友愛互助國旗下講話（精選20篇）

友愛互助國旗下講話 篇1

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!今天是5月12日，第13周的星期一。今天，國旗下講話的主題是“團結友愛 文明互助”。

同學們，當你在寬敞明亮的教室裏和大家一起學習時，當你在美麗整潔的校園裏和朋友一起歡樂地遊戲時，當你和夥伴共同解決了學習生活中的困難時,你是否感受到了同學之間那份團結友愛帶來的快樂呢?

課本中有這樣的一段話：“秋天來了，天氣涼了，一羣大雁往南飛，一會兒排成個“人”字，一會兒排成個“一”字。”同學們知道大雁為什麼要成羣飛行並經常變換隊形嗎?

原來，這種隊伍最有利於羣體飛行。最前面的大雁拍打幾下翅膀，會產生一股上升氣流，後面的雁緊緊跟着，這樣，一隻跟着一隻，可以利用這股氣流，飛得更快、更省力。在頂風飛行時，大雁的隊形由“人”字形改為“一”字形，這樣就能使整個雁羣耗費的體力降到最低程度。大雁就是靠着這種整齊的隊形，相互幫助，更快更省力地飛行，到達千里之外。

多麼團結的雁陣!多麼和諧的畫面!正是因為團結友愛的力量使它們飛得更高更遠!“眾人拾柴火焰高”，“三人同心，其利斷金。”一滴滴水只有融入大海才會永不幹涸，一根根筷子只有捆在一起才會堅不可摧。這一句句充滿哲理的話告訴我們：一個集體只有團結友愛、和諧相處，才能迸發出無窮的力量。

在我們美麗的校園，一幅幅和諧的畫面隨處可見!聽，犯錯時，同學友善的提醒，因成績下降一蹶不振時，同學的鼓勵，交往中的禮貌用語句句暖人心!看，前面的小同學提着垃圾桶多麼吃力啊，後面的大同學緊跟上去，幫他一把;一個同學摔倒了，其他同學把他扶起來，學習上的互幫互助，賽場上的奮力拼搏，哪怕是班級取得榮譽時，集體發出的陣陣歡呼都是那麼振奮人心!

團結就是力量。螞蟻雖小，但許多螞蟻團結在一起，能拖動一根很大的骨頭;一個人的力量雖小，但許多微弱的力量匯合在一起，就能排山倒海，戰勝一切!付出一份友愛，你將收穫兩份快樂。同學們，讓我們從身邊的小事做起，多一份關愛，少一些爭執，多一份真情，少一些矛盾，讓生活中不和諧的音符統統消失，用團結友愛奏出美妙和諧的樂章!

友愛互助國旗下講話 篇2

各位老師、各位同學：

早上好!

今天國旗下講話的題目是：《友愛、互助、進步》

無數地歷史經驗證明，無論是一個家庭，還是一個團體，一個民族，一個國家，一個社會，只有大家都重視團結，珍惜團結，維護團結，以實際行動搞好團結，才能有力量，才能和睦相處，和諧發展。

據史書記載，孔融幼時不但非常聰明，而且還是一個注重兄弟之禮、互助友愛的典型。

孔融四歲的時候，常常和哥哥一塊吃梨。每次，孔融總是拿一個最小的梨子。有一次，爸爸看見了，問道：“你為什麼總是拿小的而不拿大的呢?”孔融説：“我是弟弟，年齡最小，應該吃小的，大的還是讓給哥哥吃吧!” 孔融小小年紀就懂得兄弟姐妹相互禮讓、相互幫助、團結友愛的道理，使全家人都感到驚喜。從此，孔融讓梨的故事也就流傳千載，成為團結友愛的典範。

再如雷鋒對同志有着春天般的温暖，圖婭對夥伴有着金子般的心，這些都是對團結友愛的準確詮釋，我們也應該以真誠的心，用愛去對待每一個人，讓身邊洋溢着其樂融融的真情。

學校是一方充滿了濃郁文化氣息的淨土，校園也應該是團結友愛、互幫互助的和諧校園。在這裏，我們不僅要學習文化知識，還要學習如何與同學、老師相處，與校園環境相處，如何發揚團結互助的精神，學會做具有高尚情操的友愛同學人。

雷鋒曾説過：“一滴水只有放進大海，才能永不幹涸。”一個人就像一滴水一樣，如果離開了集體這個大海，就將一事無成。團結友愛，互相幫助要從小事做起，要從現在做起。比如，當你遇見老師時主動問好;在與同學交往中多用禮貌用語;當老師、同學生病時，你問候一聲;當同桌忘帶課本時，你把自己的書移到課桌中間;當同學摔倒時，你扶起他;當同學不認真聽課，你提醒他一下。

我們要學會講團結友愛，要學會關心人，團結人，不與同學鬧矛盾，有了矛盾，應首先從自身找不足;要學會同情人，幫助人，在學習上，學習成績好的同學幫助學習成績不好的，對生活上有困難的同學，要主動上前幫助;要學會尊重人、信任人、不揭人短、不給別人起綽號，不猜忌人，坦誠待人，寬容讓人，如果別人錯怪了自己，不要得理不饒人，要允許人家改正錯誤。

同學們，我們要學會講團結友愛，要學會關心人，團結人，要學會同情人，幫助人，對學習上生活上有困難的同學，要主動幫助，要學會尊重人、信任人、不揭人短處，不猜忌他人，坦誠待人;要學會寬容讓人，不要得理不饒人，要允許人家改正錯誤。

俗話説：“人心齊，泰山移”，“二人同心，其力斷金”。生活在集體中，我們每個人應發揮自己的光和熱，當你在為他人加油時，其實也是在為自己喝彩;當你誠心地幫他人解決困難時，其實你也在提升自己的實力。如果只盯着自己的利益，你就分享不到他人的快樂，享受不到團隊的幸福。一個班級、一所學校，當他的學生都團結起來的時候，才是這個班級這所學校真正和諧的時候;一個社會，當他的公民都團結起來的時候，才是這個社會真正進步的時候;一個民族，當他的成員都團結起來的時候，才是這個民族真正覺醒的時候。讓我們嘗試着學會與他人合作、共處，把自己培養成為一個善於團結他人、幫助他人，懂得交流和合作的人。

團結就是力量，互助凝聚希望，當我們的個人力量微不足道的時候，團結互助讓我們相濡以沫。一位偉人説過：“團結一致，同心同德，任何強大的敵人，任何困難的環境，都會向我們投降”。讓我們在“團結互助”温暖陽光的照射下，共同創造屬於我們的和諧校園!

