5分鐘正能量演講稿優秀範文（通用14篇）

5分鐘正能量演講稿優秀範文 篇1

夢想，一個讓人振奮卻又歷盡千辛萬苦的詞語，一份放在心口落在實處的重任。夢想是我們每個人不斷追尋的人生高度，是我們不斷進步的方向。細數生活的點滴，歷史的的永恆，古往今來書寫奇蹟篇章的總是來源於夢想那一撮小小的火苗。

走出校門四年來，我在每天的工作中，學習中，書本中

秉承着把握方向，注重細節的要求，不斷提高自己，完善自己，歲月給我的不僅是人生的感悟，更是實現自我價值的滿足。四年了，看着經過千千萬萬個普通人的努力，我們生活的城市一點一滴在變化：南寧東盟經濟圈的建成、從綠城到水城的不斷創新、琅東從荒蕪到繁華

站在城市的高樓中，看着這點滴累積卻翻天覆地的變化，我感到了一絲温暖，不斷進步南寧讓我明白我們南寧人都在一步一個腳印地追夢，也讓我更深刻的明白實現夢想的力量，就藴藏在我們每個人對美好生活的嚮往裏。

就像偉大的文學家泰戈爾説的那樣：上帝對於龐大的王國逐漸心生厭惡，但從不厭惡那小小的花朵。大到神九上天、蛟龍入海、超級雜交水稻誕生、北京奧運會成功舉辦，小到公交司機開好每一趟車、教師上好每一堂課、快遞員送好每一份郵件、清潔工清掃每一寸街面

無論是平凡崗位上的日常工作還是重大的創造性勞動，每一次成功、每一次轉變都來源於每個人腳踏實地，認真負責，辛勤付出。現今祖國偉大的復興之路艱辛卻成效顯著，經濟強國、體育強國、軍事強國讓國人倍感幸福和自豪，這都離不開每個人心中醖釀的小小夢想。就在新一屆中央領導集體首次亮相的當天，奇虎360創始人周鴻禕發表了一條關於未來十年夢想的微博，我希望未來20xx年不是一個拼爹的時代，迅速引發了海嘯般的迴應，民生、民主、公平是大家迫切的願望也表達了大家對美好生活的嚮往和堅定的信念，[本站]也正是這些願望讓祖國的復興之路如此真實，如此堅定。作為新一代的年輕人，作為正在為夢想耕耘的80後，我摩拳擦掌為走上更美好的未來不斷努力着!

偉大的夢想必須落實到每個小小的夢想上，才能常開常新、永葆活力。我們的人民熱愛生活，期盼有更好的教育、更穩定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會保障、更高水平的醫療衞生服務、更舒適的居住條件、更優美的環境，期盼着孩子們能成長得更好、工作得更好、生活得更好。人民對美好生活的嚮往，就是我們的奮鬥目標。已經指出中國夢的努力方向，落實中國夢，不妨從每個小小的夢開始。

中國夢需要傳遞正能量，我們要往前看、看社會的主流。雖然社會中的各行各業還存在着這樣那樣的壞現象，但是社會的主流是往好的方向發展的，我們要有戰勝一切困難的信心，相信明天會更好!我們每一個人都有義務宣傳正能量，你、我、他都這樣去做，社會能不進步嗎?

社會風氣能不轉變好嗎?作為教育工作者首先要教育學生堅定不移的做到：一個生存、兩個不出賣、三個愛。即：一個生存就是要珍惜生命、提高生存本領。無論遇到什麼樣的困難及環境，都要努力的生存下去、努力奮鬥、相信自己。兩個不出賣就是到任何情況下都不出賣祖國、不出賣良心。三個愛就是你可以誰都不愛，但一定要愛自己、愛親人、愛家鄉。

5分鐘正能量演講稿優秀範文 篇2

尊敬的老師，親愛的同學們;

大家上午好!

今天我演講的題目是 怎樣傳播正能量

正能量是最受大家歡迎的流行語。正能量是一種積極向上的態度，正能量是一種可傳遞的能量，讓我們心態更加積極，更加陽光。

多情自古傷離別，我們告別了短暫而美好的高一上學期，我們經歷了離別時的不捨與辛酸，我們又走進了一個異性陌路的新班級，面對此景，同學之間的交往是否會有些遲疑呢?班級的凝聚力是否不夠呢?我想是的，人都是有感情的，每當我們想起了昔日一起學習與生活的朋友時，總會有一種傷感。

天下沒有不散的宴席，與其回憶過去，不如抓住現在，我們需要團起來，去取得更加輝煌的成就，在上週學校組織的拓展活動中，我受益匪淺，聞到了新的班級氣息，看到了班級的新的潛力股，同學們紛紛建言獻策，給我感受最深的是在第二個活動中，我們班的同學起七年級盤散沙，第一次失敗讓我們有了一些教訓，必須團協作我們成功了，每個人的臉上都露出了笑容。.緊接着，我們又進行了第三個項目：“自由飛翔”，我們似乎真的蜕變成一隻展翅翱翔的雄鷹，搏擊長空，我們又成功了。每一次項目的合作，

大家都能碰撞出激烈的火花，我想這就是一種正能量。在最後激動人心的頒獎典禮上，我們雖然沒有獲獎，但我想説的是：“同學們，我們收穫了許多，不是嗎?同學之間友情的增加和班級的團不正是我們將這種正能量發實用演講稿大全演講稿書寫格式演講稿書寫技巧競聘演講稿愛國主義教育演...英語演講稿揮出最大的作用了嗎?不正是給予我們的最豐厚的獎賞嗎?同學們，在以後的學習與生活中，我們應該傳遞我們的正能量，回想我們在六中的歲月，從“給力”，從“HOLD住”一路走來，它早已不是簡簡單單的“正能量”這三個字，它已經上升成為一個充滿象徵意義的符號，與我們的情感深深相系，表達着我們的渴望，我們的期待。

