有關10分鐘的演講（通用18篇）

有關10分鐘的演講 篇1

一股誠信之風，吹拂公民心田;一曲誠信驪歌，奏響民族正氣;一腔誠信熱血，灑遍中華大地。——題記

俗語曾説：人的嘴巴所表達出來的都是最迷人的字眼，傾吐的是最真摯的情感。而這“最迷人的字眼”，“最真摯的情感”全產生於做人最基本的誠信血液。書上解釋説——誠信，即誠實守信。“誠”，就是內誠於己，誠實無欺、誠實做人、做事，實事求是;“信”，就是外信於人，有信用、講信譽、收信義。在我看來，誠信就像一股血液，是我們做人之根本!

瀋陽市有一位女會計，大學學歷，卻下崗了。為了生存，她同一羣下崗的職工搞起了編織，引起了外貿部門的重視，併為她們爭取來了一份韓國訂單——編織毛線帽。客户把價格壓的很低，質量要求極為嚴格，時間也很緊。為了贏得信譽，進而獲得更多更好的訂單，她們寧肯吃虧，還是答應了下了。可是，當她們交第一批貨時，客户又改變了圖紙，從原材料到花色都要調整，交貨時間卻不能託持一天。她們狠狠心，豁出去了，簽約!她們知道這個承諾的風險有多大，搞不好人人都要傾家蕩產。她們夜以繼日，廢寢忘食，終於如期保質保量完成了訂單。苛刻的韓國女老闆被感動了，向下崗女工們鞠躬致敬。接着，一批又一批訂單接踵而至，竟發展成浩浩蕩蕩的萬人大軍了!上萬名下崗女職工打開了新的就業之門，生活有了着落。或許，從創收的角度可以計算出它的經濟價值，然而，一個龐大的弱勢羣體，一夜之間改變了模樣，實現其社會價值，這一切都來自於當初那背水一戰的慨然一諾。

誠信是一輪金赤朗耀的圓月，惟有與高處的皎潔對視，才能沉澱出對待生命的真正態度;誠信是一枚凝重的砝碼，放上它，生命搖擺不定，天平立即穩穩的傾向一端;誠信是高山之巔的水，能夠洗盡浮華，洗盡躁動，洗盡虛詐，留下啟悟心靈的妙諦。青少年講誠信，祖國的未來就有了希望;商人講誠信，祖國的經濟就有了提高;高官講誠信，祖國的發展就有了保障!

在此，我又不得不提當今社會上那些喪失誠信血液的事件：皮革奶事件，是繼“三鹿”奶粉後又一因經營者貪圖小利而做出的傷天害理之事;假造民族身份，成為會考狀元事件，也是因貪圖名利而置誠信於不顧的惡劣行為。如果人人都沒有誠信的血液，人人都貪圖蠅頭小利，這股不正之風將把社會吹得多麼歪斜扭曲。

“天下興亡，匹夫有責”，如果我們每個人都把自己的利益看得太重，那麼誠信將飄的很輕很輕。國家是由每一個公民，每一個企業組成，如果公民和企業都喪失了誠信，那麼國家又談何誠信?我把誠信比作維持人類生命的血液，但如果個人喪失誠信，便會成行屍走肉一般，如果社會上人人都喪失誠信，這將是一個多麼沒有重量的社會。所以，誠信的血液不可流失!

人類社會需要誠信，因為它是連接古今的橋樑，是維護國與國之間友好合作關係的紐帶。青少年是祖國的未來，民族的希望，誠信教育應從青少年抓起。而我們青少年也應自覺踐行公民基本道德規範，增強法制觀念;自覺遵守誠信原則，做到言行一致，真誠待人;從身邊小事做起，為在全社會營造誠信的良好環境儘自己的責任。以天下為己任，把自己的一言一行與祖國的發展緊密聯繫起來!

只有在一顆誠信的心中才能夠生長出善良、正直、勇敢;只有一個誠信的人才能信守諾言，履行約定，獲得他人的信任與尊重;只有人人誠信，社會秩序才能有條不紊，文明進步才有可能。讓我們的誠信血液在心中流淌，讓股股誠信血液匯聚成振興中華之江河!

有關10分鐘的演講 篇2

各位老師、同學們：

大家上午好!

寒冷的冬天離我們遠去，温暖的春天正向我們走來，在這個萬物復甦、充滿生機與活力的季節裏，同學們正滿懷信心，勤奮刻苦，播種着希望的種子，描繪着美好的藍圖。與此同時，在我們身邊各種細菌、病毒也悄悄的生長、繁殖，各種傳染病正在傳播，威脅着大家的健康。

為此，學校將每年的__月份定為“衞生活動月”，並下發了通知，制定了活動主題、實施方案，請大家對照要求，認真貫徹落實。我在這裏給大家提幾點建議：

一、充分認識“活動”的重要性。

為了美化校園，提高校園環境衞生質量，預防各種疾病，培養廣大師生良好的衞生行為習慣，增強環保意識，提升校園文化內涵，我們決定開展20__年“春季衞生活動月”活動。我想，活動只是形式，更重要的是大家要將環保意識、良好的衞生習慣、可持續發展觀念內化於心，思想上高度重視，只有這樣才能外化於行，不走過場，用實際行動踐行“營造整潔環境，建設美好校園”，適應新常態下時代對我們的要求。

二、加強鍛鍊，增強體質。

春天裏人體的各個臟器、細胞的活動開始旺盛起來，正是運動鍛鍊的好時機，應積極利用好體育課、課間操、課外活動等時間參加體育鍛煉，舒展筋骨，呼吸新鮮空氣，增強體質、提高免疫能力。同時，作息時間要科學合理，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力，做到勞逸結合。

三、要養成良好的衞生行為習慣。

習慣的力量是巨大的，關鍵是如何養成良好的衞生習慣，具體表現為不食用不清潔的食品，不吃生食和未煮熟煮透的食物，不喝生水，春季禽流感多發，應不吃或少吃禽類食物，注意膳食的營養搭配，儘量遠離寵物，不隨地亂丟垃圾，不隨地吐痰，飯前洗手、打噴嚏、咳嗽用手捂住嘴和鼻，以免影響他人，要勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥，要勤開窗户，保持空氣流通，注意保暖、實時添加衣服，減少春季呼吸道等傳染病的流行。

同學們，讓我們積極行動起來，講究衞生、保護環境，踏着春天的腳步健康、快樂的學習生活。

謝謝大家!