讓我們牢牢記住：

團結就是力量，

互助好比翅膀。

友愛產生動力，

和諧鑄就輝煌。

友愛互助國旗下講話 篇3

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家早上好!

今天，我國旗下講話的題目是——團結互助，友愛同學。

提到“團結友愛”，同學們都不陌生;什麼是團結友愛呢?團結友愛就是齊心協力，和睦相處，朝共同的目標努力。當你坐在寬敞明亮的教室裏和大家一塊兒學習上課時，當你和同學們一起遊戲、一起活動時，當你和夥伴們共同解決了學習生活中遇到的困難時，你是否感受到了同學之間那份真誠的友誼帶來的快樂?團結同學，與人真誠交往是每個學生應具有的優良品質，也是健康心理素質的具體表現。

然而，在我們的校園中也有一些同學，今天和這個同學鬧意見，明天又和那個同學不説話，總希望一切都服從自己的意願，這樣就容易導致矛盾，因此，他們在同學中也沒有好朋友。其實人與人友好相處是件很愉快的事情，遺憾的是即使這麼簡單的道理卻並不被他們接受。看看別人休息、學習時大聲喧譁的人，不設身處地考慮自己的行為給別人帶來的干擾，這樣的人不懂團結;看看那些稍有不慎，張口就罵的人，不考慮這些污穢語言帶給周圍人的難堪，這樣的人不懂友愛。有同學不分對象，不分場合，以取人短處、取笑他人為樂，這樣的人，不懂友愛。這些行為，都在傷害着同學之間的友情，都在污染着我們共同生活的美好環境。 親愛的同學們，你們希望自己得到別人的關心嗎?是啊!我們每一個人都渴望得到別人的關心，那麼就從現在開始吧，多關注一下身邊的同學，當同學有困難的時候主動幫他一把，同學犯錯時提醒他一下，當同學生病時遞給他一杯熱水。當你在遇到困難時，你的朋友就會出現在你身邊。

説到這裏大家可能會想：我們該如何爭當“團結互助、友愛同學”的好學生呢?我想給大家一些建議：

1、每天與老師、同學第一次見面主動問好，會使用禮貌用語。

2、與人説話態度友好，不輕易打斷別人的話。

3、尊重他人，不給別人起綽號，主動幫助有困難的人。

4、尊敬老師和長輩，不頂撞，不打擾他們工作、學習和休息。

5、與同學友好相處，不打架，不罵人。

同學們，相信你們一定能做到!讓文明的芳香飄揚在中華大地，飄揚在我們這所美麗的實驗國小校園吧!

謝謝大家!

友愛互助國旗下講話 篇4

尊敬的老師，親愛的同學們，大家早上好!

今天我講話的題目是“如何爭創一個優秀的班集體”。如果要問：什麼樣的班級才是一個優秀的班集體呢?答案肯定是豐富多彩的、極富特色的。在我看來，當學生離開要塞中學，再次回首他在母校學習的點點滴滴，不會因這段時光而感到虛度，而是感到充實、快樂;即使自己不是最棒的，也不會輕易遺忘這段在要中的時光，有他時常唸叨的老師、同學，那麼他所在班級就是一個優秀的班級。換句話説，當現在班級的同學都能充實、快樂、健康地度過自己在要中的每一天，那麼這樣的班級就是一個優秀的班集體。把高一(7)班建設成為一個井然有序、團結向上、勤奮好學的優秀班集體，便是我們班師生的共同追求。經過大家慎重的思考和熱烈的討論，我們總結出了以下三點是爭創優秀班集體需要做到的。

一、班風和學風的建設 良好的班風、學風是取得優異成績的前提，同學們共同努力是取得優異成績的保證。首先，確立班級總體目標，並制定每個同學的近期目標和中期目標。樹立以“以班為家”、“以班為榮”的主人翁精神——以目標引領人;其次，打造“靜”文化，讓牆壁説話，學習園地、黑板報、榮譽榜、牆壁文化、班級綠化，多管齊下激發同學們的榮譽感、進取心、凝聚力——以氛圍薰陶人;再次，強化制度建設，大家共同制定班級公約、日常行為考核條例等一系列制度——以制度約束人。

二、班幹部隊伍的建設 我班的管理理念是：層層負責，分層管理。班委會由班長負總責，下設分管紀律、學習、生活、衞生、體育、文藝的班幹部。住宿生也由3個舍長負責管理。做到“人人有事做、事事有人做”，逐步實現管理由他律到自律。

三、和諧師生關係的建設 和諧的師生關係是一個班級健康、良性、高效運行的保障。經過一個多月的學習、生活，我們深切感受到我們要塞中學的老師是：愛崗敬業、無私奉獻、以身作則、關愛學生。我們懷着一顆感恩的心面對每一位任課教師，他們早已成為我們的良師益友。任課教師也非常認可我們班的學習態度、學習氛圍和學習熱情。“教學相長”我們師生共同進步、共同成長，一起收穫豐碩的成果。

最後，我希望每個班、每位同學都能以爭創優秀班集體為契機，積極行動起來，從小事做起，從身邊做起，人人規範自己的言行，努力為班級出力、為班級爭光，做到對自己負責、對班級負責，時刻提醒自己，努力做到最好，把每個班級打造成温馨、快樂、和諧、向上的優秀班集體!我的講話完了，謝謝大家。

友愛互助國旗下講話 篇5

“流光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉。”在這似水流光中，轉眼間到了20xx年。月考2仍歷歷在目，有人歡喜有人愁。歡喜的是自己付出的汗水與淚水得到了回報。愁的是試卷上慘不忍睹的分數。然而大家看到的是分數，看不到的是高分數背後的奮鬥。早上眾人皆睡，勤奮的人獨醒。天色未亮，他們已開燈在教室早讀。晚修後，仍留在教室，奮鬥於題海中。每天他們可以看到七中清晨的朝霞，夜空中最亮的星星，他們可以做到忘我地學習，那你們呢?

