實習辭職報告（精選18篇）

實習辭職報告（精選18篇）

實習辭職報告 篇1

尊敬的各位公司領導：

您好！

感謝您在百忙之中抽出時間閲讀我的辭職申請報告。

我是懷着十分複雜的心情寫下這提前結束實習的申請書。自我進入司之後，對我的關心、指導和信任，使我獲得了很多機遇和挑戰。經過這段時間在公司的工作，我在公司學到了很多知識，積累了一定的經驗，對此我深表感激。

由於家庭原因，經過深思熟慮之後我決定提前結束在實習。我知道這個過程會給公司帶來一定程度上的不便，對此我深表抱歉。

我已準備好在下個月即20xx年11月9日從公司離職，並且在這段時間裏完成工作交接，以減少因我的離職而給公司帶來的不便。

非常感謝您在這段時間裏對我的教導和照顧。在公司的這段經歷於我而言非常珍貴。將來無論什麼時候，我都會為自己曾經是公司的一員而感到榮幸。我確信在公司的這段工作經歷將是我整個職業生涯發展中相當重要的一部分。

祝公司領導和所有同事身體健康、工作順利！

再次對我的離職給公司帶來的不便表示抱歉，同時我也希望公司能夠體恤我的個人實際情況，對我的申請給予批准。

此致

敬禮

申請人：

實習辭職報告 篇2

尊敬的王經理：

您好！我是貴公司的實習生，在貴公司業務如此繁忙的時候，我給您寫這份申請，提出辭職，實屬不該，但我清楚地意識到，如果我繼續在貴公司工作，於貴公司，與我自己都不利。希望您在百忙之中能夠審閲我的申請，並批准。

經過這兩天的工作，我發現我不大適合這份實習工作。起初我是向貴公司申請助理或者文員工作，後經您抬愛，做了這份為移動公司做促銷的工作。開始，我只是想借此機會鍛鍊一下自己，全面接觸社會，增長一些工作經驗，同時也掙一些基本的生活費用。可是經過這兩天，我發現我不能再繼續做這份工作了。原因如下：

一、正如您所知，我現在已經是另外一個公司的英文編輯，雖然沒有工資，但我卻能結合我的專業學到很多相關的工作經驗。如果我繼續再在貴公司待下去，我覺得我沒有足夠的精力同時做好這兩份實習工作。這樣到頭來，反而會影響公司的發展。

二、正如您對我的評價，我口才很差。也許您還沒注意到，我每當緊張時，會略有些口吃。我知道通過做促銷工作可以鍛鍊我的口才，但是我覺得我的性格決定了我不適合做這份工作，我天性好靜，喜歡讀書，寫作。可是這兩天的工作使我的學習和生活失去了規律，所以我決定申請放棄這份實習。

三、我本想到貴公司經過實習，能夠獲得一些辦公室內的工作經驗。而經過這兩天，我發現現實的情況與我所希望的有所偏差。我是一名學生，而我不能在實習工作中展現我的特長，所以我覺得這份實習並不適合我。

基於以上三點，我決定在此向您提出辭職申請。因為我覺得我越早申請辭職，對貴公司帶來的麻煩就越少。不過，我可以推薦我的堂弟做這份工作。雖然他只是中專學歷，但是他能吃苦、有膽識，並且新出學校，有一股闖勁。通過這兩天的工作，我覺得：與我相比，他更適合這份工作。

最後，我很感謝您給了我這次鍛鍊的機會，在這兩天中，我學到了很多東西，結交了這幾位能夠吃苦耐勞、敢闖敢幹的好兄弟、好姐妹。我很欽佩他們，我也很慚愧，因為我無法與他們一樣勝任這份工作。

我衷心的感謝您對我的關照！願您和您的家人天天有個好心情，工作順利！祝各位領導和同事身體健康，心想事成！祝貴公司蓬勃發展，蒸蒸日上！

此致

敬禮

申請人：

實習辭職報告 篇3

尊敬的各位領導：

我從大學畢業至今已經在公司工作了5個月時間。在這五年中，公司的領導和同事一直都給予我極大的關懷與幫助，使我順利的從學生成長成一名建築師。在這裏的工作也讓我增長了實踐經驗，受益良多。然而隨着時間的流轉，我逐漸感覺到自己工作閲歷的單一和缺乏，所以希望能到新的環境中嘗試新的工作，開拓自己的視野。同時從個人方面，我的身體也覺得勝任目前的崗位較為吃力。所以經過反覆慎重的考慮，我決定提出辭職，請領導批准。

儘管我不能繼續為公司服務，但是我仍然衷心祝願公司能越發展越壯大，相信一定會有更多更好的人才加入公司，新廈設計一定會取得更大的成功。

在此，我特別向公司的董事以及各位工程主持人表示感謝，感謝你們在這5年中對我工作的諄諄教導以及對我個人的親切關懷。對於辭職給公司帶來的不利影響我也深表歉意。

實習辭職報告 篇4

尊敬的公司領導：

您好!

首先感謝您在百忙之中抽出時間閲讀我的辭職書。 我是懷着十分複雜的心情寫這封辭職信的。自我進入公司之後，由於您對我的關心、指導和信任，使我獲得了很多機遇和挑戰。經過這段時間在公司的工作，我在公司業務領域學到了很多知識，積累了一定的經驗，對此我深表感激。 在貴公司實習的這一段時間裏!我學到了很多，我九月3號開學，所以打算繼續回去繼續我的學業，為此，我進行了長時間的思考，決定辭去這份實習工作!為了不因為我的離去的原因而影響到貴公司的發展進度，經過深思熟慮之後我決定辭去目前在公司和項目組所擔任的職務和工作。我知道這個過程會給您帶來一定程度上的不便，對此我深表抱歉。我已準備好在八月三十一號辭職從公司離職，並且在這段時間裏完成工作交接，以減少因我的離職而給公司帶來的不便。

非常感謝您在這段時間裏對我的教導和照顧。在公司的這段經歷於我而言非常珍貴。將來無論什麼時候，我都會為自己曾經是貴公司的實習生而感到榮幸。我確信在公司的這段工作經歷將是我整個職業生涯發展中相當重要的一部分。祝公司領導和所有同事身體健康、工作順利!對我的離職給公司帶來的不便表示抱歉，同時我也希望公司能夠諒解，對我的申請予以考慮並批准。

此致

敬禮

申請人

實習辭職報告 篇5

首先致以我深深地歉意，懷着及其複雜而愧疚的心情我寫下這份辭職信，很遺憾自己在這個時候突然向公司提出辭職，純粹是出於個人的原因，不能在公司繼續發展!

時光荏苒，三個月的時間轉瞬即逝，在希達公司的工作使我真正從校園踏上了社會。在希達工作經歷帶給了我很多愉快的記憶，也帶給我人生經驗的增長，在這短暫的時間裏我學到了很多。離開對於我個人來説或許是一種損失!

非常的抱歉，實習的三個月裏，我並沒有為公司創造多大的價值。十分感謝公司三個多月以來對我的培養，感謝領導和同事對我的幫助和照顧。即使是乍現的曇花也曾肆意的綻放過，即使是瞬息的流星也曾盡情的燃燒過。沒有遺憾，沒有怨言，雖然我並未成功，但是我努力過。我在公司所接受的培養，在我的一生之中都沒齒難忘。

很榮幸曾身為希達公司的一員，能有機會在這裏工作學習，不勝感激!衷心祝願所有在希達辛勤工作的員工工作順利，事業有成!

誠祝希達公司事業百尺竿頭，更進一步!

此致

敬禮!

申請人：

申請日期

實習辭職報告 篇6

尊敬的公司領導：

您們好!

首先，非常感謝公司給了我一個很好的學習機會，感謝公司一直以來對我的信任和關照，特別感謝給予我發揮個人優勢的平台。在公司工作的一年多時間當中，各級領導也給了我很多的培育，讓我學到了許多，也進步了許多，同時也看到了社會競爭的殘酷無情。但由於在這裏得不到我想要的東西，無論是精神上，還是物質生活上，為此，我很遺憾地在這裏向公司提交辭職申請。我的人生歷程裏，有這麼一段火車上的工作歷程，我很高興 也很自豪。工作的這段時間，我很快樂，我們就像一個大家庭，在這裏我找到了家的感覺，同事之間相處非常融洽，也感謝各位同事對我的關心和幫助，我非常不捨離開這樣的大家庭，離開這裏不是工作原因，只是這樣的工作性質，一年以來我還有些不適應，可能是本人適應能力的問題。到現在導致我的身體不能再繼續幹這份工作，我感到非常遺憾，在即將離開的這段時間，我也會珍惜跟大家在一起的日子，幹好自己的本職工作。

另一方面，從個人發展方面考慮，我希望把自己的一技之長繼續學習下去，做出屬於自己的事業，希望領導能理解和支持我，我相信在日後，如果公司需要我，我一定會義不容辭。現向公司提出辭職，望公司能諒解。

我保證，本人離職後絕不做出有損任務公司利益的事，也不向外透露公司內部的情況。我衷心祝願公司在今後的發展旅途中步步為贏、蒸蒸日上!祝公司領導及各位同事工作順利!

請公司各領導審查批准!

此致

敬禮!

