上台演講的禮儀（精選9篇）

上台演講的禮儀 篇1

一、演講人的聲音要響亮。

音量的大小根據會場的大小和人員的多少而定。既不要過高，也不要過低。過高易失去自然和親切感，過低會使會場出現不應用的紊亂。

二、演講手勢很重要。

演講者演講時，雙手儘量不要胡亂揮動，可以雙手相握，放在身前或身後，或者放鬆垂在兩側。雙手的姿勢相當重要，並且有時能加強你的演説。可是要儘量避免一再重複同一動作。不要胡亂地揮動手臂以免分散聽眾聽你演説的注意力。

三、身材容貌美這是人的自然美。

容貌的端莊秀麗，及由這些所表現出來的精神狀態，都是演講者固有的生理條件所決定的，一般難以改變。但是，是不是身材、容貌欠佳，甚至有生理缺欠的人就不適合演講呢?決不是。因為，身材、容貌僅是演講活動的諸多要素之一，決不是決定性的因素。只要在其他條件如思想、修養、知識、氣質、語言等方面有超人之處，仍然可成為成功的演講者。

四、演講時要保持久充沛的精力。

在演講之前，一定要充分休息，養精蓄鋭。演講時則要器宇軒昂或灑脱大方，總之，要表現出氣度來。站立要穩，切勿前後搖擺。有的演講者常常左右移動重心，這會使人認為你心神不定。目光要前視聽眾，左躲右閃會給人一種鬼鬼祟祟的感覺。或者説話時望天，好象是目空一切或思想不集中。或者習慣於低頭看稿或看地板，不注意與事後眾交流，好象做了虧心事一樣。這幾種情況，都將直接影響演講效果。

五、服裝美亦即裝飾美。

這是增加身材、容貌美的一個必要條件。總的要求是：整潔大方、莊重樸素、輕便協調、色彩和諧。具體地説：

首先是服裝顏色要與演講者的思想感情和演講內容的特點協調一致。如果演講內容是嚴肅、莊重、憤怒、哀痛的，穿黑色衣服或深色衣服就比較合適;如果演講內容是歡快喜悦的，穿淺色衣服會好些。

其次是服裝要和體型、膚色相適應。體型肥胖的人，穿深色服裝會顯得勻稱些;體型瘦型的，穿淺色服裝會顯得豐滿些等等。而最關鍵的問題要注意把握尺度，既不要過於華豔，叉不要過於隨便。

演講者的舉止和禮儀是演講者整體形象的重要組成部分。聰明的演講者從上台到下台，應該特別注意自己的一舉一動，給人以完美的印象。

上台演講的禮儀 篇2

上下台都應鞠躬首先應該有一種堅韌的毅力和不達目的的不罷休的頑強信念。然後應該掌握以下幾方面的技巧:

講法 演講是練習普通話的好機會，特別要注意“字正腔圓”，斷句、斷詞要準確，還要注意整篇講來有抑有揚，不要像和尚唸經那樣低聲絮語，也不要像機關槍掃射般咄咄逼人，要有快有慢，有張有弛。

表情 這裏指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及頭等配合講詞的協同動作。這些動作要完全服從於講詞的需要，是“自然而然”的，從生活中來的。台上的表情可以比生活中稍為誇張，但不宜過分，給人以做作之感。尤其不能因“演”而“講”，因“演”而“講”則會顯得“虛假”，進而引起鬨笑。

在表情中尤為重要的是眼神。首先，演講者的眼神要能“攏”住全體觀眾，不可瞪天看地，或盯住台下一隅，而要自然地平直向前，達到最後一排觀眾為止;其次，要照顧到台下兩邊的觀眾，以加強演講者和觀眾的感情交流。

站位 演講比朗誦更自然，更自由，可以隨着講稿的內容而變化站位。一般説來，最好不要在演講人前邊安放講桌，頂多安一個話筒，以增加音量和效果。這樣，演講者一上台，就站在台前正中的話筒前。腳跟應靠近，腿站直，顯得精神。雖然不必如體育課“立正”般僵直，但是切忌雙腳分立，那樣顯得粗俗鬆垮。站好以後和演講中，又切忌腳尖點地，腳跟顛顫，這是小同學常犯的毛病，有人把這種動作叫“踩電門”。在演講過程中，有時候可以稍為向左、右、前、後做些動作。

