懶惰演講稿（通用17篇）

懶惰演講稿 篇1

懶惰，它就像是我內心一隻強大的惡魔，無論我集聚多少的力量去攻打它，它也只是會消停一段時間，過不了多久就又開始猖狂。

它本像一粒種子那樣微小，可在我內心豐富營養的滋補下，它在內心深深地立了根，發了芽，再怎麼去除也只是在做無用功。正是因為這樣它漸漸成為了首領，總指揮我去幹些本不應該做的事情。

就拿平時我那凌亂的房間來説吧。推開門你就會被眼前的景象震驚，那鞋子從不成雙成對地擺放好總是弄的滿地都是，走幾步一不小心你就會”踩地雷“;牀上散發着洗衣液香味的衣服這一坨那一坨地在牀上散落着，你也許會奇怪這可怎麼睡覺?我就會無所謂地笑笑回答往邊上推一推有片兒地方能躺就好了!正是因為懶的緣故我一看要把那麼多衣服疊得整整齊齊地還要分類擺放，一想那麼麻煩還不如就堆在那裏來的痛快!儘管媽媽總是嘮叨，可我卻總不放在心上，我的房間我做主!

直到那一次我卻開始改變了。表弟那次到我家來玩，毫無預知的我正在一堆衣服旁津津有味地看着書。忽然聽到門口有些動靜，接着一隻腦袋從門縫中探出來，視察了一圈，露出鄙視的眼神，一臉的嫌棄推開門，還沒邁開步子走進來便見他定了下來，只見他腳下正中一隻鞋子。之後便見他張嘴：”姐，你房間怎麼這麼亂還像一個女孩子的房間嗎?你家都來客人了還不收拾，都不怕丟人啊，簡直像個豬窩，我的都比你好了不止百倍!“。聽了這番話，我也覺得有些羞愧，可嘴上卻並不饒人紅了臉説着：”我樂意，你快出去“。唉我怎麼可能這麼懶，比我小的弟弟都知道要收拾，我卻這麼不愛整潔，看來要改改了。等送走了客人，我內心展開了激烈的鬥爭，收拾快收拾!才不要太累了，還不如多休息會兒……這樣的房間怎麼見人，客人來了萬一參觀怎麼辦，多難堪……最終還是內心強大的力量戰勝了惡魔。

經過一番努力，看着整潔的房間，呼了口長氣，心情真舒暢，就如又重新呼吸到了新鮮空氣一般。

從此我的房間總會帶小夥伴去參觀，聽到別人的稱讚聲也不禁小小地高興一把!

從此，我不再懶惰。

懶惰演講稿 篇2

人活一世，不可缺失的便是“勤奮”二字，“懶惰”則是人人都要厭惡、唾棄的。

生活中的懶惰有無數種表現方式。當你踏進一個人的家門，映入眼簾的是一片狼藉：吃完的零食袋、喝完的礦泉水瓶……你的心情將會怎樣?

我想，或是煩悶或是急躁。的確，生活在一個如垃圾場一般的家裏，誰的心情都不會“美麗”。反之，走進一個井然有序、乾乾淨淨的家裏，我們可以想象它的主人一定是個極其勤勞的人。

當然這僅僅只是懶惰的一種表現!

第二種懶惰則是我們學習生活中最最常見的。“X，把你的作業交了”“X，搬着凳子蹲在前面補作業，什麼時候補完什麼時候回座位”等等諸如此類的話相信大家都聽過。每個班裏都會有那麼一個兩個從不按時交作業有或説從來不寫作業的人。他們未來的人生將會怎樣?或許會成功，但成功的機率會有百分之五嗎?可能連百分之一的機率都不會有。更別提那些連為誰學習都不知道的人來講，他可以説是懶到了極致!

冰凍三尺非一日之寒。同樣，那些成功人士的成功難道就是靠懶惰得來的?在我的記憶中，連那樣偉大的領袖人物，每天晚上不論多忙都要抽出一個小時用來看書。他難道就不累?累，但是他清楚的知道：不懶惰，是他成功的資本

懸樑刺股的故事想必大家都聽説過吧?懸樑的故事發生在楚國一位名叫孫敬的賢士身上，他到洛陽求學，為了勤於學習，怕受睡眠困擾，因而把頭髮綁住懸於樑上，如果讀書疲累，眼睛一合上，頭低下來，那懸在樑上的頭髮一拉，必定痛得醒過來，最後他苦讀有成。刺股的故事則發生在戰國蘇秦身上。他在鬼谷子那兒學合縱連橫之術，學成後到秦國遊説，但不被採用。旅費用完只好回家，父母大罵了他一頓，妻子也不理他，他很羞愧難過，於是發憤苦讀。讀累了打瞌睡，就拿一把錐子在腿上戳，把睡意趕跑，又繼續苦讀。

懸樑刺股意思是隻要付出時間和精力，就會有收穫。也説的是隻要下工夫，就會有收穫，用以激勵人發憤讀書學習。懸樑刺股是用來形容刻苦學習的成語典故。而這個故事也充分説明了勤勞對我們的重要性。

同學們，從今日開始，告別懶惰，讓勤奮成為我們的代名詞。請永遠記住：勤，乃成功之根本!

