主題班會設計方案理想主題班會2022（通用16篇）

主題班會設計方案理想主題班會2022 篇1

一、導入語

走進高中生活近七個多月了，大家適應了高一的生活了嗎?當初我們的夢想就是考上高中，有沒有人忘記了呢?如今我們正在高中的路上，我們又該給未來一個怎樣的夢呢?對未來有着怎樣的理想呢?

理想像什麼?有人説，理想無影無形，無色無味，什麼也不像。

我説，理想像滿天繁星，驅散夜空的黑暗;理想像獵獵勁風，鼓起生命的風帆;理想像灰姑娘的水晶鞋，展現生命的光華;理想像展翅高翔的海燕，呼喚着生命風暴的更加猛烈。

對於今天的我們來説，理想更像高懸天際的啟明星，指引我們攻堅克難,佔領人生的制高點。

二、請欣賞唱歌曲《我的未來不是夢》(張雨生)

三、暢談理想

(一)、關於理想的名言：

1.三軍可奪帥，匹夫不可奪志。 —— 孔子

2.志當存高遠。 —— 諸葛亮

3.老驥伏櫪，志在千里，烈士暮年，壯心不已。 —— 曹操

4.理想是指路明燈。沒有理想，就沒有堅定的方向;沒有方向，就沒有生活。

——托爾斯泰

5.有志者事竟成。——范曄

(二)、理想的作用及理想調查

(1)作用：1.理想是人生奮鬥的目標

2.理想是人生前進的動力

3.理想是人生精神的支柱

(2)理想調查：

請同學們在紙上寫出你的理想是什麼?想考上一所怎樣的大學?

(三)、我們如何才能實現我們的理想呢?

1.成功沒有捷徑,唯有依賴奮鬥。

2. 當辛勞成為一種習慣，當勤奮成為一種充實，無聊的嬉戲就將變成一種空虛。

3.魯迅説過：“節省時間，也就是使一個人的有限生命更加有效，即等於延長了生命。”

勞動量-無效勞動量

效率=

時間

(1)、增大單位時間內勞動量的方法

(a)減少猶豫的時間，明確任務。

治療猶豫的措施：在自己支配的時間裏，拿出百分之二、三的時間，想清楚這段時間的任務共幾項，哪個為主，哪個為次，然後排上隊，任務明確了，馬上動手。(b)持之以恆，形成習慣。

一個人，經常在固定的時間內做同類的事，做的多了，便形成習慣。習慣了的事情，常常不由自主的去做，想停止都難。

(c)制定周詳的學習計劃。

學習計劃要落實到每學期、每月、每週、每天。

(d)多利用空餘時間。

比如早讀之前的時間，中午午休前的時間，晚修前的時間，如果我們堅持，利用我們的收益是非常可觀的。

(2)、怎樣減少無效勞動?

(a)人家在自習、看書，他在那説笑話、説大話、説課外的話等.(閒話)(b)把課餘的時間消磨在遊戲裏、老師在講數學他在發呆、上自習在聊天、抄別人作業、教材還沒弄通就去摳難、怪、偏題等。(閒事)

(c)正聽着課，思路不知不覺地到了其他無用的事上;學習上遇到不順心的事情或考試成績不理想，就憂慮、擔心同學們怎麼議論自己、父母怎樣批評自己，結果越想，煩惱越深，越不能平心靜氣的分析失誤的原因，形成：考試失誤——情緒低落——無心糾正——成績更低(閒思)

四、理想與前途測試(心理測驗：你有美好的前途嗎?)指導語：下列題目中，每題均有三個備選答案，根據你的實際情況，選擇一個適合你的答案。

1、對於團體的工作，你抱着：( )

A、熱心參加的態度;

B、漠不關心的態度;

C、十分厭煩。

2、你對工作的態度是：( )

A、寧肯做待遇低些但價值高的工作;

B、認為工作只不過是為了解決生活;

C、一心一意只做報酬高的工作，不理會工作有沒有意義;

3、當自己逐漸長大時，你同時會：( )

A、學習更多的知識或者技能;

B、內心感到恐懼與不安;

C、毫無感覺，不予理會。

4、對於交朋友，你會感覺到：( )

A、十分重要，因此在平時你就喜歡與人交往，注意禮貌,爭取友誼;

B、以為友誼很平常,不必重視;

C、友誼無價值,不如孤獨自處。

5、對於報紙刊物的看法：( )

A、認為有注意的必要,因此常選擇性閲讀,以瞭解世界大事,學習新的知識;

B、當作是茶餘飯後的消遣,可有可無;

C、不予注意,認為與其看報章,不如去看戲。

6、對於服裝,你的態度是：( )

A、要求端正、整齊，不必奢華;

B、只要能保暖適體，不必講究;

C、"先敬羅衣後敬人"，對服裝十分講究。

7、當你孤獨寂寞時，你會：( )

A、去找朋友，或去找些事情來做;

B、獨自去散散步，或者去看看戲;

C、閉門胡思亂想來打發時間。

8、當自己有缺點的時候,你就：( )

A、承認自己的缺點,極力設法改正;

B、如果沒有人發覺,就不予理會,也不自我檢討;

C、即或有人指點,也極力否認。

9、對於生活開支，你：( )

A、精打細算,量入為出,養成儲蓄的習慣;

B、認為只要不欠債就行;

C、今朝有酒今朝醉,不必有什麼計劃。

10、當遇到困難時,你就：( )

A、找出產生困難的原因，並且把遇到挫折當作是一次經驗和教訓;

B、內心不安，設法找人來幫忙;

C、獨自悲哀，感到消極，對前途無望。

11、當別人批評你時，你就：( )

A、冷靜地考慮別人的意見，如果是對的，就予以接受;不當的也不隨便發怒，只找機會辯白一下;

B、不理會別人的批評，不作任何反應;

C、對別人的批評，一概表示不滿，並且與人爭吵。

12、對男女關係的看法，你認為：( )

A、男女地位是平等的，彼此是合作的關係,任何一方均不應抱利用對方的心理。和異性朋友來往，不可存有有邪念;

B、男女之間應保持相當距離;

C、男女關係很平常，可以很隨便。

13、當別人遇到困難時，你就：( )

A、首先判斷對方遇到的是什麼困難，如果有援助的必要，就立即去幫助對方;

B、不問理由，盡力去助人;

C、認為這是別人的事，採取袖手旁觀的態度。

14、對事物的"新"或"舊"的看法：( )

A、認為事物不必分新舊，好不好要看價值如何;

B、一視同仁; C、只接受新的事物，舊的一概不要。

15、你對生活的安排是採取：( )

A、擬定一年的計劃，在一年之中又按月擬定具體的工作和學習目標;

B、請他人為自己安排，或者依照他人的生活計劃;

C、認為過一天算一天，不必做什麼安排。

評分標準：

每題A記5分，B記2分，C記0分。各題得分相加，統計總分。

答案解析：

60分以上，優等。你對生活和事業抱有崇高理想，能面對現實，遇見困難挫折能設法克服，能與人合作，創造事業。

40-59分，中等。你對生活和事業有一定想法，基本上能正視現實，對大部分困難和挫折能想方設法克服，但有時也會產生悲觀消極的念頭。

39分以下，説明你對各種問題的認識尚不清楚，或抱有錯誤觀念，對克服困難缺乏信心。你必須加緊練習，鍛鍊自己，多多交友，才能創造美好的前途。

五、超越夢想

理想是還沒有實現的東西，是對未來的美好憧憬和

希望，這要求我們好好把握今天，努力學習，打下堅實的知識基礎，才能擁有美好的明天，理想的實現前提是把握人生。而且從確立目標的這個時刻起，就鍥而不捨地朝着自己的人生目標去努力奮鬥，那樣的話，你們就會感到自己的信念和幹勁在倍增。同學們請在課後寫一封給10年後自己的信。

全體同學一起用心聆聽《超越夢想》。

六、教師寄語：

我們每個同學的理想不能只在夢中實現。理想，我們都有，可是如果經不起身邊的誘惑，理想會慢慢的從我們心中走遠。挫折和困難，在我們成長過程中都有很多，這些都是實現理想的絆腳石，但是，只要我們堅定我們的目標，一步一步往上爬，一定會實現我們心中的理想，走向成功的未來的。這就是我們此次《理想前途教育》主題班會課主要的目的。

同學們，請相信自己，有夢就有希望!加油!

師生齊讀誓詞：

我們願用必勝的信念投入!

我們願用全部的精力傾注!

我們願用堅定的毅力戰勝!

我們能行!我們一定行!

我們能行!我們一定行!

我們堅信理想會因奮鬥而美麗!

主題班會設計方案理想主題班會2022 篇2

一、活動目的

通過化裝表演、人生演説活動，幫助學生樹立遠大理想，引導學生為實現自己美好理想而從現在做起。

二、活動準備

1、瞭解班上學生的理想是長大了幹什麼。

2、輔導參加表演的學生化好粧，準備好道具、人生演説詞。

3、活動需要的照相機及其他用品。

三、活動過程

1、教師導語，引入主題活動。

理想是個誘人的字眼。理想是燈塔，指引人生前進的方向，照亮人生行進的路程。一個人沒有理想，就像鳥兒沒有翅膀，就像打槍時沒準星。不過，一個人的理想要和祖國和人民的命運聯繫在一起才是崇初的。親愛的青年朋友們，你們也一定有自己美好的理想吧?那麼你們的理想是什麼?(待學生回答後)不知你想過沒有，20年後的你是什麼樣子?我們今天的班隊活動的主題就是《二十年後的我》。

20年在歷史的長河中只是短暫的一瞬，但在人生的旅途中卻足不長不短的歲月。20年後他們是個啥樣子?

