2022公司團建的活動總結（精選17篇）

2022公司團建的活動總結 篇1

11月17日，公司全體成員在北京拓展訓練基地進行了20__級記者團第一次素質拓展活動。

該素質拓展活動旨在增強融媒體中心全體成員的整體凝聚力，讓所有成員擁有團體歸屬感。因此，此次素質拓展活動打亂傳統分組，講所有人分為三個大組進行組織團建活動。素質拓展活動從上午九點開始，三個小組分別選出主要領導後開始進行遊戲環節。遊戲包括急速六十秒，鼓動人心以及排雷循環進行。三個場地笑聲連連，原本陌生的人也應拓展遊戲而拉近了距離。等待吃飯的過程總是那樣的漫長，好在做飯的樂趣加快了時間的流逝，一起切菜、洗碗、盛飯的畫面和諧的如同一家人。

由於惡劣的天氣原因，後續素質拓展活動轉入室內，在此期間的兩個拓展遊戲更是考驗團隊默契度，組織成員的情緒也達到了高潮，他們集思廣益，密切合作，只為集體榮譽。他們贏得勝利後的笑容讓呼呼的秋風都失去了寒意。

快樂的時光總是過的那樣的快，外面的天一漸漸轉黑，在拓展教練的總結完畢後，今日户外拓展活動也接近尾聲，在教練的護送下，所以成員安全抵達公交車內。一路上，笑聲與歌聲連綿起伏，所有人安全回到學校，素質拓展活動成果顯著。

2022公司團建的活動總結 篇2

根據公司安排，組織48名公司員工前往孝感進行户外拓展培訓活動，這是公司為了今後更好地發展，增加公司職員之間凝聚力與向心力而舉行的一次活動，得到了公司上下層的普遍支持與響應。

這次活動主要由眾行天下拓展培訓公司負責對員工團隊合作能力的培訓，當日選派員工早上7：50凱瑞門業出發，到額頭灣車站統一乘車前往孝感拓展培訓基地接受户外培訓，主要是通過户外實體活動，事先由培訓師設定一個要完成的目標，而要完成這個目標，必須要通過多人合作，才能達到設想的目標，比如設計一個活動目標，通過設定的規程，讓隊員在規定的時間與流程中去完成目標，一個人的能力很有限，甚至於很難完成，但通過多人合作，就可以在最快最短的時間內完成教練設計的任務。通過這樣的活動，既鍛鍊了員工的身體，又提高了員工的反應能力與團隊合作能力，提高了工作的快樂指數與工作效率。到達活動地點後，在教練的分工與隊員的合作下，全部活動圍繞以下活動項目內容展開：

活動項目一：20-30人圍一個圓，後面一個人雙手達前一個人的兩個大臂，坐在後個人的雙腿上一起行走，教練喊1，邁左腳，喊2邁右腳，要走30步，這個就是要全部人員齊心合力才能完成。此活動項目訓練的是人與人之間協作能力與精神，可以為公司日常工作中提供更和諧協調的人文環境。

活動項目二：是考驗人的智力，有30個號，分成2個小組，一個組有15-30個人，教練在另一頭把30個個號放在一個劃的圓中，一個組一個組去拿，從1到30這個數排列，不能隔號。只能一個人拿，其他人在圍外看，不能全部進。這個數有的是用英語表示，有的是用拼音，有的是用一句話，如25這個數，是用國家法定年齡。此活動項目考驗的是人的機智與應變能力，提高人的綜合素質，一個公司的正常運作離不開一個高素質的員工隊伍，而員工的日常工作中應變能力的提高對公司的可持續發展有很大推動作用。

活動項目三：攀巖，這個就是考驗的是隊員的耐力和勇氣了。就是一面木板做的4.2米的高牆，要求這次前去的48名人員全部過去，不能借助其他東西，只有人，也就是人梯，下面3個大塊頭的，上面再站一個人，下面再上人，首先要一個比較有力的人先上去，再拉後面的人，一個一個上。首先第一個人先上去的人不知前面會有什麼危險，但他能第一個上去説明了勇敢，也要有勇氣。最後留在下面的兩人也是最了不起的人，他們把困難和危險留給了自己，最後一個是拉着倒數第二個的腳脖子，快到中間再把手伸向上面的人，再將他拉上去。真是動人，看到這個場景讓人心潮澎湃，其人在困難之時互相幫助的場景也感動的讓人熱淚盈眶。聯繫中公司正常運作中也會遇到這樣或那樣的困難，通過這個項目的培訓，員工的膽識與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今後遇到困難而能成功邁越的基礎。

活動項目四：過《逃生牆》，這是團隊最後的畢業考核項目，團隊員在互相配合的情況下，要在最短的時間內完成通過複雜的路段，最後順利通過到達安全地帶，全員只用了十分鐘時間就全部通過逃生牆的考驗。此項目活動實際上是公司遇到突發情況的演練，可以提高公司日常動作中遇到突發情況的處置能力，從而減少或避免人與財產的傷亡與損失。

整個活動進行了多個項目的培訓，基本上達到預期的效果。活動結束後就此次活動進行了全面的回顧與總結。隨後全體合影留念。並安全返回公司。

參加此次户外拓展培訓的員工普遍反應響良好。一些平時很少交流的員工，在此次活動中增加了彼此之間的聯繫與友誼，團隊協作精神得到提高。期望公司今後分批次進行這樣的培訓活動。

2022公司團建的活動總結 篇3

最開始收到公司準備在週末開展團建活動，所有員工都必須參加的通知的時候，我的內心是一百個不願意的，連續上了五天的班了，週末我想好好休息做一個“宅男”不好嘛，幹嘛要佔據我的週末時間。但是等到我真的參加了這才團建活動的時候，我的想法有發生了改變，等到這次團建活動結束的時候，我甚至還有點遺憾，覺得這次的活動結束的太快了。

週六的大清早，我們大部分的員工按照公司上班的時間來到了公司的樓下，扯着公司團建活動的橫幅在樓下拍了個照片就上車出發了。這次團建活動的地點我是知道的，之前在公司羣裏也是經過投票選擇了的，既然自己沒有其他的選擇，那還不如選一個自己感興趣的去玩呢，而正好，這次要去的就是我投票選的那個——農家樂。我估計有很多的同事都跟我一樣，是想趁着春天百花盛放的季節，感受一下春天的氣氛。

