大班户外體育活動方案策劃（精選16篇）

大班户外體育活動方案策劃 篇1

活動目標：

1、 練習邊抖動繩子邊走(跑)2、練習用腳前後左右踏住晃動的繩子。

活動準備：繩子活動過程：

一、海邊的波浪1、幼兒分散在場地上，手拿一根短繩，把繩子拖在地上隨意抖動，讓繩子像海邊的波浪一樣，越抖越快，波紋越多。

2、幼兒排成一隊，一起抖動繩子，好象還浪拍打在沙灘上。

二、嬉水浪1、兩名幼兒各持一根繩子，相對站立，一名幼兒邊抖動繩子邊後退，另一名幼兒邊抖動繩子邊向前走，兩人來來回回，前前後後的邊走邊抖動繩子，好象水浪互追。

2、四組幼兒排成四隊，四隊分別向前走，向後走，形成交替的形狀，看上去就像海浪在湧動。

三、踏浪、追浪1、一組幼兒排成一橫隊，做海浪的水波，用繩子邊抖動邊後退，另一組幼兒為踏浪，雙腳交替踏浪，踩踏到後兩個人交換角色。在遊戲中要求幼兒繩子不要抖動的太高，以免摔倒。

2、兩人一隊，一人抖動繩子變向跑，一人追。

大班户外體育活動方案策劃 篇2

活動目標：

1、學習立定跳遠和助跑跨跳的動作技能。

2、進一步提高幼兒爬、跑、跳的能力，鍛鍊體能，發展肢體動作的靈活性和協調性。

3、在難度逐步提高的遊戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰自我。

4、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。

5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。

活動準備：

長繩一根、鱷魚胸飾、青蛙的標識人手一份、筐一隻沙包若干、泡沫墊若干、音樂磁帶《小蝌蚪》《青蛙找家》

活動過程：

一、準備活動：

1、教師：“孩子們，到媽媽這裏我們來活動一下”(音樂響起，幼兒在教師的引導下模仿小蝌蚪游泳的動作)

2、小蝌蚪變變變：教師“我們一起把繩子圍成一個池塘，來玩小蝌蚪變變變的遊戲吧!”(教師邊講解邊示範這一熱身運動的動作，幼兒模仿練習。依據小蝌蚪變成青蛙的過程設計動作，這一動作身體趴在軟質地上完成)

二、青蛙跳田埂

1、教師：現在小蝌蚪變成了小青蛙，你知道小青蛙都有那些本領嗎?(幼兒討論)今天我們一起來學學小青蛙跳的本領，好嗎，你們一人去拿一個青蛙的標記，套在自己的手臂上。

2、教師把幼兒領到事先設計好的田埂那裏，你覺得小青蛙會怎麼跳，想到的小青蛙做給我們大家看看。(這裏孩子們根據教師的設計展示不同的跳躍方法)

3、今天我們要來跳田埂了，教師示範，起跳時用力蹬地，落地時屈腿全蹲，要求保持好平衡。幼兒分組練習，這時候教師可以根據孩子的掌握情況隨時調整難度，鼓勵幼兒一次跳過2塊或是3塊田埂。

4、集中幼兒小結：“剛才小青蛙的本領學得都很好，現在看看我們的田埂變寬了，你會怎樣跳過去呢?”引導幼兒自然地從立定跳遠過度到助跑跨跳。(這時候變化孩子們的站立方位即可)

三、遊戲“小青蛙捉害蟲”

1、教師“我們小青蛙越長越大，本領也越來越大，對面田裏有許多害蟲，小青蛙要跳過小河和田埂去捉害蟲，你們會不會啊，要是有鱷魚游過來，你們怕不怕?”

2、要求幼兒遊戲2次。(第一次沒有鱷魚，第二次由教師扮演鱷魚，雙腿微屈仰卧河中，增強遊戲的難度和趣味性)

四、青蛙回家

教師：“今天所有的青蛙都很能幹，學會了好多本領，天快黑了，我們聽着音樂一起回家吧。”(幼兒在教師的引導下各自找到一個塑料圈當做青蛙的家,背景音樂是青蛙找家。

大班户外體育活動方案策劃 篇3

活動目標：

1、通過幼兒對梯子的各種遊戲，發展幼兒的攀爬能力和平衡能力。

2、培養幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮定的優秀品質。

3、增加幼兒對大自然的熱愛。

活動準備：竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。

活動設計：

一：準備部分

基本動作練習。立正——稍息——向右看齊——向右轉——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。

二：基本部分

小特警已經學會了許多本領,今天要進行考試了——探險。在我們探險的路上，要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險的小橋，大家可要注意了!看哪個小特警員特別勇敢、機智、聰明。

1、過小橋

第一關：平地小橋要求：規定用走、跳的方法在梯內和梯上通過。

第二關：傾斜小橋要求：規定用走、跳的方法在梯上通過。

第三關：懸空小橋要求：規定用爬的方法在梯上通過。

大班體育遊戲活動：“搶佔山頭”

活動目標：

1、練習走、跑、跳、攀爬、平衡、投擲等動作技能，積極探索多種上山、下山的方法;

2、大膽地嘗試用自己感到困難的方式上山、下山，體驗遊戲的樂趣;