辭職人：

20xx年xx月xx日

實習辭職報告 篇7

尊敬的領導：

我來到貴公司已經近一個月啦，可是我的業績很差，不能給貴公司創造經濟效益感到慚愧。

首先，我很感謝公司對我的栽培，再次我也得感謝主管對我的教誨和培訓以及組長對我的關懷 。

説句心理話，剛開始來到這裏還是充滿激情和新奇的感覺。很新鮮，刺激、值得我去挑戰。後來通過幾天的工作，我逐漸產生厭惡情緒。滿肚子的不滿和埋怨，幾百個不願意和無奈。很多次我想過放棄，跟自己説這份工作我做不下去了。可是最終我還是堅持了下來、畢竟時間不是很長，我是暑假工不會做太久的，因為不久我就要回學校啦。

本來這個暑假時間不長，出來放鬆一下也好。可我想找份事做，磨鍊一下自己的鬥志增長些社會經驗。儘管不喜歡這裏，但是從這裏我也學到不少東西。特別是在我最想放棄的時候主管給我們講《羊皮卷》的故事，播放那些經典錄音，我感觸很深，給了我勇氣選擇了堅持。明白了一些道理感覺受益匪淺，我不會在輕易逃避退縮啦，沒什麼大不了，勇敢的面對一切吧!

説實話，儘管我逐漸適應了公司的工作流程，但我還是肯定的説我不愛做銷售，我仍然不喜歡這份工作。我知道，在貴公司工作期間，我的業績在整個組裏也墊底的。因為我的原因有時候連累整個團隊加班加點，我感到十分抱歉。本來我是一個不善於言談交流的，做銷售多我來説真的很難，對銷售也沒有什麼興趣。雖然説我不喜歡做，但是想想既然做了這份工作，就要盡職盡責的去做，沒有喜不喜歡這個藉口，盡力去做好就行啦。組長一直很有耐心的指導幫助我去做事，對我也是特別“關照”了，成績還是不理想，但我想我已經盡力啦!

開學的日子近了，我要回到學校去了。根據公司的規章制度辭工至少要提前半個月提出辭職申請，我特寫了這份辭職報告。希望領導能夠批准，祝貴公司未來發展越來越好，財源滾滾!

申請人：

實習辭職報告 篇8

尊敬的領導：

我不知道怎麼提筆，如何來打下這份辭職申請。一年多的情感在今夜伴着蛙聲與蟬鳴一起宣泄着，感動的畫面一幅幅閃出。一年多的時間裏我與這個車間不知有了多少個 故事，在今夜繁星點點的夜空中，我將為這些動人的故事畫出一個完美的句號，寫出你關於我的結束語。一本書，我們故事的終結，翻合，珍藏!

聚散的原因頗多，只是一年多後的今天，我找不出當初來此的目的，更尋不到一個可以留下的理由。不得不離開的原因卻像春來枯枝發的青芽，肆意滋長在盛夏，恐葉滿枝折。今覺之，乃辭之。

父母年齡已高，吾不能長伴左右盡得半分孝道，實難為人子。盼早歸。望孝全。

吾已到談婚論嫁年齡，父母也盼吾早日成家立業。雖説好男兒志在四方，但吾在貴公司一年感觸頗多。平安健康才是最重要的，願得十分平安，十分健康，與愛人百分百的幸福!

外面的世界很精彩。因性情，因年輕，人生太匆匆，轉眼數載而過，享受生活最重要。在此節假日甚少，不得偷日而覽三山五嶽，觀四海湖泊。心要飛，腿難留，人要走，莫強求!當決辭之，不留人生憾事!

一年多的兩班班倒，近幾日上夜班時，站着都能睡着，本該年輕旺盛的身體卻日日衰退。現在被公司值班人員發現意識到這種違紀違規的嚴重性，尤其在一個化工企業!趁還沒造成嚴重後果，今決定辭職，為自己，為同事，為班組，為車間，更為公司!

一年多的時間雖已懂得車間各工藝和操作流程，可仍不能為車間及公司做得半點貢獻。今思索再三，決定辭職讓賢。為他人，為班組，為車間，更為公司!

感謝一年多車間領導的關心與照顧，臨筆泣淋我卻訴不出心中萬分之一之情感，讓我在這一年中快速的成長起來。

今決辭呈提出申請，此番思量慎重而清楚!並希望能於今年九月十五前正式離職，對於由此給車間造成的不便，我深感抱歉!

辭職人：

20xx年xx月xx日

實習辭職報告 篇9

尊敬的經理：

您好!

曲指算來，我到公司已差不多8個月了，這雖然我的工作並不是盡善盡美，但在公司同事們的幫扶、輔佐尤其是您的信任與支持下，我也要求自己盡心盡職，每一項工作都用了自己十二分的努力去對待。憑心而論，領導青睞器重，同事齊心融洽，這真的是使我在這裏能工作這麼久的原因。

但猶豫再三，我還是寫了這封信。

我要離開公司了!這都是我個人原因。辭去目前在公司所擔任的職位，我知道這對於您來説，是非常難以作決定的事情。 希望我的離去不會給您和公司帶來任何不便;對領導的賞識與信任，我深懷感激。

加入公司以來，您對我的器重與信任，令我非常感動，也成為激勵我努力工作的動力。在您及同事們的熱心指導與悉心幫助下，我個人無論是業務素養的提高，還是社會閲歷的豐富都是非常明顯的。我常想，自己應該用一顆感恩的心，去回報您及公司對我厚愛，真的想用自己的努力去做好您交給的每一份工作任務，但自己的能力真的很有限，不一定做得都能讓你滿意，所以在工作中如果有什麼失誤與不足的地方，我只能對您説聲抱歉，請您原諒!

再一次真誠地感謝您及公司全體同事對我的關愛與信任!

辭職人：

20xx年xx月xx日

實習辭職報告 篇10

尊敬的劉總：

你好!

在公司工作的近三個月時間裏，我從一個剛走出校門的學生，到如今對電氣設計有初步瞭解的電氣工程師，專業上得到了很大的提高，生活上也變得更加成熟、理性。我深知這一切離不開**公司各位領導和同事們的信任和傾心的指導與幫助。

然而在應該對公司做出回報的時候，經過慎重考慮，我還是提出辭職申請。主要原因：首先，我與丈夫同處一個單位，公司員工不多，兩個部門之間還經常配合，感覺在開展工作中有諸多不便;其次，基於家庭經濟方面考慮，夫妻在一個單位，抗風險能力太差。

提出辭職，經過了很長時間的考慮，有太多的不捨。我忘不了*部長在工作中對我的信任和生活上對我的關照，忘不了師傅cy對我的傾心指導與幫助，忘不了我們電氣部同事之間的互相幫助、包容與提攜。電氣部是一個充滿人情味的集體，年長師傅對新人的指導和愛護毫無保留，年輕同事之間知識共享的毫無保留，都是我所感謝和懷念的。

現在，由於私人原因，我提出辭職，選擇離開這個集體，但是我心懷感激。感謝**公司，感謝電氣部，感謝領導和同事們，是藍迪公司培養了我!在藍迪公司的三年將是我人生的一筆寶貴財富。

在離開之前，我會認真做好一切的交接工作。

祝願**公司的事業蓬勃發展。藍迪公司的領導、同事們身體健康、事業順心。

辭職人：

20xx年xx月xx日

實習辭職報告 篇11

風塵僕僕從廣州趕來珠海蔘加了學校為期一週的心理培訓後，稍作停留。7月19日，包括我在內的汽車專業的4位新老師就安排去參加了上崗前的企業實習。其中，石也言老師和趙燦明老師被分配至珠光汽車有限公司，而李有良老師和我則被分配到了景田汽車有限公司，而在景田之下，我被分配到了騰達汽車的一汽豐田店的噴漆車間。

在見過大偉主管之後，行政人員給我發了兩套車間作業的專業服裝，在飯卡體檢表等瑣碎流程完成之後，我正式開始了我為期25天的車間生活。

此次實習的目的是學習汽車噴漆的相關技術，瞭解其的相關流程，以及對我們學生以後的工作進行零距離的接觸。這樣既能做到專業知識的學習，也能有針對性地對學生進行技能的教育。因此，為了深刻了解這一門技藝，這一個職業，黃部長要求我們要動手去實踐，不能只看不做。

騰達豐田是專營一汽豐田品牌的專業4s店，在那裏，無論前台還是售後部門，到處都可以遇到我們學校出來的實習生或者已經畢業的學生，頓時也有了親切感。騰達的售後車間是由鈑漆車間，機電車間組成。相對於珠光那邊的奧迪車間，這邊的車間工位分工比較明確，並且每天都工作量都比較充足，這應該跟車的保有量有關。在兩個車間當中，又以鈑噴車間的工作最多，因為多數需要來店裏維修的都是小碰撞中的車身破損。因此在噴漆車間，每天都遇到形形色色不同的狀況，這對於學習是一種好的資源，可以學習到對不同損傷的處理