有關10分鐘的演講 篇3

無論哪本書，只要是有關青春話題的就總會聽到豪邁者的青春宣言。當我正走在似水年華的人生路上時，我沒有為它做過任何宣言，卻處處用真心寫下了“無悔”二字。

這就是我的無悔青春，倘若有人問我為何能這樣，我會很自豪地告訴他只以為我留在了走過月中的每一筆精神財富。

(一)做生命的強者

生活帶給我的第一筆財富就是要做生命的強者。春風靜靜地吹，陽光也温柔的灑下一片愛意給世界，而我剛剛看完對海迪的採訪，卻坐在窗前發呆，有着幾許的惆悵。我不知是什麼觸動了我，讓我的內心許久都難以平靜。海迪默默地忍受着肉體的摧殘、折磨，使她每天都想放棄生命，可當明天再次到來時，她又會將它小心翼翼地拾起，繼續奮鬥。我被她的堅強所感動。我對自己説：你再也沒有理由去埋怨上蒼的不公，因為在所有不幸的人看來你自己是十足的幸運兒;我也告訴自己：無論多大的挫折，都不能被生活打倒。正如巴爾扎克説的那樣“世上沒有走不出的絕境，只有絕望了的人。”與天生就有殘疾的人相比，我是個幸運者;與有着坎坷命運的人相比，我也是個幸運者;我沒有理由讓上蒼再憐愛我一次。這一切正告訴我：站起來，做生命的強者。

(二)擁有一顆平常的心

這是生活帶給我的第二筆財富。無數個考驗填充了每個人的人生，結局或是成功或是失敗。成功會使每個人開心，但失敗也不意味着會使每個人都悲傷，決定它的不是這個結局而是你自己。如果你有一顆平常心，也就不會在意它會有怎樣的結局。成敗與否，都有它積極的意義：成功為你注入前進的動力，失敗引導你走向成功。人生無所謂失敗，失敗的只是你跌倒後不自重新站起。更何況，塞翁失馬，焉知非福呢?央視明主持王小丫原來是個無名的記者，由於公司倒閉，她面臨着失業，也正以為如此，她才能重新選擇，才能有今天的成就。只要我們曾真心地付出過，對於失敗的結局還有什麼後悔可言。我不要做第一，我只要做唯一。我們不應該為了名譽而失去可貴的天性，成為和他人一樣的人。那是失去了自我的人，這樣的代價不值得任何人付出。只有不斷的超越自我才是真正的快樂，而能擁有這種快樂的人也一定有一顆平常心，平靜的看待一切。

(三)把愛獻給世界

生活給我的第三筆財富就是人應無私的把愛獻給世界，獻給一切需要的人。

每天我都可以過我想要的生活，但世界上的其他人也都和我一樣嗎?伊美戰爭中無辜受害者，黑人小孩得不到他們心中渴望的自由，平等，那時他們的生活還有幸福可言嗎?我曾聽説過這樣一個撼人心魂的故事，一個伊拉克少女，因為戰爭而失去了所有的親人，她想為無辜的人們報仇，結果自己也倒在了血泊中。戰爭帶來的不會是和平，卻是人與人之間本不該有的幾世仇恨。也有這樣一個黑人小孩，他和所有的孩子一樣有一顆純真善良的心靈，可他卻得不到內心最渴望的平等，遭受白人小孩的歧視。結果一件讓人駭人聽聞的事終於發生了。他回到家用刷子不停地刷自己黑色的皮膚，但得到的卻是那個無辜孩子滾滾的鮮血。

我有一個夢想，我希望世間擁有萬世的和平，當流星再次劃過美麗的星空時，我會虔誠地許下這個心願;我有一個夢想，我希望人與人之間能夠平等互愛，當我的生日再次到來時，我會虔誠地許下這個心願，將祝福默默地送給世界所有的人。永遠不要吝嗇你的愛心，因為，對於需要幫助的人來説，它可能是他們生命的綠葉。這筆無價的財富會成為我生命的永恆，無論歲月怎樣變遷，只要我還在前行，我就會帶着“無悔”上路。無悔的青春!無悔的人生!

有關10分鐘的演講 篇4

敬愛的老師們，同學們：大家早上好!今天我們演講的主題是努力學習，只爭朝夕。

年輕是搏擊風浪的航船，昂揚瀟灑。知識是青春航船的動力，永不衰竭。處在花季中的我們，應該抓緊時間，持之以恆，努力學習，只爭朝夕。

為理想而努力，為將來而奮鬥，先輩們為我們做出了榜樣。

愛因斯坦曾經説過："在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選擇勤奮";卡萊爾更是激勵我們："天才就是無止境的刻苦勤奮的能力"。長江後浪推前浪，這是我們的雄心;強中自有強中手，這是我們的豪情。

然而，奮發進取並不能只是一朝一夕，要持之以恆，貴在"當下"。

中國共產黨創始人李大釗曾説過："我以為世界上最寶貴的是“今”，最容易喪失的也是“今”。正是因為它最容易喪失，所以更覺得它寶貴。"是啊，昨天已經過去，明天尚未到來，我們所能做的只有把握今天。

"早歲哪知世事艱"，由於我們的生活環境過於舒適，有些同學走向了生活的誤區：拋開學習，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人後悔的是時間。古今中外，凡是為人類做出傑出貢獻的人，都是從把握今天起步的。

謝謝大家!

有關10分鐘的演講 篇5

因幾句口角，陝西張智偉、郭亮和王雲璋3位花季少年便對女乞丐李文蘭施以長時間的暴打凌辱;而當受害者拖着受傷的身體尋求幫助時，人們表現出了驚人的麻木：衞生院值班醫生眼見其渾身是傷，卻不採取任何診治措施;派出所接到報警後三個小時才派了名司機去處理，村支書非但不採取救治措施，反與派出所商量如何將李送出轄區之外……於是，一條有望得救的生命就這樣逝去了(新華社8月5日報道)……

一、

很顯然，張智偉等人的殘暴是令人髮指的。即便面對“孩子”這樣一個無比廣闊的羣體，張智偉等人僅僅是極端的個例，但人們還是會發出這樣的疑問：如今的孩子到底怎麼了?

