生活健康短信
- 養生短信
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肺病者宜逃名,腎病者宜戒色,肝病者宜散財,脾病者宜節食,心病者宜減睡。
酒色財氣四堵牆,人人都在牆內藏。如若你能跳牆外,不成仙者也壽長。
懶惰是肥胖的温牀,運動是健康的搖籃。憂愁是衰老的沃土,快樂是健康的妙方。
忘老則老不至,思樂則樂隨身
減食以助藥,增睡以節耗。舒以養體,緩以卻勞。
無病時以勞動養陽,有病時以安靜養陽。動能生陽,亦能散陽。靜能傷陽,亦能斂陽。
生命需要料理,健康需要經營。
以默養氣,以瞑養血,以睡養精,以靜養神。
名過傷肺,色過傷腎,財過傷肝,食過傷脾,睡過傷心。
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