到了農家樂稍微整頓了一下後，我們開始了本次的團建活動。公司組織這次團建活動的主要目的應該就是為了讓我們全體員工在得到放鬆的同事，增加員工間的感情，讓我們之間更加的熟悉和默契，從而使我們公司這個大團體更加的團結，從而促進公司發展，所以活動一開始，帶隊的領導就給我們分了組，把每個部門的人都給分散了，基本上都是幾個部門的人在一個組。雖然都是成年人了，但是此次的活動都還玩的很簡單的，主要是丟手絹和你畫我猜兩個活動。

丟手絹的活動我們每個人都是從小就玩着的了，所以非常的熟練。最開始的時候是領導當那個丟手絹的人，要是放在後面沒有發現的話就要到圍起的圈圈裏面表演節目，所以再這樣的激勵下面我們所有人都玩的很起勁，各種尷尬的節目也讓我們開懷大笑，不知不覺的就拉進來大家的距離。而你畫我猜的節目就是按照我們之前的分組，一個筆劃其他人猜，最後看哪個組的默契差，也要上台表演，這個節目是非標考驗配合和默契的，所以通過你畫我猜這樣的形式，使得我們相處的更加融洽的彼此之間的默契度也上升了。

後面玩了好幾局，一直到飯店的時候我們才停下來在農家樂吃飯去了，飯後我們也在農家樂的負責人帶領下到四周欣賞春天的美景去了。

這次的團建活動結束了，但是我心裏卻一直在懷念着剛剛的各種活動，車上同事們嘰嘰喳喳的討論聲也説明着跟我一樣在回憶着。

2022公司團建的活動總結 篇4

21世紀的今天，個人英雄獨唱主角的日子一去不返，凝聚力開始被越來越多的矢志成功的人士所關注。拳頭攥緊的力量之所以比巴掌的力量大得多，是因為手上的全部力量都凝聚在拳心!一支優秀的團隊同樣如此，強大的凝聚力，成為團隊提高工作效率的制勝法寶。在當今影樓殘酷競爭中脱穎而出的，只會是那些具有強大凝聚力的團隊。中國有句古話，“千人同心，則得千人之力;萬人異心，則無一人之用”。小溪只能泛起破碎的浪花，百川納海才能激發驚濤駭浪!大學生團隊精神的培養，不僅是高校思想政治教育的重要內容，而且對完成高校新時期教育工作具有非常重要的現實意義。而校園文化活動是學生在校的“第二課堂”，本次活動主要是為市場營銷專業及熱愛營銷與管理的同學打造一個課堂以外的學習環境。20____年9月，我院加入了新鮮的血液，更多的同學選擇了我們政治與經濟系，為我係發展提供動力。營銷更多的是這種團隊合作精神，我係舉辦本次團隊活動就是為了豐富會員及營銷管理愛好者更多的課餘文化活動，同時也是在活動中增強我們大學生的團隊凝聚力，增強學生團隊精神和相互協作能力，充分體會到團隊精神的力量。

什麼是團隊精神?

所謂團隊活動精神，就是團隊成員共同認可的一種集體意識，是顯現團隊所有成員的工作心理狀態和士氣，是團隊成員共同價值觀和理想信念的體現，是凝聚團隊，推動團隊發展的精神力量。團隊精神就是團隊上下目標一致、協同共進。

就如航行於大海中的戰艦，即要有智能艦長的統一指揮，也要有勇敢船員的羣策羣力，在這艘戰艦上，每一個人都發揮着重要的作用，缺一不可。小溪只能泛起美麗的浪花，它甚至顛覆不了我們兒時紙疊的小船。海納百川而不嫌其細流，才能驚濤拍岸，捲起千堆雪，形成波濤洶湧的壯觀和摧枯拉朽的神奇。個人與團體的關係就如小溪與大海的關係，只有當無數個個人的力量凝聚在一起時，才能確立海一樣的目標，敞開海一樣的胸懷，迸發出海一樣的力量。因此，個人的發展離不開團隊的發展，個人的追求只有與團隊的追求緊密結合起來，並樹立與團隊一起風雨同舟的信念，才能和團對一起得到真正的發展。

團隊精神的重要性

1、團隊精神能推動團隊運作和發展。在團隊精神的作用下，團隊成員產生了互相關心、互相幫助的交互行為，顯示出關心團隊的主人翁責任感，並努力自覺地維護團隊的集體榮譽，自覺地以團隊的整體聲譽為重來約束自己的行為，從而使團隊精神成為公司自由而全面發展的動力。

2、團隊精神培養團隊成員之間的親和力。一個具有團隊精神的團隊，能使每個團隊成員顯示高漲的士氣，有利於激發成員工作的主動性，由此而形成的集體意識，共同的價值觀，高漲的士氣、團結友愛，團隊成員才會自願地將自己的聰明才智貢獻給團隊，同時也使自己得到更全面的發展。

3、團隊精神有利於提高組織整體效能。通過發揚團隊精神，加強建設能進一步節省內耗。如果總是把時間花在怎樣界定責任，應該找誰處理，讓客户、員工團團轉，這樣就會減略企業成員的親和力，損傷企業的凝聚力。

通過舉辦這次活動，在給隊員娛樂的同時，培養了成員的組織溝通能力，使團隊上下目標一致，協同共進。加深團隊間的凝聚力，親和力。向心力。在這次活動中，團隊成員團結一致，認真對待每個遊試比賽，充分的體現出團隊成員擁有良好的集體觀念，團結戰鬥的精神。在遊試活動期間，的參賽隊伍出場有序，未發生任何的矛盾，這也體現出一種大局觀念，團隊意識，整體觀念。活動當天早上，有部分成員未能準時到達活動現場，導致活動比原計劃開始時間有所延遲。在活動的籌備階段出現有一些不和諧的音符，極少數同學在沒有充分理由的前提下，沒有參加團隊活動。使得團隊需找人替補，這説明有個別人的集體意識不強。活動期間，有個別參賽隊伍出現有個別成員組織渙散的現象，積極性不穩定，沒能以集體榮譽為重。

