最新陽光心態國旗下講話範文五篇

陽光少年是充滿生命活力、天真活潑、健康向上的,是善於團結合作、與人交往、文明禮貌、開朗大方的,是擁有自信堅強、樂觀開放、勇於創新的少年。今天小編為大家帶來的是關於國旗下講話的範文，希望對大家有所幫助!

【國旗下講話範文】一

我們的學校便是陽光的象徵，它是一座充滿生機與活力的“陽光大廈”，而我們則是等待着陽光笑容與照耀的鮮花，一羣朝氣蓬勃的陽光學子。

然而有時明朗的日子，我們不會留意陽光;普照的陽光，有時像是對大眾演講的演説家，我們不理解，這正如學校安排的每一次計劃，我們不能全部理解;學校對雙休日時間作出的合理調整，有些同學不理解一樣。面對陽光的語言，我們彷彿充滿了疑感與不解。

但這次是我們錯了。殊不知，陽光動聽的聲音，卻是響在暗夜之後的日出，嚴寒後的春天及黑夜到來前的黃昏。這些時候陽光都會以動情的語言向你訴説重逢的喜悦，友情的温暖和那因多少失敗的磨鍊後收穫的成功。陽光一直在無微不至地關懷着每一朵鮮花，每一顆小草，爭取以自己最明亮，燦爛的笑容面對這可愛的生靈。

面對學校對雙休日時間作出的這小小的變動，同學們都還適應嗎?大家是否會對學校作出這樣的安排有所疑問呢?我想大多數住校生應當非常贊同這一舉措的了。一想到與多日未見的爸爸媽媽團圓，我們週五回家的心情該是多麼迫切。想起以前雙休日週五留宿的規定，看到走讀生放學後可以高高興興地回家與爸爸媽媽在一起，面對眼前空蕩蕩的教室、校園，我們歸心似箭的心情怎能不強烈呢?現在，高三的學長學姐已進入高三複習的關鍵時期，住校同學睡眠質量的好壞直接關係到第二天學習效率的高低。因此，學校鑑於這兩方面因素的考慮，聽取各方面意見，慎重地作出了這樣的決定，並盡全力與公交公司協調，打破週五出車的慣例把出車時間調到週日。這個決定不論對住宿生還是走讀生學習效率的提高都是有很大促進作用的。想一想，這兩天我們不是過得很愉快嗎?而昨天的晚自習，大家依然像往常一樣井然有序，這也為今後兩個周的學習作了很好的過渡。惟一令人憂慮的是，我們應以怎樣的心態來對待週五的學習課程?是興奮得無法聽課，“身在曹營心在漢”呢，還是保持一顆平靜的心，認真把握住屬於我們的每一個45分鐘呢?讓我們實際行動，給學校、家長及我們自己一個滿意的答案吧!

我們像辛勤的淘金者，從閃動在白楊葉子的光點裏，把握住陽光的語言節奏;我們像樸實的農夫，把手指插進鬆軟的泥土裏，感知温暖的語言力度。在和陽光的對話中，我們感到光明、温暖向上的力量。

學校，是一縷陽光，一種語言，一種可以聽懂的語言。

【國旗下講話範文】二

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家上午好。六月是收穫的季節，這個充滿奮鬥和激情的六月，不僅有剛剛過去的大學聯考，還有三天後的會考，十六天後的期末。今天，我不想用空洞的大道理來説教，只是想用自己所經歷的、所見到的人和事與大家共勉，希望每個人都能遇見更好的自己。

前段時間，衡水中學再上熱搜，此次上熱搜是因為衡水中學20xx十大學星評選活動上的一段演講，這段演講的主人公是來自838班的張錫鋒，一起來聽《青春與夢想》。

是啊，有一條路，人煙稀少寸步難行，但是卻不得不堅持前進，因為它的盡頭是夢想。我們不必在抖音、電影裏觀望別人的生活，而是握緊拳頭，踏上星空大海的征程。説得真好，這讓我不免想起林語堂曾經這樣描述過夢想與追求：“夢想無論怎樣模糊，總潛伏在我們心底，使我們的心境永遠得不到寧靜，直到這些夢想成為現實才止;像種子在地下一樣，一定要萌芽滋長，伸出地面來，尋找陽光。”夢想就是這樣一股潛在的力量，無不督促我們前行。

所以，孩子們，你們的夢想找到了嗎?或者説你的目標是什麼呢?很多時候，我們不是沒有目標，而是目標太多了，以致於我們總是覺得時間不夠用。放假了，既想着要學習，又想着時間還長，先吃好睡好，最後沒能按計劃完成目標，乾脆破罐子破摔，隨它去吧。對此，我的建議是儘量縮小目標，專注於當下的一件最重要的事，比如幫父母做一頓飯，比如接下來的二十分鐘就是死磕一道數學題。如果你還沒有目標，那就先行動起來，走着走着，也許你的目標就出現了。