或許一切都緣於偶然，我們甚至可以進行這樣的設想：如果“孩子們”沒有喝酒，他們就不會酒後“鬧事”了，如果“孩子們”後來沒有找到李文蘭，也就不會再發生“乞丐之死”了……

但偶然之外的必然是當我們的孩子們習慣於以自我為中心，習慣於將自己擺放在高位將旁人視為卑微的時候，他們也就喪失了對生命最起碼的敬畏之心，於是旁人的生命的尊嚴和價值也就隨之貶化。我不知道，當孩子們用菜籽杆插進李文蘭的下身的時候，在他們眼中，作為乞丐的李文蘭是否僅僅是一隻螞蟻——在很多的孩子的遊戲中，屠戮螞蟻的方式往往是用最小的一個手指頭掐死它，或者是抬高腳，然後狠命下跺。

二

如果説，人之初，性本善，那麼善花是如何結出惡果呢?

其實，在中國很多的歷史時段，對人的蔑視是有傳統的，比如説，文革時，孩子們鬥“反動老子”是革命的光榮，於是光榮的事業允許最卑劣的方式。而在當代中國，當國民的“生命意識”普遍高漲的時候，“先朝遺風”同樣還會時不時的趁虛而入。

在“乞丐之死”事件發生地二里鎮，醫生將乞丐李文蘭推開了，派出所片警將乞丐李文蘭給推開了，村支書將乞丐李文蘭給推開了，於是他們將李文蘭最後生的希望也給推開了，然後就有了供人談資的“乞丐之死”——所有的人都在強調李文蘭的“乞丐”身份，“乞丐”意味着什麼?乞丐就意味着如同一隻螞蟻?而螞蟻就意味着該死?

——這就是張智偉等孩子的生活土壤。

三、

和李文蘭事件相似的是孫志剛案。

孫志剛，這位風華正茂的年輕人，僅僅因為隨身沒帶身份證而被收容，接着被打死。人們因此而出離憤怒：一個人的生命竟是這樣輕易地被剝奪，那麼，還有什麼不可以被剝奪呢?

孫志剛案，人們可以清楚地將憤怒傾瀉到某些執法者身上，而面對李文蘭的慘死，我們多少又有點迷惘，因為，這一次，施暴者僅僅是幾個花季少年，縱容助虐者僅僅是和我們相似的“凡夫俗子”。

於是，誰能拍着胸脯保證，當你面對着“乞丐”李文蘭的求援時，你能毫不猶豫地挺身而出?

四、

在一場戰爭中，一位戰士不幸犧牲。他的妻子在他的墓碑上寫上了這樣兩句話：“對全世界來説，你是一名普通的戰士;對我來説，你就是整個世界。”

讀到上面這段文字很久之後，我在互聯網上看到了一張廣泛流傳的照片：在得知李文蘭的死後，她的丈夫，她的兒子在痛苦流涕。只有這個時候，我才異常清醒地認識到，所謂的乞丐，是一個丈夫的妻子，是一個兒子的母親，是一個家庭的全部的世界。

有關10分鐘的演講 篇6

大家好!我演講的題目是《人生要奮鬥》。

人生要奮鬥，因為只有奮鬥，成功的鮮花才會綻開笑臉;只有奮鬥，事業的大門才會向你敞開;只有奮鬥，你才會為生活的強者，成為命運的主人。

人生要奮鬥。雖然奮鬥的道路是漫長的、是坎坷的、是長滿荊棘的，但是，只要確信自己的道路是正確的，就應該勇往直前，決不回頭，就應該努力奮鬥，決不退縮。在這條難走的道路上，只有不斷跋涉，困難的堅壁才能鑿開，成功的道路才會開通。

人要奮鬥。在奮鬥精神面前，死神、苦難都失去了它們的"威力"。沒有什麼困難和逆境能夠阻擋奮鬥者前進!因為，成功的信念永遠在他們心中閃現着，攀登人生高峯的目標永遠激勵着他們不懈努力，不懈奮鬥!

人生要奮鬥。在奮鬥的大路上踏盡崎嶇又鍥而不捨的人必將能達到成功的彼岸。奮鬥的旗幟只有在困苦中才能升起來，只有經過奮鬥，昨天的夢想才可能成為今天的現實。

人生要奮鬥，朋友們，讓我們架起奮鬥的橋樑，共同奔向成功的彼岸。讓我們張開奮鬥的翅膀，共同飛向燦爛的明天!

謝謝大家!

有關10分鐘的演講 篇7

各位老師各位同學：

大家中午好，

今天我演講的題目是我的大學夢。

每個人都有夢想，每個夢想都有它的可貴之處。夢想，是我們前行的力量;夢想，是我們青春的見證;夢想是我們存在的意義。沒有夢想的人生是不完整的。青春就像是一場遠行。每個遙遠的地方對於我們來説都有一種誘惑。不是誘惑於美麗，便是誘惑於傳説。對於我們高中生來説，大學就是那個遙遠的地方，披着神祕的面紗。在不遠的地方，搖曳誘惑，

有人説,挽着戀人的手漫步大學校園，是一件浪漫的事情。有人説，大學圖書館裏的書真多啊。遨遊書海，感受文學的魅力，無疑是件幸福的事情。有人説，大學是瘋狂的，大學是自由的，大學是放縱的，大學是頹廢的。而在我的眼中：大學是天堂，大學是樂園，大學是夢怒放的國度。我有一個大學夢。因為這個夢想，我踏進了校園。開始了我的漫漫求學路。不論嚴寒酷署，不論颳風下雨，從未間斷。汗水浸濕了衣衫，寒風刺痛了雙頰，一路上有嘲笑，有譏諷，有支持，有鼓勵。我統統都不在乎。因為我一直在路上，在追夢的路上，我一直為我的夢想而努力着。被嘲笑的夢想才有實現的價值。寒窗苦讀十幾載，我們就像蛹巢裏的蝴蝶，終有一日會破繭而出。一年之後當我們收到沉甸甸的大學錄取通知時，我想現在一切都是值得的。我想我會淚流滿面，亦或是欣喜若狂。那時我就可以滿懷驕傲地向世人宣告：我是一名大學生。我們年輕，我們永不言敗。青春飛揚，自信昂揚。抬起你高貴的頭顱，勇敢大步地向前衝吧。同學們，讓我立下一個大學之約:一年之後大學見。讓我們告別盛夏的流火，硬撐金秋的豐碩，用青春詮釋我們的誓言，用汗水鍛造我們明日的輝煌。青春有夢，勇敢去追。年輕的朋友們。Let` go.