王國維在《人間詞話》中，把人生分成3個境界。第一境界：“昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路。”第二個境界：“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。”第三個境界：“眾裏尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。”學習亦如此。

月考塵埃落定，很快又將迎來期末考。如果你之前一直你在學習這條路上尋尋覓覓，走得跌跌撞撞，那從現在起，你應確立為之奮鬥的目標。這正是“昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路。”離期末考僅剩13天，在這有限的時間裏，我們應如何做到有效的複習備考?以下是我總結的經驗，希望對大家有所幫助。

首先，要制定合理的複習計劃，俗話説：：“凡事預則立不預則廢。”二則是要端正態度。態度決定高度。有這樣一句話：“當我冷眼旁觀時，生命是一隻藍色的蛹，當我熱情相擁時，生命是一金色的蝶。”學習也是這樣，當你把學習當作一種負擔，學習就是一種痛苦，誰願意在一片鬱悶和痛苦中學習呢?偶們要轉變學習態度，變“被動學習”為“主動學習”.在複習中，自己可以以教材為本，構建知識網絡，整體複習。接下來的作業，複習都以大學聯考的心態來對待，這既提高了複習的效率，又調整了對待考試的心態。

三則是勤奮。學習真本領沒有勤奮的耕耘真的不行。有句話這樣寫到：“夢裏走了許多路，醒來還在牀上。”不勤奮，理想只能是幻想和空想。通往成功的道路上，必然有着許多的艱辛與坎坷。可以説是“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。”現在我們可能還體會不到高三師哥師姐的辛苦，但是可以看到早期的他們，步伐匆匆地趕回教室，可以聽到響亮而整齊的口號聲，甚至可以看到夜晚熄燈後在路燈下，樓梯間背書的身影。如果説夢想實成功的起跑線，決心是起步時的槍聲，那麼勤奮則如起跑者全力的奔馳，唯有堅持到最後一秒，方能獲得成功的桂冠。

三則是從錯題中“淘金”如何不讓錯題再錯或儘量減少差錯是學習不斷進步的訣竅之一。而錯題本就是打開這個訣竅的一把金鑰匙。人都有慣性思維，做題時如果不經常反思，很容易一錯再錯。積累錯題是對原來思路的回憶。謹記錯誤原因，對正確思路進行分析，定期整理，並翻看。熟話説：“吃一塹，長一智。”在錯誤中得到啟發，從而不再犯類似的錯誤，努力將薄弱的環節變成強項。

四則是講究方法，適當地做題。在複習中要明確重點，攻克難點，側重疑點。

“眾裏尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。”是的，只有在你付出了時間和精力之後，成功才能如期來到。每一天都是對未來的積累，當我們用心走好每一步時，夢想便在不遙遠的前路。

友愛互助國旗下講話 篇6

青春是美妙的，青春是夢想，是活力，是幸福，擁有青春的我們是那麼的可愛……

擁有青春，我們每一天都站在新的起跑線上。不管昨日如何，不管是甜還是苦，我只在乎今日，昨日已經逝去了，再也回不來了，世上沒有後悔藥，今日我要過得很開心!試卷發下來了，儘管很差，可是我相信，吸取這一次的教訓，下次我必須能夠考得更好!

擁有青春，我們能夠盡情的放飛自我的夢想。不管你怎樣説，我就是愛音樂，我就是愛唱歌，無論你如何説，無論你如何反對，我就是要大聲的唱，我就是要堅持我的夢想，神馬都是浮雲，什麼都阻擋不了我前進的步伐!

擁有青春，我們不怕失敗，相信一切能夠重頭再來。失敗了有怎樣樣，跌倒了又如何?爬起來，繼續向前跑，我有我的堅持，不到終點誓不罷休。你説我唱歌難聽如何，儘管我唱歌沒有獲得名次又如何，但我不會放棄，而是勇敢地站起來，我就比你強!我相信只要我努力拼搏，沒有什麼是不可能的，一切問題都將迎刃而解，我相信，我終會找到屬於自我的閃耀的舞台，我要證明給你們看，我是強者!!

青春的我們就是這麼的叛逆。長青春痘如何，那是我們青春的象徵，酸甜苦辣我照樣吃!你説我長得矮如何，濃縮就是精華你懂不懂?你説我聲音難聽如何，我唱起歌兒來照樣比你雄!

青春是完美的，同時也是短暫的，所以我們要好好的珍惜，讓青春散發光彩。

我的青春我做主!

友愛互助國旗下講話 篇7

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

你們好!今天我演講的題目是《放飛夢想》。

海闊憑魚躍，天高任鳥飛。每個人都懷揣着一個屬於自己的夢想。然而，什麼是夢?什麼又是夢想?夢是期待;而夢想是堅強——是你把飄渺的夢堅持作為自己理想的勇氣和執着，是你對自己負責的最高境界。但捫心自問，我們有多少人能夠成就自己心中最初的夢想?

我們的夢想，也許是十多歲的豪情壯志;也許是青春期的迷茫與衝動;也許只是一份平淡的渴望，渴望掌聲，渴望成功。無數的“可能”，無數的“希望”，因為我們的青春歲月充滿奇蹟，我們心中大大小小的夢，在生活的每一個角落裏芬芳瀰漫„„!

人們常説，有志者，事竟成;還有人説，最貧窮的是沒有知識，最下賤的沒有志氣。由此可見立志的重要性，所以，人不能沒有夢想。雄鷹和母雞都有一雙翅膀，但雄鷹可以搏擊藍天，而母雞隻能撲騰於庭院。其根本原因就在於，母雞的理想只是一把米糠，雄鷹的理想是展翅翱翔!所以，我們立志就要立大志，志當存高遠!

德國前總理施羅德身材矮小,出身卑微,很多人都不看好他,《明鏡週刊》總編納倫曾經罵部下説,報道施羅德純粹是浪費.但施羅德聽後卻説:"我想當總理,你們等着瞧吧!"在施羅德看來,"如果人一生中只追求一件事的話,他就一定會成功."最終他當上了德國總理.

史蒂芬.霍金，當代最著名的物理學家， 他因患“肌萎縮性硬化症”，不能寫字，也講不出話，他禁錮在一張輪椅上達40年之久，但他卻身殘志不殘，克服了殘廢之患而成為國際物理界的超新星。70年代他與彭羅斯一道證明了著名的奇性定理，為此他們共同獲得了1988年的沃爾夫物理獎。他超越了相對論、量子力學、大爆炸等理論而邁入創造宇宙的“幾何之舞”。儘管他那麼無助地坐在輪椅上，他的思想卻出色地遨遊到廣袤的時空，解開了宇宙之謎。 霍金不僅在於他是一個充滿傳奇色彩的科學家，更因為他是一個令人折服的生活強者。他不斷求索的科學精神和勇敢頑強的人格力量深深地吸引了每一個知道他的人。

美國前總統克林頓小時候有一天被邀請去白宮,見到了當時的美國總統肯尼迪.克林頓回到家立刻跟媽媽説：“媽媽，我要當總統.”他媽媽説：“克林頓,我們家這麼窮,沒有背景,你怎麼當總統?”克林頓堅定地説：“我一定要。”從此，克林頓發奮學習，他説：“我要時刻準備着，也許我的機會就要到來!”三十年後，他連任兩屆美國總統，成為美國最出色的總統之一。

夢想是深藏在人們的內心深處最深切的渴望,它是一種強烈的需求,它能激發人的全部潛能.在夢想的激發下,人的潛能得到最大的發揮,生命發出最強音.正如阿基米德所説:"給我一個支點,我就可以撬動整個地球."夢想就是你的支點，因為有夢,我們會去挑戰極限,包括不可能的任務,不斷把自己拋向絕境與極限,又在絕鏡中逢生,在極限裏超越,享受那稍縱即逝的巔峯體驗.人,永遠高於夢想.給夢想一個高度,如同給梯子增一個橫檔,就好比給一張滿弦的弓搭上了一支鋒利的箭.

