健康飲食國旗下講話（精選19篇）

健康飲食國旗下講話 篇1

尊敬的老師們，親愛的同學們：

早上好!我是四4班的植林玲。我今天國旗下講話的題目是《合理飲食，促進健康》。

平時，我們看到不少同學上學、放學時老愛擠在學校側門附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃着1角錢1條的辣條，5角錢1杯的粉幹，1元1個的熱狗„„那些零食從外形來看，油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看，卻不知這些零食是添加了色素，大部分是地下加工廠生產的，無廠址，無生產日期，更無生產批號，是典型的三無食品。灰塵、細菌比比皆是，數不勝數。你們可知道長此以往，必定為你的健康埋下隱患。再説有的同學不但養成吃零食不吃飯的壞習慣，慣壞了嘴巴，而且還上隱，一天不吃零食，心裏就難受。

其實7-12歲的我們正處於體格迅速發育階段，也是智力發育的關鍵時期。這個時期的膳食能否供給充足、均衡的營養，不但直接影響我們的生長髮育，而且還關係到我們一生的健康。因此這一時期提供合理的膳食，幫助我們養成良好的飲食習慣，顯得尤為重要。而這個時期的膳食我們應注意以下幾點：

(一)合理膳食要遵循八大原則：

1、食物要多樣，穀類為主;

2、多吃蔬菜、水果和薯類;

3、常吃奶類、豆類及其製品;

4、常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油;

5、重視户外活動，保持適宜體重，避免盲目節食;

6、吃清淡少鹽的膳食;

7、合理分配三餐，少吃零食;

8、吃清潔衞生不變質的食物。

(二)適當安排餐次，除三餐外應增加一次點心。

三餐能量分配可為早餐20%-25%，午餐35%，點心10%-15%，晚餐30%。早餐必須豐富質優，既要吃飽也應吃好。如早餐營養供給不足，同學們會在第二節課後出現飢餓感，影響聽課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50-100克)，如1個雞蛋、1瓶牛奶或豆漿以及肉鬆、火腿、醬肉等，還可增加課間點心1次，以供給充分的營養素和能量，利於腦力勞動。午餐也應充分重視，學校或家庭如能為孩子提供質量好的午餐，對提高孩子身體素質有極大作用。晚餐一般在家進餐，而這頓相對前兩餐往往是最豐盛，但從營養學觀點看，晚餐不宜油膩過重、吃得過飽，否則會影響睡眠、休息，晚飯後最好不再進食。

(三)培養良好的飲食習慣，注意飲食衞生。食前便後應洗手，瓜果應用洗滌靈、清水沖洗淨後再吃。養成不偏食、不挑食、不吃零食的好習慣。

希望同學們“吃”出健康身體，快樂成長，快樂學習!我的發言完了，謝謝!

健康飲食國旗下講話 篇2

老師們，同學們：

早上好!

今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。

5月20日是“中國學生營養日”!中國政府為了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學生營養日”。

我們都知道國小時期是生長髮育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些壞習慣。

1、我們要養成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養失調，抗病能力低下，身體發育不良，影響我們的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮膚病;多吃肉容易導致動脈粥樣硬化，冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等。合理營養對我們的健康成長及學習有着很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，儘量做到多樣化。合理的主食，應吃米飯及麪粉製品(如麪條、饅頭、包子、餃子、餛飩等)。早餐除吃麪粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。

2、養成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合着吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了(有的同學把中午帶來的飯都吃光了，中午就沒得吃了)。等到第三、四節課有的同學就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長髮育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。

3、在吃飯時要細嚼慢嚥。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利於提高食物的消化率和保護腸胃。學校裏，有些同學4、5分鐘就結束進餐。這樣的習慣是非常不好的!這樣，長久時間下來，會非常容易引起胃病!

3、營養飲食還有一個重點是不吃不潔食品。

在每天上學、放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分複雜，經過日曬，光化，發熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。

同學們，關注食品安全，學習營養搭配，平衡膳食，應該和我們學習基礎知識一樣重要，讓我們選擇科學的生活方式，養成良好的飲食習慣，在健康、營養、快樂的生活下茁壯成長!

健康飲食國旗下講話 篇3

尊敬的老師們、親愛的同學們：

早上好!

今天，我國旗下講話的題目是 “關注食品衞生，享受健康人生”。 常言道：國以民為本，民以食為天。食品是人類生存的第一需要，食品安全直接關係着人民羣眾的生活，影響我們每一個人的健康，更關係着子孫後代的幸福和民族的興旺昌盛。不講食品安全，哪怕是一塊豆腐，一根豆芽，一包小小的鹽，就能中斷免疫系統的正常運行，讓你病魔纏身，讓生機勃勃的生命處於危險之中。

健康，生命的保證。一旦我們失去了健康，也意味着即將失去寶貴的生命，生命不能重來一次，所以我們要時刻維護自己的健康，珍愛自己的生命，而生命的健康則應該從食品安全開始。

據報道：20xx年5月6日湖南省|漣源市|行知中學|大學聯考補習學校|有3名學生在上課時出現噁心、嘔吐症狀，隨後陸續有學生反映身體有不適現象。根據調查，初步認定是學生食用的早餐中有部分米粉變質，導致學生食用後出現身體不適。

新聞報道中曾提及的南京“冠生園”事件，讓人們望月餅而生畏;三亞的“毒鹹魚”，使我們談“鹹魚”而色變;廣東的“瘦肉精”事件，令我們望豬肉而怯步;號稱生命殺手的“蘇丹紅”竟出現在我們最喜歡吃的辣味食品裏;還有近來的染色饅頭、毒豆芽、蒙牛毒牛奶等事件接二連三地發生，究竟要到什麼時候才停止啊?