3、以積極、勇敢、團結協作的狀態參與遊戲，培養幼兒不怕困難，勇敢精神品質。

活動準備：

環境佈置：將怪獸圖案或模型粘貼或放置到山坡對面約4-5米的位置

兒童迷彩裝、步話機一對、報紙球若干、簡易擔架兩副、絨布娃娃玩具若干、。

備用材料：羊角球、高蹺、玩具馬、沙袋等遊戲器械若干。

活動過程：

一、準備活動：練兵。

1、活動肢體熱身運動：隊列練習，複習操節：《我是小兵》。

2、齊步走和變向跑練習：遊戲“搶佔山頭”。

玩法：教師帶領幼兒在場地中間集合，吹哨練習齊步走，當出現一聲長哨時，馬上看教師手勢，跑至所指方位。

3、蹲、起、S型小跑步、平衡等技能練習：遊戲“戰鬥機”。

玩法：幼兒做開飛機狀，跟着教師做飛行練習，如變向跑，原地轉、蹲起等。至“大本營”即山坡下集合。

大班户外體育活動方案策劃 篇4

教材內容：

認真上好體育課

教學目標：

1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛鍊身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。

2、提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。

3、瞭解課堂常規，培養學生形成良好的課堂練習秩序。

教學過程：

一、談話：小朋友們從上國小起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那麼，什麼是體育課呢?(學生討論，依次發言)上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做遊戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛鍊身體的課。

那麼，為什麼要上好體育課呢?

小朋友們都喜歡遊戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心願的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛鍊、不怕困難的精神表現，他的身體一定會更靈活，動作更加協調;他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快;適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛鍊成健康的身體。

二、那麼，怎樣上好體育課呢?

1、課前要求

(1)不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假

(2)聽到上課鈴響後，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。

2、上課要求

(1)上課應穿什麼服裝和鞋子?

小結：應穿便於運動的服裝和鞋子。

(2)不佩帶小刀等堅硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋……

三、在教室內練習排隊(按座位組數)

四、小結：

以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規，希望大家今後都要做到。

大班户外體育活動方案策劃 篇5

一、指導思想

為落實課程標準，貫徹“健康第一”的指導思想，結合低年級學生活潑、好動、模仿能力強這一生理和心理特點，本課以情景教學為主線，通過童話故事，配上歡快、活潑的音樂，讓學生融入其中，加上教師的引導點撥，讓每個學生在玩中學、學中玩、玩中創，充分發揮了學生自主學練、合作學練、合作創新的能力，使整堂課氣氛活躍，讓學生在掌握運動技能的同時充分體會到體育課的快樂。

二、案例介紹：國小一年級(2)

(一) 教學內容

1、跳躍：單雙腳跳圈

2、綜合遊戲：小白兔採蘑菇

(二) 設計理念：

1、對於一年級國小生來説，在體育課中體驗運動參與的樂趣，增進健康，並掌握一定的技能是主要任務。所以在上課時要充分考慮到學生的身體現狀和心理需要，讓學生在富有情景的環境中學習體育，參加鍛鍊。

2、體育與健康課應關注如何滿足學生髮展的需求和情感的體驗，所以我在設計時，以學生為主體，讓學生在練習中有自我設計、自我展示、自我體驗的機會，以完成動作參與、運動技能、社會適應等各領域的教學目標。

3、突出“以人為本”的教學理念，為學生創設相對開放的環境。適當滲透自我保護的常識，有利於學生在日常生活中安全地參加體育活動，提高自我保護能力。

(三) 教學目標

運動參與：對跳躍活動感興趣，積極參加各項練習。

運動技能：知道單雙腳連續向前跳的動作方法。初步掌握單雙腳用前腳掌蹬地向前跳及單雙腳落地的動作

社會適應：勇於克服困難，與同伴相互合作，克服困難，完成遊戲任務。

(四) 教材分析

本節課的內容是水平一(五)跳躍章節的第一部分，模仿動物的跳躍，也是日常生活中的實用性技能，具有很大的實用價值，是一項深受低年級國小生喜愛的基本活動教材。該教材內容豐富、形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協調、靈敏素質，有利於培養學生不怕挫折、克服困難的自信心和勇氣。

( 五) 學情分析

本次課的授課對象是國小一年級學生。他們模仿能力和接受新生事物的能力強，敢於表現自我。但因學生年齡小，自控能力較差，在體育活動中自我意識強，友好合作精神不夠。注意力容易分散，不易長時間集中，所以在本課教學內容的設計中，我根據國小生的心理和生理特徵，採用遊戲活動為主要教學手段，不斷變化遊戲方法，用遊戲引趣、激趣、促趣，使學生逐步養成鍛鍊的習慣，不斷提高學生的身體素質。

(六)教學重點和難點

教學重點：屈膝前腳掌用力蹬地起跳

教學難點：連貫、協調地連續向前跳

(七)教法學法：

1、教法：講解示範法、實踐法、糾正錯誤法、評價激勵法。

2、學法：互相評價、互相激勵的整個過程。

(八)教學流程：

1、身心準備(四路橫隊、用時6~8分鐘)

(1)課堂常規

整隊、師生問好、宣佈本課內容和目標、隊列練習。

(2)快樂體驗

師導言：“在這片綠色的大森林裏， 住着一羣可愛的小白兔，一天到晚蹦蹦跳跳可快樂了。”