那麼究竟什麼是正能量呢?正能量就是一種思想的力量，比如感恩、信任、豁達、灑脱、奮進這些都是正能量。

縈繞着正能量，同學之間傳遞的會是理解和包容，那麼也就會收穫喜悦和幸福。擺正自己的心態和位置，做好分內的工作、對同學的關心和幫助，回報以感激和祝福。充滿自信的學習，當面對冷言冷語時，第一反應不應是反感，而是體諒和接納，也許對方遇到了什麼學習難題或者家庭中有什麼為難的事情，從這種角度出發，也許不但能幫助到同學的困難，還能提升同學間學習的默契;面對同學成績的提高和獎勵，應給予正面的祝福，看到同學進步的方向，就要思考自己在哪裏做的不足，觀察細節就能在細節中有所收穫。對方的成績未嘗不是對自己的一種鞭策和提醒。

校園不是戰場而是修煉場，不但修煉自己的學習能力，更是修煉一顆樂觀、豁達的內心，只有自己內心温暖了，才能温暖別人。在六中這個大家庭裏，在我們10班，我收穫到了很多温暖與感動，而正是這種正能量支撐着我前進的腳步。比方説，在剛的拓展活動中我們的團隊意識;這些我想在我們身邊，在10班今後都會是時常發生的事情，對於我們這樣一個和諧，奮進的團隊來講，依靠的就是這股力量，這股正能量。而這股正能量正傳遞在我們10班每個學子的心中......傳遞正能量，同學們，你們都準備好了嗎?

我的演講完畢，謝謝大家。

5分鐘正能量演講稿優秀範文 篇3

尊敬的各位領導、親愛的同事們：

大家好!

依稀記得五年前的那個冬天，我懷揣着夢想來國土系統報到，興奮的心情溢於言表;還記得三年前的這個時候，自己戰戰兢兢地參加師局組織的演講比賽，那是我入職後的第一次演講。

今天，有幸能夠再次站在這裏，我要感謝領導的培養和同事的關愛，我想這也是鞭策我前行的動力!

其實，剛接到分局讓我參加演講比賽時，心裏面有一些小竊喜，也有一些忐忑。竊喜的是自己可以和大家共同分享傳遞正能量。忐忑的是擔心自己沒有達到理想的演講水平。可現在，我想借此機會克服這些緊張的小情緒，用積極向上的正能量來增加自己心態的厚度。

近幾年來，正能量一詞竄紅網絡，成為健康、樂觀、積極、向上的代名詞。在我的心裏，正能量涵蓋廣泛。希望、追求、幸福、自信、豁達、愉悦、進取、愛心、幫助等等都是正能量的代表。今天我站在這裏，最想説的是：我身邊的正能量。

大家還記得嗎?我們20xx年的鹿角灣、20xx年的待甫僧之行，特別是今年的徒步活動。這些，都是正能量在我們身邊真實的寫照。也許這時候有人會問我：你説了這麼多，想表達什麼?沒錯!我想説的是：團隊正能量，國土資源系統團隊正能量!

請大家看看我們這個偉大而又光榮的集體，看看自己身邊朝夕相處的同事。在我們這個團隊裏，50、60是我們的支撐力量，70、80是我們的中堅力量，90後是我們的新生力量。正是有了你我他，才匯聚成了國土系統的能量源泉。不屈不撓、堅韌挺拔、身先士卒、默默奉獻，詮釋了國土人的執着，見證了國土先行者的堅毅。這就是正能量，我想為您們高唱讚歌，因為您們可敬可佩!

我們團隊正能量的源頭是在座的每一位，而正能量的龍頭自然就是我們敬愛的郭啟華局長。登頂的瀟灑、徒步的從容，這是龍頭的人格魅力。嘹亮的號子、整齊的步伐，這是龍頭的感染魅力。團隊的密切協作和同事間濃濃的情誼，這是國土系統源頭和龍頭的匯聚!

再説説分局長張勇，很多人都知道我的家在美麗的牧場---烏魯木齊，離這有三百多公里，回家往返一次就需要十幾個小時。張局特別理解我家遠、路長，每次都是細心叮嚀、耐心囑咐。在這5年裏，是分局長張勇給了我無微不至的關懷和照顧，一句簡單的問候，一件貼心的小事，都時時刻刻温暖着我的心，家人的心。率先垂範、作風正派、剛正不阿、清正廉潔，是他工作生活的寫實，也教會了我做人做事的道理。

分局的老同志張明，是我的良師加益友，在工作中對我的幫助很大，手把手的教我做報件，面對面的給我講解人生哲理，耐心細緻的帶我下連隊，一次次、一遍遍，不厭其煩的帶我熟悉全團區域，讓我的業務水平有了長足的進步。任勞任怨、踏實肯幹是他的本色，也是我學習的榜樣。

作為分局一名女同志，羅愛菊既是我的長輩又是我的好大姐，每天的“小帥哥早上好”，滋潤着我的小心臟。工作上的細心認真，生活上的關心愛護，都時刻鼓勵着我一路前行。更讓我佩服的是她有一顆不服輸、不服老的心，“我還很年輕，離退休還遠着呢，千萬別把我當成老同志啊。”這是她總掛在嘴邊的話。我想“巾幗不讓鬚眉”是對她的褒獎。

大家都瞭解，我們123分局共有4人，平均年齡達到48歲，其中3人都是出生在60年代初，已經在國土戰線上工作了30多年，兩鬢也都早有了白髮，更有甚還帶着傷病。可在日常的工作中，從大家的眼裏你根本就看不到疲勞和疼痛，看到的只是默默的奉獻。分局就像一個歡樂的小家庭，分局長張勇是家長，張明和羅愛菊是大哥和大姐，而我就是那顆小樹苗，在他們精心呵護下生根發芽、茁壯成長。所以，在這裏我很開心、很温暖、很幸福、很有歸屬感。

以上，我只用簡單的幾句話、幾件事來描述我內心真真切切的感受。其實，在我的身邊正能量每天、每時都在上演。我細細算過，我們和身邊的同事待在一起的時間，比我們和家人待在一起的時間長。這説明什麼?這説明：我們這個大家庭，就是相親相愛的一家人!