一位心理學家説過,"如果你滿足於十分之一,往往最多達到十分之一."一個人能否成功,取決於他是否有夢想;一個人成功的高度,則取決於他夢想的大小.換言之,夢想最終將決定一個人成功的高度.成功者總能突破常人望而卻步的"心理制高點",向着自己的夢想飛奔而去.即使在前進的道路上,暫時迷了路,黑暗暫時籠罩了一切,成功者也能夠在最暗淡的夜色中看到陽光,那陽光來自其內心最深處,温暖面而又堅強.

海闊憑魚躍，天高任鳥飛。無論歲月給我們留下了多少遺憾，無論世事在我們胸口劃過多少道傷痕，只要我們還有生存的氧氣，就擁有締造激情的勇氣!為了我們的夢想，讓我們馬上行動起來，從現在做起，從一點一滴的小事做起，奮鬥吧!騰飛吧!——為了我們的夢想!

選擇堅持，選擇珍惜，選擇成就生命的激情，讓我們勇敢的成就自己偉大的夢想吧! 我的講話完畢，謝謝大家!

友愛互助國旗下講話 篇8

今晚，大家都神色凝重，心情沉重，我也一樣，因為我們今晚的相聚，是為了千萬個身患絕症的艾滋病人，為了無數個家破人亡的艾滋家庭。在世界艾滋病日這個特別的日子裏，我關注到了廣西柳州6歲的艾滋孤兒阿龍。去年3月，阿龍的母親因為得艾滋病去世，死前她被艾滋折磨得只剩下皮包骨。

不久後，他的父親也出現了同樣的症狀，艾滋病魔讓這個曾經健壯的男人也虛弱得無法下牀最後相繼離世，於是這種致命病毒的恐懼感，在這個小村莊裏迅速蔓延開來。聽到這一消息，村裏沒有人敢和啊龍生活在一起。就連他最親近的奶奶，也離他而去，於是阿龍過上了一個人的生活：一個人洗衣做飯，一個人餵雞養狗，一個人玩耍嬉戲，一個人入睡，儘管他還只有6歲，看到他與小狗開心的玩耍那張照片，我也禁不住流下心酸的眼淚，多想去抱一抱這個堅強的孩子!

我親愛的朋友們，如果當你看到無辜的孩子，被艾滋病折磨得奄奄一息，你能不為之心痛嗎?如果你看到妙齡的少女被艾滋病摧殘得瘦比黃花，你能不為之惋惜嗎?他們也許因為與生俱來的貧窮，也許因為一次意外的醫療事故，卻要背上這沉重的無法解脱的痛苦;也許因為一時的失足，卻要用寶貴的生命作為代價。他們在痛苦中吶喊，在無奈中抗爭，在失望中期盼。我的朋友們，面對這樣一羣不幸的病人，我們能無動於衷嗎?能忍心棄之不顧嗎?如果不能，請你們用你們的掌聲告訴我!

朋友們，我們的領袖，我們的醫生，我們的志願者，他們或者萬眾矚目，或者普通平凡，但，他們卻共神聖!是他們，用親切的微笑融化了艾滋患者心中的堅冰;是他們，用滾燙的愛心驅走了艾滋患者心中的黑暗;是他們，用五色的青春換來另一顆綻放生命。

防治艾滋病，這是一場沒有硝煙的戰爭，這是一場只有愛心才能戰勝的戰爭。我親愛的朋友們，讓我們行動起來。防治艾滋，從我做起!讓我們在自己的生活圈裏關注艾滋、宣傳艾滋、防治艾滋，讓我們營造一個和諧的大家庭，讓更多的艾滋病人有温暖有尊嚴的過完這美麗的人生。讓紅絲帶在我們每一位人的心中飄揚。讓紅絲帶將你的心，我的心，他的心，我們的心連結在一塊;讓紅絲帶把你的力量，我的力量，他的力量，我們的力量凝聚在一起，用我們的愛為他們撐起一片藍天!

我的演講完畢，謝謝!

友愛互助國旗下講話 篇9

同學們，早上好!法國學者培根曾經説過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”我國國畫大師齊白石養成了每天作畫的好習慣;我國著名的氣象學家竺可楨有記工作日記的好習慣;魯迅先生從小就有愛護圖書的好習慣。好習慣並不是一朝一夕就能養成的，經研究，一個好習慣的養成需21天，90天的重複就會形成一個穩定的習慣。今天，我們請來四(4)班的李一郯同學為大家講一講他是如何養成一個好習慣的。李一郯，你的桌肚整理是班中最出色的，能否給大家介紹一下，你是如何養成整理桌肚這個好習慣的呢?

李一郯：以前我的課桌也總是亂糟糟的，書和本子放置很沒有規律的。所以常常會找不到需要的本子和書，學習用品也經常遺失，為此我常常受到爸爸的批評。後來，老師教我們把書本按大小順序依次整理好放置課桌的左邊，右邊放置茶杯或飯碗。按照老師的要求，我的課桌瞬間變得很整齊，取放書本也很容易了。為了不讓自己忘記並能堅持下去，我還特地在書桌裏貼了張小紙條：書本要擺放整齊。每當看到這張紙條，我都會檢查一下自己的桌肚。現在，我已經不需要這張紙條了，因為我已經養成了習慣。本學期，我擔任了班中的桌肚整理監督員，經常提醒督促大家整理好自己的桌肚，使大家都能夠養成整理桌肚的好習慣。

謝謝李一郯同學。好習慣的養成並不是一蹴而就的，希望大家能從最簡單的做起，循序漸進，由淺入深，貴在堅持，你一定會品嚐到成功的喜悦!謝謝大家!