懶惰演講稿 篇3

這個暑假過得很累但也很充實，因為我戰勝了自己最大的弱點，那就是懶惰。以前，這如荊棘一般棘手的東西，讓我無法堅持，使我失去了前進的動力。

自從媽媽給我報了補習班後，我天天都要上課，讓人很是煩惱，再加上一大堆作業，更是讓人忙得喘不過氣來。苦惱不堪的我，抱着頭在客廳裏獨自徘徊。家裏靜極了，只有那隻小烏龜還在魚缸裏偶爾蠕動一下，心中突然有一種想釋放的感覺，如同被激怒時的衝動，無法遏制。於是我扔下那一大堆作業跑開了。

我衝出家門，肆意吼叫幾聲，好久都沒有這麼暢快淋漓的放肆過了。這幾聲吼釋放了鬱積在胸的重壓，當然，也引來了路人的回頭率，我飛也似地奔跑着。來到了一條林蔭大道上，這兒全是養眼的綠色，遮蔽了外界強烈的陽光，頓時感覺舒暢了許多。

我在大樹旁找了張長凳坐下，準備休息會兒。一陣孩童的嬉鬧聲把我吸引了。我走過去，一羣小男孩正蹲在草地上捉弄一隻小烏龜，這小烏龜和我家養的小烏龜一般大小，那近乎碎裂的黝黑貝殼在小朋友的撥弄下已經顯得髒兮兮的了，早就失去了光澤，只見它揮舞着稚嫩的爪子，向光滑的玻璃壁努力地攀爬着，卻總是爬不上來。有時還被這羣孩子弄得四腳朝天，但始終沒有放棄，總是努力向上攀爬着，或許，在這隻烏龜眼裏，我看到了烏龜排除萬難的決心，永遠只有前進，無論什麼也阻擋不了它向上的決心，為了這個，它從來就沒有停止過攀爬，永遠都在努力。

望着可憐的小烏龜，我的心裏酸酸的，早就忘記了自己的苦惱，我感覺到了小烏龜的偉大：不言放棄，即使到了低谷也要重新來過，小烏龜就是這樣慢慢成長的。龜兔賽跑的結果實在是令人歎服，到如今，我才真正明白了烏龜取勝的訣竅，那股勤奮不已的精神真值得我好好學習!

我若有所思，堅定地向家裏走去。路又是那麼平坦，前面又似陡峭，衝過去，才知風和雨……

懶惰演講稿 篇4

看見九年級的哥哥姐姐們如此勤勞地奮力拼搏，看着我的懶惰情緒，我不由地低下頭來。

有人説：“三年的寒窗苦讀，三日的考場搏殺，無盡的知識海洋，艱難泅水能自由地倘佯街頭。不期碩果累累枝頭掛滿，只待陽光笑臉成功一片;不期聲名遠播揚四海，只望金榜提名會有時;不期穿梭的歲月如白枸過隙，只望匆匆的腳步永邁快樂之音!”

而我呢?春去秋來，讀孔孟言，悟李杜詩;卻不知道在學習的寶殿是多麼的有趣，它開闊了我的視野，增長了我的見識，讓我們瞭解了世界，瞭解了自己。從而我的不知道，差點讓我陷入了文盲的社會，陷入了無藥可救的陷阱中。

幸好，我還年輕，還有很多機會等着我。以前的我只會消遣時間，義務讀書，但是，現在的我多麼想去知識海洋去沐浴一番，感悟人學之純美，悟得人生之真諦。文盲的社會再也沒有我的存在，我要跟它永別了，那至少也要説聲再見了。作文

明燈下，小窗旁，滿眼不再是枯燥無味的習題，惱人的華章。有的是書香四溢，怡然自得，讓我們用青春五彩的畫筆在青春的畫板上，共繪出美好的未來。

懶惰演講稿 篇5

”叮鈴鈴，叮鈴鈴……“急促的鬧鈴聲突然從耳邊響起，我揉揉惺忪的睡眼，拿起牀頭櫃上的鬧鐘，朦朧之中，我隱約看到現在才六點，於是，我略帶倦意的對自己安慰道：”再睡一會吧，反正現在還早着呢，只要七點半能到校就行了……“

於是，滿臉倦意的我再次閉上眼”呼嚕，呼嚕“的進入了夢鄉……可殊不知，現在已經是快七點了!過了一會兒，只聽見正在廚房做早飯的媽媽急忙跑到我的卧室，對我厲聲呵斥道：”怎麼還不起牀啊，你看看現在都幾點了，太陽都曬屁股了，再不起來你就要遲到了!“聽完媽媽的一通訓斥後，我滿不在乎地自言自語道：”還早着呢，慌啥?“並且邊説邊將我的視線緩慢地移動到鬧鐘上去。正當我的視線與鬧鐘交匯時，我心裏不禁一驚，頓時如夢初醒。我不敢相信自己的眼睛，又揉了揉，再次定睛一看，沒錯是七點十分!

看到眼前這刺眼的七點十分，我完全傻眼了!來不及多想，趕緊穿好衣服，然後馬不停蹄地跑到衞生間，洗臉涮牙……在這個過程中，我的大腦幾乎成為了一團亂麻，充斥着我因遲到而被老師訓斥的畫面。心急如焚的我因為時間的關係來不及吃早飯，背上書包就衝出了家門。途中我以近乎百米衝刺的速度朝公交站牌跑去。可是，就在這時，戲劇性的一幕就這樣真真切切的發生在了現實生活中，還是在我身上：我眼睜睜地看着一輛公交車大搖大擺的從我面前揚長而去。想要揮手的我也是心有餘而力不足。我懊惱的走向站牌，焦急地等待着下一輛公交車的到來。

好不容易到了學校的我，正如我料想的那樣，被老師訓斥了一頓，並且還被老師罰寫了五百字的檢討。我垂頭喪氣的走進了教室，在全班同學的注視下坐到了自己的位置上。我長長地舒了一口氣，心想：早知今日，何必當初呢?唉，厄運總算是結束了……但是，事與願違，悲劇性的一幕再次發生在了我的身上：我的數學作業因早上出門太急忘拿了。本來就夠倒黴的我現在又多了這麼一樁子事，唉，只能打電話讓媽媽給我送來了。那天一上午，我整個人都被陰雲籠罩着，並且肚子還餓的咕咕叫。唉，這都怨誰呢?

