2022大學生暑假社會實踐個人總結心得（精選16篇）

2022大學生暑假社會實踐個人總結心得 篇1

大學的最後一個暑假，我來到x市行政服務中心實習，時間為兩週。不知不覺中兩週的實習已經結束了，在這兩週的實習中我學到了很多東西，很多在學校裏學不到的但對於我來説卻是很有用的東西。

實習的目的是讓我們將在學校、在書本上、課堂上學到的知識通過實踐運用到實際的工作和生活中去。有些理論上的知識和基本的道理也許我們都明白，但很多時候，我們在實踐的過程中不一定就能做好，因為想是一回事，而實實在在的去做又是另一回事，兩者只有通過不斷的實踐，在實踐中進行平衡、結合，從而才能逐漸地統一起來，合二為一。讓正確的思想能夠真正的指導我們的行為，在長期的正確行為下形成良好的習慣，而習慣又會影響到我們的性格，在一個良性的循環方式下，我們可以培養一個良好的性格和行為習慣，從而讓我們自己可以更好地去適應新環境，培養良好的職業道德和正確的就業觀，強化勞動觀念和紀律觀念。鍛鍊艱苦奮鬥的精神，踏踏實實的工作態度和團結協作的能力，培養勞動意識和職業素質。

在實習會考察單位，熟悉職場“生態環境”。積極融入單位，多和同事接觸交流，感受單位文化。學習如何處理人際關係，如何待人接物，開闊視野，增長見識，在實踐中來了解社會，為將來走向社會打下堅實的基礎。這次實習，我被安排在城市建設管理局進行這兩週的社會實踐。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。通過這些天的工作，我現在大致瞭解了一些，但是還是很不全面，只是表面淺層的一些東西和基本的事項。

城建局辦理的行政許可事項原為十六項，現改為以下六項：

(1)佔用綠地審批、移植、砍伐城市樹木審批

(2)城市道路佔用、挖掘審批、依附於城市道路和公共場地建設各種設施審批、履帶車、鐵輪車或超限車輛上路行駛

(3)排水許可、佔(壓)用和拆除、改建排水設施或把明溝改為暗渠審批、將自建排水管道接入城市排水管網核准

(4)設置户外廣告(含廣告欄)、宣傳欄、標語牌、霓虹燈、畫廊等設施審批、利用路燈設施架設通訊、廣播及其他電器和設置廣告審批、城市雕塑設置審批

(5)新建、改建、擴建、遷移、關閉、拆除環衞設施或改變其使用性質審批、垃圾排放核准、公共廁所等環境衞生設施收費資格審批

(6)市政基礎設施工程質量監督。

x市的綠化、城市建設與美化其實與城建局的工作有着密切的聯繫，我從剛開始的一無所知到慢慢知道了一些我以前從未聽説過的名詞和從未接觸過的材料。例如，我以前從來沒有接觸過房屋產權證、房屋租賃合同、企業營業執照這些文件，也沒聽過核名、資質等一些名詞。通過這兩週的實習，我現在對這些東西都有了一定的瞭解和初步的認識。雖然實習中我所做的工作與我的專業沒有什麼聯繫，但我覺得這些工作和這個過程都是實實在在的，而不是像書本上的知識那樣太過於理論性和抽象性，這些對於我來説也許以後都會用得到或者有所幫助。

“千里之行，始於足下”，這兩週短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷的培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自窗口領導和各位工作人員的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。

這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的，做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。因為我們的工作環境其實就是由和我們在一起工作的同事所構成的。和同事保持良好的關係，可以為我們營造一個和諧、舒適的工作環境，從而在工作中擁有一份愉快的心情，這樣做起事情來也會事半功倍。對於自己這樣一個即將步入社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。

在這次的實習中，不僅讓我受益匪淺，也讓我看清了自己還存在許多的不足。可能是因為自己來到一個陌生的新環境不能馬上適應，所以做事情總是找不到頭緒。擔心自己非但沒有幫上忙，倒給人家添了亂，所以對各項工作的學習稍慢了一些。由於初次走出校門來到工作單位工作，所以容易忽略一些細小的工作。但還好自己可以在發現問題後及時想辦法解決，其實，只有發現了問題，才能更好地瞭解自己，知道自己哪裏還需要改進，從而向着更好的方向發展。所謂“知己知彼，百戰不殆”。只有過了自己這關，我們才能更加自信地去接受任何挑戰。

一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以後，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力。這次短暫的實習使初涉社會的我認識到：以前沒走出校門，不知道學校能給我們什麼!現在走到校外，才知道學校對我們意味着什麼!出了校門，我們才知道自己在校園裏，認為簡單的專業課，其實離現實還有很多的不同，為了更好的能化知識為技能，我們需要努力的還有很多很多。通過實習鍛鍊，我認識到：工作是一件相當辛苦的事情，在很多時候需要自己去想辦法思考，去解決問題，同時也需要有堅強的毅力和耐心。只有去做，去經過堅持不懈的努力之後才能體會到工作後的成功喜悦。大學的學習教給我們每個人不僅僅是理論知識，還有自學的能力。

當今社會，科學、信息技術的日新月異，我們只有在不斷的學習中才能進步。在走出校門之後我們面臨的是很大的就業和生活壓力，只有不斷的進取才能取得成功。在以後的與同事的工作相處中要謙虛好學，這樣才能迅速補充自己的工作經驗，同時獲得愉快的工作環境。經過這次實習，很多東西我都是初次接觸，學習。所以我現在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起邊學習邊就業的就業觀。同時要有信心，學會在社會上獨立，敢於參加，敢於承受壓力，使自己能夠在社會上快速成長。雖然是我的第一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，這將會對我以後的學習和求職起很大的幫助。

真的很高興我可以參加這次的實習，我會將我在這次實習中所學到知識和體會到心得、感想牢牢的記在心中，為今後的學習和工作提供經驗，讓自己可以更加自信地迎接未來的挑戰。

2022大學生暑假社會實踐個人總結心得 篇2

大學，是我們人生道路上十分重要的一步，也是我們邁向社會的第一步。對於我們大多數大學生來説，大學是我們在求學道路上的最後一站，而社會是我們獨立生存的開始之所與最終奮鬥之地。所以在大學生活中，我們不僅要鑽研書本知識，也得學習融入社會。而社會實踐則是學習融入社會和探索人生的一個重要途徑。

第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們大學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近半個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。

如果説實踐是檢驗真理的標準，那麼一個人的人生實踐就是檢驗其個人價值的標準;一個人的社會實踐就是檢驗其個人社會價值的標準。那也可以説我的暑期社會實踐是檢驗我個人能力的標準。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!

今年暑假的暑期社會實踐，我作為眾多倉庫管理員中的一員，在短短半個月的工作實踐中，學到了很多道理，也收穫了很多經驗，最最重要的是，我在這平凡的工作崗位中，享受到了工作的快樂。

首先，是作為一個倉庫管理員的工作職責。一、按時上下班，到崗後巡視倉庫，檢查是否有可疑現象，發現情況及時向上級彙報，下班時應檢查門窗是否鎖好，所有開關是否關好;二、認真做好倉庫的安全、整理工作，經常打掃倉庫，整理堆放貨物，及時檢查火災隱患;三、檢查防盜、防蟲蛀、防鼠咬、防黴變等安全措施和衞生措施是否落實，保證庫存物資完好無損;四、負責公司物資的收、發、存工作，收貨時，對進倉貨物必須嚴格根據已審批的請購單按質、按量驗收，並根據發票記錄的名稱、規格、型號、單位、數量、價格、金額打印入庫單或直拔單，並在貨物上標明進貨日期;五、驗收後的物資，必須按類別固定位置堆放，做到整齊、美觀;六、發貨時，一定要嚴格審核領用手續是否齊全，並要嚴格驗證審批人的簽名式樣，對於手續欠妥者，一律拒發;七、物品出庫或入倉要及時打印出庫單或入庫單，隨時查核，做到入單及時，月結貨物驗收合格及時將單據交與供應商，做到當日單據當日清理;八、做好月底倉庫盤點工作，及時結出月末庫存數報財務主管，做好各種單據報表的歸檔管理工作;九、嚴禁私自借用倉庫物品，嚴禁向送貨商購買物資;十、嚴格遵守公司各項規章制度，服從上級工作分工。