今天，我就是想用團隊正能量、個人正能量來和大家分享、傳遞和共勉。讓正能量的精神在你我心間共鳴。

最後，我想用一首歌來表達我人在、心在國土的心情，“感恩的心，感謝有你，花開花落我一樣會珍惜。”

謝謝大家!

5分鐘正能量演講稿優秀範文 篇4

我在追夢的路上一邊彷徨無措，一邊尋找指路的燈!當我聽到中國夢的時候，想象着未來國家的繁盛與昌茂，心中的激動久久不能平息。一個大國的崛起之夢，該需要多少的人和物來實現啊。但就是這麼一個“崛起”，卻讓幾代的中國人夜不能寐!

在激動過後，我卻一度不能相信中國夢能夠實現。

我和許多同學一樣，聽了太多的貪污腐敗，看了太多的心酸故事，承受了太多的軟弱與妥協。我曾想，中國夢也只是説説而已，誰能保證自己還能有幸看到夢實現的那天?

可是，當我看到那些勇敢的人，那些無畏的人，那些可敬的人的時候，我對夢想冷淡的心又重新火熱了起來。我彷彿聽到了夢想的召喚，聽到了那些傳自人與人之間的正能量的召喚!

什麼是正能量?

是今年那可怕地震中勇敢而疲憊的軍裝。他們的鮮血和脊樑是國家能夠崛起和毅力的保障，他們的堅強和勇敢是災難之後人們看到的黎明曙光，他們的微笑和寬闊的胸背是逆境中開出的春天之花……

他們是永遠不會凋零的戰爭之樹，那棵樹揮灑出綠色的正能量，當他開花結果時，整個人間都能嗅到清冽的芬芳!

什麼是正能量?

是一個人倒下了，萬千的人都伸出幫扶之手。我並不認識你，你也只是恰巧路過，但我永遠記得你的善良!在這次雅安地震中，社會各界人士紛紛慷慨解囊，為雅安災區人民送去他們的慰問和祈禱。這股陌生而温熱的暖風掃蕩了雅安上空的淒涼，帶入了一股股的暖流、欣喜和劫後餘生的希望……

什麼是正能量?

是官員們將我們百姓放在心上，是他們聽到我們的聲音，接納我們的意見，執行我們的想法。當我聽到關於久久懸而不決的食品安全問題終於有了階段性成果，當我聽到《最高人民法院、最高人民檢察院關於辦理危害食品安全刑事案件適用法律若干問題的解釋》的出台，那一刻，我高興了，甚至是足之蹈之!

什麼是正能量?

是為了自己的夢想，克服擋在身前的一座座高山，淌過一條條澗水，縱然需要走過千里萬里路也永不放棄。我們中國的夢宏大廣闊，需要幾代人的共同努力才能實現。但站在前方探路、指揮的領導們卻從不言棄，默默耕耘，堅持而努力，方能得成正果。

我也將和這泱泱華夏一樣，讓自己的夢和這壯麗的山河崛起之夢維繫在一起，讓自己的一點一滴融入到更大的夢想裏，我想，想要靠近太陽，為此而努力着，就算最終到不了太陽，但一定能夠踏足月亮!

夢想的正能量正在醖釀，我將細細品嚐這能量的美，讓夢勇敢啟航!

5分鐘正能量演講稿優秀範文 篇5

青春是什麼?青春可以是攜子之手，浪漫而温馨地漫步於桃紅柳綠之中;青春可以是把頭髮染成五顏六色，在大街上旁若無人地大跳千奇百怪的街舞;青春可以是無休止地泡吧，瘋狂地蹦迪，如果還嫌不夠刺激的話，那就去蹦極，開飛機。難道，難道青春僅僅就只剩下這些了嗎?青春也可以是潛心於科學研究，十年磨一劍;青春還可以是紮根於邊疆，一心謀發展;青春更可以是手擎炸藥包炸碉堡時那一聲驚天動地的吶喊聲。青春是整個人生旅程中最絢麗的一站，最奇妙的一站，最燦爛的一站。青春孕育着無窮無盡的能量等着我們去開採，去挖掘，去釋放。人生的根本目的就是對於人生價值的認識、詮釋，乃至於實現，而青春正是我們實現人生價值的黃金時期。青春需要實現人生價值。

創業是什麼?創業是不畏前進道路上的艱難險阻，克服達到目標所必須面對的種種困難，全力開創前人所沒有的事業。創業是建設時期實現人生價值的最佳途徑。創業的核心是一個"創"字，它要求創業者要擁有非凡的勇氣和毅力，敢於與一切作鬥爭;同時創業也要求創業者要獨具慧眼，敢於創新，敢為天下之先。需要我們深思的是，創業已不僅僅是我們茶餘飯後所津津樂道的某某億萬富翁白手起家打天下或是某某青年創辦高科技企業笑傲納斯達克的故事;在更廣闊的層面上創業還包含着廣大普通勞動者的崗位創業。在教*、醫生、警察、電工、農民等平凡的崗位上，平凡的你、我、他一樣能創業，一樣能創出一片精彩的天空。

青春需要實現人生價值，而創業是實現人生價值的最佳途徑;所以我們可以得出一個結論--青春需要創業。創業難，難創業;作為我們青年應該如何去創業呢?