經歷了這次的慘痛教訓後，從此，我不再懶惰!

懶惰演講稿 篇6

我一直喜歡芬蘭作家西蘭帕説的話：“所有勝利的第一條件，是要戰勝自己。”而我也戰勝過自己，戰勝過自己的懶惰。

在發展中的中國，特別重視對孩子的教育，每次星期天作業都很多。

我無力地癱在牀上，想着：今天才星期六呢!還有一天，作業就明天寫吧!正想着，回頭看了看圓球形的書包，猛得一直身：不行!明天有明天的事，同學們肯定都在做作業，我不能偷懶!於是我拉開書包，把書拿出來，正準備做，又想：反正還有一天，今天就玩兒吧!心底的聲音推動着我，坐在電腦前，興致勃勃地玩起了電腦。

那泉水般的時間，叮叮咚咚地哼着歌兒溜走了。

正玩兒到高潮的時候，我像被什麼打中，頭腦瞬間清醒了：不行不行，我要做作業!不能偷懶!我坐在書桌前，正寫了一個字，輕輕瞥了一下電腦，剛好碰撞上那花花綠綠的屏幕，一片花花綠綠的樹葉飄進了我的心裏，蕩起一圈圈漣漪：要不?就一下下?一下下就好了!不過分吧!

我剛想起身，舅舅推門而入，看看坐在書桌前拿着筆的我，又看看那閃閃的電腦，笑了笑：“原來你在做作業呀!那我就不打擾你了!你好好用功，以後肯定能考上好學校!”丟下這些話就走了。

我的臉瞬間就紅了，覺得非常慚愧，便不再想電腦，專心致志地寫作業，奇怪了!我怎麼從來都沒覺得作業這麼簡單過?不一會兒，我就完成了作業。

最終我這個星期日非常開心。

所以：所有勝利的第一條件，是要戰勝自己，戰勝自己的懶惰。

懶惰演講稿 篇7

春天裏，我將我的懶惰種下。我想知道，懶惰的力量有多大。　　

不知不覺中，秋天就到了。當我來到我種下懶惰的地方時，我驚訝地發現，它已經長成了參天大樹。　　

這棵大樹可不是一般的大。它有十人合抱那麼粗，樹冠幾乎遮住了整個小區，它的每一片葉子都有一個成年人的手掌那麼大。最讓我吃驚的是，這棵大樹上結了五個奇特的果子!這五個果子上竟然清楚地寫着：悲傷，貧窮，嫉妒，悔恨，失敗。　　

我心中一驚：難道我們小區最近出現的事情和它們有關係?我為什麼會這麼想呢?因為，我們這裏的人最近出奇的懶惰，大部分人都失業了。於是，一股悲傷的情緒蔓延開來。大家有的難過，　　

有的嫉妒，還有的憤怒……這，不正和這五個果實的名字一一對應嗎?　　隨後，我想起我自己。也是由於懶惰，我的學習成績一落千丈。我沉迷遊戲，視力下降，看東西也變得模糊不清了。而且我還總是發脾氣，怨天尤人，指責媽媽不好好教育我，從來不知道自我反省，還嫉妒別人的好成績……難道，這一切都和它們有關!　　

我害怕極了。我想用斧子去砍掉它，但是，我絕望地發現，由於我的懶惰，我的身體已經虛弱得舉不起斧子了!　　

現在，我終於知道了懶惰的力量有多強大!你只要不壓制它，它就會一直長下去。因此，我們要將懶隋扼殺在萌芽中，不能任由它生根發芽，那就從現在開始，和勤奮努力交朋友吧!　　

這篇作文有一個很成功的構思。懶惰是一棵樹，這棵樹上的果實就是懶惰的根源，用這個形象而巧妙的比喻，找到了他和他周圍的人失敗的原因，並下決。心改掉這個壞毛病。談懶惰説勤奮的文章很多，而這位小作者獨特別緻的想象，讓我們記住了它。一個好點子就是一篇好文章的靈魂，而好文章就是思想在熠熠閃光。

懶惰演講稿 篇8

各位朋友：

下午好，我是劉致文，非常感謝海納川給我們提供了一個這麼好分享學習的機會，同時為我們的學習精神掌聲鼓勵下，非常感謝海納川給我們提供了一個這麼好的機會，來學習分享，謝謝!我今天要分享的主題是《如何克服惰性》，喜歡睡懶覺的朋友舉手示意下，覺得自己深受惰性困擾的朋友舉手示意下，沒有舉手的朋友，説明你非常的勤快，為自己的勤勞掌聲鼓勵下~~~

