2022大學生暑期社會實踐活動總結心得（精選18篇）

2022大學生暑期社會實踐活動總結心得 篇1

為了深入貫徹校團委有關暑期實踐活動的宗旨，我們團隊積極參與，迅速建立起團隊，建立活動方案，為暑期實踐活動做好一切準備。努力完成實踐活動，走進社會，努力去鍛鍊自己，表現自己，展示信息工程學院學子的風采。

我們將活動的地點選擇在美麗繁榮的温州，在温州不同的三個地點開展我們的實踐活動。七月五號下午團隊隊員八人從各個方向集合到了温州市區，當天我們團隊對接下來的活動具體流程及其注意事項進行了最後的交流和定奪。七月六日早上九點我們團隊按照計劃來到了實踐活動的第一站温州最著名的商業街----温州五馬街。五馬街人羣流量相對較大，對於開展我們的實踐活動有先天的優勢。在五馬街團隊隊員分組分工行事，一邊隊員對過往羣眾分發有關飲食健康小知識，以解決民眾的飲食疑難。另一邊隊員對有需要的羣眾分發礦泉水，給羣眾送去夏日裏的一絲涼意。由於欠缺經驗，在第一天的活動過程中我們遇到了許多問題，不過為接下來的活動積累了一定的經驗。雖然在活動中遇到了很多的麻煩，不過我們的活動得到了羣眾的一致好評也讓我們的辛苦得到了最好的回報。七月七號早上九點，我們團隊來到了美麗的x，來到了遇海廣場。有了前一天的經驗，在遇海廣場，我們很快的便展開了活動，在炎炎烈日下圓滿的完成了活動。七月八號早上九點，我們將活動的地點選在了永嘉，在上塘廣場我們按照前面兩天的流程迅速展開了活動，可能是最後一天的實踐活動了，大家熱情格外高漲，羣眾們對於我們的行為也格外的支持。下午三點，我們終於結束為期三天的第一次暑期實踐活動。活動結束後我們在住處召開了團隊總結會議，對本次活動的得到收穫教訓和經驗進行總結。

活動中，我們以發放有關飲食健康笑知識的傳單和有關温州飲食文化的普及及其宣傳併發放一定的飲水的形式，以解決民眾的飲食疑難為內容，以瞭解當地飲食文化為一般目的，以提高自己的能力和為社會貢獻自己的力量，展現當代大學生的風采為宗旨，在以我校往年暑期實踐活動的經驗為前提的情況下，本次活動更易讓羣眾接受，更為有效。在羣眾中引起不少的轟動，在活動的各個地點受到了一致的好評。

為期三天的暑期實踐活動雖然短暫，但給團隊隊員帶來了很多的感觸與鍛鍊。在異地的各個不同的地方我們給當地羣眾送去我們的關懷，展現了當代大學生和信息工程學院學子的風采，在活動中我們會遇到麻煩，但這些麻煩真是我們成長和不再犯錯的催促劑，在活動我們也會有表揚，那是對我們活動的一種肯定。實踐活動讓我們走進社會，在社會中不斷的鍛鍊自己，充實自己，積累經驗，為未來的道路做好鋪墊。在炎炎烈日下為羣眾服務，既展現了大學生不怕吃苦的精神品質，更為成為祖國未來棟樑做好堅實的基礎。活動雖然結束了，但其帶給我們的影響與鍛鍊卻一直陪伴着我們的一生。

2022大學生暑期社會實踐活動總結心得 篇2

(一)前言

作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個暑假裏，我期望能與以往有所不一樣。我要自我找工作，自我上班，自我實踐，一切都靠自我，我不想總當温室中的花朵，被別人保護着，我要獨立。

這是一種磨練，對我來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育裏，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。並且能在社會上實踐所學，這才是教育的目的。

這次實踐是在飯店做服務員，僅有我一人，實踐的時間是從x月x日到x月x日為期一個月，主要資料有刷盤子、點菜、上菜、收拾餐具、摘菜、洗菜、拖地等等。現將本次實踐活動的有關情景報告如下：

(二)基本情景以及工作體會

我能找到這份工作完全是憑運氣撞的

正在我準備打包回家時，意外的碰到了我們的老闆——一位可親的阿姨，是她給了我這次實踐的機會，並且對我照顧有加，我真的很感激她。

剛開始工作時，那真叫一個亂啊。自我什麼都不會，什麼都做不好，每次手忙腳亂的忙半天，卻總是做不對。和我一齊工作的有個比我小四歲的小姑娘，她做的是那樣井井有條，我都懷疑自我這二十多年白活了，竟然連簡單的刷碗拖地都做不好。好在，那裏的人都很好，慢慢教，我也算虛心求教，經過幾天的學習，我慢慢適應了。

工作確實很累，每一天九點開始上班直到晚上十點，擦桌子、拖地、摘菜、洗菜、等客人來、點菜、上菜，還要查看菜的樣貌，刷碗，中午三個小時的休息時間是我最舒服的時候，僅有那時，腳是離地的，它們才能夠放假，可是起牀時，它們都要細心的下地，因為它們好疼。在時間快要結束時，我還不細心摔了一跤，把腿都摔青了，但還要堅持上班……

可是在那裏還是很開心的。首先，那裏有一幫和我同齡的年輕人，我們在一齊工作，沒事時還能夠聊會天，大家相處的很好。其次，在那裏我也算接觸過一些人，形形色色，上至各種局長，下至普通食客以及民工等，和他們打交道也很鍛鍊人啊。還有，我們那裏有一位好老闆，她待我們真是沒的挑，有時感覺她象我媽媽似的，好喜歡她。

(三)實踐感悟與心得體會

這次實踐，我只是想接觸一下人們口中總提到的社會，總説大學生接觸不到社會，我想自我體驗一下社會到底是什麼樣貌，一個月下來，還是有所收穫。

1、在社會上要善於與別人溝通。經過這一個月的實踐工作讓我認識很多的人，也讓我瞭解到與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前，我與別人對話時不會隨機應變，總是想説什麼就説，談話時從不注意別人的想法，這是很讓別人厭惡的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取，耐心、虛心地理解。

2、在社會上工作要有自信。我剛工作時，總認為自我什麼都做不好，就養成了不恥下問的習慣，幹什麼都問好，一開始大家還有耐心。然而當我慢慢熟悉後，還是改不了這個習慣，大家邊有點煩了。之後，同事説“你能不能有點自信，自我作主啊”，我才意識到，這是缺乏自信的表現。在以後的工作中我儘量自我作主，讓自我有點自信。不論你以後做什麼工作，肯定會又要自我做主的時候，所以，自信一點，自我作主。

3、工作中也充滿學習的機會。像我在飯店工作，那的廚師很好，我站在旁邊，他還教我炒菜呢。雖然學生不是太好，但也還是受了點薰陶，回家後媽媽還誇我做菜好吃呢。還有，我也經常和同事説我們學的東西，討論我們都看過的書，很有意思。其實，生活中，工作中，到處都是學習的機會，只要肯抓住，不必須要在學校學習。

(四)本人存在的問題及思考

在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：

第一，本人的人際交往的本事還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中有待加強和學習。

第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。

經過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閲歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自我對將來充滿信心，也為以後真正融入社會奠定堅實的基礎。

(五)本次社會實踐的問題和提議

1、在待人接物上應以真誠為主，只要你真誠對待周圍的一切，他們會以同樣的行動回報的。僅有你對人家好，人家才會對你好。

2、期望能有更多的實踐機會，這樣我們才能擺脱温室中花朵的稱謂。我們需要的不是保護，而是充足的磨練機會。

最終，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的暑假過得有意義。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自我的同時讓自我認識得更多，使自我未踏入社會就已體會社會更多方面，讓自我能早點融入社會，這個每個人都必須應對的問題。

2022大學生暑期社會實踐活動總結心得 篇3

一、 實踐目的

社會主義高校辦學的根本目標是培養學生成為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。達到和實現這一目標的途徑和方法是教育

與生產勞動相結合。因此，各高校紛紛開展大學生假期社會實踐，以期望通過開展此項活動達到在提高大學生社會適應能力的同時，服務社會的目的。在親身經歷了大一的社會實踐後，我不由的要對大學生暑假社會實踐發表一下自己的看法和體會!“艱辛如人生，實踐長才幹”，作為大學生，我們最終要走入社會，融入社會。我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式。通過參加這次實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想和認識。

二、實踐內容

面對大二的這個暑假，我的擔憂多過於期待。漫長的假期，無所事事的生活，會讓人倦怠，也會讓人慵懶。一個有意義的假期對大多數人來講根本就是無稽之談。甚至於有人會在假期剛剛開始就叫囂着，讓我開學。我是很願意讓自己的生活充實起來的，即使是會讓我感覺疲憊的忙碌，所以我選擇了，為自己找點事做。不求有多大收穫，只求自己可以是忙碌的，並且在忙碌的過程中可以感覺到我自身的存在意義。事實上，對於大多數人來説，找尋到這一點並不容易。又有誰可以真切瞭解自己的存在呢?

我需要做的是查看斷線情況。一天下來，一直不停的在走，很累。蓬頭垢面的回家，倒在牀上，似乎我已不是我，我已屬於另一個世界。這種累是這近二十年以來，我從來沒有經歷過的。幾乎在責罵自己的自找苦吃，可工作還是要幹，該堅持的必須堅持。何況我這已經是所謂的技術工作，而那些做體力工作的工人們，又該是何等的辛苦，這些，我不敢想象。

工廠，也是一個獨立社會，在這裏也有眾多人事紛爭。他們辛苦之餘，還要為了自己的生計，生存，生活而這樣那樣的明爭暗鬥，讓我感覺，人，作為一個社會的存在時是多麼的不易。

在實踐的這段時間內，我感受着工作的氛圍，體驗着工作的辛苦與快樂。這些都是在學校裏無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在這裏，沒有人會告訴你要做什麼，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力!

三、 實踐結果

實踐結束之後，我感到自己有很大收穫：

一、待人要真誠

踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我原本擔心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。

二、要善於溝通

溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個

人，首先要記住對方的名字。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

三、要主動出擊

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似複印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什麼。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什麼。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。

四、要有熱情和信心

其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓

我們對工作充滿激情，願意為共同的目標奮鬥;耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。

五、要講究條理

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什麼事情都要有條理，”這是劉經理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領域頗有成就的中大師兄講過這麼一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝於他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄説，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁於是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

四、 實踐總結

社會實踐讓我受益匪淺。通過參加這樣的一次社會實踐活動，使我掌握了許多方法，我相信這些豐富多彩的工作經驗將在我以後的學習和工作中發揮巨大作用，掌握並且能夠熟練地運用這些科學的方法將會有效地提高我學習和工作的效率，使我的學習工作更具有針對性和高效性。在向同事請教的過程中，使得我積累了社會經驗，使我在社會中接觸各類人羣時有了更靈活的應對手段，使我學會了去與人接觸認識，並且與人交流，使我在此過程中，充分地克服了自己害羞畏縮的心理，使我在與陌生人的接觸中多了一份自信，也新添了一份自如。我相信在以後進入社會就業的過程中，這一份自信和自如將會永遠地伴隨着我，這將成為引導我步入社會的一個先決因素，可以説通過這樣的社會實踐，使我們在面對就業時多了一個競爭優勢。社會實踐所帶給我的是一次能力的全面提升，從實踐主題的提出，圍繞主題的擴展研究的展開，我們學會了如何在團隊地協作下從頭到尾地解決一個問題，我們學會了在團隊中各司其職，盡忠職守，互相配合，對於我們這些獨生子女來説，學會合作，學會配合，這將成為我們成長軌跡上一次巨大的突破。我想我們的社會實踐活動就是這樣一座橋樑，它引導我們的學生去更多地認識和接觸社會，幫助我們這些在校園中成長的大學生完成由校園走向社會，由書桌走向辦公枱的轉換，避免了大學生在初入社會時所發生不知所措，真正地把大學生的教育與社會的就業相結合，培養符合社會需求的高素質人才。

