關於三分鐘激情演講稿（精選15篇）

關於三分鐘激情演講稿 篇1

尊敬的各位領導、親愛的朋友們：

激昂的青春，閃耀着光彩。我是芳草湖監獄民警曹坤鵬，很榮幸能有這樣一個機會與大家進行交流和學習。今天，我演講的題目是《激情成就夢想，奮鬥點亮未來》。

20xx年7月，我作為一名大學生志願者踏上了西行的列車，來到了佔祖國六分之一領土的新疆，用年少的心靈和人生諾言追逐着夢想，詮釋了一個重大的人生抉擇，更演繹了生命意義的所在。一個志願者就是一把泥土，我們存在的意義不是被淹沒，而是與無數泥土聚集在一起，成就一座山峯，一條山脈，這樣的山峯，可以改變風的方向，可以決定水的流速，這風就是社會風氣，這水就是文明進程。在志願服務期間，鮮豔的志願者旗幟和那洋溢青春氣息的志願者標誌，也總是讓當地羣眾駐足併發出嘖嘖稱讚。在這裏，我不僅親切感受到了新疆人民的勤勞與善良，熱情與樸實，更成就了我步入社會的第一步，教會了我生活的真諦，也正因如此，更加堅定了我要紮根邊疆的想法。

成功青睞於有準備的人，20xx年12月，我通過層層選拔，最終成為了一名光榮的監獄人民警察，並接受了為期兩個月的最為聖潔的洗禮和知識技能的補給。面對不朽的兵團精神和融入軍魂的血脈。在一種無形之魂的推湧下，我更加堅定了我的選擇。通過對政治理論、法律基礎、行為養成、警務技能及體能、警隊建設、監管業務等全方位、多層次的培訓，使我增進了對兵團及兵團監獄性質的認識，掌握了從事監獄工作所具備的業務技能，實現了由一名普通公民向具備一定專業素質的見習警官的轉變。起初，一身威嚴的警服，讓我有了使不完的勁，用不完的力，但真正認識了周圍的環境，真正被這茫茫的戈壁灘所包圍，被單一單調的工作內容所左右，被這嚴格嚴明的工作紀律所束縛時，失落、彷徨、埋怨不止一次的向我襲來，結果煙是越抽越多，話是越説越少。心想：上了十幾年學，就是為了能從農村出來，如今畢業了，參加工作了，卻又進地了。漸漸的，工作積極性開始有所跌落，思想意識有所滑坡，自我嚴格要求的心靈底線開始變化，放任自流的思想有逐漸上升趨勢。後來在工作中，通過參加監獄系統開展的社會主義法治理念教育、崗位練兵月和“以老帶新”等一系列活動，使我對兵團監獄事業有了新的認識和理解，領導的關懷，同事的幫扶，伴我一路成長，我今天的點滴進步都閃爍着他們激情與智慧的光芒，都鐫刻着他們不懈追求與辛勤奮鬥的印記，從他們身上我懂得了什麼叫責任，什麼是奉獻，什麼叫幾十年如一日。這時內心的失落、彷徨、埋怨一掃而光，取而代之是以一種更加積極健康的心態投入到工作中。

兢兢業業從警路，化作胡楊三千年。在監獄近三年的歷練中，通過多看、多聽、多想、多問、多做，不斷提高自我工作的主動性，不怕多做事，不怕做小事，不斷向實踐學習、向老民警學習、向書本學習，並將我對監管事業永遠不變的錚錚誓言化為立時行動，在忠實履行屯墾戍邊的歷史使命和維護監管安全的神聖職責的長期實踐中，得以完善提高自己，增強了自身監管安全的首位意識、直接管理的責任意識和聽從命令的大局意識。同時，也使我學會了思考與實踐的昇華;學會了組織與協作的藝術;學會了在困難中求發展、在拼搏中求進步的信念。感謝警察這個稱謂，他讓我明白了什麼是職業的神聖，感謝這一職業的特殊，他教會了我懷一顆感恩的心，以恆久崇高的心態矢志不渝的忠貞氣節在這一沒有喧譁和硝煙的大漠深海踐行着自己無悔的選擇。

在第一年從事分監區監管工作時，新民警總是罪犯為達到個人目的“優先”選擇，罪犯李某在勞作中出工不出力，故意用言語挑鬥於我，以求激怒民警達到製造事端的目的，當我識破其“良苦”用心，採取“不理不睬、靜觀其變”的辦法進行冷處理，該犯並沒有因此而放棄，反而捲土重來，大有不達目的不罷休之勢，但當我挑破該犯真正意圖後並適時進行了處理和教育之後，李犯這才如夢初醒，灰溜溜地收回了他那套慣用的伎倆。

忠誠勝於能力，態度決定高度。正當我用一種毫不畏懼的決心、良好的心態、完美的執行力以及在限定時間內分秒必爭地去完成任何一項任務的信心和信念，一步一個腳印地來展現進而實現我的選擇時，機遇卻與我不期而遇，20xx年3月14日，我被監獄黨委任命二監區政工幹事，當然業務幹事雖不是什麼官位，但卻意味着要承擔更多責任，有責任才有壓力，因為我是為追求而來，不想碌碌無為一生。