謝謝大家，我的演講結束了.

有關10分鐘的演講 篇8

我用血鑄就翅膀，我用翅膀成就夢想。

路，是通往成功，實現夢想的方向。世界上本沒有路，走的人多了就成了路。路，它是成功的基墊，是一切一切通往成功的希望。

血，讓我們生存，血讓我們振奮。火熱的血在我們身體中流淌。帶給我們不僅是生存的氧氣，還帶給我們堅強的信念，和火一般的熱情。

翅膀，是飛翔的工具，是奮鬥的代名詞，我們用翅膀飛翔，飛翔在自己人生舞台的上方。我們知道擁有一雙翅膀，我們就可以展翅飛翔，可以飛得更高，飛得更遠。而我們本是沒有翅膀的，所以：

我用血鑄就翅膀，我用翅膀成就夢想。

生活中，我一次次被困難擋在門外，我一次次被風吹倒。我走在自己的路上。在路上，我想狂奔，我想感受奔跑後的歇斯底里，我想感受大汗淋漓的酣暢，可我邁不開奔跑的腳步，迎面的大風讓我抬不起頭，路上的濘泥讓我遍體鱗傷，疲倦的身體讓我一次次摔倒，難以動身。身體流着摔倒時被撞破血肉的紅色液體。我感受到這股液體的温熱。我的嗅覺聞到一種血腥味，這股味道經過我的鼻腔，刺激我的神經，直達我的大腦。我隨即睜開疲憊的雙眼，看見的是一朵朵血紅的花在我的身體上流淌，每盛開一朵隨即熄滅一朵。我的神經被它刺激，一股莫名的力量直躥我的大腦，在我身體流淌。我用雙手撐起疲倦的身體，我感到風已不再那麼肆虐，路不再荊棘，身體已不再疲憊，腳步也不再沉重。我知道我用鮮血鑄就了一雙翅膀，它可以讓風變成動力，它可以讓我在自己人生的道路上飛得更高，飛得更遠，讓我看清自己的人生目標。

我用翅膀成就夢想。夢想總會給人一種時有時無的感覺，在現實的社會中，也許夢想只是一種理想的狀態，它只會在夢中能輕易實現。現實的社會會打破一切我們美好的夢想。但我相信，夢想就在前方，我看得見夢想的旗幟在風中飄揚，我看得見成功在不遠處向我招手，《聖經》裏説：“你要保守你的心，勝過保守一切，在勇往直前的同時還要延續那份最初的熱情，只要這一點未曾改變，人來人往都不算什麼，路那麼長，你説呢?”

所以我會成功的，只因為我有雙用血鑄就的翅膀。

有關10分鐘的演講 篇9

What is One Breath English

Dear ladies and gentlemen:

Thank you for the warm welcome. It's an honor to be here today. I'm here on a mission. I have an important message. I'm convinced it will change your life. English is everywhere. English is a key to success. We must learn and master it.

So many of us study English like hell. So few of us can speak it well. What do you think is the reason? The problem is right here! The problem is remembering. The problem is that we forget what we learn.

Luckily , through years of research ,we've created a new way to learn . With this specially designed material and method, we can retain what we learn forever. It's called One Breath English.

What is One Breath English? Why shall we learn it, what it all about?

有關10分鐘的演講 篇10

Thursday morning at school, I got four agents young movie tickets for all vouchers, I see, ah! 3 d movies? I can't seen 3 d movies. What's the difference between "what stereoscopic film and common film? Do I have to go and see." I said to himself.

Came to the classroom, I and my good friend Luo Kaiyun agreed during the National Day get to the cinema to see 3 d movie.

Easy to look forward to in the National Day, half past nine, I carried on film label and money, like a bottle of an arrow into the cinema. Arrived at the cinema, Luo Kaiyun have been waiting at the door, we hurry to buy a stereo glasses, as people into theaters, find a seat to sit. Three-dimensional film began. I'll take off glasses and a look at the screen, with ordinary film is no different, only the edge of the red, yellow, hazy outline. To wear glasses, yi! Those who like jumped out of the screen, walked over to me. Thought: this is stereoscopic film. Next, the butterfly flew in front of my eyes, seemed to stretch out my hand can get; Figure dangling in front of me; Killing passing speed seems to me; The sword stab to me; Monster as if to swallow me up, frighten I left hide right shine, heart pounding, stimulation and clinking. All of a sudden, I saw m hill iron claw straight towards my stamp, quickly close to me, "ah, arrest me?" I was scared, and instinctively recoiled hide in the body under the chair, heart like to jump out of the throat. Gee, I don't see any action, I take off glasses a look, turned out to be a movie, I really put it. An hour and a half, I have spent in stimulation, scary.

Things in the past, but I will never forget.

有關10分鐘的演講 篇11

我不因快樂而微笑，而是因微笑而快樂。

——題記

曾經，我是那麼一個“表裏不一”的孩子：在別人面前，我很乖，我會靜靜地微笑，像是一個上了發條的微笑娃娃;在家裏，我卻會默默地把自己關在房間裏，抱着布偶輕輕哭泣，把一天的委屈轉化成淚水，一次性的統統發泄出來。有時候甚至能哭一個下午，哭累了就倒在木地板上睡覺。不知道當時為什麼會有這麼多的委屈，讓我似乎成了一個抑鬱症患者。我只是潛意識地覺得我很悲哀。我的日記本里有那麼多藍色的令人發寒的句子：“也許我早就該明白，‘乖’是對命運的另一種屈服。”“快樂，那是面具上的飾品。”世界上似乎沒有一個真正能使我快樂起來的理由。

後來，我開始頻繁地收集那些和我的文字一樣冰冷的文章，那些文章似乎能與我的心靈產生碰撞。我看着它們，像是看到了同類般興奮。我越來越頻繁地把我關在那個小小的房間裏，久而久之，在我的眼裏，房間裏粉紅的牆壁變成了一片洶湧的血色，總有一天會把我吞沒。我仍在別人面前微笑，但微笑的背後多了幾分冷意。