或許你會認為，這些危險離我們很遠，我們也能很容易的躲開它們，但是，你們可曾注意到在我們周圍，劣質食品也正在悄悄地朝我們靠近，隨時危及我們的身體健康。

讓我們觀察一下學校周邊的狀況吧：校園門口兩邊除了名目繁多的小食品雜貨店外，還有一些流動攤點售賣的自制食品。表面上看，這些食品成色十足，味道着實令人垂涎三尺;每逢上學、放學時間甚至是課間時間，我們的同學爭先恐後地去買。可是大家想過沒有，這些食品衞生嗎?安全嗎? 現在，還是有一部分同學不關心不注意所吃食品是否安全，為了滿足自己一時的食慾，置身體健康於度外。我們有責任維護社會食品安全，從我做起，從點滴做起，瞭解食品衞生安全常識，宣傳食品安全知識，為自己，更為全民健康事業儘自己最大的力量。

在上週星期六的早操，學生科已向全校寄宿生下達通知，嚴禁把校外食品帶入校園。現在向全校所有同學們建議：就餐一定要選擇規範餐飲店，食品要在正規經營場所購買，拒絕三無食品。近期發現有部分同學，明知學校有規定不允許購買圍牆外糖葫蘆、快餐等，但還是我行我素，把學校制度和自己的健康置之腦後。

從今天起，如發現再有學生私自在校內圍牆處購買食品除沒收外，同時，將根據學校相關制度給予相應的處分，並通知家長來校共同教育。

食品安全需要你我的參與，食品安全需要你我共同的努力。生命的美好從健康開始，身體的健康從食品安全做起。同學們，讓我們從自我做起關注食品衞生，享受健康人生!

我的講話到此結束，謝謝大家。

健康飲食國旗下講話 篇4

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!今天我們演講的主題是《科學飲食，拒絕浪費》。

每年的10月16日是世界糧食日，1972年由於連續兩年氣候異常造成的世界性糧食欠收，加上蘇聯大量搶購穀物，出現了世界性糧食危機。聯合國糧農組織於1973年和1974年相繼召開了第一次和第二次的糧食會議。但是問題並沒有得到解決，世界糧食形勢更趨嚴重。關於“世界糧食日”的決議正是這種背景決定的。如今，為了喚起世界注意糧食及農業生產等問題，許多國家開展了各項關於“世界糧食日”的活動。

由世界糧食日可知糧食之重要。談到糧食，我們自然而然就能想到一句俗話：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”在我們論述科學飲食之前，我們先説説吃飯之必要。

我們生活當中每日三餐是對身體機能消耗的補充，當你早晨起來，經過一夜的新陳代謝，你排除了體內的廢物，這時感到身體輕鬆，同時，由於機能的消耗會有餓的感覺，為了上午能有充沛的體力，你需要吃早餐;中午，在經歷了半天的能量消耗後，又需要補充體力;晚上放學感到累，飢餓，也要補充能量。人不是永動機，是需要補充能量的，否則，人這台機器就會出毛病。

我們不僅要吃飯，也應當“會”吃飯，講究科學飲食。

許多人都聽過這樣一句話：“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”，這種説法也並不是沒有科學依據的。我們的胃，經過一個晚上的鏖戰，將肚子裏的`東西吸收完畢，這也就是為什麼早上是我們最活躍的時候，所以早餐應該多吃些高熱量、高蛋白的食物，比如雞蛋，牛奶之類的大補。而隨着時間的推移，肚子裏的食物伴隨着我們腦力的消耗，又很快消失殆盡了。而我們下午可能又要進行強度更大的消耗時，午餐吃飽的重要性也就顯露出來了。時間再推移一些，到了晚上，據我所知，我們學生可能吃得最多的就是晚上。但實際上，我們飯後寫作業，一動不動，活動量大幅減少，所以，我們的晚餐儘量要少吃。

當然，在我們健康飲食的同時，也應拒絕浪費。

古有《憫農》：誰知盤中餐，粒粒皆辛苦;今有1958—1961三年國民困難時期，都是對我們現在美好生活的警示。一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱。餐桌上的一粒米，一顆不起眼的青菜，半杯喝不完的飲料，一盤吃不完的佳餚，都是勞動人民播下的種子，撒下的汗水。拒絕浪費，我們都應從自身做起，不做“必剩客”，爭做“光盤族”。如果吃不了，我們就“兜着走”。同學們，從今天起，珍惜糧食，珍惜生活!遏制舌尖上的浪費，刻不容緩。

我們演講結束，謝謝大家!

健康飲食國旗下講話 篇5

王世哲儘管他成績不怎樣好，但他很樂於助人。

清晨，我還不斷地吃力掃着地，看我掃過的地面，既不乾淨又慢，我都快不行了。而樹葉也不時的往下掉，一丁點不理會我的心境。就在這時候，王世哲抱着個大掃把跟我的小掃把比差遠了!他一步步朝我的衞生區走來，喊着説要幫忙，並把他的大掃把和我的小掃把換一下用。我呦可是他這好心，只好讓他幫忙掃幾下。他這一幫忙，我真是感激不盡。他很有規律的掃地，並且連一點小紙屑也不放過。他用我小掃把掃過的地，又幹淨又快還很猛，比我用它大掃把掃過的地面乾淨很多。我不住的説多謝，王世哲會心笑了笑，説：“沒關係，咱們是朋友。”儘管他了累得滿頭豆大的汗珠，他還是認真、一絲不苟的幫我掃地，並不斷告訴我哪裏騷的不乾淨要多掃····一眨眼，掃的乾淨了，就差掏樹坑了。我想問他幾個掃地祕訣，但他剛才掃的時候已經讓我明白是什麼了。在他們正在掏時，王世哲跟我説話，他跟我談一談三國。他真讓我大吃一驚!他對三國的人物易如指掌，對這些三國曆史人物如關羽、張飛、劉備、趙雲······的各類戰例，各種策略還有他們的死因都讓王世哲明白了，在王世哲眼前，我幾乎什麼也比可是他。他讓我學會了很多東西，有不少價值的東西。

我很高興這個清晨，他幫忙了我。

健康飲食國旗下講話 篇6

有一首詩最為動人，那就是運動。

有一道風景最迷人，那也是運動。

在這陽光明媚,丹桂飄香的收穫季節裏，我們將迎來我們學校的第一屆體育節。首先謹向精心籌備本屆體育節的領導、體育組老師、班主任等表示誠摯的謝意!