其次，作為一個倉庫管理員必須遵守的工作流程。一、請購1)對於定型物資及計劃內物資的請購，由倉管部根據庫存物資的儲備量情況向採購幹事提出請購;2)對於非定型及計劃外物資的請購，由使用部門根據需要提出購買物品的名稱、規格、型號、數量，並説明使用情況，填寫請購單並由使用部門負責人簽名認可，報倉管部由倉管員根據庫存情況提出意見轉採購部;二、驗收1)倉管員根據採購計劃進行驗貨;2)對於印刷品的驗收，倉管部依據使用部門提供的樣板進行;3)貨物如有差錯，及時通知財務主管與採購幹事，以扣壓貨款，並積極聯繫印刷商做更正處理;4)所有物資的驗收，一律打印入庫單或直撥單，一式三聯，第一聯交財務部，第二聯倉庫留存，第三聯送貨人留存;5)對於直拔物資，倉管員做一級驗收之後，通知使用部門做二級驗收合格，則由部門負責人直接在直拔單上簽字即可。進倉物資的驗收，由倉管員根據供貨發票及請購單上標明的內容認真驗收並辦理入倉手續，如發現所採購物資不符合規定要求，應拒絕收貨，並及時通知採購部進行退、換貨手續;三、保管1)倉管部對倉庫所有物資負保管之責，物資堆放整齊、美觀、按類擺放，並標明進貨日期，按規定留有通道、牆距、燈距、掛好物資登記卡;2)掌握商品質量、數量、衞生、保質期情況，落實防盜、防蟲、防鼠咬、防變質等安全措施和衞生措施，保證庫存物資完好無損;四、盤點1)倉庫必須對存貨進行定期或不定期清查，確定各種存貨的實際庫存量，並與電腦中記錄的結存量核對，查明存貨盤盈、盤虧的數量及原因，每月底打印盤點表，報財務審查核對;2)管理實現電腦化管理，所有商品的入庫、直拔、領出、庫存統計直接通過電腦系統完成。

一切認識都來源於實踐。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

這個暑期是我人生中的一段時間，而這個暑期的兼職實踐也是我人生實踐的一部分。在這之中，我所學到的和我所認識到的不只只是這些，還有更多的我説不出或我還沒認識到。我想，這就是一個過程，所有的一切相關聯着，而又各自成為主體，它們等待着我去發現，我也會一直去尋找。

2022大學生暑假社會實踐個人總結心得 篇3

經過這段時間與鄉親們的接觸，我深深感受到：農村對教育的重視態度比起城市來有過之而無不及。越是貧窮地區的人們對教育的渴望越是強烈。教育滯後的根源不在於思想觀念的落後，而是在於經濟的不發展。因此，我們當代大學生應該理所應當的為自己家鄉經濟的發展而努力。推動農村經濟的發展，從而帶動整個國民經濟發展。只有經濟得到了發展，教育才會隨之進步。實踐充分證明：社會實踐促進了大學生的全面發展，通過社會實踐活動，我們從與基層人民的廣泛接觸、瞭解、交流溝通中受到了真切的感染和體驗。從無數活生生的典型列子中受到了深刻的啟發和教育。使我們的思想得以昇華，社會責任感也隨之增強。雖然，三下鄉是一段路，時而坎坷，時而沿途風景獨好。她告訴了我，沒有一個人的前進道路是平平穩穩的，即使是河中穿梭航行自如的船隻也難免顛簸，因此生活受傷難免，失敗跌倒錯過並不可怕，可怕的是因此而一蹶不振，失去了人生的方向。只要你沒有因此失去方向，你就會欣賞到獨特的風景。

2022大學生暑假社會實踐個人總結心得 篇4

大學生參與三下鄉活動，是當年五四青年開創的走向社會，深入民眾光榮傳統的延續，是我們知識分子同工農羣眾相結合、教育同生產實踐相結合的一貫方針在新時期的集中體現。

我們通過大學學習後，要想盡快的成為現代化建設的有用人才，適應社會的需要，就要在學習期間，積極參加社會實踐活動，認識社會，認識自己的社會位置，明確自己的歷史使命，激發自己的學習熱情，調整和完善自己的知識結構，戰勝各種困難和挫折，鍛鍊意志和毅力，為適應以後的工作做一定準備.這是我參加三下鄉活動的目的之一。

堅持學習書本知識與投身社會實踐的統一，走理論與實踐相結合的道路，歷來是青年鍛鍊成長的有效途徑。

社會實踐是知識創新的源泉，是檢驗真理的標準。

到祖國最需要的地方磨練意志，砥礪品格，把學得的知識用於實踐，在實踐中繼續學習提高，才能真正成為對社會有用的人才。

2022大學生暑假社會實踐個人總結心得 篇5

一、活動主題

勇擔強國使命，實現青春夢想

志願全運，人文泉城

五四建國喜雙慶，創新創業解危機

二、指導思想及原則

以團中央《關於進一步加強和改進大學生社會實踐的意見》為綱領，認真貫徹《關於建立共青團"青年就業創業見習基地"的指導意見》以及《關於高校做好十一運志願服務工作的意見》的精神，着力在青年就業創業工作上、在大學生志願服務工作中做出成績。構建學生“以我所學，服務社會，共建雙贏”的實踐平台，塑造併發揚我院志願者的精神風貌，在實踐中全面培養志願者的奉獻和實幹精神。

三、活動形式

堅持分散實踐和集中實踐相結合，全院在校全日制學生必須參加暑期社會實踐。高年級學生側重參與專業服務實踐、崗位體驗實踐;低年級學生側重參與志願服務、社會調查類實踐。

1、分散實踐

根據就近就便的原則，根據社會實踐工作重點在學校或回家鄉安排實踐活動。分散實踐學生必須撰寫調查報告，由個人單獨完成的調查報告字數不少於3000字，合作完成的不少於6000字，合作完成人數不得多於3人。

2、集中實踐

由學院團總支、學生會，緊密圍繞“志願全運，人文泉城;五四建國喜雙慶，創新創業解危機”主題，重點組織專業實踐服務團，要利用到基層企事業單位實踐的機會，積極推進就業創業見習基地的建設工作。服務團要提前籌劃，有目的的開展工作，形成具有可利用價值的社會實踐成果。就業創業見習基地的實踐服務工作要持續整個假期，人數不少於10人;全運會志願者遵照組委會要求進行，其他集中實踐服務時間一般不少於一週，人數不少於8人。

四、活動內容

堅持社會實踐與專業學習相結合、與服務社會相結合、與勤工助學相結合、與擇業就業相結合、與創新創業相結合，重點突出就業創業、志願服務、社會調查三大主題，圍繞專業實踐服務、崗位體驗以及志願服務等內容，全面開展201x大學生暑期三下鄉社會實踐服務工作。

1、就業創業類社會實踐

(1)“百企千崗”就業促進工程。充分發揮本學院專業優勢，依託智聯招聘崗位實踐等平台廣闢渠道，整合資源，以市場機制為準則，以崗位需求為前提，參照團中央《關於建立共青團“青年就業創業見習基地”的實施方案》的具體要求，依託國有企業、民營企業、機關事業單位等，建立比較規範、統一品牌的共青團“青年就業創業見習基地”。聯繫對專業學生需求的用人單位和已有的各類專業實踐基地，落實青年就業創業見習基地。條件成熟的見習基地要早掛牌，早上崗。

繼續組織專業服務類實踐，安排學生頂崗實習、掛職鍛鍊、勤工助學，參與單位的生產經營管理活動，使崗位體驗真正成為畢業生工作見習的前延，力促學生與實踐單位達成初步就業意向，共同打造我校專業實踐的合力品牌“百企千崗”。

(2)科技創新實踐。圍繞培養學生的實踐能力和科技創新精神，廣泛組織開展科技製作、創新發明、專利申請以及文科論文調查報告等形式多樣的實踐活動。201x年數學建模大賽和山東省大學生科技節“拓普杯”物理科技創新大賽，特別是要結合第七屆“挑戰杯”創業計劃作品競賽，做好創業競賽的籌備工作，在前期創業計劃挑戰賽的基礎上，爭取專業指導老師的支持，對團隊進行培訓和指導，要充分利用暑期時間進行參賽作品市場調研和財務分析等立項前的準備工作。

(3)創業實踐。各班及學生會、社團要以暑期社會實踐為契機，依託山東建築大學“我創業，我成功”首屆大學生模擬創業挑戰賽以及第六屆創業計劃大賽中的成熟的作品，完成優秀創業計劃成果的轉化。結合學校、專業、市場等多方面因素，科學合理的籌建創業團隊，做好創業工作的前期調研、可行性研究、建章立制等工作。對學院已有的創業實踐團隊，要充分做好市場調研，加強內部管理，完善運行機制，增強團隊競爭力。