手勢 人在演講中使用最多、動作最大的要算手勢了。它可以隨着內容的需要向上、下、左、右、前、側各個方向揮動。就是在同一個方向還可以有手心向上、向下、向內、向外之別。還可以用拳。手勢可單手，可雙手。這些都沒有機械的規定。在使用手勢時要注意三點:胳膊不要伸得過直，以免僵板;手指不宜彎曲，以免拙笨;手勢運用要和它所配合的那句話同始同終，以免分裂。

只要認真鍛鍊，持之以恆，相信你會取得好的成績。

上台演講的禮儀 篇3

1、演講中的站姿要求：首先要站直，不可以掉肩斜背，或是抖腿、晃動，通常情況下，女人士可以用“V”字型或“丁”字步的站立，男時則可以用跨立的姿勢站立，或是雙腳並行。當然也可以採用一腳稍前，一腳稍後，重心主要壓在後腳上，也就是介於立正和稍息之間的姿勢。相比之下，這一種方法好處要多些，它可以兩腳調劑，減輕疲勞，長篇演講者一般都採用這種站姿。

2、演講中手的擺放：A、雙手自然下垂，放在身體兩側;B、兩手合攏放在腹部;C、一手半握拳或手上拿書、翻頁筆，一手垂下;D、兩手輕放在講桌邊。另外，手勢與全身以及語言、感情要協調，演講者的手勢從來不是單獨進行的，它的一舉一式，總是和聲音、姿態、表情等密切配合進行的。演講以講為主，以演為輔，沒有動作的演講只能講話而已，但動作要和演講者的體態協調才美。當然，也要求演講者每做一個手勢，都要力求簡單精練、清楚明瞭、乾淨利索、優美，就性別而言，男性的手勢一般剛勁有力，外向動作較多;而女性的手勢主要是柔和細膩，手心內向動作較多。

3、演講時的眼神運用非常的重要，方法也很多，但不管怎樣，眼神要和有聲語言、動作、表情相結合，要和台下的觀眾有交流。

演講後及下台後的禮儀規範：演講結束時，應面帶微笑説一聲：“謝謝!”並先向觀眾鞠躬致意後，從容不迫地回到原座。下台時切不可過於匆忙，顯出羞怯失意之神態，也不可擺出得意、滿不在乎的樣子。坐下後，如大會主席和聽眾以掌聲向演講者表示感謝時，應立即起立，面向聽眾、點頭敬禮，以示回謝。

上台演講的禮儀 篇4

1、演講中的站姿要求：首先要站直，不可以掉肩斜背，或是抖腿、晃動，通常情況下，女人士可以用“V”字型或“丁”字步的站立，男時則可以用跨立的姿勢站立，或是雙腳並行。當然也可以採用一腳稍前，一腳稍後，重心主要壓在後腳上，也就是介於立正和稍息之間的姿勢。相比之下，這一種方法好處要多些，它可以兩腳調劑，減輕疲勞，長篇演講者一般都採用這種站姿。

2、演講中手的擺放：A、雙手自然下垂，放在身體兩側;B、兩手合攏放在腹部;C、一手半握拳或手上拿書、翻頁筆，一手垂下;D、兩手輕放在講桌邊。另外，手勢與全身以及語言、感情要協調，演講者的手勢從來不是單獨進行的，它的一舉一式，總是和聲音、姿態、表情等密切配合進行的。演講以講為主，以演為輔，沒有動作的演講只能講話而已，但動作要和演講者的體態協調才美。當然，也要求演講者每做一個手勢，都要力求簡單精練、清楚明瞭、乾淨利索、優美，就性別而言，男性的手勢一般剛勁有力，外向動作較多;而女性的手勢主要是柔和細膩，手心內向動作較多。