本次體育節是我校的一次大型活動，是全校師生精神風貌的大檢閲，也是同學們施展才華的大舞台，更是對同學們心理素質、身體素質和體育運動水平的一次驗收!藉着這個契機，我希望全體同學積極參與，期待各位運動員能以滿腔的熱情、昂揚的鬥志、嚴謹的作風，頑強拼搏，贏得屬於你們的勝利，盡情展示你們的風采。並通過比賽，達到弘揚體育精神，陶冶道德情操，增強彼此友誼的目的。

今天，體育節的舞台已經搭起，比賽的序幕正式拉開。我們將開展豐富多彩的體育競賽與趣味活動，內容有廣播操、跳繩、拍小皮球迎面接力、立定跳遠、仰卧起坐傳球、拔河比賽等。有個人參與的單項比賽，也有集體性的團體賽;有技術性的運動競賽，也有趣味性的挑戰賽;有同學們的比賽，也有教師參與的比賽。讓我們共同努力，把本次體育節辦成一次“文明、熱烈、精彩、圓滿”的盛會!

老師們，同學們，校園有了文化，就有了深厚的文明底藴;校園有了藝術，就有了靈動的精神昇華;校園有了體育，就有了生命的陽光和蓬勃的朝氣。讓運動，成為我們終生的興趣愛好;讓健康，成為我們全面發展的不解追求;讓快樂，成為我們成長過程中的伴奏音符。來吧，同學們，體育節的號角已經吹響，讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，以健康、快樂的心態投入到體育節活動中來，在體育運動中享受快樂，在快樂中茁壯成長，讓健康、快樂、永遠圍繞在我們身旁!

最後，預祝本屆體育節活動圓滿成功!預祝各班的參賽運動員取得理想成績!

健康飲食國旗下講話 篇7

老師們、同學們：

大家好，我是四年三班的趙一凡。今天我國旗下講話的題目是《勿忘國恥，強我國防》。

這周是我國全民國防教育日，每當這個日子來臨之際，我們總情不自禁的想起82年前那次給中國人民帶來深重災難的“九一八”事變。

1931 年9 月18 日,日本侵略中國的關東軍按照預先設計好的陰謀,炸燬了位於瀋陽北郊柳條湖附近的一段鐵路,然後佈置假現場,誣諂是中國軍隊炸的鐵路,並以此為藉口,炮轟瀋陽北大營中國軍隊駐地,製造了震驚中外的"九一八"事變。 1937 年7 月7 日,貪婪的侵略者故伎重演,又在北京郊區宛平城製造了"七七事變"。 隨後,日本帝國主義者全面發動了侵華戰爭,日寇的鐵蹄野蠻地踐踏在中華大地上,無數箇中國家庭生離死別,無數的中國人民陷入了水深火熱的災難之中。日本侵略者所到之處先要燒光、殺光、搶光,僅僅1937 年12 月,日軍攻佔南京後,就殘酷地製造了殺害了三十多萬手無寸鐵中國人的南京大屠殺。

經過中國人民長達八年的艱苦卓絕的抗日戰爭,終於把侵略者趕出了中國的土地。不管過去了多少年,1931 年9 月18 日,都是銘刻在中華民族心靈上永遠的傷痛。從1840 年的鴉片 戰爭,到1949 年新中國成立,中國人民經歷了太多的屈辱和磨難。直到1949 年10 月新中國成立,中國人民才站了起來,中國才獲得了巨大的發展。

歷史告訴我們,落後就要捱打,不團結就要捱打。同學們,我們是幸福的一代,也是責任重大的一代,我們的今天決定着中華民族 的未來。讓我們從小事做起,熱愛學習、強健體魄、養好習慣、形成美德,樹愛國之心,立報國之志,時刻準備着,為我們偉大祖國的和平與發展貢獻自己的力量! 以優異成績向母校獻禮!

謝謝大家!

健康飲食國旗下講話 篇8

敬愛的教師，親愛的同學：

大家好：

“壞習慣是在不知不覺中養成的”。我們要重視並改掉生活中的一些小毛病、壞習慣，健康快樂地成長。

我曾經有一個小毛病——愛挖鼻孔，吃飯的時候、看書的時候、和小夥伴兒玩的時候……反正，我總是不由自主就挖了起來，媽媽再三提醒我，可是作用也不大。

看了《珍愛生命健康成長》這本書後，我懂得了許多知識，原來，人的一隻手上大約有40萬個細菌呢!

太可怕了，每天，不知道有多少個細菌跑進了我的鼻孔。現在，我已經改正了挖鼻孔的壞習慣，可我還是得上了鼻竇炎，醫生説：“要抓緊時間治療，不然鼻腔內還會長息肉。”聽了醫生的話，我簡直害怕死了，因為真是那樣的話，還要動手術才可以治好呢。

壞習慣有時會給我們帶來大麻煩，去年流行的非典型性肺炎是本世紀第一種襲擊全球的傳染病，它是通過呼吸道傳播、消化道傳播和接觸傳播的，它的大面積爆發和快速傳播與我們平時的不良生活習慣以及環境污染有很大的關係。

前幾年，我國和日本、越南、老撾、泰國、韓國、中國台灣地區、巴基斯坦、印尼相繼爆發禽流感，其中，越南還發現禽流感傳給人的病例。這些由病毒、細菌引起的疾病就發生在我們身邊，如果你不講衞生，這些病毒、細菌就可能乘虛而入，影響你的身體健康。

所以，我們每個人都要從小養成良好的衞生習慣，愛護環境，珍愛自己的生命，健康快樂的成長!

健康飲食國旗下講話 篇9

尊敬的各位老師，親愛的同學們，大家早上好!

我是九年級英語組老師趙春雷。

今天是個隆重的日子，羊山中學全體師生相約而至，為我們20xx屆畢業生慶賀，為我們壯行;和我們惜別，替我們加油!我代表本屆全體師生感謝你們!三年前的那天，你踏進了這所殿堂。你駐足在校訓石前升起一腔鴻鵠之志;你流連在勵志樓裏繪出一種美麗憧憬。人生如文，總有許多段落，每一個段落都有一個新的開始，每次開始都讓人平添一種摩拳擦掌的衝動和豪情。

今天是個快樂的日子，人生最難得的是分手前的相聚!三年同窗，怎麼到今天我才這麼強烈地感到我多麼得愛你們!正像你們愛我一樣。愛每一位同學和老師，愛每一個優點和錯誤，愛讓每一個人都成為一種不可或缺的色彩，千顏萬色共同構繪了羊山中學這幅流光溢彩的美麗圖畫。三年來，我們在同一片藍天下成長。佛説“前世的五百次回眸才換來今生的擦肩而過”。我們一起生活了一千多天，這是多長時間的修行，才積下了這份緣!