2、志願服務類社會實踐

(1)結合重大事件紀念，大力開展以紀念改革開放30週年、建國60週年、五四愛國運動95週年以及深入貫徹學習科學發展觀為主題的系列特色實踐活動。通過社會觀察與調研、走訪名人、圖片展覽、專題講座等多種形式活動，深刻認識黨帶領人民65年艱苦征程，切身體會改革開放30年巨大變遷，激發大學生參與祖國建設熱情。學習五四愛國運動在新世紀的重要意義與時代精神，弘揚大學生以祖國為榮、為祖國服務的愛國主義精神。

(2)志願者工作全面服務於第十一屆全運會。首先，嚴格按照組委會和比賽場館的要求完成志願者的培訓和崗位對接，以及專業技能的學習。全體志願者要在學院負責老師的指導下圓滿完成上級交給的這項政治任務。其次，在暑期要充分豐富志願者的活動，組織志願者進社區，宣傳全運、展現志願者的風采，弘揚奧運精神。

(3)公益活動實踐。繼續深化以“大學生支教服務”“保護母親河”、“綠色環保”、“關注留守兒童、空巢老人”、“汶川重建”等為內容的公益類活動，積極倡導感恩教育主題，通過實際行動從身邊做起，回報學校，回報社會，進一步增強青年團員感恩意識，將愛心撒向社會，回報社會。

3、調查研究類社會實踐

社會調查歷來是暑期實踐的一項重要內容，參與社會調查類的學生可以進行分散實踐也可以組隊集中進行調查研究。

今年是建國65週年、五四愛國運動95週年，各班要加強對大學生社會調查的選題、途徑、過程的管理和指導，就社會熱點問題或地方民情、社情及經濟、文化、教育等方面進行社會調查。經濟危機下，全球的經濟格局開始發生扭轉，全國各地的企事業單位紛紛裁員縮水，艱難度過經濟寒冬;醫療改革在新的一輪改進後又是怎麼樣的情況……通過讓學生深入基層開展調查研究，使大學生們在實踐中深入瞭解社會，增進對社會的認識和認同，同時幫助大學生掌握科學研究方法，提高分析問題和解決問題的能力，在提出合理化建議基礎上撰寫一篇具有可利用價值的社會調查報告，進而投身社會、服務人民。

六、活動要求

1、提高認識、育人為本。社會實踐是加強和改進大學生思想政治教育、提高學生綜合素質和能力的重要途徑，各班要把組織參與“三下鄉”社會實踐活動作為大學生在校參與社會活動的一項必修科目來抓，把育人作為社會實踐活動的出發點和落腳點。通過社會實踐使學生了解社會、認識國情，增長才幹、奉獻社會，鍛鍊毅力、培養品格，從而不斷深化社會實踐的育人功能。

2、精心組織、務求實效。各班、學生會、社團要嚴格落實“按需設項、據項組團、雙向受益”的工作要求，做到社會實踐活動的六個落實“組織落實、經費落實、時間落實、地點落實、方案落實、成果落實”。各團隊在招募社會實踐隊員時，要公佈實踐單位人才需求內容，結合學生個人意向公開進行招募。要切實做好實踐隊員與實踐單位的對接，做好崗位體驗與大學生就業的對接。

3、整合資源、重點突破。加強前期調研，積極挖掘教師、校友、共建單位以及各種社會資源，推動暑期社會實踐工作的開展。圍繞大學生就業創業重點工作，鼓勵專業教師參與、提高對各類實踐基地利用效率，加強與合作方密切配合，搭建充分交流學習的平台，在百企千崗崗位體驗實踐效果上力求突破。

4、落實責任，確保安全。暑期社會實踐活動涉及人員多，地域廣，流動性強，要採取切實措施嚴防人身、交通、飲食、財務等安全，指導團隊做好安全預案，並監控確保“三下鄉”社會實踐活動安全、順利的進行。

5、加大宣傳，營造氛圍。各班、團隊要充分利用大眾媒體和校內刊物、網站等輿論陣地開展宣傳工作。要做好活動前期的宣傳發動、活動中的追蹤報道，活動後的成果總結，宣傳表彰，加強信息溝通，交流工作經驗，推動“三下鄉”活動不斷深入。

七、評比表彰

學院將圍繞暑期社會實踐工作重點，精心組織、周密策劃暑期社會實踐活動，校團委將於開學後兩週內組織校級重點團隊實踐成果答辯會，進行成果評估，並依據評估結果對資助經費給予調配，同時評出社會實踐優秀組織單位、優秀實踐團隊、優秀成果、優秀指導教師、先進個人等各獎項。

2022大學生暑假社會實踐個人總結心得 篇6

“義務支教 傳遞愛心”築夢支教團隊暑期社會實踐之“三下鄉”活動是在黨中央關於開展科技、文化、衞生“三下鄉”工作的號召下，由××職業技術學院團委主辦，材料工程系“義務支教 愛心幫扶”築夢支教團隊承辦的“三下鄉”實踐團隊，於××年7月2日至××年7月7日前往××市××縣××鄉××國小開展的“三下鄉”實踐活動。此次活動受到了當地學校領導的高度重視，活動得到了當地領導的高度讚揚。隊員們在此次活動中也是滿載而歸。

默契vs 同樣的理想

7位兄弟姐妹們一起走過了一年的大學生活，我們早就有了共同的語言，形成了很大的默契。我們是一家人，都是堅強的自強學子。當地校長跟我們説：你們很渺小，因為你們都長得很小巧，沒找到一個長得高大的;你們很偉大，因為你們時刻都保持着最旺盛的精力;你們是精英隊伍，因為你們在工作中表現得非常出色;你們是鐵人，每一句語言都透露出你們大學生頑強拼搏、吃苦耐勞的骨氣;你們很幸福、快樂，因為你們就像一家人。

從接收到團委通知起，成立統籌小組商議方案到集體合作寫方案到活動前的準備到實踐到後期總結，我們7位隊員齊心協力，意志堅定，戰勝種種不是困難的困難，我們都有着強大的團隊意識，這都得益於我們長久以來的相處和同風共雨!

我們隊伍有着一致的理念：爭對每個學生的特點，給予最適合的

教導，讓每位學生都變得自信、勇敢和堅強!

休息=充電

在業餘生活中，在非正式場合，我們是一羣快樂的小羔羊，我們活躍在自己寬敞的草坪上，但是我們從沒迷失過方向，因為我們是一個團結奮進的團隊。

在下鄉的日子裏，我們以滿天閃閃的星星和月初朦朧的月亮之光為燈光，我們“兩個和尚”挑水喝、抬水洗澡。我們每天在星光下排成一排邊洗衣服邊聊着今天和學生之間發生的點點滴滴，重温在白天的快樂中。學校坐落在河流邊，最熱情的要數這裏的蚊子，在它們的帶動下，我們也只能以熱情相贈，每晚工作休息時間，我們就搭成“火車”一起跳着兔子舞，和蚊子一起偏偏起舞，這是大家最快樂的時候，因為這是最輕鬆的時刻。我們知道，今天的工作已圓滿完成，我們將以更飽滿的激情迎接明天的到來。還記得一天晚上，副校長來辦公室看望我們，校長和我們站成一圈，一邊談話，也跟我們一起跳起舞來了，因為蚊子一刻也不放過我們，這就是我們的生活中快樂的一角。

成功屬於準備好的人

在工作中，我們時刻保持着嚴肅、謹慎的態度，我們做好最充分的準備，因為這就是防止出錯的最好辦法。我們在活動前一個月就開始準備講義，篩選課程資料，試講，我們精益求精，預測種種可能發生的情況和尋找最佳的應對措施，出發前三天早出晚歸的排練，我們留着汗水，揮着手臂，歌聲響亮，每天微笑而歸。我們準備好了，所以我們信心滿懷，出發!在下鄉過程中，白天我們上課，和學生交流，

中午老師們批改學生的日記，晚上進行一個鐘的總結會議、隊員分享和交流，解決每天遇到的問題，這是我們最激動的時刻，因為忙碌了一天，我們7位隊員又可以像一家人一樣坐在一起“聊天”了，而且和以往不同的是，我們的話題都變成了我們的學生。就像第四天晚上的總結會上，我們商量着評獎的問題，最後是把原定的綜合測試、優秀個人、優秀班級這些內容刪掉了，取而代之的是每班一個屬於他們自己的特別的獎項。因為我們的目的很明確：我們的活動要有新意，而不是一味追求形式主義。方法是死的，人是活的，必要的時候要隨機應變，我們的宗旨是：一切為了學生!

