心理學讀書筆記範文3篇

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看了《學與教的心理學》這本書，第一個感受是糾正了我對一些心理學原理的認識。具體地講，以前關於教學方面的心理學理論自己是知道一點的，但是看書之後發現，有些理論不是自己以前認識的那樣，以前的認識是片面的，有些甚至是錯誤的。

比如關於“艾賓浩斯遺忘曲線”，我自己在寫文章的時候好多次用到這個心理學原理。在看雜誌上的文章之時，偶爾也能看到作者引用這個心理學原理。然而，殊不知，艾賓浩斯是利用無意義音節作為記憶材料來得出這個遺忘規律的。後來的研究證明，如果學習材料是有意義的概念和原理，一旦學生理解之後，就很難遺忘。這個時候，顯然不能用艾賓浩斯的遺忘曲線來描繪概念和原理的學習與遺忘。這段論述對我的衝擊是很大的。站在“心理學”面前，我感覺自己真得太渺小了。同時，這段論述也讓我聯想到了我們平時教學中要多多增加有意義的學習。對此，書中也有類似的論述，例如根據加涅對學習的分類，可知學習有言語信息、智慧技能、認知策略之分。在言語信息的一個亞類——符號學習中，因為符號學習屬於機械學習，故學習者可以在無意義材料中人為地賦予某些意義，使機械學習易於記憶。這種改進記憶的方法被稱為記憶術。那麼我們可否作這樣的推論，對於艾賓浩斯的無意義音節材料，如果記憶者採取記憶術來記憶，那麼其遺忘規律就不在是“先快後慢”了。

再如，當前在討論教學問題時，經常聽到“以學生為中心”的説法。那麼，到底什麼才是以學生為中心的教學？一般的説法是“以學生為中心”就是尊重學生，跟着學生的思維走，等等。這些當然是對的，但顯然是不具體的。當今建構主義學習觀告訴我們，以學生為中心的教學指教學時應仔細考慮學生帶到教學情境中的已有知識、技能、態度和信念。同時強調，以學生為中心的教學並不意味着教師放棄教學責任。在“規則學習的過程和條件”一節中更是明確指出：在課堂教學情境中，完全由學生獨立發現規則的情況較少，更多的是在教師指導下的發現。這樣的觀點讓我聯想到，學生雖然是學習的主人，學習是學生自主建構知識的過程，但這個“過程”的發起者是教師，同時教師也是確保這個“過程”得以順利通暢的關鍵因素。

類似地情況還有很多，比如我們常説地教師主導、學生主體、循序漸進等教學原則，一直以為這種教學論是具有一定科學依據的，然而事實是這些教學論就是哲學取向的教學論。科學取向的教學論在20世紀60年代才開始興起。還有，如看了“學習心理”部分就會發現，機械學習在學習心理學中佔據着重要地位，強化刺激這些手段具有正統的心理學意義。

看了這本書，第二個感受是讓我看清了我們平時一些看似“不太好”的做法，其實具有重要的心理學原理。具體地説，在我們平時的教學中，有一些教學方法被“素質教育”或者“新課程”套着一些“帽子”，殊不知，在這些“帽子”下面，隱藏着重要的心理學原理。

《美育心理學》讀書筆記心理學讀書筆記範文（2） | 返回目錄

美育心理學是研究美育心理現象及其規律的一門學科。由教育學、心理學、美學等學科交叉而成。美育心理學在發展的過程中，在概念界定、發展簡史、性質、任務、結構、體系等方面已初步定性化，並且在效應方面已有大量的數據。

美育心理學給學生介紹了各種美的形態，並且讓學生知道自然美、社會美、和藝術美都來自於客觀事物和社會實踐。並且詳細地分析了美的存在形態，讓學生進一步探索本的本質。劉兆吉教授認為：“美育心理是探討如何以音樂、美術、文學的藝術美和大自然美、社會生活美和學校生活中的現實美為教育手段，發展他們的美感和欣賞美，創造美，評價美以及識別美與醜的能力，培養他們高尚的情操和文明習慣，促使他們智能和身體健康發展。 ”

的確如此。在西方，一些偉大的美學家在雄辯地論述美學的心理學基礎的同時，偶爾也會提到媒與心理學。如亞里斯多德強調用音樂教育來“發展人們優美的感情和文雅的音樂鑑賞力，美術教育培養人們對於美的形象的欣賞力和對藝術的鑑賞力。”認為“通過音樂或其他藝術可以使過分強烈的情緒因宣泄達到平靜。” “不同性質的文藝激發不同的情緒。”朗吉弩斯注重“作品對於讀者審美趣味的培養。”歌德認為人是一個整體，因此藝術教育必須向人這個整體説話。

