心理自我分析報告（精選3篇）

心理自我分析報告 篇1

通過半個學期大學生心理健康教育的學習，我們學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質，學習心理到社會心理和職業生涯規劃，非常的全面。本文是根據這一個學期以來的學習成果，對本人自我進行的分析。

一、自我分析

（一）興趣

我的優勢職業類型為企業型。精力充沛、自信、善於交際、熱情洋溢、富於冒險、支配欲強；通常具有領導才能，能夠影響、説服他人共同達到組織或個人的目標；為人務實，通常追求權力、財富和地位，習慣以利益得失，權利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強的目的性。

（二）性格

16PF報告顯示，在樂羣性，聰慧性等方面表現得比較突出，在情感性，憂鬱性，獨立性等方面表現為低分，其他的均比較正常。在MBTI測評報告中顯示人格類型為ESTJ（外向感覺思考判斷）。

熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂於參加或組織各種社團活動。您不會斤斤計較，對於別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向於承擔責任和擔任領導。智力水平很高，思維非常敏捷，頭腦特別靈活，學習理解能力很強。情緒比較穩定，對於生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉着地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通常活潑任性，輕鬆愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分衝動，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。一般情況下，遵紀守法，對人對事您都會負起自己的責任。交際性處於中等水平。像大多數人一樣，在通常的交際中，都能表現得比較輕鬆，但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默。非常客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。如果過分可能會冷漠無情。一般情況下，傾向於認為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會保持警惕，但當完全瞭解他人之後，會樂於接受和信任他們。能較好地平衡理想和現實，既有自己的理想追求，也會考慮現實可能性。一般情況下能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會過於輕信或感情用事，比較認同“害人之心不可有，防人之心不可無”。樂觀自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應環境，知足常樂。有時可能過於自負，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過於保守，也不過於激進，認為傳統中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴性很強，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感，需要追隨團體來維持自信，對是忠實的追隨者。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時，也可能比較緊張。

（三）能力

職業能力測評只有兩項，即交往能力測評和創造力測評。我的人際交往能力很強，但創造性一般。

（四）價值觀

職業價值觀測評顯示，我的職業價值觀傾向為幫助貢獻，團隊融洽型。

幫助貢獻型的人認可的核心價值是自己的工作和知識能對他人和社會有所幫助。例如：改善擁擠的交通狀況，通過新的產品來消除、緩解疾病等。這種類型的人富於同情心，關心他人，他們把他人的痛苦視為自己的痛苦，不願幹表面上譁眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。他們總是為他人着想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對社會是有幫助的，他人會因為自己的行為而受惠頗多。醫生、教師、警察等社會型工作很適合該類型的人。

心理自我分析報告 篇2

隨着社會環境的變遷，給當代的中國大學生帶來了全新的挑戰，並因此造成了巨大的心理壓力，使心理壓力和心理健康二者之間存在着越來越大的相關性。女大學生作為大學校園中一羣新興力量，她們既有與男大學生相似的共同點，又有女大學生自身的特點。女大學生的心理壓力是角色變化、歷史傳統等在女大學生心理上的積澱和反映，所以女大學生的心理壓力問題應該引起我們的重視。

（一）對於生活的滿意度和自身性格

生活是一個存在着多方面因素的過程，有苦有甜。重要是如何看待生活中所經歷的事情。大學得天獨厚的環境和氛圍不僅使女大學生有機會領略科技革命的大潮、接受豐厚的精神文化薰陶，同時也使她們有機會接觸各種各樣的現代觀念和思潮。而女大學生自身的年輕和敏鋭則往往使她們成為某些觀念和行為的先行者。在調查中發現，對於生活的.滿意程度中，50%的女大學生認為對於生活的滿意度為一般，25%的女大學生滿意現時生活，15%的女大學生認為現時生活很糟糕。在女大學生自身性格中，70%的女大學生為外向性格，30%為內向性格。這也影響了對於生活滿意程度的看法，大多數外向性格的女大學生對現時生活感到滿意，而內向性格的女大學生對現時生活感到糟糕。儘管這個不是絕對，但是也是影響女大學生心理壓力問題的一個因素。

（二）對於前途的擔憂

近年來，我國高校畢業生數量逐年增多，加之當前金融危機的影響，畢業生的就業形勢受到前所未有的挑戰，甚至出現了所謂“畢業即失業”的説法。因此大學生畢業後能否順利就業，已成為大學生攸關重要的問題。女大學生就業問題更是艱難，受到傳統歷史以及固定模式的影響，用人單位有着更偏向招收男大學生的傾向，這無疑加重了女大學生心理壓力。在調查中發現，女大學生對於壓力的來源中，85%的女大學生認為就業所造成的心理壓力是最大的，10%的女大學生認為學習和人際交往所造成的心理壓力最大。所見，對於前途和就業情況是造成女大學生心理壓力問題的一個很重要的因素。當中包括女大學生面對日益激烈的就業競爭不能正確的樹立擇業觀念、不能正確認識自身的潛力與缺點和依賴性過重。這些都會是加重女大學生心理壓力的條件。