今天是個惆悵的日子，似乎有一層薄薄的霧紗瀰漫在心空。雖然懷揣着志在四方的理想，但時到臨別，想不到伸出揮別的手是那樣的艱難!冬去春來，草枯草生，一場青春的盛宴終即人散，孩子們，祝福你們一帆風順、揚帆遠航!

今天是個回憶的日子，三年的生活畫面、學習場景一下子湧上心頭，令我們來不及剪輯：我們從一個完全不諳世事的孩童成長為一個活力四射的追風少年。三年間，我們憧憬着美好，揮灑着汗水。品味着真諦，追逐着夢想。校園中，花圃石徑上留下了我們堅實的腳印，綠茵場上躍動着我們奔騰的英姿，花草樹蔭間總是迴盪我們鏗鏘悦耳的朗朗書聲。教室裏，傳來了我們嘹亮的歌喉;舞台上，留下我們翩翩的舞姿。我們在母校沐浴着愛的雨露。

今天，是個流連徘徊的日子，再看看我們的得一樓、明德樓、勵志樓。得一為道，明德為行，勵志定當自強不息。再看看我們的香樟樹陰，枝繁葉茂，四季凝碧，一生不枯。再看看我們的操場，留下我們多少歡樂，多少拼搏，多少汗水。再看看我們的綠樹林，以向上為使命。還有我們東邊的藏書閣，滿目清翠，生機盎然。

今天是個告別的日子，你們不久就要離開校園。畢業是首歌，年年合歡花開的時節都會響起，有歡樂有憂傷，有高亢有悲涼。但不管怎樣，它是命運中在三年前就註定的一個時刻。那就讓我們唱起離別的歌謠吧。老師記着你們、念着你們、盼着你們。記着你們三年中的每一個鏡頭，念着你們每一個優點和錯誤，盼着你們每一個人的凱旋!

今天是個盛着滿滿期許的日子，你們畢業了，等着你們的是新的老師、新的同學，而你們的“老班”、你們的“丁老黑”、你們的“曉曼姐”……還要再回到三年前的崗位上，擁抱和三年前你們一樣屁顛屁顛的新學友。那時候，我們就會想起你!那時候，我們就會惦記你：你是否讀懂了永遠，讀懂了自己?

你們走了，帶走了羊山中學文化的濡染與烙印。你們走得再遠，都走不出在羊山中學這段青春的歲月背景。三年前，你們蹦蹦跳跳的來了，今天，你們又將悄無聲息的走了，既然留不住你們，那就帶走羊山中學這片雲彩，放在你們記憶的天空裏。

你們走吧，世界上有許多藏着光榮和夢想的地方，需要你們用堅韌和智慧去開掘，什麼時候都不悲觀，什麼時候都去追求至善，什麼時候都記着擔當和責任，你們就會成為真誠的人，有用的人，你們就一定會成功!

你們走吧，記住回家的路，中國河南省信陽市新一路羊山中學! 最後，祝願你們在今年的會考中，如我的名字一樣——春雷一聲震天響!

感謝大家的聆聽!再見!

健康飲食國旗下講話 篇10

尊敬的各位老師，親愛的同學們大家早上好，我今天國旗

高爾基説過：我知道什麼叫勞動：勞動是世界上一切歡樂和下講話的題目是《勞動讓生活更美好》。 美好事情的源泉。勞動是歡樂的、是光榮的、是美好的。所以許多偉人都喜歡勞動。

抗日戰爭時期，黨中央發出了“自力更生”的號召，於是，陝甘寧邊區開了一場轟轟烈烈的大生產運動有一天，戰術們在毛主席住的附近召開會議。毛主席説：“楊家嶺的土地種植蔬菜瓜果了。”開工那天，戰士們誰也不忍心去把熬夜的毛主席叫起來。可是，過了一會兒，毛主席扛着鋤頭來了。戰士們都勸主席不要乾了，可主席一再堅持，戰士們只好畫出一畝地來。毛主席一有時間就去耕地，戰士們都來幫忙，可主席卻堅持要自己完成。此後，毛主席硬是一鋤頭一鋤頭把地給挖好了，還利用休息時間施肥、鋤草。收穫的時候，毛主席田裏的蔬菜又大又好。

著名教育家陶行知説：“人生兩件寶，雙手和大腦，一切靠勞動，生活才美好。”因為勞動，才有了今天拔地而起的萬丈高樓;因為勞動，才有了現代化的信息高速公路;因為勞動，才讓偌大的地球變成一個小小的村落;因為勞動，才使廣闊的荒野變成了萬畝良田;因為勞動，才能讓生活變得豐富有趣、多姿多彩;才能把那些美好的瞬間留下來，變成永遠的記憶。

在學校裏，老師會組織我們打掃衞生。每一次，總會有幾個同學偷懶，也會有幾個同學勤勞。那些勤勞的同學是聰明的。因為體力勞動可以鍛鍊身體、增強自身的靈敏度、提高自身的免疫力、是我們擁有健康的體魄。

有體力勞動就會有腦力勞動。腦力勞動就是要多思考、多做題。當你做對了一道難題，下一次，要向更高一級的難題邁進。 在家裏，我們也要勞動。爸爸媽媽工作後還要回家做飯、照顧我們，非常的辛苦。所以，我們要多幫助父母，幫他們洗碗、打掃衞生。我想，父母他們會很高興，很欣慰。

另外，勞動還能磨練我們的意志力，培養我們的責任感。讓我們養成吃苦耐勞、勤勞勇敢、堅強自信、用於克服苦難的品質。因為只有你經過勞動，才能知道勞動的辛苦，瞭解財富的來之不易。從而更加的珍惜自己和別人的勞動果實。