現在我們想象表演20年後大家見面的情景。(老師作了變老的簡單化粧)

2、表演、演説活動。

攝影記者(脖子上掛相機，手拿攝影刊物)

我從小喜歡攝影藝術，希望自己成為共和國一流的攝影記者。經過我20年的不懈努力，理想變成了現實。我手中的這本雜誌中有好幾幅照片就是我的作品。我還在世界性的新聞攝影比賽中多次獲獎。老師，感謝您在我讀中學時對我的鼓勵。

老師插話：讓我們大家為他取得的成績面鼓掌。

(《運動員進行曲》樂曲聲起)世界冠軍(運動員打，胸前有閃亮的四塊金牌)：

老師、同學們，在中學時，我的身體素質比較好。那時曾暗暗發過誓，一定要當一名出色的運動員，為國爭光。20年過去了，我在第30屆、31屆奧運會上奪得了四塊金牌，為祖國爭得了榮譽。每當五星紅旗伴着國歌聲在儘可能國他鄉體育場上空升起時，我常常情不自禁地流下熱淚——想起小時候想當優秀運動員的美好願望實現了。

老師插話：真不簡單，祝賀你!

水稻專家(捧着張畫了一捆稻子的彩圖)：上中學時，地理老師告訴我們，我國人口逐年增多，人均耕地卻越來越少，人們的吃飯問題面臨着挑戰。是啊，民以食為天。於是，從那時候我就立志要為祖國13億人的“吃”貢獻一點力量。經過10年多的研究、試驗，現已培育出畝產1500公斤“世紀號”良種水稻。看，這就是這種水稻的樣品。

老師插話：你的貢獻不小，我為有這樣的學生感到驕傲與自豪。

文學家(留着鬍子，戴副眼鏡，手持厚書):

中學時我酷愛文學，是校文學社的編輯。現在我成了文學家了，寫過不少人們喜歡的小説、散文、詩歌，還有劇本。這些作品有的已被譯成外文出版發行。老師，這是我的《_文集》，送給您作紀念吧!也以此感謝您曾經對我的教育。

大公司總裁(西裝革履，手持大哥大)：

大家還記得20年前用一條毛蟲嚇哭好多女同學的調皮王嗎?我現在再沒時間搗蛋了。我大學畢業後經過十多年的艱苦創業，創辦了一家計算機公司。由於講信譽、重質量，業務往來越來越多。現總公司在三峽庫區，分公司遍及全國各大城市，國外也有許多業務聯繫，經濟效益十分看好。今天我是專程來為母校新建圖書館捐款的。(打開大哥大、告訴祕書把100萬元支票趕快送來)。

清潔工(身着工裝，帶着掃除工具)：

尊敬的老師，親愛的同學，大家好!20年過去了，我可沒有像前面幾位同學那樣幹出了不起的業績。我的工作太平凡了，只是清潔工。但是我熱愛這個職業，因為我用苦和累換來了大家的清潔衞生和舒適。我同樣感到驕傲自豪。

20年前，我的理想是當一名軍人。於是我國中畢業後參軍，一年後考入軍事學院，練就一身過硬的本領，在保衞祖國的崗位上屢立戰功。去年，授予我中將軍銜。今天，我向母校報喜來了。

接着養魚大户、白衣戰士、表演藝術家、教師、宇航員逐一上台表演、演説。

3、引導學生立足現實，為實現自己的理想而努力奮鬥。

看到這麼多同學都有遠大理想，我太初興了。是啊，有了美好的理想，就有奮鬥的目標。此時此刻，我請大家思考一個問題：為了實現自己美好的理想，你現在應該怎麼做?

(待學生回答後小結)：同學們説得對。只有腳踏實地，從現在做起，思想上嚴格要求，刻苦學習科學文化知識，鍛煉出強壯的身體，全面發展自己。我相信，經過20年的不懈努力，我們的願望一定會實現!

年青的朋友們，珍惜這金子般的年華吧!為了人生美好理想去開拓，去奮鬥吧!

好了，讓我們走出教室，請我們這位未來的攝影記者為20年後的專家、學者、文學家、清潔工、將軍……攝個影。希望大家用這一張照片作為自己走好以後20年的人生旅程的見證。

主題班會設計方案理想主題班會2022 篇3

一、班會目的和意義：

通過多種形式，在熱烈的氣氛中，同學們開懷暢談自己的理想，憧憬未來，同時下定決心要為自己理想的實現而努力奮鬥。

二、班會形式：

朗誦、發言、遊戲、演唱等。

三、班會過程：

環節一：唱響理想(1-2位同學演唱《最初的夢想》導入情景，同時以多媒體MV場景配合。)(5分鐘)

理想是燈塔，指引人生前進的方向，照亮人生前進的路程。一個沒有理想的人，就像雪兒沒有翅膀，就像打樁的沒有設備。沒有理想，就沒有堅定的方向，沒有堅定的方向，就沒有生活;羅勃朗寧曾説過：人類的偉大不在於他們在做什麼，而在於他們想做什麼。今天，我們的班會就以“理想與前途”為主題，讓我們一起來放飛理想，點亮人生。首先第一個環節是唱響理想，請欣賞由顧鑫枚、趙雅婷、黃禪瑜、黃佩瑜四位同學為我們帶來的小合唱《最初的夢想》。

環節二：詩歌朗誦(4個同學)

每個人都有自己的理想，下面請欣賞四位同為我們帶來的朗誦《我的理想》。(8分鐘)

《我的理想》

環節三：説説你的理想

剛才説了，每個人都有自己的理想，那麼同學們你的理想又是什麼呢?下面我們來玩個遊戲，這個遊戲就叫“説出自己的理想”。

遊戲規則：在音樂聲中傳遞空瓶子，音樂聲停時，手中有瓶子的同學，要説出自己的理想，其他同學可以給該同學一些實現理想的建議。

環節四：“名人勵志”小故事競猜(5分鐘)

在現實生活中，為了實現自己理想而努力奮鬥的例子很多，現在我們一起來根據他們的故事，猜猜他是誰。

1、有位少年在青年時代就樹立了立志報國，獻身革命志向。他在中學讀書時，同學稱他“身無分文，心憂天下”。1914年他在長沙第一師範讀書時，全部的費用只有幾塊大洋，而他三分之一就花在定報紙上。他與同學三不談：不談金錢，不談身邊瑣事，在校期間不談戀愛。他認為：改造世界對學問知識的需要太迫切了，一定要珍惜寶貴的青春，把時間和精力花在有價值的事情上。請問這位少年是誰?

A 孫中山B毛澤東C周恩來 D魯迅

2、20世紀初瀋陽一所國小，校長問同學們：“你們為什麼讀書?”課堂上頓時寂靜無聲。停了片刻，一個同學站起來回答：“讀書為了尋求生路。”另一個同學説：“為了光宗耀祖。”這時，一個學生站起來，昂首挺胸地説：“為了中華之崛起，騰飛於世界而讀書!”當時這位少年年僅12歲。請問這位少年是誰?

A毛澤東B周恩來 C巴金D劉翔

3、哥赫巴德猜想一直被看作數學王冠上德明珠。200多年來，有不少科學家試圖制服它，並因此耗費了巨大的精力，卻始終沒有成功。有位中國少年暗暗立志要摘取這顆明珠，他把它當作自己的事業和理想。他拼命積累知識、奮力演算難題，草稿紙算了一麻袋又一麻袋。最後終於用自己的智慧和理想的合力，移動了數學牆羣山，摘取了數學王冠上的這一璀璨的明珠，發明了以他姓氏為名的定理。請問這位少年是誰?

A牛頓 B巴金 C陳景潤 D劉翔

4、在《觀瀾湖二00六胡潤百富榜》上成為中國第一位女首富，也是世界上最富有的女白手起家者，財富二百七十億元人民幣。通過廢紙回收再生產問鼎首富。十年前，有一位女士想做全美廢紙回收出口大王，這一願望很快實現了。十年後，她又有了新的夢想，那就是在中國實現年產包裝紙一百萬噸，成為中國牛卡紙大王。她最終也成功了。請問她是誰?A羅福歡 B李嘉誠C張茵 D陳景潤

環節五：遊戲(勵志句子接龍讀)：(5分鐘)

輪着來每人説出一句對理想實現充滿信心的簡短的話。

例如：

不鳴則已，一鳴驚人 我選擇，我盡力

失敗並不可怕，可怕的是不敢正視 臨淵羨魚不如退而結網

每天都能向目標靠近一點 在創造中尋求快樂，在探求中體味征服 盡力，盡心 善待每個人，充實每一天，考上理想大學 用心做好想做的事天高任鳥飛，海闊憑魚躍

學好，學好，再學好 態度，效率決定一切

與其悲歎自己的命運，不如相信自己的能力 我的夢想很大，行動很實，那就是----前進 調整心態，努力學習，爭取進步 做不讓自己後悔終身的事

世上無難事，只怕有心人 知識改變命運

不斷向前 超越自我，實現夢想

努力學習，爭取進步 只要努力，就會擁有一片自己的天空 只要努力，一切皆有可能 追求結果，完善過程

陽光總在風雨後，相信會有彩虹 最可怕的就是沒有堅定的信念

好的開始是成功的一半 爭取進步，以狀態面對學習

考上理想的大學 一萬年太久，只爭朝夕

擁有良好心態，快樂每一天

環節七：班會結束(5分鐘)

理想是還沒有實現的東西，是對未來的美好憧憬和希望，這要求我們好好把握今天，努力學習，打下堅實的知識基礎，才能擁有美好的明天。讓我們在《明天會更好》的歌聲中結束我們這次的班會吧。希望大家的明天都會更好!

主題班會設計方案理想主題班會2022 篇4

一、班會背景：

九年級是學生成長的重要階段，確立理想、立志成才，對以後的人生走向有重要的作用。我設計了這次主題班會，培養學生確立目標，做有理想的人。

二、班會目的：

1、通過講故事、演講等活動，啟發學生認識到樹立理想的重要性,激發學生樹立理想的熱情;

2、幫助學生尋找自己的理想，早日確立學習目標，努力學習，積極向上;

3、通過活動，讓學生清醒地對自己有定位，確立目標，成為有理想，有追求的青少年，揚起理想風帆，抵達成功彼岸。

三、班會準備：

1、選擇組織能力較強的男、女同學各一名擔任主持人，並在課餘時間進行排練;

2、選擇講故事能力較強的同學講故事，並準備好故事內容：數學家陳景潤的故事，課後排練;

3、演講選手的挑選和排練;

4、小品演員的挑選和排練;

5、組織學生收集有關理想的名言警句;

6、“我的理想”卡片收集準備，組織學生準備卡片，寫上自己的奮鬥目標，準備在活動中分享、交流;

7、音樂、多媒體的準備。

四、班會流程：

(一)班會流程

1、主持人開場引入主題

2、同學講故事，談理想(結合故事內容，用多媒體展示主人公相關生活照片);

同學演講，談理想(背景音樂：純音樂)

3、小品劇《我的未來不是夢》的表演

4、名言警句暢談環節

5、“我的理想”交流分享環節

6、主持人總結，宣佈班會結束(背景音樂：明天會更好)

(二)活動紀實：

主持人開場

男、女：“揚理想風帆，抵成功彼岸”，我們今天的主題班會現在開始!