3、演講時的眼神運用非常的重要，方法也很多，但不管怎樣，眼神要和有聲語言、動作、表情相結合，要和台下的觀眾有交流。

演講後及下台後的禮儀規範：演講結束時，應面帶微笑説一聲：“謝謝!”並先向觀眾鞠躬致意後，從容不迫地回到原座。下台時切不可過於匆忙，顯出羞怯失意之神態，也不可擺出得意、滿不在乎的樣子。坐下後，如大會主席和聽眾以掌聲向演講者表示感謝時，應立即起立，面向聽眾、點頭敬禮，以示回謝。

上台演講的禮儀 篇5

一、演講人的聲音要響亮。

音量的大小根據會場的大小和人員的多少而定。既不要過高，也不要過低。過高易失去自然和親切感，過低會使會場出現不應用的紊亂。

二、演講手勢很重要。

演講者演講時，雙手儘量不要胡亂揮動，可以雙手相握，放在身前或身後，或者放鬆垂在兩側。雙手的姿勢相當重要，並且有時能加強你的演説。可是要儘量避免一再重複同一動作。不要胡亂地揮動手臂以免分散聽眾聽你演説的注意力。

三、身材容貌美這是人的自然美。

容貌的端莊秀麗，及由這些所表現出來的精神狀態，都是演講者固有的生理條件所決定的，一般難以改變。但是，是不是身材、容貌欠佳，甚至有生理缺欠的人就不適合演講呢?決不是。因為，身材、容貌僅是演講活動的諸多要素之一，決不是決定性的因素。只要在其他條件如思想、修養、知識、氣質、語言等方面有超人之處，仍然可成為成功的演講者。

四、演講時要保持久充沛的精力。

在演講之前，一定要充分休息，養精蓄鋭。演講時則要器宇軒昂或灑脱大方，總之，要表現出氣度來。站立要穩，切勿前後搖擺。有的演講者常常左右移動重心，這會使人認為你心神不定。目光要前視聽眾，左躲右閃會給人一種鬼鬼祟祟的感覺。或者説話時望天，好象是目空一切或思想不集中。或者習慣於低頭看稿或看地板，不注意與事後眾交流，好象做了虧心事一樣。這幾種情況，都將直接影響演講效果。

五、服裝美亦即裝飾美。

這是增加身材、容貌美的一個必要條件。總的要求是：整潔大方、莊重樸素、輕便協調、色彩和諧。具體地説：

首先是服裝顏色要與演講者的思想感情和演講內容的特點協調一致。如果演講內容是嚴肅、莊重、憤怒、哀痛的，穿黑色衣服或深色衣服就比較合適;如果演講內容是歡快喜悦的，穿淺色衣服會好些。

其次是服裝要和體型、膚色相適應。體型肥胖的人，穿深色服裝會顯得勻稱些;體型瘦型的，穿淺色服裝會顯得豐滿些等等。而最關鍵的問題要注意把握尺度，既不要過於華豔，叉不要過於隨便。

演講者的舉止和禮儀是演講者整體形象的重要組成部分。聰明的演講者從上台到下台，應該特別注意自己的一舉一動，給人以完美的印象。

上台演講的禮儀 篇6

“鞠躬”主要表達彎身行禮，以示恭敬。除了向對方説“早安”和“您好”等的打招呼之外，還是廣泛地表示感謝或道歉等的時候，普遍使用的一種禮儀。另外，彎腰的深淺不同，表示的含義也不同，主要可分為三種。按照上身傾斜角度的不同可以將鞠躬分為以下三種類型：

一度鞠躬：上身傾斜角度約為15度左右，最一般的鞠躬角度。微微低頭，身體上部向下彎約15度。常用於與熟人打招呼，與長輩或上級擦肩而過的時候。向對方表示感謝關照的時候，口頭致謝固然重要，若再加上“點頭”鞠躬，更能體現您的誠意。