社會實踐鍛鍊了我，也培養了我，通過社會實踐這樣一種形式，使我在各方面都得到了充分地成長，同時，社會實踐也成就了我，不論獲獎與否，社會實踐都已成為了我們大學生展現自我的一個舞台，在這樣的一個舞台上，我們可以盡情地展現我們青春的姿態和敏捷的才思。社會實踐是一個窗口，通過這個窗口，幫助我們大學生認識了社會，也幫助社會了解了我們這一羣充滿理想與朝氣的大學生，終有一天我們將真真正正地在社會這個大舞台上展現我們的抱負和智慧。

2022大學生暑期社會實踐活動總結心得 篇4

檔案館是集中保管黨和國家重要檔案的基地，是社會各方面利用檔案信息資源的中心，它的基本職責是：集中統一地管理黨和國家需要長遠保管的檔案和史料，維護歷史的真實面貌，為現實的社會主義現代化建設和歷史的長遠需要服務。x市檔案館作為地級市級檔案館，其檔案利用更多的是與廣大人民羣眾的生活相聯繫着的，如婚姻、住宅等。我通過這假期的社會實踐參加x市檔案局的實習，把自己專業課知識學以致用，並通過分析、思考、提出問題，並以期解決檔案館現存問題。

(一) .x市檔案局館概況

本館是一個位於大中型城市並處於中心城區的地級市綜合檔案館。經x年市級黨政機關機構改革，x市檔案局與x市檔案館一個機構，兩塊牌子，履行全市檔案事業行政管理和檔案保管、利用兩種職能，為正科級事業單位，由市委辦公室管理。內設辦公室、監督指導科(法制科)、保管利用科等3個職能科室。x市檔案館現館建於1989年9月，為五層骨架型結構，建築面積1384平方米。內設大庫房3個，中庫房2個，小庫房(存放特種載體檔案)1個，並根據工作需要設有辦公室、全宗室、現行文件服務中心等辦公和功能用房。配置了檔案密集架、空調機、去濕機、複印機、微機房、微波殺菌消毒機設施。目前正在加快推進新檔案館大樓建設。迄今為止，市檔案館館藏檔案達到224個全宗，檔案154834卷、1213件，其中涉及民生檔案達87299卷，佔館藏量的56.4%;寄存檔案69524卷，重大活動檔案5個，資料14374冊。包括建國前的民國檔案;建國後的文書檔案、專業檔案、聲像檔案、實物檔案和館藏資料等。x年底建立檔案局現行文件服務中心，x年止已收集1998年以來78個部門和單位出台的政策性、公益性、服務性文件3500份，法律法規資料彙編140多冊，成為透明信息服務窗口。

(二) .x市檔案館的工作成績

1.館藏豐富，省內靠前。x市檔案館大力推進檔案館資源建設，優化檔案資源結構。一是做好檔案整理工作，x年就着力整理70-80年代幹部黨員基本情況登記表97冊。二是加強依法接收，並加強徵集工作，除接收公務機關的檔案之外，還開展徵集縣處級以上領導幹部個人留存的黨史資料活動，徵集十一屆三中全會以後省、部級以上集體個人榮譽證書89項等。三是提供寄存服務，四是依法銷燬檔案，直至x年2月份，市檔案館對原各區公所3567捲到期而沒有保存利用價值的會計拼爭進行造冊登記、鑑定、銷燬等。

2. 做好檔案的利用工作，加大檔案信息資源的開發利用。一是做好接待查檔工作，展示檔案館“窗口”服務的良好形象。至11月中旬，檔案館共接待組織和公民9849人次，提供利用7520卷，複印材料15000多張，出具證明5722份，解決了大量的社會矛盾和界分，增進了社會的和諧。二是加強編研工作，在x日報刊登公告，續編《_放以來獲得省部級以上集體個人榮譽錄》。

3.積極參加創建省級社會主義新農村建設檔案工作示範縣(市)。成立創建領導小組，多次召開創建省級檔案工作示範縣責任人會議，彙報階段性創建工作完成情況，並建立檔案網絡體系，加強了業務指導與培訓。

(三) .檔案工作中出現的問題

1.檔案利用限制與工作前瞻性。在實踐期間我常常見到兩種情況，一是人們需要查詢的檔案未被開放，二是需要查詢的檔案因為一些原因未被接受或仍在形成部門內。第一種，部分限制利用檔案，因為在接收時，檔案形成部門並未對不宜開放的部分提出限制。因此在檔案提供利用的具體操作中，工作人員難以把握，有可能造成公民失望，第二種，作為市(縣)級檔案館，其檔案利用更多的是與廣大人民羣眾的生活相聯繫着的，如婚姻檔案。婚姻本是民政局所管並形成相應檔案，由於x市城區改建的原因，一部分地區的檔案因當時的條件原因並未歸檔而仍在民政局內，這就導致了利用方面的限制。

2.相關檔案人員的整體水平不高。x市檔案局(館)現有工作人員15人，其中中共黨員13人;文化程度大學本科4人，大學專科5人，中專1人，高中3人;具有專業技術職務的7人，其中中級職稱和館員3人，助理館員4人。而且據我所知，目前整個部門內僅有一人是檔案學專業的，這就相應影響了檔案館工作的理論研究。

3.依法治檔力度不夠，需要加大執法力度。由於x市檔案館是一套班子，兩塊牌子，總體上仍屬於事業性單位，其執法力度就相應減弱，雖然《中華人民共和國檔案法》對此有所解釋，但其效力仍有所不足;再加上，與檔案部門相關聯的大多數都是國家其他公務機關，其利用檔案或保存檔案都有其自身的價值取向，不會完全符合檔案部門的相關規定，這也有所無奈。

4.檔案信息化建設程度不足，與公眾的利用需要產生矛盾。這能從現階段檔案利用服務的狀況中看出，《檔案法》所稱檔案的利用，是指對檔案的閲覽、複製和摘錄。複印材料15000多張，這也間接説明信息化的程度不高。雖然x市檔案局積極推進數字檔案館建設，採用上海中信信息公司製作的檔案館信息資源綜合管理系統，至11月中旬，機讀目錄200萬條，全文掃描7000多頁，但仍佔總數的小部分。其原因較明顯，一是資金不充足，導致硬件設施更新比較慢，起步比較晚。二是形成檔案部門

5.檔案利用的出證問題。在檔案提供利用中會遇到單位或公民個人對未查到所需檔案(有檔案未被歸檔)提出開具未查到檔案證明的要求。檔案館依據所查到的檔案應該為利用開具其所需證明，但是作為檔案館是否有必要承擔開具未查到檔案的證明的風險呢?近年來各級各類檔案館利用館藏檔案出具的證明,在解決户口、工齡、工資、土地糾紛等問題中發揮了不可替代的憑據作用。一些人正是看中了檔案證明的這種獨特作用，想方設法到檔案館騙取證明。這種現象的出現，有人的因素。但出證制度不健全，特別是出證程序不完善也是重要原因。這就提醒我們應當不斷完善檔案館出證程序，以規範出證行為，保證檔案證明的真實性。

(四).對檔案工作現狀的幾點思考和建議

1.加快檔案信息化建設。做好市檔案館建設立項工作和項目實施調研工作，組織一次信息化參觀學習活動，加快檔案全文和條目數據庫建設，爭取專項資金支持，做好

檔案全文掃描外包工作和條目輸入工作。建立多個數據庫，充分利用數據進行檔案查閲，發揮內網、政府網、網站服務功能作用。加強公開信息化規範化管理，做好網站改版升級。

2022大學生暑期社會實踐活動總結心得 篇5

20=年的暑假也即將結束了，這次假期不長，只有短短的一個月半的時間，我在此段時間裏也進行了一次社會實踐活動，讓自己的假期生活更加的充實，也讓自己不虛度這段暑假。當前假期要到此為止了，我進行的社會實踐活動也到了要結尾的時刻了，就來為此做一下總結。

暑假開始後，我就迫不及待的想要投入社會實踐活動了，為此我在放暑假的第二天就在離家附近的商店找了份收銀的工作，剛好店家也正在尋找兼職的人，我就剛好適合。因為靠近年底，要過年了，大家都在囤貨，所以商店顧客繁多，工作也特別的繁忙，由此我剛好適合。

在店長招聘我上崗後，就開始為期三天的培訓，主要是培訓我使用機器操作收銀，帶我熟悉店內的情況。短暫的培訓結束後，我就正式上崗了，站在收銀台那裏收錢，每天來來往往的人很多，我為此還要看好監控，以防店內有損失。剛開始的那半月的工作就還好，我還能忙的過來，也正是利用了這個半月的時間徹底的適應了收銀工作。但是在半月之後，隨着年關越來越靠近，買年貨的人越來越多，商店內的貨物也逐漸的在減少，甚至有些貨物還不夠顧客要買的，如此店長就只能去進貨，這樣一來就是我一個人守着店子了，還真別説，體驗了一把什麼叫做手忙腳亂。一邊收銀，一邊觀察監控，還要一邊回覆顧客的問答，真的是無比的辛苦。一天下來累的不行，大腦都感覺不夠用了，腿也站的痠疼。

這樣的日子一直持續到過年放假，我才覺得輕鬆下來。在那一段時間裏，我和店長兩個人真的是特別忙，很多顧客都源源不斷的從我們商店買貨，我們在打樣之後還要整理貨架，還要算一天的賬，還要打掃店內衞生，一天過的充實也辛苦。不過在看到店裏的貨物一天天的變少，錢一天天的增多，還是很有成就感的。過了個年店裏的收銀也就輕鬆了，偶爾會有人來店買東西，但是我有休息時間。這份工作一直到我快要開學才結束，當我拿到屬於我當前人生裏的第一筆工資時，我真的好開心啊，這下大學新學期開學我的零花錢就有了，也為父母減輕了負擔。從這段社會實踐經歷我知道真正的工作是很辛苦的，要有恆心和堅韌不拔的心性，才能做好工作。有了這一次實踐，我更珍惜自己的生活，也懂得如何去過自己的大學生活了。

2022大學生暑期社會實踐活動總結心得 篇6

實踐是每個學生必須經歷的一段體驗，在實踐中我們學到知識，開闊視野，為我們今後進一步走向社會打下堅實的基礎。今年暑假是我大學期間的第二個暑假，不同於大一暑假的懵懵懂懂、荒廢時間，我覺得利用這個暑假去進行暑期社會實踐，去積累經驗。經過聯繫，我被安排在家鄉的星楨石膏有限公司的財務處擔任財務助理，跟着我的責任老師張老師學習財務方面的相關知識與技能。

步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵,通過社會實踐的磨練,我們才能初略的對社會有一些瞭解。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學,只有正確的引導我們深入社會,瞭解社會,服務於社會,投身到社會實踐中去,才能使我們發現自身的不足,為今後走出校門,踏進社會創造良好的條件。

剛開始一切都是陌生的，陌生的人，陌生的環境，不同於課堂上安安靜靜聽老師講課，在這裏需要在專業知識的基礎上動手操作，而且工作時要儘可能的準確，要避免出現差錯。一切對我來説都是不小的挑戰。慶幸的是老師和同事們都很好相處，讓我很快的適應了環境，投入到了工作中。雖然沒有工資，但公司報銷餐費，對於我一個大學未畢業的學生來説已經做夠了，畢竟這次實習的真正目的是要學習知識積累經驗。在公司裏，有不懂的不會做的事情老師都會很有耐心的教我，做錯了事情老師也會很負責任的糾正。

在實習的這一個多月裏，我學會了用複印機、傳真機和掃描機，學會了計算印花税、貼税票，還做了很多事情，比如聽寫會議紀要、摘報、接聽電話、收發快遞、製作表格等等。平常上課時總覺得這些內容單調乏味，但在實習的時候看着自己做出來的那些東西會覺得很有成就感，這就是實踐的魅力所在。