殊不知，有些工作只有置身其中，才能真正的體會到其中滋味，政治工作崗位業務瑣碎、複雜，涉及到方方面面，我感受到了前所未有過的壓力，同時更感到了知識面的狹窄，面對工作的挑戰，或退縮或前行，也許只在一念之間，機會或許也只有這麼一次。怎麼辦?唯有頂住壓力向前看，勇敢地正視差距才能不斷前行。為此，我不斷給自己打氣，不懂就問，不會就學，加班加點便成了家常便飯，午夜2點之前完全屬於我的正常工作時間，曾有多個夜晚，睏倦、疲憊、眼睛瑟瑟流淚讓我實在無法繼續工作，我説服自己找“藉口”暫時放一放手中的工作去睡覺。然而，躺在牀上，滿腦子又全是工作，根本無法安然入睡。不顧疲憊，再次穿好衣服用冷水洗把臉，重新坐在電腦前，直至認為工作滿意了，才回宿舍睡個囫圇覺。其實，我心裏明白：工作的勞累可以讓人在休息時感到釋然，身體上的勞累可以換得精神上的愉悦和坦然。為此，犧牲了多少休息時間，熬過了多少不眠之夜，我自己也説不清，因為這不是用簡單的數學公式能算得清的，這其中的汗水、心血亦不是能用阿拉伯數字能顯示出來的。經過去年一年在政工崗位上歷練，自己在服務大局意識、業務台帳建設、思想政治宣傳等方面都取得了明顯的進步，通過紮實的工作和辛勤的付出，自己引導、保證、服務的作用得到有效的發揮，並在師局年終檢查中取得了第二名的好成績。

喜歡由於選擇而被定格，生命源於選擇而顯璀璨。在監獄事業的發展進程中，無論在哪一崗位，幹什麼工作，只要充滿熱情，用執着的信念和感恩的心態善待生命中的每一天，必有所得，終有所學，定有所會。激情成就夢想，奮鬥點亮未來，在這裏，我的人生已與監獄事業息息相關，我的青春將與監獄事業共續輝煌。

謝謝大家。

關於三分鐘激情演講稿 篇2

尊敬的：

我告訴自己，放下一些東西，全力去追尋我的夢想，成功的人，一生都在做一件事!他們的執着令他們成功。人生要有取捨!捨不得放下一些東西，我就得不到一些東西!

我告訴自己，如果我今天偷懶，寶貴的一天就會過去，我生命裏的這美好的一天再也無法找回!我會失去很多的機會，該做的事沒做，該説的話沒説，該拜訪的客户每拜訪!成功是靠一點一點積累的，失敗也是如此!人生要把握住今天，今天是昨天的延續，是明天的基礎!

我告訴自己，每個男人都應該揹負家的重擔，我不要試圖去逃避，逃避是沒用的，要勇敢起來!人生總是會遇到各種各樣的痛苦，但請不要將痛苦延續，與其痛苦的逃避着，讓痛苦一天天的撕裂自己，不如讓痛苦一次來臨!也許從此以後，我就會有免疫力!

我告訴自己，昨日的輝煌，已經成為過去，一切都是零，我要從零開始，唯有我不停的去實現自己的價值，方能證明的我的存在!人生就像時鐘，開始了，就不會停止，直到我人生的終點!所以，我要在這有限的百年，去證明，這個世界我曾經來過，並且活的充實，我無怨無悔!

我告訴自己，我不必考慮的我的結局，我只要做好每一件事，並且讓它盡善盡美，在生命的終結之時，我會微笑，告訴我的世界，我的親人，我的愛人，我的朋友，我的同事，我的夥伴，我為我自己感到的欣慰，我為自己感到自豪!人生就是單程的一次旅行，死亡是終點，這樣的結局每個人都知道，既定的事，我為什麼去考慮呢，何必去自尋煩惱?

我告訴自己，每天的清晨，我有兩個選擇面對這一天，一個是快樂，一個是悲觀!我要選擇快樂!因為快樂會給我無窮的動力，給我力量，給我信仰，讓我去面對這獨一無二的今天!而悲傷只會給我消極的情緒，讓我看到了寒冷，讓我感到痛苦，讓我感到失望，我會失去這美好的今天!人生是有昨天，今天，明天組成的，昨天已經過去，明天還沒有到來，只有今天，是我能把握的，我要快樂的去工作，快樂的去生活!選擇快樂的今天，我的人生就會快樂的一生!

我告訴自己，身上揹負着親人，朋友，愛人的希望，你的每一步，都包含親人的關懷，朋友的祝福，愛人的擔心，請小心的去呵護這些，他們是你前進的動力，是你在這個世界，得到最真的東西!無論我處於什麼樣的位置，請告訴這些人，我時刻的掛記着你們!

我告訴自己，總是聽到父輩們説，這個世界多麼的複雜，多麼的爾虞我詐!但，我從不懷疑，這個世界還有美好的一面!所以，我要真誠的對待每個人，無論我曾經得到過刻骨銘心的傷害!我要一諾千金，無論我曾經處於被騙的一無所有的境地!我相信，那是少數的!我要用我的愛，去愛每個人，去理解每個人!然後帶着愛，繼續去追尋自己的夢想!就好像我從未受過傷!

我告訴自己，夢想與現實相差太遠，而縮短他們之間距離的唯一方法：就是拼搏，拼搏，在拼搏!

我告訴自己，閉上眼睛，我可以擁有整個世界，但是睜開眼睛，還要面對現實!

我告訴自己，我一定要做到這些!

我告訴自己，等這些做到了，我就成功了!

我告訴自己，成功的路在腳下

所以，勇敢的邁開腳步吧!

謝謝大家!