剛來車間，我第一個工作是濕磨前後鋼。濕磨是中途打磨工位的一個作業環節，該環節在塗原子灰與底漆之後，在噴面漆之前，是關係到面漆是否能噴塗平整與噴漆後油漆持久程度的重要環節。在眾多環節中，這一環節比較容易學習和上手，因此主管先安排我磨鋼。剛開始的時候我也以為這個東西是非常簡單的，認為只要用砂紙簡單磨過一遍就可以了。但是連續磨了兩條前鋼，都返工了。在師傅的指導之下，我終於漸漸的知道磨鋼的簡單之中的技巧。比如説前後鋼有尖鋭過渡到地方因為不能受力，很容易磨穿，因而此時用力必須適當輕一些;評價一條鋼是否磨得透，可以通過用手感覺其光滑度，同時觀察前後鋼表面是否還有魚鱗狀的泛白反光物，如果表面都很光滑並且沒有魚鱗狀反光物，則表明這條鋼已經磨好了;同時在磨鋼的時候應該朝手指方向用力，這樣才能高效。持續一週的濕摩歲月讓我知道，一些看似簡單的東西如果沒有通過實踐去學習，我們也不能做好，儘管我們受過了高等教育。因而在日後的工作中我們還需鍛鍊我們的實際操作能力，為自己的人生補課。

一週之後，我開始可以接觸幹磨。幹磨與濕摩其實是同一環節，只是幹磨的效率高一點，因此損傷面積大的地方適合用幹磨，但其磨的效果稍差一點。有了濕磨的基礎，我用了三天，通過觀察與自己的實踐，我掌握了幹磨的一些基本的技巧。

鑑於實習生的身份，想要在所有工位上進行實際操作是不現實的。因為要做好噴漆的工作並非是一朝一夕的事情，而企業也是以營利為首要目的的，在噴漆等關鍵部位要返工相當於白做了，因此有些流程我們只能通過問與看來學習。在此後的實習日子裏，我主要是從鈑金工位開始在每個工位上待兩到三天，從旁做一些輔助的工作，同時認真觀察研究他們的流程，並且用隨身帶的筆記本做好了記錄。騰達豐田的鈑噴車間由鈑金工位(車身附件拆裝，大梁校正工位，拉介子工位)，打磨房，中途打磨工位，噴漆房，以及打蠟工位等組成。我的筆錄的內容包括每個工位的工作任務，注意事項等，因為比較多就不一一在此列敍了。在此處只寫一下騰達豐田的鈑噴車間的流程：1鈑金;2 車身清潔、檢查、遮蔽;3 打磨及修飾斜邊;4 填補打磨原子灰;5除塵、清潔、遮蔽;6 噴塗底漆;7 噴塗中塗底漆;8 打磨中途底漆;9清潔、除塵、遮蔽;10 噴塗2～3層293/295色漆;11 噴塗清漆;12 清潔乾燥;13 拋光，打蠟。鈑噴的工序應該在任何4s都是大同小異的，區別可能在一些細節的地方，但是對於一個第一次接觸鈑噴的人來説，能這樣零距離地學習這項技能，收穫是挺大的。

二十五天的實習時光説長不長，説短不短。在這裏，我不僅學習到了一些技術，學到了做人的道理，也與實習的學生建立了深厚的友誼。8月15日，實習正式結束了。我辦了離職手續，與公司裏的員工告別，心裏有説不出的總的來説，在騰達豐田我達到了實習的基本目的，學習到了鈑噴的技術流程以及瞭解了學生以後工作的情況，也感受到鈑噴工作的艱辛和企業的氛圍;同時也發現了自己實際動手能力的欠缺，在日後的工作中希望自己能夠在各位前輩的幫助下彌補回來。

筆拙，希望大家指正!!

實習辭職報告 篇12

實習地點：X有限公司

一、實習的目的與意義

在本科專業教育中，實習是一個重要的實踐性教學環節。通過實習，可以使我們熟悉外貿實務的具體操作流程，增強感性認識，並可從中進一步瞭解、鞏固與深化已經學過的理論和方法，提高發現問題、分析問題以及解決問題的能力。在公司具體實習過程中，能夠接觸國際貨物買賣實務的具體操作，進出口的成本核算、詢盤、發盤與還盤等各種基本技巧，還能對某一行業深入徹底的瞭解並能切身體會到國際貿易中不同當事人面臨的具體工作與他們之間的互動關係，接觸公司制定的各種戰略以實現跨國經營和良好的市場運作;認識供求平衡、競爭等宏觀經濟現象，能夠接觸真實的商務實戰，瞭解自身存在的不足，並積累一定的經驗，為將來走上工作崗位打下良好基礎。

二、實習內容

在陌生與盲目中尋找實習單位，又在努力和熱情中尋找希望，終於在7月裏的一天中來到了ITAT國際品牌服裝會員店集團有限公司在HR的介紹下，瞭解到ITAT國際品牌服裝會員店集團有限公司，隸屬於中國國際(控股)集團有限公司，獲法國國際商標集團中國香港有限公司及歐洲服裝集團(亞洲聯盟)有限公司授權，以會員連鎖店的方式代理來自意大利、法國、英國、美國和澳大利亞等國的30多個服裝品牌。藉助中央政府CEPA政策的實施，ITAT憑藉先進的經營理念和強大的綜合實力，計劃利用2-3年的時間，在中國大中城市建立300家大型會員店。目標是成為中國最大規模多品牌專業服裝的大型零售商。自20xx年5月進入中國以來，在短短半年時間裏，ITAT已經成功在全國各地開設了13家單店面積達1000㎡以上專業銷售男女品牌服裝的大型商場，20xx年底ITAT大型服裝商場總數將達到50家。20xx年底總數將達到100家以上。ITAT的商業平台選擇的是購物人性化的模式：自選+專業導購，會員制，購物環境：星級裝修、高檔貨櫃，陳列大氣，整個賣場極具震撼力，讓場內消費者融入到這個多品牌一站式主題購物環境，同時成為ITAT會員，享受ITAT會員卡多功能服務的各種待遇，同時公司以各種貼心服務與會員互動，這也正是ITAT的廣告主題：貼近大眾!ITAT商品流簡單化：供應商(品牌商或製造商)ITAT消費者，沒有傳統服裝營銷的過多中間環節;商品條碼管理：從訂單—收貨入倉—銷售所有數據信息(ERP-POS系統)與供應商同時通過互聯網絡即時分享，供應商隨時可以在互聯網上查詢字商品實時銷售情況，共同分析判斷決策。體會到ITAT的經營理念和發展規模，並豐富了我對公司的認知。

在隨後的一週裏，進行真正是實習過程，剛到公司的時候，助理拿了許多關於公司和產品的資料讓我詳細閲覽，資料中多次提及公司的經營理念和產品的專業術語，大多是英文和日語，由於剛剛走出校園，懶散的心態使我並沒有認真的去學習和體會，以至於在後來的實際操作中出現了嚴重失誤。在公司的實習過程中，還接觸到了大型公司的ERP系統，每位員工都能夠通過ERP系統進行日常的作業，集團可以通過ERP系統，對供應鏈實行有效的管控。集團的供應鏈管理在業界享有很高的知名度，正是如此，公司在跨國發展中實習了有效的成本管控和生產經營。接下來的日子裏，我在同仁的帶領下不斷的學習和實踐。經過一陣時間的產品資料的熟悉，經理讓我們實際的操作，在學校裏我們學到裏很多理論知識，什麼外貿術語，尋發盤、商務談判等等但是真讓我一個人開始操作，真就不知道如何起步，因為我不知道該如何開發客户，如何進行有效的溝通。因為是實習生，公司對我們並沒有十分嚴格的要求，我們在老員工的指導下，學習怎麼有效的進行市場開拓，起初對於開發客户很膽怯，但後來好點，通過電話，網絡得到了一些有效的信息。在公司最後的幾天裏，我再一次參觀公司，來切身感受公司的文化，仔細聆聽公司工作人員的介紹，對ITAT集團創立以來的文化和理念有了更深層次的認識，在他們的眼中企業是一個團隊，講求團隊力量的發揮;經營更是一項長期競賽，要發揮“眾人同心，其利斷金”的加乘力量，企業才能持續成長。ITAT現階段在務實與創新的行動綱領下，未來的經營策略仍將積極開創，確實掌握產業趨勢，延伸核心事業和相關產業的發展。展現ITAT集團自創品牌國際化的自信心與企圖心。鮮明的紅色標誌，象徵ITAT集團如旭日東昇般，散發着光明與活力;同時在內涵上，秉持着穩健踏實的一貫經營風格，藴含創新突破的經營魄力。

三、收穫與感想

在成功結束實習後，仔細總結，這次校外實習充分認識了從學校走向社會我們存在的不足和缺少工作經驗。

第一，自身定位，加強外語學習。在所有的工作和活動中無一例外的涉及到外語，外語是我們對外交流的橋樑，因此在以後的學習中必須加強對外語的學習，同時加強口語的練習，這是我們搞外貿的基礎，因此必須掌握好這門工具。不斷強化自身，並充分認識自己，避免眼高手低，增加實際動手能力，在社會這個大學校裏，不斷完善和學習