下面就我這次暑期社會實踐做幾點總結：

一、良好的團隊以及隊員團結合作的團隊精神是完成一項工作必不可少的前提條件，而在這次社會實踐中我也有了深刻的體會。財務室的工作大部分都是大家合作完成的，比如對賬單。如果讓一個人去對賬單的話既費力又容易出錯，而且工作效率大大降低。但如果大家分工合作的話會提高個人工作的熱情，而且工作效率也會大大提高。整個團隊的配合能讓這個團隊更上一層樓。

二、對於任何工作的態度都應該是積極向上的，財務室的很多工作都是需要重複進行的，而且重複量比較大又不能出錯，有可能一天都是面對的一堆的財務報表，會讓人感到非常枯燥。老師跟我説要時刻保持積極向上的態度，再繁瑣的工作一步步分解着來做總會做完，千萬不要帶着情緒去工作，要不然會出現一些很低級的錯誤。這對於即將進入社會的我們，這種態度十分重要。

三、人與人的交流是需要許多技巧與方法。老師跟我説你再怎麼有本事，如果在一家公司裏無法與上級搞好關係，那麼你就永無出頭之日。我覺得很有道理，努力學習，考取一個個證書是我們必須要做的，也是我們找工作時的一塊敲門磚，但是學會如何與人相處，如何可以得到上級的重視是更深奧的一門學科。想要學好這個，光靠書本上的做人道理是不夠的，只有在社會中親身實踐，慢慢摸索，才可能學好學精，融會貫通。

四、在實踐結束後寫相關實踐材料的過程中讓我瞭解自身的許多不足，對一些上課老師講過的寫作方法和技巧都沒有完全掌握。新學期開始後我要對自己的學習生活好好的做一下規劃，規定好時間與學習計劃，該玩的時候玩該學的時候學，嚴格要求自己，加強自身的知識儲備，這樣才能有備無患的應對一些問題。

此次社會實踐在外面調查的時間雖然不算太長，但是讓我學會了很多東西，例如責任，例如實踐，例如勇氣，例如合作，這一切的一切，雖然説起來簡單，但，只有當你真正需要他的時候，你才會意識到他們是多麼的重要，才會意識到你是有多麼的缺乏這些。雖然社會實踐已經結束，但是我會繼續鍛鍊自己在這次社會實踐中發現的缺陷，不斷的完善自身，不斷進步。

2022大學生暑期社會實踐活動總結心得 篇7

又迎來一個新的暑期，告別大一時的稚嫩、不懂事、整天只想過的舒服的想法，一向以來都沒有認認真真的研究過以後的生活，看着大四的學長學姐們在金融危機的情景下踏入社會的艱難，也漸漸的意識到所謂的社會壓力，所以，為了使自我在畢業以後有更多的籌碼讓社會認可我，藉着暑假這個機會我全身心的投入到了社會實踐中，鍛鍊自我，磨練意志，豐富個人的社會閲歷，以下就我這個暑假的經歷總結此次的經驗。

為了讓這個暑期過的精彩又充實，，準備和同學一齊去打工，以便補貼生活，減輕家庭負擔和提高自我的實際動手本事。在放假前就給自我訂好了暑期計劃，並在高中同學的幫忙下提前在家裏找到了一份工作。工作資料很簡單，只是做諾基亞手機櫃台銷售，這對於平時就做過很多促銷兼職的我來説就是小菜一碟，本來自我的專業就是人力資源管理，簡單説就是跟人打交道的，所以這個工作對我來説也是一次難得的歷練，更何況，平時所做的促銷兼職都是短時間的，一兩天而已，這次的就不一樣了，是要做一個多月的，像這樣的底層工作對大學生來説很少能堅持下來的，所以我也很珍惜這次機會，早早的趕回家。

可是，天有不測風雲。就在我回家的前夕，烏魯木齊發生了7.5事件，我的家鄉阿克蘇也所以受到了影響，老闆的店被砸了，我的工作也泡湯了，失望的同時也感到了痛心。在父母的安慰鼓勵下，我打算在自家店裏幫忙，給父母打工一樣是工作。

由於是個體户，恰巧工作資料也是銷售。可是辦公用品的銷售不一樣於其他的商品，他沒有普通商品大的客流量，每一天來看商品的人數都是有限的，很少會有觀光型的客人，每個顧客過來看都是有目的的，再加上我們的銷售點也只是辦公用品批發的展示區，主要業務也是批發，接觸的人就很少了。可是，這也給我的工作提出了更高的要求：在客流量小的情景下爭取每一個客人都買我們的商品!下定了決心就開始認認真真的實幹。

第一天，早早的起牀準時去上班，心理有説不出興奮，得意的帶着工牌理解保安的檢查，一切都顯得那麼井然有序。大學生就是未來社會的棟樑，是社會的期望，我想當時心中騰起的那一絲絲的驕傲應當就是所謂的主人翁職責感了吧!上午商場裏沒什麼人，我認真的擦洗每一件商品、給辦公桌辦公椅打蠟、拖地掃地、保險櫃開鎖，新疆由於氣候的原因空氣中可吸入浮沉含量大，所以隔一個晚上物品上都會落上一層土，不斷地打掃也成了每一天的工作資料之一。做完這些就只用等待了，等着顧客的到來。

除了明白商品的價格之外，熟悉商品的性能、瞭解它的市場需求則顯得更為重要，進一步要求就是根據這些來了解顧客的消費需求。老媽説這是長期歷練才能到達的，可是這已經激發了我的鬥志!再想到平時的經濟學學的還能夠，對這個工作更是充滿了信心。意外的是我上班的第一天沒有賣出一件，來看的人少之又少，老媽安慰我説禮拜一人本來就少的，這都是家常便飯了，有時一個星期都不開張的。心理似乎有些了安慰，晚上看了一部勵志電影，在主角不放棄執着追求的精神感染下，第二天繼續我的新鮮感。

就這樣一連過去了好幾天，我的新鮮感早飛到九霄雲外了!隨之而來的則是疲憊，精神的麻木，感覺就這樣的日復一日沒有絲毫的活力，更不願早起去上班，那天老媽叫我起牀，我倒覺得與其起那麼早去上班還沒一個顧客，還不如在家多睡一會。然後我就在老媽的臉上看到了失望與驚訝的表情，也許她覺得那不像是我説的話，更不像一個整天嚷嚷着要做大事的一個大學生説出來的。突然也意識到自我好像做錯了，一日之計在於晨，好的開端就是成功的一半，早起去上班對顧客、對老闆、也是對自我的尊重!

幸運的是我堅持下來了，我做到了!做銷售業不是一件簡單的事情，雖然不怎樣累，卻是對人各方面的考驗。記得有一次店裏來了一個維族的老漢，他想買椅子，他很直接的問我多少錢，然後我就問他要幾個，他只是點頭微笑，接下來不管我説什麼他都只是標準的禮貌式點頭微笑，原先他聽不懂普通話，他自我也不會講漢語，只會説三個字“多少錢”，而我卻不懂維語，這下好了，語言作為人與人之間的交流溝通工具傳承了幾千年的文化，在那一刻也失去了它獨有的魅力。跟外星人交談估計都沒這麼困難那!平時遇到的維族的都懂漢語，不會説的至少也聽得懂，店裏也僅有我一個人，我急得都要冒汗的時候他還在衝我點頭微笑，這時剛好有幾個維族的巴郎從門口經過，我急中生智把他們給叫了進來給我做翻譯，最終鬆了一口氣，在幾個可愛的巴郎的幫忙下，那個老漢很開心的買了東西走了!可是想到雙方無法溝通而僵持的局面，心裏都起毛。為了方便，我還是找了一個維族朋友給我補習，學習在銷售中溝通最基礎的常用語，學的很用心，可惜無用武之地，碰到的維族人都會漢語!可是藝多不壓人，會一點，都是你受益終生的財富!

可是，簡單的體驗讓我收穫最大的還是做的政府採購的標書!當然，也是我的驕傲!以前總覺得課堂上學的東西在實際中沒什麼用處，理論跟實際的的脱節的，課堂上説的總是夢想的，社會上實際的東西都太現實了，大部分都不能根據課本上來解決。這次，我總算嚐到了知識的甜頭。上學期公共選修課我選修了《招投標與合同管理》這門課，在教師的教導下學會了招投標的一些基本知識，雖然主要是建築工程類的，但政府採購也屬於這個範圍，只是資料有些差異，沒有建築工程的複雜。記得當時做招投標作業的時候，要寫很多的標書資料，記得剛開始的時候還不明白自我到底學的是什麼，對課程的題目都不理解，更不明白學了這門課到底有什麼用，稀裏糊塗的就跟着教師走，考試的形式異常的別開生面，在教室模擬招標會，完了之後簽訂合同，做合同書。為了做好這個作業，上網、泡圖書館、電話諮詢，甚至親自跑到建築公司詢問，當然更重要的是跟同伴合作共同完成的作業。記得當時做的很辛苦，做完才明白招投標有多麻煩，工序有多複雜，可是很趣味。那天老爸在看一個招標公告，可是需要做標書，我自告奮勇的説：我來做吧!我學過的。説的很簡便，以為他不會給我做，我只是説我學過招投標，沒想到他一口就答應了，還説這方面全部都

由我負責，大學生嘛，都學過了，應當沒問題!他去買了標書，當我拿到標書的時候才意識到事情的嚴重性，緊張的不知所措，心理開始打退堂鼓了，問爸爸可不能夠交給別人做，他卻説：你不是要做麼，都學過了這對你也不是難事，學習嘛，中不中標都沒關係，做吧!沒辦法只好硬着頭皮去做了。

先把標書從頭到尾認認真真的反覆讀了幾遍，不懂的地方就問老爸，按照標書的要求開始編寫我自我原創的投標文件。報價表部分很簡單，資料也不是我的事情，但卻是最重要的部分，其他部分就需要用書面語言在法律貼合的範圍之內作出準確的描述，牽涉到以後可能會訴訟於法律的可能性，語言表到達位也是十分重要的，尤其是要寫承諾書，一個字的失誤都可能造成不可挽回的損失。細心翼翼的做，有些模稜兩可的格式還打了長途問以前合作的同學，畢竟作業是大家一齊做的，各個人做的都有自我的側重點，每個人負責的部分也都不一樣，所以，以防萬一，能用的手段都用上了，甚至為了售後服務承諾書的一句話，還特地跑到書城去查閲資料。投標時間很緊，標書必須在兩天之內做完。在學校做作業寫標書時教師給了兩個禮拜的時間，這次是實際操練，時間又太緊，投標書的質量就會受到影響。我用一天的時間完成了初稿，給不一樣的人審核，可是更多的錯誤卻是別字，老爸説，一個字錯了，在法律上條文都會反了，説得我起了一身的冷汗。第二天再一次認真的修改了投標書，由於時間及資料缺乏的原因，投標書做的很簡單，但主要問題都説清楚了，然後就細心翼翼的蓋好章，按照招標書的要求封好包裝，大功告成。

完成了任務，最終舒了一口氣，心裏忐忑的要求要去開標現場，同樣的，父親看到我這樣進取主動地去參與社會的實踐，欣然的同意我一同前往，他只用了一句話：“能夠獨當一面了!”足以鼓舞我去應對以後職業生涯中可能遇到的所有難題。簡單的幾個字，那也是一個父親對子女的最高獎賞。

開標會很嚴肅，會上沒有我的發言權，但稚嫩的臉蛋還是引起眾人的小聲議論，我只是不動聲色的做着會議紀錄。會上我見識了商場人物的魅力，問題爭議時的脣槍舌劍，堅持自我的價碼絲毫不動搖，雙方一言一行都是對自我的維護，整個流程下來，各自都到達了自我的目的。這是我職場生涯的初體驗，女強人的魅力和氣質深深的吸引着我，看到她們在滿世界用她們的智慧與之周旋、談判，也對自我未來充滿了信心，是的，要成為她們那樣的優秀，實現自我。

有了前一次的經驗，我很熟練的給老爸做了第二份投標文件，很認真的做了，老爸很滿意，我嚐到了用自我的知識來為他人服務的甜頭，越來越堅定自我對未來從事經營方面的信念。當然，自身在各方面知識和本事等都還很欠缺，就拿那次去銀行開電子匯票的事情來説吧，一張簡簡單單的匯票，會計學那門課也都學過，可我填了四次才把單子給填合格，作為一個大學生，填單大寫要頂格寫都不明白，急得我都快要哭了。真的很自卑。

雖然這次的經歷經受了一些以前都沒經歷過的困難與挫折，但我也懂得了理論與實踐相結合的重要性，這是我的無形資產。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

在社會實踐中我認識到培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題本事的重要性。書本上學到的東西會在不一樣的時期體現它的價值，以後的生活中我們還要多參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的本事要依靠實踐的經驗和鍛鍊。也不要簡單地把暑期打工作為掙錢或積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自我的動手本事，認識自我的不足之處並改正!作為一名大學生，應當把握所有的機會，勇敢的去應對所有問題，充分發揮所長，相信自我!大學生之所以是大學生，其與眾不一樣之處就是大學生的學習本事，相信自我沒有什麼不能夠的!