男：理想，是人生的目標，是人生的希望!

女：理想，是燈塔，是航標，照亮着我們的人生前程，指引着我們的人生方向!

男：是啊，沒有了理想，就沒有了前進的動力。世界上，不少的名人從小就樹立遠大的理想，併為之而奮鬥。下面，我們請A同學為我們講述關於數學家陳景潤的故事。

A同學講故事：數學家陳景潤的故事(主持人用多媒體展示陳景潤相關圖片)

女：感謝A同學的精彩講述。聽完了以上的故事，你是否感覺到，一個有理想的人，就有了人生方向，努力向着理想的方向奔跑，便會走向成功的彼岸!

男：是啊，樹立理想多麼重要!特別是我們作為年輕的一代，更要樹立遠大的理想，併為之好好奮鬥。

女：聽完了精彩的故事，下面讓B同學為我們做演講“做有理想的新一代”!(B同學上台，背景音樂響起)

B同學演講：

男：感謝B同學的激情澎湃的演講，聽了她的演講，我深深地感受到理想的力量，實現遠大理想，要從現在做起，從小事做起。

女：是啊，從故事和演講中，我們體會到了樹立理想的重要性，認識到樹立理想的重大意義。生活中的我們，要使人生過得有意義，就要做個有理想的人。同時，為了實現理想，我們還得好好學習，衝破一切困難。不知道同學們是不是有同感呢?

男：看來同學們聽完之後都深有感觸啊。下面，我們再來看看小品表演《我的未來不是夢》，看看發生在我們身邊的故事……

女：看完了這個小品，同學們的感受是什麼呢?

(同學討論、發言)

男：是啊，我們都可以感受到，有明確理想的人，會有合理的學業、人生目標，敢於面對挑戰，並戰勝困難而走向成功;缺乏理想的人，沒有人生目標，則比較消極、被動，人生顯得沒有意義。

女：説得真好!而且，我們知道，要成功，就要有理想;有理想，就要有行動。理想的實現來自不懈的努力。

男：是啊，像我，雖然有理想，但學習不夠努力，以後我一定要加倍努力，為了實現理想而奮鬥。不然，人生怎麼能成功呢?

女：説得對!對了，大家都是國中生了，關於理想的名言警句也學過了不少，下面就請同學踴躍暢談，把你知道的有關警句説出來!

C同學：“華羅庚説過：‘沒有抱負的人，他的生活缺乏偉大的動力，自然不能盼望他能有傑出的成就’。”

D同學：“孔子説：‘三軍可多帥也，匹夫不可奪志也。’”

E同學：“范曄説：‘有志者事竟成。’”

……

男：聽了同學們所講的名人名言，真是深受鼓舞啊!是的，立志多麼重要，為了實現理想而奮鬥多麼重要!我們現在都是高中生了，高中時期是樹立理想、明確人生目標的重要時期。下面，就讓我們來一起分享、交流我們的理想，我們的計劃!請同學們暢所欲言!

分享、交流環節：

F同學：“我的理想是當一名醫生。雖然我的化學成績不怎麼好，但接下去的日子，我要加倍學習，為實現我的理想而努力。我要向着我的目標努力……”

G同學：“我現在也有了自己的理想，就是將來當一名政治家。以前我沒有好好學習，以後我要好好學習，把成績提上來，還要多學習各方面的知識，為實現我的理想而奮鬥……”

H同學：“我將來要做一名律師。所以我要充實自己的知識，還要多去參加一些實踐活動。我已經訂好了自己近期的學習計劃，我要按着計劃，好好學習，一步步實現我的目標……”

……

女：大家都談得非常好。沒錯，我們都要早日確定我們的理想，讓它作為我們生活的導向，我們要為了實現理想而奮鬥!

男：理想是前進的動力，當大家有了偉大的理想，我們的學習便充滿動力，我們的人生便充滿活力。相信通過大家的努力，遠大的理想都會實現的!

男、女：讓我們揚起理想風帆，抵達成功彼岸!我們努力奮鬥，共祝大家“明天會更好”!好，我們的班會到此結束!(音樂：明天會更好)

五、活動反思：

這次班會旨在引發學生明確學習目標，樹立遠大理想，併為實現理想而奮鬥，預見班會的效果會不錯，具體表現為以下幾個方面：

通過此次活動，學生明確了樹立遠大理想的重要性，確定了自己的人生目標，增加了學習的動力和熱情;

學生通過活動參與，明確學習目的，有利於班風、學風建設;

此次活動由老師指導，具體操作均由學生自己組織，體現了學生的主體性，也調動了學生的積極性,

主題班會設計方案理想主題班會2022 篇5

一、活動目的：

1、通過本次活動，讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發展，正確看待生活中的正確與失敗。

2、學生了解到本學期學習的重要性，幫助學生樹立新的目標。

3、在樹立了新目標的基礎上，鼓勵學生要有信心，懂得珍惜每一分每一秒，不斷調整自己。

4、總結學習方法，為目標而奮力拼搏!

二、活動準備：

1、觀看開學第一課

2 、學生準備才藝表演.

三、活動過程：

合:尊敬的老師，親愛的同學們大家好!“帶着夢想做的自己”主題班會正式開始

A:有夢想就是目標，有人説：“目標是一個人有所成就的靈魂。”

B:有人説：“目標是人生中指引方向的明燈.”

A: 每個人都擁有自己的夢想。擁有夢想便有一種動力，一種促使我們不斷前進的動力。

B:新的學期，新的目標。讓我們帶着夢想做的自己

A:讓我們展翅起飛，立下志向從此鵬程萬里。

B:讓我們揚帆起航，定下目標向前乘風破浪。

合：那麼，就讓我們攜手共進，互相幫助，一起為美好的未來奮鬥吧!

A:第一個環節：瞭解自我

B:第二個環節：名人之聲

“以銅為鏡，可以正衣冠，以人為鏡，可以明得失。”為了我們更進一步認識目標的重要性，在新的學期裏發光發熱，讓我們聽聽那些古今名人的聲音。(結合PPT介紹)

A:第三個環節：感同身受

我們先看看一位名人的故事

接下來，讓我們欣賞一首音樂。

B:第四個環節：你説我説

A:萬千世界，每個人個性不同，他們的人生目標也不盡相同。況且交流能促進一個集體的成長。所以，在這個關鍵環節裏，每位同學都是主角，都要上講台簡單地在這個班級介紹一下自己，並談一談自己的目標，這樣既能加深同學之間的互相瞭解，又能明確目標，把握前進方向。

。。。。。。。

B:聽了同學們活躍的發言，我覺得我們班每個人都有心存遠志，都洋溢着如火般的激情啊。

A:是啊，每位同學都擁有自己明確的目標，憑藉同學們的實力，一定都能成為祖國的棟樑之才。

四、班主任總結：我們每個人都是班級的主人，我們的一言一行都與班級榮辱共存，因而老師相信，你們每個人都會在七年級九班這個多姿多彩的舞台上施展自己的才華，展現自己的風采，摒棄自己的缺點，揚長避短，與人為善。老師更相信：班集體會因你而自豪，生活會因你而多彩，生命會因你而燦爛。

今後的日子裏，也許會有風雨，但不要害怕!因為，你們有一顆純真美麗的心;有海燕一般搏擊風浪的勇敢;有愛自己的父母、朋友，還有深深關愛着你們的我——你們的班主任!

在新的起跑線上，我的祝福，我的關愛將和你們一同出發，燥熱的夏季已經過去，在期待與欣喜中，怡人的秋日翩然而至。親愛的同學們，屬於你們自己的生活已經開始，希望你們從這裏揚帆遠航，讓明日的省泰中附中因為有你而自豪!

最後老師送給你們一首詩以共勉：

做的你

如果你不能成為山頂上的青松，

那就當棵山谷裏的小樹吧。

如果你不能成為一棵大樹，

那就當叢小灌木。

如果你不能成為一叢小灌木，

那就當一片小草地。

如果你不能成為一條大道，

那就當一條小路。

如果不能成為太陽，

那就當顆星星。

決定成敗的不是你尺寸的大小，

而在於做一個的你。

五、班會結束

A通過今天的主題班會想必大家對今後奮鬥的方向應該是更為明確了

B:新的學期，我們在新的班級裏奮鬥;

A:新的同學，我們在新的生活中成長。

B:班會結束的同時，也是我們新的征程的開始;

A:班會開啟的奮鬥，將是我們揮毫寫下的史詩;

B:目標已定，前方一片光明，寒窗苦時熬艱辛，終遊九州踏歌行;

A:志向存心，堅持就是勝利，人生路上亮鋒鏑，會當化龍震天地。

合：同學們，“帶着夢想做的自己”的主題班會圓滿結束，期待大家下一次的熱情參與，謝謝大家!

主題班會設計方案理想主題班會2022 篇6

一、班會目的：

通過多種形式，在熱烈的氣氛中，同學們開懷暢談自己的理想，憧憬未來，同時下定決心要為自己理想的實現而努力奮鬥;並且把自己的理想與祖國的前途和命運結合起來，為中華民族的偉大復興而努力!