2022公司團建的活動總結 篇5

“康泰之樹，出自茂林，樹出茂林，風必折之。”一棵健康高大的樹木，一定是從茂密的森林中生長出來，這棵樹如果離開這片森林，風一吹來勢必折枝散葉。在現今社會中沒有一個人單靠自己就能頂天立地。企業競爭不是個人賽，而是團體賽。因此，增強領導才能，實施人文管理，倡導人盡其才，各司其職，增強團隊凝聚力、向心力，實現智慧共享、資源共享，合作共贏，最終成就一支優質高效的團隊，從而助推企業跨越式發展。

一、增強領導才能

增強和發揮領導的指導作用，首先領導必須以身作則，為團隊成員起榜樣和示範作用;其次，明確企業的經營理念、目標;再次，明確各團隊成對員的角色和責任分工，充分發揮團隊成員各自的才能，激發每個成員最大的潛能。比如，《南極大冒險》視頻中羣狼狩獵片斷，讓我們看到了一匹精明能幹、沉穩睿智，頗具組織、領導才能的狼首領，正是在它的英明帶領下，羣狼捕獵成功、共渡難關。

二、增強團隊合力

在每一所企業裏，都有一個龐大的團隊，大家由於心態、觀念、能力的不一致，難以高效地完成各自的目標，正所謂“百姓百心”，很多工作進展緩慢，作為領導者和管理者必須以人為本，採取科學有效的管理方法，讓全體員工凝成一股繩，建設一支高效團隊。

1、目標引領：團隊凝聚力是無形的精神力量，是將一個團隊的成員緊密地聯繫在一起的看不見的紐帶。團隊的凝聚力來自於團隊成員自覺的內心動力，來自於共識的價值觀，是團隊精神的最高體現。因此領導者要提出先進的辦學目標，以辦學目標引領團隊前進的方向，使團隊成員對工作目標形成統一和強烈的共識，增強團隊成員對團隊的向心力、凝聚力，使團隊走向高效。

2、溝通協調：領導要進行充分溝通，引導團隊成員調整心態和準確定位角色，把個人目標與工作目標結合起來，明確知道自己要做的事，以及清楚如何去做，增強團隊成員之間的溝通和協調。其次，領導要及時發現團隊與中層領導之間的矛盾衝突，通過溝通和協調，促使二者之間不斷達成共識，更好地促進目標的實現。

實施人文管理沒有規矩不成方圓。同樣，企業要加強團隊建設必須要依靠制度，但在制度的規定上要有彈性，體現人文化管理。其次，人文管理還體現在領導者要放下領導的權利，以優秀的人格魅力來管理團隊，讓團隊成員心服口服。

2022公司團建的活動總結 篇6

在團隊的領導的正確帶領下，公司業務日益提高，團隊的人數日益增長;於是迎來了這一次以不忘初心，堅守使命為主題的軍事化的一天，一天的時間讓我總結了一些東西。

在這次活動中我作為一個參與者，是一個小隊的隊長，在幾次活動中我看到了我們整個小隊裏面的活力，一種凝聚力我對我們小隊隊伍的目標就是爭取在活動中每個人可以發揮自己的特長。俗話説，尺有所長，寸有所短;每個人身上肯定都有閃光點，活動中印象最深刻的就是第一場喊口號，我作為一個隊長，上去就發現啥都忘了，這使我發現了自己身上的不足，遇到事容易緊張，容易亂。不過我們的隊員也都沒有去指責，這讓我感到温暖。

最後一個遊戲讓我想到一句話“沒有做不到，只有想不到”。從一開始的吃驚道突破自我，這一變化讓我體會到一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員的羣策羣力、鼎力相助，才能最終完成團隊的目的。拓展雖然結束了，但它給人帶來的影響和思考卻是深遠和延伸的，通過參與該訓練使我增強了自信心，提高了解決問題的能力，增進了對集體的參與意識和責任心。參與拓展的每個人也都感受到了團隊的力量，活動加強了相互的交流和溝通，增強了團隊的凝聚力，讓我感悟到：世界上沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊;人的潛力是無盡的，集體的力量更是無窮的。

我很喜歡一個讓人温暖的團隊，一個讓人時不時看清自己的地方，知道自己的缺點;總結下午四個小隊的.話，我印象比較深刻的有：做事情要有效的溝通，不做無用功;做事情要有方法，有規劃;做事情要清楚自己的定位，不要特立獨行;作為員工，自信可以把事情做好，懷着認真的態度去踏踏實實的幹;要相信團隊的力量，要相信每個人再團隊中都是不可或缺的一份子。最後就是希望在接下來的工作中，認真對待手中的每一件事情，爭取最快的速度完成。

2022公司團建的活動總結 篇7

公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的户外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們仍是熱情高漲，鬥志昂揚，盡情地享受着來自同事的關愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量!

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅車到達“農莊”訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意願、振奮士氣、嚴肅態度、消除職業倦怠為目的的訓練活動。採取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的鬥志，激發人的潛在能力，創造性地開發團隊戰鬥能力。它起源於二戰期間的海上生存訓練，而在戰後則逐漸演變成為了一種面向現代社會的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質、心理素質和團隊精神。

雖然只有短短的三天拓展訓練時間，但給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這裏，讓我感受最深的有以下三個方面：

一、目標一致、團結協作。

訓練從一開始的“高空單槓”、“攀巖”、“智力電網”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利牆”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿蔔蹲”等;幾乎所有的`項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協作。就如遊戲中過“勝利牆”一樣，4米2筆直的木板牆，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想着怎麼過得去?肯定有人要拖後腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩並着肩、手握着手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我啟發是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利牆”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰無不勝具有強大競爭力的優秀團隊。

二、樹立合作意識，合理分配資源。

“智力電網”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網面前，網中有很多個大小不規則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來説看似不可能的事，在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關注和相互鼓勵着隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正託着每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多麼的重要。在困難面前一個人的力量是多麼的眇小，集體的力量是多麼的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統地看待問題，做出正確的規劃，同時注意人力資源優劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務。

三、突破創新、迎難而上。

在訓練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結與感想，鼓勵大家積極發言，認識到自己的優勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創新，我們在工作也需要不斷的突破創新，才能挖掘出自己的潛力。

平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個很好的機會。在這三天裏，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的瞭解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。

我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益後帶入工作中。這次拓展訓練對我來説是一次終身難忘的經歷，她給了我一筆寶貴的精神財富!藴涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!