這次暑期實踐使我受益匪淺，當然，首先要感激我的父母對我的理解與鼓勵，並供給機會給我!在我遇到困難的時候指導我，給我供給幫忙，幫我分析問題，讓我在一次次的挫折經歷中蜕變。同時也感激我的高中和大學同學給我供給的幫忙，相信我以後會更成熟的思考問題，成長為一個全新的我!

2022大學生暑期社會實踐活動總結心得 篇8

今年暑假我第一次參加了大學生社會實踐活動。不同於中學時代的社會實踐，我們到了大學，學習的知識具有了專業性，所以此次的實踐活動也更具實踐針對性和專業可行性。這次，我把實踐地點選定在A醫院，我秉持着接觸臨牀，增長見識;提供服務，奉獻愛心;培養能力，鍛鍊自我;宣揚醫學，服務百姓的宗旨，充分利用了實踐的一週時間，走進醫院，為病人提供了具有本校專業特色的相關幫助及服務，讓病人及家屬更好的親身感受護理人員的魅力，身宣傳單來與醫瞭解醫護人員的生活和工作特點及病人的生活和想法。

我這次的實踐內容一共分為五大部分。

一、熟悉醫院環境，瞭解工作流程。

我第一天獨自一個人熟悉了整個醫院的環境，以便於以後幾天實踐活動的順利進行。同時我認真聽取了醫院裏老醫生的介紹，熟悉了醫院各部門的職責和分部間的工作聯繫，瞭解其之間的相關配合及工作流程。在熟悉醫院基本情況的基礎上，我便按計劃開始了我的工作。在熟悉醫院的過程中，我發現雖然每個部門的工作性質都有一些差別，但是隻有各部門各司其職並且合理配合才能使醫院正常運轉為患者服務，一旦哪個環節出了差錯都會影響工作的效率和質量。所以，以後我到了工作中就必須認真對待本職工作並學會和其他人密切配合。

二、與患者溝通，瞭解其心理狀況並作相應的心理疏導。

我們每天都和患者進行談心，感受他們患病後的心理狀態和對醫療工作的感想，運用我們掌握的心理疏導的知識及技巧為他們做簡單的心理疏導。為醫患間築起了溝通橋樑，院方也表示了對我們工作的肯定和讚賞。通過溝通，我們瞭解到大部分醫患問題根結都在於雙方不能互相理解和體諒。患者及家屬對醫生的工作生活不了解，所以容易產生對醫務工作者的各種誤會。同時，醫務工作者也沒能很好的及時與患者溝通，沒能去設身處地的為患者考慮，所以使矛盾產生。

三、積極與醫護人員溝通，悉心聽取學習。

我們不僅向身邊的醫護人員請教專業的醫學知識和寶貴的工作經驗，還向他們諮詢他們的工作生活狀況及他們對他們現在工作的看法以及關於醫學實踐生的不足之處和對我們的期望。我們瞭解到醫學工作的嚴謹和辛苦，我們的工作關乎生命，所以我們要一絲不苟，也正因為這一特性，我們的工作就格外辛苦和勞累。可即使如此，我們依舊會學好練好，不畏辛苦，為患者服務。

四、運用掌握的知識技能，協助治療工作。

我們在老師的允許下，定期對患者進行測血壓量體温等檢查，並聽取老師對病人病情的分析。不僅增強了我們的知識，更鍛鍊了我們的實際操作技能，彌補了在校學生只可“紙上談兵”的不足之處。

五、宣揚醫學養生之道。

在現代社會，儘管國家開始逐步重視我們的醫學養身，可百姓對此並沒有一個很好的熟悉度。所以我們通過發放前期準備好的醫學養身宣傳單來介紹一些簡單的醫學知識和有關冬季易患病的注意事項和防治方法。這一宣傳活動得到了大家的熱烈反響，很多病人及家屬都會認真閲讀傳單並向我們提出各種相關的疑問，在老師的幫助和隊員的努力下，他們得到了滿意的解答。

為期一週的社會實踐活動結束了，從中我也得到了許多啟發和感悟，大體有以下幾點。

一、掙錢的辛苦。

這些天在住院部實踐，我們每天走來走去為病人服務，跟着老師學習，每天回到家都感覺累趴了。可是看看爸爸媽媽，他們同樣工作的很累，可他們回到家還要給我們做飯做家務，他們才是真正的辛苦啊。我們都是成年人了，我們怎能忍心再亂花錢惹父母生氣?

二、人際關係。

在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面。大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎麼把握了。我想説的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學着適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。因為工作的特性，我們更需學會的是處理好與患者間的關係。只有設身處地的去了解他們的想法和患病後着急無助的心情，理解他們無法及時康復而擔心煩躁以致質疑我們的工作能力的煩惱，去主動積極耐心地溝通，我們才能處理好和他們的關係，才能使患者積極配合治療，使他們早日康復。

三、自強自立。

俗話説：“在家千日好，出門半日難!”意思就是説：在家裏的時候，有自已的父母照顧、關心和呵護，我們的日子都過得無慮，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什麼困難，挫折都是靠自已一個人去解決。雖然這些年的住宿生活讓我學會了在生活上的獨立，可在工作中依然不夠自立。在這次的實踐中，我懂得了，雖然你可以請教其他人，尋求幫助，可更多的時候我需要的是自強自立，很多問題我們需要冷靜地獨立判斷和處理。

四、認識於實踐。

一切認識都於實踐。通過這段時間的實踐，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

2022大學生暑期社會實踐活動總結心得 篇9

暑期社會實踐是學校教育向課堂外的一種延伸，也正貼合我們浙江大學寧波理工學院培養高素質的應用型、複合型、外向型創新人才的目標。在大學生涯的第一個暑假，我就滿懷活力地報名參加了“服務澥浦，傳遞綠色人文”暑期社會實踐。走出學校，步入社會，絢麗青春並就着智慧揮灑着汗水書寫了一份滿意的答卷。

x年7月11號，車子滿載着我們十二分的熱情和憧憬緩緩駛向目的地——寧波市鎮海澥浦。2個小時的車程，難免走神，我就會開始想象和那麼多孩子呆在一齊，必須會很幸福。到了目的地，堅持着那份熱情和活力，我們開始了我們的行動。在輔導員吳教師的帶領下，與鎮海區團委宋書記、澥浦團委林書記、匯源社區書記以及婦女主任等領導在鎮政府會議室商討了此次暑期社會實踐的相關情景。之後安排我們入住澥浦中心國小會議室，雖然15位隊友要在這間會議室一齊打地鋪擁擠15天，但我們毫無怨言，毫不猶豫地開始着手實踐活動的準備工作。

支教是我們此次實踐的一大塊資料。13日上午在匯源社區舉行了“歡樂學習班”開班儀式，團委林書記、匯源社區書記以及婦女主任等領導出席了，並表示了對學習班的支持，提出了要求和期望。當天午時，我們就進行了開課，據統計僅有30幾位小朋友來歡樂學習班上課。雖然有部分隊友要進行調研，但研究到我們還有人力物力等資源，小朋友的人數不甚夢想，當天我們就進行了走家串户發放宣傳單和學習班安排表進行宣傳，不少家長表示我們的活動挺好的，會鼓勵自我的子女參與其中，不少小朋友也圍着我們紛紛説要報名參加。隨着學習班的歡樂學習火熱開展，小朋友還拉上了自我的同學朋友一齊來，人數一天天增多，最終有一百餘人蔘與了此次歡樂學習班的學習。

支教的時間是短暫的，更是難忘的。短短十幾天的支教生活，在我們的心中都紮下了一個個深深的烙印，我們在用自我的實際行動踐行當代大學生對時代的莊嚴承諾。為了到達讓小朋友歡樂學習的目標，又怕備課不充分誤人子弟，加之每一天要奮鬥通訊稿，我們都經常要忙到晚上12點多。切合小朋友的喜好與需要，我們要及時適當調整課程安排，每一天都是豐富趣味的資料——書法繪畫，詩歌朗誦，唱歌舞蹈，武術健美操，剪摺紙，易拉罐環保小製作，沙袋、福娃製作，安全環保小知識學習，趣味英語、地理學習，24點計算，猜字謎、腦筋急轉彎，“三心”(愛心孝心職責心)教育，瞭解30年改革開放，參觀寧波愛普環保有限公司，發放環保宣傳單和環保袋等。

小朋友比我們想像中的進取得多，定好8點開始上課，7點半我們去開門時，就有好多小朋友在教室外面探頭探腦，唧唧喳喳，熱鬧開了。我不明白為什麼他們會始終如此興奮活躍，或許我們在不知不覺中已經給他們單調的生活注入了新鮮空氣。當一張張稚嫩可愛的小臉蛋闖入我眼簾時，噹一聲聲親切的“雲霄姐姐”在不經意間跑入耳朵時，我突然發現自我已經愛上了這羣有着淳樸的臉龐，撲閃的眼睛和靦腆的笑容的孩子。孩子們深深地吸引了我，從他們的眼神言語中我明白他們有多歡迎我們，和這些孩子在一齊不需要高高在上，不需要大學學歷，需要的僅僅是一顆愛他們的心。我一向崇尚愛的教育，帶着一顆“愛心”去上課。我想愛的教育就是融入到學生當中去，要讓他們認為你不只是教師，更是他們可靠的哥哥或姐姐，更多的是知心朋友。到學生當中去，讓他們體會到師生關係的平等，不帶着壓力進課堂，讓他們體會學習的歡樂。很有衝動想深入瞭解他們，拉他們坐下，我們一齊談天説地，真誠對待他們，孩子也都實事求是地告訴了我他們所明白的。他們也很淘氣，經常和我鬧成一片，甚至“欺負”我，但我不會感到委屈，反而更加開心，因為我們給彼此都帶來了歡樂，這就夠了。其實如何與孩子溝通是一門學問。孩子們之間也會鬧矛盾，吵

架打架的事也會突然發生，記得一次課上，我在上頭正講着折百合的步驟，突然有個小朋友哭了，和隊友粗略瞭解了下情景，然後把她們分開，哄她們先不要哭，再想方設法把大家的注意力集中起來把課上完。課下，我們再去具體瞭解，互相溝通交流，最終看着她們兩個握手言歡，和歸與好，我們也都很欣慰。

我們看到了很多很有靈氣的孩子，他們的認真讓我感動，他們具備無可估量的發展潛力。有個小女孩，能歌善舞，並且活潑可愛，和其他孩子關係也都很好，自然特討人喜歡。我和她交了個朋友，講開心與不開心的事，她對我的信任、尊敬，使我明白，當你用一種愛去關心別人時，你會收穫另一份回饋。還有個小男孩，一向是他奶奶來接送的，每次她都要問孫子的情景，臨走時總不忘説多謝教師，再見。那感激的話語，讓我感到一種職責，一個使命，一分動力，支撐着我堅持要把這件有意義的事情做下去。雖然那裏條件並不是很好，可是有我早已久違了的那種歡樂與久違了的思考。