學生聽音樂，跳兔子舞。

[設計意圖：營造一種“課”的起始氣氛，是調動整個課堂氣氛的關鍵，也是激發學生學習興趣的關鍵。由於國小生好動、好奇心強，因此通過歡快活潑的音樂渲染，讓學生進行韻律操鍛鍊，充分調動了學生的學習興趣，為課的內容做好了鋪墊。]

2、學習本領(散點隊形、用時14~16分鐘)

(1) 啟發思維， 掌握技能，

1)師導言：“今天我們小白兔到蘑菇莊園去採蘑菇，但是，去蘑菇莊園的路可難走了，每隻小白兔必須要練好本領才能採到又好又大的蘑菇。”

2)將小朋友分組，然後利用呼啦圈跳進、跳出(注意雙腳同時落地)

3)師導言：“小白兔只能用雙腳前進，而有些小兔子一隻腳受傷了，該怎麼辦呢?”引出單腳跳。

4)請個別優秀學生展示引導點撥。

5)帶領孩子們練習單腳跳。單腳跳呼啦圈。

6)最後，老師將單雙腳跳圈的方法示範一次，讓學生模仿，並提醒練習時注意安全。(重點提出用前腳掌蹬地，屈膝迅速向前連續跳)

[設計意圖：抓住低年級學生對童話故事嚮往的心理，由淺入深，先練習雙腳跳，再通過小兔受傷，讓學生模仿進行單腳跳的練習，適時地點撥、引導讓學生融入故事情節進行單雙腳連續向前跳。讓學生自學、互學、互評，改變了教師講學生做，機械地模仿的教學方法。通過故事教師引導點撥由淺入深，層層深入，充分發揮了教師的主導]

三、拓展延伸(四路縱隊、用時14~16分鐘)

綜合活動：“小白兔採蘑菇”

(將隊伍分成四組，利用單腳跳從起點出發，途中遇到呼啦圈時，雙腳跳三下，將前方筐子中的“蘑菇”採回到自己的筐中，跑回到起點，第二個小朋友出發，依次到最後一個小朋友，看哪一個隊伍採的最快。)

1、師導言：“現在已經冬天了，小兔子們要採些蘑菇過冬了，你們看，前面就是蘑菇大莊園了，你們想不想幫助小白兔一起去採蘑菇，下面我們就來看哪一組的小白兔採的又快又多。”

2、 老師將接力賽的方法示範一次，並簡略講解規則，提醒孩子們注意安全。

3、學生遊戲，老師統一指揮練習，並隨時鼓勵孩子們。

4、組織學生小組間比賽，給獲勝的小組頒獎。

[設計意圖：在教師的指導下，學生分組進行單雙腳連續跳的遊戲，使學生充分體驗到比賽的樂趣，成功的心情及其團隊的力量，意識到集體的力量是強大的。]

四、放鬆小結(散點隊形、用時2~4分鐘)

1、放鬆身心(音伴)

師導言：“小白兔可真能幹，收穫了那麼多的蘑菇，那麼你們想邀請其他小動物分享你們的快樂嗎?那讓我們一起去邀請那些可愛的小動物吧!(學生自由發揮想象，模仿各種小動物。)

2、共同小結

説説自己本節課的收穫和需要努力的地方，説説別人的優點。老師歸納總結，學生學會了很多本領，懂得了團結的力量是巨大的，並進行愛護動物的思想品德教育。

3、佈置作業

把今天學到的本領做給家人看一看，如能和家人比賽就更好了。

4、師生道別

宣佈下課，師生道別，回收器材。

[設計意圖：充分發揮學生的想象力和創造力，模仿各種小動物。同時做了放鬆活動。在輕鬆愉快的氛圍中結束了這節課。]

八、 場地器材，練習密度，平均心率

場地器材：錄音機一台，磁帶一盤，海綿球，小筐，呼啦圈

練習密度：30—35﹪

平均心率：125—130次/分

大班户外體育活動方案策劃 篇6

一、指導思想

為了貫徹落實教育部、國家體育總局和市教育局積極推進關於《億萬學生陽光體育課》的文件精神，積極響應寶山區教育局發佈的《中國小“繩舞飛揚精彩有我”陽光跳繩活動實施方案》的要求，我校將積極開展並拓展體育活動，堅實推廣陽光體育活動，落實“每天鍛鍊一小時”，培養學生健康生活、終身鍛鍊的習慣。

二、組織機構

學校將嚴格按照國家教育部、國家體育總局的有關規定，在區教育局和教研室的領導下，成立學校陽光體育活動領導小組，由教導處、綜合教研組、衞生室、班主任及狂任課教師協同配合，共同組織實施。

組長：夏仁蘭

副組長：陳曉波

成員：張瀟磊金鳳玲袁媛徐驍湘楊熠禕

三、方案實施步驟及要求

第一階段：準備階段(20xx年9月—11月)

1.根據《國家學生體質健康標準》與《寶山區體質健康測試要求》，於20xx年10月份起開展教育宣傳，利用晨午會、廣播、教室宣傳板報等進行廣泛宣傳，激發學生跳繩興趣，提高師生對跳繩活動目的、意義的認識。

2.體育課上積極普及短繩的基本跳法，掌握活動的安全要素。

(一)第二階段：實施階段(20xx年12月——20xx年10月)

