青少年心理健康教育活動方案範文（精選20篇）

青少年心理健康教育活動方案範文 篇1

一、設計理念：

現實和未來都要求人們從國小會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。可以説，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和發展也使得國小生的心理健康面臨着更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

二、活動目標：

1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇於挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折,取得成功。

三、活動準備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學生帶好筆。學生獎品

4、相應材料(4*55)

5、小花50朵，大花1朵

四、活動過程：

(一)快樂篇(學生繪畫，背景音樂一)

導入，揭題。

1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多麼美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)

師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都説生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、(點擊課件，快樂篇):大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花彷彿就是你自己。(點擊課件，返回到主界面)

師:人就像花兒一樣，並非一路全是陽光和雨露,難免要經歷“蟲害”“風雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風雨後綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風雨後，花兒綻放得更美麗(教師口述課題，貼大花)

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地説，„„(教師手指課題)

(二)彩虹篇

1、師：如果每次你都能戰勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風雨後，花兒綻放得更美麗!看!

2、(點擊課件)女排姑娘的故事(三個階段)音樂:《陽光總在風雨後》

師：中國女排重新登上世界領獎台，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸的良好的心理素質。聽説陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

師：對!《陽光總在風雨後》

(三)昇華篇

師：老師課前收集了一些關於挫折的名人名言。

1、點擊課件:

千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。——鄭板橋

我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢?——魯迅

卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇裏百折不撓。——貝多芬

學生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌!

2、名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作鬥爭

你能創作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，並在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例後，互贈名言!

青少年心理健康教育活動方案範文 篇2

各學院：

為進一步加強我校大學生心理健康教育工作，廣泛宣傳普及心理健康知識，不斷提高大學生心理健康素質，現決定舉辦我校20xx年“·2”心理健康教育宣傳週活動，具體安排如下：

一、活動主題

暢享五月，關愛吾心

二、活動宗旨

“·2”即我愛我，愛自己就是了解自己，接納自己，認識自己，成為更好的自己。本次活動以“暢享五月，關愛吾心”為主題，通過開展團體趣味活動、最美才藝sh、布藝手工坊、專題講座、主題照片展等內容豐富、形式多樣的活動，宣傳普及心理健康知識，提升青年學生心理調適技能，在全校營造關愛心靈、關注心理健康的良好氛圍。

三、活動時間

月21日（週一）～27日（週日）

四、活動內容

（一）開幕式

1活動時間：月21日下午2:40

2活動地點：xx校區大學生服務中心一樓大廳

參加人員：學生工作部（處）負責人、二級學院副書記、學工辦主任、二級心理輔導站站長、各學院心理部幹事、心理委員。

（二）“心”隨我動——團體趣味活動

1活動時間：月21日下午:00

2活動地點：xx校區大學生服務中心一樓大廳

參加人員：學生工作部（處）負責人、二級學院副書記、學工辦主任、二級心理輔導站站長、各學院心理部幹事、心理委員。

4活動安排詳見《理工學院第三屆“·2”心理健康教育宣傳週活動策劃方案》

（三）動人“心”弦——主題照片展

1活動主題：動人“心”弦

2活動目的：動，使人感動。把心比作琴，撥動了心絃，感動了人心。一個簡單的詞，一種温暖人心的力量，一種給人依靠的`信賴，一股欣慰的愜意芬芳。就讓我們用照片記錄下，那些難忘的點點滴滴，讓我們的心找到一份慰藉和感動。

展示時間：月21日～2日

4展出地點：xx校區鏡月廣場、

活動對象：全體學生

6活動安排詳見《理工學院第三屆“·2”心理健康教育宣傳週活動策劃方案》

（四）“心”靈郵差——給未的自己寫一封信

1活動主題：“心”靈郵差

2活動宗旨：給未的自己寫一封信，講出自己的心裏話，給自己定一個小目標，用實際行動給未的自己增添色彩。

活動對象：全體學生

4活動安排詳見《理工學院第三屆“·2”心理健康教育宣傳週活動策劃方案》

（五）“心”靈手巧——布藝手工坊

1活動目的：通過手工布藝形式，製作生活用品，在愉悦的環境中，使心情放鬆，增加生活情趣，加強溝通與交流，促進二級心理輔導站工作的推進。

2活動時間：月2日下午16:0

活動地點：xx校區團體輔導室；

4參加人員：學生工作處負責人、二級心理輔導站站長、大學生心理健康教育中心老師。

(六）“心”路起航——大學生心理健康與自我調適專題講座

1主講人：任佔國

2主題：《大學生心理健康與自我調適專題講座》

講座時間：月22日晚19：0

4講座地點：開元校區圖書館報告廳

參加人員：各學院17級心理委員

（七）走進“心”世界——現場諮詢和測量活動

1活動對象：全校學生

2活動內容：現場諮詢主要包括環境適應、學習壓力、人際交往、求職擇業和情緒調解等方面。現場測量有性格傾向性測試、自評抑鬱量表、興趣與職業定向自我測試、交際能力測試等。

活動時間：20xx年月2日下午

4活動地點：xx校區鏡月廣場、開元校區太學廣場、九都校區翰墨廣場

（八）“心靈之約”專家講座——高校青年學生常見心理問題形式及應對措施

1主講人：潘

2主題：《高校青年學生常見心理問題形式及應對措施》

講座時間：月24日下午17:00

4講座地點：道德講堂

參加人員：全體輔導員、心理協會會員

（九）遇見更美的你——最美才藝sh

1活動主題：秀出自信，遇見更美的自己

2活動對象：全體學生

活動安排詳見《理工學院第三屆“·2”心理健康教育宣傳週活動策劃方案》

五、活動要求

1各學院要高度重視大學生心理健康教育工作，認真組織和動員學生參加相關活動。

2各學院根據“·2心理健康教育宣傳週”活動內容要求，結合本院學生實際情況，利用二級心理輔導站等開展符合學院情況的、豐富多彩的、具有學院特色的宣傳教育活動。

本次活動設優秀組織獎4個，請申報優秀組織獎的學院於20xx年6月8日前將申報紙質材料交至大學生心理健康教育中心辦公室，電子版發至。

4各學院要把開展活動的資料（包括圖片）等作為二級心理輔導站資料妥善保存。

青少年心理健康教育活動方案範文 篇3

一、活動方案的設計思路：

新課程改革湧現出了一大批的教育思想，比如快樂學習、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”，“快樂”的內涵應該是身心的快樂。再看一下中國國小生的現狀，傳統的教育模式束縛了孩子身心的發展，主觀能動性受到遏制，讓他們產生了厭學的心理，苦於無人理解，煩惱重重，甚至心理過於壓抑而產生了輕生的念頭。如何讓學生快樂起來，真正享受童年應有的快樂，基於這樣的思考設計了這一心理教育活動方案，在活動中與同學們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。

二、活動目的：

1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學生知道應該微笑着面對學習中的困難和生活中的不如意，做一個快樂的人。

2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

三、活動對象：

主要針對國小高年級的學生。

四、活動準備：

學生課前準備學習資料、心理小短劇、PPT演示

五、活動過程：

（一）談話揭題本節課的`活動主題：

共同探討兩個詞語：“快樂”和“煩惱”