看了這本書後，我更加深刻的體會到了美的特徵，美的本質，更加清楚地瞭解了審美觀的形成。美是人類在社會實踐中**創作的生動體現，是主體與客體、自然與必然、真與善、形式與內容的統一，是社會生活中的積極的、肯定的形象。書中詳細地介紹了審美心理的過程，讓我們懂得了如何去發現美、欣賞美、創造美。因為美時刻都在我們身邊。它隨時都會被我們發現或者被我們忽落。

同時，美育心理學自誕生之日起，便肩負着重要的歷史使命，在教育的各方面發揮着巨大的作用：豐富和發展了教育心理學思想，充實和完善了教育心理學體系在美育心理學未提出以前，教育心理學主要涉及到智育心理、德育心理、體育心理、勞動技能教育心理。為美育的具體實施提供了心理學依據。教育的具體施行必須以受教育者的身心發展規律為依據，否則就帶有無目的性和盲目性。美育心理學為素質教育進一步提供理論和實踐依據。質教育是以“全面提高公民思想、道德、科學文化、心理勞動技能素質，發展個性為目的的基礎教育”，具體包括思想政治教育、道德素質教育、知識素質教育、身體素質教育、技能素質教育、能力素質教育、心理素質教育、審美素質教育、勞動素質教育等。是馬克思主義關於人的全面發展教育在當前我國社會主義教育中的具體體現，是當前我國教育改革的目標和主旋律。美育是人的全面發展的一部分，是素質教育中利用情感教育的有效手段，是課堂教學策略改革的方向之一。而美育要滲透到教育的其他四育中去的重要依據就是美育心理規律。

書本中還介紹了語言教學的美育心理，視覺藝術的美育心理，聽覺審美，讓我深刻的懂得了語言藝術的重要性，文學教養對學生審美能力的培養有着很重要的作用。通過對本書的學習，我學到了很多知識，真是受益匪淺。

《色彩心理學》讀書筆記心理學讀書筆記範文（3） | 返回目錄

色彩心理學的實用性強，在生活各方面都有體現，例如：紅色、黃色和橙色使得人們胃口大開;廣告牌大多為紅色、橙色和黃色;宣傳單上的重要信息用暖色高彩度的顏色突出;化粧中，可以製造立體感和縱深感的眼影就是後退色;日本傳統插花藝術中，後面擺藍色的花，前面擺紅色或橙色的花，可以構造出一種具有縱深感的立體畫面。

人們的睡眠質量不僅與自身有關，與外界有一定程度的關係。不僅與照明的顏色有關，例如：照明的顏色會對人體內一種叫做“褪黑激素”的荷爾蒙的分泌產生影響，褪黑激素可促使人自然入睡，改善人體機能，提高免疫力和抵抗力，這種荷爾蒙通常在夜間分泌;而青白色的熒光燈有抑制褪黑激素分泌的作用。卧室裏最好安裝白熾燈或者其他可以發出温暖的黃色和米黃色的燈具。如果挑燈夜戰的話，適合熒光燈下工作。還與燈光色彩等有關，例如：藍色具有催眠作用，可以降低血壓，消除緊張感，從而起到鎮靜的作用。建議藍色搭配白色和米色為佳，藍色太多會引起孤獨感，冬天會感覺很冷。白色也有較好的催眠作用。綠色也有催眠作用，綠色使得人們從心理上放鬆。白熾燈、間接照明發出温暖的米黃色燈光以及讓人感覺安心的淡橙色燈光都具有催眠作用。當人頭腦不清醒的時候，看彩度高的紅色比較好;紅色使人清醒，增強人的緊張感，使血壓升高。

在快餐店、咖啡廳兩個地方等人，感受都不一樣;在快餐廳等人會使人焦躁，而咖啡廳則更適合等人。餐店的裝潢以橘黃色和紅色為主，這兩種顏色會使人心情愉悦興奮，以及增進食慾的作用，也會使時間感覺漫長;在這樣的環境中等人會使人煩躁。水果的紅色和橙色、蔬菜的綠色、紅燒肉的紅色、生魚片的白色和黃色配以芥末的綠色、牛肉蓋澆飯的黃白搭配讓人看了有垂涎欲滴的感覺。相反地，紫色和黃綠色最能抑制食慾，減肥的人們可以嘗試。日本料理中，黑色的餐具突出了食物的顏色，產生強烈的對比。