實踐期間開展的一系列大型活動，如温馨一家人，奧運系列活動(火炬傳遞、百米塗鴉、奧運小遊戲等)，改革開放圖片展，以及結束晚會都深受小朋友和家長以及當地老百姓的喜愛和認可。很多孩子在結束後送我們到住宿處看我們進去後才肯離去，他們熱淚盈眶，我們也是淚花閃閃，是依戀，是不捨。

短暫而又漫長，勞苦而又歡樂的15天暑期社會實踐最終結束了。累、苦，但很滿足，因為我明白這就是考驗，這就是體驗，這就是奉獻，這很有價值，我無怨無悔。這次實踐的開展，更讓我們瞭解到了團隊的重要性。我們經過溝通交流協助建立了友好的合作關係，互相關心，互相體諒，互相包容，互相幫忙。這次實踐拓寬了我們的發展空間，提高了社會實踐本事，增強了服務意識和使命感、職責感以及奉獻精神。

用實踐感受社會，用實踐關愛社會，用實踐鍛鍊自我。澥浦帶給我的不僅僅是一種視覺上的新鮮，更是一種在精神和心靈上的震撼。我不會忘記志同道合、互幫互助、共同努力的隊友，還有那羣可愛聰明的孩子。實踐就這樣悄然結束，但它帶給我們的思考就像是一塊小石子投入水中泛起的陣陣漣漪，盪漾開去。

回想這短暫的15天，我們與匯源社區的孩子結下了不解之緣，聽着他們一聲聲稚嫩的呼喚，看着他們一張張童真的面孔，我們心中湧動的別樣的感動，這次親身體驗讓我感觸深刻，這不僅僅是一次實踐，還是一次人生經歷，更是我一生寶貴的財富。

2022大學生暑期社會實踐活動總結心得 篇10

隨着20_年7月的到來，我正式進入了大學的第一個暑假。相對於以往的中學暑假第一感覺就是：時間長了，壓力小了，作業沒了，人變懶了，反應慢了。為防止“每逢佳節胖三斤”的慘劇再次發生，我決定進行一次暑期社會實踐。

既然是大學暑假我不再計劃超市打工和飯店端盤子這種職業，我這次實踐的內容是跟着一個裝修隊幹一個工程。從20_年起裝修的成本漲了近20個點，其中15%源自人工成本;鑑於這些更加加深了這次的實踐目標。

木工體驗——惡劣的工作環境

越來越多集成裝修部件和成品傢俱的使用，木工在裝修裝飾中的佔比相對在走低態勢;但這次在木門的安裝中需要做一些框架，我有幸用到了電鋸。過去沒有接觸過這種高速旋轉的電動設備，剛剛上手是還真是有點緊張。對這項工作我最大的感觸是精確和粉塵，精確在於對木料的劃線盒切割，一個鋸口至少是3mm再加上手電鋸的抖動稍有不慎就可能導致嚴重的後果;再説説粉塵，這個工作的粉塵之大可謂達到了讓人咂舌的地步，剛剛完成了三塊木料我就已經滿身鋸末pm2.5可見一斑。

水電工體驗——真正的耐心活

這次雖然沒有親身體驗開槽機的使用，但是電源面板的安裝和導電管的預埋也着實辛苦。水電線路的改裝市場價在每米10元人民幣左右，雖然我過去也站在感覺收費過高這個陣營中，但這次的體驗讓我真切的改變了想法。不僅布管時存在打成直角的風險，串線也是個既費神又費力的工作。至於電源面板看起來簡單，實際足以讓你頭暈眼花。

貼瓷磚和水泥——24k體力活

貼瓷磚需要有一定的工作經驗才能完成，這個不在我的體驗範圍之內;和水泥卻給我留下了“深刻印象”。小時候玩沙子和泥巴可謂玩的樂此不疲，但這若是變成了一項工作則有了另一番感覺。要説和水泥相對於其他工作不需要多少的技術和經驗，但它是對體力消耗最大的，稍有不慎就面臨體力透支和肌肉拉傷的風險。

這次體驗的時間為20天左右，雖然收入算不上樂觀但是讓我深刻理解了裝修工人這個行業的艱辛，更加深了我對近年來人員成本普遍提高的理解。

2022大學生暑期社會實踐活動總結心得 篇11

青春是人一生中風華正茂的黃金時期。年輕的我們擁有屬於自己的青春年華，誰説我們是意氣風發，年少輕狂，經受不住暴風雨的洗禮?誰説在象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們書寫了一份滿意的答卷。

以前的我總是在爸媽的庇護下長大，不知外界社會如何現實，現在的我，在接受大學這所知識殿堂的薰陶的同時也認識到了參加社會實踐的重要性。

臨近放暑假的時候，我們班開完班會，班幹給我們每一個人發了張大學生暑期社會實踐成績考核表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去。拿到實踐成績考核表的我們興奮不已，紛紛討論着暑假應該做什麼事情。有的要去大城市裏打工，他們説這樣才叫真正地踏入社會，才能更快地瞭解並認知社會。有的要去做家教，這樣可以體會下當老師的感受，同時也可以鞏固自己所學的知識大家都表示出空前的積極性。

在大學裏，我早就對學長學姐們能夠利用學習之餘的時間去做兼職佩服得五體投地。而現在，炎炎夏日，烈日當頭，這樣的環境更是激起了我要在暑假參加社會實踐的決心!我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的力量做事，同時，也想通過親身體驗社會實踐來進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是想檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會承認。

回到家裏，我就迫不及待地為自己的實踐活動制定了計劃。隨後，實踐活動就在這酷暑中轟轟烈烈地展開了。

我的實踐活動是去敬老院獻愛心，向老人們提供幫扶、表示慰問。在活動期間，我去了民政局，向相關負責人瞭解一些有關敬老院的詳細情況，他們給予我熱情的指導與幫助。掌握情況後，我把我的好朋友們召集來，她們共同幫助我制定全新的活動計劃，氣氛十分活躍。我們每個人的建議像開了閘的水，嘩嘩地流個不停。那些話就像吸鐵石一樣，一下子把我們的眼光和注意力緊緊地吸住了。它澎湃着我們的心靈，像一股股熱流傳遍了我們的全身

我穿街走户找尋敬老院的地點，那日頭好厲害，只覺得熱辣辣的火，滾燙燙的光從那兒噴射下來，但我能承受得住烈日的灼曬。回到家中，看着灰頭土臉的自己，開心地笑笑，心中充滿着欣慰。為了活動的成功進行，這點任務又算得了什麼!

在敬老院的那段時間裏是快樂的。我和我的朋友們一起陪着老人聊聊天、下下棋、打打撲克，傾聽他們年輕時候的故事，瞭解他們各自的人生經歷。

我還為老年人介紹了一些保健知識。比如：如何科學飲食、適合中老年人鍛鍊的運動項目以及運動後需要注意的一些問題、中老年人常見疾病的防治方法等等。眾所周知，中老年人多聽音樂可以養生而且對身體健康極為有利，因此，我們為老人們表演了歌舞、演奏了二胡曲，他們為我們打節拍，融入我們，與我們一同歌唱形象的歌詞，優美的旋律撥動了在場的每一個人的心絃，引起了強烈的反響。老人們和藹慈祥的面容至今還栩栩如生地在我的腦際閃現。

短短几天的社會實踐，一晃而過。在這其中，讓我領悟到了很多東西，而這些東西都將會讓我終生受用。大學暑期社會實踐總結這些天的社會實踐讓我感受到了在學校裏無法感受到的東西。在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不會有人告訴你這些，你必須知道做什麼，要自己去做，而且要儘自己的努力做到最好。大學是一個小社會，而社會則是一所更能鍛鍊人的綜合性大學。無論是學習還是工作，都必須具備獨立完成任務的能力。這次的社會實踐活動在這方面為我提供了很好的平台，增長了我的見識，鍛鍊了我的才幹，培養了我的韌性。然而，我感受更深的一點是：在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能會遇到書本上的知識一點都用不上的情況。

在社會上要善於與別人溝通是需要長期的學習的。從前沒有在這方面真正實踐的機會，使我在與別人對話時不會應變，使談話時有冷場，這是很尷尬的。而且，人在社會中都會融入社會這個團體，人與人之間合力去做事，使其在做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你也要聽取並耐心、虛心地接受。在此，通過與老人們的聊天、表演，我得到了充分的鍛鍊。在聊到我們大學生的時候，一位老奶奶跟我説：“我知道你們這些大學生都有志向，想做大事。但是你們千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的。”是啊，“不積跬步無以致千里，不積小流無以成江海”，不從點滴小事做起，又怎麼能成就一番大事業呢?年輕人不要怕吃苦，這樣才能挑大樑。如果年輕的時候不吃苦，難道要年老的時候再吃苦嗎?通過與老人們的親切交談，我發現我的思想認識有了更深一層的提高，在某種程度上，給我指明瞭一個很好的努力方向。“恰同學少年，風華正茂”，何不趁着年輕的時候多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，多為社會做貢獻、在奉獻中實現自己的人生價值呢?

在與老人的親切交談中，我還學會了怎樣去生活，怎樣去面對生活中的困難與挫折。我覺得自己變得更堅強、更勇敢了。

喜歡挑戰的我，總是不甘於平凡。通過本次的社會實踐，我的思想碰撞出了新的火花。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。實踐是學生們接觸社會、瞭解國情民意、堅定理想信念、服務社會發展、提高自身素質的舞台，是理論與實踐的最佳結合點。在這短短几天的社會實踐裏，我深刻體會到我們這些大學生只有通過親身實踐，才能把原來理論上模糊和印象不深的地方得到鞏固，原先理論上缺欠的在實踐環節中得到補償，加深對基本原理的理解與消化;進而增強自己認識問題、分析問題、解決問題的能力，為認識社會、瞭解社會、步入社會打下堅實的基礎。

此外，在同民政局、敬老院相關人士的談話交流中，我學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從羣眾中來，到羣眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，才是我們青年成長成才的正確之路。

黨的十七x報告中指出：必須在經濟發展的基礎上，更加註重社會建設，着力保障和改善民生。的確，在老有所養、老有所依、老有所聊、老有所樂的氛圍中，我深刻體會到黨在為建設社會主義和諧社會、解決人民最關心、最直接、最現實的利益問題上所做出的巨大努力!

短短几天的社會實踐活動雖然結束了，但我和老人們共有的歡樂時光就像一個月光寶盒，挖掘出的寶貴實踐經驗和久違了的歡笑聲一同散發出最耀眼的光芒。它們將塵封在這寶盒中，慢慢凝結成我人生中的寶貴財富。

社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓我從中開拓了眼界，增長了才幹，學會了自立自強，提高了社交能力，培養了團隊合作精神，增強了自信心和敬老愛老意識。更重要的是，在這次實踐中，我進一步地完善了自己!

在記錄下這次社會實踐的感想的同時，我突然覺得自己變了好多，變得懂事多了，孝順多了。我真的長大了!孟子曰：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”今後的我會更多的接受社會實踐的考驗，披荊斬棘，乘風破浪。我始終堅信：夢想的實現就在前方!