瞭解學生的特點——渴望知識與愛的孩子

第一天到校報名的學生很多很多，開課後的兩三天斷斷續續都有學生家長帶着兒女來報到。當面對越來越多來報到的孩子時，我們所有隊員帶着焦慮的面孔，因為孩子們臉上閃現着對上學充滿渴望的表情，我們都不忍心讓他們回去，一張張天真可愛的臉，我們不能讓幼小的心靈受傷害，但是由於學生人數已大大超過預定計劃，最後我們站在了同一條戰線上，安排後到學生到課室旁聽，他們享受着報到學生同等的待遇。孩子們很興奮，雖然他們藏在了心裏。孩子們內向，很害羞，很文靜，剛開始的時候，他們甚至自我介紹的聲音都很小，很多人甚至説不出話來。作為老師的我們，第一天就感受到了艱鉅的任務。當晚我們就集中在一起，分析着學生的心理，尋找着最佳對策。

第二天我們開始收到了學生的日記，我們7位老師認真讀着每位學生的心聲，臉上綻放着燦爛的笑容，因為我們知道接下來怎麼做了。

一位學生的日記裏寫到：今天我感覺自己好勇敢，自我介紹竟然能在講台上進行……很有趣!

在老師們的帶動與有爭對性地鼓舞下，學生們一天比一天勇敢和活躍，課後孩子們緊緊抓住任課老師，問很多很多天真無邪的問題;放學後第二課堂裏，我們一起出去運動，一起為籃球隊加油，一起談天説地……操場上、教室裏，校園上空，到處洋溢着老師和孩子們歡快的笑聲。

每天學生們都很聽話地交給老師們他們的日記，裏面説了很多很多話，他們告訴老師們今天學到了什麼，今天又變勇敢一點點了，他們還會説很多感謝的話。到了第三天，我很怕中午的到來，因為那個時候，所有老師都在辦公室裏邊改學生日記邊淚流滿面，那個場面誰都沒有説話，只有抽紙巾“窸窸窣窣”和抽泣的聲音，感動和驕傲同在，因為學生進步了!

最後一天的閉幕式，是最感人的時刻，所有的積蓄，所有的情感一霎間沸騰。學生們在台上手舞足蹈：小品、相聲、舞蹈、歌唱、詩歌朗誦……一個個完美的節目，孩子們勇敢地站上了舞台，自信的笑容，鏗鏘有力的聲音……這就是我們帶給他們的成長——自信、勇敢和堅強!

摸索心靈的世界——開展支教活動的靈魂

對學生的瞭解是上課成敗的關鍵。只有瞭解了學生的需求和學生渴望的教學方式等，才能上好一節課。所以，每天隊員們都想方設法去與學生聊天，利用下課時間，早讀時間，甚至是放學後短短的半個

鍾，聆聽孩子們的心聲，打開他們的心扉。特別是一些調皮搗蛋的學生，和他們講義氣，他們自然會尊敬你、聽你的話，而不能以異樣的眼光去看待他們，以嚴厲的話語批評他們。因為每個人都一樣，需要的是自尊心，只要我們尊敬他，他也會尊敬每一個人。國中生正處於叛逆時期，他們講義氣，愛面子，希望得到同學老師的肯定和讚許。然而有一點大部分老師都是做的不夠好的，我們關注了活潑、調皮的學生，而應該放更多的注意力在那些沉默是金的學生身上。只要老師多關注內向的學生，多給點支持與鼓勵，他們心裏會慢慢被感化，而且會慢慢變得活躍開朗起來。

為了更快更近一步拉近與學生間的距離，我們以學生寫日記上交的方式，讓不愛説話的學生向我們表達自己的心聲，提供了一個瞭解學生性格的平台。每當看到他們的日記，老師們都會很開心，寫上爭對性評語，給他們鼓勵。讀者他們的日記，回覆自己想説的話，就像跟他們談心一樣，結果是學生把心交給我們了。同時，每位老師很有必要儘快記住學生的姓名。在報名的第一天，老師們就幾乎把學生名單給背下來了，第二天上課叫他們回答問題時，能夠一下子把學生的名字叫出來，還記得學生的日記裏提到：“老師居然知道我叫什麼名字，真的很開心”記住學生的名字就會讓他覺得你關注他，他一定會信心百倍的。施與人愛，他人必以愛相報!

通過參加這次社會實踐活動，我們也各自發現了自身的許多不足之處。比如：專業知識的欠缺，人際交往能力、處事應變能力等方面的不足。這些不足，我們將會努力克服，培養各方面的能力，提高自身的綜合素質，爭取更進一步的發展。

三下鄉活動已圓滿地畫上了句號。儘管在這個過程中，我們遇到了一些困難，但在大家的相互幫助和共同努力下，也都一一得到解決。其中的辛酸與感動，我們永保心中。然而，這一切並沒有結束，我們將以此作為人生新的起點，懷揣着這一段美好的記憶，帶着感動與思考起程，去探索更加廣闊的生命長河!

2022大學生暑假社會實踐個人總結心得 篇7

夏季總是那麼悶熱，台州的夏天更甚，恍若令人窒息。而在台州玉環縣福山新居民國小裏，卻駐紮着這麼一支隊伍——浙師大“玉聯心帆”實踐隊，不顧難耐的酷暑、艱辛的生活條件，誓將傳遞知識的夢想進行到底。

據悉，為了能更好的教書育人，“玉聯心帆”實踐隊以身作則，帶領“小候鳥”深入敬老院慰問老人，聯合了玉環邊防哨所開展部隊送温情活動。無論是小朋友在實踐隊隊員的教育下清洗水果後再拿去給老人的行為，還是小朋友主動替武警戰士擦汗的動作細節，都彰顯了“玉聯心帆”實踐隊教書育人上的成果。

時間總在忙碌中悄然流逝，一個轉身，實踐隊為期11天的實踐活動時間已經過去大半。而在這已經過去了大半的日子裏，除了每天的支教活動，實踐隊隊員還要抽空備課、與“小候鳥”排練節目、為了解決孩子們的吃飯問題拉贊助、寫活動策劃方案······雖然每個隊員看起來還是那麼的精力充沛，實則早已疲憊不堪。

尤其是身處盛夏，大部分隊員都已經出現了不同程度的中暑現象。還有的隊員做飯時燙傷了手，還有的隊員排練時扭傷了腰，還有的隊員喉嚨早已沙啞，每次説話時總是那麼聲嘶力竭，還有的隊員水土不服，手腳都長了許多紅色小疹。但隊長接受採訪時表示：“玉聯心帆實踐隊本是同學們經過深思熟慮之後自發組建的。此次玉環支教之行所需要受的苦與累都在預想之內。隊員們到目前為止還沒有人因為工作艱辛而抱怨，甚至出現放棄的想法。反而是當看到坐在教室裏認真聽課的“小候鳥”時，隊員們都紛紛表示再多的付出都會是值得的。”

2022大學生暑假社會實踐個人總結心得 篇8

我的工作是_超市一所中小型連鎖的超市。其總店位於__路，二店位於_屯，三店位於_x區，四店位於_，五店位於_。在連鎖店中總店和而點的規模較大。而我暑假是在_總店中進行的。因為超市坐落於鄉鎮農村之間，經銷的商品主要以中低檔商品為主，高檔商品為輔。

實踐環境介紹：

超市賣場裏的工作崗位有促銷員、理貨員、收銀員三種。所有的商品分為食品和非食品兩大部分。每個部分又分為幾個小區。其中食品組分為五個小區，食品一負責膨化食品;食品二負責飲料酒水;食品三負責方便麪，掛麪和冰櫃裏的冷凍食品;食品四負責點心等一系列散裝的小食品。食品五負責蔬菜，水果，糧油。我在食品三做理貨員。每天早上七點半上班，就要開始打掃衞生，補充枱面，充實商品，調整價籤，到八點時這些工作基本完成，顧客也陸續來到商場購物。從八點到十點半是購物的高峯期，這段時間的主要工作就是服務消費者，回答消費者對商品的問題。十點半到十二點半休息。十二點半上班工作到下午六點半。