二度鞠躬：上身傾斜角度約為30度左右，商業上的往來中普遍使用的鞠躬方式。身體上部向下彎約30度。尤其是進出會客室、會議室和向客人打招呼時，常用來表示敬意。

三度鞠躬：上身傾斜角度約為45度左右，表示向對方深度敬禮和道歉，常用於中國傳統的婚禮、追悼會等正式儀式，服務場合中很少使用。

三種行禮方式適用於不同的情況，在日常工作中服務人員最好使用一度鞠躬;在參加重要活動、接待重要來賓時可以選擇使用二度鞠躬;三度鞠躬在服務工作中較少使用。

幾種錯誤的鞠躬方式：

只彎頭的鞠躬。

不看對方的鞠躬。

頭部左右晃動的鞠躬。

雙腿沒有並齊的鞠躬。

駝背式的鞠躬。

可以看到後背的鞠躬。

上台演講的禮儀 篇7

1.開頭問好的句子，要突出個“好”字。“各位領導各位來賓，大家中午好”，好字的發音一定要拖全了，然後稍作停頓，一般觀眾都會給掌聲。

2.一般演講稿採用排比開頭，這樣容易有氣勢，獲得掌聲。但也不是每個人都合適這種。如果聲音不夠洪亮、或者有其他特質，應走它途。比如，聲音美美的妹子們可以開頭設置懸疑，一步步的引出來;看起來就老實巴交的漢子們就按照一般發揮就好。

3.稿子部分要預判，容易引起觀眾共鳴的部分要留一點觀眾鼓掌的時間。這在限定時間的稿子裏面非常重要，否則要麼超時，要麼缺乏與觀眾的互動。一般而言，有偉光正、觀眾做不到的、一般人想不到的都容易獲掌聲。

舉個例子，我有個老朋友參加所有演講，中間部分一定有一個“祝願偉大祖國繁榮昌盛”，妥妥的鼓掌點。

有次聽一個評選演講，演講人説他大學四年跑步總里程名列全省第一、還在清華大學出版社出版專著，全場馬上鼓掌。

比如在下，一旦講出當年男扮女裝的梗，配上ppt，一般是先笑話，然後鼓掌。

4.第一次上台的話，稿子一定要念熟。這是非常好的應對緊張的策略。平時練習下朗誦，尤其注意停頓跟語音語調的處理。習慣以後，就知道哪裏應該斷句，以及哪個部分應該重讀，哪裏應該放緩。我個人的感覺是，凡是高亢的地方就重讀，低沉的地方就放緩，要麼是掌聲，要麼是笑聲。

5.一般情況下，稿子避免假大空，應該要有具體的指代，觀眾才會聽，否則人家都看手機去了。

6.下台時鞠躬。

上台演講的禮儀 篇8

鞠躬既適合於莊嚴肅穆或喜慶歡樂的場合，又適合於一般的社交場合。隨着社會文明的提高，鞠躬禮在人們的生活社交，商業服務中的使用越來越頻繁，深深的表達對他人的敬意和感激之情。

(一)行使鞠躬禮的場合

鞠躬禮既可以應用在莊嚴肅穆或喜慶歡樂的儀式中，也可以應用於一般的社交場合;既可應用於社會，也可應用於家庭。如下級向上級，學生向老師，晚輩向長輩行鞠躬禮表示敬意;上台演講、演員謝幕等。另外各大商業大廈和飯店賓館也應用鞠躬禮向賓客表示歡迎和敬意。

(二)鞠躬禮的方式

一鞠躬禮：適用於社交場合、演講、謝幕等。行禮時身體上部向前傾斜約15—20度，隨即恢復原態，只做一次。

三鞠躬禮：又稱最敬禮。行禮時身體上部向前下彎約90度，然後恢復原樣，如此連續三次。

(三)鞠躬禮的正確姿勢

行禮者和受禮者互相注目，不得斜視和環視;行禮時不可戴帽，如需脱帽，脱帽所用之手應與行禮之邊相反，即向左邊的人行禮時應用右手脱帽，向右邊的人行禮時應用左手脱帽;行禮者在距受禮者兩米左右進行;行禮時，以腰部為軸，頭、肩、上身順勢向前傾約20度至90度，具體的前傾幅度還可視行禮者對受禮者的尊重程度而定;雙手應在上身前傾時自然下垂放兩側，也可兩手交叉相握放在體前，面帶微笑，目光下垂，嘴裏還可附帶問候語，如“你好”、“早上好”、等。施完禮後恢復立正姿勢。

