職業生涯規劃書方案範文專題

面對大學這個熔爐，常常問問自己，聽聽自己內心的聲音，做真正的自己。首先要學着去問自己四個問題。一是“我是誰？”——認識自己。人生最難認識的是自己。我們需要捫心自問自己是不是真的瞭解自己的需求，自己的目標，自己的實力，自己的能力。二是“我在哪？”——瞭解環境。融入周圍的環境，畢竟，識時務者為俊傑。三是“我去哪？”——確立目標。在人生地圖上圈出目的地，發動生命的引擎。再回首，不再茫然“我不知道風是在哪一個方向吹，我是在夢中，在夢的輕波里依洄。”最後一個是“我怎麼去？”——制定規劃。

生涯規劃不僅指單一的人生目標的確立，也不僅僅是單一的生活事件，而是面臨着許多生涯角色、生活目標的選擇與建立，面臨着一系列認知活動與行動的歷程。

（一）大學生生涯規劃模式

　　儘管每個人的生涯規劃有其獨特性，在對生涯的規劃中，人們大體上是從“自己的特質”、“教育與職業資料”、“自己與環境的關係”三個方面來進行着自己生涯目標的規劃。就發展歷程的觀點而言，大學生正處於生涯探索期和生涯建立期的關鍵階段，面臨着許多關乎未來發展的重大抉擇，如學業、職業、人生價值、婚姻等。因此，大學生的生涯規劃主要是要透過生涯探索的歷程，增長生涯認知，並逐漸認清其生涯發展方向，以完成具體的生涯計劃和準備。

（二）大學生的生涯定向

對大學生而言，生涯設計與定向關乎着其今後的發展方向，也決定着大學生的校園生活與學習的重點。生涯不確定的大學生經常會出現焦慮、目標與興趣模糊不定、缺乏求學動機，學生角色投注不足、學業成績偏低等現象，進而不能適應今後的發展。但大量的研究發現，大學生中缺乏生涯規劃與定向的情形較為普遍和嚴重，相當一部分大學生並不能自覺地確立自己的生涯發展方向，心理學家marcia（1980）從自我認定的角度，依據面對的選擇危機和專注定向，將青年的自我認定歸納為四種不同的形態，就生涯認定向角度而言，四種自我認定形態分別為：

1、自我定向者（identityachievement-ia）。即在經歷抉擇危機之後，逐漸確定其生涯方向或職業目標。
2、提早定向者（foreclosure-f）。本身未曾面對抉擇危機，但在生涯方向或職業目標上，已接受父母或他人的安排而定型。
3、延遲未定者（moratorium-m）。面對個人的抉擇危機，正在尋求定向。
4、茫然失措者（identitydiffusion-id）。面臨抉擇危機，因生涯方向或職業目標模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。

其中，提早定向者（f），在社會的限制和父母的保護之下，面對生涯抉擇之際不致產生過高的焦慮，但在從事生涯準備或課程學習方面，能避免聽天由命、缺乏學習興趣和動力的狀態；延遲未定者（m）和茫然失措者（id）在面臨生涯抉擇之際，由於缺乏目標定向，可能會產生焦慮、不安等不良心理，不利於其課程學習和學校適應。

marcia的研究結果説明，生涯確定是青年期主要而關鍵的發展任務之一；生涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發展，更影響其當前的生活調節。
附：
大學生職業生涯規劃範文(一)
前言
我們嚮往着美好的明天，所以一直為着心中的那個夢而奮鬥。大學生職業生涯規劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業生涯進行規劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動，好好規劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。

一、個人資料

專業：信息工程
座右銘：思想有多遠，我就能走出多遠。

二、自我盤點
1、興趣愛好：
業餘愛好：讀書、聽音樂、體育
心中偶像：周恩來、比爾.蓋茨
喜歡的文學作品：《紅樓夢》、《戰爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》
喜歡的歌曲：《愛拼才會贏》、《水手》、《我的未來不是夢》
2、優勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢盤點：
因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少。
4、優點盤點：
樂觀，開朗，而且，我口齒伶俐，膽大，有一股不服輸的屈氣。
5、缺點盤點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大