首先，要樹立正確的人生價值觀。人生價值觀是一個人評價人生目的和人的社會行為所持有的基本價值標準和尺度，是對於人怎樣生活在這個世界上才有意義的一種根本看法。一個正確、高尚的人生價值觀對於人生的征途具有指導意義，是戰勝一切困難羈絆的精神動力;相反，錯誤、扭曲的人生價值觀則是人走向墮落，走向滅亡的誘因。作為世紀的青年要以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和"三個代表"重要思想為指導，努力樹立正確的符合時代發展潮流的人生價值觀。而作為電力行業，就應該牢牢記住"人民電業為人民"的宗旨。

其次，要培養勤奮的學習態度。歷史的車輪已經把人類帶入了新千年，而隨之撲面而來的就是日趨激烈的市場競爭。隨着全球經濟的一體化和中國加入WTO，競爭將無時不有，無處不在。挑戰和機遇並存，作為世紀的青年應該如何迎接挑 戰，把握機遇呢?學習，學習，再學習。學習決不是一句空話，一個口號或是一種裝飾，學習應該是明確前進的方向，找到解決問題的辦法。現代企業之間的競爭已從傳統意義上生產規模的競爭而轉向企業學習速度的競爭，即從"大魚吃小魚"轉向"快魚吃慢魚"。富陽市供電局也深切地感受到了這一點，並正朝着建設"學習型企業"的方向奮進。

最後，要堅持實踐是檢驗真理的唯一標準。實踐是人類發展的根本，離開了實踐再妄談什麼創業就成了無源之水，無本之木。通過實踐發現真理，又通過實踐證實和發展真理。作為世紀的青年要立足於自身崗位，不斷地實踐，不斷的創新，不段地探索，只有這樣創業才會成為可能，才有可能成功。青年朋友們要擯棄只願意幹大事業而不願意做小事情的思想;實踐不分大小，小崗位照樣也可以出大成績。作為電力行業，就要從傳統的需求型經營向服務型經營轉變，樹立服務的概念，不斷提高優質服務的水平，以贏得廣大客户的支持。

青年朋友們，不，戰友們，前進的號角已經吹響，未來在向我們召喚，歷史將會永遠記住我們的身影，前進吧，前進吧，讓我們釋放青春的能量，點燃創業的夢想。

5分鐘正能量演講稿優秀範文 篇6

人，從出生開始，就擺脱不了責任的“束縛”。工人有生產的責任，醫生有救死扶傷的責任。身為“人民公僕”的國家公務員，為人民服務是第一責任，這是業務指導科王欒斌經常説的話。正是這種責任指引着他為工商工作奮鬥了20xx年，並且始終戰鬥在第一線，直接與企業面對面;始終以服務企業為宗旨，以幫助企業解決實際問題為追求，不計名利，不求回報。

一、把責任作為一種信念去追求。

責任是一張網，維繫着人與社會的關係，每個人盡到了責任，社會就會和諧穩定。王欒斌現在註冊大廳負責企業核名工作，平均每天核准五、六十個企業名稱，再加上重名的、未核准的，每天要接待企業辦事人員百餘名。對待企業辦事人員，他總是把為人民服務、為企業服務的責任作為一種信念去追求。因此，在每次接待諮詢、受理業務時，始終能夠把政策説清、手續講明，讓每一位辦事人員都感到滿意，人們都親切的稱核名窗口為“和諧窗口”。

二、把責任作為一種理想去追求。

每個人或許有着不同的理想，理想也是人們美好的嚮往。把責任作為一種理想去追求，其中有苦也有樂，但最終收穫的是快樂。當教師把學生送入重點學校，他是快樂的;當警察抓住壞人，他是快樂的;同樣，每為企業做一件事、解決一個難題，他也是快樂的，這就是他的理想、他的追求。在他所從事的名稱核准工作中，經常有縣裏的企業前來核名，由於道途較遠，趕來時經常就快下班了。針對這種情況，王欒斌給自己定了一條規定，只要是縣裏來辦事的企業，就是到了下班時間，也要把事情辦完，不能讓企業白跑。每當一天工作結束，拖着疲倦的身體回家時，他總愛用一句話總結一天的工作，那就是：“累並快樂着”。

三、把責任作為一種意志去追求。

盡責任就要嚴於律己，寬以待人，責任是對自我的一種約束，尺有所短寸有所長，要用自己的短處與別人的長處作比較。正是以這樣的精神，王欒斌在為企業服務中，總愛找自身的不足，哪個事情沒做好，哪個問題沒解釋清，哪項工作需要改進。面對辦事的人水平參差不齊的狀況，他從來是隻找自身的問題，從不找企業的毛病。

他還把不放棄責任當成對意志品質的鍛鍊。今年4月初，王欒斌母親因心臟病突發住院治療。由於單位人員緊，為了不耽誤工作，他就白天堅持盯大廳，晚上到醫院照顧病人。上班時，他始終堅持“不能將個人的情緒”帶到工作中，仍然不厭其煩地為企業解釋問題、辦理手續、熱情服務。但他畢竟不是鐵打的，就這樣堅持一週後，他感到渾身痠痛，在自知感冒侵襲後，急忙拿了藥，以最大劑量吞服下去，咬緊牙關，硬挺了過來，沒有請一天假，沒有給其他人增加任何負擔。正是他的這種責任意識給了他力量。

