七年級軍訓個人工作總結範文（通用14篇）

七年級軍訓個人工作總結範文 篇1

我們，是一幫不曾吃過苦的小鬼。我們在經過不對的訓練後，成熟了很多。雖然軍訓已經過去兩週，但在那兒的一點一滴，我們不會忘卻!

軍訓前，我們有人好奇，有人害怕，有人厭惡。或許是我們平時都沒有鍛鍊，到了不對的當天，我們被訓練的腰痠腿疼，滿是抱怨。有些同學因為不曾出遠門，想家哭了。部隊的環境不比家裏，但是也不是很差，但對我們而言，還是比較麻煩的了。食物也很不合口味，吃不下的，就浪費了。

軍訓是辛苦的。繼第一天後，我們已經開始漸漸地適應了在那裏的生活，慢慢地，我聽不到了抱怨聲，也看不到想家的眼淚。大家説，其實部隊的生活很充實。是的，在我們幽默的教官的帶領下，無論是在練操還是唱歌，我們總是笑呵呵的。不經意間，我們已經在這幾天學會了許多。我們由懦弱變堅強，以往彎曲的腰桿變得筆直，走路不再拖沓，精神面貌也好了很多，我們還學會了謙讓、團結.......

當軍訓結束，離別到來時，我們捨不得了。然而我們又不得不走。在離別時，我們揮淚告別了教官，離開了部隊。在車上，許多同學都希望可以再多呆幾天，希望能再訓練一次.......是的，我們走了。來時我們帶的，我們帶走了。如果説比來時多了什麼的話，我想那麼就是我們自身的改變，還有，離別時多了不捨。當我們重返校園，校友發現了我們的不同。

記得一日，學校叫集合，集合時，我習慣性的站起了軍姿，以為學姐拉着我笑着説，：“你怎麼站的那麼直啊，不累麼?我發現你們軍訓回來都變了好多啊。”那一刻，我突然感到我很自豪!我們的改變得以見證!我們會一直記得教官所教我們的，以此紀念我們那美好的回憶。

七年級軍訓個人工作總結範文 篇2

20xx年3月26日，我們結束了為期六天的軍訓踏上歸途。相比起去時的 興奮與期待，回來的路上更多的是不捨與傷感。短短几天，我們就與教官建立了深厚的友情，捨不得那綠色軍營，捨不得六天的點點滴滴，捨不得!

在那裏，我過着充實是生活，雖苦，雖累，身心卻是從沒有過的充盈。完全沒有以前懶散的樣子。雖然也有堅持不住的時候，有時也會抱怨教官的苛刻，討厭食堂難以下嚥的飯菜，每天每天都要訓練到很晚，還要搶着洗澡，節奏快的跟以前的懶散完全不一樣。但是，但是，我學會了很多東西，怎樣吃苦，怎樣服從命令，怎樣堅持，學會了團結同學們，學會了集體利益高於個人利益。這都是隻有真正經歷過才會懂得的東西。我在軍營裏真正開始長大。

還有我們的教官，一個只有22的大哥哥，教給我們的不只是立正稍息站立，還有做人的道理，以一個曾經迷途的過來人的身份，幽默的口吻，颯爽的風姿，優秀的軍人品質，使我們深深折服!

結束那天會操我們取得了第一名的好成績，這與我們所有人的努力是分不開的，這次軍訓，使我們團結在一起，成為一個有凝聚力的班級。

這次軍訓，將成為我生命畫卷中斑斕的一副!

七年級軍訓個人工作總結範文 篇3

給我們訓練的教官是一個二十多歲左右的年輕人，他身材不高，在他那稚氣未褪的臉上寫滿了嚴肅和認真。他很愛笑,而且笑的時候原本就不大的眼睛變的更小了。但是，教官在訓練的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力,他就會批評我們;只要動作不規範,他就會一而再、再而三的示範給我們看。這是我第一次和軍人這麼近距離的接觸。

軍訓一開始,同學們個個神采飛揚,對軍訓充滿好奇，可是到了第二天、第三天、第四天……問題就來了，有的同學開始發牢騷，抱怨四起，一些同學向教官提出意見，有的甚至想逃避訓練，這些都體現了我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力，這正是我們必須提高的自身素質。