分別將快樂和煩惱劃分為四個等級，你屬於哪一個？

師：本節課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂的妙方，從而笑對人生。

（二）創設情景，回憶傾訴煩惱：

1、同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？

2、學生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進“煩惱收集站”。（學生活動）

3、學生傾訴煩惱：

同學們把你剛剛寫在卡片上的煩心事説一説，讓同學和老師聽一聽。把自己心裏的煩惱説出來之後，你感覺怎麼樣？

（三）交流方法，心理疏導：

1、觀看兩個情景短劇，評析是非。

2、教師#策劃# 導語：我們看了幾個同學生氣時的表現，請大家討論，他們為什麼生氣，他們這樣做對嗎？為什麼？同桌討論。

3、心理體驗：丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的。可是，同學芳芳卻説：“什麼新衣服，真難看！”請你體驗一下此時丹丹心裏會怎麼想？

（四）分享經驗，體驗快樂：

1、請你説説你遇到不開心的事情時，是怎麼調整自己心態的？

2、在小組交流會後全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

3、現在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤裏。

4、享用“心理快餐”：

現在，大家行動起來，伴隨着一首快節奏的歌曲一起來享用美味的心理佳餚吧！同學們要細聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接着大家把這段一同唱一唱。

在本堂課的最後共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟着歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗快樂。

六、活動總結：

真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小夥伴和家人，發現有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試着為他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚！

青少年心理健康教育活動方案範文 篇4

一、指導思想

《生活生命與安全》課程是一門以兒童的社會生活為基礎，幫助兒童建立生命與自我、生命與自然、生命與社會的和諧關係，學會關心自我、關心他人、關心自然、關心社會；培養學生的.積極人生態度和健全的人格，提高自我生存和自我保護素養和能力的綜合活動課程。積極開展《生活?生命與安全》教育，大力提升學生的生活品質和生命質量，是全面實現素質教育的重要組成部分，對和諧社會的構建具有重要的意義。因此需要我們老師從根本上重視學生的“生命教育”，幫助學生建立生命與自我，生命與自然，生命與社會的和諧關係，通過課堂，使之學會關心自我、關心他人、關心自然、關心社會。

二、組織機構

組長：z

副組長：z

成員：z市迎海學校全體《生命·生活與安全》教師和《心理健康教育》教師

三、活動安排

1、活動時間：20xx年4月——5月

2、活動地點：各班教室

3、活動要求：

（1）、《生命?生活與安全》教師和《心理健康教育》教師為上公開課對象。

（2）、上課教師可以自由選題，並及時上交上課教案、課後反思、課件（電子）

（3）、上課教師必須使用普通話教學，並充分利用現代教育資源，靈活運用多媒體教學設備。

（4）、上課時間安排

時間 地點 教師 內容 科目

青少年心理健康教育活動方案範文 篇5

一、活動宗旨

為進一步加強我校師生心理健康教育及諮詢工作，營造校園的心理教育氛圍，引導學生認識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助他們適應校園生活，正確認識自我、完善自我，提高心理素質，積蓄持久成長動力，促進身心健康和全面發展，營造關注心理健康、創建和諧示範校園的良好氛圍，屏峯學校決定開展以“關愛心靈，全面發展”為主題的心理健康教育活動

二、活動主題：

關愛心靈，全面發展

三、活動目的：

1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平，

2、幫助學生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導學生充分認識心理健康對自身發展的重要性，

3、學會心理調適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進學生全面發展和健康成長;

4、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應積極地關注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現代社會的需要。

四、活動時間：

20__年3月20日

五、活動內容：

(一)傾聽心靈的聲音——温馨校園廣播

活動目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小故事，小常識，讓學生了解心理學，引導廣大學生保持積極的生活態度，學會心理調適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。

(二)讓心理健康融入我們的學習生活

活動主題：心靈的成長

活動內容：週一學生國旗下講話的內容為“讓心理走進我們的學習生活”。從學生自身的實際出發，讓學生認識學習的重要性。

活動目的：中國小生對學習的認識不夠，因此呼籲大家在學習中運用心理知識，將學習變更加有趣。

活動時間：每週一升旗儀式

(三)書香苑——心理知識板報

活動主題：書香苑——心理知識普及與宣傳

活動內容：每個班出一期有關中國小生心理健康知識為主題板

報。內容包括心理健康標準、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。

活動目的：宣傳心理學知識，擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調節方法來達到心理健康教育的目的，促進學生心理素質的提高，健全自己的心理。

活動時間：3月28日

(四)活在當下——心理健康活動課

活動主題：把握今天，把握現在

活動目的：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態去面對生活和學習，不要總把屬於今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。

活動時間：4月24日

(五)心理健康知識手抄報比賽

活動要求：手抄報要求有刊頭設計，刊名要切合“關愛心靈，重視心育”之主題。結構設計新穎，佈局合理，圖文並茂。內容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創性，文字流暢，不出現常識性錯誤。

活動目的：通過讓師生了解心理學基本知識與掌握心理調節方法來達到心理健康教育的目的，促進學師生理素質的提高，健全自己的心理。

活動時間：4月26日前上交

(六)心理健康教育徵文

活動要求：心理健康教育徵文以案例分析、論文、調查報告、研究報告、經驗總結、案例分析、感想體會等形式展現。內容可以從情緒調適、和諧人際關係、悦納學生、積極面對挫折、科學管理壓力、解決職業倦怠等方面着手。

活動時間：4月26日上交

(七)關愛留守兒童心理健康講座

活動主題：關愛心靈，重視心育

活動目的：通過對我校留守兒童進行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。特別對一些有心理問題的留守兒童，如性格內向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進行個別輔導。

活動對象：全校留守兒童

活動時間：4月29日

活動地點：學校操場

(八)心靈運動之旅

活動目的：通過團體運動項目，調試心境，舒緩心理壓力，培養團隊意識，鼓勵學生走入陽光、走向運動場，通過積極健康的課餘生活促進個人身心健康發展。

主要活動：兩人三腿跑、四人運球、五人風火輪等，各系需選派11名學生代表參賽，一名輔導員組織，強調注意安全。

活動時間：5月10日下午2:00

活動地點：學校操場

(九)心靈光影之旅

體驗電影中的人物心理，通過光影藝術喚醒成長的動力，理解生命的意義，在電影人物的引導下學會了解自我、完善自我，調整價值觀，學習尊重他人、關愛他人。

1.電影《唐山大地震》

5月__日晚上6:00

2.電影《美麗心靈》

5月15日晚上6:00

青少年心理健康教育活動方案範文 篇6

活動背景

我國非常重視青少年心理健康。有調查顯示，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%-30%。長期以來，心理健康教育主要以諮詢、講座、宣傳展等方式幫助學生，這些普通的方式已不能滿足新時代大學生的需求。因此我院心理健康中心特組織開展本次主題教育活動，讓心理健康教育走進校園，讓每一個學生以輕鬆愉悦的方式感受活動的魅力。

活動目的

1、讓同學們懂得交友、學習、人際關係、寢室關係、職業規劃等方面的分寸、尺度以及應注意的誤區，通過活動消除同學們的困惑，讓他們走出誤區，快樂生活，快樂學習，快樂交友；