友愛互助國旗下講話 篇10

德國的心理學家研究認為，“自言自語”是消除緊張的有效方法，有利於身心健康。

倘若我們稍加留意一下，或許會發現有某個人坐在某處旁若無人地自言自語，你便會覺得他是在發“神經”。殊不知，正是由於這種錯誤的認識而誤導了一種健康地解決問題的方法。其實，同自我很好地交談可以有效地發泄心中的不滿、鬱悶、憤怒及悲傷等不良情緒，有助於消除緊張，恢復心理平衡。當你思慮重重時，若有機會聽聽自己的談話，並對自己提一些問題時，那麼你只從一個角度看問題或鑽牛角尖的可能性就減少了。

因此，心理學家們認為“自言自語”有如下作用：

1、自己的音調有一種使人鎮靜的作用，有一種安全感和人際交往的感受。

2、自我大聲對話可以調整大腦中紊亂的思緒，尤其是在緊張勞累時。

3、“自言自語”對一些個人問題可以較輕鬆地自我解決。就像對待朋友，澄清一起矛盾衝突，把問題擺到桌面上來解決，各自發表見解，在説的過程中，各種錯誤的見解和解決問題的可能性一目瞭然，最後決定就比較容易了。

4、將自我擔心和憂慮的事情，自己講出來就沒什麼問題了，壓在心中的石頭就會被搬掉，趕走煩愁，從而達到心理平衡。

5、可以改善睡眠。因為冥思苦想屬於混亂的內心對話，而“自言自語”擺明真理就可終止思慮，從而會使睡眠安定少做惡夢。

同學們，不要以為一個人自言自語是一種毛病哦，上面可是心理學家們研究得出的結果。其實從實際情況來看，我們並不是有非常多的時間常常要求別人來關注你的生活甚至你的內心世界，所以關心自己的最好的選擇當然就是自己。所以，如果你有什麼問題，不方便請求其他人的幫助的時候，不妨試試上面的辦法!

友愛互助國旗下講話 篇11

大家好！

“清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂。”又是一年清明。

古往今來，許多革命烈士為了民族的解放，為了全國人民過上幸福的日子，拋頭顱，灑熱血，不惜用自我年輕的生命換來戰鬥的勝利。同學們的心境洶湧澎湃。毛澤東親筆寫的“革命烈士永垂不朽”我們聆聽了革命前輩講述先烈的光榮事蹟，明白了那佩戴在胸前的紅領巾，就是用烈士的鮮血染成的，明白了烈士們用生命換來我們今日的幸福生活;更使他們的形象光茂四射!

看看這些烈士的壯舉，我有一種説不出的感動。青山埋忠骨，史冊載功勛，烈士們把完美留給了我們，把期望寄託在了我們這一代人身上，我們必須要銘記歷史使命，學好知識，努力學習，繼承烈士們的革命精神，把國家建設的繁榮昌盛。

友愛互助國旗下講話 篇12

敬愛的老師、親愛的同學們:

大家早上好!

時間過得很快，轉眼就到了四月份，當第18 支蠟燭點燃的時候，我們要面臨嶄新的挑戰——20xx年大學聯考。同學們，你們準備好了嗎"?

馬克思、恩格斯曾説:“在科學的入口處，正像在地獄的入口處一樣……”我們要想創造人生的輝煌，要想實現生命的價值，就要敢於承受“地獄”的折磨，“地獄“的挑戰。有道是:經受得住暴風雪的吹打，松柏才會更加青翠;經受得住嚴寒的磨鍊，百花才會分外嬌豔;學子經受得住高三的砥礪，生命之樹才會更加鬱鬱葱葱。

人在高三，沒有猶豫，沒有彷惶，沒有迷惘，沒有悔恨:人在高三，我們堅韌，我們執着，我們奮鬥，我們拼搏;一如既往地前進，只為堅守並實現心中那個美麗的夢。明年的六月，如果用秒來計算，那龐大數字，的的確確可以讓我們安然入睡。但，用時，用天，用月，甚至用年來計算。大學聯考，真的離我們很遠嗎?

那我們要怎麼做，請記住這句話:“我沒有能奉獻的東西，唯有熱血、辛勞、淚水和汗水。”這是二戰時期，英國首相丘吉爾在面對納粹德國鐵蹄時，所説的話。是的，要擁有什麼樣的末來，由現在的你決定。因為未來不是固定在那裏等你走近的，而是要靠你創造才會獲得。未來的路不會靜待被發現，而是需要開拓，開路的過程，便同時改變了你的未來。

彈指一揮間，我們己經走過爛漫如花的高一，歡快如歌的高二。如今，我們己來到了激情如火的高三時節。胸中有丘壑，壯志達青雲。我們已不是輕言放棄的孩子。風風雨雨算不得什麼，挫折當是小小的插曲，我們心中在揮舞有力的拳頭，我們的心底在為自己鼓勁吶喊。

在春寒料峭中將有我們執着的追求，夏雨磅礴中將有我們跋涉的身影，秋風瑟瑟中將有我們勃發的激情，冬雪飄飛中將有我們堅定的足跡。我們心中的夢己變成了夜空下那顆最亮的星，指引着我們永不停息，晝夜趕路，風雨兼程。

青春在拼搏中閃光，生命在奮鬥中豪邁!苦戰一年，終當凌絕頂;奮鬥一程，破浪展雄風。我們可以錯過太陽，可以錯過月亮，甚至星星，但是我們不可以錯過六月的一飛沖天，要讓世界看見我們的青春在飛揚。

友愛互助國旗下講話 篇13

老師們，同學們，大家上午好!

今天我在國旗下演講的題目是《文明用語，禮貌待人》。

中華民族是一個禮儀之邦，中國是一個文明古國。我們中華民族從來就有勤勞、勇敢、誠實、謙遜的美德，所以素有“禮儀之邦”的美譽。“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“不客氣”、“再見”等這些謙遜禮讓的文明用語，一直是我國人民日常生活中習慣用語。作為高中在校學生，我們的身上更應該有文明、禮貌的血脈。

當然，人與人之間的交往，首先就是語言的交流，如果你出言彬彬有禮，你將像一個光環永遠縈繞在對方心中，個人形象陡然得到提升。

不説粗話髒話，把禮貌用語常掛在嘴邊，不做有損公德的事情，不打架不罵人，不損壞公物，不亂扔垃圾，上課專心聽講，不做與上課無關的事，下課不打鬧。做到這些，不需要智慧，不需要勇氣，也不需要體力，它唯一需要做的，就是你要有心。見到同學時問一聲同學“早”，看到老師説一句“老師好”，受到幫助説聲“謝謝”，虧欠他人説聲“對不起”等等。這都是我們應該使用文明用語的地方。大家只要做到這一點，同學之間將會相處得更加和諧，師生之間關係會更為友善，我們學校也將更為文明，世界將會更加美麗，人類將會更加淨化和發展。