我們先來了解下“懶”這個字，只有找到了懶的根源，才能讓我們克服惰性，對嗎?中國最早的一部詞典《廣雅》對惰性定義是：惰，懶也!這句話，清楚的表達了什麼是惰性?惰即是懶，懶即使惰，懶是惰的過程，惰是懶的結果，惰即是懶，懶即使惰，也就是我們經常講的惰性，惰性無時無刻不在我們身邊，想不想克服惰性呢?想克服惰性的朋友舉手示意下，沒有舉手的朋友為自己的優秀掌聲鼓勵下~~~

覺得自己懶惰的同學舉手示意下，絕大多數情況下我們都不願意承認自己懶惰。因為我們有一種觀念，比起我們身邊的人來説，我不算是最懶的一個，所以也就不能叫做懶惰了，懶惰應該屬於他或者他們，對嗎?~~~恭喜你答對了，你達到了懶的第一重境界

1、懶的第一重境界：懶”即心態心念出現了問題，指心中的某種觀念出現了問題

心存善念，眾生皆善;心存惡念，眾生皆惡;心存懶念，眾生皆懶，“懶”由心生，當我們的心裏想我不是最懶的那個人時，懶就開始像葡萄藤樣生長蔓延，因為我們大多數情況下用喜歡別人的懶，來襯托我們的不懶，有這種想法的人，勢必會產生懶惰拖延。舉個例子：早上起牀，能早上準時起牀的朋友舉手示意下，(採訪下她)，世界華人首富李嘉誠，每天早晨5:59起牀，打半個小時的高爾夫球，才進入工作狀態，我建議各位朋友買張李嘉誠早起的光盤，每天早上看一看，讓首富的精神來帶動我們，我們每天要做的不是看有誰比我起的晚，我們要做的看看這個世界有誰比我起的早，也許我們當中也可以產生華人首富，對嗎?認同的話掌聲鼓勵下~~~

2、懶的第二重境界：懶”即是“悚”sǒng即是恐懼的意思

這裏有沒有做銷售的朋友，有的話舉手示意下，陌生拜訪"陌生拜訪是一種什麼感覺?恐懼，害怕，怕被拒絕，越怕被拒絕，壓力就越大，壓力越大，恐懼越大，恐懼越大，就跑到公園睡覺去了~~~有這樣的經歷嗎?懶到第二境界就是害怕做事，害怕説話，害怕見客户，因為我們害怕得到羞辱，這樣的後果是導致行動力一落千丈;

3、懶的第三重境界：“懶”即是賴，賴就是耍賴，拖延的意思

舉個洗衣服的例子，某些同學，見自己衣服髒了，心想(第一重境界)一件衣服不值得洗，第二天，覺得又有一件，覺得還是不值得一洗，第三天又有別的事情耽誤了，想想還是明天洗算了，等到沒有衣服穿的時候不得不洗了(感覺到了壓力，產生了悚，那就達到第二重境界啦)另外一部分同學呢?衣服比較多，不那麼容易沒有衣服穿，日復一日，年復一年，當某某同學的髒衣服堆成山的時候，某某同學就會想到一個人，這個人是誰呢?老媽唄!她就開始抵賴了，耍賴皮，衣服乾脆不洗了，乾脆打“包”帶回家給老媽洗，懶發展到第三重境界了，在座的各位同學，有發展到第三層境界的嗎?有的話，舉手示意下，(為你的勇氣，掌聲鼓勵下)沒有鼓掌的同學，説明同學你的衣服都是自己洗的，為不拖延的好習慣，掌聲鼓勵下了。

以上就是我分享的懶的三重境界，通過三重境界的分享，我們也找到了懶的根源，我們如何來克服懶呢，從源頭入手，克服懶惰，易如反掌，對嗎?

下面我們來分享克服惰性的三大法寶方法：

1、法寶一：不心存懶念，保持積極心態

不要想着眾生皆懶，要有“心存勤念，眾生皆勤”的積極心態，向李嘉誠學習，每天6點

起牀鍛鍊。不要早晨6點鬧鐘響了以後，還在糾結，到底起牀還是不起牀，一天糾結，天天糾結，天天糾結，遲到難免，遲到難免，老闆難免印象自然不好，印象不好，升職遙遙無期;

2、法寶二：不害怕，勇氣可以戰勝一切困難

碰到事情，立刻去做，陌生拜訪，當你拜訪的時候，每一家都不要錯過，一家一家的拜訪，你會發現陌生拜訪原來是件那麼容易的事情，勇氣可以克服"悚"sǒng恐懼，對嗎?我剛做業務員的時候，就帶了兩個新人在浙江台州一個廠一個廠地陌生拜訪，勇氣讓我戰勝了恐懼，克服了惰性，取得了業績上的不斷突破。我能，我相信你也能。

3、法寶三：不耍賴，不拖延

朋友們有沒有借錢的經歷，假如有個人向你借了錢，不還，你是什麼樣一種感覺?認為這個人沒有信譽度，不值得做朋友，對嗎?信譽度，會不會會影響人脈關係?人脈差事業難以成功，對嗎?事業不成功，家庭難以幸福，對嗎?