實踐中遇到的問題：

1、用秤的問題冰櫃裏有許多商品在出售時先要稱量，例如散魚蝦丸，散蟹棒等。這就要求我們要學會用電子秤，記住秤碼。但由於商品種類繁多，所有的秤碼羅列在紙上就好像是一堆數字的隨機組合，毫無規律可循。每次稱重時，都要在寫滿秤碼的紙上找上好一會，嚴重影響工作效率，耽誤消費者的時間，給消費者的聲譽帶來不良影響。針對這個問題，在前輩的指導下，對商品進行了分類，對不同類別的商品進行分別記憶。通過這樣的方法在記憶秤碼方面取得了一定的進步。記憶秤碼的過程讓我充分體會到“熟能生巧”的含義，秤的次數多了，秤碼自然而然就記在腦子裏了。

2、訂貨問題：1)食品三中的大部分商品的保質期短，所以訂貨時採取少貨多訂的措施。我們需要掌握商品的銷售情況，清楚哪種商把品賣的好，哪種商品的哪種口味賣的快。例如魔法士乾脆面，其中最好賣的就是魔法士玉米奶油乾脆面。訂貨時就應該把這種口味的訂的相對較多些。2)超市的商品很多，不同類別的商品有不同的供應商，訂貨時根據商品所屬的類別確定從哪家供應商要貨。但是像雞爪、雞腿等一些真空類食品，每一種單品都有三到五個系列，相對的供應商就有三到五家。訂貨時常常會搞混供應商，把a家的訂貨單打到b家。後來瞭解到每個廠商都有自己的送貨週期，超市也有自己的訂貨週期。所以我們改掉了原來根據所缺的商品隨時從相應的供應商訂貨的方法，而是廠商的送貨週期確定應補的商品。採取這樣的措施後，不但減輕了工作負擔，而且減少工作中出現的錯誤。

3、枱面設計問題枱面設計有很大的學問，既要從整體看上去美觀，又要有其自身的規律性：1)一位老的工作人員告訴我，枱面要做到“橫看品牌，書刊類別”。即不同品牌的商品從左到右依次排開，相同品牌不同類別的商品從上到下陳列。這樣商品的擺放好看又容易讓消費者找到所需的商品。2)為保證枱面的充盈，常常會出現把新老日期的貨同時擺放在枱面上的問題。在每次上貨時，不能把枱面上舊日期的貨向裏一推然後把新日期的貨在外一擺。這樣會影響舊日期商品的銷售，因為顧客購買商品時為了方便會習慣性的拿擺在前面的商品。致使最後因商品臨期甚至是過期而無人購買。3)商品的擺放位置對商品的銷售有很大影響，一般情況下，處於與顧客視線在同一水平線(與地面垂直距離大約為150—170釐米)的商品會相對好賣。在擺放商品時要將不太好賣或庫存較大的商品放在這樣的好枱面，好賣的商品放在次優的枱面上。例如康師傅方便麪中的葱燒排骨麪、翡翠鮮蝦面不太好賣，就要擺在最優的枱面上;紅燒牛肉麪和小雞燉蘑菇面賣得好，可以擺在次優的枱面上。由於購買的人多一定要多給幾個枱面。在新品上市時，也要把新品放在最優的枱面上。

4、臨期問題由於部分商品的保質期短，檢查是否有臨期的商品就成了一個重要的工作。對於檢查出的臨其商品，要及時上報，領導會根據上報的信息採取的方法，以減少庫存，降低損失。通常採取的措施有兩種：1)採取促銷手段，降低臨期商品的售價。2)退貨，對於離到期日只有幾天的商品，一般會聯繫供貨商退貨。

5、記價問題產品種類繁多，每個商品都有自己的價格，記住商品的價格同樣是一個令人頭疼的問題。顧客在詢問價格時，不能一問三不知，否則會給顧客留下不良印象。超市是一種自選商場，顧客購物時以自選為主。這時價籤就顯得尤為重要。在商品變價、新品上市時要注意及時更換，否則會造成顧客對價格的誤解。特別是高價商品貼出低價標籤時，會引起顧客的不滿，使顧客對超市留下壞印象。

通過在超市的這一個月的實踐，我學到了許多在學校學不到的知識，結交了許多朋友，這是一個令我難忘的暑假實踐。

2022大學生暑假社會實踐個人總結心得 篇9

要説我最敬佩的職業也許就算是老師了，更讓人敬佩的應該要數支教了吧，看到那些支援貧困山區的老師們，光是誇他們精神可嘉也沒有什麼實際意義，因為至少他們做到了，我們沒做到，我們也只能給他們一些支持，支持大學生支教而已。

每每目及災區兒童艱苦生活的照片時，記憶就不自覺的選擇了這句話。為人者，不能忘其本。也許你我今天的生活早已脱離貧困而奔了小康，甚至堪稱“奢華”，然則，我們卻不能忘卻那最最本源的，對於弱勢羣體的愛。雖然沒能下去支教，但是我一定會盡上自己的一份力量。

大學生支教就是用我們微薄的力量，去幫助那些孩子，為了那些山裏的孩子能夠更好的學習以改變自己的命運。支援貧困地區教育文化事業發展。很多人也許都想去支教，現在會有更多的人蔘與到支教裏來。即使我不能參與進去，我們也要給那些正要前往的支生們鼓勵信心，他們不是去遊山玩水，他們不是去極地探險，他們不僅僅是在教育別人，同樣對自己也是磨練，這樣的大學生支教活動給了人們一個奉獻愛心的機會，天地之大，有多少人需要我們去關愛，大學生支教，他們將我們的愛心傳遞給了山區的孩子們。面對這些可愛的支教，這個有意義的大學生支教，我們是否也應該做些什麼。也許只是鼠標的輕輕一點，也許只是默默的一個點頭，也許只是豎起拇指的一個誇讚，這麼多也許的也許，只需要我們將這些鼓勵傳達給前線的支教們。

支教有着特殊的意義。當你看到一雙雙渴求知識的眼神，越過破舊的教室窗口，穿透貧瘠的土地，讓人揪心，這時你會覺得支教活動很有必要，能幫助更多的孩子獲得知識。儘管農村義務教育迎來了曙光，但依然還有許多需要關注的問題。它沒有好的硬件設施,卻有着全市的學風;它沒有較好的生源,卻有着艱苦奮鬥、堅持不懈的精神，這寫更需要老師們含辛茹苦、孜孜不倦的教誨。在學生們的生命裏，你就像那瞬間疾馳而過的流星，還來不及讓我們看清你的樣子，就消失在中學生活的盡頭，留下一道讓我們永遠温暖的光亮。

為了可愛的祖國的花朵，讓我們為這些支教和山區的孩子祝福吧。人間有愛，有愛，才有希望。

準備了一個多月，我們終於踏上下鄉的征程，想到此次三下鄉正趕上建黨九十週年紀念日，我是無比地感到慶幸，作為隊長的我也感到此次活動的重要性。經過五小時，我們就到達了目的地——餘慶花山苗族鄉。下車後我們積極與當地的領導取得聯繫，並安排了相關事宜。

第二天，我們開始招生了，懷着一顆感恩的心，通過廣播、海報等方式，剛開始我們還以為招不到學生，然而花山的孩子都是愛學習的，僅僅一個上午，我們就招到了80多人，有國小，也有國中。

隨着第二天的開學典禮，我們開始支教活動，隊員們將自己精心準備的內容向學生們講解，看着孩子們認真地聽着老師講課，我想這是他們對知識的渴望。

第三天到第六天早上，我們都給孩子們上課，下午我們就走訪村子，第一個走的是村的一個組，我們一邊走一邊發宣傳資料，並向他們詳細講解書本上的知識，後來我們又到袁家寨，觀看了這裏的風情，老人還向我們介紹了一棵樹——千年桂花樹。這棵樹陪伴着他們在大山裏度過，上面掛了很多紅布，被人們信奉為神靈。我們還走訪觀看了花山的第一奇景——飛龍湖。

上課期間，第一次上課時同學們都很拘謹，隨着我們每天的接觸，大家也變得很融洽。上課時學生們都很積極，有很多學生一大早就來到教室，當我們給他們上課時，都很認真地聽講，我們安排了最後一節課給他們輔導假期作業。

轉眼，一週的日子過去了，明天就是我們出發的日子，我們在晚會中度過我們最後的一次活動，晚會上很多同學都報名參加節目，有很多同學參加了很多節目，在歡聲中結束了我們最後的活動，學生們都很捨不得我們，紛紛和我們照相留念。

