“過勞死”九大信號

“過勞死”九大信號

1.“將軍肚”早現。30歲－50歲的人，大腹便便，是成熟的標誌，也是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。

2.脱髮、斑禿、早禿。每次洗澡都有一大堆頭髮脱落，這是工作壓力大、精神緊張所致。

3.頻頻去洗手間。如果你的年齡在30歲－40歲之間，排泄次數超過正常人，説明消化系統和泌尿系統開始衰退。

4.性能力下降。中年人過早地出現腰痠腿痛、性慾減退或男子陽痿、女子過早閉經，都是身體整體衰退的第一信號。

5.記憶力減退。開始忘記熟人的名字。

6、心算能力越來越差。

7.做事經常後悔，易怒、煩躁、悲觀，難以控制自己的情緒。

8.注意力不集中。集中精力的能力越來越差。

9.睡覺時間越來越短。醒來也感到不解乏。

來源：深圳商報