軍人也許真的一絲不苟，六天後，才認識到嚴謹的時間觀念和堅韌不拔的意志，哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數的重複着，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到了軍人的一絲不苟。

國中的軍訓就在今天圓滿結束了，回想這些日子，我感慨良多，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”是軍訓的體會，“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風”是軍訓的結果。軍訓的感悟是要用心去體會的，他教會了我們對別人的關愛，他加深了我們應有的態度。我們至少不再是嬌滴滴的孩子。我們知道面對高峯，必須自己去搭造階梯;遇到山崖，要自己去連接繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否把握，我會永遠記住在離開軍營時魏教官的贈言：不管做什麼事，都有給自己訂一個目標，有了目標也就有動力。

最後，我用這幾行字來結束我的軍訓總結：

山沒有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折就不再堅強。

七年級軍訓個人工作總結範文 篇4

經過了七年級的軍訓，我懂得了什麼才叫做鐵一般的紀律，什麼叫做團結的力量，什麼才是真正的忍耐。

在一個團體中，我們每個人所代表的不僅僅是我們個體，更重要的是代表這個集體，我們一個步伐踏錯，就會影響整個隊伍的整齊，一個動作的緩慢，就會影響整個隊伍的美觀，所以，我們除了不怕苦，不怕累之外，更應該發揚一種協作的精神，互相幫助，共同進步，為我們的集體多爭一分榮譽。由此，我又想到我們日後的班級、年級乃至整個學校，如果我們每個人都能發揮這樣一種集體主義精神，我們還有什麼困難不能克服，什麼難關不能度過呢?

我深深地體會到“團結就是力量”!

沒有吃過苦是不知道什麼才是甜的，沒有經歷過辛苦勞累，是不知道什麼才是幸福享受的，沒有品味過軍人的樸素生活，是不知道什麼才是榮華富貴的……

每當我站立不穩，想要倒下時，我就握緊拳頭，告訴自己：堅持到底，就是勝利。

軍訓生活雖然很累，但是我們學到了很多東西，“立正、稍息、向左轉、齊步、跑步”，我堅信這些都是我們終身受用的，因為這些不僅是一些規範的動作，更是我們學會做人學會生活的第一步。在“軍營”中，我和同學之間建立起了真誠的友誼，有了互相團結、互相幫助、以班為家的集體觀念。

在這七天裏，我們鍛鍊了身體，增強了體質，提高了毅力，而且還嚐到了軍人平時的勞累和甜苦，我們練就了堅強的意志，愛學習了，不懶惰了，一個個象軍人一樣瀟灑挺拔。

軍訓結束了，在操場上，我們拼盡了全力，個個鬥志激昂，身姿挺拔，因為我們知道，無論成績如何，軍訓生活都將是我們人生當中最絢爛的一筆。

七年級軍訓個人工作總結範文 篇5

軍訓，是告別國小階段的儀式;軍訓，是 迎接中學生活的洗禮。軍訓，是一次難以忘懷的體驗;軍訓，是一段刻骨銘心的經歷。軍訓，它包括了太多太多寶貴的第一次：就像是温室裏的花草，第一次見識大自然的風吹雨打、電閃雷鳴。或是初生的牛犢，艱難地邁出漫長人生中的第一步......在這次軍訓中回想以往的生活，對比現在，我不僅感受到了自己擁有的幸福生活，也嚐到了不同於以往生活的"酸甜苦辣"。

