上台演講的站姿颱風

每個人在演講的時候，都有一個“場”，我們叫能量磁場，當你在台上站不好，身體一歪，左右搖晃，能量場瞬間坍塌。以下是小編為大家收集關於上台演講的站姿颱風，供你閲讀。

上台演講的站姿有哪些規範標準?

第一，必須要挺直自己的後背，一定要挺胸。

第二，要將自己的肩膀放鬆下來。

第三，收腹，要讓自己看起來更有精神，要是不收腹的話，你的氣息無法下沉，你看起來就沒有那麼精神了。

第四，還應該要穩定自己的重心，站有站姿，不要東倒西歪。

要是你登上演講舞台的時候，站姿不符合規範的話，你就無法讓聽眾認可你，就無法讓聽眾認可你的演講。

上台演講的站姿分為以下幾種：

第一：前進式。

在大部分時候，大部分人演講的時候，都會使用這樣的一種姿勢，它是比較靈活的。將自己的右腳放在前面，左腳緊跟在後方，看起來就好像是要往前走一樣，因此，這個站姿也被大家稱作為前進式站姿。這樣的站姿比較美觀，重心也不是固定的，卻可以讓你看起來精神飽滿。這個站姿非常靈活，從而受到了很多演講者的認可。要是你在演講的時候，採用這個站姿的話，你的上半身可以轉動，可以做出各種手勢，能表達各種情感。這種站姿在任何的一種演講中都可以用到，適用範圍比較廣。

第二：稍息式。

一隻腳很自然地站直，另外一隻腳朝向前面邁出半步，兩隻腳之間相距一段小距離，並形成一個75度左右的夾角，就和稍息的動作有一些相似。這樣的一個站姿是比較單一的，但是他可以維持很長時間，你要是做長時間的演講的話，採用這個站姿不會容易疲勞。不過，需要注意的是，這個站姿不是很嚴肅，要是你面對很多重要觀眾做演講的話，最好還是不要採用這樣的站姿。

第三：自然式。

將兩腳自然地分開，和肩膀同寬，這樣的站姿是比較自然的。這個站姿會讓你看起來更舒適，不會影響你的發音，也可以很好地展現你自信的態度，展現你的個人魅力。大部分場合下，都可以使用這個站姿來做演講。

在演講的時候，你不僅僅要注意自己的站姿，還必須要注意自己的手勢和動作，不要隨便亂動，不然的話，就無法給人一種嚴肅的感覺，就無法讓你的演講順利地進行下去。

要想讓自己的颱風更好，最好把在台上的呈現養成一個習慣，每天靠牆站五點一線十分鐘，半個月之後，你在台上就會有很穩的颱風和氣質了。