二、班會形式：

小品、演講、討論、遊戲、演唱等;

三、班會過程：

播放歌曲《水手》，班會主題開始，班長錢程、宣傳委員許雅紅同學主持;

主持人(男)：伴隨着這首激動人心的《水手》拉開了我們"理想與前途"主題班會的序幕。

主持人(女)：理想是個誘人的字眼。

主持人(男)：理想是燈塔，指引人生前進的方向，照亮人生前進的路程。

主持人(女)：一個沒有理想的人，就像雪兒沒有翅膀，就像打樁的沒有設備。

主持人(男)：沒有理想，就沒有堅定的方向，沒有堅定的方向，就沒有生活;

主持人(女)：羅勃朗寧曾説過：人類的偉大不在於他們在做什麼，而在於他們想做什麼。

主持人(男)：福爾摩斯也説：世界上最重要的事，不在於我們在何處，而在於我們朝什麼方向走。

主持人(女)：上面所講的"想做什麼"、"朝什麼方向走"指的就是我們頭上的一顆指路明星--理想。那麼，什麼是理想，你的理想是什麼?(同學們討論。)

主持人(男)：下面請同學們説説自己的理想，好嗎?(同學們暢所欲言，有的説長大後要成為科學家，有的説要成為美容師，有的要成為教師……)

主持人(女)：當一個人達到自己的理想的時候，我們可以説他是一個成功的人，那麼你對成功是怎麼樣看的呢?

同學1：我覺得要像鄧小平先生那樣做時代的偉人才是成功的人;

同學2：我認為努力去實現自己的理想的人就是成功的人;

同學3：我覺得凡是能在自己平凡的工作崗位上做出貢獻的人都可以算是成功的人;

同學4：我覺得一個能在逆境中站起來，勇於向困難宣戰的人便是一個成功的人;……

主持人(男)：同學們説得很好，下面我們請_x同學們談談"成功的人";

_x同學發言(略)

主持人(女)：對，只要我們從小便樹立遠大的理想，併為之不斷地努力，我們的理想就一定能實現!

主持人(男)：下面我們來看看，二十年後的我們是怎麼樣的吧;

小品：《二十年後的我》(表演者：_x等同學)：二十年後的一羣中學生實現了自己的夢想，二十年後回來探望自己的老師，並訴説自己二十年前的理想和成長的經歷;

主持人(女)：啊，真叫人熱血沸騰，羨慕不已;

主持人(男)：但是世事變幻不定，二十年後的事更是難以揣測;

主持人(女)：哎，你是想説"把握今天"吧;

主持人(男)：是啊，今天的收穫才是最重要的，明天的收穫有賴於今天的播種和辛勤的耕耘;

主持人(女)：那，怎麼樣才能在今天為實現自己的理想而努力奮鬥呢?

主持人(男)：我想我們的同學們心中早就有答案了，請同學們説説好嗎?

同學1;珍惜每一分每一秒的時間，不讓自己有後悔的一刻;

同學2：樹立遠大的理想，併為之不斷地努力;

同學3：要有吃苦耐勞的精神，不為困難所嚇倒;……

主持人(女)：是啊，我們必須從今天做起，為自己理想的實現而努力;

主持人(男)：不僅僅這樣，我們還要把自己的理想和前途與祖國的命運和前途結合起來，現在，我國正在進行西部大開發，這可以説是全國人民一個共同的理想，我們更應該從我做起，為中華民族的偉大復興而貢獻自己的青春與才華;

主持人(女)：據我所知，我班吳關明、周晨龍同學就是這樣的人才呢!

主持人(男)：不錯，請欣賞他們的小品：《垃圾大王》

[小品]垃圾大王小品大致內容：講一位平凡的中學生在讀書時代便給同學們瞧不起，但由於他不怕別人的取笑，不怕困難，大學畢業以後，他大膽地從事處理垃圾的工作，後來發展到搞垃圾回收，成立了"創世紀公司"，成了一位出色的企業家。小品通過幽默有趣的表演説明了一個只要有遠大的理想，並執着追求，有創新意識，就一定能實現自己的理想。

主持人(女)：真是有趣極了，你們知道小品説明了一個怎樣的道理嗎?

〔同學們答：略。〕

主持人(男)：主題班會進行到這裏，讓我們來玩個遊戲輕鬆一下。

主持人(女)：對，我們在上課前聽到《水手》這首歌，看誰把其中重複多遍的歌詞記了下來，

一同學：他説風雨中，這點痛算什麼，擦乾淚不要問為什麼。

主持人(男)：對，下面請同學們説一説"風雨"和"痛"是指什麼?

甲同學：我認為"風雨"是指崎嶇的人生道路，"痛"是指挫折和失敗。

乙同學：我覺得"痛"還可以指逆境、困難。

主持人(女)：是的，歌詞告訴我們，無論學習，生活中我們都會碰到的挫折、失敗或困難，但我們必須勇往直前，不畏艱難險阻，才能實現自己的理想。

主持人(女)：收穫的季節是歡樂的，但他必須付出汗水為前提，我想每個人的奮鬥過程都會有一個激勵自己前進的座右銘。

主持人(男)：是啊，18歲的劉歐已是北京大學化學與分子工程系的一名學生，15歲的他已成為首批進入國家重點實驗室的中學生，他一直以"機遇對於每個人都是均等的，而成功者往往善於抓住機遇。"自勉，這是他獲得成功的重要因素之一。那麼，在座的同學們，你們的座右銘是什麼呢?

主持人(女)：請同學們踴躍回答。

同學們自由回答。

主持人(男)：同學們的發言是認真的，是對理想追求的一種執着，我相信，同學們有了時時激勵自己的座右銘，理想是一定可以實現的。

主持人(女)：接下來我們來玩一個有趣的遊戲。

主持人(男)：好啊，什麼遊戲?

主持人(女)：我們輪着來每人説出一句對理想實現充滿信心的簡短的話，如：我一定行!等，説不好的同學要出來為大家唱一唱我們本次班會的主題歌《水手》，好不好?

主持人(男)：我舉雙手贊成。(同學們輪流説)

主持人(女)：我很開心!同學們對理想的實現都充滿了信心。下面讓我們來欣賞詩歌朗誦"請舉起杯中的美酒"(由_x和_同學表演，詩詞略)

主持人(男)：詩歌是美好的，悦耳動聽的。時間是有限的。

主持人(女)：天下沒有不散之筵席。

主持人(男)：班會無限好，只是近鈴聲。

主持人(女)：我想，大家通過這次班會，定會樹立遠大理想，創世紀輝煌，為自己的人生書寫一首不朽的詩篇。

主持人(男)：現在有請我們的班主任作總結，掌聲歡迎。

四、班主任總結：

首先很感謝_x、_和為這次主題班會的準備付出了辛勤的勞動同學們!本次班會同學們都表現得很積極、主動，能大膽地暢談自己的理想，樹立自己的信心，看你們自信的表情，聽你們充滿豪情的語言，我相信，你們的理想一定能實現。是的，理想是還沒有實現的東西，是對未來的美好憧憬和希望，這要求我們好好把握今天，努力學習，打下堅實的知識基礎，才能擁有美好的明天。理想有近期。高遠之分，還可以分為職業理想、道德理想、人生理想，我希望同學們不但要有近期理想、職業理想，而且要有崇高遠大的理想，將自己的理想與祖國的繁榮、社會的進步結合起來，唯有這樣，我們的事業才是輝煌的，不朽的。

但是，理想的實現前提是把握人生。把握人生，不是一天兩天，也不是一年兩年，它需要一個人用一生的時間，需要幾十年如一日的耐力、恆心與毅力。更多的時候，把握人生的關鍵是要培養自己的習慣，堅持自己的原則。而"頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峯"，恆心與毅力，在征服的過程中必不可少。

命運靠自己主宰，人生由自己把握。

臧克家説過："青年是寶藏，青年是黃金;寶藏要挖掘，黃金要熔鍊。"而人生的淘金者和冶金人便是你自己，把握人生，讓自己的年輕發揮極致!

在《走進新時代》歌聲中，主持人宣佈班會課結束。

主題班會設計方案理想主題班會2022 篇7

一、活動目的：

通過本次主題班會，對全班同學進行愛國主義教育，弘揚中華美德，激發全體同學的愛國熱情，使他們深刻體會祖國的偉大，為祖國驕傲。懂得要做一個堂堂正正的中國人，就得從小做起，從現在做起，從身邊的事做起。

二、活動形式：

歌曲《歌唱祖國》，詩歌朗誦《我和我的祖國》，京劇《智鬥》，滬劇《蘆葦療養院》，知識彙報等多種形式組合

三、活動準備：

主題班會幻燈片製作。

四、活動過程

出旗儀式。略

男：我們偉大的祖國，是世界上歷史最悠久的文明古國之一。她幅員遼闊，山河壯麗，巍然屹立在世界的東方。

女：壯麗的長江，豪放的黃河，雄奇的長城，挺拔的泰山，構成了中華民族的堅強脊樑。(多媒體出示相關圖片)

男：九百六十萬平方公里的廣袤大陸是我們的搖籃。千百條縱橫交錯的大江河流是我們的乳汁。

合：我們在温暖的搖籃裏喝着香甜的乳汁，一天一天茁壯成長。無論走多遠，我們都不能忘記我們是中國人;無論到何時，我們都不能忘本，我們是炎黃子孫。啊!我自豪，我是中國人!。

《祖國，您好》主題班會現在開始。

第一篇章：祖國的古代文明成就(媒體出示)

男：古老的東方有一條龍，他的名字叫長江，古老的東方有一條河，他的名字叫黃河。

女：聽着這優美動聽的歌詞，不禁讓人浮想聯翩。

男：光輝燦爛的中華文化如浮光掠影在眼前呈現。

女：黃鐘大呂，暮鼓晨鐘，又一齊在耳際交響。

女：首先，讓我們一起用歌聲抒發我們熱愛祖國的情感，請聽大合唱《歌唱祖國》。多媒體配樂

男：我們偉大的祖國曆史悠久，是世界四大文明古國之一，也是迄今四大文明古國中生生不息地存在至今的國家。

女：我們的祖先創造令人歎止的古老文明，為世界文明的發展留下了燦爛的文化與先進的科技，這是令多少中華兒女為之自豪的成就。

下面，我們請同學向大家介紹我國的文明成就。

生1：我國的“四大發明”：指南針、造紙術、火藥、印刷書，為世界文明的發展作出了巨大的貢獻。紙的廣泛利用，促進了文化事業的繁榮。隋唐時期，發明的雕版印刷。1041年至1048年，杭州工匠畢昇又發明了活字印刷。唐，更有製造火藥的記載。到宋代，發明了人工磁化方法，產生了較高級的指南儀器。