關於三分鐘激情演講稿 篇3

充滿激情，比獲得成就，獲取功名更加重要，它使你年輕，進步，富有活力。沒有激情，就沒有上進心，就沒有火熱的詩，就沒有燃燒的愛，就沒有壯麗的人生。

激情是一種精神，沒有什麼事情象激情這般具有傳染性，它能感動頑石，它是真誠的精髓。激情不管聚積於內，還是顯露於外，都能激活身心的巨大潛力。生活的激情需要點燃，工作的激情也需要培養和激發，應該説，我們行當前大多數幹部是有工作激情的，我們有朝氣蓬勃富有感召力的年輕行長，聽他講話，讓人激情彭湃，熱血沸騰;跟他幹事，讓人信心百倍，鬥志昂揚。而且也有許多充滿激情的先進幹部職工，他們用閃光的足跡來印證生命的無悔，用信心和毅力來克服工作中的艱難險阻，在他們身上所迸發的激情，鼓舞人，激勵人，是一種催人奮進的力量，也正因為如此，我們行才能生機勃勃，各項業務大踏步前進。但是勿庸諱言也有少數幹部萎靡不振，激情不足，意志消沉，老氣橫秋。這些人也許剛剛踏入農行的時候，激情滿懷，精神抖擻，情緒高漲，但隨着日復一日年復一年的做着同樣的工作，激情往往隨之湮滅。有人調侃説：“愛好成了職業，女朋友成了老婆，人世間最痛苦的兩件事莫過於此!”。很難再找到曾經讓自己心跳的工作熱忱，而目前我們行按照省分行黨委大力提倡的“四個轉型”和“三個提升”的要求，改革面臨很多困難和挑戰，發展正處在一個關鍵時期，困難就像一首詩裏説的那樣“正入萬山圈子裏，一山放出一山攔”，我們更加需要在平凡的工作中點燃廣大幹部的工作激情。需要激情滿懷的為農行的輝煌而奮力拼搏。

用責任點燃激情。國家興亡，匹夫有責，作為農行的各級幹部來説，行興我榮，行衰我恥，農行就是我們的家園，讓它更加美麗和健康就是我們最深的責任。如果有了這種責任感，我們就會每天精神飽滿的去迎接工作，始終以最佳的精神狀態出現在辦公室，微笑面對所有的人，以充沛的精力投入工作，以最大的能力去發揮自己的才智;如果有了這種責任感就長久地保持一種奉獻精神，“不謀做大官，要謀做大事”，“生命一分鐘，敬業六十秒”，“胸有凌雲志，無堅不可催”。如果有了這種責任感，就不會爭名於朝，爭利於市，斤斤計較，患得患失，甚至飽食終日，無所事事，悵惘茫然，不知去處。就會氣有浩然，學無止境，開朗豁達，積極向上。精神狀態是可以感染的，如果我們每個人的心裏時刻充滿對農行的激情，內心的那份責任感就會更加濃郁，也就越發有信心，別人也會越發認識我們的價值。同事也一定會因此受到鼓舞，我們的激情就會像野火般蔓延開來。

用感恩點燃激情。感恩是發自內心的陽光，是滋潤人們心田的雨露。不會感恩的人生，是殘缺的人生，心靈如同一片荒蕪的土地，沒有生機，沒有希望。錢鍾書説過，地獄裏盡是些不知感激的人。恨多與愛的人，一般容易缺乏感恩，就像被大雨淹沒的田園，很難再長出感恩的禾苗。心硬如石的人，感恩更是難以尋覓，因為堅硬的土地拱不出柔軟的小蟲。感恩可以怡養性情，一個時刻充滿感恩之心的人，從不會抱怨和仇恨，不會覺得世界欠了自己什麼。就算單位有什麼不盡如人意的地方，我們也不要抱怨和愁眉不展，要以一顆感恩的心看待周圍的事物，讓一切都變得積極起來。查理，瓊斯説過，“如果你對於自己的工作處境無法感到高興的話，那麼可以肯定，就算換個環境你也照樣不快樂”。唐代詩人韋應物在做蘇州刺史的時候，因為逃荒的太多，曾寫下“邑有流亡愧俸錢”的詩句，自責愧拿朝廷俸祿，古人尚有這樣的感慨和覺悟，而我們更應該反思自己付出了什麼，而不是得到的多少。時常擁有感恩之情，我們便會時刻有報恩之心，就會對工作永遠激情滿懷。

用理想點燃激情。樹立遠大理想併為之不懈奮鬥，是產生激情的重要源泉。在那風雨如磐的時代，有很多仁人志士，他們出身富有，不需要革命奮鬥就錦衣玉食，彭湃，着名的海陸豐農民運動的創始人。大地主的兒子，革命者的萬丈豪情和為理想而流血奮鬥的激情充溢心中，他堅信蘇維埃政權能使所有的勞苦大眾過上好日子，為此不惜散盡萬貫家財，組織農民運動，為了實現共產主義的偉大理想，獻出了年僅33歲的寶貴生命。而在建國初期，也有很多在外國學有所成的科學家，因為心中那份報效祖國的激情，而放棄舒適豪華的生活和優越的工作條件，衝破國外反華勢力的重重阻力和刁難，歷經坎坷回到祖國的懷抱，義無反顧地投入新中國建設的洪流中，雖然經過十年浩劫，但心猶不悔，支撐這些行為的就是人類所獨有的炙熱的激情，只有心中充滿理想充滿大愛的人才會有這種巨大的犧牲和奉獻精神。並不是只有特殊年代才有熱血沸騰的理想和鬥志，在改革開放發展年代同樣需要有遠大的理想和奮鬥的目標。人常有奮鬥之心，就會常懷緊迫之感，進而充滿激情，自加壓力，努力工作，用自己的行動來縮短與理想和目標之間的距離。

激情是不斷鞭策和激勵我們向前奮進的動力，激情是工作的靈魂，甚至就是工作本身，對工作充滿高度的激情，可以使我們不畏懼現實中所遇到的重重困難和阻礙。生命之燈因激情而點燃，生命之舟因拼搏而前行。我們真情湧動，滿懷渴望，讓火熱的激情在我們胸中燃燒，讓快樂的陽光把我們前程照亮。

關於三分鐘激情演講稿 篇4

在生活中，很多事物是多變的，人是多變的，感情也是多變的……可我卻是不變的，於是我享受不到與朋友嬉戲的快樂，我也品嚐不到成功的喜悦，由此我變得脆弱起來。可我是多麼渴望多變呀!