健康飲食國旗下講話 篇11

敬愛的老師、親愛的同學們：

今天，我非常的榮幸，能夠站在莊嚴的國旗下為大家演講。愛國是我們必須做的!中華民族是一個偉大的民族，愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。

愛國，是一個神聖的字眼，在歷史發展的曲折過程中，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進入二十一世紀，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應該成為這個時代的最強音!愛國主義是我國各族人民團結奮鬥的光輝旗幟，是推動我國社會歷史前進的強大動力，而愛國教育無疑是最重要的教育!回顧中華民族的歷史長河，無數為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中，古代，有南宋的岳飛，明代的戚繼光，鄭成功……近代以來，為了保衞國家，反抗帝國主義的侵略，更是有許多仁人志士為捍衞民族主權而慷慨就義。新中國成立以後，有很多傑出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學森等等，他們放棄國外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國來，為國家的現代化建設貢獻自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動人事蹟，永遠激勵着每一箇中國人奮發向上!愛國精神，是不分國界的。不僅在中國，在世界許多國家中，愛國教育也是極受重視的。

美國一個普通的鄉村教師説過一句話："不懂得熱愛國旗的學生，無論他多麼出色，都不是好學生。"在美國，熱愛國旗是一件極其平常而又非常光榮的事。在波蘭，每一所學校都專門設有愛國主義教育課程，並使之融入政治、歷史等科目中。在泰國，愛國主義教育，是每個學生必不可少的一門課程，政府極端重視對青少年進行民族傳統和愛國教育。最具特色的是韓國，它把愛國主義教育滲透到社會生活的各個方面。韓國人歷來以使用本國產品而引為驕傲。可見，愛國主義精神是全世界人民共有的寶貴財富。我們作為新世紀的青少年一代，是祖國的希望，祖國的未來必將屬於我們。因此，我們更要繼承和發揚崇高的愛國主義精神。原江-澤-民同志説過："繼承和發揚愛國主義精神，要體現在行動中。"如果祖國需要我們拋頭顱、灑熱血的話，每一個有正氣的中國人都會毫不猶豫地為國捐軀。但是，現在我們生活在和平年代，祖國並不需要我們上戰場。

我們應該如何來愛國呢?作為學生我們首先要做到的是熱愛自己的學校。一個連自己的學校都不愛的學生，又怎麼可能愛自己的國家呢?熱愛學校是一種非常具體而切近的行動。永新為我們提供了優良的學習環境，永新的老師為培養我們成才而兢兢業業，這裏是我們成長的搖籃。作為永新的學生，我們沒有理由不去熱愛自己的學校。永新的每一位學生都要像愛護自己的眼睛一樣去維護永新的形象和榮譽;我們要真心實意地尊敬我們的老師、尊重所有為永新提供服務的叔叔、阿姨們;我們要自覺地保護永新的一草一木，美化自然環境，創造高雅的人文環境，使永新成為名副其實的花園、樂園;我們還要像對待自己的兄弟姐妹一樣去熱愛疃裏二中的500多位同學，讓我們互愛互學，一起歡樂成長!我們要珍惜時間，刻苦學習，努力拼搏，奪取各學段的優異成績，將來為祖國貢獻自己的一份力量，以此來報答養育了我們的永新，報答我們敬愛的老師!

愛國，是至高無上的品德、是民族的靈魂。親愛的同學們，為了永新的榮譽、為了我們肩上的重任，為了中華民族的騰飛，讓我們努力學習，做一個無愧於人民的具有愛國主義情懷的永新學子吧!

健康飲食國旗下講話 篇12

老師們同學們：

今天我國旗下講話的主題是和好書做朋友蘇聯大文豪高爾基説：愛書吧，書是人類進步的門路，畢生的伴侶，最誠摯的朋友。法國大文豪雨果説：書籍是改造靈魂的工具。人類所需要的，是富有啟發性的養料。而瀏覽，則正是這類養料。

古往今來，凡是知識豐富、在學術上有所成績的人，無不是愛好讀書、孜孜不倦的好學者。現在，為進一步推動校園文化建設，把學校修建成書香校園，我們的每位老師，都在引領學生在書海中翱翔，在瀏覽中進步素質，昇華思想。那末，在瀏覽活動中，我們的每位同學該怎樣做呢?謹提出以下要求：

1.讀書要有選擇。

俗語説，開卷有益。但假如能選擇自己愛讀的、故意義、有趣味的書來讀，收效一定更大。對我們國小生來講，可以瀏覽一些優秀的童話作品，如安徒生、格林、葉聖陶、鄭淵潔等等的童話;可以讀一些好的散文，如冰心、朱自清等散文大家的精短散文;可以讀一些豐富見識的科學空想作品;可以讀作文報刊上一些優秀學生的作文;高年級學生還可以看看中外文學名著內容要廣泛，以吸收多方面的知識。

2.讀書要靜得下心、鍥而不捨。

現在的社會，科學技術突飛猛進，電視、互聯網絡，十分便捷，更富有趣味性，經常比書籍更吸引人。所以要自覺讀書、安下心來、靜下心來讀書，那是不輕易做到的，而做到了的學生一定是個了不起的人。課外瀏覽也要避免一曝十寒，兩天打魚，三天曬網，最好能制定個讀書計劃，天天堅持瀏覽半個小時，四十分鐘;或一星期讀三、四次，每次瀏覽半個小時，四十分鐘。當你一旦被書籍深深吸引了，入迷了，你自己也會發現，你的知識，你的作文能力，竟在不知不覺中有了明顯的進步。這就是鍥而不捨瀏覽的好處。

3.讀書要動筆積累。

董必武先生曾説過：不動筆墨不讀書。俗話則説：好記性不如賴筆頭。瀏覽作記錄是一種良好的學習習慣。記錄的方法可以是多樣性的，也能夠根據年級、學生基礎的不同提出不同要求。如中年級學生可以摘抄一些優美篇段，進行段落仿寫等。高年級學生除摘抄、仿寫外，還可以歸納文章主題、寫讀書心得等。腹有詩書氣自華。當你腹有美麗的時候，寫作時好詞佳句會自然在筆下流淌，寫一篇優秀的作文的目標就成了現實。

同學們，積極行動起來，與好書交朋友，相信你會在瀏覽中進步素質，昇華思想，成為見識廣泛、富有才華的人。

健康飲食國旗下講話 篇13

同學們：

大家好!