1、大力普及陽光體育跳繩活動，利用每節體育課5分鐘時間開展學生跳繩活動;

2、為提高學生跳繩技能，同時積極拓展陽光體育活動，充分利用早操、活動課、課間休息等時間進行豐富多彩的跳繩活動。

3、結合“每天鍛鍊一小時”，每週每班安排一節體鍛晚託班，學生在班主任及體育教師監督管理下，開展體育活動。每週體育活動的具體內容與要求由體育教師彙總成詳細方案，於體鍛晚託班活動前一週下發給各班班主任。

4、積極建立跳繩班級隊、年級隊，保證學生一人一繩，每班至少有四根長繩，培養一批跳繩小能手，探索開展學校特色陽光體育活動。積極參加所在塊區及寶山區教育局所舉辦的各類陽光體育比賽。

5、為建設陽光跳繩活動校本課程，進一步推進中國小生陽光體育活動，學校音、體、美、科技老師通力合作，積極探索融合音樂、舞蹈、體育等元素於一體的陽光體育運動。開展陽光體育系列競賽和學生運動會，完善學校體育工作。

6、學校衞生室與體育組加強師生安全教育，幫助師生掌握科學的鍛鍊方法，着重注意安全，嚴防學生受傷。

大班户外體育活動方案策劃 篇7

一、指導思想

貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，響應教育部倡導的億萬人民陽光體育運動，落實“生命—和諧”的教育理念，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才。堅持“健康第一”的指導思想(牢勺樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為重要途徑之一，保證學生每天鍛鍊一小時，使彥生能在崧藪甶中㐁在陽光下、在操場上體驗活動的樂趣，調動師生積極向上的熱情，展現良好的精神面貌，推動學校教育的良性發展，為學校增添活力。

二、 目標和原則

(一) 目標

1、學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”的思想落到實處。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動地掌握健身的方法並自覺鍛鍊。

4、促進師生間、生生間的和諧關係，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

(二) 原則

1、教育性原則。開展大課間活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等教育功能，重視活動過程的教育。

2、科學性原則。根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。

3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的，促進師生間、生生間的和諧關係。

4、創造性原則。根據學校場地的特點，科學合理的安排一些活動內容，考慮今後增設一些集體舞、武術等，將藝術、體育融為一體。

三、管理責任制

1、領導督察制：成立由校長任組長的領導小組;校長、行政到操場參與、督促活動，同時瞭解情況，發現問題及時解決，並提高全體師生對大課間活動的重視程度。

2、體育老師負責制：做眼操時，體育老師做好組織大課間活動的準備工作。

(1)活動全程由廣播音樂指揮。由李嬌負責選擇、安排音樂。

(2)負責班級活動場所及進退場的安排;

(3)組織大課間活動的全過程;

(4)負責學生排隊、廣播操、分散活動的指導與監督及訓練工作。

3、正副班主任負責制：各正副班主任第二節課後，做眼操時就必須全部到達班級。做完眼操後，迅速組織本班學生整好兩路縱隊(男女生各一隊)，然後帶領路隊安靜、有秩序地按時到達指定位置，組織學生隨音樂按要求參加大課間活動。活動中，正副班主任要指導學生活動，維持好本班學生的紀律、安全。退場時，班主任組織本班學生排好兩路縱隊安靜、有序地進教學樓，到達班級後才能解散。班主任平時要注意加強學生安全教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

副班主任安排：一年一朱曉琳、一年二鞠紅豔、一年三盧豔、一年四董崇寧、二年一劉槑蘭、二年二劉亞男、二年三李嬌、三年一夏俊淑、三年二戚紅、三年三張玲、四年一於鵬傑、四年二瞋求蚹、四年三萿徵、五年一李仁芬、五年二郭丹、五年三張豔妮。

4、德育處檢查制：負責組織檢查。每天在樓梯間及操場都安排值勤學生，並將檢查結果進行公示。

(1)檢查出操人數;

(2)檢查進退場秩序是否整齊，是否有説笑、混亂現象;

(3)檢查出操速度;

(4)檢查出操質量;

(5)檢查正副班主任是否到位、參與指導。

四、實施措施

1、時間安排。每天上午第二節課後35分鐘，任何老師不得擠佔大課間活動時間。如果因天氣原因，不能進行正常室外活動時，各班在教室進行趣味遊戲(器材自備)，由正副班主任組織安排。

2、組織保障。學校為加強該項活動的領導，使大課間活動真正落到實處，促進該項活動高質量進行，特成立大課間活動領導小組：

組 長：王玉珠

副組長：單英明

成 員：王桂芹、張華、李嬌、曲榮沛、崔顯波、劉亞男、各班主任

3、人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導者，又是學生的保護者，同時也是活動者。這樣既能體現國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關係，有利於構建新型的和諧、平等的師生關係。活動的器材原則上小型、易損器材由各班組織學生自帶，其他大型器材由學校負責購置。

4、安全保障。學校按班劃定活動區域，各班學生必須在指定活動範圍內活動，防止出現活動區域不明或學生亂跑的混亂現象。所有場地均由正副班主任進行現場活動指導，並督促學生注意安全。