在一個風和日麗的上午，五天的軍訓生活徐徐地拉開了序幕。一聲嘹亮的軍哨，吹響了第一天的軍訓生活。在教官的帶領下，我們大家來到了操場學站軍姿。"兩腳分開，腳跟併攏，成一個六十度角，雙腿挺直，小腹微收......" 我嚴肅地站着，火爐般的太陽在蔚藍的天空中向我炫耀它炎熱的光芒，大地也不近人情地排放它的陣陣熱氣。豆兒似的汗水像珠串似的，從我臉上、身上一直不斷地流下來，猶如一條小溪在我身上流淌。教官那敏鋭的眼光，讓我絲毫不敢輕懈，就連那惹人厭的汗水我也不敢將它拭去，生怕一動就挨教官罵。 二十分鐘過去了，我的雙腳像灌了鉛般，無比沉重，似乎失去了知覺。肩膀的骨頭猶如被人紮了針一樣的痠痛，整個人就像一尊石雕般佇立在水泥地上，在心裏默默地對自己説："堅持下去，別人可以，我也可以;大家做得到，我也一樣做得到!"一分鐘，兩分鐘......時間在我的堅強意志中慢慢地流走。"嗶"的軍哨聲在為我慶祝，三十分鐘我堅持下來了，我的意志戰勝了一切，我的行動證實了一切，我是一個勝利者! 大家都嚴格要求自己，聽從教官的安排，用教官説的每一句話來檢查自己，但還常常被罰蹲起。一罰就是20個蹲起，做不好就加10個蹲起。其實，人生也一樣，不會全是甜的，也有不少的苦，那要看我們怎麼去品味了。我想信，只要不放棄，終會成功。今後，不管人生的道路怎樣曲折坎坷，我都會勇敢地去面對。"人生就猶如種子，只有埋沒，才有出頭。"我現在終於明白了這句話的含義。人生猶如種子，正因為經歷了被埋沒的痛苦，才到達頂峯。回首歷程時，才真正體會成功。的確，成功的金牌是拼搏的烈火煉成的。

能相見便是緣份。我們買的水、零食大家都一起分着吃，訓練的過程中有的同學水喝完了我們就分他點兒。大家還要在一起學習、生活，本來就該互相幫助，團結友愛。回想那短短五天軍訓的日子，一種潛藏在心中已久的感受便油然而生。每天吃飯時都與蒼蠅共食。的確，軍訓是苦的，但苦的美麗，苦的動人，苦的讓人難以忘懷。在軍訓時，我們和教官在烈日下同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴格，一發現我們的動作不規範，不到位，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，我們的雙肩痠痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴，一種力量，一種不向任何權勢卑躬的品質。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什麼。俗語説 ："不經歷風雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。"嘛。

面對軍訓，我們更需要堅持。堅持，體現在站軍姿的每一秒鐘;堅持，融入在擒敵拳的每一個動作中;堅持，溶化在烈日當空的烘烤裏。堅持，是一種精神，一種品格。畢竟，緊要關頭不放棄，絕望就會變成希望。勇氣，行動，堅持。難道軍訓帶給我們的僅僅是痛苦的回憶嗎?不是的，軍訓還帶給了我們體驗每次訓練成功之時帶給自己的喜悦，回味同窗帶來的純潔友誼。 面對軍訓，我們要學習的東西還有很多。但我們至少學會了堅強，學會了樂觀，收穫了友誼，體驗了艱辛。五天的汗水，五天的堅持，五天的磨練，五天的感情......這五個日日夜夜的經歷為即將到來的國中學習打下了堅實的基礎。這五天的經驗，不管是對我國中階段還是對我整個一生的學習、生活都很重要。這五天的一切，雖然苦，但是卻值得一輩子去留戀!

七年級軍訓個人工作總結範文 篇6

幾天前，步入新學校，也開始軍訓了，這次軍訓對我印象特別深，我都曬得很黑很黑。

那天，來了一個教官司，他很風趣幽默。我們在休息時間叫他“苗哥”，但是在訓練場上，他又很嚴格，一點兒都不馬虎，非常認真。開始在太陽底下曬幾分鐘都受不了，可都官司叫我們要堅持，所以這樣讓我變得堅強一些了，遇到總是不能退縮，只要堅持不懈，是風是雨總會過去的。

我還受益非淺，比如説：“以前一些不好的習慣也讓我有所改正，要站如鬆，坐如鐘，行如風。還讓我體會到了父母每天工作都非常辛苦，為的就是讓我好好讀書，我不能虛度光陰，浪費光陰，浪費青春，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，錢來之不易，不能與同學攀比金錢，而要好好學習，回到家中，要孝順父母，幫父母做力所能及的事情，讓父母感到幸福，做起事情來不會那麼累，還要取得好成績讓父母高興，這是對父母最好的回報……”

通過這些天的軍訓，真的真的讓我難以忘記，它讓我改京戲，它讓我上進，它讓我懂得感恩，這次軍訓曬得好，黑得好!