2022公司團建的活動總結 篇8

參加這次團隊合作，讓我感悟很多。覺得團隊訓練是以簡單的遊戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了學習中被時間遺忘掉的卻非常珍貴的東西，意志、激情與活力。這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，只要在特定的時間，特定的地點，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。

我們都逐漸瞭解到“團隊合作”的含義，我瞭解到團隊合作具有“鍛鍊練意志、完善自我、”的內涵，是一項挑戰自我的訓練活動，意在鍛鍊我們大學生的團隊合作意識，創造性的發揮個人潛力。這次活動雖然總共只有短短兩天時間，但給予我的啟發和體驗卻是永久性的，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。團隊合作的當天早上，我帶着無比高興地心情來到了學院操場，開始準備以一天的課外團隊訓練生活，這次團隊訓練是我們沈老師專門為我們開設的團隊訓練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，完成老師分配的教學任務，幫助同學們更好的完成團隊訓練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓練的氣氛相當活躍，老師的課程內容很豐富而且具有創新性。

通過這一天的訓練，我對自己有了更深的瞭解，我們一個組是一個團體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧儘量把事情做到跟好。團隊訓練的我們總是充滿着激情，大家都顯出一股的積極應對困難。記得剛開始大家都還很迷茫，隨後大家慢慢熟悉活動流程。首先是組隊，讓大家都各自明白自己該做的那一環節，相互配合，上午我們的任務就是把這個活動的標題，也就的給本組取一個隊名，隊名要體現出積極向上心態，接着是隊訓，隊訓幾乎是一個團隊號召力的語言，然後圍繞隊名設計出隊徽，隊徽要有象徵性，再圍繞隊徽設計隊旗，隊旗是體現一個隊伍特徵的最明顯的標誌，一定要經過大家的共同討論才能定下。最後的隊歌，隊歌還真是有些棘手對大家來説，對我們學習汽車專業的學生，剛開始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發性的句子填寫進去試着唱一下，看是不是流暢，然後就是不停的改進，該進。

第二天的上午老師再次上我們整理活動中各個環節的準備結果，還沒有準備好的組就的抓緊時間。上午準備搞一個彙報表演，看看大家這麼長時間的勞動成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個組都開始了本組彙報表演錢的內部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動中。操場上那種寧靜的上午氣氛頓時變得熱鬧非凡，操場上飄着各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的口號聲響徹學院各個角落。最後正式表演開始，每個組都拿出自己的成果，但是可能因為大家還是有些緊張，導致了一些組的整體的協調性不足，口號喊的也不是很整齊。與之前在操場上的情形有很大的出入，老師也看出來大家都很緊張的神情。於是在簡單的點評之後，決定讓我們各隊再表演一次，而大家也都很鬱悶，怎麼搞成這個樣子。都很不服輸，於是大家再次進行的認真的排練，發現有不協調的動作，就一個環節一連重複幾次直到大家都很熟悉為止。而經過再次的排練之後，大家都重整旗鼓，再次進行表演的時候，大家表現出的是一種活力四射的態勢，而現場也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到温馨的氛圍中了。

結束了團隊競技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺得收穫頗豐，大家一致認為團隊合作是一個團體成功的基礎，老師讓大家每人現場説説自己對這次活動的感受，大家還是一致提到了團隊合作是非常重要的這次活動中多少還是有些不足之處，但是我們每個人都參與進來了，大家都得到了鍛鍊這是最重要的。最後每個人分別站到圍成的圈子裏，大家都互相對對方進行了優點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。

總之，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今後的工作中給我帶來很大的幫助。

2022公司團建的活動總結 篇9

在拓展培訓結束後又回到了工作崗位上時，回顧幾天前的野外拓展訓練的全過程，依然記憶猶新。訓練場上“巨石山別動隊”和“龍山隊”的對戰與合作、組內的團結與協作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰等等，都上演了“成功”與“失敗”;教練在協助我們每個隊員完成訓練任務的同時又交給我們思考和行動的方向。隊友、教練，每一個訓練項目，每一次教練點評，都歷歷在目。

我們共有30餘名隊員，整理後編為2隊，選出隊長、副隊長、衞生員。分組後的短短數十分鐘內，各小組成員集思廣益確定了隊名、隊標、隊歌，口號。通過小組風采展示的方式進行pK，讓人感受到團隊力量的震撼力。“巨石山別動隊”和“龍山隊”兩個隊pK，教練問前方需要支援，我們回答後方支持，教練説隊長需要板凳，隊友就急忙蹲下給隊長當板凳，需要襪子就趕緊脱襪子，需要鞋帶不假思索的解下鞋帶，最後“龍山隊”最先完成，感受到了勝利的喜愉，體會到付出了就有結果的欣慰。“信任背摔”是站在2米多高的背摔台，心中真的有一種害怕的感覺，其實，膽怯不是來自信任背摔的背摔台的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺着、往後倒!“隊員們準備好了嗎?時刻準備着”。台下隊友叫着背摔台上隊友的名字説“我愛你們”就有種莫名的感，一下有了信任感、信心和勇氣。信任背摔項目結束後，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓項目的感受，大家體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是幹工作、做事業的基礎，沒有信任，一切都會變成空談。

在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的巨大向心力，成功屬於團隊的每一個成員，如果沒有團隊裏每一個成員相互協作、共同努力，就像一艘孤帆，難以遠航。離開了拓展訓練場，回到了工作環境，只要我們帶着團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰，就沒有戰勝不了的困難，就沒有解決不了的難題。

最開始收到公司準備在週末開展團建活動，所有員工都必須參加的通知的時候，我的內心是一百個不願意的，連續上了五天的班了，週末我想好好休息做一個“宅男”不好嘛，幹嘛要佔據我的週末時間。但是等到我真的參加了這才團建活動的時候，我的想法有發生了改變，等到這次團建活動結束的時候，我甚至還有點遺憾，覺得這次的活動結束的太快了。

週六的大清早，我們大部分的員工按照公司上班的時間來到了公司的樓下，扯着公司團建活動的橫幅在樓下拍了個照片就上車出發了。這次團建活動的地點我是知道的，之前在公司羣裏也是經過投票選擇了的，既然自己沒有其他的選擇，那還不如選一個自己感興趣的去玩呢，而正好，這次要去的就是我投票選的那個——農家樂。我估計有很多的同事都跟我一樣，是想趁着春天百花盛放的季節，感受一下春天的氣氛。