此時，我的身邊正站着八(3)班馬勤同學。上個月，她在演講比賽中的表現讓我感動。在市區片級比賽中，她以第三名進入宣州區決賽;片級比賽結束後，她認真分析得失，為區級比賽準備了演講課件。為此她熬夜製作PPT，在老師的建議下，一遍又一遍地修改。即便可能存在不能使用PPT的問題，她也堅定要做好兩手準備。雖然最後的結果有點遺憾(第三名)，但是今天藉着這樣的機會，我依然要為馬勤同學點贊。為她對待一件事情的態度點贊，我認為這是青春該有的姿態：有夢想，有追求，併為之而拼命。不管最後結果如何，至少我做了最好的自己。

所以，孩子們，光有夢想而不行動，等於沒有夢想。不知道你們是否抱怨時間不夠用呢?其實時間並不倉促，只是我們對待時間太倉促。有人説，時間管理歸根結底還是目標管理。我們優化時間安排，是為了完成目標。因此，很多時候，我們永遠在計劃時間，從未去真正實踐。甚至很多時候，我們還沒做，就會覺得一件事情會耽誤我們時間，而最後也不一定會如我們所願。可是馬勤同學用行動給我們上了一課，那就是無論結果，做了再説。別想走時間的捷徑，要用笨功夫對時間温柔以待。

同學們，無論你是否找到了自己的夢想，無關他人，只為遇見更好的自己去奮鬥吧。九年級的孩子們，儘管還有三天就會考了，我們依然要堅持到底。還記得心理講座上，我們一分鐘拍了多少次掌聲嗎，老師想告訴你們，我們的潛力遠遠超過了我們自己的預計。

此時我突然想起著名女作家畢淑敏説過：“日子一天一天地走，書要一頁一頁地讀。清風朗月，水滴石穿，一年幾年一輩子地讀下去。書就像微波，從內到外震盪着我們的心，徐徐地加熱，精神分子的結構就改變了、成熟了，書的效力就凸顯出來了”。

雖然今天的國旗下講話主題是青春理想教育，而老師並沒有過多的説明究竟什麼是理想。因為在我看來，比理想更重要的是行動，是日積月累的付出，而這一切源自我們的追求，我想這份追求就是我們的理想。

趁微風輕拂，青春正好，盡最大努力去遇見更好的自己吧。

【國旗下講話範文】三

尊敬的各位老師，親愛的同學們：我是黨員音樂教師葛藎，今天我國旗下講話的題目《讓陽光灑滿心田》。

小樹在陽光下成長，小鳥在藍天中翱翔，小溪在叮咚唱歌，享受着明媚陽光。春光明媚，正因為有了陽光的存在，這個世界才會如此的五彩斑斕。有了陽光，才有了四季的更迭交替。是陽光，創造了我們美好的世界。

萬物離不開陽光，人的心靈又何嘗不是呢。早晨的一聲問好，讓你我心情舒暢，是陽光;夜晚的一聲祝福，讓我們品味着進入夢鄉，是陽光;幫父母打掃家務，説一聲爸媽辛苦了是感恩的陽光;獲得成績，對老師説一句感謝是成長的陽光。

陽光出現在晴空萬里的時候，就像你站在教室裏發表自己學習心得，就像你揮動着自己的榮譽獎狀，就像你感受着經久不息的掌聲，就像你享受着真誠讚美的眼神。

陽光也出現在暴風雨之後的彩虹裏。就像你曾經經歷苦難，面對着父母、老師的批評。就像你曾因責備而喪失自信。就像你擔心過這一次失敗從此讓自己一蹶不振。可這又怎樣，只要你堅信陽光總會在暴風雨之後。面對批評更加的奮進，面對責備卻選擇找出自己的問題，面對失敗選擇新的更加堅定的開始。沒有人的成長道路一帆風順，也沒有任何一個地方永遠充滿着陽光，與其等一個最好的天氣，不如讓陽光種進你的心裏，與其害怕失敗的苦難，不如相信，努力總會比灰心更接近成功。

同學們，讓我們的心靈充滿陽光吧，讓我們用愛、用熱情、用智慧譜寫生活的命運交響曲!5月25日是心理健康日，今天我在這沒有更多能給大家講健康和快樂的方法。我能告訴大家的是，只要心靈相信美好，美好就會跟你很近。只要生活充滿樂觀的精神，快樂就會陪伴你每一個成長的夜晚。成長的路上註定不會一帆風順，而決定我們如何面對成長的，就是我們的心態。最後也想告訴大家的是，找一個你所喜歡的特長吧，它不僅會讓你的生活更加豐富，還會使你獲得更多的陽光和內心堅實的力量!就像我們崔校長所説，讓每一個學生都有一個不以此為謀生的愛好，熱愛藝術，熱愛運動，熱愛表演，你熱愛的不只是這項愛好，更是熱愛充滿理想與能量的自己!你相信美好，每一種經歷都會是詩和遠方!我的演講到此結束，謝謝大家!