畢業後的一次同學會，死黨莎鈴竟誇我以前寫的文章寫得很深沉。我笑了，“深沉”是什麼?深沉是在狹小的房間裏一個人苦苦的思索，讓淚水浸濕手中的布偶，讓痛苦在一瞬間釋放。我就這麼笑到了同學會結束。結束後，我正準備回家，惜叫住了我。惜是我的同學，僅僅是同學，卻有與我一樣的恬靜微笑，但她的微笑顯得更加地純真。她説她注意到了同學會上我的笑容，“與平常的不太一樣呢!”她笑着説。

真厲害的洞察力。我在心裏感歎，同時微驚：難道我的內心想法表現得這麼明顯麼?我也笑了起來，嘴角彎成了標準的27。5度。“是麼?”我不動聲色地回答她。那時的我對一切事物都充滿了防備，像是一隻立着刺的刺蝟，怕被傷害，同時也趕走了別人的好意。“嗯，別小看我哦，我以後可是要當心理學家的啊!”她笑得更加燦爛了，似乎完全沒有感受到我的冷漠。“好吧。”我屈服了，“你覺得我的笑怎麼了?”“那我直白的説了哦!剛剛你在同學會上的笑，怎麼説呢?不像是發自內心的這一點倒是跟你平常的笑很像，但這一次的還多了一點冷意。”她一邊説一邊盯住了我的眼睛。我避開她的眼神，竟感到一陣驚慌，那是一種被看穿了心事後不知所措的驚慌。“你怎麼會想到這個呢?”我勉強維持着我的笑容。“不是我想到的，而是你的笑告訴我的。”惜越發的肯定。我再次驚慌起來，那一瞬間我像是一隻被拔光了羽毛的麻雀，在冷空氣中無力的哆嗦。我忽然覺得這是一場惡魔與天使之間的對話，天使想拯救惡魔，惡魔頭居然頭一次感到了無比的驚慌。真是搞笑，我換上了一抹諷刺的笑：“到外面走走吧。”

寬敞的街道在雨後散發着一種榕樹葉蒸發後的清香。我和惜漫步在這濕潤的綠色的香氣裏。我鎮靜下來，我突然對她想怎麼“拯救”我產生了興趣。“這世界真是無趣。”我開口道。“不，世界很美，只是有一些東西蒙蔽了你的雙眼，讓你感受不到世界的美好。”惜盯着一片樹葉上晶瑩的雨珠。“你説話的語氣很像一名修女。”我將嘴角向一邊歪了歪。“嗯，其實每一名修女都是一名心理學家，她們有把人們從痛苦中解放出來的能力。你説我像修女，那麼，按你那麼説，也許，我也能。”惜靜靜地看着我。我歎了口氣：“世界上沒有什麼東西能讓我感到快樂。”“也許有，那就是——微笑。”惜指着我的嘴，“但不是你這種微笑，要那種直通心靈的，能感受到世界上的美好的微笑。”我嘲諷地看着她，那種陌生的微笑我怎麼可能笑得出來?突然覺得這一切都好搞笑，像是電視劇情一樣，狗血，虛假的煽情。“我累了，我要回家了。”我搖搖頭往回走，臉上明顯寫着失望。原來，天使也不過如此。惡魔，果然還是要生活在地獄裏的啊。她沒有叫住我，只是濕潤濃郁的空氣中又輕悠悠地飄過來一句話：“曾經，有一個人對我説：‘我不因快樂而微笑，而是因微笑而快樂。’”我在完整地聽到這句話時震住。回過頭，惜在身後對我微笑，是那種直通心靈的，能感受到世界上的美好的微笑。

哲學原來是很偉大的。我在聽到這一句極富哲理性的話時瞬間清醒。也許，是我一直看錯了這個世界。我一直認為是這個世界欠我的：世界欠我快樂，世界欠我自由，世界欠我運氣，世界欠我温馨……這一切或許都只是我自己幼稚的怨恨，自以為自己比別人少擁有了許多，卻從沒想過，這一切都只是因為自己的不去爭取。一個微笑便可以換來快樂，我卻只知道用它來換取痛苦。我一直在諷刺別人，卻不知道那其實是在諷刺自己。就像惜那天最後告訴我的：只要拼命地、積極地去爭取，惡魔也可以在瞬間羽化成天使。

那天我沒有再對惜説什麼，只是在長久的沉默後對她説：“你是一個最偉大的心理學家。”然後停頓，遞給她一個最快樂的微笑。

有關10分鐘的演講 篇12

最近，我喜歡上一部名為《The story of my life》的書，作者是海倫·凱勒……

海倫·凱勒的身體不是自由的，但她的心靈卻是無比自由的。《The story of my life》講述了她幼時身患重病，致使她喪失了視聽言的能力。她的生命，總是在光明與黑暗的搏鬥中不斷前進。

也許，你會説海倫·凱勒生命開始像大多數人一樣簡單而平常，從來到這個世界，到觀察這個世界再到開始人生的旅途，她與任何一個新生兒都是一樣的，並沒有什麼差異。但是如果有一天，你睜開眼睛，眼前卻是一片黑暗，發現自己竟然什麼也看不見時就像在噩夢中一樣驚慌失措，那種巨大的悲哀恐怕難以忘懷。海倫曾一度生活在沒有聲音，沒有光明，沒有交流的世界，直到她，莎莉文小姐的到來，她減輕了海倫心中的負擔，重新帶給海倫對世界的希望，並且打開了海倫心中的眼睛，點燃了愛的燭光。海倫記憶中的童年是不安分的，她渴望與人交流，於是開始做一些簡單的動作，她搖頭表示“不”，點頭表示“是”。但是隨着年齡的增長，海倫越來越渴望表達自己的想法，而單調的手勢遠遠不能夠滿足她表達的需要。這使她感到憤怒，於是就大叫大嚷，亂踢亂鬧，直到聲嘶力竭才罷休，不過，與貝爾博士的相識成了海倫生命的轉折點，從此，海倫開始擺脱了孤獨隔膜的狀態，開始得到人間的友愛並開始汲取人類的知識。她在傳記裏説過這樣一段話：

……感受到了一種奇妙的難以用語言表達的力量，它使我的靈魂得到激勵，它打開了我的視野，讓我看見了無數的美景。一時間彷彿靈感通遍我的全身，眼前展現出無數奇景，從這聖山上發出了這樣的聲音：“知識給人以愛，給人以光明，給人以智慧。”

