒冬時用身體為父親温暖被褥。少年時即博通經典，文采飛揚，京師廣泛流傳“天下無雙，江夏黃童”。

由此可見，“孝”的精神在儒家思想占主導地位的中國古代社會得到了充分發揮，且成了衡量一個人的重要標準。　　那麼再反觀當代中國，在這儒家發源的土地上我們還能尋得幾絲“孝”的影跡?

隨手翻開一頁報紙：有優秀學子獨自學習並照顧奶奶的感人事蹟，令人唏噓和感動;但同版也有網癮少年為用錢打死爺爺的家庭慘案，令人心寒而恐懼……倘若網癮少年心中還有“孝”這個字，那麼在衝動前一刻想想自己的父母長輩泛白的雙鬢，那就退一步海闊天空吧!但若無“孝”這個字，那麼就更無良心可尋，要傷天害理也就在意料之中了。

由此，我們可以知道，讓長輩欣慰，最大的還是在於我們自身。自身優異，長輩看着自己栽培的樹苗長成參天大樹，心中之喜悦自然就不必細説了。這，就是我們能夠力所能及對父母長輩們表示的最大的一份孝心。

同學們，“孝敬父母尊重長輩”不是空談、不是口號，它體現在生活和學習等細節中，那麼，我們就要從身邊小事做起，現在開始做起，從今天做起，認真學習，充實自我。讓自己敬重的長輩們獲得一份喜悦和快樂，尊重師長、孝敬父母，做新時代的劉恆和黃香。

我的演講完畢，謝謝大家!

國小生的運動與我同行健康與我同在國旗下講話 篇24

親愛的老師、同學們：

大家好!

時間，伴着我們成長;時間，永遠不會停;時間，過得飛快;時間……

每一個人手上都有自己的時間，如果你度過了自己所有的時間，就永遠不可以回頭了。

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”時間永遠買不到——哎，真可怕!更可怕的是，如果我們浪費時間，讓時間從我們手上溜走了，我們就白白浪費了自己在世間的努力了，更不要談創造什麼價值了!

我決定：從今以後，我要下決心改正我浪費時間的壞習慣。懂得節約時間，並與時間賽跑!

我知道人永遠跑不過時間，但我們可以比上次做得加快一步!不要小看這一步，日積月累後就是一大步，用處就很大了。

“少壯不努力，老大徒傷悲。”讓我們記住古人的告誡，讓我們一起和時間賽跑吧!

國小生的運動與我同行健康與我同在國旗下講話 篇25

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

我是xx班的，在這風和日麗的日子裏進行演講，我的心情倍感舒暢，我們送走，又迎重陽，十月，屬實是令人記憶深刻的一個月，我們都知道重陽節是我們的傳統節日，我們作為國小生，理應傳承文化精神，這也就是我今天演講的題目《弘揚重陽節精神》。

中華民族上下五千年的歷史，這是我們深厚的文化底藴，而在如今這個快節奏中，我們作為新時代的國小生，一定不要忘記我們身上的責任，正值重陽佳節，在這一天中，我們要認識到什麼是真正的敬老、愛老和尊老，爺爺奶奶們是時代的見證者，那麼在如今這個幸福的生活中，我麼也應該讓他們感受到獨特的温暖。歷史應該被人銘記，而不是忘記，所以我們要將這種精神時刻牢記在心中，要明確，重陽節的精神不只是在重陽節這一天，我們的年紀雖小，但是也可以做一些力所能及的事情。

在家中，我們可以經常與老人們聊聊天，他們是那樣的愛護着我們，我們也應該讓他們感受到，這份愛是相互的，我們可以從身邊的小事做起，比如一起和他們看看電視、給他們沏一壺茶、在晚飯過後一起到外面散散步等等，陪伴就是最好的表達方式，我們作為晚輩要讓他們從心裏感到温暖，這便是最好的方式，沒有多麼隆重熱烈，只有這最樸實無華的方式，但確是他們內心所期盼的。

同時，在重陽節這一天，我們也要看到社會上的老人們，就比如每天辛苦工作的環衞工人們，他們每天辛勤的工作，為我們的城市帶來乾淨的面貌，讓我們的城市充滿活力，所以我們更應該看到他們的付出；還有就是我們身邊的.，每天打掃教學樓的爺爺奶奶們，他們是那樣的慈祥、和藹可親，時常將笑容掛在臉上，讓人的心中一暖，也是有他們的付出，才能夠讓我們在如此乾淨明亮的教室中學習，所以也要將這份祝福送給他們。當然，這只是社會中的兩個例子，我們都知道，在我們的社會中還有很多的老人們，他們都是值得我們去尊敬的，就比如，我們可以在乘地鐵時，為他們讓座等等，很多看似不起眼的行為，其實都是在弘揚愛老、敬老和尊老的精神，所以我們只需要從小事做起。

我們是祖國未來的希望，這不僅僅只是指知識的淵博，同時更要注重自身品格的培養，所以希望我們在這一天，都能夠積極弘揚重陽節精神，弘揚中華民族的優秀精神！

謝謝大家！