團隊建設活動方案大綱

先自我介紹（姓名、系院、專業、愛好）：手拉手圍成一個圈，

1、 相互認識（串名字）：把規則介紹完了，請大家舉手誰第一個自我介紹，舉手誰最後一個介紹，問為什麼？串完名字後，問第一個同學記住幾個人的名字？再問最後一個同學有沒有想象的那麼難，大家掌聲鼓勵他。問題：現實生活中，我們也會面臨一些我們認為的難題，從這個活動中我們能學到些什麼？

2、 風中勁草：10人一組，中間一人為草，雙手交叉緊貼胸前，雙目閉合；其他人肩抵肩圍成一圈，雙腳前後成弓步，雙手成掌前伸；中間同學膝蓋繃直，後倒或者前傾直到周圍同學接到他，然後輕輕地推向對面。體驗小組的信任。問題：誰很享受做草的感覺？周圍同學如何讓草感覺安全？有沒有開始不敢後來享受的同學，分享轉變的感受以及給我們的啟發。

3、 解手鍊：分兩組，各圍成一圈，一隻手握住對面同學的一隻手，另一隻手握住其他同學的手，然後想辦法解開。問題：整個過程是怎樣發展的？是否有很多建議？如何處理怎麼多的建議？現實生活中有沒有遇到過類似的問題，面臨一個問題大家提出很多不同的意見，你的建議被否決你怎麼辦？別人的建議行不通你怎麼辦？

4、 圓球遊戲（123三個球）：規則：小組所有同學按順序從第一個同學到最後一個同學依次將三個球按1、2、3順序傳遞，用時最少者勝出，球掉地上加10秒。鼓勵開拓思維。問題：面對壓力問題，如何在眾多意見中選擇一個成功的建議？

5、 溝通能力（每人一張紙，培訓師發命令，所有人閉眼按要求做，看結果是否一致）對摺，再對摺，再對摺，右上角撕下，然後打開看結果。問題：面對同樣的要求，為什麼不同的人結果會不同？

6、 集體造句（每人一個字，最後要完成一個句子）：問題：成功的那組是如何成功的？每個小組成員介紹自己的想法。（小組的默契）

【範例】

一、 活動宗旨：

1 、為 加強企業團隊凝聚力與團隊協作能力；

2 、激發公司員工積極參與公司各項活動的熱情；

3 、 加強和鞏固員工對公司企業理念的熟悉；

4 、 休閒娛樂，緩解工作疲勞。

二、 活動對象：

**明芯微電子 全體同仁

三、 活動時間：

三天二晚

四、 活動主題：

**蜈支洲島 3 天五星精品純玩團隊遊（晚去晚回）

五、 活動主辦：

行政部（負責方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協調活

動的組織實施）

旅行社（**網提供的導遊服務）

六、 旅遊線路：

第一天： ** —— q （乘飛機） ** ——酒店入住

第二天： 鹿回頭山頂公園 —— 大**旅遊區 —— 天涯海角——晚餐

第三天： 遊覽世界小姐選美總決賽會址：美麗之冠 —— 亞**沙灘 —— 蜈支洲島 ——**乘機回**

七、 費用：

1 、價格 ： 2210 元起 / 人；

2 、費用包含：

（ 1 ）往返機票、機場建設費、燃油費。 （ 2 ）全程安排空調車。 （ 3 ）2 晚未掛牌五星酒店住宿（含**政府調節基金）。 （ 4 ）專業導遊服務。 （ 5 ）全程含三正二早（八菜一湯） （ 6 ）景點第一門票。 （ 7 ）旅行社責任保險和個人旅遊意外險。

3 、公司費用預算

公司總人數 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元

九、 其他説明：

**網預訂電話