到了農家樂稍微整頓了一下後，我們開始了本次的團建活動。公司組織這次團建活動的主要目的應該就是為了讓我們全體員工在得到放鬆的同事，增加員工間的感情，讓我們之間更加的熟悉和默契，從而使我們公司這個大團體更加的團結，從而促進公司發展，所以活動一開始，帶隊的領導就給我們分了組，把每個部門的人都給分散了，基本上都是幾個部門的人在一個組。雖然都是成年人了，但是此次的活動都還玩的很簡單的，主要是丟手絹和你畫我猜兩個活動。

丟手絹的活動我們每個人都是從小就玩着的了，所以非常的熟練。最開始的時候是領導當那個丟手絹的人，要是放在後面沒有發現的話就要到圍起的圈圈裏面表演節目，所以再這樣的激勵下面我們所有人都玩的很起勁，各種尷尬的節目也讓我們開懷大笑，不知不覺的就拉進來大家的距離。而你畫我猜的節目就是按照我們之前的分組，一個筆劃其他人猜，最後看哪個組的默契差，也要上台表演，這個節目是非標考驗配合和默契的，所以通過你畫我猜這樣的形式，使得我們相處的更加融洽的彼此之間的默契度也上升了。

後面玩了好幾局，一直到飯店的時候我們才停下來在農家樂吃飯去了，飯後我們也在農家樂的負責人帶領下到四周欣賞春天的美景去了。

這次的團建活動結束了，但是我心裏卻一直在懷念着剛剛的各種活動，車上同事們嘰嘰喳喳的討論聲也説明着跟我一樣在回憶着。

2022公司團建的活動總結 篇10

5月23日清晨7點，公司一行35人在公司大門集合出發，固然雨一直在下，但絲盡不影響我們激奮的心情，經過一個多小時的車程我們來到了TZ拓展練習基地。這裏羣山環峙，峯巒疊嶂，荔枝環抱，自然風光優美怡人，讓我們享受到生態大自然清山綠水的無窮風光。

終極由於下雨的影響，我們兩天來的練習都是在室內進行的，但經過教官的公道編排，通過一系列的拓展項目，兩天來整個過程把妙趣橫生的遊戲同工作、生活、學習有機地聯繫在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣，加深了我們彼此間的瞭解，而且給我帶來深刻的思考與啟迪:

一、空杯心態

“螞蟻”教官打從一開始就多次誇大要我們每一個學員要懷有“空杯心態”，讓每一個人忘記自己的身份，忘記自己的頭銜，這裏沒有老總、總監、經理，我們不分男女老少，我們只有一個身份:學員。

一個空的杯子才能再往裝進往東西，一個淺顯的道理揭示了一個人人存在的題目。確實在我們的現實工作中，很多時候我們會將過往的成功，以往的經驗，用於新的環境，新的工作，新的角色中，得到的結果和自己前期計劃是羣眾差距甚遠，導致四處碰壁，造成了很大的障礙，也讓自己陷進了瓶頸。這些時候，我們就該具備“空杯心態”，將自己倒空，別被那些成就、經驗、利益、學識等，看似重要的東西給束縛了自己。而從我的觀點來看，“空杯心態”實在就是對過往榮耀、失敗的一種捨棄，也是對自己的一種變相的否定，只有真正地捨棄之後，才有更多的空間往獲得更多的東西。可是否定別人很輕易，否定自己卻需要很大的勇氣，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己應該努力的方向!在現在物慾橫流，個性張揚的社會形態，人們越來越多的是在關注着自己擁有了什麼，怎麼才能更好的捉住自己的東西。一個人也只有兩隻手當你總是抓着自己以為很重要的東西時，卻又喪失了往抓更有價值的東西的機會。

二、制度制定

實在我們不難發現，兩天來所進行的遊戲並不是要考驗我們的體能或耐受力，而是讓我們在完成遊戲的過程中往體會、往體驗、往感覺、往感悟。可以説，有一百個參訓者，就會有一百個不同的感受，有一百個不一樣的心情。明確的目標，同一的領導、有能力的團隊成員、詳盡的計劃都是一顆顆閃亮的珍珠，而將這些珍珠穿起來的線就叫規則。所以，在每一個項目開始前，教官再三誇大的就是規則。而我們是否意識到教官制定的遊戲規則就比如我們公司的規章制度呢。我們試問一下我們公司的制度清楚嗎?公道嗎?在執行嗎?制度是具有權威性的規則、標準和行動方案的集合。制定制度是為了完善、改進並促進今後工作，並讓大家明白在工作中能夠做什麼和不能做什麼，以及大體上如何往做。

在日常工作中，我們發現有制度而不落實制度的情況大有存在，定製度，不予實施，要制度何用?比如我們拓展中的遊戲，時下幼兒園畢業典禮主持稿那怕你很快完成了，但沒有按照規則來執行，完成又何用?制度是約束行為的規範，在執行落實制度上，不能口頭籠統地“嚴厲處理”，要增強執行力度。建立必要的賞罰措施，明確制度執行責任人崗位的責、權、利關係。領導必須模範遵守規定，帶頭執行制度，要帥之以正、不徇私情、上下一視同仁。讓身邊人做到的，自己首先做到，這樣才能保證上、下一致共同執行制度。在公司治理中我們也經常會發現，制定一套好的制度比譴責下屬更有效。

三、充分的策劃

“運送球”項目中，我們有些操之過急，事先沒有策劃好，多次重複犯同一個錯誤卻沒有及時改正的經驗，而在“愚公移山”項目中，我們全體做了充分的演算與策劃，終極找到了最優方案而勝出。這讓我想到在今後的工作中，事先要做好周密的計劃，磨刀不誤砍柴工，多花時間做計劃是很有必要的，每項工作都要精心策劃，每個細節都要運籌到位，否則就會出亂子，甚至前功盡棄。而上升到公司的發展，我們更輕易發現在競爭日愈激烈的市場環境下，企業要想獲得長遠生存就必須制定一系列發展策略。而在這一系列策略的形成是要根據市場環境，通過理論研究、市場調查充分策劃而成的。