5、激勵措施。活動實行考核激勵制度，充分調動師生參與大課間活動的積極性。考核分為兩方面：一是對教師的考核。所有教師都要參與到活動中來，對教師的到位情況列入教師個人考核中。二是對班級的考核。為調動班主任的工作責任心，將大課間活動的檢查內容列入班級專項考核中。學校對大課間活動進行定期評比，把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據，這樣既可以樹立學生的集體活動意識，集體榮譽感，又可以促進大課間活動的持續發展。

6、鼓勵活動創新。大課間活動除時間有具體規定、保證外，在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性，鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發揮自身特長，展示自身才幹，開發創新體育、舞蹈、球類遊戲等多種項目。

五、活動程序安排

1、師生進場 6分鐘

2、廣播體操 4分鐘

3、分散活動 10分鐘

4、放鬆、退場 7分鐘

六、分散活動內容安排：分散活動時，以體蒲崧課間從麌迾鮜喅徹為主(見下表)，原則上活動內容以級部為單位確定，每月一輪換。各班也可自主選擇活動內容，鼓勵創編，活動時應提前準備好活動器材。儘量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，並注意安全。

七、進退場及場地安排：

進退場時，各班級分別排成兩路縱隊，從指定的東西兩個樓梯安靜、依次地走，兩個樓梯的班級同時退場。

體育老師根據班級下樓的先後順序依次安排班級站位，並劃定班級分散活動場地。

大班户外體育活動方案策劃 篇8

一、參加對象：

___學院__羽毛球社新成員及本院學生

二、報名時間：

20__年__月__日——20__年__月__日

三、活動地點：

搏擊館內

四、比賽項目：

男單、女單

五、活動安排：

比賽中執行國際最新的羽毛球規則，另加補充如下：

(1)若比賽無故棄權或有辱罵裁判等行為者，取消比賽資格;

(2)採用單淘汰制進行預賽;

(3)每場比賽採用3局2勝制，男子每局21球決勝，女子每局21球;

(4)比賽前10分鐘到場，遲到5分鐘視為棄權，對手直接晉級，時間以裁判時間為準。;

(5)本次比賽比分在20平時，允許加分，加到30分，而只有一次機會;

(6)擲硬幣：每場比賽開始之前，參賽雙方首先要在裁判員的主持下，由裁判員拋硬幣確定勝者。勝者具有挑選發球權或挑選場地的優先權。贏方選剩的那項權利歸輸方所有。

(7)合理發球：球員必須站在本主發球區向位於自己相對應的斜對角一端的發球區發球。球體須經球網的上方飛過，落入對方場地的發球區域內才有效。

(8)為了保持比賽公開、公正的原則，比賽裁判全部由本協會提供安排;

單打：

1.發球員的發球次數為雙數時，雙方運動員均應在各自的右發球區發球。

2.發球員的發球次數為單數時，雙方運動員均應在各自的左發球區發球。

3.發球員和接發球員應交替對擊直至“違例”或“死球”。

六、宣傳計劃：

本次比賽的宣傳：製作一展板，輔以一條橫幅、學院廣播台宣傳;

七、獎品設置：

比賽取前三名頒發獎品及證書;

八、獎品待定：

____

____

____

九、經費預算：

比賽表格及費用15元

比賽用水費用20元

比賽用球費用60元

比賽器材：球網6/28=148元

球架

球拍60/4=240元

彩色膠帶：30元

總計：___元

院團委、__羽毛球社

策劃書、負責人：___

聯繫電話：________

__年__月__日

大班户外體育活動方案策劃 篇9

活動過程：

一、情景導入：

情景表演：

胖胖兔：嗚……

師：誰在哭呀?(請出胖胖兔)

我們趕快去問問它：“小兔，你為什麼哭呀?”

胖胖兔： “你們看，我越來越胖了，人家都叫我胖胖兔，身體太胖了 ，太不方便了。嗚……

2、提問：

師：胖胖兔身體太胖了，她很傷心的。身體太胖了，會有什麼不方便?(幼兒泛講)

小結：身體太胖了，做什麼事都感到笨手笨腳的，很不方便的，還會影響身體健康。

二、為胖胖兔想辦法：

(1)師：那我們有沒有好辦法讓胖胖兔長得又結實又健康?(分組討論交流保持健康的方法，比賽哪一組的辦法又多又好，教師紀錄)

(2)小結：要想身體長得健康結實，除了要多吃蔬菜，還要多做運動，鍛鍊身體。

三、分享經驗：

(1)幼兒説説做做，教師加以概括。

(2)胖胖兔：我受不了了。我不想運動了。

師：胖胖兔它不想運動了，行不行?我們來幫幫它，跟她説説鍛鍊身體有什麼好處?(幼兒泛講)

(3)放音樂

師：鍛鍊身體有這麼多好處呀。我們和胖胖兔一起鍛鍊身體吧。

四、延伸：

師：胖胖兔有一個好朋友，長得很很瘦很瘦，力氣很小很小的。他是不是健康呢?太瘦了有什麼好方法可以變得健康呢?你們回家去問問爸爸媽媽或者找找資料，下次我們一起來討論好嗎?