七年級軍訓個人工作總結範文 篇7

三天，國中軍訓短短的這三天，靜悄悄地逝過，流入漫漫生命中標滿印記的長河。這是一座十分突出的航標，成為國中流域的一個醒目標點，每次回想時，它都第一個進入我的腦海之中。

這是一段銘心的記憶。在這三天內，老師、教官，還有同學們，都付出了巨大的努力。在此，感謝老師和教官辛勤付出的一切，為了我們，他們灑下了數不盡的汗水，留下了數不盡的辛勞。

我們也有了巨大的收穫。從懶懶散散到整齊化一，我們的進步是一個質的飛躍。會操時，口號聲聲如驚雷，這是台下，多少同學教官以啞了嗓子的代價換來的。任何事也阻擋不了我們取得優異的成績，我們累，並快樂着。

這次軍訓，磨練了我們堅定的意志，鍛鍊了我們自律自強的精神。從而使我們有了勇氣和堅毅的心，也促進了新同學之間的友情，這是一次成功的軍訓，它使我們學到了很多很多……

七年級軍訓總結600字三

只有經過地獄般的磨練，才能有征服天堂的力量;只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。

國中生涯中註定要有那麼幾次軍訓。軍訓生活的艱辛是我未曾預料到過的。一天中大部分時間是在訓練，操場上似乎永遠只有嘹亮的口號和揮灑的汗水。

第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘在平時轉眼即逝，可現在，烈日當頭，十分鐘變成了一個漫長的夏天。炎熱的程度，汗水變成了洪水，爭先恐後地從每個毛孔裏流出。只能幻想着，時間快快過去，順便來點風啊雨啊的就好了。

想動一下的時候，就在心裏默唸：“堅持就是勝利”。下意識去舔一下從臉頰流下的汗水，竟分辨不出是鹹是甜，只感覺到頭好暈，背好酸，腿好疼。直到教官吹口哨喊解散，同學們才緩過神來，這才明白原來此刻對於我們來説最美好的詞語是“解散”。

我們累得疲憊不堪，坐下來了就不想再站起來，雖然這樣，我們仍萬分感激。因為我們以堅強的意志堅持了下去，我們有信心，能以頑強的意志堅持到最後。

後來的幾天，空氣中依然瀰漫着炎熱的氣息，雖然幾度抱怨，幾度彷徨和無奈，甚至想過放棄，但最後我們都堅持下來了。經過這種磨練後，發現堅持何嘗不是一種快樂呢?雖然烈日炎炎令我窒息，可望着同學們那一張張堅定的臉龐，我堅持了下來。

軍訓，在我心裏原本感覺很可怕，在我看來，軍訓充滿着教官的訓斥，魔鬼般的訓練……軍訓，是令我生畏。可頂過烈日之後，我發現軍訓教會了我堅持，其實，堅持真的是一種美德。

軍訓結束了，我知道那不是解脱，而是不捨。軍訓結束了，而過程的點滴成為了我永恆的記憶，我將會珍藏這些，因為這是我一生的財富。

七年級軍訓個人工作總結範文 篇8

一星期的軍訓終於結束了，經過這次的軍訓，我才發現國中軍訓的教官比國小的教官更嚴格了。

這個星期的星期一，我們的教官先教了我們立正的姿勢，但是那些國小都學過，所以我認為那都沒有必要吧……就這樣，一個星期過去了，但是總體來説，這次軍訓的內容國小都學過了。

這次的軍訓雖説都是些國小軍訓時學過的東西，但是這次的教官可是比國小的嚴過了。還記得那次我們班中有一兩個説話的，被教官聽到了，教官有些生氣，罰我們全班做俯卧撐一百個。當我做了將近四十個時，全班有差不多三分之二的人都堅持不下來了，而我也快做不動了，教官看到，便改罰我們蹲半個小時，之後有一個説話的就加五分鐘，我們那次差不多蹲了一個小時呢!