三、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優點，讓其把你帶出圍障；雖然恆心不夠，但可憑藉那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同並制定出相應計劃以針對改正。

四、社會環境分析
1、一般社會環境:電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感歎，這世界變化好快。
2、特殊社會環境：（將要從事的職業行業的環境。）

五、角色建議：
父親：目前，必須搞好學習，為以後找工作奠定基礎，同時，還要多鍛鍊自己，讓自己成為同齡人中的強者。　
母親：學習要認真，最好要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學：有較強的工作能力，聰明。

六、職業生涯規劃
1、學習生活規劃
在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學的學習規劃上，我將這兩科作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的能力，
大學一年級：瞭解大學年活，瞭解專業知識，瞭解專業前景，瞭解大學期間應該掌握的技能以及以後就業所需要的證書。
大學二年級：要通過大學英語四級考試；通過計算機2級考試；熟悉掌握專業課知識。
大學三年級：着重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時鍛鍊自己得到獨立解決問題的能力和創造性；儘量多體驗兼職，積累工作經驗。
大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,儘可能地做出充分準備。
2、近十五年的目標
2010-2014年：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。
2015-2021年：貯備資金，積累經驗；
2022年：瞭解市場行情；
2023年：籌劃資金，辦理相關的手續，準備建立公司；
2024年：擁有自己的公司
3、求職計劃
(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。
(3)對於剛畢業的大學生來説，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脱穎而出，就要在變方面佔優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結
經驗。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的時間來找工作。
(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

七、結束語
任何目標，只説不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬於你的，每天要對自己説：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
在這裏，這份職業生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝着這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最後的勝利。

職業生涯規劃設計方案(二)
學校：某經貿大學
專業：工商管理
我一直認為“機遇總是降臨於有準備的人”是要有規劃做前提的，有一份職業生涯規劃對我的人生有莫大的幫助，畢竟把人生掌握在自己手裏比隨遇而安的感覺要好的多。
一份職業生涯規劃，它所代表的是我想發展的大體框架。他所起的作用是鞭策我向自己的理想加快腳步，換言之，它是一種加大動力的催化劑。我堅信“成功之祕訣乃為目標之有恆”，設計一份好的職業生涯規劃將成為職業成功的前提與基礎。
一、規劃前感想
和許多大學生一樣，剛開始我並不知道什麼是“職業規劃”，更沒有接觸過“大學生職業規劃”。上了大二，我選修了《大學生就業指導》課，這時我才初步瞭解到了有關職業規劃的有關知識，並知道了它的重要性。一直想做一份自己的規劃，但總是沒有一個客觀的依據，更不知到該如何去做！為此，我感到非常苦惱。因為我沒有一個明確的人生目標，我越來越感到自己好像是在“混日子”。
二、規劃前自我分析
我的社會角色：本科二年級學生
性格：脾氣暴躁，愛沉默思考，重感情，好與同道人交往，好強。
興趣愛好：游泳、音樂、旅遊。
優勢盤點：做事有計劃、有條理，時間觀念非常強，工作中有種不完事不罷休、鍥而不捨的態度和精神；忠誠，有責任心，有説服人的能力和較強的領導才能；好強的性格形成了我越挫越勇的工作態度，凡事力求完美。
劣勢盤點：暴躁的脾氣常使我與他人產生矛盾；有時會毛毛躁躁，考慮問題不夠周全細緻；有時有些懶惰，太好強，有些急功近利；缺乏團隊精神。

三、接觸職業規劃
初次接觸正規的職業規劃測評是在今年五一前。我在我校看到了“傑歐職業顧問網”的有關大學生職業規劃的廣告，於是我立即與他們取得了聯繫。通過與他們交流，我更加感到了做職業規劃的緊迫性，我便接受了他們的測評服務。在測評報告（共有三本，分別為《基本分析報告》、《職業發展報告》和《職業興趣報告》）中，大體對我有如下的描述：
個性特點：我的人格類型為infj型（內向直覺情感判斷）——“促使事情正面轉化的催化劑”。做事有計劃、有條理，喜歡遵照固有的模式處理問題，具有很強的説服力，可以成為偉大的領導者；非常重感情，忠於自我價值觀，傾向於擁有小範圍的而深長久遠的友誼；……。
動力類型：追求成就類型為主宰型（自我實現的意願高，希望在人羣中出人頭地並且發揮重要作用。既關注個人成就，也希望通過影響和帶動他人達到組織目標）；逆境承受類型安定型（儘量避免做沒有把握的事情、避免造成無法控制的局面，尋求安全感，在遇到障礙時退而求其次）。