2、讓同學們感受人生的歡樂和幸福，用一顆積極樂觀的心對待自己的生活、善待周圍的每一個人、善待生命的每一天、享受美好的青春。

活動主題

心健康，向未來；

關愛你我他，美好心願靈

活動時間

20xx。05。10-06。

活動對象

蘭州現代職業學院衞生健康學院全體大中專學生

活動內容

心理健康普查

全體學生在線軟件心理健康測評

心理健康講座

主題“最美青春，綻放花樣年華”

參與大院各項心理活動

參加比班會、繪漫畫、誦經典、寫故事、賞電影等系列活動。

開展衞生健康學院各項特色活動

活動主題

活動時間

獎項設置

“珍愛生命，見證生命之旅”參觀體驗

20xx年5月23日

“歡迎來到幼兒園”參觀活動

20xx年5月22日

“促進美好心靈”

電影展播

20xx年5月25日

“七步洗手法搞怪玩法”比賽活動

20xx年5月25日

個人獎：一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

組織獎：2名。

“你幫我，我幫你”相互協作穿脱隔離服比賽活動

20xx年5月25日

個人獎：一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

集體獎：一等獎1名，二等獎2名，三等獎2名。

“信任之旅”團體

活動

20xx年5月20日

先進集體：一等獎2名，二等獎3名，三等獎4名。

“找到好朋友”遊戲活動

20xx年5月22日

“小兔找山洞”快樂遊戲

20xx年5月25日

個人獎：一等獎2名，二等獎3名，三等獎5名。

最美心靈願望徵集

20xx年5月11日-6月10日

個人獎：一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。

集體組織獎：一等獎1名，二等獎2名，三等獎2名。

心理健康宣教

20xx年5月6日-5月22日

“給自己打分，看心理底牌”心理測試

20xx年5月23日-5月27日

總結表彰

20xx年6月10日

先進個人：15名。

個人獎：一等獎6名，二等獎8名，三等獎12名。

先進集體：一等獎4名，二等獎6名，三等獎8名。

組織獎：2名。

特色活動介紹

七步洗手法搞怪玩法

活動地點：衞生健康學院心理衞生中心

活動對象：報名學生

活動方式：

七步搞怪洗手法的方法介紹：

A。採取流動水洗手，使雙手充分浸濕；

B。取適量顏料，均勻塗抹至整個手掌、手背、手指和指縫；

C。通過計時方法排出順序，看誰用最短的'時間能夠將手全面均勻染色，用時最短者獲勝，分別倒計時排出一、二、三名。（按照如下正規流程，香皂和皂液用顏料代替進行7步塗手，最終按照時間、均勻程度進行評比）。

七步洗手洗手的方法介紹：

A。採取流動水洗手，使雙手充分浸濕；

B。取適量肥皂或者皂液，均勻塗抹至整個手掌、手背、手指和指縫；

C。認真揉搓雙手至少15秒鐘，應注意清洗雙手所有皮膚，清洗指背、指尖和指縫，具體揉搓步調為：（七步洗手法）

1)掌心相對，手指併攏，相互揉搓；

2)手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進行；

3)掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓；

4）右手握住左手大拇指旋轉揉搓，交換進行；

5）彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行；

6）將五個手指尖併攏放在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行；

7）需要時增加對手腕的清洗。

D。在流動水下完全衝淨雙手，擦乾，取適量護手液護膚。

電影展播

活動主題：看他人故事，促自身成長

活動時間：5。25日晚

活動地點：待定

活動對象：全院學生

活動方式：選擇符合活動題目的題材電影，邀請全校師生觀看，並自願提交觀看感受。

心理問卷測試

活動主題：給自己打分，看自己底牌

活動時間：5。23-5。27日

活動地點：各班班級

活動對象：全院學生

活動方式：由中心準備相關的測試卷和答案，學生自測、打分，建議分數較低的同學自願參加心理輔導。

穿脱隔離服比賽活動

活動地點：衞生健康學院心理中心

活動對象：全院學生自願報名參與

活動方式：具體操作如下

院際交流互動

與教育藝術學院心理輔導站聯合有序進行，時間另行通知。

活動月閉幕式

活動主題：敞開心扉，讓心靈從此更美麗

活動對象：全院師生（心理中心成員、各班心理委員或團支書必須參加，其他同學自願。）

青少年心理健康教育活動方案範文 篇7

活動目標：

1、讓學生懂得什麼是合作。初步認識到學會合作的重要性，增強合作的意識。

2、通過訓練，培養學生初步的合作能力。

活動重點：

讓學生體驗合作，知道如何與他人合作。

活動方式：

遊戲式、體驗式、討論式。

活動準備：

長勺、臉盆、彈子、筷子、蘿蔔頭飾及課件。

活動過程：

一、熱身遊戲：《蘇東坡畫竹》。

二、長勺喝水。

師：小朋友們，剛才玩得開心嗎？想不想再來一次？在遊戲之前，我先讓大家看一些東西，“陽光之星”專門獎勵給那些在活動中遵守紀律講文明懂禮貌的小組，等活動結束讓我們一起來評評哪個小組得到的“陽光之星”最多，他們就是我們今天的“陽光小組”，有信心嗎？

現在就讓我們一起進入遊戲吧！

1、要求：在每個小組的中間都放着一個臉盆，裏面盛着礦泉水，請小朋友們用桌上的長勺子去舀水喝，只是你們必須把手放在勺子柄上做記號的地方，離開就算犯規，我們來比一比，看哪個小組可以先喝到水？老師以鼓聲來提醒大家，可以嗎？