第二，工作總結，認識自身不足。通過實習我發現貿易這專業是門實踐性很強的專業，它不光要求我們有紮實的理論知識而且必須具有很強的動手操作能力，更重要的是學會如何與人溝通，怎麼建立商業關係，這些是課本中學不到的，只有融入社會的大舞台並不斷的歷練才能得到提高，還有加強各方面素質的提高。貿易工作同時是一個涉外行業，因此對各方面的要求都很高，對外代表的不僅僅是個人形象，甚至是國家形象，因此必須加強自己各方面素質的修煉，如禮儀等。熟練掌握好本專業的知識。專業知識是我們從事貿易工作的基礎，貿易工作的高風險要求我們必須熟練地掌握好專業知識。

在這次實習過程中，我深刻體會到，走出校門，只是萬里長征的第一步，我們在工作經驗，社會歷練，人際交往上體現出來的稚嫩，在這一次的實習中完全表露出來，而且我們所缺乏的還不僅僅如此，所以在以後的生活和工作中，我要不斷的充實和豐富自己，不放棄任何能夠鍛鍊自己的機會，使自己能迅速的成長為一名優秀的商務人士。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。讀萬卷書，行萬里路。毛澤東也説過要知道梨子的味道就應該去嘗一嘗梨子。抓住一切機會鍛鍊自己，在實踐中去感受，體會，理解和運用所學知識。

實習辭職報告 篇13

一、實習説明

(1)實習時間：20xx年3月1日至20xx年4月20日

(2)實習地點：海南金海漿紙業有限公司

(3)實習性質：畢業實習

二、實習單位簡介

海南金海漿紙業有限公司是金光集團APP在中國大陸投資建設的第13家特大型製漿造紙企業，地處海南省洋浦經濟開發區，佔地4平方公里，一期工程年產100萬噸化學漂白硫酸鹽桉木漿，總投資105億元人民幣，於20xx年3月28日正式投產。二期工程年產160萬噸造紙項目總投資約136億元人民幣，20xx年3月29日正式開工，預計20xx年陸續投產。

金海漿紙一期工程製漿生產線是迄今為止世界上規模最大、技術最領先的單一製漿生產線，除採用一流先進生產工藝和技術外，主體設備均採用國際著名專業廠商產品，代表了當今世界製漿造紙領域的先進水平。

金海漿紙二期年產160萬噸造紙項目符合國家林、漿、紙一體化經營的發展方向，既能縮短產品工藝流程和提高企業綜合效益，又能為地方帶來較大的經濟效益和社會效益，可直接吸納20xx多人就業，並帶動運輸、餐飲等服務業發展，拉動洋浦地區乃至整個海南的經濟發展。

秉持“植樹造林，造福自然;製漿造紙，造福人民”的經營理念，金海漿紙以“生態營林、環保製漿和綠色造紙”來實現經濟效益、社會效益和生態效益同步發展。金海漿紙鄭重承諾，禁止採購來自於原始森林木材，並要求漿廠在自己的木材供應鏈中剔除任何來自具有高保護價值森林的熱帶雨林木材。

金海漿紙已在污染治理上投入27億元人民幣，除回收循環生產流程中使用廢棄物綜合利用外，還購買先進的三廢處理設備和引入治污生產工藝。金海在日常生產中嚴格管理，確保所有排放物經過處理後最終均達到或優於國家一級排放標準。20xx年4月，金海漿紙通過ISO14001環境管理體系認證，20xx年6月，一期工程通過國家環保總局環保驗收。金海漿紙在環保建設上所做的努力也得到了國家和海南省政府的充分肯定。

在管理領域，金海漿紙將6Sigma、CTR等先進工具引入企業管理中，提高了企業運營效率，並於20xx年7月通過了ISO9001國際質量管理體系認證;20xx年6月通過OHSAS18001職業健康安全管理體系認證。金海漿紙一期工程主要生產產品為;化學漂白硫酸鹽桉木漿主要品牌為：“龍頭”。

三、實習環境

實習期間，我在實習工廠的注塑車間(部門)工作，注塑部門主要從事於在生產第一線生產並簡單加工產品。我被安排在該部門的一個小組工作，該部門有經理1名，主管1名，拉長2名。車間的各個生產小組有組長1名，技術員1名，加料員1名。每個生產小組有生產員工10多名左右。

四、實習過程

(1)瞭解過程

起初，剛進入車間的時候，車間裏的一切對我來説都是陌生的。車間裏的工作環境也不怎麼好，呈現在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環境中工作3個月。第一天進入車間開始工作時，所在小組的組長、技術員給我安排工作任務，分配給我的任務是簡單加工一種名叫黑色套管的產品，我按照技術員教我的方法，運用操作工具開始慢慢學着加工該產品，在加工的同時注意操作流程及有關注意事項等。畢業實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環境。

作為初次到社會上去工作的學生來説，對社會的瞭解以及對工作單位各方面情況的瞭解都是甚少陌生的。一開始我對車間裏的各項規章制度，安全生產操作規程及工作中的相關注意事項等都不是很瞭解，於是我便閲讀實習單位下發給我們的員工手冊，向小組裏的員工同事請教了解工作的相關事項，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機生產產品、加工產品等有了一定的瞭解。車間的工作實行兩班制(A、B班)，兩班的工作時間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。

(2)摸索過程

對車間裏的環境有所瞭解熟悉後，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。明確工作任務後，則要做一下工作前的準備工作，於是我便到我們小組的工具存放區找來一些工作中需要用到的相關用具(比如：膠料袋子、脱模劑、產品標識單等)。在機台位置上根據員工作業指導書上的操作流程進行正常作業，我運用工作所需的用具將機器生產出的產品加工包裝好，並將加工包裝好的產品貼好產品標識單存放在指定的位置。另外在工作中，機器生產出的產品有時會出現異常(比如：產品出現缺膠、料花、氣紋、色差等)。出現上述情況時，要及時告知小組組長、技術員，讓他們幫助解決出現的問題，小組長、技術員通過對機器的調節讓生產出的產品恢復正常，符合檢驗的要求。

在工作期間有些產品的加工難度較大。剛開始加工起來還真棘手的，加工效率不高，加工出來的產品質量也不怎麼的。讓人苦惱的，於是我便向小組裏的員工同事交流，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學着加工這有難度的產品，從中體會加工產品的效果。同時在加工中選擇適合的加工工具，也有利於提高工作的效率。在平時工作過程中也要不斷摸索出生產、加工產品的有效方法和技巧。有時在開關機生產、加工產品時，對產品應該怎樣包裝不明白，此時，我便向員工同事學習，向他們請教正確的加工包裝方式，另外也可以詢問評管(質檢員)，按評管提供的要求進行生產、加工包裝產品。

(3)實際操作

經過一段時間開機生產、加工包裝產品的學習，我對車間產品的生產、加工包裝的整個流程已有了一個較詳細的瞭解與熟悉。對有些常加工的產品也比較熟悉了，對不良產品的識別力也有所提高了，生產、加工產品的效率也在不斷提高。上班期間，聽從小組長的安排，接受小組長分配的工作任務，在自己的工作區認真地進行作業。當出現一些小的問題和困難時，先自己嘗試着去解決，而當問題較大自己獨自難以解決時，則向小組長、技術員反映情況，請求他們幫助解決。在他們的幫助下，出現的問題很快就被解決了，我有時也學着運用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問題，慢慢提高自己解決處理問題的能力。在解決處理問題的過程中也不斷摸索出解決機器小故障的方法途徑。這樣從而讓我在工作時的自信心不斷增強，對工作的積極性也有所提高。

在所開的機器不出現大的故障的情況下，在確保產品質量的基礎上儘自己的努力提高工作的效率。儘量讓生產出的產品數量達到班產要求的數量，以便完成生產任務。每次下班之前，將自己工作區域內的衞生打掃乾淨，垃圾放入垃圾袋中並放到相應的位置，把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好。就這樣一天的全部工作內容也就完成了，嘿!這工作任務也較艱鉅的啊!

五、實習收穫及總結

實習期間，我對實習工廠的注塑車間(部門)生產、加工包裝產品的整個操作流程有了一個較完整的瞭解和熟悉。雖然實習的工作與所學專業沒有很大的關係，但實習中，我拓寬了自己的知識面，學習了很多學校以外的知識，甚至在學校難以學到的東西。

在實習的那段時間，讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。每天較早就要上班工作，晚上較晚才下班回宿舍，深感疲憊，很難有精力能再靜下心來看書。這更讓人珍惜在學校的時光。

此次畢業實習，我學會了運用所學知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關人際關係問題的經驗方法。同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了下自己，也鍛鍊了下意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能。積累了社會工作的簡單經驗，為以後工作也打下了一點基礎。

實習辭職報告 篇14

不知不覺已經在大三的暑假裏了，再過一年我們就要踏上工作崗位了。所以，這個暑假也是我們為一年後的工作積累經驗的時候了。作為一名即將畢業的英語師範班的學生，在這個暑假最好的實習崗位當然還是老師。經過多方的考慮和研究,最後我選擇了去一個英語輔導班當實習老師，跟着有經驗的老師學習。

在即將上崗做實習老師時，我是躊躇滿志，滿懷着希望和憧憬盼望上課的一天，希望自己的實習道路精彩，美麗。可是老話説的好“事與願違”啊。這一個多月的實習生活，讓我真正的體會到了做老師不容易，做一名好老師就更不容易了。

首先,如何安排好自己的上課內容?