2022大學生暑期社會實踐活動總結心得 篇12

201x年6月末，我的第一個大學暑假，我接受了組織分配的艱鉅任務——社會實踐。這是一個團隊任務，要求我們6～8人為一組，我們定的主題是“關於南京大學城的調查分析”，由王鵬程擔任組長，我和李舒煦負責安排調查的時間和走訪路線並事先考察，確定好調查的最佳地點，領導大家根據問卷展開調查。

6月24日，天氣説變就變，在我們出發的路上突然下起了大雨，但是這不能成為我們放棄的理由，下雨而已，淋一下又不會死人不是，況且我認為這是我們面臨的第一個考驗，如果我們那天回去了，勢必會影響後面的安排和其他同學的進度，而作為一個團隊，我想誰都不會做出影響大家的事。為了節省時間，我和李舒煦分赴仙林大學城和浦口大學城，並約定在江寧大學城匯合。

我去了南京師範大學仙林校區、南京大學仙林校區、南京外國語學校仙林校區、南京郵電大學仙林校區等學校，我發現踩點也是個技術活，因為去的時間不定，很難一個人發現滿足要求的地點。也就是那天，我發現了對不同時間段學生分佈情況最瞭解的一羣人——保安，通過詢問保安可以最快的瞭解到學校裏有多少人，他們在什麼時間在哪裏幹什麼，然後再跟據保安的建議去實地觀察一番，就可以輕鬆的完成任務。比起我自己毫無目的的亂轉要快的多了，可見，只要多開口，總能從別人那裏得到有幫助的信息，真是“眾人拾柴火焰高”啊。

經過彙總和分析，我們發現由於已經期末或放假，同學們大都呆在宿舍和圖書館，在考慮實際情況後，我們決定在宿舍和校園進行問卷調查。

6月25日，我們在東南大學各個宿舍區發放並回收調查問卷，調查範圍主要是大一和大二學生，分兩組同時進行。呆在宿舍的同學還是很好説話的，尤其是我們表明學弟或同學的身份時，一切都進行得很順利。

6月26、27、28日，我們分別前往南京航空航天大學、南京大學、河海大學發放問卷，我們分為兩組，一組由李舒煦帶領在宿舍發放問卷，另一組由我帶領在校園中隨機發放問卷。

這是對我最大的考驗和挑戰，8個人中我是話最少的，卻最需要交流，尤其是在校園裏攔住同學做問卷調查，説實話在開始之前我自己都有些忐忑。不過在做過幾份後就放開了，只要想着“沒什麼，就和搭訕女同學問‘同學幾點了’是一樣的”，就覺得沒什麼了。不過在校園裏攔人這種事還是有竅門的，經過我的親身體驗，因該儘可能的選擇那些看起來比較悠閒的同學，最好是幾個人在一起的，這樣就幾乎不會被果斷拒絕的，不過還是要在第一時間告訴他們自己是幹什麼的和要幹什麼，在他們填寫問卷時再問問相關的問題，最好不要出現冷場的情況。還有，説話的語氣很重要，加幾個語氣詞能起到相當不錯的效果。

我覺得這就和推銷差不多，要是用面對上帝的態度去請同學填寫問卷，肯定大學暑期社會實踐總結一抓一個準。當然那是不可能的，所以我們還是會遇到不合作的同學，“沒興趣”“沒時間”“不方便”，各種理由，各種不理，甚至有一位男生直接把問卷扔進旁邊的垃圾桶裏，我們可是在等着回收的!這就是教訓，那些一臉傲氣或者行色匆匆的同學還是不要攔的好，傷不起啊。察言觀色是很重要也很有必要的。

後面的幾天，我們將回收的問卷進行彙總、統計，製作表格和圖表，通過分析討論，得出最終結論。俗話説“一千個讀者就有一千個哈姆雷特”，同一個問題，不同的人從不同的角度得到的結論也是千差萬別的，在分析討論的過程中我們就遇到了這樣的情況，有幾個問題始終得不到統一，這時就需要一個明智而嚴謹的組長了，這些問題最終由組長本着求同存異的原則仔細分析並參考網上的資料一一解決。沒有問題才是最大的問題，若是一個人作總結，根本不可能考慮的那麼全面，這就是團隊的強大之處吧。

這次為期九天的社會實踐活動，對我的影響是極為深遠的，我從中領悟到了很多的東西，團隊意識，合作的重要性，説話的藝術等等，還培養了我堅韌、包容、冷靜的品格，這些東西將讓我終生受益。社會實踐拉近了我和社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，為將來更加激烈的競爭打下了更加堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。

2022大學生暑期社會實踐活動總結心得 篇13

一.關於實木地板：

實木地板是木材經烘乾，加工後形成的地面裝飾材料。它具有花紋自然，腳感舒適，使用安全的特點，是卧室、客廳、書房等地面裝修的理想材料。實木的裝飾風格返璞歸真，質感自然，在森林覆蓋率下降，大力提倡環保的今天，實木地板則更顯珍貴。

實木地板的優點

1、隔音隔熱

實木地板材質較硬，縝密的木纖維結構，導熱係數低，阻隔聲音和熱氣的效果，優於水泥、瓷磚和鋼鐵。

2 、調節濕度

實木地板的木材特性是，氣候乾燥，木材內部水分釋出;氣候潮濕，木材會吸收空氣中水分。木地板通過吸收和釋放水分，把居室空氣濕度調節到人體最為舒適的水平。科學研究表明，長期居住木屋，平均可以延長壽命x年。

3、冬暖夏涼

冬季，實木地板的板面温度要比瓷磚的板面温度高8℃~10℃，人在木地板上行走無寒冷感;夏季，實木地板的居室温度要比瓷磚鋪設的房間温度低2℃~3℃。

4、綠色無害

實木地板用材取自原始森林，使用無揮發性的耐磨油漆塗裝，從材種到漆面均綠色無害，不像瓷磚有輻射，也不像強化地板有甲醛，是唯一天然綠色無害的地面建材。

5、華麗高貴

實木地板取自高檔硬木材料，板面木紋秀麗，裝飾典雅高貴，是中高端收入家庭的首選地材。

6、經久耐用

實木地板絕大多數品種，材質硬密，抗腐抗蛀性強，正常使用，壽命可長達幾十年乃至上百年。

缺點：不耐磨，易失去光澤;不宜在濕度變化較大的地方使用，否則易變形;怕酸、鹼等化學品腐蝕，怕灼燒。

二.關於推銷：

第一天工作的時候，公司對我們進行了基本的地板銷售培訓，同時也會教我們瞭解實木地板，雖説我自己還未接觸過實木地板，但對於知識的興趣，所以培訓的時候覺得一點都不枯燥。心情漸漸安定了下來。經過幾天的培訓，我們心裏也終於有點學有所成的感覺了，隨後我們也開始正式接觸銷售，。但接下來的幾天我才發覺自己掌握的知識太有限了。不過幸好帶我們的師兄很體諒我們，也很耐心的教我們。老闆也知道要記住這些不容易，也沒有要求我們記住全部，只要求我們慢慢掌握，這也讓我鬆了一口氣。原來當個學徒一點都不簡單啊，體力與腦力都感到有點超支，或許是還沒有習慣的原因吧。有幾個同學説也有同感，這種壓力和學校學習的那種壓力不一樣。終於嚐到社會生活的味道了，澀澀的，也甘甜的。

之後工作漸漸上手，對地板也不那麼陌生了，雖然開始時自己真的沒什麼業績，面對顧客總有種膽怯心理，總是會有一種心有餘而力不足的感覺。但自己真的學到了很多與人打交道的訣竅。同時也讓我知道銷售業這樣的行業必須遵循第一準則，那就是顧客就是上帝，無論顧客多麼刁鑽，要求多高，都要儘量滿足顧客。在實習的過程中，態度要求也很高，首先就是自己的儀表必須要整潔，給人一種乾淨的感覺，這對我們來説並不是很難，其次就是要有禮貌，臉上要儘量帶着微笑，這樣就保證了員工的基本素質，同時也是給顧客留下一個良好的印象。這也讓我深刻的瞭解到，無論在何處工作，細節都是必須要注意的，細節決定成敗，這是一句老話了，但至今仍然適合。

三.心得：

經過不長不短的40天的社會實踐，讓我對社會有了個基本的瞭解，也同時對自己的適應能力有了個基本的評估。社會隨着時間進步，人隨着時間成長，但社會的進步是全體人類的共同努力結果，並不是個人可以做到，所以我必須儘快提示自己。通過這次實踐，讓我懂得了要了解一個事物，首先就必須去接觸它，雖然可能會失敗，但是如果你不去接觸，你連失敗的機會都沒有，失敗並不代表結束，失敗只是為下次成功提供難能可貴的經驗而已。實踐讓我們成長，我也從實踐中有所收穫，做事要注重細節，即使很小，就像我的這次實踐的一個微笑，也會改變很多，連鎖效應常常出乎我們的意料。當拿到自己的勞動成果的時候，不禁暗暗歎氣，現代社會，想要生活，尤其是想得到好好的生活，需要付出的努力是不可估量的，人可以為某新事物奮鬥，但是人很多時候是沒有信心為失敗去奮鬥的，這樣就決定了這個社會上成功者並不多，成功也不會是偶然必須具備各種良好的素質，心理抗壓能力也很重要。

四.實習總結：

市場千變萬化，時機稍從即逝。做好市場，不僅需要激情、理論、經驗，更需要不斷地努力和一顆真誠的心。

2022大學生暑期社會實踐活動總結心得 篇14

暑假一開始，我便踏上了__的路程，準備一個人去打工，以便補貼生活，減輕家庭負擔和提高自我的社會閲歷，鍛練自我的本事，使自我在將來的社會生活中更好地生存。

來到__，經過三五天的奔波，在自我親自找工作的情景下，我到了__商務酒店工作，進行了一次實踐，理解了一次磨礪，收穫了一筆財富，這個暑假也過得很充實。實踐期間，我的職務是服務員，實踐之前並不是很重視這份工作，覺得一切都很簡單，真正開始後才發現當好服務員也是一門很有深度學問的。

記得上班第一天，我都不怎樣開口，不明白如何開口與客人溝通，與同事之間也沒有什麼話要話。就簡單的鋪枱布也大有學問，原以為只要鋪上就好了，可在商務酒店裏有很多要規範的，就連站姿都有商務的標準。夏天天氣熱工作那裏有空調，工作環境與伙食還是相當不錯的，剛開始我還有點飄飄然，感覺到了上流社會的生活，但酒店的人事管理很有問題，有好幾次我都被氣得想不幹了，但我還是堅持了下來，認認真真做事。原先堅持下去，生活能夠更加充實，原先“自力更生”是挑戰與樂趣並存的。

在我的工作中，明白了很多很多：在工作時上司總有責備下屬之時，這都是不可避免的。責備也要用適當的方式，既要與下屬打成一片，也要堅持自我的威嚴，雖然事實如此，但這也給我上了保貴的一課。它讓我明白到別人的批評或是聽取別人的意見時，必須要心平氣各，僅有這樣才能表示你在誠心聽他説話。雖然被批評是難受的，並且要明確表示你是真心理解他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我要學會從哪裏跌倒就從哪裏爬起來，這是我應當做的。

我也從工作中學會了人際交往和待人處世的技巧。在人與人的關係中，我體會到了同事之間真的沒有太多知心朋友可言，在利益面前，人都會為了自我。人往往是執着的，對待同事要圓滑點，不論做什麼事情，都必須有主動性和進取性，對成功要有信心，要學會和周邊的人溝通思想，關心別人，支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦淚，也許這就是打工生活的全部吧。我不明白多少打工人有過這種感覺，但總的來説，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，值得回憶。即使以往哭泣過，此刻想想都已經沒有什麼大不了了。

此刻想來，暑假的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活道理是學校無法體會的，這也算是我的一等財富!暑期雖然僅有短短__天，可是在這段時間裏體會到了工作的艱辛，鍛鍊了一下意志品質，同時積累了一些社會經驗和工作經驗。更重要的是我的認識了客人__，是__陪着我一路走來，所以我堅持下來了。__是我的恩師，他是一個好人。

大學生除了學好書本知識之外，還需要參加社會實踐。因為很多大學生都明白“兩耳不聞窗外事，一心只讀對賢書”已經不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題本事。

作為一名大學生，只要是自我所能承受的，就應當把握所有的機會正確衡量自我，充分發揮自我所長，以便進入社會能夠儘快走上軌道。在這次最終的暑假中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。

感激__，是你給了我一個起點，這個起點將會促使我遯步走向社會，慢慢走向成熟，此刻我的心也感覺到成成熟了，也許在提高中了。

2022大學生暑期社會實踐活動總結心得 篇15

懷着一份激情與一份求知的學習態度，在這次暑假之中，通過學院引導，我們一行六人組成了一個團隊，進行了一次暑假社會實踐活動，受益頗多。

此次活動是在與壹基金分基金會合作展開的，為幫助改善嬰幼兒營養狀況，友成企業家扶貧基金會、壹基金、多美滋和達能共同基金日前合作啟動了一項可持續性創新型“公益性社會項目”――“嬰幼兒輔食營養起跑工程”。根據指導老師的推薦以及自身願望，我們組團和公益基金――壹基金合作進行這次的社會實踐項目活動。