懶惰演講稿 篇9

大多人都在讚美勤奮，今日，我卻來談一談懶惰的好處。不過，在最開始，我得先説明。這懶惰，不泛指對於職業有惰性之人，而是指不苟於一種生活方式一直重複的人，而是善於走捷徑找門路不重複的人。

沒有懶惰者，社會就無法進步，或許會被勤奮者的單一勞作所留滯不前，懶惰而具有智慧者，才是社會進步所需要的人才。科學研究表明，人在一天時間內，如果能讓自己“懶惰”，頭腦放空半小時，反而更有利於接下來工作的集中精神。牛頓年輕時雖然天資聰穎，卻又常常使自己放慢腳步，“懶惰”一回。正是在那天的懶惰空間之時，才能發現了自由落體定律：僅因為他的想法落在了掉落的蘋果上。

人類的大多發明都與充滿智慧的懶惰者有關。古人打水，常人用手去乘，每次來回都要花去好長時間，而懶惰者並不喜歡這種重複性行為，雖然這種行為興許會被後人所讚美勤奮，可這畢竟不是正確的出路。懶惰者利用這個時間，想到了水桶。在勤奮者過河只能繞河而行或者努力學習游泳時，懶惰者往往不想這麼做，他們砍樹，把樹幹掏空，第一隻簡易木船就發明出來了，大大減少了路程，懶惰者對自己“懶”的智慧皆表示出自己的滿意。

懶而注重效率者，是推動社會進步的另一大類人。工程師——弗蘭克·科爾布萊恩專注於生活的各業工人，把他們的事蹟拍成影片。他向人們報告：最優秀的工人也不過是從懶惰者中選拔出來的，他們因為不願意多做一個多餘的動作，而努力提高工作效率;而勤奮者不在意有多餘的工作上浪費自己的時間，終生循規蹈矩，碌碌無為，卻芸芸眾生。

雨果中年被醫生斷定得了心臟病。他幾乎在一時失掉了生命中希望。在他的後半生中，人們大可不必仔細查詢他的事蹟，因為他的後半生，都是有一個“懶”字組成，他對於生命中的事物不再積極關心，也不再常著文字，只是犯“懶”，在懶惰中生活，使自己散漫，再懶惰中思考，心情好時才給院外澆花。可是無人得知，他生活懶惰卻給他帶來了前所未有的巨大思考時間，他在輕鬆的後半生寫下鉅著《悲慘世界》。

懶惰未嘗不是一種更好的生活方式，在懶惰中思考，得以提高生活效率，再從這種思考中迴歸生活。

懶惰演講稿 篇10

親愛的老師同學們：

大家好!

懶惰，是成功的絆腳石。只有克服了懶惰，才有可能取得成功。怎麼克服懶惰呢，下面有幾個方法。

首先，克服懶惰，我們需要給自己制定一個詳細的計劃。只有有了計劃，才會有約束。什麼時間做什麼事情，並且嚴格按照計劃執行。沒有計劃，沒有約束，人就容易懶散。計劃應制定合理，結合自身實際，不能過於緊湊也不宜十分鬆散。制定完計劃之後，要按照要求一步一步做。清晰簡明的計劃有助於克服懶惰。

其次，為自己設立一個合適的目標，也有助於克服懶惰。目標設立過高，不能完成，會讓人自暴自棄，半途而廢，反而不利於抑制懶惰。目標也不宜設立過低，簡單的目標，輕而易舉不需要努力就可以實現，沒有挑戰，會滋生驕傲自滿的心理，不利於克服懶惰。目標應設立適當，踮踮腳就可以夠到的目標才是最好的。

最後，在零星的時間可以多讀書，多動手幫助父母做一些力所能及的家務。讀書，開闊視野，可以使人的思維健康積極，而不是懶惰鬆散。動手做家務，會使人體會到勞動的樂趣與滿足。動手多了，懶惰自然而然就被克服了。

只要下定決心，並付諸行動，懶惰就一定能被克服的!

謝謝大家!

懶惰演講稿 篇11

同學們，不好了!我生病了!這個病給我帶來了很大的壓力，這種病，叫“延宕，”是不是聽上去就很可怕，他還有個更可怕的名字――拖延症。有的人就問了：“拖延症有啥可怕的啊?”其實拖延症真的很可怕，特別是它的普及率，下面我給你舉三種拖延症的症狀，保證你會中招。

逃避型拖延症

“哎!明天又要寫隨筆了，累!”“寫完了，又要想後天的隨筆題材，煩!”“想完了還要寫一些起來，以免那天‘太忙’，噁心!”我在房間中想着，隨後，便撲到被子上抓狂起來。

“六六，快寫一些明天的隨筆，這樣，明天可以輕鬆些。”媽媽朝我喊道。“等等，我去樓下買零食吃，我餓了!”我撓着腦袋，然後趕緊找了個理由，隨後就衝到樓下去……

這，就是逃避型拖延症，都是想辦法逃避一些負面情緒，比如：累、煩、噁心等，人們都不喜歡這種情緒，而這種拖延症的患者呢?他們能拖一會兒，就是一會兒。

樂觀性拖延症

“現在是星期日早上8點，明天的隨筆完全沒有準備，算了，還早，待會再寫吧!”我自言自語着，便拿起手機看了起來。

“喲!下午4點了，寫一些吧。”説着，我不禁微微皺了皺眉頭，然後開始寫了起來。我奮筆疾書着，可眉頭卻越皺越緊……

“太累了，先不寫了。”我叫了起來，揉了揉眼睛，然後撲到牀上大睡起來。

這種拖延症呢，是因為患者過度樂觀引起的，他總覺得自己有時間，可到頭來時間卻不等他了，也就是他沒時間幹自己的事了。

懶惰性拖延症

“太困了，睡吧!”説着我便倒頭大睡，到中午都還沒起來。

這種拖延症的患者呢?只有一個特點――懶，一整天都不想幹自己該乾的事，當然也不會幹自己想幹的事。

我都不用問你有沒有中招，我就問你，你是哪一種啊?有了拖延症就要治好它怎麼治呢?那就是改掉自己的壞習慣，記住一句話“沒了拖延症，生活變高效!”為了使自己的生活更高效，從現在開始遠離拖延症吧!