活動目標：

1、配合一定的情境，通過交流，瞭解鍛鍊身體的重要性

2、樂於幫助同伴，增加喜歡運動的情感。

活動準備：兔子頭飾、兔子服裝、記錄紙、筆

大班户外體育活動方案策劃 篇10

遊戲目標：

發展孩子彈跳能力和腿部肌肉力量。

活動準備：粉筆

活動過程：

在室外選擇較平整的場地，用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。

請孩子蹲在其中的一個圈裏，學習小青蛙的跳躍動作，跳到其他圈裏，一邊跳一邊説，“小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家!”

可以根據孩子的興趣改變活動形式，如小兔子要回家，小烏龜要回家等。

參考兒歌：

“小兔子，要回家，跳――跳，哈――哈，跳跳跳，哈哈哈，跳跳跳，哈哈哈，小兔子，回到了家!”“小烏龜，要回家，爬――爬，爬――爬，爬爬爬，爬爬爬，小烏龜，回到家!”

活動建議：

各個圈之間的距離約30釐米，圈的直徑約為30釐米。家長可以根據孩子的彈跳能力適當改變圈的大小和圈的直徑。

大班户外體育活動方案策劃 篇11

一、指導思想

為貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定.積極貫徹“健康第一”，“每天鍛鍊一小時，健康幸福一輩子”的現代健康理念,以全面實施”學生體質標準”,大力推進體育大課間活動為重點,開展”陽光體育活動”在我校廣泛、深入、持久地開展學生“陽光體育活動”，特制訂本活動方案。

二、活動主題：學奧運精神，做陽光少年

三、活動口號：我運動，我健康，我快樂

四.組織機構：

1.學校體育工作領導小組：

組長：徐冬秋

副組長：林金國

組員：楊秋燕、朱清海

2.實施小組：

組長：林金國

組員：體育教師、班主任

五.實施目標：

1.樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

2.開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3.與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

4.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻户曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

5.建立學校體育活動的長效機制，營造人人蔘與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛鍊運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

六.實施主要內容、時間、方法與要求：

(一)、時間與內容：

1、早晨8：00—8：30全體學生舉行晨跑與廣播操。

2、中午1：00——1：30各年級分級段舉行體育技能訓練。

(二)、方法：

1.體育課由專職的體育教師上課，晨練和中午活動全體老師全面參與組織織，學生在教師的指導下學會鍛鍊的技術與方法，培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。

2.每年除了舉辦一次田徑運動會外，還舉行跳繩、踢毽子等豐富多彩的體育活動，使全體師生參與到體育活動，提高運動技術水平，通過體育節，展示學校陽光體育運動的活動效果。同時，積極抓緊學校業餘體育訓練，組織參加各類體育比賽，爭取以優異的成績回報自己付出的汗水。

3.及時總結學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛鍊，學會生活。開展學校“陽光班級”、“陽光少年”評選活動，進一步提升“青春、奧運、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發展。

(四)要求：

1.嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發揚體育特色學校優勢，體現體育學科豐富的育人價值。

2.積極反思總結，進一步提升學生的身心健康，學校體育工作的蓬勃發展。

3.學校陽光體育運動實施小組紮根班級，立足校園，繼續開展學生班級體育大聯賽、國小生課外文體活動、暑期體育活動等。同時結合奧運，融入社區，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。

七.保障措施：

1.按規定配足配齊體育器材，完善場館設施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課外體育活動的開展。

2.建立健全體育教師的考核制度，不斷促進體育教師的業務能力和思想素質的提高》。

大班户外體育活動方案策劃 篇12

活動目標：

1、教會幼兒夾包跳的動作，培養幼兒的彈跳力和動作的協調性。

2、培養幼兒與同伴間的相互合作能力。

3、發展創造性。

活動準備：

沙袋活動過程：

1、開始部分。

(1)隊列練習。隊形變化：走圈、開花、六個小圓、切斷分隊。

(2)準備操，聽信號做相__作。如：口令向前走，幼兒向後走;口令向左走，幼兒向右走、高人走、矮人走等。

2、基本部分。

(1)幼兒依次取沙袋在場地自由分散進行一物多玩活動，例如：自拋接沙袋，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手託沙袋走，腳背託沙袋走，投運等。老師巡迴觀察指導，對玩法新穎有趣的及時給予肯定，並向其他幼兒推廣。

(2)學習夾包跳。集合幼兒，讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動名稱，進行示範講解：兩腳前部夾緊沙袋，跳起用力拋出。幼兒練習。老師巡迴輔導，讓動作完成好的幼兒做示範。鼓勵幼兒間展開比賽，看誰的沙包投得遠。

(3)集體夾包跳比賽。讓幼兒站立於斜線上，交代比賽規則：聽信號，每隊第一名幼兒開始連續夾包跳行進至前方，拿起沙包快跑回來，交給下一位同伴，哪隊先跳完為勝。

3、結束部分。

大班户外體育活動方案策劃 篇13

一.指導思想

全面貫徹黨的教育方針，認真落實“健康第一”的指導思想，為全面實施素質教育，牢固樹立終身體育的新課程理念，引導學生養成良好的體育鍛煉的意識、能力和科學的生活方式，落實國家學生體質健康標準，把開展大課間活動作為重要途徑之一;

讓減輕學生過重的課業負擔落到實處，切實保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，特別是學生的力量素質和耐力素質;培養學生的心理素質和道德素質，促進學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終生體育意識。