2、小朋友們，你們喝到水了嗎？為什麼？

老師發現有個小組已經順利的完成了任務，那是因為他們已經學到了一種很重要的交際能力，是什麼呢？謎底等會揭曉，先讓我們來看一段相聲吧！

三、相聲《五官爭功》。

1、觀看相聲。（課件）

2、交流：

A看了這段相聲，你明白他們在爭論什麼嗎？

B假如沒有了眼睛、沒有了鼻子、沒有了嘴巴和耳朵，你覺得你的生活會變得怎麼樣？

C假如你有了五官，可是你的眼睛歸自己東張西望，你的'嘴巴管自己説，你的耳朵管自己聽，這樣你覺得對你的學習會有什麼影響？

3、是呀，我們的五官少了誰都不行，一定要（課件：我們大家一起來。）因為就是要懂得合作。（版畫合作圖象）

4、在我們的生活中也經常要用到合作，你能舉例説説嗎？

5、看來有很多事情靠我們一個人是完成不了的，必須要大家齊心協力才行，現在請小朋友與小組成員合作一下，看看你能不能想到辦法喝到臉盆裏的水？

6、你喝到水了嗎？請問你用了怎樣的方法？

小結：是的，合作要講究方法。（板書）除了要講究方法之外，還要注意什麼呢？下面讓我們進入下一個遊戲環節“夾彈子”一起來體驗一下吧。

四、夾彈子。

1、要求：在其中的一個紙杯中放着彈子，請你在一分鐘之內用筷子把他夾到另一個紙杯中，如果掉了要重新揀起來來過，明白嗎？（鼓聲，一分鐘。）

2、交流：你們小組夾了多少？為什麼會夾了那麼多（少）？分析原因。

3、看來，我們的合作還要注意分工。（板書）假如再來一次，你們準備採取怎樣的措施，先在小組內討論好一方案舉手。

4、再次實驗：老師在小朋友的臉上看到了笑容，這説明了什麼？你們為什麼會進步？告訴大家你們採取了怎樣的方法？

5、為了你們能找到一個優秀的合作方法而把掌聲送給自己吧！

五、舞蹈結束。

1、最後讓我們在的《拔蘿蔔》樂曲聲中，再次感受一下，合作帶給我們的快樂吧！（板書：快樂）

2、音樂：《拔蘿蔔》學生帶着頭飾跳舞，感受合作的快樂。

青少年心理健康教育活動方案範文 篇8

良好的心理素質是人的全面素質的重要組成部分。心理健康教育是提高國小心理健康的教育，是實施素質教育的重要內容。本着以學生髮展為前提，促進學生科學地認識心理健康，瞭解心理健康知識，掌握必要的心理調試方法，形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第_屆心理健康教育周活動。旨在通過本次活動，提高學生的心理健康意識，營造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進一步瞭解心理健康，關注自身的身心健康。具體活動方案如下：

一、活動主題

陽光成長快樂生活

二、活動時間

三、組織機構

為了把活動落實到位，特成立本次宣傳週組織機構，具體如下：

組長：

副組長：

組員：

四、具體活動安排

活動一：“心理健康教育活動周”啟動儀式

1、時間：12月8日上午

2、地點：操場

3、活動內容：學校領導講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質”，學生代表講話“愛自己因為我獨一無二”。

活動二：心理健康教育知識宣傳

心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、

活動三：心理格言朗誦比賽

1、參加年級：三年級

2、活動程序：

12月5日各班利用班隊課時間組織班內的朗誦比賽。

12月9日(星期二)各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。

3、評委：

活動四：講故事比賽

1、參加年級：四年級

2、活動程序：

12月5日各班利用班隊課時間組織班內的講故事比賽。

12月10日(星期三)各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。

3、評委：

活動五：心理健康格言卡製作展示

1、參加年級：五年級

2、活動程序：

作品上交時間：各班於12月8日(星期一)上交15份作品於四樓心理諮詢室__老師。

作品展示時間：12月10日(星期三)至12月12日(星期五)

3、地點：操場

活動六：心理諮詢活動

1、時間：活動週期間每天中午一點至兩點

2、地點：北教學樓四樓心理諮詢室

3、值班教師安排：

週一：__週二：

週三：__週四：週五：

温馨提示：請評委老師提前調好課參加活動。

青少年心理健康教育活動方案範文 篇9

為提高師生心理保健意識和心理健康水平，進一步營造校園心理教育氛圍，加強我校學生心理素質教育，促使學生科學地認識、瞭解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，決定開展以“心成長共前行”為主題的心理健康教育月活動。

一、活動目的與宗旨

創造心理健康教育新形式、新載體，運用多種心理健康教育形式、手段和方法，培養他們積極樂觀、健康向上的心理品質和理性平和的心態，提高學生、家長、教師的心理素質，充分其心理潛能。

二、活動主題：

心成長，共前行

三、活動組織機構

組長：尤永明

副組長：沈雪華、池政偉、朱友芬

組員：顧晨純、姜穎、各班班主任

四、活動時間

20xx年4月

五、活動月項目

1、心理健康教育活動月啟動

（1）週一升旗儀式國旗下講話；

（2）校領導宣佈活動月安排；

2、各班圍繞主題，出一期心理健康知識的'黑板報。

3、利用國旗下講話、紅領巾廣播、心理專題廣播、櫥窗等宣傳心理健康相關知識。

4、舉辦一次學生心理健康講座。

5、學科教學中滲透心理健康教育，各任課老師要將心理健康教育滲透到各科教學中。

6、舉辦一次家長學校，向家長宣傳心理健康知識，懂得用科學的方法教育孩子健康成長。

7、以“心成長共前行”為主題召開主題班隊會，開展形式多樣、豐富多彩的主題班隊會活動。圍繞主題題目自擬。

8、舉辦一次教師心理健康講座。

9、加強體育鍛煉，充分利用晨跑、早操、課間操、體育課等運動進行鍛鍊，調節好學生的情緒，讓學生精力充沛，心情舒暢。

青少年心理健康教育活動方案範文 篇10

一、活動意義及活動目的

為了防患於未然，加強對我校大學生心理健康狀況的關注，電子商務繫心理輔導站特舉辦此次“心語計劃”活動，旨在以同學們自己的筆觸和角度去敍述心情變化，記錄大學生活的一點一滴，釋放同學們的心理壓力，防止心理問題的產生與發展，幫助同學們以積極健康的心態迎接生活、面對生活。

二、活動主題

心聲新聲

三、活動時間

校歷第八週至第十七週

四、活動地點

電子商務系大一、大二各班教室

五、活動對象

電子商務系大一、大二全體同學

六、活動流程策劃

(一)前期準備

召開大一、大二各班心理委員會議，安排各班佈置心語角。

(二)活動流程

1、各班同學記錄自己的心理動態。

2、由各班心理委員負責整理選出比較優秀的作品，於每週日晚自習下後交到心語室。

(三)活動收尾

1、學期末由心理輔導站老師及成員整理交回作品並對其進行評比。

2、給獲獎班級和個人頒獎。

七、獎項設置

集體獎：

一等獎一名

二等獎二名

三等獎三名

優秀獎一名

八、評分細則

1、版面分(40分)

(1)突出主題20分

(2)美觀20分

2、內容分(60分)

(1)能清楚表達心理動態30分

(2)貼近生活30分

青少年心理健康教育活動方案範文 篇11

一、指導思想：

為了使學生具有良好的心理素質，擁有健康快樂的生活環境，我校以“陽光心靈，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動。通過本次活動，以加強師生心理素質教育，促使師生科學地認識心理健康，瞭解心理健康知識，學習心理調適的基本技巧，努力營造“人人關注心理健康，人人蔘與心理健康”的良好氛圍，促進學校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。

二、活動主題：

陽光心靈，快樂成長

三、活動口號：

“我健康，我快樂”

四、活動目的：

1、面對全體學生，開展預防性和發展性為主的心理健康教育活動，引導學生關注心理健康，培養良好的心理素質。

2、面對全體老師，開展宣傳教育活動，引導教師在教育教學過程中關注學生心理健康，普及學生心理健康教育的知識和技能。並通過維護心理健康知識的宣傳，提高教師個人職業心理素質。

五、領導活動小組：

組長：吳昇華

副組長：陳鳳羅婷玉

六、活動時間：

20xx年11月

七、活動準備：

心理諮詢沙發;照相機;話筒;報紙等。

八、活動內容：

一、宣傳國小生心理健康知識

內容包括;

1、國小生如何養成良好的行為習慣。

2、國小生自我情緒調節的途徑。

3、如何建構良好的同伴關係。

4、我校學生感恩操以及心理健康教育活動照片

宣傳方式：

1、國旗下講話

2、紅領巾廣播站

二、“感恩母校，放飛理想”團隊心理輔導活動(負責人：羅婷玉)