曾記得有人説過：“粗野是愚昧的胎記，禮貌是文明的證書。”我們不必去做什麼驚天動地的大事，我們可以從身邊做起，從小事做起。當我們真正做到這些時，人與人之間將會少一份苦惱，多一份快樂;少一份冷漠，多一份温情;少一份庸俗，多一份高尚。改變一種不良行為，就養成一種好習慣;養成一種好習慣，就形成一個好品格。

我們要把文明永放心中，養成良好的文明習慣，學會使用文明的交際用語。我相信，經過全體師生的共同努力，一定會營造出一個更加寧靜、有序、文明、團結、友誼的校園環境。最後讓我代表高二(2)班用一句話來結束今天的演講“春天花會開，明天會更好”。

我的演講完畢，謝謝大家。

友愛互助國旗下講話 篇14

老師們、同學們：

大家早上好!今天我演講的主題是：班級有我更精彩。

從踏進校園的第一天算起，我們已經一起度過了一個多月的時間了。一個多月來，我們有過興奮、欣喜，有過親切、好奇，甚至有過陌生和不安。猶記得，我們一起軍訓，一起流淚，一起堅強。猶記得，老師把我們分在一個班級，相互幫襯，相互勉勵，共同話語越來越多了，同學之情越來越濃了。猶記得，學校運動會上，我們舉着稻草人，奮力加油，奮力喝彩，奮力拼搏。不經意間，我們已經成為一名中學生了。

在新城，我們將一起共同度過三年，一起學習三年。三年時間，在歷史的長河裏也許就那麼一滴，但卻是我們學習成長過程中的一個重要加油站。不論是每天走進教室，還是走出教室，無論我們來自哪裏，新城國中，已經把我們緊緊擰在一起，已經成為我們貼在身上的一個共同標籤，寫在心裏的一個共同標識。

雷鋒曾説過：“一朵鮮花打扮不出美麗的春天，一個人先進總是單槍匹馬，眾人先進才能移山填海。”我們新城國中的每一位成員，都如同那春天裏爭奇鬥豔，生生不息的花朵，都有着屬於自己獨特的精彩與絢爛。

大家肯定對剛剛過去的運動會記憶猶新吧!每一位同學都在奮勇拼搏着，開幕式上那亮眼的儀仗，運動員們那矯健的身姿，啦啦隊活力四射的舞蹈，都令人難忘。但讓我一直銘記的，卻是我們班的一位同學，別人在賽場上拼搏，她也在看台上默默拼搏着。別人看着比賽，吃着零食，她卻拎着垃圾袋，維持着班級的衞生。獎牌閃爍着亮眼的光芒，映着主人驕傲的微笑與旁人的讚許，令人羨慕。同時我也從她的身上看到一種光芒，淡淡的，猶如天使一般，聖潔無比。

運動會帶來了快樂，帶來了友誼，帶來了團結，那我們迴歸學習生活呢?面對家長們的期望，面對老師們的教誨，今天的我們也許不是那麼優秀，也許考試的成績還不是那麼理想，但我們每個人心裏都憋着一口勁，不斷地補充自己的不足，不斷地樹立新的標杆，享受着學習給我們帶來的快樂。

面對紛繁複雜的社會，面對日趨激烈的競爭，也許我們還略顯稚嫩，對不少問題的看法還不夠成熟，但我們有求知的渴望，有探索的勇氣，有參與的熱情，享受着成長給我們帶來的快樂。

面對班級集體活動，面對班級日常管理，也許我們做的還不夠多，有的甚至還微不足道，但我們每個人都在出謀劃策，都在貢獻自己的一份力量，有的為班級爭得了一份榮譽，有的為班級獻了一份愛心，有的為班級出了一份黑板報，有的為班級做了一次清潔衞生，享受着參與給我們帶來的快樂。

花開淡雅，默默芳華;隨手之舉，迸發光彩。同學們，我們是一羣風華正茂的少年，猶於礦山裏的一塊石頭，需要打磨雕琢，需要刻苦學習，需要擔當奉獻!讓我們插上夢想的翅膀，各展風采，各顯魅力。讓我們莊嚴宣誓：從今天開始，讓我們高舉責任的旗幟，班級就會因為我們的付出，更加精彩!

謝謝大家!

友愛互助國旗下講話 篇15

老師們，同學們：

大家好!今天我講話的題目是《重陽敬老話美德》。(重陽節)

明天，又是中國的一個傳統節日——重陽節。九九重陽，因為與長久的久同音，九在數字中又是最大個位數，有長久長壽的含意，且秋季也是一年中收穫的黃金季節，重陽佳節，寓意深遠。1989年，我國把重陽節定為“老人節”，此後每年農曆九月初九就成為尊老、敬老、愛老、助老的節日。

我國是一個具有五千多年曆史的文明古國，歷來以禮儀之邦著稱於世，其中尊老敬老的傳統美德，猶如一泓清泉，流淌在我國悠久的歷史長河中。古往今來，我們有許多敬老愛老的故事：古有木蘭代父從軍、黃香扇枕温席、王祥卧冰求鯉、孟宗哭竹生筍的佳話;今有陳毅探母等感人肺腑、潤人胸襟的故事。人人都會老，家家有老人。尊重老人，實際上就是尊重我們自己!

在這個美麗的十月，祝福祖國繁榮昌盛的同時，請不要忘記這樣一羣人，他們為了國家的強盛，為了下一代能過上富裕安康的生活，艱苦創業，辛勤勞動了幾十年，他們就是創造了大量的物質財富和精神財富，精心養育和照料我們，使我們茁壯成長的老一輩。他們經歷了風霜雨雪的磨練，積累了豐富的人生閲歷、經驗和知識，他們是人類的寶貴財富。如今他們老了，理應受到全社會的尊敬和照顧，理應受到我們的關心和祝福。