2022大學生暑假社會實踐個人總結心得 篇10

轉眼間，20xx年已將過去，我現在已是河套酒業的正式員工。回首近一年來的工作，我已逐漸融入到這個大集體之中。自xx年4月份開始在辦事處實習，7月份在總廠培訓，至8月份分配到呼辦旗縣部工作，這段時間內我一直履行業務職責和義務，並在辦事處領導帶領下積極開展各項業務工作，現根椐近一年來的工作實踐、經驗和教訓，秉承實事求是的原則，回顧這段時間的工作歷程：

一、懷揣感恩的心來工作

首先要感謝辦事處領導對我個人工作能力的信任，在總廠分配銷售人員去往各大辦事處時將我留在呼辦繼續擔任業務工作，並分配到旗縣部擔任駐武川業務員，這使我對在呼辦實習期間的工作表現給予充分的肯定，讓我在日後的整個工作過程中深感欣慰、倍受鼓舞，更讓我充滿更多的工作熱情和工作動力。我將銘記這份知遇之情，並將融入我的工作歷程之中，我更會努力奮鬥以更好的業務成績來回報辦事處領導的信任。

再次是感謝旗縣部經理在工作上對我的教導，以及在生活上的照顧。在工作上遇到困難的時候，經理會主動與我進行良好恰當的溝通，糾正我的工作思路和工作想法，以使我的業務工作能更順利的開展。當我們針對某些事情的處理想法上執不同看法時，他也很少以領導者身份自居將事情直接強制執行，而是通過講道理並聯系工作實際案例讓我從中明白原由，從而使我放棄固執的想法，讓我減少了許多的工作彎路和工作細節失誤。在生活上，部門經理主動幫我聯繫住房，聯繫取暖用的火爐子，由於武川氣候較冷風又大，高經理也經常打電話叮囑我注意生火安全，這些都對我今後的工作和生活給予很大的幫助。

二、不斷提高的工作狀況和工作心態

1、工作敬業表現、素質修養逐漸提高

第一次接觸什麼是愛崗敬業，什麼是要有強烈的責任感和事業心，怎樣積極主動認真的學習專業知識，工作態度要端正，要認真負責。我作為旗縣部的業務員，深深地感到肩負的重任，作為河套酒業以及呼市辦事處在武川的窗口，自己的一言一行也同時代表了公司的形象。熱愛本職工作，能夠正確認真的對待每一項工作，認真遵守勞動紀律，保證按時出勤，堅守崗位都是必須做到的!所以提高自身的素質就變的尤為重要，必須高標準、高規格的要求自己，加強自己的業務技能。

2、銷售知識、工作能力和業務水平的鍛鍊

我今年4月份來到辦事處實習，系分到餐飲部擔任部門基本業務工作，協助部門經理做好一些瑣碎工作。為了更好的完成基本工作，我不斷向領導請教、向同事學習，並從中自己摸索實踐，儘量在短的時間內理清部門工作，熟悉了業務流程，明確工作的程序、方向，在具體的工作中形成了一個清晰的工作思路。在8月份正式來辦事處工作後，我本着“超越自我，追求完美。”這一高目標，開拓創新意識，積極圓滿的完成領導分配的各項工作，並在餘限的時間裏，通過武川客户引薦和部分政府、各企事業單位的領導、職工接觸洽談，為下一步工作打好基礎。由於心裏對酒量的牴觸，在招待時總不能遊刃有餘，隨每次酒桌上都不斷的學習酒中的文化和學問，並強制自己練酒量，在酒桌上向同事、向經理學習説話辦事的方法與技巧!這也是我今後的必修課，一定要在這方面加強鍛鍊!

3、認真、按時、高效率地完成辦事處領導分配的其它工作

為了辦事處工作更全面更順利的進行，以及部門之間的工作協調關係，除了做好本職工作之外，還積極配合其他同事做好工作。工作中自己時刻明白只存在上下級關係，無論是份內、份外工作都一視同仁，對領導安排的工作絲毫不馬虎、怠慢，在接受任務時，一方面積極瞭解領導意圖及需要達到的標準、要求，力爭在要求的期限內提前完成，另一方面也積極考慮盡力將工作做的更加完善。並在開展工作之前做好個人工作計劃，有主次的先後及時的完成各項工作，並達到預期的效果，保質保量的完成業務工作，同時在工作中學習各個方面的知識，努力鍛鍊自己，經過不懈的努力，使工作水平有了較長足的進步。

三、自身能力的欠缺，日後仍需努力

1、自身心態的不成熟

性情很不夠穩重。不管有點什麼小事情、小狀況，都把當時的反應都表現在臉上，當工作比較順利、達到個人短時間內的預期目標的時候，我的心態就會有點跳，不夠穩重，有點忘乎所以。也許是剛畢業自身閲歷的欠缺，做起事情來總是有點慌張，不夠穩，但剛畢業絕對不是理由，在日後的工作中我會努力克服自己的弱點，讓自己更適合幹這份工作!

心態的耐性還不夠。作為旗縣業務員相對而言比較孤單，環境、工作流程都顯的有點單調和循規蹈矩，有些時候就“座”不住了，總想回呼市轉轉，整個人也顯得有點頹廢，不夠精神，然而經過一段時間的磨練和調整，我現完全可以應對現有的工作任務和工作環境。將自己的年少輕狂拋掉，平淡的對待事情的發展，將眼光放得更長遠一些，將目標定得更高一些，這樣才能在工作中給自己帶來更大的挑戰，才能在工作中給自己到來更大的工作刺激，只有這樣才能在工作中給自己帶來更大的工作興趣。

2、工作能力的欠缺

把握客户心態不夠準確。對已經合作一段時間的經銷商和客户，我往往會輕信他們。從經銷商和客户反饋得到的市場信息，大多數情況下我是聽之信之，極少持懷疑態度，沒有作進一步的分析和判斷。這樣做的後果會由於信息的不準確導致辦事處針對市場的判斷可能出現偏差，在操作中可能導致工作失誤。

在工作中我很少動腦筋思考問題，即使思考了也不夠細緻，思維方式比較單一。很多時候我都是按規定程序做事，根據領導的交待辦事，極少動腦琢磨客户，琢磨市場，琢磨導致問題發生的根本原因。思維方式因為沒有經常對事情周密、細緻的思考和全面的分析，從而做起事來習慣性變得變的單一。作為業務員，必須考慮很多東西，以清晰的思路，思考事情的每一個細節，才能正確判斷客户的真實情況。

四、20xx年駐武川工作計劃

總結一年來的工作仍存在很多問題和不足，在工作方法和技巧上有待於向其他業務員和同行學習，20xx年自己計劃在今年工作得失的基礎上取長補短，重點做好以下幾個方面的工作：

1、切實落實崗位職責，認真履行本職工作。盡心盡力完成區域銷售任務並及時催回貨款，負責嚴格執行產品的出庫手續，積極廣泛收集市場信息並及時整理上報領導，嚴格遵守廠規廠紀及各項規章制度。

2、努力做好現有工作的同時，儘快計劃在武川尋找有實力、有關係背景的代理商，主要做高端的河王、五星等酒水銷售，以擴大銷售渠道提高業務銷售成績。

3、針對餐飲市場作出大力的銷售力度，爭取把這一薄弱渠道作起來，並對武川銷售市場的二批商維護進行合理適當的整頓，使維護金髮揮更大的效用。

4、在今後的工作中，要抓住各種不同的客户爭取更充分、更準確的分析、處理好各項業務工作，並加強同客户的交流和溝通，瞭解他們的業務需求，能夠恰當的地處理好業務關係，來羸得更多更好的客户。

5、自己在搞好業務的同時計劃認真學習業務知識、技能及通過銷售實戰來完善自己的理論知識，力求不斷提高自己的綜合素質，並且在工作上要具有較高的敬業精神和高度的主人翁責任感，並積極完成領導交辦的其它工作。

6、為確保完成全年銷售任務，自己平時就積極蒐集信息並及時彙總，力爭在新區域開發市場，以擴大產品市場佔有額。

綜上所述，儘管有了一定的進步，但在很多方面還存在着不足。比如有創造性的工作思路還不是很多，個別工作做的還不夠完善，業務類客户資料太少，這些都有待於在今後的工作中加以改進。我相信通過這近一年的工作實踐，從中吸取的經驗和教訓，經過反思反省之後能讓我在各方面有一個新的進步和提高，從而把工作做到更好更細更完善。