通過社會實踐，可以鍛鍊各位成員，提高其綜合素質，積累更多的社會實踐經驗，為其走向社會奠定基礎。同時，在實踐中教育我們，提高其思想素質，是青年健康成長，積極投身於社會主義現代化建設。

接下來，我將從具體的方面進行一次深刻的社會實踐活動總結。

第一，活動準備。此次活動在雙方的精誠合作之下，活動的前期準備充分。主要表現在這幾個方面：

首先，活動能夠按時按點展開，沒有出現浪費時間的現象。就時間效率來説，可以算得上是的高效率。我想這一點對我們以後的學習與工作來説，顯得極其重要。毫無疑問，現代社會是一個與時間追逐的社會。精確時間到點是許多的職位的必要條件。其次，活動的材料各個方面準備充分。沒有出現材料缺乏，或者是材料的不科學選擇與搭配。此次活動材料符合實踐活動地方的客觀實際，村民能夠一看就懂，同村民自身的利益息息相關。基於這一點，對於每一份的信息採集，村民都極力配合，能夠採集到最真實的第一手材料，為以後的活動展開提供了針對性的感性材料。馬克思主義等先進理論告訴我們，“一切從實際出發”，通過活動的最真實感受，團隊的每一位成員都會在以後的學習與生活之中，真正做一名務實的先進青年，受益終身。

再次，活動前對每位成員都進行了一次活動開展的前期培訓工作。這點最集中表現在每一位隊員開展工作時，都能一步到位，大大提高了工作效率。啟發了每一位隊員在以後的日子，必須積累豐富的經驗。開展每一次的工作，都要提前進行培訓，讓自己最快投入到工作之中。在這裏，受益不僅是自己，還包括與你合作的夥伴和工作對象。

最後，活動在人員的安排與溝通上恰到好處。此次人員搭配由雙方共同組成，本地的人員與外地人員有機搭配，收到了良好的效果。本地的人員能夠在信息採集過程之中，發揮其“主人家”的優勢，能夠用本地的風俗習慣、語言以最快的方式採集到有效信息。外地人員對需要採集的內容以及介紹最為熟悉，能夠把實踐活動的具體要求及活動規範性進行監督。同時，外地人的到來，能夠給活動地點的村民以新鮮感，通過外地隊員的介紹風土人情，使更多的村民參與到活動之中。

第二，實踐活動過程。本次社會實踐活動總共有五個子項目。

首先是對嬰幼兒的健康體檢。由於經費及時間有限，此次活動沒有請專家進行體檢。但是，為彌補這點，這次實踐活動在每一個鄉村的村衞生室或者經過衞生室與村委會協調進行。接受採訪的每一位村民都是該衞生室負責的家庭。在衞生室或者居委會，先經過一系列的問題調查，確定初步檢查的對象名單，然後交由專人負責登記，接受檢查。通過調查，可以看出，絕大多數的問題出在村民的飲食習慣。例如，飲食的無規律性，不僅僅是因為農民在農業活動之中，農業生產沒有具體的有序規劃或者是搶時機進行生產，進而造成三餐無規律，存在暴飲暴食的現象。

活動之中，每一位隊員經過一系列的例子，充分認識到了一個良好的飲食習慣對人的身體健康的重要性。在平時的學習與生活之中，許多學生為一時的好玩或懶惰，或忙於某件事情，從而“廢寢忘食”。不難在生活之中看出，有些人瘦得像猴子，有些人肥得像一頭“豬”。許多疾病的產生都來自於不良的飲食習慣，如結石，結核等，挑食厭食，喜歡吃“垃圾”食品與和過多的碳酸飲料，得肥胖症或是長許多本可以避免的痘痘等等。通過對嬰幼兒的健康體檢，必須認識到好的習慣要從小養起，否則拖得時間越長，改正的困難就越大。

緊接着是走訪需要受助的羣眾。本次社會實踐活動，因各位成員的時間安排和合作方的時間上客觀限制，走訪需要受助的羣眾主要通過居委會進行。負責此項的活動的隊員通過在居委會資料查詢和幹部羣眾的介紹與推薦，確立了一大批需要受助的家庭名單。值得一提的是，基本上每家每户都有受助的資格。畢竟，基本上每家每户都存在一定的困難，最突出的在於物價漲得飛快，但是收入卻越來越困難，漲幅遠遠趕不上物價水平。通過資料查詢及實地調查，確實發現許多家庭需要受助。究其原因，在於其文化水平過低，許多的行業無法涉足，或者沒有一技之長，只能種地，但由於缺乏科學性，種田收入無法滿足家庭開支，更不用提在小孩的良好飲食上的投入。一方面，嬰幼兒的健康確實與家庭經濟狀況密切相關，在中國絕大多數地方，這是不爭的事實。另一方面，通過這項活動思考我們自身，我們必須深刻的進行反省：作為大學生，許多人在校把玩放在第一位，認為“六十分萬歲”，試想，這些人如果繼續持續下去，恐怕這些知識分子在真正踏入社會時，真的成了“百無一用是書生”，反過來成為國家和人民的負擔。

跟着是定期回訪調查。此次社會實踐活動還有一個最重要的作用是為以後的定點服務做前期準備工作。回訪調查的工作目前處於未實施的狀態。並不是因為“偷工減料”，此項活動由壹基金分基金決定回訪日程安排，畢竟，公司需要將採集的信息進行系統處理，確立回訪的具體要求與內容。但是，回訪的前期準備工作已經完成，確立了一批迴訪的名單。這些家庭都是具有一定代表性的家庭，相信接下來進行的回訪工作將取得良好的成績。我們在日常的做事之中，往往以快著稱，並不注重一項工作的績效的長期性。通過此次社會實踐活動，給每一位成員上了一門課，做好一門工作，不僅需要當時熱心投入與努力，更需要長期的觀察，不斷去修補工作的不足之處。真正取得最後的好成績。有一句話是這樣説的“堅持不是勝利，堅持到底才是勝利”，這應該是的概括。

再次，是活動的熱線接待。本次的熱線接待主要由與我們合作的壹基金分基金會負責，通過我們在晚飯後的閒聊，我們可以知道大多數村民關心的是哪種品牌奶粉之類的最適合嬰幼兒餵食，他們基本上不關注價格的高低，更多的是關注質量問題。這充分説明在經濟條件越來越好的前提下，更多人的飲食習慣不斷趨於良性循環。同時，我們可以發現，良好的服務態度是熱線電話快速取得有關信息的重要保障。與人溝通的技巧，是我們每一個隊員在以後的日子裏重點培養的能力之一。

最後，是問題的蒐集，由於時間有限和活動之前的臨時調整，本次主要通過填調查問卷的方式進行採集。本次共採集了一百多份調查問卷，全部是通過帶隊老師檢查過後的合格問卷。從在問卷調查的過程之中，我們可以看出不同人的工作效率：與人溝通能力強的隊員在很短的時間內就能夠完成一份調查問卷，善於解説的隊員也是一樣的，本地的隊員比外地的隊員更容易完成一份問卷……現代社會，人際關係的良好處理是事業取得成功的重要保障，你可以什麼都不會，只要你會用人才，蓮~山課件一樣能夠取得勝利。每一位隊員在進行問卷調查之中都付出辛勤的勞動，但是每一個人更收穫了鍛鍊自己的機會，學習到了許多在課本上無法學到的做人處事的道理。

不過本次的調查問卷存在一個很大的缺陷，就是問卷過於宂長。一份調查問卷有22頁，這給隊員出了一個巨大的難題，剛開始一份調查問卷平均花費接近一個小時，嚴重降低的工作效率。也由於時間過長，許多的受訪者在信息採集到一般時都採取放棄的態度，這給調查人員出了難題。不過，在每一位隊員的努力之下，絕大多數的問卷都順利完成。就問卷本身而言，的確是一份高質量的問卷。但是，所涉及的問題有些過於繁瑣，給人以厭倦的感覺，許多的受訪者在遇到此類問題是存在不耐煩的現象。這啟示我們在以後的進行類似調查時必須充分考慮調查對象的客觀實際，從實際出發，展開有關的活動。

第三，活動的經費。本次活動的經費基本上是零投入。所有的費用都由由壹基金分基金會和多美滋公司支付。於我們團隊而言，更多的是支付自己的花銷。

第四，活動的結果。本次社會實踐活動基本上取得預期效果，達到預期的目的。

（一）黨員，團員充分發揮模範帶頭作用，通過活動宣傳嬰幼兒健康輔食營養，使更多的家庭樹立正確的嬰幼兒輔食營養觀念；

（二）樹立正確的社會主義價值觀、人生觀；樹立羣眾觀念，堅持到基層工作，成為一名積極有為的，為人民服務的“四有”青年；

（三）學習廣大羣眾艱苦樸素的生活作風與為家人幸福而不斷拼搏的品質；

（四）深入基層，積累社會實踐經驗，積極響應胡驚濤總書記對青年學生三點希望，切實把文化知識學習與思想道德修養、全面發展與個性發展機密結合起來，提高綜合素質；

（五）關注基層發展，促進地區穩定，蓮~山課件積極為構建社會主義和諧社會做貢獻，積極為地區建設獻言獻策。

第五，其他方面。本次活動雖然取得可嘉成績，但存在一定的不足之處。

首先是活動的宣傳不夠。原本打算藉助以基金分會和多美滋公司進行宣傳，但他們在活動的宣傳上受經費所限，宣傳方面基本上沒有取得好的效果。這是本次活動的重要不足之處。

其次是活動的時間安排存在一定的問題。本次活動人員分成了兩組，兩個時間段進行的。當然，這與合作方前期活動準備不足有關。

再次，活動之中存在處理突發事件的能力不足。如遇到有人誤解宣傳活動宗旨時，反應速度過慢，導致某一時間段全體工作人員處於閒置狀態。

最後，活動的地域有點過大，不夠深入。雖然涉及到了所有的項目，收到預期的效果。但在此基礎上還可以進一步開展工作，取得好的效果。

這是我們團隊第一次與社會組織合作，它所取得效果，積累的經驗，將為我們以後的更多合作作為借鑑，取得更大成功。

2022大學生暑期社會實踐活動總結心得 篇16

今年的暑假有將近兩個月的時候，剛開始的時候我制定了一個合理的計劃來合理安排我的生活，決定先回家打工一個月左右，剩下的時間自己在自由安排，看似簡單的計劃執行起來又是如此的困難。

短短的一個多月只能作為臨時工，而且學校放假時間不是特別的早，所以空缺的工作比較的少，我和同學三個人一起尋找工作。外面的天氣炎熱難耐，但是為了工作只能堅持，不斷的補充水份。臨促事我們的第一個目標，大學聯考結束的孩子們早早就開始了工作，時間上比我們有優勢，想要找到臨促就必須要加油，很快，我們找到了一個面試機會，哇哈哈的促銷。為了能給面試官一個好的印象，我們早早的就來到了面試的地方，俗話説早起的鳥兒有蟲吃，進門一看才知道，早起的鳥兒已經排滿了一屋子的人了，名額有限，半小時後，我們撤退。沒有被問一個問題，就宣告失敗，讓我們心裏很是失落。

接下來的幾天裏，我們跑了好多地方， 拒絕我們的理由無非就是那麼幾個，“我們不要暑假工”“我們名額已滿了”要不就是“我們需要上夜班”一個多星期後還是一無所獲，其中的一個同學乾脆去了圖書大廈買了兩本四級書，回家學習，想想剛開始的熱情滿懷，到最後的滿臉惆悵，不禁要感歎，我們就真的那麼一無所用嗎