生2：我國古代的青銅冶煉技術在當時是世界上最先進的，夏代就有青銅容器和兵器。商中期，青銅器品種已很豐富，並出現了銘文和精細的花紋。商晚期至西周早期，是青銅器發展的鼎盛時期。中國古代銅器，是我們的祖先對人類物質文明的巨大貢獻。世界上沒有一個地方的銅器可以與中國古代銅器相比擬。

生3：我國東漢科學家張衡為於公元132年製成世界上第一架測定地震及方位的儀器(地動儀)，比歐洲早1700多年。當時我國很多地方發生地震，張衡為了能瞭解地震情況，經過六年多努力，終於製成了侯風地動儀。在天文學方面，他發明創造了“渾天儀”(公元117年)，是世界上第一台用水力推動的大型觀察星象的天文儀器，

生4：中國的漢字是世界上保留下來，最古老的文字。世界上曾經存在過的其他古老文字，例如古埃及的聖書字、蘇美爾象形符號等，但但已失傳，只有漢字從古代一直沿用至今。從甲骨文到現代漢字，不僅對中華民族的發展具有巨大的凝聚力，而且記錄了中華民族燦爛的5千年文明史。

生5：中國文學歷史之悠久，種類之繁多，形式之豐盈，都可以與世界上任何一個文學大國的文學相媲美。《詩經》是中國第一部詩歌總集，在其後漫長的社會裏，文學得到進一步發展，而且不同朝代有不同的主要的文學形式。簡要地説，就是先秦散文、漢賦、唐詩、宋詞、元曲、明清小説。

主題班會設計方案理想主題班會2022 篇8

活動目的：

1、通過雷鋒的生平簡介及其實的故事，使學生知道雷鋒的一生是全心全意為人民服務的一生，從而激發學生自覺地向雷鋒叔叔學習。

2、利用介紹、評議等形式，使學生知道雷鋒精神已在班集體中生根發芽，開花結果。

3、通過活動，希望更多的“小雷鋒”出現在我們的日常生活中。

活動準備：

1、收集一些雷鋒生前的格言和先進事蹟。

2、學唱歌曲《學習雷鋒好榜樣》。

活動過程：

一、你們知道3月15日是什麼日子嗎?——學雷鋒活動日

二、讓學生了解雷鋒是一個自強不息、全心全意為人民服務的好戰士

1、請聽：《雷鋒故事聯播》

故事(一)人民的勤務員　　雷鋒自己十分節儉，一雙襪子補了又補還捨不得更換，卻用自己每月僅有的6元津貼為全班戰友們購買了學習書籍。他不僅自己認真學習，而且帶動戰友們學習，幫助戰友們提高思想覺悟。1960年，遼寧遭受重大水災。雷鋒悄悄給受災的戰友王大力家寄去了20元錢。在出發去災區救災時他又把100元錢以一名解放軍戰士的名義捐給抗洪救災第一線。

故事(二)助人為樂　　一天，雷鋒因公出差，踏上了從撫順開在瀋陽的列車。上了車，他看到旅客很多，連忙把自己的座位讓給了一位老人。他看到列車員很忙，就又動手幫着掃地板，擦玻璃，收拾小桌子，給旅客倒水，幫助婦女抱孩子，給老年人找座位，幫助中途下車的旅客拿東西。一些旅客不住地招呼他：”同志，看你累得滿頭大汗，快過來歇歇吧!”“我不累。”雷鋒笑笑説到。　　主持人：同學們，看了雷鋒叔叔的故事，你覺得他是一個怎樣的人呢?大家説一説。

2、請聽《格言朗誦》　　①人的生命是有限的，可是為人民服務是無限的，我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務中去……　　②一滴水只有放進大海才永遠不幹，一個人只有當他把自己和集體事業融合在一起的時候，才能有力量。　　③一塊好好的木板，釘子為什麼能打進去因為釘子有兩個長處：一個是擠勁，一個是鑽勁。我們在學習上也要提倡這種“釘子”精神。　　④我活着，只有一個目的，就是做一個對人民有用的人。　　⑤青春啊，永遠是美好的，可是真正的青春只屬於永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人。　　⑥對待同志要像春天般的温暖，對待工作要像夏天一樣火熱，對待個人主義要像秋風掃落葉一樣，對待敵人要像嚴冬一樣殘酷無情。　　合：風裏雨裏，泥裏水裏，哪裏有艱苦哪裏就有他的身影。　　主持人：這就是雷鋒叔叔，雖然他離開了我們，但他的精神卻閃耀在祖國的大地上，　　閃耀在校園的每一個角落，閃回在二(3)班的集體中。

三、使學生明白“雷鋒精神”在現實生活中仍然存在。

1、講身邊的“活雷鋒”故事

2、表揚，並給班級的“小雷鋒”發榮譽獎。

3、詩歌朗誦《雷鋒和我們在一起》　　乘着温暖的春風，　　我們四處尋覓，　　啊，終於找到了，　　雷鋒叔叔原來就和我們在一起。　　他和誠實的孩子在一起，　　他和勤勞的孩子在一起，　　他和愛學習的孩子在一起，　　他永遠和我們在一起。　　主持人：“學雷鋒，做好事”的事例真是太多太多了，雷鋒叔叔永遠是我們學習的榜樣!(全班唱《學習雷鋒好榜樣》)

四、老師總結　　同學們，雷鋒是我們心中的偶像，雷鋒是我們學習的楷模，雷鋒精神又給我們指明瞭前進的方向。通過這次隊會，我相信會有更多的“小雷鋒”出現在我們的周圍。

主題班會設計方案理想主題班會2022 篇9

班會時間：20__-11-17 地點：本班教室

籌備人：_x

人員：高一(7)班全體同學、班主任

【教育目的】

隨着物質生活水平的提高，以及越來越多的獨生子女的湧現，現在的中學生一代，不缺吃，不缺穿，因為生活的安逸，他們少了對未來的打算，往往只是得過且過，很少有學生明確求學路上的真正目的是什麼，因而培養他們對未來的憧憬顯得任重而道遠。通過本次班會，讓學生體會大學的美好，樹立要考上大學，期望美好生活的願望。

【活動準備】

1.播放視頻國際知名大學哈佛大學(校園建設，知名校友，學校成績)

2.圖片國內知名大學(校園建設，知名校友，學校成績)

3.學生個人準備，我最理想的大學

活動思路：

由故事《料理鼠王》引入

1.觀看視頻圖片，介紹國內外的大學

2.故事羣英會(同學們講自己知道的關於理想的故事)

4.我的理想(在紙條上寫上各人的理想，可匿名)

背景音樂：《我的未來不是夢》

5.觀看勵志視頻“我的大學夢”，教師總結，表明理想的重要性和實現理想要付出努力。

四、活動過程：

1、觀看《料理鼠王》電影片段，引入主題：

主持人發言：

在世界聞名的美食之都--巴黎，一隻名叫雷米的小老鼠一心想成為一個偉大的廚師。但是，“理智”的親人卻時常提醒他不要妄想，因為對於香氣漫溢的廚房來説，老鼠已然是最不受歡迎的主兒!不過，當“殘酷”的命運把它帶到巴黎城市的下水道的時候，小雷米猛然發現自己正好來到了自己仰慕已久的廚師奧古斯汀?古斯特主灶的一家法國名餐館的下面。這樣的機遇給了小雷米不盡的勇氣，於是他決定留下來，期望在這裏達成自己成為一位老鼠名廚的願望。但雷米灰灰的外表自然會招致人們的厭惡甚至是四處追打。不過，樂觀的小雷米對於烹調的熱情很快就將一切不如意變成了一場精彩和激動人心的老鼠賽跑，甚至將整個巴黎美食界攪的天翻地覆。還好，幸運的小老鼠遇到了一個在後廚幫工的年輕人——林貴尼(直譯過來就是意大利扁麪條)。儘管他缺少廚藝的天賦，但他正拼命得想保住自己的工作。這兩個傢伙的相遇是一拍即合，一個“人鼠美食聯盟”就這樣形成了。小老鼠躲在廚師帽中，用操縱林貴尼的手臂，幫助他做出一道又一道精美大餐。兩個人的願望終告實現，但接下來麻煩依舊不斷。他們要躲避神經兮兮的主廚，他們要説服雷米的家人理解他的追求，當然，還有林貴尼青澀美好的愛情。最後，功夫不負有心人，他們終於烹製出全巴黎最棒的普羅旺斯悶菜，並向世人展示了小老鼠愛廚房的無比熱情…

《料理鼠王》就是這樣一個故事，美妙真誠但卻並非完全是童話式的非現實。透過一隻老鼠的奮鬥和努力，作為人類的我們得到了太多的感動和激勵。雖然本片依然走的是大眾化的主題路線，一隻老鼠和一個普通人類的友誼，一份不可能完成的任務，在反對聲中任毅然堅持自己的夢想。

2、播放國內外知名的大學視頻照片

哈佛大學

牛津大學

劍橋大學

清華大學

北京大學

3.故事羣英會(同學們講自己知道的關於理想的故事，老師可以自己先講，帶動氣氛)

哈佛故事

有一年，一羣意氣風發的天之驕子從美國哈佛大學畢業了，他們的智力、學歷、環境條件都相差無幾。在臨出校門時，哈佛對他們進行了一次關於人生目標的調查。結果是這樣的：

27%的人，沒有目標;

60%的人，目標模糊;

10%的人，有清晰但比較短期的目標;

3%的人，有清晰而長遠的目標。

以後的25年，他們開始了自己的職業生涯。

25年後，哈佛再次對這羣學生進行了跟蹤調查。結果是這樣的：

3%的人，25年間他們朝着一個方向不懈努力，幾乎都成為社會各界的成功人士，其中不乏行業領袖、社會精英;

10%的人，他們的短期目標不斷的實現，成為各個領域中的專業人士，大都生活在社會的中上層;

主題班會設計方案理想主題班會2022 篇10

一、活動對象

xx區中心國小三(4)班全體學生

二、活動背景

自從接任這個新班半個學期後，對這班學生的瞭解、觀察，發現這班大多數學生不敢參與學校開展的各項活動，即使是有某方面特長的同學，總怕出醜，總認為自己的能力不夠。學生中時常有產生不自信的現象，針對這一情況，特開展一次《我自信，我成功》主題班會活動。