二.活動原則

1.科學性原則。

活動的設置要符合學生的年齡特點和生理變化規律;要科學地安排好活動內容及活動量，保證時間的同時也不要嚴重超過時限，不影響下一節課的正常學習。

2.實效性原則。

開展大課間活動的最終落腳點就是增強學生體質，各班要結合實際，因地制宜，積極建設快樂活動園地，集思廣益，自備器材和設施，為學生提供鍛鍊的條件並具有實際操作性，切實有效地開展班級活動。

3.特色性原則。

各班的大課間活動的開展要有所創新，既要符合標準，又要能充分發揮班主任、協管教師及班級學生的特長，形成班級特色。

4.藝術性原則。

大課間活動要體現德育、體育與藝術的完善結合。學生在歡快優美的樂曲聲中，自由地、有節奏地進行身心活動，從而達到德育、體育與美育的相互滲透，完美結合。

5.安全性原則。

無論是在選擇活動項目還是在活動過程中，都必須充分考慮其安全性;既要讓全體學生都參與到活動中去，也要加強安全管理;教師要高度重視，要組織、指導好，避免任何傷及師生的事故發生。

三.活動管理

1.組織分工：

學校領導：學校主要領導到操場，親自參與活動，同時瞭解情況，發現問題及時解決，並提高全校師生對大課間活動的重視程度。

團委：負責統籌安排，組織年級段長進行活動評價，並將評價結果做為評選先進班級的必備條件;

年級組長：組織好本年級、班主任工作，協同團委組織評價;

體育組：負責制定實施方案，協助與指導各年級、班級開展活動;

3.要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師。

4.如有傷情發生後，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，瞭解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學校領導。

大班户外體育活動方案策劃 篇14

一、指導思想

綱要指出“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位”，因此組織幼兒進行户外體育鍛煉活動是幼兒園每天的生活環節之一。特別是進入春天后，天氣漸漸暖和起來，每天組織幼兒户外活動是非常有必要的。要充分利用園內的户外活動場地，投放和準備完善的體育遊戲設施和材料，要把握小班幼兒的年齡特點，進行幼兒體育遊戲的設計和實施。

二、小班幼兒年齡特點

1、學習按指令行動，生活自理能力增強。

2、行為明顯受情緒支配。

3、對他人的情感反映敏感性增強。

4.、動作協調性增強。

5、模仿能力提高。

三、 活動目標

1、 培養幼兒對體育運動的興趣，愉快的參加各項體育活動，增強自己的體質。

2、 培養幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質。

3、 針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育，提高幼兒的協調性，動作的靈活性。

4、培養幼兒同伴間合作能力，遵守活動規則，增強自我保護意識。

四、活動要求

1、活動場地小型、舒適。

2、活動方式循序漸進。

3、 活動安排科學合理。

4、活動規則簡明易行。

五、活動安排

1、每天安排幼兒户外活動，並進行體育遊戲活動。

2、編排適合小班幼兒的體操和動物模仿操。

3、帶領幼兒玩一些傳統的體育遊戲。

4、帶領幼兒玩園內擺放的大型滑梯等設施。

5、以年級組的形式組織幼兒間的遊戲比賽項目。

以上是我們小班組的户外體育遊戲活動計劃，這學期我們將會加強幼兒的體能訓練，提高幼兒的身體素質。

大班户外體育活動方案策劃 篇15

一、教材分析

跳躍是人體的基本活動之一，並且是一項具有實用意義的體育項目，深受學生的喜愛。它也是國小體育(1~6年級)課程標準"水平一"的內容之一。它是低年級跳躍動作的主要教材，是培養學生跳躍的正確姿勢，發展學生跳躍能力。由於二年級學生還沒有足夠的力量在瞬間完成複雜的動作過程。因此，本節課主要是學習立定跳遠的基本動作，為後面的進一步提高跳躍能力打下基礎。

二、學情分析

國小二年級的學生生性活潑好動，模仿力、好奇心強，學習積極性高、勇於競爭、自我表現欲強等心理特點，就要選擇學生感興趣的教學方法和手段、合理安排教學內容。從而使學生在輕鬆、愉悦的環境裏"玩中學，情境中練"，以達到教學目標。

三、教學目標

通過創設教學情境，激發學生對本次課的學習興趣。

通過遊戲比賽，讓每個學生在"玩中學，學中玩"，在愉悦中初步掌握所學內容，同時培養學生的運動興趣。

培養學生認真、負責的積極態度;團結協作的團隊精神;體驗成功樂趣。

四、教學重點、難點

重點：蹬地與擺臂。

難點：抬腿、收腹

五、教學過程

根據學生實際情況，教學過程分為：開始部分——愉悦熱身——情境導入——掌握技能——鞏固提高——恢復身心六個環節。

(一)開始部分：

課堂常規

1、集合整隊，報告人數;

2、師生問好!