職業興趣：根據霍蘭德的六邊形理論，我的職業興趣測評結果為藝術型（a）62％，常規型（c）55％，企業型（e）91％，調研型（i）86％，實際型（r）97％，社會型（s）89％。喜歡和物化過程和經營活動打交道，樂於從事經營活動，有雄心抱負，精力旺盛；希望能從事創造性經營，好表現，喜歡户外工作；動手能力相當強，也喜歡領導和支配他人。
工作中的優勢：誠實正直，從而鼓勵着人們重視你的想法；對於那些你認為很重要的項目專注且執着，對自己信仰的事業盡職盡責；堅決果斷，有説服力的領導，並有高度的組織能力；有創造力，能提出獨樹一幟的解決問題的辦法；能透視看到事情發展的宏觀圖像以及意識與行動間未來的潛在聯繫；有做出成績、不達目的不罷休的幹勁；……。
工作中的劣勢：不夠靈活，思維單一，有時過分的專心致志，結果可能導致死板；很難做與自己價值觀相沖突的事；易於倉促下判斷，且一旦做出決定不願再回頭過來審視一下，更不願撤銷決定；不會處理矛盾，易於忽略不快；交流方式可能太複雜，或很難把複雜的想法簡明地表達出來，令他人不易理解；有時過份關注自己的觀點是否被尊重和採納，而不是以結果為導向；在壓力和挫折面前不夠堅持；……。

適合的職業類型：你對事情較有使命感，盡職盡責，因此願意解決個體或社會問題，這類工作也是你需要考慮的。（例如：人力資源人員、營銷人員、策劃人員、口譯/筆譯人員、項目經理）。在商業領域裏，與人打交道解決以人為本的問題，營造有效的工作環境也是你所喜歡的。而從事營銷方面的工作你可以發揮創造性解決問題的能力記住：商界只有某些領域才能使你獨特的天賦才能得以施展。（例如：企業組織發展顧問、企業培訓人員、職業顧問、技術顧問等）。
個人發展建議：培養堅決果斷的風格，以便更有實效的促進事情的正面轉化；學會自我鼓勵和激勵；和他人一起檢討自己，更客觀對待自己的不足和進步；需要放鬆，對於目前情況下能夠完成的事情，應當報有更開放的態度；如果你能夠針對不同的人、不同的情境採取不同的指導方式，你會在人際合作中發揮更好的作用；儘量思考成熟後再採取行動，碰到困難時，你需要堅持。
對於以上描述，我覺得非常客觀，也非常符合我的實際。它非常系統的對我進行了全面的描述，並提出了很好的建議。這為我制定自己的職業生涯規劃提供了一個比較客觀的理論依據。
四、具體職業規劃
2003年～2007年取得本科院校畢業文憑及工商管理專業學士學位文憑，拿到大學英語四、六級證書及機動車駕駛證書，積極參加社會實習工作，積累實踐經驗，全面提高自身素質。其中，英語四級證在大二拿到，六級證在大三拿到，駕駛證在大三暑假前拿到，社會實踐在各寒、暑假期間進行。
2007年～2008年充分接觸社會，利用一年的時間來掌握大學生步入社會應具備的基礎知識，包括一些電腦辦公軟件的應用、公關禮儀、社交禮儀等，這些都需要自己找專業培訓機構進行培訓。
2008年～2009年把握職業風向標，把適合自己的職業確定下來，爭取在最短的時間裏適應工作，從一個社會新人升級到職場干將。
2009年～2014年在工作崗位上充分發揮自己的才能，努力構建自己的人脈關係網，不求成功，但求出色。在這期間，尋找任何可能的機會接受關於“成功學”的培訓，聽企業名家的講座，定期為自己充電，不斷積累社會經驗，為自己創業做好儲備。