作為一名優秀的教師，首要的任務就是把合適的知識用最有效的方法傳授給學生，並引導學生去發現學習，探索學習。

在我經過這短短的一個多月裏，我通過實踐和詢問,終於稍微摸索出了幾條自己小小的經驗。

1. 在安排上課內容時,應該嚴格的按照大綱和考慮學生的現有知識能力水平.內容不宜太簡單也不宜太難。太易則回讓學生覺得學習是一件太簡單的事情，也會讓學生在心理上產生一種老師也不過如此的想法，不利於老師和學生之間的良好關係的形成。但是如果知識太難，又回讓學生感到有無比的壓力，甚至產生厭學情緒.所以在上課內容的安排上還是要考慮到多方因素的。

2. 在上課內容的組織和編排上，還是要考慮到知識的趣味和乏味性在裏面，甚至還要順應時代的發展。我們現代社會是一個高速發展的時代，教師在上課時，也要充分考慮到時代的因素，對課堂和知識做出適當的改變。

其次, 是教師如何指導學生學習?

在這個告訴發展的時代,作為老師，不是把知識“填鴨式”地輸送給學生，而是指導學生如何搞好學習，並把知識轉化為能力。在知識的海洋中，教師如燈塔如舵手，引導學生如何“揚波擊水”，只有這樣，學生畢業後才能適應激烈競爭的時代。以下是我在前人的基礎上,經過自己的實踐,得到的一些方法。

一、用快樂方法把學習的快樂傳授給學生

知識是人類的精神財富。讀書學習是一種美好的精神享受。身為教師，在傳授知識的同時，要把這種學習帶來的快樂和享受傳遞給學生.特別是學習成績不佳的學生，往往把學習當成一種很無奈、很勞累、很痛苦的事情,所以對於學習不好的學生我們作為一名教師就更應該去幫助他們，用快樂的方法把學習的快樂傳授給學生。所以作為老師要精通教材，對書本知識進行深加工，改變傳統的教學方法，藉助形象有趣的教具，傾注於感情，聲情並茂、靈活多樣地進行授課，使教書成為有趣的事情。然後把這種樂趣傳遞給學生，使學生產生好奇心，激發學生的學習興趣，在學知識的同時，體驗到學習的樂趣，學生就會越學越想學，越學越愛學。

二、在適當的時候給學生適當的讚揚

讚揚是“老師”的“老師”。當活動的結果得到肯定時,人會興趣更濃、幹勁更足, 從而越幹越好，走上“幹得好──得到肯定──幹得更好”的良性循環軌道。相反，因為活動而受到責罵或貶低時，則會使人心沮喪，興 趣索然，步入“越幹越差、越幹越不想幹”的惡性循環。教師對於學生在學習中取得的進步和成績要給予肯定和及時表揚，使學生產生榮譽感。對於落後的學生，教師更要細心挖掘其優點，發揮其長處，經常給以鼓勵;對於取得的點滴進步，都要及時給予讚揚。所以，當一個老師在批評學生時，應該多多的考慮一下，是不是真的非要批評他呢，常常要提醒自己多多的給與學生讚揚。

三、幫助學生變被動學習為主動學習

學生的學習成績提高了，學習樂趣濃厚了，知識豐富了，視野開闊了，就會產生自己學習願望，此時學生的學習是盲目的，這就要求教師及時為學生確定方向，設定目標。目標越具體越清晰，實施越容易，也越容易見成績，成績不斷累積的總和就是目標的實現。變被動學習為主動學習是學生的學習能力從量的積累到質的飛躍的轉折點。

最後，是如何管好一羣精力充沛的青春期學生?

這是一個看似簡單，其實卻是一個最困難的問題。學生的情緒並不再我們的控制範圍內。例如當説到如何安排教學內容時，我們老師是有主動權的，我們可以根據需要來安排合適的內容。但是，這一羣正處於青春期的學生來説，他們有時連自己都左右不了自己的情緒。作為老師，要管教好他們，確實是一件困難得事情。

我經過了這短短的實習期，也有了一些自己的看法。

1.用輕鬆活潑的教學方式教學生們

用輕鬆活潑的教學方式教學生們，讓學生接受你，然後你再教學的過程中，漸漸注入做人的道理和學習的重要性元素。相信沒有一個學生能不喜歡一個既好玩近人又善良正直的老師。這樣的老師應可以感染到學生們。

2.要作好學生的心理工作

現在青春期學生面臨着許多心理問題，諸如：學習壓力、人際關係、青春期煩惱、“早戀”、家庭(師生)代溝。所以在如何管教好學生時，也要考慮到這些學生的心理方面。

在這實習的一個多月裏，我發現雖説他們都是在暑假裏上英語輔導班，可是這對於他們來説並不是一件輕鬆的事，並沒有比在學校裏輕鬆多少，有些學生反而是有更大的壓力。有的是為了能在好的學校裏更好的適應他們以前沒有接觸過的學習，而有的學生目標就更明確，為了上名校才選擇這個注重教學方法的英語輔導班的。

所以很多的學生也會經常在空餘的時間和我傾訴一下他們的情緒，把他們的想法告訴我。有人就有很到來自家長的壓力和學習的壓力，有人就常常抱怨和同學的關係相處不好等等。當然有些學生並不願意把他真實的想法告訴你，我就通過平時的接觸，慢慢的找到了他們存在的一些問題。經過我上網查詢和對指導老師的請教，我也幫一些同學做了疏導，也得到了一些自己的經驗。

首先要做到真正的瞭解學生。教育學生的前提是瞭解學生，瞭解學生就要了解學生的歷史、家庭背景和現狀。同時，要了解學生就要與學生多接觸，多聽聽學生的心聲，只有做學生的知心朋友，才能知道學生的真正想法。其次，老師要對學生尊重和信任。當老師對學生表達一定的尊重和信任時，學生就會感覺到老師對自己還死很有信心的，無形中促進了學生的積極向上的信心。而如果教師認為學生無可救藥、其問題不可解決，在態度上難免有所表露，學生接收到這樣的信息，他們對自身的評價也會傾向於消極，失去進步的信心和勇氣，進而破罐子破摔。最後，老師在處理問題時，有時也要站在學生的角度來考慮問題。這樣才能公平公正的處理好問題，做到全面的考慮問題。

最後，雖然説在實習的過程中遇到了很多的困難，但是其中還是帶給了我無限的樂趣。作為一羣還沒有長大的孩子，他們的天真和無邪深深地感動了我，也快樂了我，讓我體會到久違了的童年的歡笑。還有，學生把握當成了他們的朋友，每天把快樂和悲傷都與我分享，真正的體到了一個成功老師的樂趣。

通過這短短的一個多月的實習，我才真正的體會到了作為一名教師的快樂和煩惱，也找到了作為一名教師是多麼光榮和自豪的事情。

實習辭職報告 篇15

姓名：; 所在院校:南京交通學院 專業：水利工程施工

實習單位：中鐵十七局集團

實習項目：

實習職務：技術員 實習時間：20xx年7月11日～20xx年8月15

實習目的：儘早適應社會工作環境，在實踐中尋找經驗，在實踐中不斷學習，為今後的工作打下堅實的基礎.

一工程概況：

1.諸暨東特大橋里程dk066+174.400～dk066+99.200

基礎為鑽孔樁，樁徑均為1.0米，承台尺寸：7.3*11.7厚度：2.0米

橋墩類型：雙線型圓端空心墩。

2.該橋所在區段設計活載為2k活載，地震烈度為6度，地震動峯值加速度為0.05g

3.該橋位於直線上

二實習任務：

1.開孔鑽孔

1.護筒的埋設

護筒採用6mm厚鋼板卷制而成，為增加剛度防止變形，可在護筒上、下端和中部的外側各焊一道加勁肋。護筒長度為2m，直徑比鑽頭直徑大40cm，護筒頂端高出地下水位2m以上,高出地面30cm，並在頂部割出吊孔、泥漿口。護筒中心線應與樁中心線重合,一般平面允許誤差不大於±50mm，豎直傾斜率不大於1%。埋深不小於1m。

護筒埋設，在樁四周設置引樁，用衝擊鑽對準樁位下挖2m，將護筒吊入植正，用小型振動錘或鐵錘錘擊下壓護筒，下沉過程中不斷校正中心位置及垂直度，使護筒均勻下沉到位，直到高出原地面30cm為止，並在護筒周圍進行人工夯實。

2、泥漿製備及要求

泥漿是粘土拌合物，由於比重大，靜水壓力高，泥漿可作用在井孔壁形成一層泥皮，阻隔孔內滲流，保護孔壁免於坍塌。在開鑽前，根據設計或試驗室提供的配合比，採用優質粘土或膨潤土，由拌漿機拌制，拌好的泥漿儲備在泥漿池內，鑽孔時由泵送至鑽機，保證護筒內泥漿頂標高始終高於外部水位或地下水位至少1.0m。為了提高泥漿的粘度和膠體率，可泥漿中投入適量的燒鹼、碳酸鈉或纖維素，其摻量由試驗確定，鑽孔時隨時檢驗泥漿比重、粘度和含砂率，根據土質情況及時調整泥漿性能，並填寫好泥漿試驗記錄表。