保險箱的應用很廣，保險箱的顏色多為深色，以黑色和墨綠色為主。相同的顏色，色彩明亮程度低的色彩比明度高的感覺重，色彩鮮豔程度對重量的感覺影響與色彩明亮程度對色彩的影響道理一樣(淺色和鮮豔色彩的包可使人放鬆)。同等重量的箱子，與黃色箱子相比藍色看上去更重，與藍色箱子相比黑色箱子更重。

公司的裝扮對員工有影響，而會議室的裝潢對會議有一定影響。建議公司會議室以藍色為基調，會使會議效率提高、使人放鬆;另外員工衣着方面也有注意，紅色面積太大會分散對方的注意力，使其難以做出決斷。青白色的熒光燈會使時間變快，而温暖的白熾燈相反，會使時間變慢。單純的工作需要最好使用熒光燈，白熾燈容易使人產生煩躁的情緒;相反，卧室中適合用白熾燈，營造悠閒温暖的感覺。

人們若想使自己顯得苗條，穿着有一定作用。藏青色明度低，為收縮色;黑絲襪也有收縮作用。搭配服裝時，若想打造出苗條的身材，建議採用冷色系中明度低、彩度低的顏色;下身穿黑色，上身內穿黑色外搭其他收縮色外套，敞開衣襟效果更好。黑色固然可以顯瘦，這是比較普遍的運用;但是黑色可以將包括紫外線在內的所有光線遮斷，使光線幾乎無法到達皮膚，長此以往，皮膚就會加速老化，產生皺紋，過快衰老，因此不能過多得穿着黑色，可以試着穿着其他顏色的衣服達成很好的平衡。

我個人贊同色彩心理學的神祕以及實用，因此比較感興趣。

學前心理學讀書筆記2017心理學讀書筆記（4） | 返回目錄

由於專業的需要和興趣使然，我在尋找閲讀對象的時候都會特別關注與學前兒童有關的書籍。通過閲讀這些書籍我認為要想真正地瞭解學前兒童，走近學前兒童，就必須先了解他們的心理髮展特點。陳幗眉在所著的《學前心理學》一書中就詳細地闡述了學前兒童的心理髮展特點。

廣義的學前兒童是指0到6歲的學齡前兒童，狹義的學前兒童指的是3到6歲兒童，主要是幼兒園幼兒。那麼，這本《學前心理學》中主要介紹了幼兒園幼兒的心理髮展特點。

該書提到從兒童心理髮展來看1--3歲，幼兒高級的心理過程逐漸出現，是各種心理活動發展齊全的時期，而3—6歲，則是心理活動系統的奠基時期，是個性形成的最初階段，在這三年裏心理髮展比較迅速，每年都有新的發展。在這裏筆者重點介紹一下3—4歲幼兒的發展特點。

在3--4歲，學前初期，也就是幼兒園小班時期，這個時期幼兒的主要特點是：

一 生活範圍擴大。(一)這個階段幼兒的生理方面有所發展，主要表現在兩個方面：1身體比以前結實，不像先前那麼容易生病了。身體的組織結構和器官的功能都有所加強。2 幼兒的精力比以前充沛。神經系統的發展使幼兒可以連續活動5--6個小時，日間只需睡眠一次。(二)幼兒語言的形成和發展使他們基本上能夠向別人表達自己的思想和要求，不需要成人過多的猜測他們的意願。(三)該年齡段兒童身體和手的基本動作已經比較自如。能夠在一定時間裏掌握各種粗動作和一些精細動作。

以上幾個方面的發展使幼兒已經具備了離開親人去參加幼兒園集體生活的可能性。因此，在這個階段，多鼓勵幼兒參加集體活動，多與別人交流，並且鼓勵他們去做一些自己力所能及的事情，這樣能夠使他們的認識能力，生活能力，人際交往能力都有所發展。

二 在這個階段的幼兒他們的認識依靠行動。

此階段的幼兒的思維方式是直觀行動性思維方式，因此他們的認識活動往往依靠動作和行動進行。他們一般都是先做再想，比如，在班上給小孩子玩結構性玩具，他們往往會一拿到手就開始玩，不會提前思考要做什麼，而這時若問及他想要做什麼，他往往也是回答不了的，因為他自己也不知道，這時成人千萬不要因此認為是孩子笨，或是不搭理你。其實只要你站在旁邊耐心的等待一會兒，等他完成了手中的創作，他會很激動地跟你説：“你看，我做的飛機，我做的汽車……”