海倫·凱勒在知識殿堂裏得到了光明、希望、快樂和自由，這得歸功於莎莉文小姐非凡的才能、敏鋭的感覺與博大的愛心。正如海倫所説：“把孩子帶進教室，是每個老師都能做到的事，但並不是每個老師都能使孩子學到真正有用的東西。無論繁忙還是悠閒，孩子只有在感到自己的思想是自由的時候，才能充滿樂趣地去主動學習，而任何強迫式的教育都不會有好的成效……”

我喜歡海倫的傳記，不只是因為它是勵志經典，更多的是內心震撼，也許你認為過於平實，但是她的人生豐滿，你是清楚的，用荊棘來鋪設我們攀登人生高峯的階梯，坎坷使我們的生命變得豐滿。也許你喜歡讀激動人心的故事，故事中主人公已有生命限期，也許你已經從故事中領悟生命及其永恆的精神意義，然而，我們大多數人都把人生視為當然，他們不會留意，也不會珍惜，直到失去才意識到可貴。從古至今，人們總是這樣，恐怕只有聾子才珍惜聽覺，只有盲人才能體會重見天日的種種幸福……

從黑暗裏走向光明，在絕望中尋找希望。這就是海倫的一生!

有關10分鐘的演講 篇13

We Are The World ,We Are The Future

Someone said “we are reading the first verse of the first chapter of a book, whose pages are infinite”. I don’t know who wrote these words, but I’ve always liked them as a reminder that the future can be anything we want it to be. We are all in the position of the farmers. If we plant a good seed ,we reap a good harvest. If we plant nothing at all, we harvest nothing at all.

We are young. “How to spend the youth?” It is a meaningful question. To answer it, first I have to ask “what do you understand by the word youth?” Youth is not a time of life, it’s a state of mind. It’s not a matter of rosy cheeks, red lips or supple knees. It’s the matter of the will. It’s the freshneof the deep spring of life.

A poet said “To see a world in a grain of sand, and a heaven in a wild flower, hold infinity in the palm of your hand, and eternity in an hour. Several days ago, I had a chance to listen to a lecture. I learnt a lot there. I’d like to share it with all of you. Let’s show our right palms. We can see three lines that show how our er and life is. I have a short line of life.

What about yours? I wondered whether we could see our future in this way. Well, let’s make a fist. Where is our future?

Where is our love, career, and life? Tell , it is in our hands. It is held in ourselves.

We all want the future to be better than the past. But the future can go better itself. Don’t cry because it is over, smile because it happened. From the past, we’ve learnt that the life is tough, but we are tougher. We’ve learnt that we can’t choose how we feel, but we can choose what about it. Failure doesn’t mean you don’t have it, it does mean you should do it in a different way. Failure doesn’t mean you should give up, it does mean you must try harder.

有關10分鐘的演講 篇14

一個人赤條條的來到世間，總不能兩手空空的回去吧，總會留下一點有價值的東西。這就得有理想。理想就是奮鬥的目標，人生的精彩全靠理想點綴，生命的意義乃為理想而活，健康點燃了生命的希望，理想照亮了精彩人生。

車爾尼雪夫斯基曾經説過：“人的活動如果沒有理想的鼓舞，就會變得空虛而渺小。一個人如果沒有理想，他的一生便是碌碌無為的過去，沒有意義，沒有回憶，沒有經歷，沒有樂趣。以致羨慕流浪漢的沿途趣聞而轉換職業。如此愚蠢。”我的理想就是做一個樂於助人，勇於奉獻的人，讓我的一生有意義，有回憶，有經歷，有樂趣!

記得在課堂上，老師曾經對我們説：“同學之間要互相體貼，互相幫助。俗話説的好：所謂助人為快樂之本。”我時常圍繞着這句話想：“每次我有困難，不知怎樣解決時，班上有些同學都能幫助我解決，我一定要幫別的同學。”於是我下定決心，一定要找個機會幫助同學!

機會到了!那是剛開學不久的時候。早上我背起書包，箭一般的向學校衝去，進教室後，剛放下書包，秦若妍就來了。她可是我好朋友之一，我見她來了，興奮地向她走過去。來到她身邊時，發現她鼻子紅彤彤的，我的目光一直投向她的鼻子，疑惑問她：“你鼻子怎麼啦，這麼紅，沒事吧!”“沒……沒事!”“阿嚏!”她剛一説完就打了一個噴嚏，原本紅彤彤的鼻子變得更紅了。“你真的沒事吧?”我又問道。我的話音剛落，秦若妍的鼻孔裏突然湧出了血。她被這一情況嚇了一跳，站在那裏趕緊用手去擦流出來的血，可越擦越多。我見此情況，便想起奶奶教我流鼻血時怎樣止血。我向前一步走，把她的右手舉向天緊握着，把她的頭向上輕輕撫着，暫時止住血。然後把她拉出教室，來到水房，將水龍頭打開，用手沾點水，向他的額頭輕輕地拍着，這樣反覆幾次能使鼻血凝固不再流出。我看了一眼她，只見她緊閉雙眼，好像很害怕的樣子。我用水把她鼻子周圍的血洗乾淨。回到教室後，我向同學借了張餐巾紙，把秦若妍臉周圍的水擦乾，然後那紙塞住她的鼻孔。秦若妍這才睜開雙眼，摸了摸鼻子，一摸發現鼻孔裏塞上了紙，不再流出血了，激動的拉住我，説：“韓楚煜，你真厲害，能這麼快得處理好鼻血。”聽了這句話，我不禁露出滿意的笑容。

雖然這是一件小事，但是我助人為樂的一次美好的回憶，使我離理想又邁進了一大步!

給自己點一盞燈，當你在人生的道路上，找不到方向的時候;給自己點一盞燈，當你為一時的失敗而痛苦的時候，便想想自己的夢想，你就有了面對失敗的勇氣;給自己點一盞燈，當你為一時的成績而沾沾自喜的時候，想想自己的夢想，你就知道未來的道路還很長，給自己點一盞燈，當你在因害怕前方的黑暗而不敢向前的時候，想想自己心中那盞燈，它一直在為你照明——理想!