(時間：20xx年11月20日下午(心理諮詢室)

參與人員：全校學生

學校心理健康教育活動方案7

為全面貫徹落實《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部頒發的《關於加強中國小生心理健康教育的若干意見》，進一步提升我校德育工作水平，宣傳普及心理健康知識，營造良好心理健康教育氛圍，提升師生對自身、對他人心理健康的關注，促進學校心理健康教育和諧發展，在月份開展我校的心理健康教育活動月活動。現將活動方案公佈如下：

一、活動月主題

和諧心靈，健康成長

二、活動時間

201年月1日—1日

三、主辦：xx學校團委

承辦：校心理健康教育輔導中心

四、活動對象：全體師生

五、活動內容

1、心理健康教育標語宣傳

心理輔導中心製作積極向上，陽光和諧的宣傳標語在學校電子屏播出、校園宣傳窗張貼，營造氣氛，讓全校師生積極參與進。

2、心理健康教育輔導中心製作的'《心理健康知識》宣傳冊發放

將學校心理健康教育輔導中心製作的《心理健康知識》宣傳冊分發到每個班級。

3、每班開展一次心理健康主題班會

參加對象：全校班級（除1級）

要求：各班圍繞本次心理健康教育活動月主題，具體題目自定，在班會結束後各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導中心。

時間：月1日之間上交。

4、每班出一期黑板報，拍照後以電子照片格式上交心理健康教育輔導中心

參加對象：全校班級（除1級）

要求：圍繞本次活動月主題，團委宣傳部將在月19日之前評比。

5、開展學生心理小論徵集與評選活動

參加對象：14、16級班級學生

説明：學生心理小論，是學生自己研究、撰寫的關於心理健康教育方面的論，論必須體現中學生自己的觀點和方法，不得抄襲。

小論主題：自我意識、情緒管理、人際關係、學習心理、青春期心理、生涯發展、熱點問題心理分析等。

青少年心理健康教育活動方案範文 篇12

一、活動主題：

“525-大學生心理健康日”——-健康從心開始，生命因你綻放

二、活動宗旨

1、為宣傳“525-大學生心理健康日”的主題活動及心健部成立，努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業餘文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全院師生宣傳心理健康的重要性。

2、引導以良好、陽光、理智、健康的'心態去面對生活中的種種。

三、活動時間：

20xx年5月6日——6月5日

四、活動要求

1、請各部門要高度重視，根據活動主題和學校活動的安排，積極參與並配合此次活動的舉行。

2、加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體（橫幅、海報、板報、廣播、校園網絡等）。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強化意識的形成。

3、活動結束後，要廣泛徵求學生意見、建議，徵得反饋信息，以改進本次活動，為下xx屆活動積累經驗。

五、活動內容

1、心理健康知識宣傳

2、大學生心理健康節活動啟動儀式

3、心理電影展播

六、活動安排

1、時間：5月25日

2、地點：大學生活動中心

3、內容：心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報展

青少年心理健康教育活動方案範文 篇13

一、活動目的

在全校學生中牢固樹立“生命之美”的理念，把生命教育融入學院教育管理各個環節，積極引導學生認識生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。

通過開展“生命之美，你我共繪”主題教育活動，豐富健康教育的載體、內容和形式，切實滿足學生對心理健康的多元化需求，提高學生心理自助、互助的能力素質。

二、時間安排

20xx年月至6月20日。

三、活動內容

（一）深入宣傳闡釋“生命之美，你我共繪”主題內涵。各單位要組織知識競賽、徵演講比賽、學生主題班會等，深入宣傳闡釋主題內涵，引導學生思考和認識生命之美。

（二）廣泛開展“生命之美，你我共繪”體驗式教育活動。各單位要通過組織開展校園心理情景劇表演、微電影評選、心理漫畫徵集、攝影展等活動，引領學生髮現生命的美好，瞭解生命意義和價值。

（三）加強對“三困”學生羣體的關心關懷。各單位要持續關注學業困難、經濟困難、心理困難學生羣體的心理健康狀況，對父母離異、幼年留守、家庭成員關係不良等背景的學生羣體持續開展人關懷，為經歷心理痛苦、存在心理創傷、支持系統薄弱且求助意願不強的學生主動提供心理幫扶，形成有温度的教育教學管理合力。

（四）加強心理健康意識和心理危機預防宣傳。各單位要充分發揮二級心理輔導站的功能，提高學生特別是心理委員對心理危機的預防意識和識別能力，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。

四、活動要求

（一）高度重視，精心組織，形成全員參與、學生受益的良好氛圍。各單位要加強領導，圍繞“生命之美，你我共繪”主題，統籌規劃，形成切實可行的活動方案。要強化大學生心理健康教育全員參與意識，着力構建和諧、良好的師生關係，合力搭建學生展示平台，促進學生快樂成長。要積極提升學生心理自助和互助的能力，充分發揮心理輔導員、心理委員及廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用。

（二）運用新媒體新技術，形成線上線下互動宣傳報道。充分利用傳統媒體和新媒體，全方位深入宣傳報道，採取富有時代特色、深受學生喜愛的鮮活方式，吸引學生主動靠近、自動連接，擴大活動影響力。

（三）各單位要將主題教育活動的特色、經驗、成果、新聞、照片以工作總結的方式，報送校學工部/團委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評選，對宣傳力度大、教育成果好的學院予以表彰和獎勵。

青少年心理健康教育活動方案範文 篇14

各年級、班級，基層團支部：

為進一步加強學生心理健康教育工作，促進大學生心理健康成長，根據中共河南省委高校工委、河南省教育廳辦公室《關於開展20xx年度全省高校心理健康教育宣傳週活動的通知》（x辦思政〔20xx〕x號）的要求，河南大學環境與規劃學院決定在全院範圍開展心理健康教育宣傳週活動。有關工作通知如下：

一、活動主題

與心靈相約，與健康同行

二、活動時間

20xx年10月16日—20日

三、活動對象

環境與規劃學院全日制在校本科生

四、活動內容

1教育長廊進站點

學校統一製作和發放《河南大學心理健康教育系列展板》，宣傳週期間全程在學院學生活動區域布展，集中進行心理健康常識的宣傳教育。

2彩虹手冊進宿舍

學院統一發放《河南大學心理健康教育彩虹手冊》給各年級負責人，由各年紀負責人發給各個寢室長，以宿舍為單位開展相關的團隊學習活動。

趣味拓展進班級

參考附《河南大學心理運動會方案》，各班級參照方案選擇活動項目，或者自主設置有益身心健康的團訓活動，加強學生互動、深化學生與學生交流。

4互動沙龍進班級

各年級以班級為單位，可在往年主題班會的'成功經驗和優秀成果基礎上，開展更加豐富多彩的沙龍活動，以“與心靈相約，與健康同行”為主題引導學生暢所欲言、共話成長。

社團活動進朋輩

各年級生活委員以及各班級生活委員結合“健康習慣養成”、“直面情緒危機”、“陽光和諧成長”等學生關注的話題，以朋輩互助的模式，開展主題化和特色化的化活動，進一步豐富宣傳週的教育內容與形式。