三、活動目標

1、讓學生掌握什麼是自信，自信的意義，以及培養自信的方法

2、使學生能夠認識自我並瞭解自身的優點、長處，建立自信心。

3、通過名人自信的故事，自己身邊的人，從他們身上找到自信，幫助學生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理。

四、活動準備

1、提前一週左右，佈置全體學生參與收集古今中外名人自信的故事。

2、製作ppt課件，內容包含自信定義，增強自信方法，故事圖片等。

3、佈置教室，黑板上寫好活動主題，牆壁張貼有關自信的格言警句。

五、活動形式

講故事、集體唱《明天更美好》、討論交流等

六、活動分工

1、主持人甲由中隊長張黎、乙由學習委員韋麗婷擔任。集體唱由文藝委員王冰琦負責。

2、講故事由班級小故事員、各小隊長擔任，並且全體學生參與討論交流等。

七、活動時間

40分鐘左右

八、活動過程

1、主持人開場白

2、什麼是自信

請同學談談自己如何理解自信。

操作步驟:先同學討論，再指名同學發言、交流，然後小結，最後班主任點擊多媒體展示字幕，學生齊讀

自信:是一個人對自己的積極態度，是對自己能力的充分估計和肯定，它的表現是活潑、坦誠、虛心、大度、勇敢。

3、自信帶來的好處

請故事大王上台為大家講《小澤征爾》的故事。

操作步驟:先請故事大王講故事，然後回答問題，再體會自信帶來的好處。

4、名人自信榜樣示範

請各小隊長上台説説你心中名人自信的簡短故事。

操作步驟:班主任點擊多媒體展示故事畫面，然後説名人自信故事，等七個小隊長都講完故事，最後啟發要以名人自信為榜樣。)

5、建立自信心方法

主持人給大家介紹增強自信心的七種方法。

操作步驟:先主持人點擊多媒體展示字幕，再學生齊讀

A、善於發現自己的長處。B、給自己一個微笑。C、學會積極地自我暗示。D、學會自我激勵。E、感受別人的欣賞。F、成功的體驗。H、充實自我，提高自身素質。

6、主持人收尾

操作步驟:主持人講話，再請班主任講話，然後學生齊唱歌曲

7、結束階段

主持人甲乙(合):我們宣佈:三(4)班《我自信，我成功》主題班會到此結束。謝謝大家!

主題班會設計方案理想主題班會2022 篇11

活動目的:

1、通過這次主題班會，希望學生作為一個炎黃子孫能全面正確的瞭解清明節，深切感受清明節的文化內涵，積極的過一個有意義的清明節。

2、通過這次主題班會引導學生了解中華民俗、風情和傳統美德。繼承先烈遺志，發揚革命精神，珍惜現在的美好生活。

3、使學生在歡樂的活動中掌握防火安全知識，增強學生的防火安全防範意識，提高學生的自護自救能力，減少火災難事故的發生。

活動過程:

一、活動導入

1、同學們，有一首詩想必大家都很熟悉，清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂。借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。

2、杜牧的這首詩提到了我國一個很重要的傳統節日--清明節。清明，既是我國的二十四節氣之一，又是我國最重要的祭祀節日。

3、清明節至今已有兩千五百多年的歷史了。每年的清明，人們都會從五湖四海紛紛趕到自己先人的陵墓前，灑下一壺熱酒，聊表思念之情，也會在烈士墓前，獻上一束鮮花，表達對先烈的感激之情。

4、我國為清明節特別設定了假期，表示對節日的重視，不久前，清明節被列入非物質文化遺產。下週我們將迎來今年的清明節，讓我們一起更深入地瞭解它，爭取在節日裏過的更有意義。

二、清明節知識

咱們班裏有很多小研究員呢，他們蒐集了清明節習俗的資料，大家一起來聽一聽。

1、清明節要盪鞦韆。

2、清明要踢蹴鞠。

3、清明一定要去踏青。

4、清明也要放風箏哦。

主題班會設計方案理想主題班會2022 篇12

一、班會背景：

九年級是學生成長的重要階段，確立理想、立志成才，對以後的人生走向有重要的作用。我設計了這次主題班會，培養學生確立目標，做有理想的人。

二、班會目的：

1、通過講故事、演講等活動，啟發學生認識到樹立理想的重要性,激發學生樹立理想的熱情;

2、幫助學生尋找自己的理想，早日確立學習目標，努力學習，積極向上;

3、通過活動，讓學生清醒地對自己有定位，確立目標，成為有理想，有追求的青少年，揚起理想風帆，抵達成功彼岸。

三、班會準備：

1、選擇組織能力較強的男、女同學各一名擔任主持人，並在課餘時間進行排練;

2、選擇講故事能力較強的同學講故事，並準備好故事內容：數學家陳景潤的故事，課後排練;

3、演講選手的挑選和排練;

4、小品演員的挑選和排練;

5、組織學生收集有關理想的名言警句;

6、“我的理想”卡片收集準備，組織學生準備卡片，寫上自己的奮鬥目標，準備在活動中分享、交流;

7、音樂、多媒體的準備。

四、班會流程：

(一)班會流程

1、主持人開場引入主題

2、同學講故事，談理想(結合故事內容，用多媒體展示主人公相關生活照片);

同學演講，談理想(背景音樂：純音樂)

3、小品劇《我的未來不是夢》的表演

4、名言警句暢談環節

5、“我的理想”交流分享環節

6、主持人總結，宣佈班會結束(背景音樂：明天會更好)

(二)活動紀實：

主持人開場

男、女：“揚理想風帆，抵成功彼岸”，我們今天的主題班會現在開始!

男：理想，是人生的目標，是人生的希望!

女：理想，是燈塔，是航標，照亮着我們的人生前程，指引着我們的人生方向!

男：是啊，沒有了理想，就沒有了前進的動力。世界上，不少的名人從小就樹立遠大的理想，併為之而奮鬥。下面，我們請A同學為我們講述關於數學家陳景潤的故事。

A同學講故事：數學家陳景潤的故事(主持人用多媒體展示陳景潤相關圖片)

女：感謝A同學的精彩講述。聽完了以上的故事，你是否感覺到，一個有理想的人，就有了人生方向，努力向着理想的方向奔跑，便會走向成功的彼岸!

男：是啊，樹立理想多麼重要!特別是我們作為年輕的一代，更要樹立遠大的理想，併為之好好奮鬥。

女：聽完了精彩的故事，下面讓B同學為我們做演講“做有理想的新一代”!(B同學上台，背景音樂響起)

B同學演講：

男：感謝B同學的澎湃的演講，聽了她的演講，我深深地感受到理想的力量，實現遠大理想，要從現在做起，從小事做起。

女：是啊，從故事和演講中，我們體會到了樹立理想的重要性，認識到樹立理想的重大意義。生活中的我們，要使人生過得有意義，就要做個有理想的人。同時，為了實現理想，我們還得好好學習，衝破一切困難。不知道同學們是不是有同感呢?

男：看來同學們聽完之後都深有感觸啊。下面，我們再來看看小品表演《我的未來不是夢》，看看發生在我們身邊的故事……

女：看完了這個小品，同學們的感受是什麼呢?

(同學討論、發言)

男：是啊，我們都可以感受到，有明確理想的人，會有合理的學業、人生目標，敢於面對挑戰，並戰勝困難而走向成功;缺乏理想的人，沒有人生目標，則比較消極、被動，人生顯得沒有意義。

女：説得真好!而且，我們知道，要成功，就要有理想;有理想，就要有行動。理想的實現來自不懈的努力。

男：是啊，像我，雖然有理想，但學習不夠努力，以後我一定要加倍努力，為了實現理想而奮鬥。不然，人生怎麼能成功呢?

女：説得對!對了，大家都是國中生了，關於理想的名言警句也學過了不少，下面就請同學踴躍暢談，把你知道的有關警句説出來!

C同學：“華羅庚説過：‘沒有抱負的人，他的生活缺乏偉大的動力，自然不能盼望他能有傑出的成就’。”

D同學：“孔子説：‘三軍可多帥也，匹夫不可奪志也。’”

E同學：“范曄説：‘有志者事竟成。’”

……

男：聽了同學們所講的名人名言，真是深受鼓舞啊!是的，立志多麼重要，為了實現理想而奮鬥多麼重要!我們現在都是高中生了，高中時期是樹立理想、明確人生目標的重要時期。下面，就讓我們來一起分享、交流我們的理想，我們的計劃!請同學們暢所欲言!

分享、交流環節：

F同學：“我的理想是當一名醫生。雖然我的化學成績不怎麼好，但接下去的日子，我要加倍學習，為實現我的理想而努力。我要向着我的目標努力……”

G同學：“我現在也有了自己的理想，就是將來當一名政治家。以前我沒有好好學習，以後我要好好學習，把成績提上來，還要多學習各方面的知識，為實現我的理想而奮鬥……”

H同學：“我將來要做一名律師。所以我要充實自己的知識，還要多去參加一些實踐活動。我已經訂好了自己近期的學習計劃，我要按着計劃，好好學習，一步步實現我的目標……”

……

女：大家都談得非常好。沒錯，我們都要早日確定我們的理想，讓它作為我們生活的導向，我們要為了實現理想而奮鬥!

男：理想是前進的動力，當大家有了偉大的理想，我們的學習便充滿動力，我們的人生便充滿活力。相信通過大家的努力，遠大的理想都會實現的!