同學們，重陽節一年只有一天，但是尊老敬老不僅僅是重陽節一天的事，應該體現在日常生活中的每一天。社會越發展，文明程度越高，尊老敬老的風氣就應該越濃，對待老年人的態度就是社會文明程度和社會風氣好壞的一個顯著標志。對老年人越尊敬，越能激發老年人對社會的愛心和責任感，老年人越能把自己多年積累的知識、經驗傳授給後一代，也越能啟迪青少年更加奮發圖強，為社會多做貢獻。而老年人期待和渴望的，是能夠享受晚輩們愛的温暖，精神上的撫慰。我們做晚輩的就更應該給予他們心靈上的温暖，精神上的支柱。一聲問候，一個微笑，一通電話，也許就能讓他們倍感欣慰和滿足。貼心地捶背，温暖地攙扶，自然地牽手，都能讓老人們臉上綻放幸福的微笑。因此，我提議，每一位同學，都要用實際行動為老人們獻上我們的一份心意，為自己的爺爺奶奶，或者是鄰居老人做些力所能及的事，比如，幫他們洗衣服，洗碗，掃地，疊被，在日常生活中，多為他們着想，少讓他們做那些本來應該是我們自己做的事，把好吃的讓給他們，把有趣的事情告訴他們……

同學們，讓我們都擁有一顆感恩的心，讓我們為爭做一個尊老敬老的好孩子而努力，讓“尊老、敬老、愛老、助老”的中華傳統美德世代相傳，永放光彩!

友愛互助國旗下講話 篇16

每星期一的早晨，伴着雄偉的國歌——《義勇軍進行曲》，注視着緩緩上升的鮮豔的五星紅旗，濃濃的愛國之情總是在我心中湧蕩——那是我身為中華兒女對祖國母親最深的依戀。

中華民族，一個偉大的民族，經歷了漢唐的繁榮昌盛、國富民強，經歷了晚清的腐敗落後、喪權辱國。雖然歷經滄桑，但依然如一條雄偉的巨龍，巋然不倒，輝煌只會讓它變得穩重，磨難只會讓它變得堅強。我為這樣的祖國感到由衷的驕傲!

啊，祖國!我看到了萬里長城，知道了您曾流淌的血液;知道了您的偉大;我知道您心中藴含着的智慧與血汗。我是在圓明園被毀滅裏認識了您心中的屈辱、您的悲憤;我是在珠穆朗瑪峯裏認識到您的高大、雄偉;我是在八達嶺上，認識到了您的磅礴、巍峨;我是在大漠草原，認識了您的寬廣、您的遼闊;我是驛道古渡，認識了您是那樣悠久、坎坷!

我們的祖國，猶如堅不可摧的房屋，為炎黃子孫遮風擋雨;猶如母親温柔堅韌的臂膀，為中華兒女帶來温暖。為了守護家園，無數的中華兒女拋頭顱、灑熱血，不向權貴低頭、不向黑暗折腰。君不見，屈原舉諫失敗，報國無門，憤然投江，以表愛國之心;文天祥誓死抗擊元兵，留下“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的人生自白;詹天佑臨危受命，排除萬難，主持修建了我國第一條完全由中國人自己設計施工的鐵路……

太多的仁人志士用生命譜寫華麗的愛國篇章，他們是我們民族的脊樑，是我們學習的榜樣。

“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”，范仲淹憂國憂民的情懷讓我們感動，也教導我們要時刻將祖國放在心間，做一個頂天立地的中國人，做一個充滿希望的中國人，做一個愈挫愈勇的中國人，用實際行動詮釋愛國主義的本質!

“少年智則中國智，少年強則中國強，少年富則中國富”，作為祖國未來的希望，同學們，讓我們努力學習，健康成長，成為社會的棟樑之才，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量吧!

友愛互助國旗下講話 篇17

尊敬的老師和同學們，大家早上好。

俗話説，沒有規矩，不成方圓。如果每個人都遵守法律和紀律，一切事物都受法律的規範，社會就會穩定，經濟就會發展。

在我國，依法治國方略正在大力實施，社會主義和諧社會建設深入人心。在這樣一個健全的法律環境中成長是多麼幸福啊!然而，我們更應該思考的是：在成長的道路上如何走法律的道路?

記得有這樣一個悲哀的事，浙江省的11中學生參加同學的生日聚會，在回家的路上他們遇到了陳--，雙方因為小事爭吵起來，陳--當場受傷，因為搶救無效死亡。

這些學生的年齡在14歲到17歲之間，事發後一兩天，他們的父母和老師陪他們去了警察局自首。當一名報社記者與他們交談時，他發現他們是衝動行事，不考慮後果，沒有法律意識。

在日常生活中，經常有一些人不關心交通法規，隨意走路。

廣東省的一名17歲男中學生陳--，無照駕駛一輛兩輪摩托車，搭載三名同學，於晚上8點開到該村路口的時候，車輛失控翻車，造成摩托車損壞，四人不同程度受傷，而駕駛人陳--送醫院後經搶救無效死亡。

另一個例子是20__年7月25日，一輛滿載土石的大型卡車開到270省道新會金牛頭大橋路段處，在轉彎過程中，與一輛向相反方向行駛的兩輪摩托車發生猛烈碰撞，導致摩托車上的4名15-18歲青少年死亡，摩托車嚴重損壞。

每年發生的類似的交通事故不少，這些事例警醒人們要遵守紀律，遵守交通法律，否則可能會造成嚴重後果，甚至失去生命。

雖然我們對“遵紀守法”這個詞並不陌生，但事實上，“遵紀守法”這個詞並沒有成為所有公民的自覺行動。遵紀守法是現代社會公民的基本素質和義務，是維護社會和諧安寧的重要條件。

中學生也不例外，我們每個人都應該從自己開始，從身邊的小事開始。我們要遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規範》，認真學習和執行學校規章制度，遵守交通法律法規。

從學生相互監督到嚴格自律，從被動約束到主動約束，從杜絕抄襲作業到自覺抵制不良的社會觀念，我們應該與不良的社會風氣作鬥爭。

友愛互助國旗下講話 篇18

各位老師，同學們：

時間，是一首無聲的歌;時間，是一縷無痕的風;時間，是一張沒有回程的車票。向前看，彷彿時間悠悠無邊;猛回頭，方知生命揮手瞬間。回首三年的國中生活，曾經有歡暢的笑，曾經有痛快的哭，曾經有揮灑的汗，曾經有收穫的

甜......是的，經過了春耕夏耘，我們終於迎來了收穫的季節。如今，寶劍在手，寒梅飄香，背水一戰的時刻到了，我們的心在一起跳動，產生共鳴——那就是奮鬥。因此，我演講的題目是————衝刺會考

同學們，決戰的號角已經吹響。俗話説：三分天註定，七分靠打拼，愛拼才會贏!會考的戰鼓已經擂響，我們別無選擇。“狹路相逢勇者勝”，此時不搏何時搏?卧薪嚐膽的勾踐，面壁靜修的達摩，城門立雪的楊時......這一切在暗示我們：目標引導行動，行動決定命運，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。沒有經歷風雨的果實不會甜美，沒有遠大目標的學子不會成功。