通常，受禮者應以與行禮者的上身前傾幅度大致相同的鞠躬還禮，但是，上級或長者還禮時，可以欠身點頭或在欠身點頭的同時伸出右手答之，不必以鞠躬還禮。

(四)鞠躬時應注意的問題

一般情況下，鞠躬要脱帽，戴帽子鞠躬是不禮貌的。

1、鞠躬時，目光應該向下看，表示一種謙恭的態度。不可以一面鞠躬一面翻起眼看對方，這樣做姿態即不雅觀，也不禮貌。

2、鞠躬禮畢起身時，雙目還應該有禮貌地注視對方。如果視線轉移到別處，即使行了鞠躬禮，也不會讓人感到是誠心誠意。

3、鞠躬時，嘴裏不能吃東西或叼着香煙。

4、上台領獎時，要先向授獎者鞠躬，以示謝意。再接獎品。然後轉身面向全體與會者鞠躬行禮，以示敬意。

準確的運用鞠躬禮

正確認識鞠躬的度數，從小到大為15、45、90度鞠躬。

1、15度一般是運用在一般的應酬場合，如問候時，介紹，握手，讓座等都可以用15度鞠躬禮

2、45度一般是下級給上級，學生給老師，晚輩給前輩，服務人員給來賓表示的敬意。

3、90度屬於最高的禮節。這個得慎重分場合人物來定論。

4、鞠躬必須是站立的，如果在座位上看到了領導，客人應起立鞠躬。

鞠躬禮在東南亞一些國家較為盛行，如日本、朝鮮等。在接待這些國家的外賓時，要行鞠躬禮，要注意三項禮儀準則：

1、受鞠躬應還以鞠躬禮;

2、地位較低的人要先鞠躬;

3、地位較低的人鞠躬要相對深一些。

上台演講的禮儀 篇9

先斜45度角從講台一側後方上台,走路時步伐要優雅,要面帶微笑,眼睛要面視台下正中央,但眼睛不能看得太高或者太低,一般眼睛看到台下最後幾排的高度為宜.然後先走到話筒一側站好,立定以後再鞠躬,保持1-2秒.然後起身,站定後再走到話筒面前.自我介紹並向評委和各位觀眾問好!其實這些都不是最關鍵的,關鍵在於你在整個演講當中是否自然,一定要自信.在演講的過程中你甚至還可以把目光轉向你的評委,用目光告訴她,讓她信服於你!最後,演講完畢以後,不要急於敬禮或者説我的演講完了,在演講的收尾以後,要保持同一個姿勢和眼神2-3秒鐘再泄下這口氣,並微笑收尾和鞠躬!祝你成功!

應該是"大家好"，然後"鞠躬"，然後"自我介紹"

順序臨時發揮不好沒有關係，關鍵的是你的自信，激-情，感召力，。祝願成功哦!

一般演講開場時，先問好、再自我介紹，然後開講。

如果中間再鞠躬，有點多餘。

下場時，先“謝謝大家”，然後再鞠躬，就比較自然.

好像你有點緊張。沒關係，上場前3次深呼吸，然後對自己説“我能行!我真棒!”

哈哈，你就等着掌聲如潮吧!

上台時不要直接走到演講的地方，應該是先走到演講台附近鞠躬，然後再走到演講台問好，自我介紹……應該是這樣的，你不妨先看看其他人怎麼做，然後模仿一下就行啊，不會是你自己演講吧，呵呵，沒事的，到時候自然點，不自覺地就做出來了，加油埃

昨天剛主持了場晚會，一般都是先問大家好，然後鞠躬，最後再介紹!同意上上樓的觀點，在講台附近問好加鞠躬，舉止要大方，不卑不亢哦呵呵!祝你成功……