我演講的題目是《國歌，最強勁的旋律》。

每當我們面對冉冉升起的國旗，聽着莊嚴、激昂的國歌時，我們的心頭無形中就會產生一股催人奮進的力量，熱血沸騰。因為這旋律是我們整個民族的心聲。 在二十世紀初，日本侵略者就虎視耽耽地把目光瞄準了中國這塊肥沃的土地，妄圖把整個中國劃人他們的版圖。1931年，日本帝國主義發動了“九·一八”事變，侵佔了我國東北三省。第二年，又在上海挑起戰火。1933年，日本帝國主義者的鐵蹄又踏過長城，侵佔了熱河、察北和冀東„„

在這民族危亡的關鍵時刻，不願當亡國奴的中國人民發出了極其悲壯的吼聲：“起來，不願做奴隸的人們，把我們的血肉築成我們新的長城„„”1935年，進步作家田漢代表每一箇中國人寫成了《義勇軍進行曲》的歌詞，青年音樂家聶耳以巨大的革命熱情為這首歌譜了曲。他們把對祖國和人民的熱愛、對日本帝國主義侵略者的滿腔仇恨以及全國人民要求一致抗戰的呼聲，都融人這首歌中。 這首凝聚着中華民族精魂、吶喊和意志的歌曲，在中華民族最危險的時刻像火山爆發噴湧而出。這歌聲，喚醒了所有“不願做奴隸的人們，’;這歌聲，激勵着多少中華兒女前仆後繼，築起抵抗日本侵略軍的血肉長城，終於取得了反侵略戰爭的偉大勝利;這歌聲，鼓舞人民從勝利走向勝利，推翻了國民黨反動派的黑暗統治，建立起人民當家做主的新中國。

1949年，中國人民政治協商會議第一屆全體會議決定：在中華人民共和國國歌未正式制定前，以《義勇軍進行曲》為國歌。1982年，第五屆全國人民代表大會第五次會議正式決定：《義勇軍進行曲》為中華人民共和國國歌。

這雄壯的國歌聲，伴隨着中國人民建設祖國的步伐，響徹神州大地。在這歌聲中，鮮豔的五星紅旗升上了天空，中國人民站起來了，中華人民共和國成立了;在這歌聲中，中國人民摘掉了“東亞病夫”的帽子，中國成了體育強國;在這歌聲中，原子彈爆炸成功，火箭、衞星升上天空;在這歌聲中，香港順利迴歸，百年恥辱，一朝得以洗清„„

今天，這莊嚴而高亢的旋律仍將鼓舞着中華兒女為祖國和民族的繁榮發展，萬眾一心，奮勇前進;激勵我們從小好好學習科學文化知識，長大後，為祖國作出自己的貢獻。

健康飲食國旗下講話 篇14

老師們，同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的主題是“緬懷先烈，立志成才，報效祖國”。

當我們仰望五星紅旗冉冉升起的時候，你可曾想起這面紅旗的來之不易，她可是烈士的鮮血染成的;當我們為偉大的祖國產生的鉅變而驕傲的同時，是否會想到，在那戰火紛飛的年代裏，有多少革命先烈為了民族的解放事業，為了國家的和平統一，為了實現廣大人民羣眾的根本利益，不惜拋頭顱，灑熱血，用他們寶貴的青春和熱血，譜寫了可歌可泣的壯麗詩篇。正是因為有了這些革命先烈，才有了我們今天這樣美好和平的生活環境，才有了祖國的繁榮昌盛，才有了我們的幸福生活。

然而，現實生活中，有些同學卻不懂得珍惜來之不易的幸福生活。他們不思進取，一點小小的困難，就讓他們退縮;一點小小的矛盾，就讓他們大動干戈。在同學中出現了勞動觀念、法制觀念淡薄，漠視校紀校規，沉溺於玩樂，不刻苦學習、不能自立的現象。一個不能夠適應時代要求，不能承擔社會責任，不能把自己塑造成一個社會需要的人，必將被社會遺棄!

週年輕的時候，曾説：“為中華之崛起而讀書!”我們也應該這樣，做出選擇，確定目標，為自己的理想而奮鬥!為報效祖國而奮鬥!

同學們，請不要再抱怨“讀書苦，讀書累”。讀書是一件很快樂的事。雖然它不是那麼輕而易舉就獲得成功，但只要心中充滿信念，你就一定會實現自己的夢想。不經歷風雨，怎能見彩虹。年輕給予我們勇氣，精力，堅毅的品格，充足的時間，我們就應該邁步向前，去奮鬥，去拼搏，去開拓!

勤奮求知是我們的責任!我們應該懂得幸福生活來之不易，我們更應該懂得自己所肩負的歷史使命。讓我們一起以先烈們不畏艱難、勇於獻身的革命精神鼓舞鬥志;以先烈們前仆後繼、不怕犧牲的進取精神堅定信心;以先烈們不求索取、一心為民的奉獻精神發奮圖強。讓我們時刻銘記自己肩負的歷史使命，立志成材!為了國家的強盛，民族的振興，我們應當樹立遠大的理想，時刻牢記自己是革命事業的接班人，是祖國和民族的明天和希望。我們應當勤奮學習，珍惜在校學習的時光。打好基礎，學好本領，時刻準備着為祖國的事業而奮鬥!

我的講話到此結束，謝謝大家

健康飲食國旗下講話 篇15

親愛的同學們距離會考就只有八天了，八天後你們就要帶着祝福的光環，披着智慧的鎧甲，拿着知識的武器，帶着大風起兮雲飛揚的豪情出征了。回首那即將翻頁的九年級生活，你會怎樣去形容它?