人生的路，因為有了這盞燈便不再黑暗;生活，因為有了這盞燈而不再單調;再黑，再遠，再難走的路我們都不會膽怯了!我們的青春會因夢想而更加精彩，給自己點亮那盞夢想之燈吧!

有關10分鐘的演講 篇15

If I speak in the tongues of men and of angels, but have not love, I am only a resounding gong or a clanging cymbal. If I have the gift of prophecy and can fathom all mysteries and all knowledge, and if I have a faith that can move mountains, but have not love, I am nothing. If I give all I possess to the poor and surrender my body to the flames, but have not love, I gain nothing.

Love is patient, love is kind. It does not envy, it does not boast, it is not proud. It is not rude, it is not self-seeking, it is not easily angered, it keeps no record of wrongs.

Love does not delight in evil but rejoices with the truth. It always protects, always trusts, always hopes, always perseveres.

Love never fails. But where there are prophecies, they will cease; where there are tongues, they will be stilled; where there is knowledge, it will pass away. For we know in part and we prophesy in part, but when perfection comes, the imperfect disappears. When I was a child, I talked like a child, I thought like a child, I reasoned like a child. When I became a man, I put childish ways behind me. Now we see but a poor reflection as in a mirror; then we shall see face to face. Now I know in part; then I shall know fully, even as I am fully known. And now these three remain: faith, hope and love. But the greatest of these is love.

It hurts to love someone and not be loved in return. But what is more painful is to love someone and never find the courage to let that person know how you feel.

A sad thing in life is when you meet someone who means a lot to you, only to find out in the end that it was never meant to be and you just have to let go.

有關10分鐘的演講 篇16

非常高興，自己有幸讀了《“輸”在起跑線上的哈佛男孩》一書。我堅信：此書對我的影響將會深入貫徹整整一生!

本書介紹了名叫於智博的大哥哥，曾在國內高中成績倒數。到了國外後，靠着自己小時候無論是父母有意識培養的，還是自己無意間養成的軟實力，從最適合自己的學院開始，歷經在諸多世界名企的工作經驗，也踏踏實實地靠着努力與意志進入了哈佛商學院，成為花旗銀行“全球領袖計劃成員”，不斷創造着屬於自己的那份輝煌。

這麼一個後勁十足的人物，給我的最深印象便是：他活得很真實。

現在的中國孩子們不正缺少這個嗎?過着家長強迫過的生活，補這補那，這就是可怕的硬實力崇拜，一味地認為成績好便是萬事大吉。我看着書中的內容，不禁偷笑了幾回，因為我認為起碼我過得和於智博一樣，與自己的心理生活很吻合。更幸運的是，我遇上了一對明智的家長。從小，我對足球很感興趣，對於加入足球興趣班的請求，父母毫不猶豫地鼎力支持，另外的一些學科類輔導課程也是我的“一己私慾”!但我與於智博不同的是，我的成績還是不錯的，但我還有哪些地方沒有達到“哈佛男孩”的標準呢?

首先，於智博常常投身於公益事業，為整個社會貢獻出哪怕一絲微不足道的力量，他也能因此收穫到因幫助別人而汲取的快樂和滿足。我相對他，就顯得對這個社會“冷酷無情”了，一到假日小隊時間，似乎就是我最難以接受的，滿心認為這簡直是無聊透頂，是浪費時間，不僅損失了自己做作業的時間，還是消耗完成自己興趣愛好的時間。實際上假日小隊活動就是一種對社會愛的奉獻。愛，也是一種能力。犧牲自己的時間，去付出愛，更是自己胸襟的淋漓體現。當然，公益事業也能鍛鍊我們的社會實踐能力——哈佛不喜歡書呆子，而是喜歡具有領袖氣質的人才。沒有良好的社會實踐能力，你想當領袖?一紙空談!從小做起，多接觸接觸社會，收穫是永遠“宅”在家中無法獲得的，並且也將使你獲益頗豐。更重要的是，經過一些實踐的磨礪，你將來一定會在大家面前展現出一個真實的自己。

其次，我認為是更重要的一點，就是個性塑造能力。你，是獨一無二的!你也因獨特而寶貴，所以屬於你自己的那個通過努力後獲得的真實人生才是自己想要的，才是最成功的。在中國這個人口眾多的國家，中、大學聯考也就成了相對最公平的人才選拔方法，這也是國家的無奈，才出台這一政策。但是，都以統一標準要求學生，真的無異於流水線生產產品，各個雷同、無特點，創新型人才少之又少。但我們又為何不妨抽空來鍛鍊自己的運動能力，陶冶自己的情操愛好呢?這更有利於學習效率的提升!比一直泡在題海之中的結果當然是好很多的。20__北京人大附中同學李澤大學聯考前還在打羽毛球，依舊斬獲大學聯考狀元。真正只會讀書的人是不會成功的。即使一時會在那個膚淺的成績檔案上走在別人前面，但走入社會，被別人拉開的差距不會只是一點點。不要違背自己的意願去做事，朝着適合自己、屬於自己的那條道路前進，不隨波逐流，這才是有個性的人。往往有個性的人是個多元的人他有多種才能，例如：耳熟能詳的喬布斯，他不僅創新意識極強，而且還有那甚至可謂為不可思議的演講天賦，似乎就註定他這生會有神奇的現實扭曲立場，這樣奠定了他個性化的成功人生。每個人對成功的定義是不一樣的，但每個人追求成功的心是一樣的;每個人的外貌、興趣是不一樣的，但每個人擁有真實自己的意願是一樣的。

有關10分鐘的演講 篇17

在這個五彩繽紛的世界上，影響我們成長的因素有很多，任何一種都有可能對你的人生造成決定性的影響，使我們終身受益這種影響有可能是朋友的幫助，也有可能是名言的啟迪，更有可能是父母無微不至的呵護。而對於我來説卻是恩師的教誨。

鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤它的成長;蒼鷹感恩長空，因為長空讓它飛翔;高山感恩大地;因為大地讓它們高聳;我感恩我的老師，因為老師打開我知識的大門讓我在知識的海洋遨遊。在我成長曆程中，濃濃的師愛陪伴我的左右。

我的國中學習生活如閃電般地度過了，其中有煩惱和悲傷，也有快樂和感恩。我幸運的是能有楊老師、陸老師、駱老師、熊老師和我師傅(同學)王明祥一直陪伴我度過了三年國中生活。