五、活動要求

（一）各班要高度重視此次活動，統籌規劃，認真組織；

（二）10月1日前各班負責人把本班級關於本次活動的策劃方案交給本年級負責人；

（三）各班做好宣傳工作，動員所有學生積極參加；

（四）活動過程中需有照片，視頻等相關記錄，並做好活動總結一併交給年紀負責人；

（五）此次活動總負責人：任

電話：

青少年心理健康教育活動方案範文 篇15

一、活動背景：

據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以諮詢講座、宣傳展覽的方式已不能滿足廣大青年的要求。因此，在針對青少年成長中身心健康問題我們特組織開展心理主題活動，讓心理健康走進青少年生活。

二、活動目的：

1、提高青少年的心理素質，加強青少年的心理承受能力，通過活動消除青少年的困惑，讓青少年走出誤區。

2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂與幸福，從而以一顆積極樂觀的心態來面對我們的人生。

三、活動主題：

直面壓力，放飛理想。

四、活動時間：

五、活動內容：

1、心理健康講座(全校)

2、心理小遊戲(分班級進行)

①男生、女生多少錢：

目的：讓大家都瞭解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。

遊戲規則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。遊戲的時候，裁判會説：“走呀走，走呀走，走到集市買白菜，一塊錢，賣不賣?不賣!一塊五，賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢，賣不賣?賣!”當裁判説到賣的時候，參賽選手要根據價錢組隊，組不到相應價值的同學會被淘汰(底價至少為1元)。直到最後大概剩20個人員左右就進入下一個遊戲。

②解套：

目的：使參與者能夠認識到，在遇到看似複雜問題的時候，只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題。

遊戲規則：

首先所有的參與者分成若干小組(5-10人為)，小組成員圍成一個圈。然後從一個人開始要求將兩隻手分別與不相鄰的兩個人相握;然後這兩個人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續，直至所有人的手都與其他的人相握。這時，所有人的手連接起來形成一個交錯的套，此時要求大家再不鬆開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位臵，來解開交錯的套。小組人數相等的情況下，以解開套時所用的時間的長短作為標準評分。獲勝的一個或兩個小組得到相應的獎勵。

遊戲做完後，可請同學們進行感悟交流。

3、心理測試：(分班級進行)

每位同學發一份“幸福指數測試”問卷，分班級收齊，由各年級的心理老師進行問卷分析及總結，並針對學生出現的問題想出應對措施。

4、心理諮詢：

學生可到心理諮詢室進行諮詢，也可把自己想諮詢的問題投到“悄悄話”信箱中，由專業的心理諮詢師進行解答。

5、心理互動留言板：

同學們可以把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上，然後貼在留言板上。老師和同學都可對留言進行跟帖式解答。最後把同學們諮詢的特別的問題整理好，把精彩的留言收集好，留檔保存。

青少年心理健康教育活動方案範文 篇16

為進一步加強我區學生心理健康教育工作，在全社會營造關注自我、重視心理健康的良好氛圍，引領學校心理健康活動豐富、多元、蓬勃開展，普及心理健康知識，助力學生身心健康成長。按照市教委相關文件要求，全區各校要高度重視、精心準備，全力開展好我區今年“5.25”學校心理健康月主題活動。現將有關事項通知如下：

一、活動主題：

温暖你我陽光同行

二、參加對象：

全區各中國小、職校在校師生

三、活動時間：

20__年4月22日——5月25日

四、活動目標

1、貫徹落實《市教委關於進一步加強各級各類學校學生心理健康教育工作的實施意見》(__教委【20__】_號)，堅持心理健康教育與思想道德教育相結合，積極引導學生參與心理健康教育活動，通過各種積極、生動、活潑的形式，鼓勵學生進一步樹立自信樂觀的人生態度，培養陽光向上的積極品質，促進學生和諧健康成長。

2、組織發動學生、教師及家長積極參與體驗，推動學校和社會、家庭共同開展心理健康教育工作，實現學校開展心理健康教育工作和學生接受心理健康教育的全員覆蓋。

3、提升“5.25”心理健康月的影響力。通過課程、活動、服務等多元載體，把心理劇、心理講座、心運會、親子趣味活動、心理團體輔導課、心理諮詢等融入心理健康教育內涵及外延。活動結束，及時總結鞏固成果。

五、活動要求：

1、各單位要根據實際，在“5.25”學生心理健康教育活動月期間，着力搞好知識普及，認真安排活動項目，科學制定活動計劃。

2、要充分考慮各階段學生心理髮展規律和特點，拓展和創新心理健康教育途徑，切實把心理健康知識融入到各種活動中，努力吸引廣大學生踴躍參加，以達到預期效果。

3、要加大宣傳力度，充利用廣播、網絡及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時機，宣傳心理健康教育知識及活動開展情況，推動活動在學生中間漸進深入，不斷擴大活動影響力。

4、在積極開展心理健康教育活動的基礎上，及時總結，並於心理健康教育月活動結束一週內，將亮點活動報道(word文檔粘貼照片)發送到德育科公郵。

青少年心理健康教育活動方案範文 篇17

活動目的：

為了培養學生具有良好心理素質、穩定的情感，有較好的適應能力，和諧的人際關係，擁有健康快樂、積極向上的生活環境，我校以心理健康周教育契機，以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題，加強學生心理素質教育，促使學生科學地認識心理健康、瞭解心理健康知識，並使之學會心理調適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理氛圍，促進學生全面發展和健康成長；同時也希望能夠通過此次主題活動周，讓更多的同學進一步意識到在認真學好知識的同時，還應積極地關注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現代社會的需要。

活動主題：

沐浴心育陽光健康快樂成長

活動時間：

第14周

活動地點：

中心國小

活動內容：

一、心理健康活動周啟動儀式暨觀摩研討活動（具體議程如下）：

1、宣佈心理健康活動周啟動儀式開始

2、顧問代表講話

3、教委辦領導講話

4、宣讀紫峯中心國小心理健康活動周方案

5、學生代表發言

6、大型手語操

7、團體心理活動觀摩課

8、心理講座

二、黑板報

各班以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板報，低年段以學生的學習為內容，比如：如何養成良好的行為、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習;中年段以如何調節情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內容;高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關係為內容。（於5月8日前完成）

三、宣傳欄（美術作品、書法、作文）

負責各宣傳欄的老師（其中有美術、書法、作文）圍繞“沐浴心育陽光健康快樂成長”收集好相關作品，高年級的作文可讓外來生談談自己的成長經歷，生活、學習、交往所遇到的煩惱或挫折。（於5月8日前完成）