泥漿性能指標如下：

泥漿比重：

一般地層1.1～1.3，大漂石、卵石層不宜大於1.4。

粘度：一般地層16～22s，鬆散易坍地層19～28s。

含砂率：新制泥漿不大於4%。

膠體率：不小於95%。

ph值：應大於6.5。

3、鑽機就位及鑽孔

鑽機就位前，應對鑽孔各項準備工作進行檢查。鑽機就位後的底座和頂端應平穩，在鑽進中不應產生位移或沉陷。各項準備工作完成經檢查滿足要求後鑽機就位，施工隊對鑽機就位自檢。將鑽頭中心與鑽孔中心對準，並放入孔內，調整鑽機垂直度參數，使鑽桿垂直。

鑽孔鑽頭採用直徑1m樁基專用的規格鑽頭，鑽孔時，孔內水位宜高於護筒底腳0.5m以上或地下水位以上1.5~2.0m。達不到要求，可以通過加大泥漿濃度，加強護壁，保持孔壁穩定。鑽進過程隨時注意往孔內補充水或泥漿，維持孔內的水頭高度。在工地應備有備用鑽頭，檢查發現鑽頭直徑磨耗超過15mm時應及時更換修補，更換鑽頭前，應先檢控到孔底，確認鑽孔正常時方可放入新鑽頭。

開孔時應低錘密擊。如表土為淤泥、鬆散細砂等軟弱土層，可加黏土塊夾小片石，反覆衝擊造孔壁，保證護筒的穩定。在鑽進過和程中,當泥漿指標不合格時，及時開啟泥漿分離淨化器淨化泥漿,降低泥漿含砂率，保證泥漿含砂率，淨化後的泥漿排入鑽孔或泥漿箱內。

在護筒刃腳下2m以內採用小衝程鑽進，泥漿比重控制在1.2～1.5範圍內，軟弱層時投入黏土塊夾小片石;黏土或粉質黏土層採用中小衝程鑽進，鑽進時泵入清水或稀泥漿，且需經常清除鑽頭上的泥塊;粉砂或中粗砂層採用中衝程鑽進，泥漿比重控制在1.2～1.5範圍內，必要時投入黏土塊，勤衝勤掏渣;在卵石土層內採用中、高衝程，泥漿比重控制在1.3～1.5範圍內，投入黏土塊，勤掏渣;基巖時採用高衝程，泥漿比重控制在1.3左右，勤掏渣;如遇軟弱土層或

開始鑽基巖時採用低錘密擊或間斷衝擊，以免偏斜。如發現鑽孔偏斜，應立即回填片石至偏孔處上部0.3～0.5m重新鑽進。遇孤石時可適當拋填硬度相似的片石，採用重錘衝擊，或中低衝程交替衝擊。將大孤石擊碎擠入孔壁。鑽至設計標高後，對孔徑等進行檢查，經監理確認鑽孔合格後，立即進行清孔作業，採用換漿法清孔，清孔後應達到以下標準：泥漿比重不大於1.1含砂率控制在2%以內，粘度控制在17～20s，嚴禁採用加深鑽孔深度代替清孔，保持孔內原有水頭高度。

鑽孔樁鑽孔允許誤差

序號

項目

允許偏差(mm)

1

孔徑

不小於設計孔徑

2

孔深

不小於設計孔深

3

孔位中心偏心

≤50mm

4

傾斜度

≤1%孔深

5

澆築混凝土前樁底沉碴厚度

≤5cm

2.下放鋼筋籠

1、鋼筋籠利用吊機整體吊裝到孔內，宜用三點起吊。第一吊點設在骨架下部，第二吊點

設在骨架長度的中點到上三分之二之間。起吊時，先提第一吊點，使骨架稍稍提起，再與第二吊點同時起吊。隨着第二吊點不斷上升，慢慢放鬆第一吊點，直到骨架與地面垂直。

2、吊放鋼筋籠入孔後應徐徐下放，以免碰撞孔壁;下沉鋼筋籠接近設計位置時，加強控制，以避免由於慣性鋼筋籠下沉過深的情況發生。吊筋一端卡在最上面的箍圈上，另一端套入鋼管，支撐與護筒口。

3、下籠完成後，在孔口牢固的橫槓上定位，以免在灌注混凝土過程中出現浮籠現象。

四﹑混凝土澆築

1、導管下放完成後，導管下口至孔底的距離控制在25cm～40cm，再次檢查孔底沉碴厚度，不符合要求時，採取二次換漿清孔，沉碴厚度滿足要求後，及時快速灌注混凝土。

2、首盤混凝土量必須滿足水下混凝土的灌注高度高出導管底1m。

首批灌注砼的數量公式(例樁徑d=1)：

v≥πd2/4(h1+h2)+πd2/4h1;h1=hwrw/rc

實習辭職報告 篇16

20xx年9月，當我揹着行李走進校園時，才發現一名學生生涯中的最後一個暑假結束了。

回想起十幾年來的學習和生活，感受着身邊的那人那事那情，我是否走在合格的人生道路上，我是否能立足這篇天地並且繼續驕傲的走下去。我給自己的回答是一個驚歎號。因為年輕，沒走完的路仍在原處蔓延;因為精彩，所以我的生活並非終是平淡。

大二的結束，是以一個難忘的暑假宣告謝幕的。期末考完結，迎來了期盼已久的暑假，這也預示着兩個月的不平凡。不會沒日沒夜的呆在家裏吃喝玩樂，不會閒情逸致地坐着高談論闊。我長大了。即將迎來社會對我的洗禮，所以我選擇了暑期實習。

我是在無錫無線電科學研究所有限公司實習的。因為學校“工學結合”的政策，我早在大二上學期就在研究所實習了，所以這次暑期頂崗實習並不陌生，但依然有很多收益。

無線電科學研究所有限公司是專業致力於氣象、水文、生態和環境監測設備的開發、製造、系統集成、系統解決方案和服務為一體的高新技術企業。公司是我國最早研製自動氣象站的單位;50年的專業氣象研發歷程，始終致力於地面氣象自動探測儀器的研究、開發和生產。整個過程始終與國家地面氣象觀測自動化、現代化進程保持同步，並創造了各個階段的領先。為行業內技術領軍企業。迄今已完成150多項科研成果，其中獲“全國科學大會獎”等國家級獎勵3項，省、部級獎勵15項，其它部門和市級獎勵32項。省級高新技術企業和軟件企業，並建有“江蘇省氣象電子儀器工程技術研究中心”和WMO(世界氣象組織)區域培訓中心教學實習基地。公司奉行“以質量和服務為生存基石，以技術和創新為發展源泉”的經營理念，堅持“將每一個客户都作為我們唯一的客户去服務，努力使顧客滿意”的服務理念，通過誠實守信的服務來贏得顧客，回報社會。

我是在工程部實習的，但對經營管理也頗感敬畏。因為管理部全面導入現代企業管理制度。以市場管理、集成產品開發、集成供應鏈和客户關係管理為主幹流程，輔以財務、人力資源等變革項目，展開公司業務流程變革，引入業界實用的最佳實踐，並建設了支撐這種運作的完整IT架構。經過多年的實踐，新氣象(WUSH)逐漸實現了全流程的一流運作和管理，保持了公司規模、經營效益及能力建設的均衡發展。

在工程部，我多數是充當小助手的。值得一提的是王師傅(我背地裏叫王大哥)，因為他對工作的認真態度，對部門大小事務的熟識，跟在他的後面學習，受益匪淺。時間久了，也知道公司主要銷售數據採集器，比如温度測量、濕度測量、氣壓測量、風向風速測量、降水測量、蒸發測量、輻射測量、土壤測量、能見度測量、交通氣象測量、水文和海洋儀器測量、自動氣象站配套設備等等等等。總得來説，學不完的遠多於學會了的，學無止盡，彰顯與此。

兩個月的時間，工作還是挺輕鬆的，雖然公司期間訂單不少，顯得生產部，研發部，工程部忙得不可開交，但人多力量大，再加上彼此之間的團結合作，再多的活也在我們的努力下迎刃而解。而我在這段時間裏，主要是跟着王師傅包裝採集器，拆裝雨量筒，連接採集器通信模塊和插電，以協助質檢部完成通信模塊測試是否工作正常。此外，我還幫助韓主任蓋章，打印文件;幫助趙阿姨記錄採集器數據，幫助魏工發傳真，首發快遞…

工程部除了協助發貨採集器等設備的職能外，還有更重要的工程。因為公司把產品銷售到全國各地，這樣就免不了對產品的安裝和維護，工程部固然要不辱使命。

每當徐主任派遣部門人員去哪出差工作，我的心都在澎湃，可因為我是短暫暑期實習，跟她們一起出差的夢破碎了。想到他們去祖國的大江南北，分佈在31個省市自治區。從雪域高原到天涯海角、從東海島嶼到三江源頭、從喧囂都市到大漠荒原、從三峽工程到居民小區…

不過出差不是遊山玩水，更艱辛的是在惡劣環境和條件下工作，所以我暗自嘲笑，要學的東西太多，等到哪天可以學以致用了才有機會大展宏圖。 在工程部實習已經結束了，在這段時間裏，我與公司的人們相處的很融洽，大家對我也關心備至，市場給我鼓勵和幫助。猶記得我們一起在食堂談笑用餐，猶記得手指破傷了王師傅給我創口貼，猶記得文件打印錯誤魏工善意的批評與教誨。一幕幕畫面浮現，圓了這一路走來。