懶惰演講稿 篇12

尊敬的各位領導、各位同事： 大家上午好!很高興參加這次演講!隨着時代的發展，人們安居樂業，官員們平庸懶惰的情況也日趨嚴峻，治懶治庸刻不容緩。建國六十一年來，我們黨從未停止過治懶治庸的工作，尤其是近年來，我國各地向懶官庸官開刀的事屢見報端，但懶庸難治卻可治。作為漯河市的經濟、政治、文化中心，郾城的“治庸問責”更有着重要的意義。“治”的就是那些不作為、慢作為，辦事效率低下的拖沓風、忘記羣眾冷暖的官僚風和服務態度消極的浮躁風，“責”的就是不能嚴格自律的散漫風、不思進取的懶人風和執行不力的疲軟風。有人認為，懶惰是人的本性，平庸更是多數人的共性，官員也是人，黨員幹部也是人，是人存在懶惰平庸的現象是很正常的。但是，我想説，官員是人民的公僕，是要全心全意為人民服務的。平庸與否，是相對的。相對於參天大樹，小草是平凡的，但自然界中卻不能沒有小草。相對於偉人，常人都是平凡者。比如説，一個單位的收發員，應該是一個非常平凡的職業，也是一個不起眼的崗位，但是如果你每天堅持準時收發、零差誤地收發，長期這樣就是了不起的。平凡的職業和崗位上同樣能出勞模。反之，不管多麼熱門的職業、多麼重要的崗位，幹不成，幹不好，甚至不幹，本事再大的人也只是庸者。憑一個人的力量可能難以改變體制機制，但可以從我做起，敬業愛崗。一個人對職業、對崗位，不僅應該熱愛，而且要有敬畏之心，因為一份職業、一個崗位來之不易，且能耐要在職業上體現，才華要在崗位上施展，沒有職業，脱離崗位，即便是滿腹經綸、天大的本事，又怎能“脱穎而出”，發揮作用?敬業愛崗對每一個公民來説是最低目標，也是最高目標，更是治庸的最好抓手和措施。做好工作才能保住飯碗，才能對得起那份報酬;執着於事業、堅守崗位，才能為人民、為社會作出真正的貢獻。做到這一點，治庸也在其中了。其實，我作為一名普通工作人員，站在這樣的高度來談“治庸問責”是遠遠沒有資歷的。但回想過去這一年來的工作。我認為心有多大，舞台就有多大。心術不正，必釀禍端。整肅官場作風，必須立足於整心;治庸治懶，必須立足於治心。機關公務人員、黨員領導幹部，也必須經常性地捫心自問，心中是否有民，心底是否無私，是否一心向善，唯有如此，才能真正做到心口合一、言行一致、表裏如一，也才能在為人民服務的正道上一路走好，留下美名。對“庸、懶、散、貪”説不，讓“明、勤、實”永遠刻入我們每個人的心中。

懶惰演講稿 篇13

親愛的懶惰：

你好!這可能是我最後一次和你稱兄道弟了。因為我即將要告別你去和你的兄弟“勤奮”一起在最後的時光裏奮鬥了。因為他才是善良，美麗的。

這些年，不知天高地厚的我總被你所迷惑，也是你那“善良”、“可愛”、“美好”的外表把我欺騙，就在那時，我成了大人眼中的“懶孩子”。

每每到晚自習的時候，你總是帶周公來與我約會，睏意襲捲了我的全身，眼睛逐漸失去了控制，上眼皮和下眼皮總是那樣糾纏不清，腦袋一搖一晃，時間就這樣悄悄地溜走。“啪”手中的筆掉落，同時驚動了我與老師。我趕緊像藏髒物一樣將你打發走，避免老師那犀利的目光，並且還不情願地將勤奮拉來當擋箭牌。可惜勤奮不買我的賬，將我出賣給了老師，這也就使得你與我的關係日益增進。

每天早晨，當鬧鐘第一遍響起時，你總是在我的耳邊唱起搖籃曲，讓我繼續沉迷於夢鄉，步入懶惰深淵的殿堂。當母親過來掀起我的被子催促我起牀吃飯時，我就不自覺地重複起你對我説的話：“吃什麼吃，早飯有什麼好吃的?還不如多睡會。”最後的結果是，坐在母親飛速的電瓶車上啃着嘴裏已涼透的早飯，原本的美味卻被我錯過。到了班級還少不了班主任的一棍棒和調侃，又要引來班級同學那滿臉的壞笑。

不知從何時起，心中對你產生了一些抗拒，我開始漸漸疏遠你。也許是班級前的會考倒計時太醒目了，也許是看到了母親頭上又多出了幾縷白髮，也許是……總之我不想再與你為舞了。

每天早上，鬧鐘的聲音總會大過你的催眠曲;早餐牛奶已變成大劑量的咖啡;上課的坐姿也變成了站姿……可你似乎也不肯放棄，在全方面對我發起總攻。可惜，對不起，我已看透了你的本性：醜惡而虛偽。

我將要斷絕與你的聯繫，就此別過吧。再也不見，懶情。

懶惰演講稿 篇14

那些成功人士之所以能走上成功之路，除了極少的外在因素外，大多都來源於自己的勤奮!