給自己一些多變——快樂

小時候，爸爸媽媽經常不在家，把我一個人扔在家裏。於是我從小就喜歡呆在家裏，不喜歡和小朋友在一起玩。可是時間久了，我也會感到孤獨，每當看見小夥伴們在外面嬉戲玩耍的時候，我就特別羨慕他們，我很想出去跟小夥伴們在一起玩，但是我不敢，我害怕他們會拒絕我，我沒有勇氣打開那扇門。我是多麼渴望自己也擁有一份那樣的快樂呀!

給自己一些多變——自信

我是一個性格孤僻的孩子，但骨子裏我又很要強，不希望自己輸給別人。所以每次考試時，我都會提心吊膽地進入考場，原因只有一個，我害怕成績不好，這樣會遭到父母的指責，老師的批評，同學的嘲笑。每一次的考試，我都會在緊張中渡過，過後在焦慮中等待。可成績有時並不像我想的那樣糟糕。我多希望自己能多一些自信，這樣我也會是一個開朗的女孩。我也會感到快樂。

有時，我很討厭自己的性格，我也渴望陽光，每當看到同學們課間有説有笑地聊天時，我就羨慕，我很相加入其中，我想給自己一些多變，只有這樣，我才能在今後的生活中勇敢在走下去。

關於三分鐘激情演講稿 篇5

尊敬的：

我曾經聽過這樣一段話“青春啊，永遠是美好的，可是真正的青春只屬於那些永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人。”當我來到項目部的第一天，我就寫下了我人生當中的第二個座右銘：奮鬥，創新，務實，細心，尊重。雖然只是幾個簡單的詞語，但卻藴藏着一個工程人員一生的追求。一個擁有青春的年輕人的奮鬥目標。勵志演講稿：釋放青春的激情。

奮鬥——這是年輕人最熟悉的詞語，最激昂的決心。初項目部時，一眼望去，最醒目的便是門前的大旗，上面寫着青年突擊隊，心中頓時有些激動。這是一支年輕人的隊伍，這是青春的象徵，而我也將要成為這個朝氣蓬勃隊伍的一分子，心中異常的緊張和興奮。我已經離開了父母和老師無微不至的呵護，走進社會，所以我也要奮鬥，我把他定為我的第一目標。

創新——企業的精神，我們的追求。勇於跨越，追求卓越的企業目標在鼓舞着年輕的人們，抓住機遇，勇於創新，鋭意進取，不斷提高。務實——告別學生時代的虛榮和攀比，來到這裏汲取知識，接受鍛鍊，提高素質，增長經驗，打好堅實的基礎，用實際行動實現自我的夢想，造就完美的人生。勵志演講稿：釋放青春的激情。

細心——當我們這些剛剛走出校門的實習生填寫內業資料時，聽見最多的詞語就是師哥們一直在告誡的細心一詞，是的，在一個工程中最重要的，也是鑄就精品工程最重要的就是細心，細心才成就了一次次的輝煌成績，完成了一份份完美的考卷。

尊重——因為我還年輕，缺少豐富的經驗和閲歷，所以一定要做到尊重別人的意見，虛心接受別人的教誨。另外，尊重也是一個人的自身素質和修養。所以在學習經驗的同時，學習尊重也尤為重要。當我離開多姿多彩的大學生活，來到這裏塑造我的人生，雕刻我的夢想的時候，就已經為自己的人生做好了規劃，把自己的理想銘刻於心中，做一個甘於寂寞，敢於創新，幹勁十足的年輕人。

“士不可以不弘毅，任重而道遠”作為一個90後的年輕人，一個國家，一個民族的希望所在，心中無不閃爍着夢想，那麼現在就是我們努力實現夢想的時候。當前我們正處於一個承前啟後，繼往開來的轉折點，有一大批的工程項目等着我們去建設，有一系列的技術等着我們去攻關，有一大片市場等着我們去開拓，有一整套的經驗等着我們去探索。

當一個人把自己的青春融入到自己的事業的時候，那麼他的青春不會流失，他的事業也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒!“有的人活着他已經死了，有的人死了他還活着，生命的意義在於活着，並且要好好活着，正如<士兵突擊>中的許三多，總是説要好好活，總是説好好活就是做很多有意義的事，那麼什麼才是有意義的事呢?怎樣才能活的更有意義呢?我想那就要奉獻。如果我們不付出，不創造，不追求，不奉獻，那這樣的青春必會稍縱即逝。回首過去，沒有追憶，人生渺茫，這絕對不是我們活着的意義。

我們選擇了建工系統，從某種意義上來説，就已經選擇了奉獻。遠離了都市的繁華，城市的喧囂，絢麗的生活，時尚的氣息，沉澱了心情在這裏駐足，紮根。我們是失去了一些東西，但是我們沒有失去最為寶貴的青春，我們也沒有辜負自己的青春，因為我們正用汗水見證着成長，用奉獻丈量着價值，擁有青春的人們在這原本荒涼的土地上創造人生的奇蹟，抒寫青春的樂章。

擁有青春的人們，讓我們拿出奧林匹克的精神，點燃心中的聖火，在和諧社會的大環境下，釋放青春的激情，展現青春的風采，秀出激昂的主旋律，為祖國的明天而努力奮鬥!

謝謝大家!