工程部的實習時難忘的，下面，我將實習的總結分享一下。

1、態度決定一切。

工作時一定要一絲不苟，認真仔細，一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內一定要小心謹慎，一絲不苟，不能老是出錯, 有必要一定要檢驗自己的工作結果，以確保自己的萬無一失.工作的時候我一直保持極大的工作熱情，不僅順利完成工作任務，工作之餘還經常總結經驗教訓，不斷提高工作效率，雖然工作中我也會犯一些錯誤，受到領導批評，但我認為這些錯誤和批評是能讓我能在以後的工作中謹慎小心，提高工作效率。在和大家工作的這段時間裏，他們嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學到了很多自己缺少的東西。這次生產實習雖然説時間比較少，但是卻讓我瞭解了公司的企業文化、生產模式和質量體系管理等經驗，這對我來説是很寶貴的。

2、勤于思考

在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進工作方法，提高工作效率。公司的日常工作都會比較繁瑣，而且幾天下來也會比較枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改進自己的工作方法，提高工作效率，減少工作所需時間

3、不斷學習

要不斷的豐富自己的專業知識和專業技能。這會使你的工作更加得心應手。一個人在自己的職位上有所作為，一定要對自己職業的專業知識有所熟悉，對自己業務所在範圍內的業務技能也要熟練掌握，這樣才算是一位合格的技術人員

為期兩個月的實習生活結束了，學習生涯中最後一個暑期給我帶來了什麼，我想，在今後的人生和事業中自會找到答案。

實習辭職報告 篇17

短短一個月的實習工作很快結束了。回首過去，感觸頗深。從學校出來，再回到學校，不僅僅是身份發生了變化，更體驗到教育的發展和作為一名教師的責任感。現將教育實習報告如下：

一、學校變化

回到母校實習，感覺份外親切!隨着社會的發展和教育的改革及國家對教育的重視，母校發生了巨大的變化，無論是校園環境，還是教學設施，都今非昔比：校園面積擴大為原來的2倍;硬化的水泥路面，讓山裏的學生雨雪天氣也不染泥;綠樹成蔭，鮮花相襯，無論你走到學校的哪一處，都是一道亮麗的風景線;還有富有感召力的石膏圖像、會説話的文化牆、固定的標語、名人掛像、名人名言，讓人置身於濃厚的學習氛圍中，催人上進，讓人奮發;新建的學生宿舍樓、食堂寬敞明亮，大大提高了學生的生活質量;現代化的多媒體教室、微機室、語音室、圖書室、閲覽室，標準化的生、化、物實驗室……為學生們的學習構築了堅實的平台;教師的辦公室由辦公樓轉到教學樓，教師與學生實現“零距離”;每一個辦公室都安裝了電腦，實現電子備課;教室都安裝了班班通、電視機，為全校師生提供了本地一流的學習、工作環境。

隨着教學設施的改進，母校的教學質量也突飛猛進，有了質的飛躍，這與教師素質的大大提高密不可分。現任教師80%以上是本科學歷，教師隊伍年輕化，專業水平高標化。此外，教師的無私奉獻精神在這個學校得到充分體現，有60%以上的教師能夠利用休息時間對學生進行輔導，真可謂愛生如子。一大批青年教師把自己的青春和滿腔熱情都放在工作中，正如一位年輕的女教師説：“我願在教育這方熱土上辛勤耕耘，用汗水去澆灌希望之花”、“今天我在努力付出，明天教育因我而更精彩!”因此，母校至20xx年以來，教學成績一直位於全縣前三名!瞭解了這些情況，更加堅定了我從教的信心，使我很快投入到實習教育教學之中。

二、思想方面

教育因愛而輝煌，教師有愛而偉大!教育事業是愛的事業，沒有愛就沒有教育。在實習中，我最大的收穫就是教師要擁有一顆愛心和責任心!有位教育家説過，對學生的教育是一種真誠教育，當我們自然而然地走進學生的心靈，而當他們也樂於向我們敞開心扉時，我們的教育之舟便駛進了成功的港灣。作為教師，擁有愛心是我們的品質，奉獻愛心是我們的追求，播撒愛的種子是我們的天職，讓學生感受師愛是我們的責任。在實習的學校裏，年老的教師仍不甘落後，他們發揮着夕陽的餘熱，到了退休的年齡還堅持在學校代課，給學生做思想工作;中年教師是學校的中流砥柱，他們奮鬥在教學第一線，為提高學校教育教學質量做出了傑出貢獻。他們任勞任怨，工作幹在前，名利拋在後，真是“人生在勤，不索何獲”，為年輕教師作出了榜樣。而榜樣的力量是無窮的。這極大影響了青年教師的工作積極性。因此，他們不甘示弱，做教學改革的領頭人，一心紮在工作裏，可謂“兩眼一睜，忙到熄燈”!

感受到他們的工作熱情，堅定了我終身從教的信念。因此，在工作中，我用崇高的師德約束自己，用文明的言行規範自己，用高新的知識武裝自己，把自己的全部身心獻給學生，在教育教學中體驗勞動的艱辛，體會教育的甜蜜，使我感受到當教師的快樂和幸福。教師的幸福是辛勤勞動付出後收穫的喜悦，是看着學生成才或成績進步的愉悦心情，雖然教師的生活是清貧的，但教師的精神世界是充盈的，每一個教師都會體會到，那也是一種幸福。人們常説“教師是太陽底下最光輝的事業”、“教師是無私的和辛勤的園丁”……從這些讚美中，我懂得了作為教師的責任，也找到了作為一名教師的心理座標，我想：作為一個人類靈魂的工程師，最大的幸福莫過於桃李滿天下!而我，正在播種。相信，會有屬於我的碩果累累的金秋……

三、教學工作

教學是一門藝術，而藝術的生命在於創造。因此，在實習中，我能強化教學常規各環節：在課前深入鑽研，細心挖掘教材，把握教材的基本思想、基本概念、教材結構、重點與難點;瞭解學生的知識基礎，力求在備課的過程中既備教材又備學生，不放過每一個知識點。在此基礎上，精心製作多媒體課件，為課堂教學服務。在課堂上，我能夠運用先進教學方法，把傳統教學手段與現代教學媒體相結合，充分調動學生的多種感官，激發學生的學習興趣，向課堂45分鐘要質量，努力提高課堂效率;在課後，認真及時批改作業，及時做好後進生的思想工作及課後輔導工作;在自習課上，積極落實分層施教的原則，及時瞭解學情，以便對症下藥，調整教學策略;認真參加教研活動，積極參與聽課、評課活動，虛心向老師們學習，博採眾長，提高教學水平。

在教學中，我一是實踐了“因材施教，循序漸進”。對班上的學生，我事先全面瞭解他們思想、表現、學習成績、個性特點等情況，然後再將學生分成“優、中、差”三組，採用“分組複式教學法”進行教學。對優生組採取“自學——精講——多練”的方法，引導學生拓寬知識面，不斷加深知識的深度，讓這部分學生處於“半飽半飢”狀態;對中等生組則要求在掌握教材要領的同時，適時給一點兒“零食”;對差生組則是開“小鍋小灶”，把主要精力放在這個組，作為全面提高教學質量的重點和難點。二是採用啟發誘導。通過講趣味故事、參加實際活動來提高差生的學習興趣，引導他們從簡單知識入手，適當降低教學要求，力求每個知識點人人過關;在編寫教案時，我不僅備書本知識，而且認真分析學生掌握知識及練習情況。特別是對差生在練習中的錯誤一一找出原因，然後一一給他們釋疑。在單元練習中，我採取了這樣的方式：先出60分公共題，其餘60分根據不同的學生出不同要求的題目，使差生同樣能獲得好成績。單元測驗，我在班上設立總分，分前三名、優勝獎、前20名保持獎、自主達標獎和學習進步獎。這樣，學生學習積極性很高，差生也由原來的“要我學”變成“我要學”，學生整體成績明顯提高。

四、班主任工作

沒有誠摯的愛，就沒有成功的教育。班級就是一個大家庭，班主任既是嚴師，更是慈母。具有雙重角色的班主任，不僅要關心學生的學習，還要關心他們的衣食住行。班主任愛學生，學生也會愛班主任，從而樂於接受教育。所謂“親其師，信其道”，讓愛的紅線成為聯繫師生之間感情的橋樑和紐帶。我認為，作為班主任，要管好一個班，首先要體現一個“嚴”字。即：嚴格要求每一位學生，嚴厲批評犯錯的學生，嚴肅對待工作中的問題，把“嚴”字貫穿於班級管理的每一個環節。其次，要體現一個“愛”字。熱愛自己的工作，關愛每一位學生，把特別的愛獻給特別的學生，把愛心融進每一位學生的心靈。最後還要體現一個“勤”字。勤奮學習，探索管理教育方法，勤到學生中去，和學生融為一體，勤於動手，為學生做力所能及的事。