（三）對於自尊自強的理解

從整體上説，女大學生是好強上進、勤奮刻苦、富有朝氣的，她們憑着自身的實力走進高等學府，又以自己的聰慧、刻苦和努力與男大學生展開一輪的競爭。比起一般的女性，女大學生更為自尊、自強，有時甚至表現出清高和孤傲。對於自己的學習，她們大多抱着“盡力而為”的態度（佔50%），當“發現自己的學習成績在後面”時，65 %的女大學生表示要“發奮追趕”。特別是當她們面臨外部的壓力、歧視或批評時，女大學生的自尊和好強表現得尤為強烈。當聽説有些單位不歡迎女大學生時，53 %的女大學生表示將“更加發奮，以實力證明自己”，35 %的女大學生表示“感到氣憤但又無可奈何”，“覺得女的就是倒黴”的僅佔1%。所以有此看來，大部分的女大學生對於自尊自強都有着正確的認識，但仍然存在少部分女大學生認為對於自尊自強的認識會影響自身的心理壓力。

心理自我分析報告 篇3

此次活動以社會學院歷史學生為樣本，進行抽樣調查，以問卷調查為形式，以安徽師範大學學生心理健康情況為調查目的，共發放問卷96份，回收90份，回收率為93.75%，其中有效問卷81份，有效率為90%.。報告從有效問卷採取抽樣的方法，選取20份作為樣本進行分析，現將結果公佈如下：

一，學習問題

在此次調查中，學習問題是同學最為關心、也是反響最為突出的問題。例如，第33題“將以下幾項所帶來的心理壓力由大到小排序”，其中有44%的同學認為，學業所造成的心理壓力最大。這説明剛剛進入大學生活，有近一半的同學對大學生活不適應，尤其對大學學習方式不適應，感到心理壓力很大。從緊張的大學聯考中走過，許多同學不能適應大學開放寬鬆的學習方式和生活方式，或過於精神緊張死扣書本，不能從高中應試教育中解脱出來，或感覺生活空虛，整日無所事事，荒廢了學習，虛度了年華。再如第29題“上大學後，你覺得你最大的挫折是什麼?”其中33%的同學選擇“學習成績不理想”，由此可見，大一學生在學習上急需得到指導並尋求得到心理上的成就感。

二，業餘生活

在所調查的學生中，有45%的同學感覺大學生活自由開放，同學也比較重視學習，學習自覺性較高，其中56%的同學在第3題“你業餘時間主要做什麼?”中選擇在業餘時間上自習或聽課，與此相反，只有10%的同學選擇上網玩遊戲或談戀愛。但這也從側面反響了同學心理上的學習壓力依然很大。

三，經濟生活

如今大學生在經濟生活方面根本沒有太大困難，在第6題“你每個月的生活費用夠用嗎?”中，有67%的同學根本夠用，更有11%的同學有剩餘，與此同時，在第7題中“你認為每個月生活費對自己是否是一種負擔，造成心理壓力?”有60%的同學認為沒有壓力。以上都説明隨着社會的開展進步，人們生活水平的不斷提高，大學生生活水平也在提高，由於經濟生活造成大學生心理壓力的情況明顯下降。

四，人際交往

人際交往問題是在本次調查中反響較為突出的問題。在第33題，“請將以下幾項所帶給你的心理壓力由大到小排序”，有33%的同學認為“人際關係”所造成的心理壓力最大。而在第8題，“與一羣朋友在一起，你常感到孤獨或失落嗎?”有79%的同學選擇“是”或“有時是”，這反響了當代大學生與他人交往的能力欠缺。同樣，在第29題“上大學以後，你覺得最大的挫折是什麼?”選擇“不適應宿舍生活”的同學佔到33%，與選擇“學習成績不理想”的人數相當，這表達了學習方法與人際交往是與此次調查中同學們反響最為嚴重的'兩個問題。

大學生中，有相當一局部同學農村地區。在以前的日常生活中焦急範圍較窄，與人交往的時機也較少，初到大學，面對如此開放自由的環境，面對如此多的同學。面對如此多的公共場合，一下子不知所措，亂了陣腳，於是羞於表達形成內向性格。而在城市中長大的同學，獨生子女家庭，難以體會農村地區同學的情況。於是形成隔膜。與此同時，在第20題“你覺得大多數人都不可信任嗎?”有78%的同學認為“是”或“偶爾是”。這更反響了大學生人際交往中出現了一些問題。

五，心理平衡

在第1題“你覺得現在學校與你理想的大學有多差差異?”中，有56%的同學選擇“很大”，這反響了同學同學理想中的大學與現實中的學校還是有還是有一定差距的。在13題“你覺得自信嗎?”，有69%的同學選擇了“不自信”或“有時不太自信”。在第5題“現在自己在大學生活中，你認為自己哪些方面最差?”有57%的同學認為自己缺乏自信，這兩題都反響了我們的同學對自己沒有足夠的自信心。然而在第23題中“關於自己的煩惱有口難言嗎?常常覺得自己是失敗者嗎?”只有20%的同學認為自己沒有這方面的問題。在第26題：“你總有明確的生活目標嗎?你在為之不懈奮鬥嗎?”只有31%的同學認為“是”。這兩題又都表達出同學們對於自己的未來並沒有明確的目標，對自己的明天沒有信心。以上的幾題分別從不同角度説明同學在心理上並沒有到達平衡，理想總是與現實存在差距的。

本次調查充分反響了以社會學院07歷史班同學為典型的當代大學生存在的一系列心理問題。為學校心理健康教育提供了真是、豐富的資料和鮮活的事例，到達了此次活動的目的，活動較為成功。本次活動得到了各個方面的大力支持，特再次向海星調查研究社和07歷史班表示衷心感謝!