經歷了一系列的事情，最後決定呆在家裏面，妹妹要上國中，而且考上了重點學校，八月底就要進行分班考試，不如在家幫助她學習，順便幫家裏幹一些家務。雖然沒有剛放假的時候預想的那麼好，但是，這些事情一樣非常有意義。

暑假過半，心裏一直想去鳳凰，哪裏對我有一種莫名的吸引力，無論是沈從文的邊城，還是那裏的美妙風景，都是令人嚮往的，於是在八月中旬踏上了前往鳳凰的旅途，叢西安到鳳凰雖然很遠，中間還要倒一次火車，但是心中因為有了嚮往而充滿了精力，到達湖北的時候，已經是有山有水了，那是一種很精巧的美，任何的東西都是那麼的精細。

屋檐，水田，小路，那是如此的愜意，我喜歡那裏，給人一種很安逸的感覺

整整一天的路程，我們到了，她在一座山的懷抱裏，青葱翠綠，那樣的如詩如畫，令人陶醉，到達鳳凰後，我們住在了一期一會客棧，老闆真的很好，告訴我們攻略，推薦小吃，告訴我們注意事項，很快到了晚上，鳳凰的夜景令人眼前一亮不得不説她的魅力是沒辦法用語言形容的，一座座小橋，沱江，虹橋還有江邊的酒吧，如果有時間的話，我真的想多住些時間，好好品味一下她的美。

天公作美，已經將近四十天沒有下雨的鳳凰，在我們去的第二天竟然下雨了，我們有幸看到煙雨鳳凰，那種美讓我詞窮，用語言沒辦法形容，太美了，永遠也沒辦法忘記，我更加愛上鳳凰了。

我們參觀了沈從文故居，陳寅恪家族，遺憾的是熊希齡的故居正在修建之中，沒能參觀，突然發出了一聲感歎，出生在這樣的地方想沒有美感都不行。

第三天，我們開始了苗寨一日遊，參觀了苗寨，跟他們對了歌，喝了米酒，瞭解了文化，麪價文化令人敬佩，他們的團結，性格中的細膩，以及服飾銀器習俗，都是那麼的有特色，苗族分為生苗和熟苗，而我們今天接觸比較多的就是熟苗。參加了苗族博物館，原來宋祖英是名譽館長，我不得不説，苗族人太好客了，一天的時間裏我最少喝了三大碗米酒。尊重習俗，學習文化。

魅力鳳凰篝火晚會也是一大亮點，有上刀山，苗家娶親，湘西趕屍，還有山歌，各種文化盛宴，這比課本上的東西有意義的多，也更加的有吸引力，作為一個吃貨，米粉及臭豆腐是必不可少的美食，還買了鳳凰的薑糖等東西，最後走之前還給幾位朋友寄出了幾張明信片，此次鳳凰之行宣告結束，以後我還會來的，一定還會來的。

暑假有意義的事情很多，不一定是驚天動地的，自己有收穫就好，在西安電子科技大學的同學暑假學校組織去了精神病醫院去當志願者，也有河北師大匯華的同學學校組織去實習，也有在家幫忙照看門市的，這些事情都是有意義的，也是我們鍛鍊的一個好機會。

不過，我想提一點意見，暑期社會實踐對我們來説是好事情，可以提高我們的能力,增長社會經驗。但是一味的求結果，甚至沒有給我們開任何的會議，只是下達兩張幻燈片，我們一頭霧水的就開始了所謂的社會實踐，在七月十日以前發佈計劃，效率固然重要，實際情況也要考慮一下，許多學校都是有組織的進行實踐活動，效果要好的多，這只是個人的一點建議，如果有幸讓導員看到，希望不要對號入座。

暑假即將結束，一個學期的課程即將開始，在這一個學期中要更加的努力，憑藉個人實力奪得好成績，六級等一系列的考試將要進行，一切都是浮雲，你拿到的證書才是硬道理!加油!

2022大學生暑期社會實踐活動總結心得 篇17

時間飛逝如流水，轉眼間就過去。而為期一個月的暑假社會實踐，也已經落下帷幕了，卻讓我從中領悟到了很多的東西，比如必須在工作中不斷學習不斷積累，同時搞好和同事之間的關係，而這些東西將讓我終生受用。而對於大學生而已，敢於理解挑戰是一種最基本的素質。雖然一個多月的實踐活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛鍊了自我，這些是我在大學課本上不能學來的。它讓我明白什麼是工作，讓我懂得了要將理論與行動結合在一齊，讓我明白了自我是否擁有好的交流技能和理解溝通本事。而交流和理解將會是任何工作的基礎，好的溝通將會事半功倍。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。這是我一個多月來的感受。社會實踐使我找到了理論與實踐的最佳結合點。

“艱辛知人生，實踐長才幹”。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很夢想。經過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自我的知識和水平。經過實踐，原先理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。

社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自我在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。

社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，經過社會實踐，讓我們大學生提前瞭解社會，為將來真正走上社會供給寶貴的經驗和閲歷，也為將來從事任何工作打下良好的基礎。

大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。暑期社會實踐活動一向是我們大學生投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機。

這次的社會實踐讓我有了上班族的味道，還有那種忙碌，那種盼望雙休日的心境，這種感覺真的很不一樣。真的期望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。

大學生除了學習書本知識，還要進行社會實踐。因為很多大學生都清醒的明白“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代所需的人才。大學生人在實踐中培養獨立思考，獨立工作，獨立就解決問題的本事。所以我覺得在校大學生要藉機培養自我的實踐和創業本事。同時在實踐中幫忙別人。

在這個暑假裏，我參加了關於農村教育問題的社會實踐，在短短一個多月中，我盡我所能，把我所明白的知識全都交給他們，孩子們也都十分認真的學習着。在和孩子們的交流中我瞭解到，他們大多夢想着成為大學生，成為科學家等，對外面位置的世界充滿了好奇和憧憬。但當我問到以後回不回家鄉的時候哦，大家都沉默了。也許是孩子們太小，不能理解這件事的含義，也許是另一種思想一向影響着他們“離開農村，去城市才不用過苦日子。

孩子們是渴望知識的，農村也是需要人才和技術的。但一些客觀現實又使我們的教育觀發生變化，造成人才流失，如今人們的思想不斷提高，越來越多的人已經意思到了教育的重要性，但在教育觀念上也產生了不一樣角度的分歧，有部分學生和家長教育觀念有些偏激。所以支持農村教育不僅僅知識財力上的幫忙，還應是教育人才和教育觀念上的幫忙。要讓孩子們在學習知識的同時學習做人的道理，適應時代發展的觀念和大局。

2022大學生暑期社會實踐活動總結心得 篇18

面對着即將畢業的自己，一直生活在家和學校這個温室裏的我決定一個人去面對生活對我的考驗。

所以在大學的最後一個暑假，我獨自一人揹着了行囊，離開了我美麗的學校、可愛的同學，去了深圳。而在這一路上我的困難很多，雖然沒有過無關斬六將的艱難，但是和他們相比我似乎有那麼的辛苦，精神到了崩潰的極限、體力耗盡;似乎是老天給我的考驗吧!

從即將離開學校開始，先是我的銀行卡消磁、買錯火車票、火車上睡着的我被陌生人不小心用水澆醒;抵達深圳後，坐上的公交壞在半路，結果我苦等半個小時、打車去朋友那裏，對於一切陌生的我在眾人中挑了一個慈祥的大叔(因為怕被騙)但是我還是被騙了錢，雖然是小小的敲詐但是我還是很氣憤，不是因為錢而是因為人性，這是我在現實生活中從未見過的骯髒，同時這也讓我從新認識了人性。“人之初性本善”是呀!但是在經過這個社會金錢的誘惑和腐蝕之後又有多少人可以稱其為“人之初，性本善”呢?

來到深圳，似乎一切的一切都不像自己想的那麼的簡單和天真，本以為會很快的找到工作，但是偌大的城市竟然沒有適合我的一份工作，不是工資低就是太辛苦，而我也是這裏晃三天、那裏晃兩天，並非是毅力不夠更不是怕苦，而其中更多是看不懂、學不了、更不會學那些因為某些東西而對別人的搖尾乞憐!因為這不是自己的專業、本來自己出來闖一闖想讓本身某方面的不足得到鍛鍊，但是一切的一切都落空了。(然而，當兩個月之後我離開深圳的時候我又被騙了，我不知道是自己好騙還是壞人就那麼多，我被一輛車仍在了半路，而這樣的事在一天之內竟然發生了兩次，而我確實最後自認為很幸運的在火車沒開之前到達了火車站但是不幸的是一張票都沒有，連續四天都沒有票，天漸漸的黑了而我急切的徘徊在那個陌生的火車站，而對於善良的面孔我似乎再也不敢相信，最後迷路、最後哭泣、最後感覺到自己並非是想象中的那麼理性，而別人的評價都是兩字：“人才”。而我給自己的評價是：“失誤、倒黴”但是真的是這樣嗎?)

然而當我到處奔走去找工作時，一家買衣服的招聘廣告讓我更是氣憤，現在其他條件我全忘了，但是有一條，也是他挫敗了我滿身的鋭氣，讓我走進我從來都沒有想到會進的工廠，它的文憑一欄寫着：“大專以上文憑”。我很悲憤，但是在這個陌生的城市我除了努力別無選擇，然而我只能把我的氣憤發泄在那個虛擬的網絡裏，那天我的心情是這樣寫着：“現在的大學生去賣衣服，那十年之後國家培養的大學生都應該去買菜、收廢品了!”

在朋友的介紹下我走進了工廠，一個叫綠點的名字，他有着和富士康完全不同的管理體系，然而我就在其中對比、總結，才發現原來富士康為什麼要被稱其為全球最大的代加工廠、電子工廠的龍頭。

一個新員工剛進工廠的心酸和無奈，我想只要是進過廠打過工的人應該都有所理解，但是主要的一點是：我們身上卻多了一道和那些人不同的光環“大學生”，“大學生”也似乎是這幾個字差點逼得我離開。

從來從來都沒有想到這三個字中能加進那麼多諷刺干的活很累、但是精神上的打擊何止少於它，而我也不斷的用古人説的一句話：“吃得苦中苦，方為人上人”來鼓勵自己，雖然一直心裏很清楚那些不過都是騙人的，再加之當我哭泣時電話裏同學、好友的安慰和鼓勵，最後我堅持着。

慢慢的似乎是習慣了一種生活的模式，我習慣了那裏的生活，而曾經的那些諷刺和那些人，我也理解了他們的無奈，知道他們是無意，因為他們不知道未經風雨的我們有顆脆弱的心，我們成了真正意義上的同事，閒的時候會偶爾寒暄幾句調節無聊的上班氛圍。

而我從他們身上也看到了真正意義上我的幸福，一年到頭好幾千的學費不用説父母一分不少的打到銀行卡上，一月一月的`生活費他們總是會多給，怕我們受窮，在學校我們是天之驕子、在家裏我們是父母的寵兒。而現在看看這些人，為生活所迫出來打工，放下可愛的孩子和親愛的家人，暫住在一個不能稱其為“家”但是又不得不當成家的地方生活，沒有孩子的笑聲，只有一個為錢而奮鬥的數字，當拖着疲憊的身體下班時，面對着清冷的房間也許僅有的安慰就是看着漸漸長的孩子的照片。我清楚的記得，一次上班的時候和一個技術員聊天，他打開手機給我看他兒子女兒的照片，孩子很可愛，當我問他那是孩子多大時的照片時，他記得很清楚一張一張的給我説，當時我看着他臉上的笑容，是那麼的欣慰、幸福!從他的笑容裏我讀出了父母為孩子的付出，不管自己再苦再累只要看見孩子的那一瞬間似乎所有的苦和累都是那麼的微不足道。

而現在雖然我還沒有離開深圳但我卻早已經結束了我的打工旅程，一路走一路看，我看到了與學校不同的社會百態、接觸了不同的人和事，短短的兩個月暑假社會實踐我過的很苦，但是我相信當回憶的時候他絕對是精彩的一部分。