他所從事的名稱核准工作看似簡單但涉及面廣。為了能更好的完成工作，他苦鑽業務，虛心請教，多學知識，力爭用熟練的業務知識為企業服好務;用熟練的業務知識提高辦事效率，而這正是他的責任，也是他努力工作，孜孜不倦的精神動力。

5分鐘正能量演講稿優秀範文 篇7

親愛的朋友們：

今天我演講的題目是《改變不了環境，就改變自己》。

著名的文學家托爾斯泰曾經説過"世界上只有兩種人一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。"想要改變現狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環境，適應變化，就要學會改變自己。

柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，説"很簡單，山若不過來，我就過去。"弟-子們一片譁然。

這一個世界上根本就沒有移山之術，唯一的一個移動山的方法就是山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環境，那麼我們就要改變自己。

一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦乾淨，然後一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。父親摸着小男孩的頭説"孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。"

於是小男孩擦乾了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終於想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然後把它們倒進那些空空的橡木桶裏，然後他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛矇矇亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親説"要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。"男孩的父親讚許地微笑了。

是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!

在威斯敏斯特教堂地下室裏，英國聖公會主教的墓碑上寫着這樣一段話當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何侷限，我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發現這個世界是不可改變的，於是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了遲暮之年，抱着最後一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人--但是，唉!他們根本不接受改變。現在我在臨終之際，我才突然意識到如果起初我只改變自己，接着我就可以依次改變我的家人。然後，在他們的激發和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。

人生如水，人只能去適應環境。如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄託在改變環境上，這實在是徒勞無益。

雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。

5分鐘正能量演講稿優秀範文 篇8

“只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間……”一首旋律優美的《愛的奉獻》，唱出了我們內心深處對真善美的渴望。今天，我就給大家講兩個有關“真善美”的故事。

每天早上5點多鐘，在我們縣城六順花園小區後門，有一位年過60歲的陳淑梅奶奶在為店忙碌着。她，本該是不需要為生活奔波的年齡，為什麼還要起早貪黑的打理早餐店?原來，她是為了給不幸去世的兒子打工還債。兒子出車禍死了，兒媳婦早和兒子離婚，還留下了個年幼的孫子!更可怕的是，兒子生意經營不善，留下了60萬元的務!60萬，對於一個來自平灘鎮的農村家庭來説，這，何止是一個天文數字?!面對成羣的債主，陳淑梅奶奶和她的丈夫李其雲爺爺沒有退縮。陳淑梅奶奶説：“你們的錢是血汗錢。放心吧，只要借條上有我兒子的簽字，我都認。我會盡快還你們的錢，絕不欠一分錢。”

多麼有力的誓言!

為了償還債務，陳淑梅奶奶、李其雲爺爺撿過垃圾，洗過衣服，甚至到工地打工。最後重操舊業，開起了早餐店。幾年的辛苦，他們償還了兒子絕大部分外債!

陳淑梅奶奶、李其雲爺爺當選銅梁區20xx年誠實守信模範!我們以龍鄉有這樣優秀的老人驕傲!

這是什麼?這是真、這是善、這是美!這是人間的正能量!

第三屆山西省道德模範張子玉，是在改革開放浪潮中，拼搏成長起來的民營企業家。他，致富思源，不忘責任。他，扶貧助困，捐資助學，贊助社會事業，幫助過的人難以計數。他，實際行動詮釋了一位企業家傾心公益事業，真情回報社會的博大情懷與崇高境界。

這是什麼?這是真、這是善、這是美!這是人間的正能量!

親愛的同學，聽完我講的故事，我們是否應該真誠地和老師同學相處?我們是否應該力所能及地幫助他人?我們是否應該幫助爸爸媽媽做做家務?不再做家裏的小皇帝、小公主?我真心希望：我們能在心靈裏播種真善美的種子，從現在做起，從身邊做起，從點點滴滴做起，以實際行動詮釋什麼是真，什麼是善，什麼是美!

5分鐘正能量演講稿優秀範文 篇9

大家好，今天我為大家帶來的演講叫做《青春需要正能量，青春擁有正能量》。

我們，撇下無知迎來了屬於我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風那樣的自由，感受雲那般的自在，因為青春賦予我們的是生命的巔峯，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執着。青春裏的正能量。強大的能量助我支撐起堅定的信念，讓我對充滿挑戰的明天信心滿滿。

人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當你聽到這裏，同學們，你是否想到了自己的理想?

誰的青春沒有過悲傷?誰的青春不曾想過放棄?又有誰的青春沒有挫折與困境?可是，我不再懼怕，我知道在我身邊終會有一種正能量，像熾熱的陽光般温暖我心房，帶我走向美好的明天。而我，也會成為他人的正能量，盡我所能去鼓勵和温暖像曾經的我一樣無助的人。

人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發向上，找到一片屬於自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰着自己的明天。

有一位哲人説過：“夢裏走了許多路，醒來還是在牀上。”它形象地告訴我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的開始，如果不僅遙遙無期，甚至連已經擁有的也會失去。同學們，你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢?