打我記事兒起，父親就很懶惰。下班後，把鞋往下一摔，便躺在沙發上看電視。然後，便是不停地指揮我擦桌、掃地，為他換拖鞋、倒茶水……

我到了入學年齡，父親變得更懶惰了。他不但什麼家務也不做，而且還常常阻攔媽媽做家務。然後把那些我能做的家務全部推到我身上……

每次看到其他小夥伴放學後，開心地玩耍，我心裏就有一種不平：為什麼其他小夥伴到傢什麼也不用做，為什麼我要做那麼多家務!

一天，放學後在幾個小夥伴生拉硬拽下，我和他們玩起了遊戲。看看天色已黑，我匆匆回到家。推開房門，看到父親鐵青着臉躺在沙發上。我剛一踏進房門，父親劈頭便問：“知道天黑了嗎?知道家裏還有很多事兒要做嗎……”我低着頭不敢吱聲，放下書包，匆匆地去打水、洗菜、做飯;吃完飯，洗碗、刷鍋、收拾衞生;然後趴在書桌前寫作業。父親整個晚上都黑着臉，沒有一絲笑容。母親説：“孩子還小……”母親的話剛一出口，父親便大吼：“都上學了，還小嗎!我像他那個年齡，每天早晨4點鐘就起牀上山砍柴，白天要揹着二三十斤重的柴火到20裏外的鎮上去賣。每天回到家已經是晚上十點多鐘了!現在的生活好了，做這點家務還覺得委屈……”父親一連串的吼聲，母親也不再言語。在書桌前，我的眼淚默默地流到嘴邊……

一次放學的路上，一個小夥伴對我説：“你是不是你爹媽拾來的孩子呀!要不，怎麼對你那麼兇……”小夥伴的話讓我對自己產生了懷疑：是呀，如果是親生的孩子，哪個爹媽不疼愛自己的孩子!

懶惰演講稿 篇15

拖拉是一種無可救藥的疾病，我就是其中的一個患者。我被幸運地得救並痊癒了，這都歸功於我的媽媽。

一天上午，第一次數學小測試剛考完，我就在忐忑不安地想：到底能考多少分呢?80、90、或者一百分?我非常有信心自己能考90分以上，況且，這是我在新班級的第一次考試，千萬不能考砸呀!

第二天分數出來了。真是不可思議，我竟然才考了58分!我怎麼考得那麼差!數學課上，老師批評了我一頓，還是當着全班同學的面，可真是丟臉丟到家了呀!

到了家裏，我給媽媽説了我的分數。媽媽以為我在新的學習環境下不適應，就沒批評我。

其實，我心裏都比誰都清楚才考58分的原因——因為我懶惰、貪玩。每次老師佈置的資料我都不寫，只是寫寫其它作業。如果沒有作業了，我才會想起來，但我即使想起了，還是不會去寫的，因為我感覺資料裏面的作業太多了。我就在想：明天再寫吧!但明天還會上新課，要不，就後天一起寫吧!……就這樣，明天拖到後天，後天拖到大後天，一點點積累起來的作業就如同大山般繁重，我不會的題目，也如小雨點一般向下砸，慢慢地，從積水匯聚成江河，我也一點點的被淹沒在拖拉的題海中。

我不敢對媽媽説出考差的原因，就憋在心裏。可我還是不敢説慌，忍不住告訴了媽媽。媽媽頓時大發雷霆，我就像貓見了老鼠一樣，嚇得不敢吭聲。媽媽打了我一頓，又數落我一番。媽媽讓我趕緊補，我在那裏抽泣着補作業。可媽媽就如火山爆發，和爸爸聊天時，又數落了我一番。我想：如果我不拖拉的話，我也不會考那麼差，我也不會有這麼慘的下場，現在想起來，真是後悔莫及呀!

從那以後，媽媽每天都會檢查我的作業和資料。而我每天都生活在苦不堪言的補作業中。

終於，第二次小測試的分數下來了，我以一百零八分的高分拿下了全班第一。同學們和老師都對我刮目相看，小姑也表揚我……我考了這麼多分，全部歸功於我的媽媽。如果不是媽媽的批評和監督，估計我還是成績平平。

俗話説：“明日待明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。”所以，以後我玩的時候一定要想着學習，拖拉，再也不見!

懶惰演講稿 篇16

一户人家養了一條狗、一隻貓。

狗是勤快的。每天，當主人家中無人時，狗便豎起兩隻耳朵，虎視耽耽地巡視在主人家的周圍，哪怕有一丁點的動靜，狗也要狂吠着疾奔過去，就像一名格盡職守的警察，兢兢業業地為主人家做着看家護院的工作。

每當主人家有人時，他的精神便稍稍放鬆了，有時還會伏地沉睡。於是，女主人家每一個人的眼裏，這隻狗都是懶惰的，極不稱職的，便也經常不餵飽它，更別提獎賞它好吃的了。

貓是懶惰的。每當家中無人時，便伏地大睡，哪怕三五成羣的老鼠在主人家中肆虐。睡好了，就到處散散步，活動活動身子骨。等主人家中有人時，它的精神也養好了，這兒瞅瞅那兒望望，也像一名格盡職守的警察，時不時地，它還要去給主人舔舔腳、逗逗趣。在主人的眼中，這無疑是一隻極勤快、極盡職守的貓。好吃的自然給了它。