這次的軍訓不光是吃苦，也有好的收穫。通過這次軍訓，我真正體驗到什麼是團隊精神，比如一排一排的齊步走等，這都是需要團隊合作的，如果不合作，而是各走各的，那麼整個隊形該是多亂啊!我還學會了要忍耐，因為對於一個軍人來説最重要的就是要學會忍耐，這樣會克服自身的心浮氣躁的性格。

這一次的軍訓雖説很苦，但是也有不少的收穫。

七年級軍訓個人工作總結範文 篇9

一眨眼五個半天的軍訓已經過去了，時間雖然短暫，卻讓我收穫頗多。

軍訓不僅培養了我與同伴團結合作的精神，還磨練了我的意志。宋代詩人蘇軾曾説過：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。”五個半天的軍訓使我感受到了熱與累;使我體會到了軍人們的紀律嚴明;使我明白了團結就是力量，作為集體中的一員，應該時時刻刻為集體着想。

“不經歷風雨，何以見彩虹。”“不經一番寒切骨，哪來梅花撲鼻香。”我想，這次軍訓也算是一次小小的鍛鍊吧。軍訓雖累，可也有快樂的時光。休息時，同學們圍坐在一起，説説笑笑，談論着一些奇聞趣事。被陽光普照着的臉龐，顯露出快樂的神情。

功夫不負有心人，經過我們班同學的努力，在會操展演那天表現出色，獲得了第一名的好成績。

時光如同一條潺潺奔流着的小溪，轉眼就逝去了。五個半天的軍訓生活也彷彿就在眼前，使我難以忘卻。這也將成為我成長道路上的一顆星，我會永遠記住它。

軍訓伴我成長。

七年級軍訓個人工作總結範文 篇10

燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓的最後檢閲。為期八天的軍訓，在不知不覺中結束，然而它卻給予我們甚多：那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號……無一不在展示我們訓練的成果。是的，短短的八天軍訓，教會我們的恐怕不只是那立正稍息的軍式訓練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。

記得八天前，我們剛着軍裝，一個個都還是新兵蛋子。但我們一個個都以飽滿的熱情接受着太陽的洗禮。烈日下，汗水流出堅強的河!記得幾天前，姚教官一個個幫我們糾正軍姿;一遍遍幫我們重複口號;一排排幫我們訓練齊步跑。讓我們明白什麼是真正的軍人!

八天軍訓教會我什麼是堅強的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐着沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有着鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這羣正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀律帶到我們面前，教會我們什麼是軍人的風範，什麼是鋼鐵般堅強的意志。

八天軍訓教會我什麼是團結的力量。那創造中的和諧摩擦出美麗的火花。看吧，統一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴着那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悦目，振奮士氣。團結就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們人生的哲理，告誡我們為人的理念，更在軍訓的訓練中，鑄起了一座不倒的城牆，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎?那彙報表演上，躍躍欲試的激動，齊心協力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現着我們五十三顆緊緊相連的心。團結的動力使我們勝利的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實地體驗着這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團結。

短短的八天軍訓結束了，這八天讓我收穫了很多，讓我明白了什麼是友情，什麼是努力，什麼是堅強，什麼是團結。更讓我懂得了——這幾天的汗水沒白流!

七年級軍訓個人工作總結範文 篇11

這天，就是七年級的軍訓，一大早，烈日當頭，平時嬌生慣養的我和同學，個個心不甘，請不願的來到“冒煙”的操場，當頭的炎熱一下子就在我們一個個嫩白的臉上塗了一層層火紅火紅的“胭脂”。

一聲鏗鏘有力的“立正”之後，便開始了我們艱苦的軍訓，這是在考驗我們的時候，雖然天氣炎熱，但每一個同學都不想快速的倒下。遺憾的是，才過了二十分鐘，就有同學耐不住火辣辣的天氣而隨之倒下了。在這種情況下，學校也不得不將原訓練時間減少5分鐘。

“現在，做正步走擺手練習，預備!”我們開始做擺臂了。“嗵”的一聲，這是從邵發展身上發出的聲音。大家一同向那兒看，只見教官又飛起一腳説：“叫你再動!你再動試試看!”隊伍頓時鴉雀無聲，大家大氣都不敢出。還沒還過神來，教官又下達了命令：“正步走!”李哲匯同學笑嘻嘻的，教官發現了，快步走過去。還沒等他説話就扇了他一巴掌，使得他好久才退下臉上的紅色。這教官真嚴，我們班的男同學都避得他遠遠的。

就拿“站軍姿”的要求來説吧：兩手緊貼褲縫線，收腹，挺胸，張肩，下巴略收，兩腳張開約六十度。哎!真是讓我手也痛腳也痛。

什麼事都不能退縮要堅強，我知道我在班級裏不算很好但我要努力做到最好，要努力向軍官們學習!