四、心理輔導課

各班的輔導員在週五第三節上一節心理輔導課，心理輔導活動課的主題與黑板報的主題相一致。

五、廣播站

與校廣播站的老師合作，推出午間“心靈之聲”欄目，負責的老師收集關於心理方面的小知識、小測試、歌曲等等，於星期二～四中午播放。

六、展板

製作心理展板，其一為學生作品展示板，其二為學校心理健康教育工作簡介，由心理課題組的老師完成。

七、活動樂園

（一）團體心理活動

時間：星期二下午

地點：操場

內容：感統訓練（夾彈珠、袋鼠跳、走s型、彈乒乓）

對象：一、二年級學生

（二）團體心理活動

時間：星期三下午

地點：操場

內容：合作之旅（紙板渡河、趕鴨子、人椅、結對而行）

對象：三、四年級學生

（三）心理知識競賽

時間：星期四下午

地點：多媒體教室

對象：五年級學生

（四）心理影片欣賞

時間：星期三下午

地點：多媒體教室

內容：《隱形的翅膀》

對象：六年級學生

活動要求：

1、每項活動由各負責人組織實施，確保活動質量，並注意收集整理活動資料。

2、本屆心理健康活動周是我校首次推廣心理健康教育，希望各班能夠能認真落實活動的各項安排，使更多的學生通過參與活動得到快樂，受到教育。　　教學目標：

1、通過辨別幾種常見的面部表情去感知、判斷人的良好與不好情緒。

2、知道良好的情緒使人健康、初步學會去調整自己的不良情緒。

3、在觀察、感知、辨認、判斷活動中提高幼兒的觀察力、情緒識別力。

4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

5、讓幼兒知道愉快有益於身體健康。

活動重點難點：

活動重點：通過辨別面部表情來判斷良好的與不好情緒。

活動難點：如何引導幼兒積極想辦法，來初步調整自己的不良情緒。

活動準備：

1、六個表情面具（大笑、微笑、生氣、哭泣、憤怒、害怕）

2、準備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機；

3、課前排練好《他落入了情緒的深淵》的小品。

教學過程：

一、謎語趣導

現在老師給你們猜一個謎語："人人身上一大寶，既會哭來又會笑。生起氣來眉上翹，高興起來哈哈笑。"你們知道是什麼嗎？（臉）

二、情緒大變臉

（一）辨別面部表情

1、你們見過哪些表情的臉？（啟發幼兒聯繫自己的生活經驗，並根據幼兒的回答出示相應的表情面具）

2、為什麼會出現這些不同表情的臉？

3、教師小結："臉"真是一位大魔術師，時時刻刻都能發生很大的變化：一會兒笑，一會兒哭，一會兒又生氣，一會兒又憤怒……真的變化無窮，我們可以通過臉上的表情他人的情緒。

（二）"變臉"遊戲現在我們來玩玩變臉遊戲好嗎？

1、集體遊戲。教師出示表情面具，幼兒做相應的表情。

2、同伴之間互相遊戲：你説我來做。

（三）引導幼兒將表情面具按情緒進行分類

1、剛才我們在玩變臉的遊戲中，你覺得哪些臉讓你心情高興？哪些臉讓你心情不好呢？

2、引導幼兒將幾個表情面具從良好情緒和不良情緒進行歸類。

3、教師小結：當我們微笑、大笑時我們的心情好，高興、快樂屬於良好的情緒；而當我們生氣、哭泣、憤怒、害怕時，我們的心情不好，屬於不好的情緒。情緒有"喜"、"怒"、"哀"、"樂"四種類型，原來，我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。

（四）玩"臉譜轉盤"，鞏固對情緒的理解

1、規則：每次請1位小朋友來玩轉盤，轉動指針，指針指到哪一處臉譜，這位幼兒就試着做出這種臉譜的表情，判斷出情緒大類（好的還是不好的情緒），並説説自己對這種情緒的感受。

2、討論：你喜歡哪種情緒？不喜歡哪種情緒？為什麼？（知道不良的情緒不利於自己的身體健康，愉快的情緒有利於自己的身體健康）

三、聯繫生活實際

1、請幼兒觀看教師事先錄製好的幼兒園的生活片斷。

問：錄像中哪些小朋友表現出好的情緒？哪些小朋友的情緒是不好的？你是從哪裏看出來的？（引導幼兒從面部表情進行判斷）

2、這些小朋友為什麼會有不好的情緒？你能想什麼方法幫助他們有良好的情緒？（引導幼兒説説調節情緒的方法）

3、教師歸納小結：是呀，我們長大了，當我們不開心或害怕、想哭的時候，我們可以想很多辦法，如把不高興的原因講給別人聽，或做一些自己喜歡的事，比如去跑步、做遊戲等，慢慢就會把不開心的事給忘了，同時當我們遇到困難時也要變得堅強、勇敢，不要隨便掉眼淚。如果我們經常保持快樂的情緒，我們的身體才會更加健康。

四、活動結束

一起來跳舞最後，讓我們隨着《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱起來、跳起來。讓我們時刻能像現在一樣高興、快樂，保持一份好心情。

五、活動延伸：

1、佈置"心情牆"，引導幼兒學習用臉譜娃娃的表情進行自己心情的記錄。

2、開展"小小心理諮詢師"的活動

青少年心理健康教育活動方案範文 篇18

良好的心理素質是人的全面素質的重要組成部分。心理健康教育是提高國小心理健康的教育，是實施素質教育的重要內容。本着以學生髮展為前提，促進學生科學地認識心理健康，瞭解心理健康知識，掌握必要的心理調試方法，形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動。旨在通過本次活動，提高學生的心理健康意識，營造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進一步瞭解心理健康，關注自身的身心健康。具體活動方案如下：

一、活動主題

陽光成長快樂生活

二、活動時間

20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）

三、組織機構

為了把活動落實到位，特成立本次宣傳週組織機構，具體如下：

組長：

副組長：

組員：

四、具體活動安排

活動一：“心理健康教育活動周”啟動儀式

1、時間：12月8日上午

2、地點：操場

3、活動內容：學校領導講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質”，學生代表講話“愛自己因為我獨一無二”，奏響我校20xx“心理健康教育活動周”的序曲。

活動二：心理健康教育知識宣傳

心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、

活動三：心理格言朗誦比賽

1、參加年級：三年級

2、活動程序：

12月5日各班利用班隊課時間組織班內的朗誦比賽。

12月9日（星期二）各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。

3、評委：

活動四：講故事比賽

1、參加年級：四年級

2、活動程序：

12月5日各班利用班隊課時間組織班內的講故事比賽。

12月10日（星期三）各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。

3、評委：

活動五：心理健康格言卡製作展示

1、參加年級：五年級

2、活動程序：

作品上交時間：各班於12月8日（星期一）上交15份作品於四樓心理諮詢室xx老師。

作品展示時間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）

3、地點：操場

活動六：心理諮詢活動

1、時間：活動週期間每天中午一點至兩點

2、地點：北教學樓四樓心理諮詢室

3、值班教師安排：

週一：xx週二：

週三：xx週四：週五：

青少年心理健康教育活動方案範文 篇19

為進一步加強大學生心理健康教育工作，引導大學生樹立正確的心理健康理念，掌握相應的心理調試知識和技能，培養健康心理和健全人格，營造關愛、支持、分享的校園氛圍，經研究決定，在全校開展20__年“陽光·心”工程心理健康文化節活動。現就有關事項安排如下：