3、宣佈本節課的內容及要求;

4、安排見習生。組織方法：按四路隊形

教學要求：

(1)集合整隊快、靜、齊。

(2)見習生協助老師上課。

(二)愉悦熱身

1、倍爽健身操;

2、徒手操

(三)情境導入

活動內容：認識動物——出示四張卡片讓同學們猜出示的卡片什麼動物(袋鼠、小松鼠、小兔子、老虎)

同學們分組模仿四種小動物，在模仿的過程中思考它們有那些共同點。經練習後，這四種小動物的共同特點是：雙腳同時起跳同時落地，落地輕輕的。根據小動物的共同特點在分組再練習，

提出問題：怎樣才能跳得更高更遠呢?叫學生回答——-用力擺臂與蹬地。叫一名學生展示引出課題——立定跳遠。

教學要求：生動形象、組織隊形：集中式、設計意圖：本環節通過創設了對小青蛙以及其他動物的模仿情境，激發起學生的興趣，發展了學生觀察能力、模仿能力及動作協調能力。

(四)掌握技能

活動內容：學習立定跳遠的方法

1、分組練習立定跳遠(對學生進行激勵)

教師請出自願出列的學生進行示範，給予評價。(同時給予學生掌聲鼓勵——積極學習和思考)

教師示範分解和完整立定跳遠的動作，使學生初步瞭解立定跳遠的動作要領，並組織學生進行統一自我練習，體驗兩腿用力蹬地跳起，腳跟着地，落地平穩的方法。

動作要點

兩腳自然開立於起跳線後，經過兩臂預擺(也有做好臂後下舉的靜止姿勢)，配合兩腳屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝緩衝。

完整示範：預擺、蹬地、騰空、落地。

練習之後會出現錯誤動作(兩腳同時用力蹬地，手臂後襬等情況)，教師及時給予糾正並説明原因。

動作要領總結

一擺二蹲三跳起，

快速蹲地展身體，

收腹提膝伸小腿，

後跟着地向前起。

設計意圖：充分發揮學生的主體作用，讓學生在自主嘗試、相互交流評價中體會、掌握立定跳遠的技術要領。

(五)鞏固提高：

"比一比、賽一賽"遊戲

遊戲一：兩人一組，進行石頭、剪子、布比一比誰最快跳到終點。(石頭、剪子、布勝者往前跳一次、輸者原地不動。)

要求：運用立定跳遠動作進行跳動。

教師評定結果，進行表揚鼓勵。

遊戲二："青蛙過河"遊戲

遊戲過程：

引導學生按正確的動作要領，跳過一定寬度的小河(用自己手中的跳繩做成小河，河的寬度按自己的能力去調整，體驗立定跳遠的動作)。看誰跳得又遠又穩，隨時表揚鼓勵。

組織教法：

跳繩擺成小河，按一三五後轉與二四六排相對而立進行練習，一個人跳一個人評價。

教學要求：

是否雙腳同時起跳和落地，是否跳過河。(注意：一定要強調用跳繩做河的時候，要求把手柄放旁邊，避免危險事故發生。)

(教師在活動過程中要關注學生的學習狀態，如果有些障礙難度過大，教師要及時進行調整，確保活動能安全順利的進行。)

教學意圖：

讓學生強化對立定跳遠的動作要領的理解和體會。發展學生的彈跳能力與協調能力，培養學生團結協作的精神;激活學生的創新思維，同時將知識延伸，為後面學習助跑跳遠奠定基礎。

(六)結束部分：

恢復身心

1、集合整隊。組織方法：按廣播體操隊形站立。

2、放鬆練習教學方法：教師帶領下完成。教學要求：學生充分放鬆，心情舒暢。)

教學意圖：

勝利歸來喜悦心情盡情綻放。隨音樂帶領學生跳"蟲兒飛"舞蹈。(學生隨音樂節奏翩翩起舞，輕鬆愉快。學生充分放鬆，心情舒暢。)

3、小結：組織學生相互交流，評比本課之星。

4、宣佈下課，師生再見。

大班户外體育活動方案策劃 篇16

【活動目標】

1、喜歡參加體育活動，體驗集體遊戲的快樂。

2、學習助跑跨跳的基本動作。

3、建立與同伴友好合作的意識。

重點：引導幼兒學習助跑跨跳，掌握動作要領。

難點：幼兒能在活動中大膽嘗試新動作。

【活動準備】

1、經驗準備：幼兒已基本掌握立定跳遠的動作要領。

2、物質準備：拉力器人手一個，廢舊小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊飾，錄音機。

3、現場準備：如圖。

【活動過程】

1、教師與幼兒聽音樂做操，充分活動身體。

2、學習遊戲“跳過小河”，探索學習助跑跨跳。

帶幼兒來到教師用榻榻米連接成的“小河邊”，介紹遊戲場地。

3、遊戲“打大灰狼”。

教師與幼兒一起用榻榻米、拉力器拼出一條曲折的小河，河面有寬有窄。要求幼兒用助跑跨跳的方法跳過去，到河對岸用沙包打擊“大灰狼”吊飾。要求：教師觀察幼兒，引導膽小的幼兒大膽練習助跑跨跳，遊戲進行2-3遍。

4、教師帶領幼兒做一些放鬆動作：如深呼吸、放鬆走、擺臂、踢腿等。

活動評價：

活動設計技巧，取材方便，利用幼兒熟悉的材料，圍繞着“跳過小河”這個“任務”，通過設定小河的寬度引導使用不同的跳躍方法。採取引導、示範的方法幫助幼兒瞭解動作要領，並通過請幼兒合作拼擺小河及自己選擇合適的方法過河，使幼兒在探索中得出結論，並發展了體能，促進了動作的發展，很好地完成了預設目標。活動中幼兒能積極動腦思考探究，與同伴合作拼擺小河時，表現出了初步的合作意識