最後，説兩句我的感想：勝利=體力+毅力+技巧

.正如有一首歌曲中所唱到的:不經歷風雨怎麼能見彩虹?全班同學在一起軍訓,培養的就是團隊精神,這並不是去靠某一個人的力量能夠完成,軍訓中的每一個動作,都需要集體的每位同學協調一致做到最好.

首先，特殊的軍訓生活培養了我們的集體觀念和紀律觀念。在隊列中教官非常強調紀律，每當有人在隊伍中不打報告便隨意亂動時，都會受到教官嚴厲的批評和懲罰，以增強我們的集體觀念。而隊列整齊的要求也增強了我們的集體觀念，要求我們時刻要想到集體，而不光只是考慮自己。

其次，軍訓也培養了我們的身體素質。一開始訓練，只要站上5分鐘的軍姿，就會有人體力不支。現在即使讓我們站上15分鐘，還是能個個都站如鬆。可見，軍訓對於我們身體素質的培養多麼明顯。

通過這次軍訓，軍訓給了我這樣的機會，雖然軍訓有點兒苦、有點兒累，但我知道更苦更累還在以後的學習、生活之路。我更加體會到在學習上也要有毅力，也要有吃苦耐勞的精神。人生充滿艱辛，生活充滿坎坷;和此相比，軍訓的日子又算得了什麼呢。軍訓代表着什麼，代表着磨練意志，代表着學會面對挫折的本領，代表着迎難而上的毅力。軍訓的日子只有短短的五天，和人生相比，只不過是滄海一粟，也許這段日子在幾年後會在記憶中消逝，但它留下的綠色詩韻，永遠是人生中最亮麗的風景。

其實，軍訓生活還帶給我們很多，相信這次軍訓生活定會成為我們人生中一段美好的回憶。

隊列訓練——教官讓我們先練軍姿，一站就是十幾分鍾。“兩腳跟併攏，腳尖打開約60度。兩腿挺直，小腹微收。兩肩自然後張，兩臂自然下垂。”聽到教官的話，我們動都不敢動。火辣辣的太陽在空中耀武揚威，曬得我們汗流浹背，真的很想動一下。但是看到教官嚴厲的目光，我不得不繼續堅持下去。有時，要講什麼事情的時候 ，又要讓我們蹲着，而且時間不短。光是這兩樣，就讓我們腰痠腿疼了。還好我們有休息時間

軍訓是短暫的，一個星期的時間轉眼逝去，可是我多麼不捨。這五天中，讓我體驗到了軍事化的生活，提高了我獨立生活的能力，我可要謝謝德育基地和學校給了我那麼好的鍛鍊機會。不過這個軍訓又是難忘的，這樣的機會在我們一生中不會有很多次，軍訓中的每一天都像是一朵浪花，在我記憶的腦海中翻滾。軍訓給我們帶來的收穫將會終身受益，下次軍訓我一定還參加。

在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機。我絲毫不能放鬆，心裏雖有説不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?

七年級軍訓個人工作總結範文 篇12

參加軍訓已經有7天了，7天中每天的軍訓都帶給我們不一樣的感想，我們努力體驗着軍人的生活，渴望擁有他們那種無所畏懼的氣質。儘管在這一過程中有酸有苦有疲憊，但同樣也伴隨着歌聲和歡笑。我們在磨練中成長，在逆境中堅強，軍訓定將使我們受益終身。

以前的我們是父母的掌上明珠，從沒吃過什麼苦，也體會不到世事的艱辛。可是我們已經踏上了人生下一個旅程，進入大學後一切都靠我們自己。隨着想象中的大學變成了現實中的學習、生活之地，我們可能會感到有一些不適應，難以融入大學生活，自我認識能力、社會適應能力都比較差，這時就需要我們有足夠的體力和耐力來挖掘自己的潛力，從而促進自己的全面發展，在以後的生活中贏得更多的機會，開創更美好的人生。