前人説得好，“有志之人立長志，無志之人常立志”，那些無志之人的“志”，就是美夢，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍圖構畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學們，你是立長志之人，還是常立志之人呢?在青葱歲月裏，每當我憂傷迷茫、徘徊無助時，總有一些人或物鼓勵着我，散發着積極昂揚的光芒温暖着我。

做一個有正能量的人，讓自己有動力去前進。正能量是一種強大的能量，它勢必包括一個積極地推動力，只有這樣才能讓你的學業，事業，生活質量等得到進步。沒有動力是很可怕的一件事，就如同汽車沒有汽油，火箭沒有燃料，植物不再吸收陽光，你只會混沌地過每一天，做着同樣的事，到了這個點自然做該做的事，也沒有什麼遠大的目標和理想。難道這樣不夠可怕嗎?你甘願沉默得像一潭死水原地踏步着，也不願多些動力去迎接每日的太陽增添能量嗎?當然不是了，當你擁有正能量後，你會很自然地邁出你的步子，並且有動力去奔向新的起點。

青春需要正能量，正能量將為我們插上翱翔的翅膀，飛向廣闊蔚藍的天空!最後我想用梁啟超的話來結束今天的演講：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄於地球，則國雄於地球。”讓我們灑一路汗水，飲一路風塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續燃燒;願每一位青年都懷抱着自己的理想，在人生的航程上不斷乘風破浪，奮勇前進!

5分鐘正能量演講稿優秀範文 篇10

作為普通的縣衞生院，由於設備條件及技術條件差，難以全面開展醫療手術業務，就在這種環境中為農民處理一些常見病、多發病。

1996年1月的一天，接診一位因闌尾穿孔患急性腹膜炎的危重病人，按當時衞生院的條件，根本無法進行手術處理，須馬上送縣醫院急救。可這位根本無錢到縣醫院治病的莊稼漢卻流着淚-

懇求在鄉衞生院治療，如果不行，只有讓鄉親抬上自己回家。此刻的強忍淚水安慰病人，然後迅速取出自己的全部積蓄，把病人送到縣醫院辦理了入院手續。這位患者康復出網院後逢人就講，是李醫生給了自己第二次生命。

看着農民對健康的期盼，被提拔為院長的傾心於衞生院治療條件的改善，他以開拓的睿智、務實的作風開創了縣鄉鎮衞生院的一系列第一：外科手術全縣第一，僅今年1至5月，為農民患者做外科手術182例;直接主刀的外科手術全縣第一，僅今年1至5月主刀的外科手術就達132例，且成功率達百分之百;開展疑難手術全縣第一，腸切除吻合、膽總管探查、胃穿孔修復、股骨切開復位、前列腺摘除、膀胱切開取石、子宮全切除等;醫療費收入全縣第一，今年預計可突破110萬元;農民患者住院費用全縣最低，人均1219元……目前的衞生院已成為全縣鄉鎮衞生院中經濟效益、社會效益最好的衞生院。

為農民解除病痛卻不能為老父盡孝

縣推行新型農村合作醫療宣傳動員階段，父親已卧病不起，為了工作，帶領醫務工作者跑遍了全鄉250多平方公里的村村寨寨、家家户户，邊遠山區村寨沒有手機信號，當鄰居跑到邊遠山寨把找回家中時，苦苦等待的老父親已離開人世。曾經為許多重病患者挽回生命的雖然極度愧疚未能留住老父，但經過他的努力新型農村合作醫療卻全面順利開展起來，農民實實在在得到了合作醫療的實惠。現在的衞生院，農民做一個膽囊切除手術，除了國家給予的報銷之外，只須支付醫療費900元左右。 農民的口碑工作的動力

兢兢業業的工作，不僅得到了當地黨委政府的肯定，更重要的是得到了廣大民眾的擁護，那些通過手術搶救獲得第二次生命的村民，每逢山鄉集日，都要到醫院看看他們的救命恩人。每當遇到村民那無窮無盡的感激，總是淡淡一笑：“救死扶傷，永遠是醫生的天職。”

5分鐘正能量演講稿優秀範文 篇11

青春原本是美的，但是你長時間不打理它，再紅豔的花也會變得蒼白。

噴泉看起來激情四射，其實是內在能量的源源不斷、對最高理想的全力奔湧，你的激情稍有鬆懈、你的夢想稍有萎縮，青春的噴泉就不會足夠豪邁，足夠壯觀——小溪也許是噴泉失去所有高度和激情的結果。

不要説青春就是不落的太陽，就是風調雨順好年景，就是春風得意馬蹄疾，正因為青春的夢想最圓最大最飽滿，它才需要更多正能量的支撐，激情對青春的消耗也最多，外在的風調雨順遠遠不夠，內心礦藏的取之不竭、保持源頭活水的滔滔不絕才是正道，你得意，有比你更得意的，何況那些準備笑到最後的，正在默默地積蓄能量，通過對自己的把握，要把握整個春天，乾坤扭轉時，你才知道得意僅僅是一種示人的表情，沒有長眼睛的馬蹄最容易被芳草鮮花絆倒。

鮮花需要絢爛陽光的日日照耀，青春也需要正能量的不斷補充。

鮮花只需要不迴避陽光就行了，而青春首先需要一雙發現正能量的眼睛。

這種發現應該先從自己開始，問一問自己的理想有多高遠、激情有多強烈，自己僅僅是一個索取者，還是一個能創造的奉獻者?一個對自己失明的人，怎會發現外界的七色斑斕、巔峯連綿?