一、活動主題：

分享陽光擁抱夢想

二、活動時間：

20__年4月20日—6月20日

三、活動內容和安排：

項目一陽光普照

“20愛您·與您同行”——陽光校園發展心理諮詢會

心理健康教育中心的專兼職諮詢師將在校本部一、二校區校園內為廣大學生提供生活、學習、人際、情緒情感等方面的專業心理知識和心理服務，幫助廣大學生解答生活中的困惑，遠離情感的煩惱，消除情緒的困擾，釋放學習的壓力。諮詢會現場將向廣大學生髮放相關宣傳材料。活動主題：

4月20日——師愛您

5月20日——我愛您

6月20日——都愛您

項目二陽光心理訓練營

5—6月份，心理健康教育中心的專職教師將以不同主題面向不同需求的學生提供針對性的團體輔導服務。面向全校公開招募，每個團體招募20人。每個團體心理輔導每週一次，連續進行四周。

團體心理輔導主題：

主題一：發展和挖掘你的資源，提升正能量

主題二：尋找自我，放鬆身心—團體沙盤遊戲

主題三：情緒調節和壓力管理

主題四：人際交往與個人成長

主題五：托起自信的太陽

項目三陽光使者評選

為了進一步提升我校心理健康教育工作三級網絡中班級心理委員的作用，增強心理委員在廣大學生中的陽光健康、積極助人的形象大使形象，鼓勵更多的同學加入和諧校園、和諧班級的建設，決定舉辦優秀心理委員暨哈工大陽光使者的評選活動，具體評選辦法如下：

(一)參評對象：各班級心理委員

(二)參評條件

1、擁護黨的基本路線、方針、政策，遵守法律法規，無任何違紀現象;

2、擔任班級心理委員工作滿一年，心理健康，身心陽光;

3、接受過心理中心主辦的班級心理委員崗前培訓和延伸培訓;

4、瞭解本班同學的心理動態，積極關注周圍同學的心理健康狀況;

5、主動參與心理健康知識的學習和活動，不斷地提升自己，完善自己。

6、在學院心理教育聯絡員和輔導員老師的指導下，有計劃地組織開展班級心理健康教育活動，通過各種形式積極向本班同學宣傳心理健康和精神衞生方面的知識，使同學們瞭解心理髮展的規律，幫助他們樹立科學的健康觀念，掌握心理健康調試的基本方法。

(三)參評材料報送

1、優秀班級心理委員申報表(見附件1)

2、個人事蹟材料(不少於1000字)

3、相關證明和支撐材料(和心理教育活動有關的證書、照片等)

4、申報表、個人事蹟、相關材料打包發到心理健康教育中心郵箱。郵件主題註明：院系名稱+優秀心理委員評選。材料提交截止日期為5月18日。

(四)評選程序及方法

1、各學院按照不超過本學院班級數5%的比例進行初評推薦;

2、心理健康教育中心負責對各學院推薦的候選人的相關材料進行審核，並組織專家進行評審。

(五)表彰獎勵

對獲得“優秀班級心理委員暨哈工大陽光使者”稱號的學生，學生工作部(處)將頒發“__工業大學優秀班級心理委員”榮譽證書及獎品。

項目四“陽光心理·快樂我心”院系承辦活動項目

(一)以學院(部)為單位組織項目申報，鼓勵學院聯合申報，各單位至少要申報一個心理健康教育活動，可根據學生實際需要，策劃面向全校學生或面向本單位學生的心理健康教育活動。

(二)申報項目請填寫《__工業大學心理健康教育項目申報表》(附件2)，請將項目書電子版發送至心理健康教育中心郵箱。郵件主題註明：院系名稱+心理健康教育活動申報，並於5月6日前完成報送。

(三)學生工作部(處)將在學院報送的項目中選擇5個優秀項目給予經費支持。

四、相關要求

(一)各學院(部)要高度重視心理健康對人才培養的重要意義，充分利用“5.25大學生心理健康日”和我校心理健康文化節的契機，積極參與、配合學校心理健康教育活動的開展，同時緊密結合本單位學生特點，充分發揮學科專業特色，廣泛開展形式多樣、各具特色的心理健康教育活動。

(二)在整個活動開展過程中，要廣泛動員，精心組織，充分發揮我校心理健康教育三級網絡作用，充分調動廣大學生的主體性、積極性和創造性，確保活動的覆蓋面、針對性和實效性。

青少年心理健康教育活動方案範文 篇20

為貫徹《中國小心理健康教育指導綱要》文件精神，降實石家莊市教育局《20xx年5·10中國小生心理健康日（月）活動方案》，促進心理健康教育工作深入進展和全面普及，別斷提升教師心理健康維護的意識和能力，培養學生良好的心理素質和品質，我校開展心理健康教育月活動，具體安排如下：

一、活動主題

三位一體共助健康心

二、活動意義

堅持"立德樹人"全然任務，以教育部和河北省教育廳對於加強中國小心理健康教育工作的有關精神為指導，樹立"培養學生良好的心理素養，促進其身心健康和諧進展"的理念，別斷提升廣闊教師心理健康教育的能力和素質，着力打造"學校—家庭—社會"三位一體的學生心理健康教育服務體系，培養中國小生健全的人格和積極向上的陽光心態，推動我校心理健康教育科學化、規範化、特色化進展。

三、心理健康教育的目標：

（一）培養學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優良品德的形成。

（二）培養學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養成自覺自願學習的態度，促進學生學業的成功。

（三）培養學生學會製造，鼓舞學生創新，發揮學生的個性，開闢學生的潛能，促進學生個性特徵的進展。

（四）培養成學生學會日子，增強學生人格協調能力，日子習慣能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的進展。

四、心理健康教育的內容：

中國小生心理健康教育要依照學生生理、心理進展的特點，運用有關懷理教育的科學辦法和手段，培養成學生形成良好的心理素養，促進學生身心進展和各種素養全面提高，其教育內容方要有以下幾個方面：

1.主動學習的心理健康教育。學習是學生的天職，所以培養學生創新能力和實踐能力，激發學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握正確學習辦法和策略，學會微笑面對學習和學習中遇到各種困難，樹立積極樂觀的學習心態，使他們把學習當着一種歡樂和享受。

2.情感和意志的心理健康教育。中國小階段是人格塑造的重要階段，依照中國小生的心理進展特點進行人格、情感和意志的'輔導，讓學生學會操縱自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與衝動，個人和社會，挫折與磨礪的關係，形成良好的心理素養和性格特點。

3.正確處理人際關係的心理教育。在當今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗複雜的人際關係之中，能夠説協調、處理人際關係是中國小生經常遇到，別可迴避的情況，所以，要培養學生可以正確認識、評價和表現自己的能力，掌握人際交往的基本規範和技巧，養成寬宏大度，自我節制；尊重他人、樂於助人的良好品質。

4.個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來，注重良好行為適應的養成教育，使學生形成正確的世界觀和人一輩子觀、價值觀。

五、心理健康教育的要緊途徑和措施。

1.學校領導要高度重視和關注中國小生心理健康教育，堅持以人為本的科學發展觀，要像抓教學成績一樣，在安排工作時並且安排心理教育，檢查工作時並且檢查心理健康教育，總結工作時並且總結，反思心理健康教育開展事情，把心理健康教育作為學校德育工作新的突破口和切入點。