辭舊迎新，展望20xx年，在新的一年裏，我將認真學習各項政策規章制度，刻苦學習業務知識，努力使工作效率全面進入一個新水平，提高自身的能力水平來努力完成辦事處的銷售任務和目標，為辦事處的發展做出更大更多的貢獻，同時希望個人、辦事處和公司再上一個新的台階。

2022大學生暑假社會實踐個人總結心得 篇11

今年放假較晚，7月8號開始，我便開始了自己的暑期社會實踐之旅，現在回想起來，充滿了艱辛與坎坷，同時也鼓舞着我永不放棄，勇往直前地走自己的路，直到光輝歲月盼做到。

今年還沒有放假，便開始了最近的暑期規劃，短暫的時間，打算在合肥下手。放假時首先就來到合肥，首先就來到了合肥市人才市場，可憐巴巴的幾個暑假工職位早就被提前放假的學生們搶完了，苦口婆心的勸説換不來一份職位，萬般無奈流浪街頭，口袋裏的錢卻越來越不給力了，這時，我想起了去年收留我的廣州迪曼電子產品有限公司，遂打電話聯繫了老闆，去年有點交情，加上説起來還是安徽老鄉，老闆同意了我的請求，於是我立即拿着行李，奔向了合肥火車站，開始了我的廣州之旅。

剛到公司，一些老員工還記得我，都跟我問好，讓我感到一點點的慰藉。面對着流水線的生產模式，一刻都不得歇息;作為電子科學技術大二的大學生，當然不服於呆在生產的最底層，於是我時刻保持清醒地大腦，觀察這生產的一切，下班後總是最後一個走，仔細觀察這不同部門的生產進度與及其工作原理，功夫不負有心人，在短短的兩個星期之內，我就全部掌握了整個公司的訂單、採購、生產以及銷售，以至於那些比我後來幾天的員工們都問我是不是在這幹了好多年了......

機會總是留給有準備的人。我還記得去年老闆對我説過，“我就是農民的兒子，我擁有勤勞的雙手和聰明的大腦，我怕什麼!聰明人

能把點滴的小事做得完美，做得與眾不同，從而在芸芸眾生中脱穎而出，佔據自己的地位......”。老闆的這些話我時刻都記得，現在正是我驗證的時刻了。老闆有事要出差一個星期，廠裏現在正好缺少一個司機開面包車送貨，拿到駕照兩年的我早就想一顯身手了，遂主動要求送貨，心中卻充滿了興奮與擔憂，廣州車就像春節期間的合肥一樣，到處都是;但是我不抓住這機會的話，我將一直呆在車間像機器人一樣沒前途;遂在試車前我就自己仔細回想以前開車要領，努力做到熟手狀態，就這樣，車慢慢穩穩地啟動了，平穩的繞了整個街道一圈後回到了公司門口;於是第二天我便開始了開車送貨了，老闆坐在副駕駛上指揮着路線，突然到達一個陡峭的上坡時，路邊殺出個大卡車，我敏捷的踩下離合剎車拉上手閘，心中無比的擔心我的上坡啟動，這一直是我的難關，沒辦法只好硬着頭皮試一下了，我慢慢鬆開剎車，輕抬離合，由於沒有配合好離合剎車與油門，車突然向前衝了一下熄火向後倒了，這時後面的車紛紛滴滴的叫了起來，看着老闆嚴肅的臉，我只好硬着頭皮重新打火再來，這時老闆發話了：“車搞壞了是要賠的哦，先慢慢鬆開剎車，同時慢慢鬆開離合，用離合牽住車不後退，完全鬆開剎車後，輕點油門鬆離合......”老闆一口氣説完了，接下來我慢慢照着老闆説的，車平穩的、慢慢的啟動了，我終於鬆了一口氣。經過這事，我以為我開車送貨的差事沒了，沒想到第二天，老闆答應我送貨，並且囑咐我一定要慢、安全。之後，老闆娘告訴我，老闆剛剛學會開車時，在上坡啟動也是經常熄火，練了好久才掌握了......

慢慢的，功夫不負有心人，在短短的暑期期間，我就基本上坐上了代理主管的位子上了，特別是那個停在廠裏，壞了幾年沒修好的機器被我修好後，老闆娘對我更加信任了;從拿訂單、採購、安排生產、檢測到送貨都是我安排，有次老闆開玩笑的對我説：“小智啊，你不用回去讀書了，就乾脆在我這當主管吧。”

這次暑期社會實踐很累、很苦，但是，很值得;短短的一暑假，磨練的不僅僅是手指上的一層繭，更是對我能力以及社會閲歷的磨練，讓我懂得許許多多做事做人的道理，讓我對自己將來的定位有了初步的瞭解，同時也大大發現了自己的不足，特別是社會閲歷的嚴重缺乏，以及專業知識的不足。在接下來的大學生活中，我將繼續以積極的態度，飽滿的熱情，把握機會，鍛鍊自己，充實自己，積極投身到社會實踐中去，為社會做出自己應有的貢獻!

2022大學生暑假社會實踐個人總結心得 篇12

三下鄉，一個讓人敬佩的詞語。它意味着什麼?意味着科技的推廣，農民科學意識的提高…….

然而，通過這次我自己的三下鄉的經歷，體會到了更多實質上的東西。僅在這裏分享一下。

以前從一些去過三下鄉的同學的口中得知的三下鄉就是出去悠閒的耍，甚至可以理解為出去旅遊。但這次實際的經歷給我的感覺卻不是這樣的。沒有悠閒，有的卻是説不清的，難以表述明白的一種感覺。我想這種感覺就是這次的收穫。

天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。走進鄉村，瞭解鄉村，鍛鍊自己。這也是開展三下鄉的目的之一吧。這次三下鄉可以説是大大的補充了精神營養，丟掉了以前什麼事情都是自己單幹的作風，多了一份責任心。我們要相信不管在過程中有什麼樣的困難，只要我們的團隊一起面對，羣策羣力，總可以解決的…….

團結是什麼?這次經歷又給了我一個更高的認識。那就是在隊伍中，每個人都能找到自己的位置，站在自己的着力點上，發揮自己的功效，從而使得整個團隊變得強大起來。在活動中的每一個環節，無不體現着團結，無不詮釋着團結的含義。每一個活動順利開展，又何嘗不是團結的完美表達呢?這些細節體現團結的同時，也在增進隊員之間的團結。使得我們可以跨越又一個高度，佔領新的平台，我想這種精神會使我終身受益。

三下鄉然我不得不從新審視我自己，從新定位自己。在在以前，我還是相當的不懂得思考，對自己的能力沒有做一個全面準確的認識。對於很多的活動，我自己一個人參加，不會合作共贏。現在，自己看到了一些別人身上的閃光點，而我自己正是卻這些。所以我得學習，需要補救。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索!希望自己在以後多思考一些，多學一些。

畢竟一個人強大，不僅僅是指軀體的強大，更應該是指他的思維，智慧力量的無窮。我希望自己會是一個強者。

2022大學生暑假社會實踐個人總結心得 篇13

今年放假的時候，因為看到假期時間比較長，足足有一個半將近兩個月的時間，想着在家也是無聊，我就和我的好朋友一起決定找一份兼職，順便完成學校的實踐要求。因為我們還是大一的學生，所以什麼專業相關有一定技術要求的工作，我們肯定做不了，所以我跟朋友一番求職，進入了我們這個區最大的超市上班——銷售加理貨員。

因為到了假期，在外求學的學生和在外上班的上班族全都回來了，所以超市的業務量自然就大大增加，加上現在置辦年貨，所以超市需要銷售人員，我們就撞上了。現在到了年關許多的人要買禮品送親朋好友，我跟朋友的工作就是在超市裏面，做這一個產品的推銷員。我們的推銷產品是__牛奶，每一天早上，我們要比我們上學還要早的時間，來到超市做好我們推銷產品的拜訪，整理好我們的推銷攤位，穿好超市的工作服，等待超市開門迎接客户。

做推銷實際上就是做銷售，所以重要的幾個要點就是：第一，對自己的產品熟悉，知道產品的各種參數，能夠很好的回答客人的各式問題的詢問;第二，要自信，要能夠在人流量巨大的超市裏面，能夠放開面子，帶上擴音器大聲説説我們的產品宣傳，邀請客人過來品嚐;第三，要有強的溝通能力，很多的客户對買不買產品屬於搖擺不定的狀態我們就要靈活溝通，爭取客户購買我們的產品。要知道我們的工資可是與銷售量掛鈎的，能不能賣出去，能賣多少這對我們很重要!