時間如流水，國中的生活已離我們遠去，高中的大門已經為我們敞開，在這裏我結識了新的朋友、新的同學、新的老師。高中的生活依然是艱苦，我們頂着大學聯考升學的壓力，家人和親戚的期望不得不加倍的學習。

感謝恩師，是他們教我們讀書，寫字，傳授給我們知識教授我們做人的原則;是他們讓我們體味集體生活，處理好同學關係。在我們學習時，是他們在諄諄教導;在我們貪玩荒廢學業時，是他們在不倦地勸引;在我們遇到疑難問題時，是他們在給我們認真講解;在我們與同學發生爭執時，也是他們在給我們排解糾紛。我們應當感謝恩師，曾經有一副對聯寫過：一枝粉筆兩袖清風，三尺講台四季晴雨，加上五臟六腑七嘴八舌九思十想，教必有方滴滴汗水誠澤桃李芳天下;十卷詩賦九章勾股，八索文思七緯地理，連同六藝五經四書三字兩雅一心，誨人不倦點點心血勤育英才澤神州。

如果説沒有師長，我們就不懂得禮義和道理，就學不到文化、科學、知識，就不會有今天的成績和地位。所謂“尊敬不如從命”，對師長最好的報答就是要謹遵恩師的教誨，牢記恩師的要求和期望，不斷地學習，刻苦地專研，努力地工作，有所作為，做到“青出於藍，而勝於藍”。看到自己的學生取得了成績和進步，老師就會感到莫大的安慰和榮耀。

懂得感恩，才會懂得付出，才會懂得回報。有人説善良的本質就是有一顆感恩的心，有人説一個人如果有了一顆感恩的心，他就是一個幸福的人，對別人的幫助，哪怕是一點，一滴，我們都應當懷感恩之心。學會感恩，懂得感恩應當成為每個人的美德。

擁有一顆感恩的心，我們才懂得去孝敬父母。擁有一顆感恩的心，我們才懂得去尊敬師長。擁有一顆感恩的心，我們才懂得去關心，幫助他人。擁有一顆感恩的心，我們就會勤奮學習，珍愛自己。擁有一顆感恩的心，我們就能學會包容，贏得真愛，贏得友誼。擁有一顆感恩的心，我們就會擁有快樂，擁有幸福。我們就會明白事理更快地長大，我們就能夠擁有一個美好未來。

很久了，我們已經習慣了向別人去索取，索取物質，索取友誼，索取愛，而忘記了感恩。從現在起，從這一刻起、從這一秒開始，讓我們學會感恩吧!

既然選擇了遠方，就不必在乎風雨兼程!既然選擇了學習，就不必在乎風霜雨雪!這時，我不禁想起了這樣一句話：春蠶到死絲方盡，蠟矩成灰淚始幹。恩師，您就像那蠟燭，燃燒了自己，卻為我們點起了指路的明燈。

楊老師，您的教誨將永遠指引着我的成長，您的辛勞為我揚起了理想的風帆。

有關10分鐘的演講 篇18

各位領導，同事們：

大家好!

清晨温柔的陽光透過綠色的葉子灑向大地，年輪中曾經青澀的時光向未來講述着美麗的傳説。記得奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》這部名著中有這麼一段話：“生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春。充滿着力量，充滿着期待的志願，充滿着求知和鬥爭的志向，充滿着希望和信心的青春。”的確如此，青春是人生最美好的季節，是人生最鏗鏘的篇章，是摧枯拉朽的豪情，是旭日東昇力量。青春的我們意氣風發，青春的我們敢為人先，青春的我們鬥志昂揚。

青春的拼搏是人生一副灑滿陽光的風景，是一道轉瞬即逝的彩虹，是一首用熱情奏響的樂章。所謂“高堂明鏡悲白髮，朝如青絲暮成雪”，説的就是青春。青春既是一個極具誘惑力的話題，又是一種感覺。於是，詩情畫意的夢，天真純潔的幻想、無憂無慮的日子，構成了一幅美麗的青春畫卷。但驀然回首，你發現在天藍風輕的春光中，一切都像是透明的，從而感到一種超然的力量在心底爆發，時刻提醒着我們要永遠向前。生命易老，時光飛逝，無論失敗或是成功，青春的痕跡告訴我們永遠努力奮鬥。

作為剛踏出校門不久的年輕人，我們雙手握着夢想，懷揣着美好的明天，帶着年輕人無比的朝氣和敢為人先的激情，就這樣開始了我們人生的旅途跋涉。不過很幸運，我們成為了熱電公司的一分子，在這裏我們成長了，將理論知識與實際工作得到了融會貫通，將個人的能力和特點在這個大舞台上得到了充分的展現;在這裏我們更加深刻的瞭解了什麼是大家庭，什麼是團結協作，什麼是自我奉獻。來到這裏，我們默默地為即墨的熱電事業貢獻着自己的一點點微薄之力，為即墨的廣大老百姓在寒冷的冬天中送去一份温暖和關懷，讓自己的一點點光和熱去温暖每個人的心靈。

“人過留名，雁過留聲”，我們每一個年輕人都非常努力的在自己平凡的崗位上拼搏着，青春就是我們前進的腳印，汗水就是我們奮鬥的希望，老百姓的微笑就是我們勞動的成果和工作的動力。作為熱電部門的一份子，我們很驕傲，很自豪，但我們不高傲，不狂妄。我們知道自己的渺小和平凡，我們會繼續將自己的青春、汗水和智慧在平凡的崗位上奉獻着，揮灑着，創新着……至少讓別人知道我們曾經在這裏流過汗，出過力，作為新世紀的年輕人我們要讓這短暫的青春化作永恆的記憶，讓這寒冷了冬天也有一分暖意在心中，讓即墨熱電，情暖萬家!

擁有拼搏的青春，就應該擁有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。因為我們年輕，所以我們富有，因為我們年輕，所有我們不怕失敗，因為我們年輕，所以我們用拼搏描繪明天。學習在暴風驟雨中奮力搏擊的海燕吧……熱電的廣大年輕朋友們，讓我們高舉熱電的旗幟，繼承前人開創的偉大事業，藉着改革開放的東風，盡情揮灑青春的激情吧!讓我們的青春之火，在21世紀的挑戰中閃光;讓我們的赤誠之心，在自己的平凡的崗位上閃耀奪目的光彩。