自卑和自大都是一種破壞力，但如果正確認識和對待，它們也會變成正能量，當你把自卑踩在腳下，它就會成為更高一層的台階，當你從自大的哈哈鏡裏走出來，你會對真實和美好有更清醒、更深刻、更完整的領悟，你不再被分裂，你成長為一個謙卑而有力量的奮鬥者和奉獻者。

有很多青春偶像都曾經懷疑過自己，如李宇春，在進入大學最初那段時間，由於天分不是班級裏最高，專業課跟同學差距拉大，她第一次開始懷疑自己，而且變得越來越消極，消極到沉迷網遊。為找回自信和對自我的正確把握，她借力老師的幫助和關懷，用了一年多的時間，方才給自己的青春注入了最強勁、可持續的正能量。一個人在自我懷疑時正是學會思考的開始，只要你朝着正確的方向，勇於在黑暗中發現那道認清自我的光芒，青春的正能量就會覺醒，就會爆發，就會帶你進入正確的軌道，成為一顆獨一無二的恆星。

一個曾經自卑自棄的殘疾青年，在成功之後回憶往事，這樣感慨，“我能讓自己仔細地看看這個世界，有了正確的價值觀”，他認為這就是他的正能量，而李宇春的正能量則是“音樂不是工作，那是我的信仰”。所以最好最難枯竭的正能量總是先從自身找起，也總是跟“這個世界”和“我的信仰”密切相關，一個沒有“正確的價值觀”和信仰理想的人，他發現和接受的“正能量”需要懷疑，只有具備信仰理想的人才能夠讓最為濃厚的青春活力源源不斷地聚集到自己人生的競技場上，也只有這樣的人才能夠帶領更多人一起奔跑，真正成為傳播正能量的領導者。

一位老師認為年輕人應當培養起八種素質，其中一種是“你應當培養起寬廣的視野”。這種視野自然也跟認識自己有關，然後你才能夠去見足夠多的東西、足夠好的東西，並且逐漸學會解讀和處理各種複雜的問題。見過了足夠多的東西、足夠好的東西，你就會明白不只是冠軍和金牌才有正能量，正能量更多地體現在為信仰、為理想而不懈奮鬥的整個過程和滿腔激情的付出，只要你懷着一顆從容優雅的心堅持上場、全力以赴，你就會繼續走高，在屬於自己的巔峯收尾，為自己的青春畫上無怨無悔、濃墨重彩的一筆。

李宇春在新歌裏高唱：“賭這一把，不要害怕，別人的喧譁。再不瘋狂青春就荒了，再不瘋狂我們就忘了。荒了就像白活一場，忘了就像沒有了過往……”“瘋狂”的青春怎能沒有正能量?讓我們發現和接受正能量，使我們的青春“瘋狂”到怒放，“瘋狂”到燃燒，“瘋狂”到成為一個不老的傳奇。

5分鐘正能量演講稿優秀範文 篇12

親愛的朋友們：

自信，一個永不過期的話題，卻往往成為很多人口裏的空談，當真是空談嗎?如果有人認為不是，那麼請聽聽我的一點淺見。不管你是不是已經很自信了，或者你曾經自信過，或者你從來都沒自信過，你都可以從我的啟示中多少獲益。至少在此時，你也應該從我的高度自信中學到點什麼。當眾多人在極端的低調中幾乎被整個世界所遺忘時，他們是否思考過，自己是不是缺少點什麼?當眾多人被虛榮矇蔽頭腦而忘乎所以時，他們是否思考過，自己真正懂了這個詞語的含義嗎?真正的自信，是以海納百川的胸懷展示自己內心世界的博大，而非盲目的自高自大，真正的自信，是以一山更比一山高的眼光看待事物，而非在一覽眾山小之後便以為把珠峯也踩在腳下了。

高個兒的自信在於他可以利用自己的優勢去完成矮個兒無法完成的事情，而不是以龐然之軀屹立在矮個兒面前，然後不屑地説"看，我多偉大!"，而矮個兒更需要卓然超羣的自信，畢竟我們存在的價值不在於向這個世界展示我有多高，而在於展示我們靈魂的高度。每個人都可以找到令自己自信的一面，關鍵在於你有沒有一雙與眾不同的眼睛。在這個物慾橫流的社會，也許年輕人都很自信，因為他們都是十分的酷非常的帥，在理髮店，理髮師忠告我"年輕人應該儘量把頭髮留長點"，是的，我贊成，這樣的確夠酷夠帥，但是自信應該從這裏建立嗎?大家有沒有想過，在很多人一味的追求酷和帥的同時，他們是否也忽略了什麼?年輕人更需要的是精神，是陽光向上的一面，這才是年輕人真正的自信所在，同時也是我能夠從容地站在這裏的原因之一。

也許我的看法有一定的片面性，但任何事物都不是完美無缺的，因此，我自信自己的言論也有有價值的一面，那麼，就將這僅有的一點價值送給大家吧!

我的演講完畢，謝謝!

5分鐘正能量演講稿優秀範文 篇13

親愛的朋友們：

《清稗類鈔.敬信類》中記載了這樣一個故事一個叫蔡嶙的人向一位朋友借了一千兩黃金，沒打借條。不多年，朋友去世了，他就把朋友的兒子叫到家，把一千兩黃金還給他。但朋友的兒子很驚愕，堅決不受，笑道"沒有這回事，父親沒有留給我借條，也沒有口頭告訴我有這事。"蔡嶙説"借條就在我心裏，不在紙上，心中的誠信才是根本，你父親知道我是個講誠信的人，才沒有告訴你。他如此相信我，我又豈能失信呢?"最後還是把黃金還給了他。該故事發人深思之處在於蔡嶙所言，借條、契約、合同等外在的法律性約束固然很重要，但人心中的誠信更重要。如果一個人沒有誠信，沒有道德上的"慎獨"自律，就可能去鑽外在的、法律的空子，甚至為了一己私利而置法律義務於不顧。