男、女：讓我們揚起理想風帆，抵達成功彼岸!我們努力奮鬥，共祝大家“明天會更好”!好，我們的班會到此結束!(音樂：明天會更好)

主題班會設計方案理想主題班會2022 篇13

一、活動目的：

“滴水之恩，湧泉相報”。在孩子的成長過程中，父母、老師和身邊的朋友不知給予了他們多少的愛。然而很多孩子已經習慣於接受，而不知道付出，不知道回報。因此學校將全方位實施“感恩”教育，盡全力營造“感恩”文化，讓孩子們在“知恩、感恩、報恩”的系列活動中養成孝敬父母、尊敬師長、關心他人、熱愛學校、回報社會的崇高道德風尚。

二、活動主題：“學會感恩，與愛同行”。

三、活動時間：

20_年11月25日

四、活動步驟：

(一)宣傳動員階段

1、制訂感恩教育活動方案。

2、舉行“感恩”教育活動啟動儀式。感恩節主題班會3、積極營造“感恩文化”，讓同學們在潛移默化中學會感恩。

(二)實施階段

1、“學會感恩、與愛同行”一次主題班會。

以班級為單位，圍繞“學會感恩、愛心永恆”主題，按照學生特點，組織關於親情、感恩教育的主題班會，具體內容可自行安排。或討論或演講或講述，結合生活實際談自己的觀點與認識，尤其是對父

母、對親人、對老師、對朋友的感激之情。

2、尋恩、感恩、報恩實踐活動。

尋恩，要讓學生每天學會觀察，不斷尋找身邊人的恩德，用文字記錄這些恩德，即是尋恩。

感恩，是感受到恩德，感動於恩德，用心體味，用行動回報。報恩，報答恩情。

用多種方式去報答身邊人的恩情，可以是送去一句感謝的話語，可以是長期堅持為班級、為同學、為家人做一些事情等等，也可以幫助那些需要幫助的人。

3、為父母送封信實踐活動。

①準備信箋;

②填寫信封、張貼郵票;

③到郵局寄信;

總之，要通過實實在在的活動，讓學生真實感受到父母、家庭、學校乃至社會對他們的關愛之情，並使其自發的感恩，表達出自己的感恩之情。

20_年感恩節主題班會

教育目的：

告訴大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件東西也不屬於你個人，請珍惜生命請珍惜你所擁有的一切，請珍惜他人為你的努力和付出，請常常報有一顆感恩的心。

時間：

班級：

四(3)班

主持人：

王文倩黃婷婷

班主任：

連運嬌

主要內容：

感謝父母，賜予我生命，不求回報地愛着我疼着我。

感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。

感謝朋友，在我困惑，委屈的時候給我力量。

感謝所有進入我生命中的人，因為是你們一點點裝飾了我的人生

感謝這個世界上所有值得我們感激的人。

擁有一顆感恩的心

活動過程：

甲：沒有陽光，就沒有温暖;

乙：沒有水源，就沒有生命;

甲：沒有父母，就沒有我們;

乙：沒有親情友愛，世界將會一片孤獨和黑暗。

甲：我們沐浴着愛的陽光長大，我們滋潤着人間的真情成長。

乙：從小到大我們都生活在愛的懷抱裏，周圍的親人、老師、同學、朋友給予我們的愛，使我們擁有的幸福比天上的星星還要多，比海洋裏的水還要深。

甲：的確，面對擁有的一切，我們能不心存感激嗎?能不思回報嗎?我們應該擁有一顆感恩的心，感謝所擁有的一切

下面我宣佈：四3班“感恩社會，與愛同行”主題班會現在開始!

提到感恩，不能不提到感恩節?大家想知道感恩節的起源嗎?

感恩父母

1、平日裏都是爸爸媽媽來關心照顧着我們。那麼，你們關心過自己的爸爸媽媽嗎?對他們的瞭解又有多少呢?

問答題

2、下面讓我們聽聽同學們想對爸爸媽媽説的話和想做的事。

3、歌曲《隱形的翅膀》

感恩老師

當我們走出父母的懷抱來到校園，是老師給了我們同樣的愛。

甲：大家説説，老師平時怎麼關心我們的?(學生自由發言)

乙：老師對我們的愛實在是太多太多了，就讓我們用一首詩來表達對老師的感激之情吧!

(詩朗誦：《老師，謝謝您!》)

感恩班集體

乙：我們四3班是一個心存感激的快樂家庭，在這個集體中，要懷着一顆感恩的心，處理好同學之間的關係，要懷着一顆感恩的心，愛同學愛集體。

甲：聽聽我們的新同學要對大家説話。

乙：讓我們一起來看看我們這個快樂的集體，團結的集體，温暖的集體。

邊看圖片邊介紹

感謝社會

甲：擁有一顆感恩的心，不僅僅是感謝愛過我們和幫助過我們的人，而是在心存感激的同時，以同樣的愛意和熱情去回報周圍的人，回報生活和社會。此時此刻，你最想感謝的是誰?(學生髮言，可以感謝各行各業的人。)

把你的話寫在愛心卡上。

甲：學會感恩能使人快樂，

乙：感謝長輩，感謝老師，感謝夥伴，感謝一切幫助過我們的人!

甲：感謝成功，感謝收穫，感謝失敗，感謝幫助我們成長的一切!

手語歌曲《感恩的心》

合:感謝一切一切，心存感激，生活會更美好!

“感恩社會，與愛同行”主題班會到此結束!

主題班會設計方案理想主題班會2022 篇14

主題班會：我們攜手走向明天

一、組織目的：

1.在形成新集體時，同學之間難以融合,唯我獨尊的現象嚴重，且同學之間還存在互不服氣，相互排斥的不友好現象。針對此現象，按照校政教處的要求，組織以“我和我的集體”為中心的主題班會——《我們攜手走向明天》，旨在增強集體凝聚力，喚起學生對集體的熱愛、對同學的友愛之情。

2.力爭通過此次班會，調動儘可能多的同學參與到建設一個積極向上、團結協作的集體中來。並在班會中發現同學們的特長，增進彼此的瞭解，促進友誼的發展。

二、準備步驟：

1.召開班委會，講明以上目的。調動班委的積極性，出謀劃策，着手準備。

2.主要負責人

班長、宣委構思班會內容，注意從本班現實中搜集素材。

3.找班內有號召力的同學談心，激發其參與活動的熱情，並引導其在某些方面作表態。

4.審查班長、宣委的組織稿件。

5.審查有關人員的發言稿, 引導其從積極、正面的角度調動同學們愛集體、尊重他人的熱情。

6.安排擅長繪畫、書法的同學佈置教室。

三、班會的具體步驟、安排：

1.班長致開幕詞，提出第一個議題：“個人與集體有什麼關係?當個人利益與集體利益發生衝突時你如何解決?”

2.提出第二個議題：“那麼集體能不能改變個人，個人能不能改變集體呢?”——設計讓持不同觀點的人形成正、反方進行辯論。---- 做為此議題的總結髮言。

3.設計幾個小情景，引發全體同學參與討論：

(1)同桌在考試時傳給你紙條，並問你題。讓學生各抒己見。

(2)一位同學上課寫其他科作業被你發現，他對你説上次你犯錯誤他沒告訴老師，並塞給你一塊糖，李益堯的話做出結論：“寧可讓他告訴老師我的錯誤，也要告訴老師他的錯誤，因為只有這樣，我們才能同時改正錯誤，共同進步。”

4.又一個議題：“怎樣和同學搞好關係，和睦相處”?

某同學：“首先，同學之間應互相謙讓，不要小肚雞腸，如果同學有不足，你要自己先做好，然後再友善地提出。”

5.“那麼我們應怎樣看待別人的優缺點呢?”張達送給大家幾句話， 有則改之，無則加勉’，‘擇其善者而從之，其不善者而改之’，‘忠言逆耳利於行’，一定要虛心對待別人給自己指出的缺點。”----- 班長不斷提出議題，討論進入高潮。

6.班主任談感想：“我們應統一思想，要牢記集體利益高於個人利益，為了使我們共同進步，在對待別人缺點時，要勇敢指出他人缺點，當別人的優點受表揚時，應為他感到高興，而且我們要團結，人人從自己做起，不應排斥別人，而應接納別人，採納別人的長處

四、班會效果：

由於討論有的放矢地針對班級中的現象，使得學生在不知不覺中接受了教育，無形中形成了集體的核心，效果不錯。

五、總結：

此次班會達到了預期目的，班裏的氣氛自始至終活而不亂，人人都滿懷熱情，人人都快樂、嚴肅地加入進來，集體有了凝聚力，人與人之間不再冷漠。

主題班會設計方案理想主題班會2022 篇15

一、班會主題：好習慣伴我成長

二、班會對象：全體學生

三、班會時間：週五下午班會課

四、班會目的：

1.通過本次班會懂得個人的習慣對自己命運有作重要的影響。

2.認可好習慣的養成主要是靠長期的自律和心理暗示來規範。

3.通過同學的實例來展示壞習慣是我們進步道路上的巨大障礙，和好習慣對於學習和生活的積極影響。從而讓全班同學自覺擯棄壞習慣，發自內心願意努力養成好習慣。

4.通過講解、問答、小品、遊戲等班會方式來告知學生好習慣具體有那些？以及我們如何做才能逐漸養成好習慣的具體方法。

五、班會課前的準備：

1.班主任組織召開班委擴大會，在會上明確告知與會的同學們本次班級班會的主題和具體要探討的內容。

2.班會班會前的準備小組分工，具體分為主持人組、節目組、後勤保障組、資收集組、程序設計組和現場互動組。各個小組的功能在會上都要有具體的佈置。例如主持人組主要負責寫串詞和現場的主持，節目組則負責編排和“好習慣”的養成有關的節目，後勤保障組則負責現場的佈置，道具準備等。

3.班主任在準備期間加強和各個小組的溝通交流，及時把想要在班級班會中體現的意志與各個準備組銜接，反饋以確保本次班會的成功。

六、班會流程設計：

主持人：

（一）、樑靜賢：（教室已經由後勤保障組佈置完畢）老師們、同學們大家好！

王雅茹：我們有緣走進了同一間教室。

陳燕：我們有幸成為了同學。

李浩：我們將一起走過中學的美妙時光。

大家一起：這裏將見證我們火熱的青春，讓我們用希望點燃我們進取的動力；讓我們用激情揚起奮進的風帆；讓我們用汗水澆灌成長的樂土；讓我們一起對童年的幼稚和不小心養成的陋習告別；讓好習慣伴隨我們健康成長！