關於三分鐘激情演講稿 篇6

我小的時候，經常看見電視上有6歲或7歲的小朋友跳舞蹈，當時我很羨慕。有一次，我對媽媽説：“媽媽，我想學舞蹈。”媽媽答應了。

不久，媽媽在少年宮為我報了一個舞蹈班。開始，我很高興，老師對我管教也不嚴。後來，我才發現練舞蹈可不是一件容易的事。

有一次，老師給我們撕腰，老師把我的頭撕到屁股那兒，每次，眼淚都在我的眼圈裏打轉兒。我忍不住了，對媽媽説：“媽媽，我不想練了。”可媽媽堅持讓我練，從那以後，我更加痛恨舞蹈，每次都以各種理由拒絕上課，比如説;上廁所，想睡覺，餓了……可這些都不是長久之計，有一次，我説想睡覺，媽媽看出了我在騙她，於是説：“不要騙媽媽呦!”我只好‘‘乖乖’’地去上課了。可我還是不甘心，又用各種理由來拒絕上課，媽媽一看來‘‘軟’’的不行，只好‘‘動武’’了。

後來發生的一件事使我喜歡上舞蹈了。幼兒園的時候，老師找了幾個會跳舞蹈的同學排練，其中有我。經過幾周的刻苦練習，我們的節目終於在青蘋果樂園播出了!當我看到我上電視時，我是非常興奮，當我捧回一等獎證書時，我哭了，這次的眼淚不是痛苦的眼淚，而是興奮的眼淚啊!

從那以後，我更加專心學舞蹈了，現在，我因舞蹈獲獎的證書已經積攢了5個了!

我在學校也演過幾個節目，比如：《祖國祖國我愛你》、我們是雷風式的好少年》、我愛北京天安門》……

這些不都是我刻苦練習的結果嗎?

關於三分鐘激情演講稿 篇7

交談的基本原則是尊敬對方和自我謙讓，具體要注意以下幾個方面：

(一)態度誠懇親切説話時的態度是決定談話成功與否的重要因素，因為談話雙方在談話時始終都相互觀察對方的表情、神態，反應極為敏感，所以談話中一定給對方一個認真和藹、誠懇的感覺。

(二)措辭謙遜文雅措辭的謙遜文雅體現在兩方面：對他人應多用敬語、敬辭，對自己則應多用謙語、謙辭。謙語和敬語是一個問題的兩個方面，前者對內，後者對外，內謙外敬，禮儀自行。

(三)語音、語調平穩柔和一般而言，語音語調以柔言談吐為宜。我們知道語言美是心靈美的語言表現。有善心才有善言。因此要掌握柔言談吐，首先應加強個人的思想修養和性格鍛鍊，同時還要注意在遣詞用句、語氣語調上的一些特殊要求。比如應注意使用謙辭和敬語，忌用粗魯污穢的詞語;在句式上，應少用“否定句”，多用“肯定句”;在用詞上，要注意感情色彩，多用褒義詞、中性詞，少用貶義詞;在語氣語調上，要親切柔和，誠懇友善，不要以教訓人的口吻談話或擺出盛氣凌人的架勢。在交談中，要眼神交匯，帶着真誠的微笑，微笑將增加感染力。

(四)談話要掌握分寸在人際交往中，哪些話該説，哪些話不該説，哪些話應怎樣去説才更符合人際交往的目的，這是交談禮儀應注意的問題。一般説，善意的、誠懇的、讚許的、禮貌的、謙讓的話應該説，且應該多説。惡意的、虛偽的、貶斥的、無禮的、強迫的話語不應該説，因為這樣的話語只會造成衝突，破壞關係，傷及感情。有些話雖然出自好意，但措辭用語不當，方式方法不妥，好話也可能引出壞的效果。所以語言交際必須對説的話進行有效的控制，掌握説話的分寸，才能獲得好的效果。

(五)交談注意忌諱在一般交談時要堅持“六不問”原則。年齡、婚姻、住址、收入、經歷、信仰，屬於個人隱私的問題，在與人交談中，不要好奇詢問，也不要問及對方的殘疾和需要保密的問題。在談話內容上，一般不要涉及疾病、死亡、災禍等不愉快的事情;不談論荒誕離奇、聳人聽聞、黃色淫穢的事情。與人交談，還要注意親疏有度，“交淺”不可“言深”，這也是一種交際藝術。

關於三分鐘激情演講稿 篇8

寬容是一種修養，是一種品質，更是一種美德。寬容不是膽小無能，而是一種海納百川的大度。做人要寬容，更要學會寬容。

歷史上有個叫藺相如的臣相，由於護駕有功，所以官職一路上升，引起了大將廉頗的忌妒與不滿，便處處與藺相如作對。但是藺相如面對廉頗的無理取鬧，只是笑而避之，從而有了“負荊請罪”這個故事。廉頗對於藺相如如此寬宏大量，深感慚愧，從此兩人便聯手，一起為趙國奉命效勞。所以説，學會寬容，於人於已都有益處。

反觀歷史上那些善於妒忌的人，遇到一點不滿便怨天尤人，這些人縱然學問再好，也難成大器。周瑜是個卓越的軍事家，才能出眾，足智多謀，把龐大的東吳水師管理得井井有條。可是，當他得知了諸葛亮的神機妙算後，雖自知不如，但卻不甘落敗，於是整天心中盤算着如何打贏諸葛亮，發出了“既生瑜，何生亮”的悽歎後，最終落得個吐血身亡的結局，唉，這又是何苦呢!倘若周瑜能像藺相如那樣寬容大量，我想，他的結局肯定不會是這樣!

在生活中，我們難免會與別人發生摩擦，當別人不小心踩到你，你應該擺擺手，説聲沒關係;當別人弄壞了你的東西，向你道歉時，你也應該寬容地付之一笑。人生如此短暫匆忙，我們又何必把每天的時間都浪費在這些無謂的摩擦之中呢?天地如此寬廣，比天地更寬廣的應該是人的心!

學會寬容吧!做人如果能夠寬容一點，那麼我們的生活便會變得更加和諧美好!

關於三分鐘激情演講稿 篇9

美食者，食者者心美嘴爽也!美食的要旨在於色響味型，在當今年代還要加上營養合理。所謂色香味型，就是看着養眼，嗅着誘人，吃着爽人，而且造型要帥!所謂營養合理，就是要搭配得當。我認為平實而不昂貴的，才能成為美食，健康也很重要。關鍵是要用心來去烹飪...