我不能説九年級是什麼，但我可以説九年級像什麼。九年級就像那用完的一隻只圓珠筆，流淌的是青春，寫下的是奮鬥;九年級也像保持清醒的咖啡，喝下的是苦澀，留下的是執着;九年級更像那體育加試的腳步，抬起的是汗水，落下的是踏實。九年級最像那晚自習後的閃爍的星光，看似孤獨清冷，可是點亮整個夜空。每個人的九年級都是不平凡的，它黃金難買的珍貴是因為整整的三百多天修煉是為了迎接一個神聖的考試——會考。

同學們，“滄海橫流，方顯英雄本色”，人生總是在競爭中不斷超越，生命總是在拼搏中熠熠閃光。既然我們選擇了會考，我們就沒有理由要退縮。為會考而戰，只要你心中充滿陽光，充滿激情，充滿自信，誰也擋不住你，擋不住你的成熟，擋不住你的智慧，擋不住你的成功!奮力擂響會考的戰鼓吧，為理想而戰的神聖時刻即將到來!

也許你要感歎剩下的幾天太過短暫，但正是這緊要的關口才需要我們繃住勁，拉緊弦，調整好的心態，向着終點闊步衝刺。千萬不要放棄和鬆懈，八天同樣能夠拉開距離，八天同樣能夠創造奇蹟!趕快調動一切細胞，集中一切精力，挖掘一切潛能，加速，再加速。一心衝向自己的瞄準的目標，鑄就無悔的青春。請你堅信只有抓住今天才能擁有明天，請你堅信世上無難事，只要肯攀登。請你堅信“天生我才必有用” 更請你堅信只有知識改變命運，唯有行動鑄就成功。不要擔心失敗，其實能夠走進會考的考場，認真的完成每一科的考試，對於我們就是一種成功。會當凌絕頂，一覽眾山小固然令人欣喜，可是長風破浪會有時，我們也要豪邁的直掛雲帆濟滄海。

青春如火 歲月如歌，六月的驕陽，為我們敲響了出征的戰鼓;誓言的手臂，為我們揚起了奮蹄的長鞭。讓我們放下昔日的彷徨，丟掉明天的幻想，展開勇敢的翅膀，邁開堅定的步伐，跨過命運的門檻，成功的一飛沖天創奇蹟，信心百倍鑄輝煌。朝着我們的理想——勇敢出擊!

健康飲食國旗下講話 篇16

春季新學期國旗下講話稿

老師們，同學們：

大家早上好!

這天我講話的題目是：新學期、新期望

度過了愉快的寒假，踏着春天的腳步，我們又步入了新的學期，這天我們隆重舉行新學期的升旗儀式，在此，我代表老師們向度假返校的全體同學表示親切的問候!期望同學們在新的學期裏能感受到更多的快樂，在快樂中學習、在快樂中成長。

俗話説：“一年之計在於春。”我們在春天裏播撒禮貌、勤奮、樂學、健康、合作的種子，秋天裏就會收穫明禮誠信、樂學善思、身心健康、團結合作的豐碩成果。收穫離不開耕耘，只有辛勤耕耘，我們才能學會求知、學會健體、學會合作、學會做事、學會做人，享受到進步的喜悦，享受到收穫的幸福。

上個學期，同學們經過自己不懈的努力，在各個方面都取得了較大進步，其中有一部分同學的進步更加顯著，先後在數學速算競賽、手抄報比賽中獲獎，我期望這些同學要再接再厲，與學習困難的學生結成幫扶對子，帶動更多的同學共同進步。相信透過大家不懈的努力，刻苦的攀登，鋭意的進取，必須會大有進步，大有作為。我在那裏預祝你們每一個人都能取得成功!在新學期開學之際，我代表學校對你們提出以下要求，期望你們做好以下“五個心”：

一是收心。

把寒假的以玩為主的生活方式轉變為以學為主的生活方式。

二是決心。

新學期有新開始，人生最關鍵的時候，往往只有幾步，我們要在新學期伊始就下定決心使自己的人生有一個完美的開端，就如登山，登山前我們總要抱有必勝的、登上山頂的決心，在新學期我們也要有堅定的決心，明確的目標。

三是恆心。

在登山的過程中總是佈滿荊棘，甚至會有狂風大雨，也許還會有人在你旁邊遊説你不要爬了，多累啊，可能有人就放棄了，他永遠也登不到山頂，這樣的人沒有恆心，學習上要下功夫，持之以恆，戰勝一個個困難，去爭取新的輝煌。

四是愛心。

不僅僅要提高學習，同時還提高品德修養。尊敬老師，團結友愛，互助互愛，孝順父母。

五是留心。注意校內、校外和家中安全。尊重生命，學會保護自己。學校也向同學們倡議：首先要牢固樹立“生命高於一切”的觀念，尊重和愛惜自己的生命。同時要主動學習安全自救知識，訓練應急避險技能，用心參與學校組織的安全競賽、演練活動，決不把訓練當形式，走過場。

同學們：新學期又開始了，只要我們大家充滿信心，充滿勇氣，踏踏實實做好每一件事，認認真真對待每一個問題，我們就會有所提高，有所收穫，讓我們用新情緒迎接新的開始，同學們，加油吧，成功走好每一步，我們的明天會更好!

最後，祝全體師生，情緒愉快，身體健康，工作順利，學習進步!

謝謝大家!

健康飲食國旗下講話 篇17

同學們，再過幾天我們就要迎來一個十分重要的節日，大家知道是什麼節日嗎?對，就是五一勞動節。那麼，同學們知道"五一"勞動節是怎樣誕生的嗎?