四、同一的指揮

縱觀我們兩天來的練習項目，“七巧板”、“同船共濟”、“孤島求生”、“愚公移山”、“同共進退”等，無不彰顯了同一領導、同一指揮的重要性。在__年公司也因應實際運行情況，對組織架構作了重新調整，按理應權責明確、同一指揮的。可現實往往是，基層員工感覺領導太多，誰都可以發號施令，誰都在管，似乎有題目時卻不知誰能終極負責落實。這種組織方式，仍然缺乏清楚的職責分工，固然看似職員不少，但真正負責的人未幾，且負責人的責權不明確，既違反了同一領導的原則，又使治理的效果事倍功半，進步了治理本錢，降低了治理效率。

治理必須講求秩序，即所謂“凡事各有其位”。公道的秩序是按照事物的內在聯繫確定的，有賴於有效的組織。責任主體不明確，雙重或多重命令對於權威、紀律和組織的穩定性都是一種威脅。假如不留意堅持同一指《成功源於自信》揮與同一領導原則的嚴厲性，對公司造成的損害將難以估量，在市場形勢瞬息萬變的今天，增強應變能力，進步反應速度終將受到制約。這個題目，值得我們各級領導、各層次治理職員反思。

五、團隊的氣力

在這次練習我們談得最多的就是團隊，像“愚公移山”、“同船共濟”、“七巧板”、“孤島求救”、“同共進退”幾乎沒有一個不是靠團隊協作來完成的，合作使我們融進團隊，合作使我們氣力大增，合作使我們真正熟悉到團隊的重要性，正像有人説的:“不要以為你什麼都行，離開團隊，你可能一事無成;也不要以為你什麼都不行，有了團隊，你也許什麼都行。”所以，要求我們每一個人都必須放下自己的個性與喜好，以團隊的利益作為最大的利益，盡全力做好自己任務的同時，更要留意整個團隊的協調與配合，只有這樣，才能贏得勝利。競技中是這樣的，在以後的工作與學習中更應如此。體會還有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展練習就能總結得出來的。我們已由“行”而“知”，但更重要的是要真正做到“知行合一”。

拓展練習是結束了，正如練習前“田雞”老師所講的一樣:拓展只是一種練習，是體驗下的感悟。我相信每一個人體驗完了，都會從中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中往，能真正把在拓展中得到的啟示運用到工作和生活的困難當中，還需要一個更長的歷練時間。

我們也發現，在集體遊戲活動中，我們幹勁十足，完成任務又快又好，但一旦回到工作崗位上，一旦生活重回平靜、平凡，我們很難説還能夠把自己的精神調節到最佳狀態，全力以赴往過好天天的生活、完成好手頭的工作任務。大家都清楚，要突破自己、改變自己很難，但假如不突破，不改變等待到來的也許只有失敗。

2022公司團建的活動總結 篇11

參加工作組織關於團隊建設主題的活動，主要有以下幾點心得：

1、團隊一定要有一個目標。正如董事長所説，沒有方向的團隊就如同沒有方向的船，遇到什麼風都是逆風，沒有助力，團隊形成不了合力。全體成員圍繞一個目標，更容易形成強大的團隊力量。

2、明確的分工和和合理激勵。即把合適的人放在合適的位置並給以他最大的動力。人的潛能無限，需要得到最大開發，但是前提是需要有孕育潛能環境，這有賴於公司給予合理分工、明確的職責以及合理激勵制度。合理分工會讓效率大大得到提升，每個人明確自己的職責，明白自己該幹什麼，達成什麼樣的目標，同時配以前進動力，自然執行力和團隊合作都比較強，這才是團隊合作最基本最重要要素。

3、加強自身功力修煉，努力為團隊出力。“窮着獨善其身”，董事長引用這句話來闡述自我學習與進步的重要性，在工作之餘，不管是個人還是公司都要積極自我學習、自我成長。

4、“達者兼濟天下”，團隊之間相互多支持和幫忙。沒有完美的個人，只有完美的團隊。一個人力量必竟有限，工作中也難免會遇到一些問題，如果能夠在做好自己工作同時多去幫助身邊夥伴，既提升了自己，還收穫一份真摯的友誼，同時為公司營造一種良好氛圍。

5、允許團隊之間存在一定磨合期以及個性差異。每個人秉性和天性都不一樣，相處難免會有隻站在自己角度考慮問題時候，這時多多擔待，給予團隊一定磨合時間，同時也允許個性化發展，呈現多元化公司範圍。

6、關於公司SWOT分析，個人體會是優勢在於大國內教育體制化、指標化，同時開始有很大一部分社會精英意識到教育的問題並嘗試做些改變，國內市場上真正提供精緻教育產品的公司也較少，能把中西教育精髓結合到精緻的更少，這給予公司巨大市場機會。劣勢在於教育行業前期需要投入非常多，市場培育週期較長，只有慢慢才能做出效果，且人才難尋，在浮躁商業社會當中，真正願意投入到做好教育優秀人才難找，而當前市場上競爭又相當激烈，需要在做好產品和把握市場機會上尋找平衡。

2022公司團建的活動總結 篇12

上週六我們參加了為期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺、收穫頗多。

團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來，但教練僅僅通過快速的集隊時間、鏗鏘有力的對話迴應、有趣的團隊小遊戲，一下子就把我們的狀態及時調整了過來。活動從各小組的團隊展示逐漸拉開了序幕。

當天我所在的組別是第四組，組內一共有13位成員，大家在團隊展示的討論、和演練中彼此熟悉了起來，有人負責寫口號，有人負責排隊形，有人負責整體排練，在這短短的8分鐘裏，大家各司其職，充分展示了強有力的團隊精神。

在一天的團建活動中，讓我印象最深刻是“託舉隊長這個團建遊戲環節，這是一個及其考驗團隊信任感及個人耐力的遊戲。當時我們都覺得這根本就是一個不可能完成的任務，以至於現在回想起來，仍覺的有些不可思議，這個小小的遊戲把我們的團隊意識、團隊精神發揮得淋漓盡致。我們13個人緊緊的聚攏在一起，奮力的將隊長高高托起，即使一個個汗流浹背，雙手顫抖，卻依然不斷堅持，互相鼓勵，我們齊身高呼我們的團隊口號，“決不能放手”是我們所有人的心聲。最後當拓展教練宣佈團建遊戲結束時，我們所有人緊緊擁抱在一起，在這一刻讓我感覺到我們緊密地凝聚在一起，它讓我們知道有一種力量叫團結，有一種精神叫合作，而團結合作能夠讓我們克服一切困難。在整個過程中，最讓我感動的還有隊長的分享，我們隊長説:她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃着，就是想減輕我們每個隊員的負擔。