在當班主任工作中，我還深入實踐了“其身正，不令則行”這句名言的正確性。班主任和學生接觸機會最多，相處的時間最長，對學生影響也最大。有人説：“學生是班主任的影子”，我覺得這話很有道理。學生正處在長知識、長身體、長本領的過程中，做人的道理、行為的準則，道德、意識的增長和良好習慣的形成，有一個模仿、學習、實踐的過程，所以班主任必須率先垂範，時時事事起榜樣作用，潛移默化地給學生以正確的引導和教育。有一次，我帶學生去打掃廁所，分到這裏的學生望着骯髒的地面、滿地的蛆蟲，都噘嘴皺眉掩鼻，遲遲不願動手。面對這種情況，我沒有斥責他們，更沒有給他們講時傳祥、徐虎的事蹟，而是第一個拿起了笤帚、抹布幹起來。在我的帶動下，幾位同學也動起手來，漸漸更多的同學也加入了勞動的行列，在我們共同努力下，廁所被打掃得潔淨、清爽。我和我的學生都笑了。在這裏，我用自己的行動教育學生：勞動不分貴賤，勞動最光榮，勞動能培養吃苦耐勞精神。

五、實習體會

路在腳下延伸，而我剛剛起步;路在腳下延伸，而我就在鋪路。終身從教是我無悔的選擇，因為，我們是春天播撒種子的人，我們心中有着秋收的期盼;我們也是清晨的一縷陽光，我們有着勇往無懼的精神;我們還是夜空中的啟明星，我們有着奔向光明的執着。無論今天的路再艱再苦，我都會對自己説：選擇無悔!

實習辭職報告 篇18

在會計處實習的時間裏，我主要學習了綜合業務處理系統，熟悉了銀行的會計科目，基本掌握了該系統的記賬和複核的操作，並能獨立處理同城交換、證券清算和外匯核算。通過看、問和動手操作，我對會計處的主要工作有了更加系統的瞭解，特別是支票匯票等，在實習之前，我只從書上學到過它的基本概念，對真正的票據並沒有具體的認識。現在我已經大致明白了審票和解付的過程。而在國際部實習的時間裏，我邊幹邊學，發現其實大部分知識已在《國際結算學》中學過，我所要做的就是熟悉各種票據，掌握它們在國際貿易中的作用，同時幫助和指導客户填單和審單。在實習過程中有帶教領導、銀行員工的協助、自己的努力，自感收益不校這次實習把我從學校純理論學習中拉到了在實踐中學習的環境。一進入崗位，我就意識到，該把學生時代的野性收斂了。沒有規矩無以成方圓，雖然這個銀行內部氣氛和諧，沒有老套的束縛，但它畢竟是一個跟錢打交道的機構，需要有嚴謹的紀律和詳細的規程，我就應該嚴於律己，這樣不僅可以遵守銀行的規矩，對我自己更有好處。以下是我實習一個多月來的體會：

首先，來工行紹興縣支行實習的短短一個月的時間裏，使我在思想上有了很大的轉變。以前，在學校裏學知識的時候總是老師往我的頭腦裏灌知識，自己根本沒有那麼強烈的求知慾，大多是逼着去學的。然而到這裏實習，確使我的感觸很大，自己的知識太貧乏了，銀行員工的學習氣氛特別濃無形中給我營造了一個自己求知的慾望。

在這裏大家都在抓緊時間學習，這種刻苦的精神特別讓我敬佩。給我一種特別想融入他們其中的感覺。這將對我以後的人生路上一種很大的推進。只有堅持學習新的知識，才會使自己更加提高，而這裏就有這樣的氣氛。同時這次實習也為我提供了與眾不同的學習方法和學習機會，讓我從傳統的被動授學轉變為主動求學;從死記硬背的模式中脱離出來，轉變為在實踐中學習，增強了領悟、創新和推斷的能力。掌握自學的方法，這些方法的提高是終身受益的，我認為這難得的兩個月讓我真正懂得了工作和學習的基本規律。

其次，在本次實習的一個月裏，我深深體會到團隊合作的重要性。記得那時我在工行已獨立上崗二個星期了，已不像第一次那樣緊張了。那一天銀行業務特別多，系統太忙，計算機運行得很慢，其中有一筆900元的取款已發生，但發票打印不出，查了流水也成功了，主管確認這筆業務已成功，至於發票只好用手工補。可到了傍晚軋帳時，發現少了900元，再次查流水時，發現那筆900元的取款還在發送途中。但當時主管也確認過了，並確認也成功了，大概是系統不好，電腦自動充值，所以才會這樣。所幸該客户的帳號是在我行開户，同事們幫我查到了這個人的聯繫方式，主管幫我追回了900元，當時我真好感激行裏的每位同事，我認識到團隊合作真的是很重要。

總之，這次實習為我從各方面融會知識，為我將來的工作和生活鋪墊了精彩的一幕，我認為這種改變是質的飛躍。

現在實習結束了，工行紹興縣支行的領導和同事對我的成績也給予了肯定。我也對自己的表現基本滿意，為我走向社會打下了堅實的基矗與銀行員工的相處中，我也學到了待人、處事的態度、方式，銀行的員工待人誠懇，雖然他們年齡和我一般大，有的還要小几歲，我感覺他們很成熟，有很多值得我學習的地方，這一個多月是我用金錢買不到的機會，無論從工作、學習、做人上，我都有很大的收穫。這兩個月我沒有白來，如果有時間，希望能還有一次這樣的實習機會。我衷心的感謝工行紹興縣支行的每一個人，今後我不會辜負你們的期望，把工作做得更好。

我們的實習是分三個部分的，分組進行，每組4個人。我們組按從理財團隊到綜合櫃枱部，再到運行部的順序，像各個擊破一樣掌握不同的部門工作職責。

第一週我們是在理財團隊，開始並不知道理財團隊具體是做什麼的，以為是直接接受客户的委託進行具體的理財項目，以滿足客户的要求。進到這個部門在杜老師的帶領下，在劉波哥哥和王生陽哥哥的幫助下，我們才知道部門的宗旨是從基本面和技術面上對股市進行分析，以便給客户一些投資上的建議。當然我們作為初學者不能給投資者進行分析，不過我們能在股市方面開始有了些自己的認識，加上老師們的講解，股市這個原本對於我們來説很神祕的市場開始變得清晰化。我們知道了股市要受到宏觀經濟消息的影響，分析股票時要對這隻股票的公司進行了解，還要對行業的發展有所看法，一些公司發生的大事都能影響股票的價格。這也就是常説的基本面。此外，從日線圖，k線圖等方面分析就是屬於技術指標了。不過這隻能給股票的購買者一些參考，具體的選股以及合適時機就要自己琢磨了。當然我們也還沒有學到那麼精通的地步，因為那些前輩都是通過很長的時間自己總結分析得到些自己對股票的思路和見解。用前輩的話説，股票是門美麗的藝術，藝術不是所有的人都能理解透徹的。我們畢竟還是處於最初接觸股市的狀態，還有很多需要學習。

在理財團隊實習期間，杜老師每天在晨會後都會給我們開個小會，聽取一下部門其他人員對晨會消息面的理解，我想這個小會給了我們一個很好的工作開始。可以讓我們這些新來的人知道今天會有哪些板塊可能漲跌，這樣就便於我們有目的性的關注某個行業。在下午收市的時候杜老師還會給我嗎開個總結的小會，總結一天股市的變化，給第二天的開市做一些預期。這樣我們經常可以聽到一些股市中的專業術語，對股市也有更多的瞭解。

公司在每天下午四點還對新進人員進行培訓，在一些我們不太熟悉，或者需要注意的方面給我們強化訓練。畢竟我們還在校園生活中，職場的要點我們還有很多都還不瞭解，還有很多我們要去學習，這是其他公司很難提供的培訓，這也讓我感覺到公司以職員為重的理念，公司進步，職員也一同進步。

市進行分析，以便給客户一些投資上的建議。當然我們作為初學者不能給投資者進行分析，不過我們能在股市方面開始有了些自己的認識，加上老師們的講解，股市這個原本對於我們來説很神祕的市場開始變得清晰化。我們知道了股市要受到宏觀經濟消息的影響，分析股票時要對這隻股票的公司進行了解，還要對行業的發展有所看法，一些公司發生的大事都能影響股票的價格。這也就是常説的基本面。此外，從日線圖，K線圖等方面分析就是屬於技術指標了。不過這隻能給股票的購買者一些參考，具體的選股以及合適時機就要自己琢磨了。當然我們也還沒有學到那麼精通的地步，因為那些前輩都是通過很長的時間自己總結分析得到些自己對股票的思路和見解。用前輩的話説，股票是門美麗的藝術，藝術不是所有的人都能理解透徹的。我們畢竟還是處於最初接觸股市的狀態，還有很多需要學習。

在理財團隊實習期間，杜老師每天在晨會後都會給我們開個小會，聽取一下部門其他人員對晨會消息面的理解，我想這個小會給了我們一個很好的工作開始。可以讓我們這些新來的人知道今天會有哪些板塊可能漲跌，這樣就便於我們有目的性的關注某個行業。在下午收市的時候杜老師還會給我嗎開個總結的小會，總結一天股市的變化，給第二天的開市做一些預期。這樣我們經常可以聽到一些股市中的專業術語，對股市也有更多的瞭解。