軍訓就是一次人生的磨練，它是一種有效而且必要的方式。不僅提高我們的身體素質，更加有助於我們調整好心態、言行及個性，讓我們堅強有力，讓我們朝氣蓬勃，同樣的，也讓我們這個班集體更加團結友愛，更加具有綜合能力、競爭力。因此，軍訓不僅對個人，對整個班級、年級、甚至是全校、全社會都是至關重要的。社會需要有能力、有水平、有素養、有文化的人才，祖國的未來靠我們這樣的大學生來開拓創新。

因此，讓我們停止抱怨，開始全身心的投入軍訓。不要浪費這個提高自己能力的寶貴機會，為了我們的明天更加充實更加美好，染故我們相信“吃苦也是一種樂趣”、“不經歷風雨，怎見彩虹”。

美好的金秋，我們迎來了收穫的季節。為了追求青春理想，實現人生價值，我們願意付出無窮智慧和辛勤汗水。因為我們相信明天一定會更美好，我們的前途將一片光明!

最後由衷的感謝學校，感謝教官為我們安排的這次軍訓。我們會盡全力完成任務，等着你們來驗收我們的軍訓成果!

七年級軍訓總結900字三

光陰似箭，日月如梭，六天的軍訓終於在烈日的陪伴下結束了。這六天雖然短暫，卻讓我收穫了許多……記得軍訓的第一天，教官就給我們來了個下馬威——站軍姿。站，多麼簡單的一個動作，我卻累得咬牙切齒，我終於明白，原來一個普普通通的站還有那麼大的學問。還沒站多久，我就開始腰痠背疼，汗水不停地往下流。

沒想到苦的還在後頭呢，在教官的嚴格要求下，平常做起來輕而易舉的稍息，左轉，右轉等小動作就像沉澱的基石一樣快把我們壓垮了。一遍又一遍枯燥乏味的動作，一句又一句不得違抗的命令，一套又一套令人生畏的紀律終於把同學們原本種種美好的設想打破。炎炎的烈日在鍛鍊着我們的意志力，發軟的雙腳在磨練着我們的堅強，飢餓的肚子在考驗着我們的忍耐性。此時此刻的我是多麼懷念以前住在空調房裏的日子啊!是多麼想念家裏慈祥的爸爸媽媽啊!但這一切都是不可能實現的，因為這裏是軍訓基地，是鍛鍊我們頑強意志的地方。“我要堅持，就一會兒了”我一遍又一遍地告訴自己，於是，有一股衝勁突然湧上我的心頭。我集中注意力，站直了身子，終於還是挺過來了。

軍訓雖然很苦很累，但它也教會了我們許多。看!大操場上那整齊有序的步伐，那昂首挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓練的成果。

不僅如此，這短短六天的軍訓，還教會了我們什麼是堅強的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影，汗水中堅定的雙眼，飢餓中紋絲不動的雙腿告訴我那是鐵鑄的信念。這就是鋼鐵般的意志，這就是軍人的風範!

還教會我什麼是團結的力量。那統一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴着那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣的賞心悦目，振奮人心。從那一刻開始，“團結就是力量”再也不是一句普普通通的話，它是我們七年級(14)班共同努力的象徵。也許，這六天的時間，對於某些人來説是微不足道的，但對於我來説卻有着非凡的意義。因為它讓我們學會堅強，團結，獨立，勇敢，讓我們稚嫩的心靈變得成熟，讓我們走出父母精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風雨挑戰。

七年級軍訓個人工作總結範文 篇13

軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的。

心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地;還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳時機。心裏雖有説不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成熱乎乎的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個高質量、完整的的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

軍訓給了我人生思考的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那麼此時的他的思想便是最理性的。他面對挑戰時，將會無所畏懼，勇往直前。

七年級軍訓總結500字三

迎着驕陽紅色的面頰，我們向着操場走去，作為人大附中的新生，我迎來了人生中第一次的軍訓。

9月1日，眾所周知的日子。操場上是一陣陣的“一、二、一”聲，就好象一首美妙的歌謠。我的爺爺曾經就在軍營裏工作，現在他退休了，在天津的解放軍軍事學院裏安享晚年。我曾經去過那裏，那裏是一個滿眼綠色的地方，那裏有許多戰士，他們進行我難以想象的訓練：從地面上跳入一個兩米深的大坑裏，再徒手爬出來;徒手翻過一面兩米高的牆壁;徒手攀巖;在堅硬的地上匍匐前進，一旦稍有不慎，便會碰到身體上側的鐵絲網……我從來都沒有想過，自己也會有軍訓的一天。