在團建拓展訓練中我們每個人都在堅持着，努力發揮着自己的那一份力量。只要堅持，我們就能一個一個目標地達成，直至完成我們認為不可能完成的任務;工作中，只要堅持，我們就能激發個人潛能，發揮的個人力量。做不會做的事是成長，做不敢做的事是突破，做不願做的事是改變。

感恩團建拓展活動讓我遇見了更好的自己，別辜負的自己，把每一句的“我不會”都改為“我可以”，嘗試總比永遠不敢開始要強。

2022公司團建的活動總結 篇13

原以為是外出遊玩的，沒想到參加這次公司拓展活動，還真令人出乎意料，這次活動使我體會到“人”字相互支撐的含義，也明白了團隊精神的各種表達形式，以後，我們要更加熱愛公司，只有關心公司的一點一滴，公司才會發展和提升我們，讓信念永在，讓團隊精神永存。

第一個項目，人山人海。人生沒有排練，只有現場表演，小組成員通過集體的溝通與協作，通過團隊的充分協作，站在組織的高度，不僅僅關注個體意識和主動性的培養，而且關注問題有效的分析和過程的監控。這個科目，讓隊員們瞭解到團隊配合和執行力的重要性，同事注重練習和工具的應用，培養下屬的執行能力，從而達到有效提升團隊協作的目的。

接着信息傳遞科目，效率的突破，所謂磨刀不誤砍柴工，使我們深刻認識到：高效溝通對團隊目標實現的重要性;怎樣才能有效溝通，並持續跟進直至最後成功?笑翻天拓展基地的教練更是功不可沒，讓我們感悟很多，通過本科目的訓練不僅能提高團隊成員的創新能力與溝通技巧，更能提高成員分析解、決問題的能力，我們深信我們中國聯通的員工是最棒的。

下午最有意思的項目，踏水無痕，這個項目在笑翻天拓展基地的水上樂園，漂浮在水面的無數個正方形的浮箱，連成了一道獨特的風景。我們很多人都不敢嘗試，領導果斷派出實力陣容迎戰，並且順利通過，女生也就不後顧之憂，一擁而上，掌握了好的技術要領，擁有了好的方法，每個人都將成為工作和生活中的贏家，同時，這個項目也鍛鍊了管理人員的領導才能和感召力，寓教於樂、揚長避短、查找差距。

這次活動，有失敗，有成功，有歡笑，有淚水，我也為我能處於這樣一個有默契的團隊而感到榮幸!我相信，在中國聯通這樣一個大家庭中，不論我們遇到怎麼樣的困難，我們都能夠牽手共同去克服。

2022公司團建的活動總結 篇14

為增進行政系統人員的互動交流，提高團隊凝聚力及協作精神，在董事長和蔣總的親切關心下，組織了一次户外拓展的團建活動。

活動籌備期，行政人事總監就傳達了活動精神與原則。這次户外拓展培訓是____集團行政系統難得的一次全家福户外拓展活動，希望大家要以此為契機，勇於接受挑戰、敢於承擔責任、突破自我極限、磨練提高自己，用實際行動來展示“家人”的風采，活動過程中要牢固樹立集體主義觀念和團隊意識，要嚴格遵守組織紀律與安全注意事項，高興、愉快的結束本次拓展培訓。

中午時分，各子公司行政經理依約陸續到集團匯合。一行共計20人，分坐5輛車，興高采烈地向目的地蘭田出發。一路上，車隊保持隊形，控制速度，積極規避行車風險，尤其在進入陡峭的盤山公路後，車隊更是井然有序，配合默契。經過一個半小時的車程，我們來到了蘭田。蘭田，位於臨海市湧泉鎮，是一個海拔680多米高的山鄉，山上地勢平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色，被稱之為“_的香格里拉”。在欣賞過山水美景之後，我們就進入了户外拓展主題活動。

拓展活動主要包括三項內容：無敵風火輪、我是最棒的團隊及同心同步。分別通過男女單項比賽、男女混合雙打、三項大聯盟等形式進行比賽。活動規則清晰、便於操作，大家興趣濃厚、積極踴躍。活動之初，有些人還因為初次認識而矜持靦腆;活動之後，大家便開始稱兄道弟、親密無間。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力，自然找回了自我，協作擁有了快樂。

活動結束後，大家歡聚一堂，分享着本次活動的收穫和經驗。通過這次活動，大家認識到了“木桶管理”的意義，一個人步伐慢，整個團隊步伐就慢，最慢的人就是團隊的速度;明白了活動主題“營勢贏心、贏得發展”的內涵。只有團隊的成員思想一致才能行動一致，只有行動一致才能結果一致。

2022公司團建的活動總結 篇15

雖然拓展訓練已經結束了，我相信今日大多數的大家會感到腰痠背痛，相信大家還對着昨日的拓展久久忘懷，相信大家會在微少的改着。或是心裏的或是行動上的。

這次拓展，或許大多數人最初的感覺只是一次拓展活動而已，會感到只是任務只是公司安排的，心裏會些有埋怨要早起、會被曬黑、會辛苦等等。拓展完我相信留給大家最終最深刻的是感動、意外、振奮、團結。

也許大家都明白感動和團結的釋義，可是這次拓展真正讓我明白了、體驗了、體會了什麼是感動，什麼是團結。讓我感動和意外的是我看到了不一樣的大家，看到了真實的大家，看到了具有凝聚力的大家。

平時我們大家在公司裏在工作中最多隻是一個微笑、一句招呼、一個問候。彼此之間的瞭解甚少。可是畢業牆那一幕幕，讓我此刻都覺得很難忘懷。失敗了三次，爬了三次。每次一個腳步踏着一次大腿、一次手掌、一次肩膀我都感覺到人梯的肉體在使勁着、在忍強着肩上的重量。一個又一個從他們的身體翻越而過，他們承受了多少重量。當每一次教練喊停，我覺得很遺憾但更多還有無奈。因為我踏過他們的肩膀，每次踏着他們的肩膀我都能感受到它在微微顫抖而立刻又很堅穩起來，我明白他們在使勁着使其平穩讓我們能夠順利爬上去，站在上頭的同事也出了全身的力氣拉我們上去的，吃力得面部的表情都扭曲了。