2014年～2024年創辦自己的事業，大幹一番，將自己的技能和多年積累的經驗付諸於實踐，並努力培養自己的管理團隊。這十年是我人生中最關鍵的十年，也是最艱辛的十年，具體規劃隨時勢而定。
2024年～2043年逐步拓展自己的行業領域，擴大業內影響力。我將把這二十年分為四個階段：2024年～2027年（三年）為鞏固期；2027年～2032年（五年）為縱向發展期；2032年～2039年（七年）為橫向發展期；2039年～2043年（四年）為膨脹期，經過這四個階段把自己事業推向頂峯。隨着年齡的增長，我將在這期間尋找並培養自己的事業繼承人。
2043年以後“退休了”，希望能離開城市，重返鄉村享受“栽花弄鳥”的田園生活，並希望能發揮餘力，多參加社會公益事業。
職業生涯規劃書設計方案(三)
一、基本情況
性別：男專業：貿易經濟年級：大二
個人基本分析：有理想、自信聰明、擅長思考，有邏輯性，善於處理概念性的問題，具有很強的創造性思維，挫折承受能力極強，。可能存在的盲點：過於注重邏輯，過於理智，忽略別人的情感，忽視細節。
個人優勢：擔任過班幹部，正在自考雙學位，英語不錯，參加過wbsa中級商務策劃師培訓，參加某公司週年慶典策劃大賽，拿到第一名，並實施該策劃案。關注商業經營活動，與社會接觸較早。
個人劣勢：目前的校園內人際關係一般，成績一般，有時候過於自信，給別人壓迫感，做事情容易冒進，不拘小節。體質偏弱。
生活中成功經驗：1.比別人先走一步。解釋：大一上學期就開始準備四級,我一下學期就參加自考並且成為第一個參加wbsa中級商務策劃師的大一學生。2.注意收集信息：包括互聯網，公告欄，高年級同學。
生活中失敗經驗：大學聯考成績不理想，但我從未放棄，很快的適應了大學的環境，利用好大學的一切資源。

二、揚長避短
所謂江山易改，本性難移，我並不需要改正我的缺點，我需要儘量發揮我的優勢，努力學好英語，將英語提高到一個相當的高度，參加更多的社會活動，儘早的進入社會。
但我還應該加強鍛鍊，增強體質，以彌補體質不好而帶來的負面影響。

三、適合的職業描述
我十分樂於接受挑戰、承擔風險，在困難和挫折面前不輕易後退，意志堅強
經過職業生涯測評系統測試：我適合的職業類型是企業類型，典型職業：喜歡要求具備經營、管理勸服、監督和領導才能，以實現機構、政治、社會及經濟目標的工作，並具備相應的能力。
適合的職業如：項目經理、銷售人員、營銷管理人員、政府官員、企業領導、法官、律師。

四、未來職業生涯規劃
綜合職業生涯測評和我的自我評價，我非常適合進入營銷領域，這也與我現在的發展路線相符。而且我的畢業時的目標就是：寶潔，世界上營銷做得最好的企業。
2005年5月－2005年9月寶潔會在每年9月的時候招聘暑期實習生面向大三和研二，這段時間仔細為應聘作準備，為此我上網收集了很多資料，也認識了許多的朋友。參與和組織一些活動，包括參與一些策劃案。學習商務英語，準備託業（商業託福）考試。當然我還要通過六級。
2005年9月到2005年12月，應聘寶潔的暑期實習生，大概有五輪，如果有幸進入最後一輪，就到了十二月，如果很早就被淘汰了，就繼續參與社會活動，同時準備bec（劍橋商務英語）高級的考試。12月參加考試。
2005年12月到2006年8月，充電時間，經過第一次求職，以及參與一些商業活動，能夠了解到自己的不足，此段正是充電的好時候，再把需要的證書都拿到，為接下來的應聘做好準備。
2006年8月到2007年5月開始找工作，當然肯定是營銷領域，首選還是寶潔，退而求其次一些大公司的銷售部門也可以.

2007年到2012年從最初的新人進入中級管理層，如果資金充裕，申請國外的mba，如果資金有限，則在國內念mba，換個環境，思考一些新的東西。
2012年到2014年念mba。