中國菜以色、香、味、形俱佳而聞名中外。長期以來，廣大人民羣眾利用各種豐富的物產，創造出多種多樣的具有地方風味特色的菜餚和與之相適應的各種烹調方法，從而形成了中國獨有的飲食文化。地方菜中比較著名的有京菜、川菜、粵菜、滬菜等，都有自己的特色。如京菜擅長炸、溜、爆、烤，菜餚取其脆、嫩，口味重於香鮮;川菜以乾燒、幹炒、魚香、宮爆最為突出，菜餚入味，口味重於酸、辣、麻、香等。這些地方菜餚的不同風味特色，構成了我國烹調技術豐富多采的景象。

山西的麪食甲天下，下面我就給大家介紹一下山西的特色，刀削麪。

刀削麪是山西人民日常喜食的麪食，因其風味獨特，馳名中外。刀削麪全憑刀削，因此得名。用刀削出的面葉，中厚邊薄。稜鋒分明，形似柳葉;入口外滑內筋，軟而不粘，越嚼越香，深受喜食麪食者歡迎。它同北京的打滷麪、山東的伊府麪、河南的魚焙面、四川的擔擔麪，同稱為五大面食名品，享有盛譽。

刀削而對和麪的技術要求較嚴，水、面的比例，要求準確，一般是一斤面三兩水，打成面穗，再揉成麪糰，然後用濕布矇住，餳半小時後再揉，直到揉勻、揉軟、揉光。如果揉麪功夫不到，削時容易粘刀、斷條。刀削麪之妙妙在刀功。刀，一般不使用萊刀，要從特製的弧形削刀。操作時左手托住揉好的麪糰，右手持刀，手腕要靈，出力要平，用力要勻，對着湯鍋，嚓、嚓、嚓，一刀趕一刀，削出的面葉兒，一葉連一葉，恰似流星趕月，在空中劃出一道弧形白線，面葉落入湯鍋，湯滾面翻，又象銀魚戲水，煞是好看，高明的廚師，每分鐘能削二百刀左右，每個面葉的長度，恰好都是六寸。吃麪前，能夠參觀廚師削麪，無異於欣賞一次藝術表演。

刀削麪的調料(俗稱"澆頭"或"調和")，也是多種多樣的，有番茄醬、肉炸醬、羊肉場、金針木耳雞蛋打滷等，並配上應時鮮菜，如黃瓜絲、韭菜花、綠豆芽、煮黃豆、青蒜末、辣椒麪等，再滴上點老陳醋，十分可口，大家有機會一定要嘗一下正宗的山西刀削~

關於三分鐘激情演講稿 篇10

尊敬的：

期待是在美好的光輝中，期待是日日夜夜的盼望，期待是母親眼裏的語言，期待是我們兒幼時渴望成長與知識，對未來憧憬的表現。

年幼時

小時候，天真的我總愛跑在媽媽跟前，抬頭問媽媽十萬個為什麼，大千世界，無奇不有，好奇的我讓媽媽覺得煩惱，總愛説：“寶貝，等你長大後了就知道了。”那時的我總嘟嘟小嘴，內心世界總渴望，期待着未來的我，長大的我，懂得更多知識的我。

讀書的我

上學了，我不斷在海洋的知識世界裏探索與發現，每當老師佈置作文時，我總是認真寫作，總喜歡看老師留在作文上的評語而感到高興，每當考試了我總期待着自己的分數，期待爸爸媽媽眼裏的肯定，期待老師的誇獎。

國中時

上國中了，又邁了一層階梯，國中生活豐富多彩，花花世界。當分班時，心中隱隱懼怕，緊張與期待不斷從心中湧起，陌生的環境讓又讓我期待着更多的朋友，温暖。然而在知識的世界裏日復一日，年復一年，心中的期待有很多，當期待考試得好成績時卻有時被無情的拒絕，在我眼裏，期待媽媽眼裏的包容與諒解，期待父親的鼓勵，期待老師的“再接再厲”然而，青春期叛逆的我有時讓家人很煩惱，但在我心中只期待他們對我更多的關懷與肯定，但有時，自己伏在桌上期待着從外面世界的精彩。

蠟燭期待着燃燒，小鳥期待着飛翔，乾旱的土地期待着甘霖，冰封的冬天期待着春風。期待着，我們才有希望，有期待，才會有奮鬥的動力。期待有時是幸福美好的，但有時期待也會不如願以償。

期待讓生活變得更加多姿多彩!

謝謝大家!

關於三分鐘激情演講稿 篇11

同學們：大家好!

我想現在很多的年輕人，少男和少女，會盲目地羨慕電視偶像劇裏，男女主角多姿多彩的感情生活。其實，每個人都是獨一無二的個體。任何一個人，都有屬於自己的一條軌道，誰也無法，被他人複製與取代。不論會遭遇怎樣的喜、怒、哀、樂、怎樣的人和事，你都有經過量身定做、只適合你自己去扮演的角色與戲份。

通常，大部分人都想模仿偶像的生活。所謂“家家有本難唸的經”，你所欽慕的對象，在你看到的另一面，他們和她們，有什麼樣的煩惱和缺憾，你不會知道，或者也不會感興趣。

每天你上學，坐同一班公共汽車，或許當天出門前，還跟媽媽慪氣，中午吃幾元錢的快餐，上課時，與同學發生些小爭執，週末跟朋友，人擠人地看場電影，在假日的夜晚上網聊天。這些生活中的瑣碎細節，全部集合起來，就算是一種人生戲劇，你已經在演以自己為主角的偶像劇了。