在他們辛苦付出了那麼多的時候，為什麼大家還是要犯規重來，為什麼大家還是那麼散漫的動作呢可是最終還是覺得很欣慰，大家最終團結了起來，心在一齊了，懂得了。再沒有了犯規沒有了散漫沒有了重來。感動的是他們，毫不猶豫站出來做人梯，一向在堅持到最終，汗水浸透了全身，用全身的力氣的力氣讓每一個成員爬上去。

感動的是他們，站在上頭用着雙臂，把成員一個一個拉上去，有重量級的、有輕巧的、有高大的。感動還有最終2個同事攀爬的那瞬間，心裏在擔心着也在期待着。當最終一個抱着上一個的腰部，上頭的同事在使勁拉的時候，那每一次的上升的痕跡都是那麼的艱辛、那麼的堅定、那麼的勇敢、那麼的努力。大家在加油、在期待着、心裏也許被這一幕幕感動着。最終我們勝利了，歡呼了。

如果沒有職責感、沒有團結、沒有凝聚力、沒有信念、沒有堅持，可能這次不會有成功。感恩這次的拓展，讓我們體會了什麼是感動和團隊。讓我們重新認識了彼此、感悟團隊的無窮力量。

2022公司團建的活動總結 篇16

新能源五一爬五峯山活動 春天是充滿希望、充滿活力的季節。只有辛勤耕耘，才會有豐碩的收穫。只有奮勇攀登，才會一覽無限風光。

“五一”國際勞動節，為了隆重慶祝勞動者自己的節日，以豐富多彩的文體活動，活躍節日氣氛，以昂揚的精神面貌，深入開展“創先爭優”活動，充分展示新能源公司職工的風采，激發和振奮職工與時俱進、開拓創新、建功立業的熱情，為了讓公司全體員工共同參與集體活動，鍛鍊身體，使大家能夠在繁忙而緊張的工作之餘，放飛心情，享受自然。增強集體榮譽感和團隊凝聚力。，也是為豐富全體職工的文體娛樂活動，提高職工身體素質，營造健康向上的文化氛圍，不斷增強公司的凝聚力，在新能源公司領導下，由工會、辦公室主辦，團支部組織，開展了一次爬山活動。

“人間四月芳菲盡，正是登山好時節”，大家滿臉的汗水和興奮的表情，相互之間親密的談笑，從五峯山下到山上，使整個爬山過程中充滿了温馨、愉快，大家相互攙扶，相互幫助，相互鼓勵，充分發揚了團結拼搏、不畏艱險的優良作風，共同完成了爬山活動。爬山過程中沒有一名職工放棄、鬆懈。公司領導更是以身做則，帶領大家奮勇攀登。有的老職工説：“登山不僅鍛鍊了身體，還給我帶來了樂趣，愉悦了身心，又看到了大自然的美麗風景，心情真是

特別舒暢。”歡聲笑語迴盪在山風中，工作中的緊張和壓力得到了盡情的放。通過這次爬山活動，使職工既鍛鍊了身體、磨鍊了意志，又陶冶了性情，切實活躍了員工業餘生活，增強了團隊合作精神，使員工熱愛體育、崇尚運動、健康向上的氛圍更加濃厚。為幹羣之間提供了交流和溝通的平台，增加了團結，加深了友誼，開闊了視野。同時培育了和諧向上的公司企業文化，增進了幹部職工的凝聚力，培養了職工之間的默契，促進了大家的協作意識，鍛鍊了團隊精神，新能源公司全體幹部職工互相協助，共同努力，更好的完成公司各項工作。有了這樣的氛圍，我們相信公司的明天一定會更加美好!

2022公司團建的活動總結 篇17

通過次此活動，我深深感受到了一個團隊的凝聚力是多麼的重要，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百次的錘鍊才會變的堅不可催。深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悦是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。

雖然只有短短的兩天半時間，但是次此活動卻帶給了我們很多的歡笑和啟發，從森林尋寶、篝火晚會、“過電網”、拔河、翻越大峽谷，大家為了完成任務、取得勝利，就必須合作，必須建立團隊。活動中共組織二個隊，由董事長帶領的隊伍取名為“森林隊”，另外由房產公司李副總裁帶領的隊伍為“五環隊”。但並不是有了團隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領導有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標、任務就能夠完成得又快又好。

在所有的活動中，給我印象最深的就是“過電網”這個項目。“電網”是由許多繩索編製成一個網狀，每一張網的網洞每次只能過一個隊員，大家不能過重複的網洞，一個團隊需判八位隊員友參加過“電網”項目，在規定時間內看哪個團隊過網人員最多為勝利，過網中隊員的任何部位都不能碰到“電網”，否則將退出“電網”再此過網，當大家看到“電網”的時候都議論紛紛，那麼小的“電網”洞在不能碰到任何部位的情況下要過去一個人確實是很困難的。開始，大家也你一言我一語的出起主意來，可是規則是參加過“電網”的人才能幫忙，最後大家協商由幾個參加過網隊員抬着需過網的隊員，先過去的人再在“電網”裏面接應外面過網的人，失敗再過，時間越來越少，二個團隊的隊員都在為自己的隊員喊加油，有的隊員跑到對方的“電網”場地觀看過網是否有隊員存在犯規，我過網時被幾雙大而有力的手抬住慢慢往“電網”送，一不小心我的手碰到了“電網”，裁判吹口哨需我從新來過，我當時非常緊張，怕自己再一次過不了而耽誤我們團隊的時間，這時一個同事説：“過電網時整個身休必須保持僵硬。這樣身體才不會碰到網。”我心想這次一定要過去，隨後我再次被幾個男同事抬住整個身體慢慢地過“電網”，我努力的繃緊全身肌肉，感覺自己的身體就像一根木棒一樣，大約十多秒鐘後，聽到大家的歡呼聲才使我知道自己終於過了電網。最終我們這組取得了這個項目的勝利。

這次户處拓展活動給我留下的深該的印象，得到的心裏休會也非常多，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創新的重要，做事要先做好準備，再開展行動。