只有勤奮才是通向智慧聖殿的最佳通道。魯迅説過：“不恥最後。即使慢，馳而不息，定能達到他所向的目標。”在這最後的衝刺中我們決不氣餒。青春的理想，成功的鑰匙，生命的意義，都包含在兩個字中---奮鬥!阿基米德曾經説過：“給我一個支點，可以撬起地球。”其實，我們可以相信，給誰一個支點，誰都可以把地球撬起來。人本來沒有多大的區別，關鍵在於是否正確地把握一個最佳的支點，讓我們用奮鬥來做支點，迎接命運的撞擊。

同學們，我們都不要做過客的流星，因為我們曾用智慧培育理想;不要摘青澀的果實，因為我們曾用汗水澆灌希望;不要做漂泊的扁舟，因為我們曾乘風破浪，渡過學海茫茫;不要做退縮的懦夫，因為我們曾披荊斬棘，踏過書山重重。 讓我們奮發圖強，持之以恆。舉胸中豪情，傾熱血滿腔，與雷霆碰杯，同日月爭輝。“三年礪劍今日策馬闖雄關，一朝試鋒六月揚眉凱歌旋。”

老師們已經為我們點燃決戰的狼煙。

學弟學妹也正為我們的衝刺擂鼓吶喊。

滿懷期望的微笑也掛滿了父母那飽經風霜的臉。

立壯志，展雄風，振翅搏長空，

戰數日，迎會考，立志衝平中!

同學們，努力吧!是船，就要搏擊風浪;是漿，就要奮勇前進;是雄鷹，就要一飛沖天!我堅信，今年六月的笑臉將更加燦爛。十載寒窗，千日苦練，何人健步登金榜? 一腔熱血，萬丈豪情，我輩英才奪桂冠!

讓我們擁抱理想，以青春的名義，在國旗下宣誓：不負父母的企盼，不負恩師的厚望，羣雄逐鹿，夢圓會考!

謝謝大家!

友愛互助國旗下講話 篇19

從小，我爸爸是一個下棋迷，他在我小的時候，就開始精心教導我他的獨門絕藝給我喔，是我榮獲許多獎勵和證書。

記得有一次，我在學習中的黃金時期裏的一個週末，參加了20__年大瀝鎮女子三期錦標賽。其中，鍛鍊的不僅僅是那激動人心的比賽中的勇氣，更讓我從中學帶了許多：思維的運轉、機智的戰術等。在比賽過程中，我與對手應對面交換運動員證，互相閒聊着，“我從小時候就開始學下棋了，除我爺爺之外我都沒輸過呢!”對手驕傲的對我説，炫耀她哪裏好，“好明顯的刺激啊!”心裏面數落着，但這似乎嚇不了我……

比賽開始了，我們緊張地對戰着，當我專注時，周圍環境似乎變成古羅馬的鬥獸場面，而對方則另一種態度;若無其事的樣貌，像患了小兒多動症，又似乎想分散我的注意力……

“哈哈，你輸了，我立馬用“單”將她的“將”，高高的舉起竹蔗般纖瘦的小手，臉上掛滿笑容;誰也不明白，我對這天準備了許久……

在經過兩天的棋局戰中，獲獎名單出來了，我榮獲了20110年大瀝鎮女子三期錦標賽第五名，站在領獎台上，我十分欣慰的笑了。

學習中的歡樂

又一次，我拿着一張練習卷趕往教師辦公室，心裏又激動又興奮。

“報告!”我站在辦公室門前喊道，數學教師從奮筆疾書中抬起頭，他的眼袋比以往的大多了，黑眼圈加重了，他對我笑了笑，示意我進來，我也對他笑了笑，走到他面前問起數學練習紙上的問題。他對這練習紙上的習題不由得皺了皺眉，然後他的右手對我的腦袋敲了敲：“這麼簡單的問題都不會，不動動腦筋呀。”頓時有個念頭，教師很喜歡敲別人的腦袋啊!……

那是，我對學到的只是感到十分開心，教師，多謝您。

益友給予的歡樂

身邊時時陪伴着我的朋友各不相同，有益友、損友。

對於損友，我只給予他們精神鼓勵，自我也有自知之明。

對於益友，他就是其中一個，她學習成績一向堅持着很好的水平，能夠算得上品學兼優，我和他也不相上下，咱倆還是學習委員，自然得共同進退，互相學習各自的優點，享受童話般的學習氛圍，歡樂的成長着。

友愛互助國旗下講話 篇20

親愛的老師、同學們，大家早上好!

很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴的國旗下演講。今天我演講的題目是“讓運動成為習慣”。

我國古代著名的醫學家華佗認為：生命在於運動;而民間也有更為直白的俗語説道：人勤病就懶，人懶病就勤。説得其實是一個意思，就是健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：讓運動成為習慣。

現在是全民運動，全民健身的社會。在20xx年1月7日，經國務院批准，自20xx年8月8日定為“全民健身日”。在本學期我校將要舉行體測運動會，同時也可讓每一位同學都融入到全民健身的氛圍當中。

如今，行知的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達到了勞逸結合的效果，也豐富了我們的課餘生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利於我們以更好的狀態投入學習活動中去。

然而，有些同學則認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學習才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧着書抓緊學習。他們犧牲的是運動的時間，得到的是短期內學習成績的提升。

但是，學習不是短跑，而是三年的長跑，三年之後的大學，大學之後的求學過程或是工作都需要不斷的學習，正所謂活到老，學到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優秀的學業，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優秀的學業自然也就難以為繼。常言道：7加1大於8，意思是7小時的工作或學習加上1小時的鍛練勝於8小時不間斷的工作。

在1500米或3000米的長跑中，當第一名在眾人的喝彩聲中走下場時，另外的一些同學仍在一圈圈地跑着，他們沒有停止，儘管已經筋疲力盡，儘管已經拿不到冠軍，但一種堅持下去、拼到底的信念支撐着他們直到最後。 這，正是我們倡導的體育精神。

體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結了多少人的汗水與淚水;體育精神，從熊熊燃燒的聖火中走來，點燃了多少人的夢想與希望。體育精神，正在激勵着一代又一代優秀的健兒不斷創造人類的極限。

同學們，讓運動成為習慣，就會讓生命更加精彩!

最後，預祝各位高三要大學聯考的同學，好好學習，天天向上，考入自己理想的大學!謝謝!