所以這一次的超市社會實踐，很好地鍛鍊了我的工作能力，要知道我這個人就算是對待學習都是處於吊兒郎當的狀態，所以這一次實踐的要求讓我改變了自己對待事情的態度，認真學習才能做出成績;在一個就是很好地鍛鍊了我的自信，在超市裏面做推銷的時候，經常有大媽過來問我多少歲了，怎麼沒有上學出來工作了之類的，我就在工作當中，鍛鍊了自己的自信，能夠微笑着回答他們的問題，不會覺得不好意思尷尬等等。再一個就是溝通，説服別人是一個很大的挑戰，但是在這一次的實踐當中，我做到了，而且做的很好!

講真的，很感謝這一次的超市社會實踐，不僅在年底有了一筆可自由支配的工資，還收穫到了許多對以後有很大幫助的人生財富!我一定會好好銘記這一次的工作經歷的!

2022大學生暑假社會實踐個人總結心得 篇14

站在不同的角度看自己，發現自己有很大的不同。確實在這個----假有很大的變化，但怎麼變也不會改變自己的心。

在----期社會實踐的每一天，都在經歷一些從前沒有經歷過的`事情，如果換做我一個人還真的很難撐得起來。有太多的未知的困難，需要我們去解決。有時候覺得自己力不從心，真心很累，可是還是要去做這件事情，咬着牙繼續向前完成這件事情。每一次的磨練給自己帶來的感覺是不一樣的，辛苦是辛苦，可是總會有收穫的。堅持到最後一刻，在結束那一刻的喘氣是最累也是最輕鬆的，因為我可以放心的去呼吸。在人生的每一個階段去經歷應該經歷的事情，會學會很多有用的東西。我們不需要太早成熟，但在你需要懂得成熟的年紀時，你就應該具備符合你現在狀態的本領。只有這樣才能繼續往前走。

我們或許什麼都不會，我們或許非常莽撞，可是我們學着怎樣走路，怎樣奔跑起來。只有這樣我們才是真正的在成長。學會面對人生路上的艱難險阻，不怕累不怕吃苦。

2022大學生暑假社會實踐個人總結心得 篇15

我去到的是一家工廠，過去我聽到工廠兩字，我第一感覺就是幸苦還有枯燥，每天在流水線上重複的工作，這給我的感覺是非常不好的，我是不願意讓自己在這樣的環境下面做工作的，但是這一個多月我在工廠確實是的有了很多的變化，從心態上面到思想上面，這些都是對我有着一定的影響，我真的非常感激這次的經歷，雖然過去一段時間以來我做好了很多，但是我讓我映象深刻的還是，在工作當中自己的變化，我是有了很多變化的，從一開始的不屑到認真工作，在工廠工作需要打起精神來，我認真的去搞好分內的事情，我認為讓我變了很多，我也學會了耐心的去做好一件事情，在這樣的環境下面確實的能夠得到很大的提高，這是一名大學生應該去做好的事情。

暑假的時間是短暫的，我確實還是有很多方面需要提高，過去從來就沒有想過這個問題，能不能讓自己得到提高，暑假總是用來玩，從來沒有想過要磨練一下自己，我這次堅持一個多月的時間不是沒有收穫，我深深的知道了工作的不容易，過去對賺錢沒有特別的深的感悟，一直到現在我才是有這樣的明顯的感覺，我認為有這樣的心態是非常好的在，我除了知道了賺錢的幸苦，我還在工作當中學會了周圍的人相處，這種相處方式是和學校的不同的，我非常的有感慨。

在工作上面不是每個人都是很熱情，什麼事情都是自己的親力親為，而且和同事們之間相處一定要考慮很多，要照顧到別人的感受，在學校的時候就可以不在乎這麼多，真的是讓我感覺很不好，有些事情確實需要有自己的判斷，這次的實踐真的讓我學會了很多，我非常的感激，我也希望以後能夠抱有這樣的心態，步入社會之後更加的有經驗。

2022大學生暑假社會實踐個人總結心得 篇16

本學期以來，在公司各級領導關心和老師的積極教育指導下，作為一名公司委培生的我已順利的完成了在校各項學習任務。在校各方面的生活各具特點：有收穫，也有不足;有榮譽，也有缺點。現就將本學期具體情況彙報如下：

我作為一名公司委培生領隊及校團組成員、班委學習委員、宣傳委員、成人大專班班長。半年以來，各項在職管理工作有序井然，特別是在管理我公司委培生一職上更具特色。本學期，我始終以泰發祥人的新形象、新姿態為方向區管理和打造“泰發祥校園團隊精神”為主導，通過經常交流、座談、開會、搞活動等方式使得我公司三十三位委培生突出的團結博愛、突出的吃苦耐勞。學員們表現突出，在各班中都能樹立起“泰發祥形象”，成為各班的模範。據統計，有14人擔任各班班幹部職務。在本學期五四青年節總院在評選活動中，我公司已獲得“優秀團幹部榮譽稱號”2人及“優秀團員榮譽稱號”6人的成績佔到學院公司委培團體最多之榜首。通過這些簡單的例子和數據就可以很直觀的反映出我公司委培生的吃苦精神和團隊精神。

作為一名公司委培生來講，在校最重要的任務是學習好自己的專業知識。這學期的課程安排在委培時間兩年中不僅是專業基礎課程的站腳點同時也是基礎與專業的轉折點。我所學的是地質測量專業，這個專業的知識面廣，點細，所涉及涵蓋地質學和測量學兩個專業領域。本學期共開設了五門課程(古生物地史學、控制測量學、構造地質學、測量平差學和礦物巖石學)通過公司負責為陪領導的積極協調，學生和老師的積極配合，從中我頗有收穫，特便是通過申請獲得多次做實驗，實地操作的機會。使得課本理論和實踐得以有機的結合，並且通過這種實踐操作的方式有效的提高了我們的動手能力。半年的學習已經結束，所學內容已經開始涉及到煤礦方面，特別是對古生物地史學科中化石標本識別和對地史底層的識圖判斷能力，礦物巖石學課中的對各種巖石的現場識別能力，地質構造學科中對煤層的傾角、傾向、走向及地質構造圖的讀圖能力都有所掌握。這一點應該是本學期收穫最大，也是最有意義的東西。專業知識的高低直接關乎着一個公司的長遠發展，為此為了我公司可持續的高產、高效發展下去，我將一如既往的學習好本專業各學科知識。除此之外，利用有效拍的業餘時間，通過互聯網，書刊報紙等沒見大量獲取新聞消息和自身所欠缺的知識，在知識大爆炸的時代了自己‘充電’緊跟時代步伐已成必然。為此，利用業餘知識‘破萬卷書’已成為我的一項學習原則，在本學期裏通過業餘學習收穫也是可觀的，特別是在時事焦點、軍事領域，書法領域、攝影領域更為突出。

半年來，按照計劃，個人各方面均有進展，(1)年度小説任務以啟文正在進行中(2)本學期網上博客共發表文章23篇，其中11篇被各大文學瘸子精選推薦(3)加入榆林攝影家協會的準備工作條件已經成熟(4)業餘閲讀量明顯提升(5)參加社會活動兩項‘省地震局5.12期間舉辦的知識問得’和’《榆林日報》問卷調查’(6)社交面逐漸擴大(7)報考專科複習工作有序進行(8)黨課學習勝利結業。

在收穫頗大的這學期裏，也同樣存在着許多不足，(1)對待學業還不夠勤奮，聽課還不夠專一。(2)校園生活安排還不夠合理，(3)部分年度計劃還不能夠飛快落實。(4)自身修養着裝禮儀方面還從在許多方面的問題，(5)支出消費還不能夠進一步優化。

回首本學期，時間過的很快，通過對本學期方方面面的總結，心中也有了一定的認識，見於優點今後繼續保持發揚，面對存在的問題將會盡快改正。在迎接新學期的到來之際，我將會一如既往的將學好專業知識放在首位;管理好在校委培生和樹立泰發祥公司特色形象並舉;兼顧年度各項個人計劃進展和大力提升自身綜合素質水平為導向。努力將自己塑造成道德品質高、專業知識精的公司委培骨幹，為將我礦建設成為高產、高效、地方特色的現代化煤礦早一日作出應有的貢獻而艱苦奮鬥，繼續努力!