生活，不一定要有驚天動地的情節，才叫精彩;感情，也並非要有山盟海誓，才算真愛。電視中的偶像劇，因為收視率和時間的原因，必須把真實的時空壓縮，然後以緊湊的劇情與誇張的情節，鋪設故事內容。這就像你，可以透過一場一兩個小時的電影，觀賞一個人長長的一生，或者瞭解一個民族的興衰、一段歷史的更迭。但是，真實的人生瑣碎、宂長和沉悶，甚至會有很多機械式的重複。這些所謂平凡單調的生活，在講究戲劇衝突和張力的偶像劇裏，是無法體現出來的。

不要一直抱怨和不滿足於，自己所能控制、擁有的一切，其實，每個人都在演自己的，獨一無二的偶像劇。在這場戲裏，你的角色與戲份兒，沒有人能夠取代。你只能真正發自內心地，接受現在所能擁有的一切，不管是外貌、身材、學歷、朋友圈、工作環境，還是家世背景、所交往的對象，否則你就會永遠沒有快樂的一天。因為，一個人最大的悲哀，就是不願意做自己，更不能戰勝自己。

真正的成功，不在於戰勝別人，而在於戰勝自己。有些人從小，就崇拜一個又一個戰勝別人的強者，他崇拜征戰殺場，踏着血泊，穿過硝煙的將軍，崇拜技巧嫻熟，運用力量、柔美戰勝世界勁敵的運動員，他所崇拜的太多太多。

可日益長大後，才發現戰勝自己，才應該充當社會的主流，成為他自己的奮鬥目標。

保爾柯察金戰勝了自己，讓世人看到了他那鋼鐵般的意志;張海迪全身高位截癱，自學了四門語言，成了着名的作家：霍金雖然癱瘓，卻成了眾所周知的宇宙之父……這樣的例子在過去、現在都比比皆是，他們之所以取的了成功，都與他們戰勝自己分不開。

戰勝自己，需要勇氣。司馬遷雖受宮刑，仍然堅強不屈，完成了巨着《史記》。戰勝自己，要比戰勝別人難的多，因而戰勝自己，就要有堅忍不拔的意志，要有根深蒂固的信念，要有，在逆境中成長的信心，要有，在風雨中磨練的決心。戰勝自己並非易事，所以我們要培養戰勝自己的目標、決心、能力及克服困難的勇氣。

關於三分鐘激情演講稿 篇12

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好!

同學們，生命是什麼?其實，生命就是經歷一分一秒的時間，是由時間相伴的一段旅程。在這個社會上，時間對每個人都是公平的，每個人都公平的享有時間，時間的長短快慢對每個人都是一樣的。它不會因為你是百萬富翁而多給你一秒，也不會因為你的遲緩耽擱而等待一分。就像民諺所説：“時間好比河中水，只能流去不能回。”古人還用“白駒過隙”來形容時間的飛逝，又用“寸金難抵寸光陰”形容時間的寶貴。

表面上看來，時間好像很多，過了今天還有明天，過了這一刻還有下一秒，太陽會每天正常升起，月亮每個月都有圓有缺，時間彷彿永遠是這樣周而復始，沒有窮盡，但是對我們每個人來説，一年三百六十五天，一天八萬六千四百秒，伴隨着你的心跳，不管你是在穿衣吃飯，還是玩耍睡覺，時間絕不停留，絕不增加。記得小時候同學們傳唱的兒歌嗎?“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”。在不知不覺之間，人生就會從少年而青年，青年而壯年並走向老年。

古往今來，很多的人對時間進行了評説，不同的人對於時間有着不同的定義和解説。文學家説：時間就是東去的長河，奔流到海不復回;醫學家説：時間就是生命，珍惜一秒的搶救時間就有可能挽回一條生命;教育家説：時間就是知識，抓住生活中的點點滴滴就能儘可能多地掌握衝擊未來的資本;軍事家説：時間就是勝利，抓住戰場上瞬息萬變的瞬間就能夠轉變戰局，化腐朽為神奇;哲學家説：時間就是真理的女兒;美學家説：時間就是我們對生活的希望;深圳人説：時間就是金錢。而我要説時間就是我們的學習成績，就是我們的未來。

時間是公平的，但是同樣年紀的人為什麼所做出的成就就不一樣呢?那是因為不同的人們對於時間有着不同的態度和做法。勤奮者抓緊時間;求知者利用時間;有志者珍惜時間;聰明者爭取時間;好學者擠出時間;上進者追求時間;忠誠者遵守時間;勤勞者創造時間。

所以，同學們，做聰明的人吧，做勤奮的人吧，讓我珍惜時間，因為珍惜時間就是珍惜生命。人的生命只有一次，不要虛度光陰，不要因碌碌無為而悔恨。同學們，從這一刻開始，珍惜時間!

關於三分鐘激情演講稿 篇13

尊敬的各位領導、各位同志：

今天我被組織上任命為*黨支部書記，這是組織上對我的信任和考驗，特別是在座各位同志們對我的信任和支持，在此，我要衷心感謝黨組織對我多年來的教育和培養，衷心感謝各位領導的器重和厚愛!衷心感謝大家對我的信任和支持。這次任職不僅是對我的一種認同與接受，更是對我的一份希望和重託。

面對新崗位，我深感責任和擔子很重，壓力也很大，但我將義不容辭地承擔起這個角色理應承擔的責任和義務，切實履行好職責，全力以赴做好所分管的各項工作，在今後的工作中，我將做到以下幾個方面：

一是認真刻苦學習，不斷提高自身創新能力。我將堅持把學習作為提高工作能力的首要任務，鍥而不捨、努力探求新崗位的新知識、新經驗和新方法，努力學習先進理念和思想;同時主動向各位領導和同志們學習、向書本學習、向實踐學習，不斷拓寬知識面，更新知識儲備，提高科學決策和執政水平，樹立新形象、勇創新業績。