人們對道德規範的敬重，人們心目中的誠信、道德人格和做人的尊嚴，就是人們的道德信仰。道德是一種實踐理性，它要解決的是"我應該怎麼做?"的問題。"我應該怎麼做?"包括兩個方面一是我應該怎麼做事?二是我應該怎麼做人?二者不可分割，後者比前者更根本，且要通過前者表現出來。道德信仰涉及這兩個方面，但其核心是第二個方面。道德信仰是對道德理想目標的確認和篤信，是對怎樣做人的設定，是對理想人格的設定。道德信仰以人格來證明或顯示人性的神聖和尊嚴，顯示人的價值。一種道德信仰的確立，代表着一個道德價值體系的形成，又是對人們的道德認知、道德情感、道德意志、道德人格、道德觀念、道德動機的整合，從而將人們的各種關於道德的零散的信念和價值觀念統一起來，形成一個高低有序的道德價值觀系統，成為規範一個人全部人生活動和行為選擇的基本框架。整合一旦完成，作為一個價值系統整體，道德信仰又對道德生活的各個方面發揮重要的作用。

在中國傳統文化中，"誠"非常接近道德信仰。孟子説"誠者天之道也，思誠者人之道也。至誠而不動者，未之有也，不誠未有能動者也。"孟子所説的"誠"是真實無欺的意思。天是真實無欺的，人也應該追求真實無欺。達到至誠就能使人感動，達不到至誠就不能使人感動。荀子也重視"誠"，認為"誠"是所有德行的基礎。他説"君子養心莫善於誠，致誠則無它事矣。"把"誠"當作最重要的道德觀念的是《中庸》。《中庸》説"誠者，天之道也;誠之者，人之道也。誠者，不勉而中，不思而得，從容中道，聖人也。誠之者，擇善而固執之者也。"可見，至誠是一種儘性知天並達到天人合一的崇高境界。這是中國特色的道德信仰，它不依靠宗教，不通過神學，而從人性與天性、人道與天道的合一，從相信人性善並通過儘性知天的途徑，達到天人合一的理想的人生境界。

令人遺憾的是，在現實生活中，一些人經不起利益的誘惑，做出了很多傷天害理之事。出現這類現象的原因儘管是多方面的，但缺乏道德信仰是其中最普遍的原因。當前，在認真貫徹《公民道德建設實施綱要》中，在加強誠信教育中，我們應高度重視道德信仰的重要性。

5分鐘正能量演講稿優秀範文 篇14

尊敬的老師、各位同學：

大家好!

我今天演講的題目是《用心傳遞正能量》。

一段時間以來，關於“老人摔倒到底扶不扶”的問題曾引起公民的熱議。每個人都有向上向善的意願，關鍵在於，這種樸素的情感有沒有被激活。

現在，總有些人在抱怨，坑蒙拐騙者有之，欺瞞詐騙者有之，毫不利人專門利己者有之。食品安全問題、城市安全問題、社會道德的滑坡種種事例讓每個人都產生着不安全感和不信任感。很多人會説再也不相信人是善良的，不相信誠信，不相信真情。殊不知，在道德的主流高地上，絕大多數人都在堅守。我曾經看到過這樣一則新聞：20__年的一天，揚州大學附屬中學17歲的學生徐礪寒騎自行車去上學。在經過一輛寶馬車旁邊時，無意中將這輛車的後視鏡撞壞了，車身也被蹭掉一塊漆。車主不在，他卻沒有溜走，而是選擇在原地等待車主。後來因趕着上課，只好留下“聯繫紙條”欲賠償。這件事在微博上引起轟動，徐礪寒也因此被網友稱為“誠信中學生”。

車主獲得消息後很快在微博上回應稱：“作為車主，當時我極度震驚，不知道説什麼，心中只有感動，拍了拍孩子的肩催他趕緊去上學。望着他遠去的背影無限感歎：我們的下一代若都如此，社會有希望!”

“自己做錯了事，就應該負責。”在後來的媒體採訪中，徐礪寒這樣回答為什麼自己當時沒有溜之大吉。在這誠信稀缺，甚至“打死都不肯認錯”的今天，的確讓人喟歎。徐礪寒用自己的實際行動給社會傳遞着正能量。這誠信的故事正啟示我們，其實，正能量存在於每個人的身邊和心中。而我們更需要的是多一些發現、多一點信任和多一份付出。看我們周圍：工人們正用心地打着地基，籌備着建築高樓的器材;街道上的女孩正把糖紙放進路邊的垃圾箱;清潔工們正一點一點地清理着佈滿灰塵的街道……看感動中國人物：“生死託舉”楊文求，用有力的臂膀，托起愛與擔當;“啟音天使”薦雪梅，用脣齒間的密碼，開啟沉寂的天籟;“慈母大愛”許張氏，一個連名字都沒有的老人，卻以彎曲的脊背，撐起癱瘓兒子生命的希望……看中國出彩少年：孝心少年王豔文，縱使大海為墨，長空為紙，也寫不完對父母的深情;震災英雄雷楚年，像一匹狂野的駿馬穿梭於生與死之間，用自己的生命換取了7個同學的生命……這一切的一切，都是正能量的演繹，都是真情的延續。

英國作家狄更斯在他的《老古玩店》中説過：“惡往往是曇花一現的，都和作惡者一同滅亡，而善則永世長存。”不管是孔子的性善論，還是老子的上善若水思想，在21世紀的今天仍然熠熠生輝。所以，我們青少年，祖國未來的棟樑，更應努力凝聚並傳播向上向善的正能量。努力學習，追求上進;尊敬師長，待人友善;擔任班幹部，對班集體負責;積極勞動，不亂丟垃圾……因為我們是青少年，處在人生中最美好的階段，我們澎湃着熱血，我們洋溢着激情，我們充滿着愛心與正能量。

在培育和踐行社會主義核心價值觀的當下，我們更應主動開啟向善的心門、自覺堅守美德。主宰世界的是我們，放棄世界的仍是我們，所以讓我們拒絕平淡、告別無為，讓我們奮發向上、崇德向善，讓我們做品德高尚的優秀青年，讓我們的青春在陽光下真正地飛揚起來!

我的演講完畢，謝謝大家!