由於貓的不盡職守，主人家的耗子越來越多。終於有一天，耗子將主人家唯一值錢的家當咬壞了，主人震怒了。他召集家人説：“你們看看，我們家的貓這樣勤快，耗子都猖狂到了這種地步，我認為一個重要的原因就是那隻懶狗，它整天睡覺也不幫貓捉幾隻耗子。我鄭重宣佈，將狗趕出家門，再養一隻貓。大家意見如何?”家人紛紛附和説，這隻狗是夠懶的，每天只知道睡覺，你看貓，每天多勤快，抓耗子吃得多胖，都有些走不動了。是該將狗趕走，再養一隻貓。

於是，狗被一步三回頭地趕出了家門。自始至終，它也不明白趕它走的原因。它只看到，那隻肥貓在它身後竊竊地、輕蔑地笑着。仔細留意一下生活，這樣的故事不只一個。

懶惰演講稿 篇17

當我們有事情要做而推到以後再做時，我們清楚這會積攢問題。對“着手”的抵抗，這種顯然的懶惰，我跟所有人都一樣。

問題的癥結在哪?

首先困難並非來自於缺少毅力和意志，只是一個動力的問題。有些事我們必須做，比如打幾個電話，發幾個郵件之類的，沒有任何樂趣。如果我們等待太久，我們很可能在最後時刻忙的不可開交，甚至造成錯誤，太快做的決定很難會是好的。

為了避免這樣的情況，最好的辦法是來一個“活”消滅一個。不過我這裏要聊的並不是如何組織和安排工作，我這個帖子只對決定動手與不動手的那個特定時刻感興趣。這個時刻很有意思。比如我，當這個時刻到來的時候我會權衡輕重，問我自己該從哪開始，讓我一點一點找到動力，然後上網看看，然後……幾個小時過去後，什麼都沒有動。我也是個午睡的愛好者，叫午睡可能並不合適，因為這樣的小憩對我來説要根據問題到來的時間，當我想到有事要做的時候，我就説小睡一會，起來精神充沛再幹，雖然我不困，可也總能睡着，只是起來後或者更累更迷糊，或者就又是上網……

我只能説我是思想鬥爭的高手，而且勝負乃兵家常事，時間長了，尤其是因為耽誤了許多重要事情或者經歷幾次最後時刻的瘋狂之後，我對我的“決定動手”的能力失去了信心，我決定找一個方法幫助我，最後我找到了“時間盒”(Timeboxing)，它沒有讓我變的不懶惰，但是卻讓我效率提高。

那時間盒怎麼玩呢?

從字面上看，好像是要把時間放到盒子裏。這個方法最初是編程人員發明的，跟許多同類的方法一樣，並不是編程人員比別人更懶，只是他們的工作太煩瑣枯燥。隨後這個方法就被那些想在生活中更加有效率的人當成寶貝。要玩這個遊戲，我們只需要有一個計時器，表或者鬧鐘。

假設現在你的愛人讓你統計你們家一個月的支出狀況，因為這個工作確實沒有意思，那麼很自然地，你總是推遲拿起計算器的時間。現在你做在所有帳單收據的前面，問問你自己你能在這種無聊的活動上堅持多久?10分鐘?20分鐘?還是半個小時?不要高估自己。目的並不是完成這個活，而是讓你開始動手。不要給自己壓力。最後，假如説你覺得自己最多隻能堅持10分鐘。在開始前，清楚地想好，如果你能成功地堅持10分鐘後你將給自己什麼獎勵，很重要。來瓶啤酒?睡一會?你選擇好獎勵後，給你的計時器定好10分鐘，然後什麼也不要想，立刻開始做賬，告訴自己，就10分鐘而已，之後有獎勵。

開始的時候還是挺難的。但是經常在10分鐘後你會感覺到，你的耐力也沒那麼差，做賬也不是那麼可怕，可以再堅持一會。沒問題，別猶豫，給計時器上再加10分鐘。

新的一個10分鐘過去後，你可能説“我快弄完了，還不如全部瞭解”，那麼不需要太大的努力，你就把整個賬弄完了。然後你就按照事先講好的條件享受你的獎勵去吧，千萬別耍自己。

被廣泛使用的時間盒的原理就是欺騙你的思想。當你面對一個無法讓你產生動力的或者是很費力很費時間才能完成的事的時候，確實挺可怕的。如果説你需要寫一篇文章，不管是要交稿還是發到自己的博客上，有時候確實很難下決心動筆的。通過時間盒，恐懼就不見了，你不是面對幾個小時在辦公桌前的奮筆疾書，而是最多15分鐘，你的精神可以接受的量。時間盒的目的就是繞過我們思想中的抗拒，完成必要的卻枯燥的工作。

現在你會説，如果10分鐘後，你立刻就想要你的獎勵，再也不想聽到算賬這個工作，怎麼辦?沒問題，你總算是進展了一點，根據你剩下的時間，比如3個小時後老婆就要回來檢查了，你還會回來再來一兩個10分鐘，順便再來一兩個獎勵，哪怕最後還是沒有弄完，你可以告訴她，弄的差不多了。

也就是説要提前，時間盒可無法在最後關頭來幫你完成必須完成的工作。但是假如你從接到任務的時候就開始對它用時間盒，任務可能自己就完成了，我説是可能。

從這時開始，懶惰對你來説就已經不存在了，除了日常瑣事和工作，時間盒還可以在很多領域幫到你，看你自己如何利用了。事實上，懶惰並沒有消失，只是被你繞了過去，其實完全沒有必要戰勝懶惰，懶惰是人類天性，也可以説是人類發展進步的動力，消除懶惰不合理也不可能。就像我之前的帖子中説毅力的壞話一樣。