二是及時轉換角色，切實履行工作職責。我們作為我處的窗口單位，黨支部是基層黨組織，在今後的工作中繼續保持先進性，再創新輝煌，是我們黨支部領導班子成員的工作目標。因此，我將切實做好從到黨支部書記的角色轉換，積極和班子其他成員做好配合，團結合作、真抓實幹，時刻牢記安全是第一要務，穩定是

第一責任，充分利用黨支部職能，全面提升供暖隊精神面貌，積極利用多種載體，把握重點，協調好各方關係，做好職責應做的工作。

三是以身作則，做好表率作用，真正樹立良好形象。切實加強黨性鍛鍊和道德修養，努力做到踏踏實實做人，勤勤懇懇幹事，做好表率。同時，我個人也有一些缺點和不足，希望領導和同志們隨時批評提醒，我一定認真加以改進。今後，我將以一顆感恩心對待組織，以一顆進取心對待工作，以一顆平常心對待生活，以一顆友愛心對待同志。恪盡職守，勤奮工作，決不辜負黨總支和幹部職工對我的信任、希望和重託。

謝謝大家!

關於三分鐘激情演講稿 篇14

敬愛的老師，親愛的同學們

大家早上好!我是八一班的宋紫薇。今天我演講的題目是《用勤奮寫仁愛》。

學校是教書育人的殿堂，我們學校的理念是知識重要，育人更重要，而我們堅持的“仁愛”正是儒家思想的精髓。儒家思想的核心是“仁”。“仁者，愛人”。可以説，愛即是仁，仁即是愛，愛是仁的起點，又是仁的歸宿。總管中國歷史上，堅守“仁愛”最成功的，莫過於儒家思想的創始人孔子。當我們誦讀《論語》時，不禁會被他那崇高的人格所折服。孔子能成為“仁愛”的典範，與他一生的勤奮密不可分。

説到“勤奮”二字，也許讓你感覺是老生常談。當老師、當家長在你耳邊嘮叨“勤奮”二字時，你是否感到迂腐、感到厭煩?

你也許驚歎那漢字的珠圓玉潤，一首首七言律師竟成為千古絕唱，可你是否看到“詩聖不休”的執着?你也許曾矚目那一小段燈絲的炫目，給了人類無窮的光明和希望，可你是否又看到“發明大王”那以前多次失敗後的鍥而不捨?“天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的靈感”，不是春風拂面的輕鬆，而是重逾千斤的辛勤付出!

不要埋怨自己的愚笨，那隻能説明你懶惰;不要責怪命運的不公，那隻能説明你懦弱;不要羨慕別人的成功，那隻管你能説明你不夠勤奮。清晨醒來，你手捫心口，感受着自己強勁有力的心跳，微笑着對自己説説：“我必然是勤奮的!”那麼，我要恭喜你，你已經抓住了通向成功的金鑰匙。如果你能在每天睡覺前愉快地對自己説：“真好，我又勤奮、重拾地過完了這一天。”那麼，我要敬佩你，你的這般金鑰匙已在你的養護下山上發光，成功也在悄無聲息地向你飛奔而來。

朋友們，杜甫用勤奮再現了儒家思想中的“仁愛”，他的推己及人讓人感受到“先天下之憂而憂”的博大;而異國的愛迪生也在用他的勤奮給人類帶來福祉，他的樂於奉獻讓人感受到人類共同的崇高靈魂。他們都用自己的勤奮書寫了仁愛，那麼，作為威尼斯的學子，作為沐浴在濃濃儒家文化中的我們，又將怎樣的行動去書寫仁愛呢?聰明的你一定是有了堅定有力的答案了吧?

關於三分鐘激情演講稿 篇15

真正的朋友用不着發什麼誓言，當穿過光陰的隧道之後，那一份真摯與執着，已足以感地動天。

人生中朋友很多，可真正的朋友又有幾個呢?

真正的朋友是和你患難與共的。真正的朋友是當你不開心時安慰你的;真正的朋友是當你成功時誇獎你的;真正的朋友是當你遇到挫折時給你力量的。

她扎着馬尾辮，眼睛大大的，目光炯炯有神，給人一種親切感，聲音很温柔，從不會大聲吼叫的她骨子裏卻有一股向上衝、堅定的勁!學習上我們倆不相上下，但總能互補，她就是我真正的朋友。

讓我知道我是她真正的朋友來源於一次她的“家庭事件”。那天晚上8點多，她打電話給我，帶着哭腔，説：“閻奧祺!”，聽到她哭的聲音，正在複習歷史的我瞬間變得不知所措，“怎麼回事?”我一遍又一遍的問她，她哭着説：“我、我爸爸他……嗚嗚……他……”她的聲音斷斷續續，我猜想可能是她爸爸因為她和她妹妹的糾紛而生氣了吧。我慢慢的安慰着她，好一會，她的心情才平靜下來，此外她還常常找我訴説她的心事，她也曾經告訴過我，我是她真正的朋友。

她也是我真正的朋友，記得連續有幾天我心事重重，上課總有些心不在焉，以至於成績稍稍有些下滑的趨勢，一天早上，我説：“鄭晴萍，陪我出去一下唄，我有話跟你説。”我們倆在走廊上“竊竊私語”着，我告訴她我的心事，她開導着我，安慰着我，讓我慢慢變得開朗起來了，又變回了原來的我，那麼天真活潑!之後我也常常找她聊天，她總能給我一些啟迪，我想，真正的朋友就是像她這樣在我需要時伸出援手的吧。

不知何時，她在我心中變得那麼重要。慢慢的，我明白了，她是陪伴我的知己，她是給予我力量的同學，她更是我真正的朋友。

友情常在順境中結成，在逆境中經受考驗，在歲月之河中流淌伸延，她是我真正的朋友，我的成長路上有她的陪伴而變得愈加快樂!