後來，聽説我們的軍訓只練齊步走、正步走等基本的動作，可以説很多人的表情都是忽然舒了一口氣的。但我們當然萬萬沒有想到，這簡單的站軍姿對我們來説都是個巨大的考驗，就連齊步走我們都得練上好幾遍……一天下來，不僅腰痠腿痛，臉也曬黑了，我的腳居然都磨出了血泡!軍訓對我們來説真的是一次磨練!所有軍訓完的人無一不是這麼想的。

但是我們逐漸地發現，我們的腰背直了，身子挺拔了，步伐走穩了，甚至有小小的軍姿了。而且在軍訓中來自四面八方的同學們熟悉起來，團結起來，班級有了凝聚力了。這就是軍訓的效力，這就是軍訓給我們帶來的一切，當然，也使我們的意志更加堅強了。

軍訓的最後一天，當我們大步地走過主席台前，迎來的是用我們的汗水換來的關注和掌聲，此時此刻，又有誰會不興奮呢?又誰會不為此而自豪呢!

七年級軍訓個人工作總結範文 篇14

很早以前，我就聽過了“軍訓”這個名詞。我告別了繽紛燦爛的國小生活，迎來了煥然一新的國中之旅。 上國中的每一個新生都要參加連續四天的軍訓訓練。其他學校已經軍訓了，只有我們學校安排在第四周。我的哥哥姐姐們都説軍訓很辛苦，然而，我卻不這樣認為。我暗暗的想：幼苗不經過暴風雨的洗禮怎麼會茁壯成長?溪流不經歷顛簸流離，怎能交匯於浩瀚大海。而年少的我們，不經歷艱苦磨鍊，又怎能成為國家棟梁之材。軍訓是我們人生一次特別的經歷 ，還是第一次，第一次是最難忘的，我們應該珍惜第一次，勇敢去面對它。

軍訓的第一天開始了，我懷着一股強烈的好奇心。誰料，這一天卻颳起呼呼凜冽的狂風。因此，我們只好待在教室裏。下午，天氣發生了巨大的變化，晴空萬里，悶不透風的。教官叫我們做稍息立正這些動作。我覺得太好笑了，稍息立正這些簡單容易的動作國小一年級就會了，幹嘛還要學呀!可是，我們雖然會做，但卻一點也不標準。原來，稍息立正也很講究的。就拿立正來説吧，“兩腳腳跟併攏，腳尖分開約六十度，腰挺直,手......”

我最討厭的就是站軍姿了。用立正的姿勢站在原地，還要做到紋絲不動。一站就是二三十分鐘。豔陽的照耀，讓我感到無比的悶熱。豆大的汗珠不斷地流着，流過了我的臉頰，流過了我的嘴角，流進了我的心......我似乎感到這汗水是那麼苦澀。此時此刻，我多麼想放棄，但我還是堅決的告訴自己:你一定行的，不要半途而廢，時間快到了，堅持就是勝利，堅持就是勝利，堅持......

在這嚴肅、艱苦的軍訓中，也有令人喜悦的一刻。軍訓的第四天，指揮教官帶領我們二十個班一起拉歌。每一個班都派一個能歌善舞的同學上台表演，表演者生動、活潑、幽默;觀眾也看得拍手稱快。軍訓最後一天，匯操表演。我們七年級(8)班的同學們都儘自己的一份力，為班爭光。“功夫不負有心人”我們班榮獲匯操表演第三名。這個獎凝聚了我們班每一位同學的努力和汗水。

軍訓像個五味瓶，甜、酸、苦、辣、鹹樣樣都有。軍訓是一堂心靈的課程，我們曾經學過一句詩“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。”只要我們有鋼鐵般的意志，堅韌不拔的精神，持之以恆的決心，就一定會戰勝困難，做到自己認為不能做到的事。