早在19世紀80年代，在美國和歐洲的許多國家，資本家們殘酷地剝削工人，工人們每天要勞動長達18個小時，但工資卻很低。沉重的壓迫激起了工人們巨大的憤怒。就在1886年的5月1日，為反對資本家的剝削和壓迫，爭取工人的合法權利，在革命導師恩格斯的指導下，許多國家的工人，舉行了歷史上第一次國際性的"五一"大示威。所以就誕生了今天的"五一"國際勞動節。

"五一"這個特殊的節日，是我們全世界勞動人民的節日。勞動創造了世界，創造了人類，創造了我們今天的幸福生活。是勞動，讓低矮的茅草屋變成了萬丈高樓;是勞動，使泥濘的小路變成了現代化的高速公路;是勞動，讓偌大的地球變成了一個小小的村落;是勞動，使往日那破舊的校舍變成了今天美麗的校園。勞動是神奇的，勞動是偉大的。勞動者用勤勞的雙手和智慧，編織了這個五彩班斕的世界，創造了人類的文明。

可是在平時生活中，有的同學卻不愛勞動，懶得收拾書包、收拾抽屜，懶得做衞生、懶得刷牙洗臉，甚至不珍惜他人的勞動成果，在乾淨的地板上亂丟垃圾，在潔白的牆壁上胡亂塗畫，在嶄新的窗簾上隨意塗鴉。同學們，怕勞動的人往往也會害怕學習，害怕思考，這樣就很難成長為對社會有用的人。所以，我們從小就要有正確的勞動觀念和勞動意識，培養勞動感情，養成勞動習慣，珍惜勞動成果，意識到勞動是最光榮的。

父母為我們辛苦上班，老師為我們無私奉獻，全社會勞動者共同關注着我們，我們作為祖國的花朵，民族的希望，不僅要學會做人，學會學習，學會健體，還要學會勞動，這才是對"五一"勞動節最好的紀念。

我的講話到此結束，謝謝大家!

健康飲食國旗下講話 篇18

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!

今天我演講的題目是《做一個有責任心的人》。

責任，這兩個字很好讀，一點也不拗口，但這是個沉甸甸的話題。

責任是什麼?用通俗的話來説就是做好我們應該做的、必須做的事。

責任感是一種擔當，一種約束。

一個人不僅要對自己負責，還要對家庭、社會、民族、國家負責。一個有責任心的人，不是把責任心掛在嘴上，而是要體現在具體行動中。一個學生在課堂上認真聽講，努力學習是對自己負責的表現。平時注意勤儉節約，不亂花錢是對家庭負責的表現。把水潑在教室裏，自己用拖把將水擦乾淨，這是對班級對同學負責的表現。走到水池邊看到水龍頭開着水嘩嘩地流，伸手把水龍頭關上;白天發現走廊上的電燈亮着，隨手把燈關掉;把手上的廢紙、食品包裝袋等送到垃圾箱，這是對學校負責、對社會負責的表現。 一個有責任心的人應該明辨是非，懂得什麼該做，什麼不該做。知道怎樣做是對的，怎樣做是錯的。比如我們每天做廣播操，無論是集合動作要迅速，上下樓梯不擁擠，還是做每一節動作要到位，都要求學生自己對自己負責，鍛煉出一個健康的體魄，將來有個好身體，能更好地生活和工作。同學們懂得了這個道理就要自覺地做好廣播操。再比如在教室裏要求講究衞生;不大聲喧譁，保持安靜而清潔的環境，是對學生的健康負責，每一個學生都要自覺遵守。

同學們，有責任心是一個人完美人格的體現，生活中有很多小事都能體現一個人有沒有責任心。一個道德缺乏，責任心不強的人是得不到別人的尊重的，也是無法與他人合作的，必然不能適應未來社會的需要。大家一定知道“天下興亡，匹夫有責”這句話，其實“天下興亡，匹夫有責”等於大家無責。“匹夫有責”要改成“我的責任”，孟子的思想就是“以天下興亡為已任”。我們要做一個有責任感的人，因為有了責任感，人才會有進取精神，才會有吃苦的精神。

“天下興亡，我的責任”;學校成敗，我的責任;班級榮辱，我的責任。唯有這個思想，我們的國家才有希望，我們的學校才會輝煌。

健康飲食國旗下講話 篇19

尊敬的領導、老師們、同學們：

大家上午好!我是四年級2班的~~~。

伴着颯爽的秋風，在這鮮豔的國旗下，我想送給大家一句話：熱愛學習，做學習的主人。

同學們，文化科學知識是人類最寶貴的精神財富。現在同學們只有掌握好基礎知識，將來才能掌握更深的專業知識。事實證明，如果我們一直處在被動的學習狀態下，我們將永遠做不了學習的主人，而只會產生厭倦心理。我們只有具備了勇於實踐的求知精神，多一份思考，多一份觀察，勇於探索，才能主動地去學習。

美國有一位著名探險家，名叫約翰·哥達德，他15歲就將自己想幹的大事列了一張表，題名為“一生的志願”。他的目標就像一盞航標燈，給茫茫大海中的航船指明瞭方向。

熱愛學習，首先也應該確立學習目標。同學們，你有自己的目標嗎?古人説得好：“凡事預則立，不預則廢”。這裏的“預”就是事先確定目標的意思。我們在總目標的前提之下，可以確定一個一個的小目標，比如：要在一個月內養成先做作業，再閒聊的習慣。一個目標達到了，我們還可以確立下一個目標，這樣逐步達到最終目標。讓我們儘早確立一個奮鬥的目標，知難而進，去迎接求學路上一個又一個非凡的成功吧!

熱愛學習，還要有戰勝困難的耐心，有不達目的決不罷休的執着精神。同學們，你們是否有過這樣的體驗?假如你要在校運動會上奪得冠軍，你要付出多少個日日夜夜的汗水!假如你在期末考試會考取了優異的成績，那是平時用多少時間一點一點積累起來的!我們確立了學習目標後，要實現它，會遇到很多的困難和挫折，如果你有了戰勝困難的耐心，有了不達目的決不罷休的執着精神，你在學習上會有更大的收穫。

熱愛學習，還得有一個好的學習習慣。好的學習習慣就好比一把打開知識寶庫的金鑰匙，它會幫助我們更好、更快地掌握知識。那麼，怎樣才能養成好的學習習慣呢?我想大家要從小事做起，從一點一滴做起，“不因善小而不為，不因惡小而為之”，也就是每天想一想，我今天的習慣好嗎?還有哪些要改進的地方?然後在以後的生活中逐漸將不良的行為糾正過來，使正確的行為促進我們的學習。

同學們，“無限風光在險峯”，攀登科學高峯也許需要你遍灑辛勤的汗水，奮鬥的淚泉，但只要你熱愛學習，成為學習的主人，那麼你會發現這辛苦中無限的甜蜜，這付出中有更多的收穫!

同學們，真誠祝願你們——熱愛學習，做學習的主人!

我的講話完了，謝謝大家!