此階段幼兒在聽別人講述或是自己講述時，往往也離不開具體的動作。因此，這就需要幼兒教師在進行教學活動時，多運用自己豐富的肢體語言，將文語言具體化。這樣既能夠吸引幼兒的注意力，增強幼兒的興趣，也能夠讓幼兒更容易記住所學的內容。

對於此階段的幼兒來説，他們的注意力也和動作有着密切的聯繫。幼兒的注意力很容易轉移，如在幼兒聽課過程中，我發現如果他們的手裏拿着別的東西，或是隨便放，眼睛看着別處，注意力就很容易離開老師的講述，這也就是為什麼幼兒園老師在上課之前總是會讓幼兒將手放在膝蓋上，眼睛看老師的原因。

三 此階段的幼兒情緒作用大。

他們往往會因為一件微不足道的事情而哭，如，我們班上有個小孩子因為自己裏面衣服的袖子拉不下來而大哭，還有小孩子因為找不到自己的枕頭而哭，還有小孩子因為別人跟他説你媽媽不來接你了而哭，而且越哭越激動，還會渾身顫抖。幼兒就是容易激動，這時如果對他們一般的講道理，往往收效不大。這時就要用有趣的事情去吸引他的注意力，用行動使他安靜下來，如，拿毛巾給他擦擦臉，用撫慰的語調説話，讓他感覺到親切，情緒上不再對立，等他完全冷靜下來了才能説理。

還有，幼兒在幼兒園裏的情緒受老師的影響也很大。因為這麼小的孩子，他往往只是通過表象去理解事物，他會通過他看到的，感受到的，來判斷老師對他們的關懷程度。如，老師表揚他沒表揚我，老師抱她沒抱我等現象，來判斷老師不喜歡他，這樣也會影響到他來園的情緒，聽課的興趣。這就是為什麼有的孩子上了很久的幼兒園，突然哭着不願意來了的原因。這時，教師就應該自身檢討，想一想是不是對這個孩子關心不夠多。在這裏我覺得作為教師應該平等地看待每一個孩子，努力發現他們身上的不同閃光點，及時地予以表揚，鼓勵，這樣你會發現一天下來，其實所有的孩子都得到了表揚，也許你已經忘了，但是他自己知道他受到了關注。除此以外，還可以抽時間跟那些在班上不是很活躍的孩子聊聊天，或是隻是抱抱他們也好。這樣每個孩子都會感受到來自老師的關懷。

四 此階段的幼兒愛模仿。

此階段的幼兒往往是看見別的小朋友在做什麼，自己也要做，看見別的小朋友有什麼自己也想要。如，在室外活動時，玩羊角球的小朋友看見別的小孩子的玩海洋球也會要玩，看見別人擺高樓自己也擺。因此在幼兒園小班，同樣的玩具要有足夠的數量。

模仿也是此年齡段幼兒主要的學習方式，他們往往通過模仿掌握別人的經驗。他們會模仿老師模仿父母，模仿他們所看到的，所聽到的一切。他們沒有很強的判斷力，對於別人特別是他們所親近的人的語言和行為都是沒有批判性的，而且因為沒有太多的經驗，他們往往都是通過成人的表現來判斷事情的嚴重程度的。如，老師在吃胡蘿蔔的時候皺眉頭，他們就會覺得那是很不好的東西，就不吃了。因此，作為幼兒教師，特別是小班幼兒教師要尤其注意自己的言行舉止，也許自己做了一個不經意的不好的舉動，自己都不知道，卻已經被孩子學會，並慢慢地養成習慣了。

當然，在日常教學中我們也可以充分利用孩子的這一特點，讓他往好的方向發展。如，在上課時間，有幼兒沒有注意聽講，這時我們可以通過表揚另外做的好的幼兒，來引起這一幼兒的注意和模仿，並及時予以鼓勵。在平時的生活中，我們應多向幼兒傳遞好的信息，如，跟幼兒説禮貌用語，老師要做到言必行，行必果等。這樣幼兒通過模仿，時間久了也會成為一種好的習慣。所以，在日常生活和學習中，我們要通過正強化的方式，也就是引導和鼓勵的方式，使每一位幼兒向着一個健康快樂的方向發展!

總之，我認為作為一名幼兒教師，除了日常努力工作外，還應該多給自己充充電，多看看相關書籍，使自己的教育方式更有科學性，適宜性，使自己更能走近幼兒，瞭解幼兒，理解幼兒，幫助幼兒，與幼兒一起成長!