樑靜賢：播種行為，收穫習慣；播種習慣，收穫性格；播種性格，收穫命運。七年級一班“好習慣伴我成長”主題班會現在開始！

（李浩與陳燕留在主持人的位置其他人暫時退場）

（二）、陳燕：李浩。

李浩：什麼？

陳燕：你知道什麼叫做“習慣”嗎？

李浩：這我當然知道，習慣就是你經常不由自主的、情不自禁的行為。

陳燕：你説得很對，可是你知道習慣有好和壞的區別嗎？

李浩：這誰不知道啊，當然了，比如我就只有好習慣沒有壞習慣。

陳燕：你還真不知道什麼叫謙虛啊，我就知道你有個壞習慣！

李浩：不可能，你説！

陳燕：那我就當着全班同學説了，我就發現你經常咬手指甲。

李豪：你可真是好笑，我愛咬自己的手指甲，又沒咬你的手指甲，這麼多年了也沒見我為此生什麼病，我説這不算什麼壞習慣。

李浩：你還別得意，真要是當你為此生了大病後悔可就來不及了，你可別小看了壞習慣的威力，不信你看：（這時候教室的多媒體開始放映資料小組收集的，（班主任  ）關於一些我們認為不起眼的壞習慣給我們的生活造成危害的視頻）

1.開車打手機遭致車毀人亡

2.看完電視不拔下插頭導致的家庭火災

3.不講個人衞生（不愛勤洗手，咬鉛筆，咬指甲）導致的各種疾病

4.長期坐姿扭曲導致的側肩、駝背等

5.不愛朗讀導致的交流困難、英語單詞難記住等

（樑靜賢和王雅茹上來主持，李浩和陳燕退場）

（三）、樑靜賢：看了剛才的短片，可這是把我嚇了一跳，沒想到我們認為並不起眼的壞習慣竟然有如此大的危害。

王雅茹：是啊！大家可不要以為剛才視屏裏的離我們很遠，下面請看發生在我們自己身上的關於習慣的故事。

樑靜賢：請欣賞小品《我這是怎麼了？》

（節目小組出場表演他們已經排練好的節目）

此處略去具體表演過程，簡單交代劇情：

一個沒有養成良好學習習慣的學生張力，在他的一天中由於自己的壞習慣被各科老師批評，被家長誤解，被同學嘲笑，最後連自己也開始對自己產生懷疑不能接受自己，非常煩惱。

（四）、（陳燕和樑靜賢主持）

陳燕：看了剛才的小品，同學們有什麼感想呢？你能説出張力同學煩惱的原因嗎？你能為他想想什麼辦法呢？請同學們給他出出注意吧！

（現場互動小組積極將準備好的問題，疑惑，見解，觀點等向主持人和全班同學提出，以此來帶動現場氣氛，感染同學們積極思考和主動參與進來。）

現場同學和主持人的互動環節有較強的不可預見性與生成性，所以此環節對於主持人是較大的考驗。

（五）、（王雅茹和李浩主持）

剛才大家的討論可真是十分熱烈，同學們也提出了許多幫助張力走出煩惱的辦法，我也深受啟發，下面我有一個神祕的禮物要送給大家！

（此時教室的多媒體再次播放一段視頻）

此段視頻內容是關於王雅茹（王雅茹同學是本班同學中有着許多好習慣的榜樣）同學在學習和生活一天的展示。

李浩：王雅茹同學可以説在我們班的許多方面都能夠成為我們榜樣。下面請同學們根據剛才的視頻，談談你在王雅茹的身上發現了那些好習慣？誰能説説她怎樣有那麼多的好習慣呢？

（由於這個環節是老師和王雅茹單獨準備的，所以現場的互動就完全沒有預演，生成性問題和對主持人的考驗將更加明顯）

現場互動結束後此環節有王雅茹自己來進行小結。

（六）、樑靜賢、王雅茹、陳燕、李浩主持

此環節由上面的四位主持人進行“好習慣我知道”接力。

王雅茹：（禮儀習慣）

（1）尊重長輩，聽父母教導，不頂嘴，講話態度誠懇。

（2）上學或外出回家見到父母、長輩有禮貌地問候，外出時向父母道別，説明去向。（住校生在校須外出時，要請假，並跟班主任説明去向）。

（3）進校第一次見到老師要主動向老師問好，進出校門、上下樓梯遇見老師讓老師先行。

（4）上課回答問題先舉手，跟老師説要起立，進辦公室前喊“報告”。

（5）同學之間要互幫互助，不強欺弱，不叫同學綽號。

（6）參加升降國旗，要嚴肅、莊重、衣着整潔。

（7）講話文明，不説髒話。

李豪：（學習習慣）

（1）課前要預習，學會帶着問題聽課。

（2）課前準備好學習用品，靜等老師上課。

（3）上課專心聽講，不亂説亂動，勇於提問，積極回答，積極思考。

（4）按時完成作業，做到獨立、耐心、細緻。

樑靜賢：（生活習慣）

（1)

按時起牀，不睡懶覺。

（2）起牀、穿衣、洗漱、整理房間、吃飯行動快速、做事利索。

（3）上學不遲到、放學及時回家，不在路上打鬧，不進網吧、遊戲室、歌舞廳等不健康場所。

（4）講究個人衞生，經常剪指甲，不染髮、不留長髮，不穿奇形怪狀的衣服，穿戴整潔，不穿拖鞋進教室。

（5）積極主動打掃教室、寢室、不帶瓜子、糖果等進入校園，不亂扔拉圾，不亂塗亂畫。

（6）在家幫助家長做力所能及的事。

（7）住校生按時就寢，按時起牀，尊重他人，不在寢室裏講話，更不能大聲喧譁。

（8）要準時打掃及整理寢室，確保寢室整潔、乾淨。

（9）注意安全，關愛生命，不攀爬圍牆。

陳燕：（節儉習慣）

（1）用水用電要及時關閉開關，節約用水用電。

（2）愛護桌椅、門窗，不亂攀折樹木花草。

（3）愛惜禮物，不追求穿戴，不跟他人攀比。

（4）愛惜糧食，不隨便丟棄飯菜，節約每粒糧食。

（5）不隨便丟棄粉筆、掃帚、簸箕等教室、寢室用具。

（6）正確支配零用錢，不亂吃零食。

（7）不向父母提出過高的物質要求。

（8）走讀生進出校園要隨時配戴出入證。

（七）、小結反思（班主任）

周老師（我）：

看了同學們在班會班會中的熱烈表現，老師也是深受啟發。（此時對剛才在班會中出現的生成性問題作深入簡要的分析和講解，例如對於好習慣是如何養成，需要我們那些心裏品質等）

英國教育家洛克説：“一切教育都歸結為養成兒童的良好習慣。”

美國著名教育學家曼恩説過：“習慣彷彿像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，他就會變得牢不可破。”

在我們班會班會即將結束的時候，周老師最想送給大家的話是：“做習慣的主任，不做習慣的奴隸，你們準備好了嗎？從現在開始好習慣伴我成長”

主題班會設計方案理想主題班會2022 篇16

一、活動背景高中三年，正是人生成長成熟的關鍵時期，這一時段的身心健康尤其需要關注。身體上，這一時期的學生正處於生長髮育的關鍵時期，但卻缺乏充分照顧自己的能力和意識。心理上，高一學生正處於心理變化的過渡時期，面對新的學習生活和學習、家庭以及交友等帶來的心理壓力，有些學生會有焦慮煩躁、迷茫不安的消極反映。因此，組織開展身心健康主題班會活動,是每一位同學明確身心健康的重要性和如何維護自身的身心健康。

二、活動目的

1、樹立塑造健康體魄，加強運動鍛鍊的意識;

2、讓同學懂得減輕心理壓力的正確方法，通過活動，消除困惑，走出陰霾;

3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命。

三、班會主題

關注身心健康

四、班會時間

20__年11月4日

五、班會地點

387班

六、班會流程和具體操作

1、開場

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衞生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。健康是人的基本權利，是人生最寶貴的財富之一;健康是生活質量的基礎;健康是人類自我覺醒的重要方面;健康是生命存在的狀態，有着豐富深藴的內涵。所以，我們今天一起來召開這次班會，關注身心健康，beabetterman。

2、心理健康環節

觀看屏幕圖片，測試心理壓力，進入心理諮詢室，着重瞭解和尋求三個相對普遍的心理困惑的解決之道;

1)考試焦慮問題

典型症狀：

對考試成績無法正確對待和評價，迎接新的考試前容易緊張、甚至影響飲食和睡眠。建議：飲食調節是重要的減壓手段之一，如避免飲用含咖啡因的飲料，因為咖啡因可以刺激中樞神經系統;壓力會導致體內缺乏VC、VE、B族維生素和鎂，因此適當補充這些維生素和礦物質是有益的;適度多飲水;避免含糖量很高的食品，如果汁，乾果等。

運動在考生減壓中的作用是毋庸置疑的。運動能夠增強血流量，包括腦血流量，並且運動本身倡導了一種積極向上的精神，尤其是團隊合作性的運動項目，這些都有助於緩解考試緊張和壓力。但是，運動量應該要掌握適宜的原則。研究表明，輕度的運動有助於減壓，但是過量的運動事實上可能使情況更糟糕。

音樂是一定頻率的聲波振動，攜帶有不同的物理能量。音樂對人體的作用應該包括心理和物理二大方面。考生應聽些旋律優美，曲調悠揚的樂曲，可以轉移和化解心理焦慮，產生愉悦的感覺。音樂還能通過神經內分泌系統，進一步對人體機能進行調節，比如，促進血液循環，促進胃腸蠕動及唾液分泌，加強新陳代謝等作用，從而使人精力充沛。

2)學校適應和人際溝通問題

典型症狀：

進入高中後，面對新的寢室生活和班級生活，處理和對待人際關係成為一些性格相對內向和適應能力不強的學生的困擾，孤獨感或多或少的存在於很多同學的內心。

請幾位同學説説對於即將到來的期會考試的內心想法。

建議：

傾聽歌曲《如果我們換一換》，回想自己進入國中時的困惑與不習慣，但最終收穫友誼，留下動人的回憶。用信心和耐心，換位思考、主動溝通、發現優點、真誠待人、彼此尊重、從心開始，逐漸走出人際交往和溝通的困境。

3)與父母的交流和矛盾

典型症狀：

隨着高中生獨立能力和自我意識的發展，與父母間的代溝也越來越明顯，不被父母所理解的感受存在於廣大青少年的內心，與此同時，不向父母表達自己的愛，容易和父母發生言語爭吵甚至身體的衝撞，使得家庭氣氛不融洽，父母與孩子間的隔閡越來越大。

建議：

觀看視頻《我想更懂你》，試着從父母的角度看問題。

請學生談一談，有沒有和父母產生分歧的時候，是如何化解的。