【國旗下講話範文】四

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家早上好，今天我國旗下發言的題目是《陽光心理 健康人生》。

在奧運賽場，世界高手雲集，競爭異常激烈，由於心理的作用，導致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心絃，也令我們回味無窮、感慨萬千。北京奧運會男子50米步槍決賽中，射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領先的大好形勢下，最後一槍僅僅打出4.4環，使得心理素質穩定的中國運動員邱健意外奪冠。可以説，雅典噩運已經成了埃蒙斯心中的魔障，這一次北京奧運會，它在最後時刻又把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實力上，而是輸在關鍵時刻的心態上。由此可見，良好健康的心理是多麼的重要!

聯合國世界衞生組織提出過一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康!”並解釋説：健康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應狀態。心理是否健康，小而言之，影響着一場考試的得失，影響着一場比賽的勝負;大而言之，影響着我們的工作、學習和生活。那麼，我們怎樣才能擁有健康的心理呢?

首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優點。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母。

其次，正確與人交往，建立和諧的人際關係。良好的人際關來源於對別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，經常真誠地對人微笑，傳遞快樂!享受快樂!

再次，要情緒穩定，性格開朗。養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，科學地安排好每天的學習、鍛鍊、休息時間，使生活有規律。

同學們，健康是一種積累，心靈的健康不會從天而降，它需要鍛鍊，需要在困難面前經受無數次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學習上積極進取，勇攀高峯，在生活中，尊重他人，互幫互助。讓我們從現在開始呵護自己的心靈，調整自己的心態，做一個身心健康的好學生。

【國旗下講話範文】五

尊敬學校領導、老師，親愛的同學們：

早上好，今天我講話的主題是：溝通、理解、信任，做陽光學生。

同學們，你們是否有時候覺得自己有滿腹的委屈沒地方説，是否覺得沒人能夠理解自己內心，是否覺得身邊沒有一個值得信任的人?如果是，那我想問：難道這個世上真的沒有一個人可以傾訴，沒有一個能夠理解和信任的人嗎?還是我們沒有找到正確的方法與別人溝通、理解和信任呢?

首先問大家一個問題：當你需要別人幫助時，你旁邊有兩位同學，一位是同班的，一位是其他班不認識的，你會選擇誰呢?相信大部分人都會選擇第一位。事實上，那位陌生的同學不見得就不會幫你。那我們為什麼還會做出這樣的選擇呢?原因也很簡單，因為同一個班級的同學每天在一起學習一起生活，有更多交流溝通的機會，所以我們才更加信任他。由此可知，溝通可以拉近彼此的心理距離，促進彼此的理解與信任。

那麼，我們該怎樣實現有效的溝通呢?一句“對不起”，足以見真誠;一句“請原諒”，不會掉身份;一封“謝罪信”，婉轉表真意;一個“第三者”，鋪就溝通橋;一場“歡樂會”，沖淡不愉快;一顆“赤誠心”，頑石變成金。有了坦誠相待的交流，又怎會溝通不了?

有溝通才會有理解!很多時候我們也覺得父母不理解我們、老師不理解我們、同學朋友不理解我們。真的是他們不理解我們，還是我們沒能理解他們呢?要增進彼此的理解最重要的是學會換位思考，從他人的角度，站在他人的立場來看問題。在日常生活學習中，當我們與人交往出現分歧和差異的時候，我們應該懂得尊重別人的獨立人格，尊重別人的個性、意願和選擇;要設身處地體諒別人的處境和感受，站在對方的角度去考慮問題，這樣我們就會更加地體諒對方的心情，理解對方的行為，明白對方的需要，而對方也會因為我們的理解而理解我們。

同學們，從心開始溝通，傾吐內心最真實的聲音，多一份真誠、多一份理解、多一份寬容、多一份尊重，多一份信任。當一個人學會溝通，懂得理解與信任，就一定會感受到生活中處處充滿着陽光與幸福!原諒別人的錯，常記別人的好，與人和平相處，做個幸福的陽光學生!