珍惜每一分鐘演講稿（精選20篇）

珍惜每一分鐘演講稿 篇1

大家早上好，今天我演講的題目是珍惜每一分鐘。首先我要和大家分享一個關於一分鐘時間的小故事。曾經，一位青年向著名教育家班傑明請教如何取得成功，但是當這個年輕人來到班傑明的屋子時，卻發現他的屋子一片狼藉，班傑明讓這個年輕人在屋外等他一分鐘，一分鐘以後，他出來了，並且熱情的招呼這位青年進入房間，這個青年驚奇的發現剛剛亂糟糟的屋子一下子變得井然有序了……

其實這個故事就告訴我們：一分鐘很短，但是如果你可以好好利用的話，它其實可以改變很多。特別對於我們高中生來説，時間尤為寶貴。在這三年中，我們要接受大量的知識，我們就更需要花更多的時間進行自我消化整理與鞏固。

那麼怎麼樣可以去好好的利用時間呢?，我覺得好的話還是對你的課餘時間有所計劃，做一件事情，什麼時候去做，大約需要多少時間，都可以規定下來，再根據你的實踐，來調整你的計劃，有計劃度過每一天。當然課餘時間不僅僅是學習，也需要去放鬆，比如做完一件事情之後可以去休息一下，玩玩遊戲，聽聽音樂，出去走走等等，然後再去學習，這樣效率會更加高。如果你可以在接下去的兩年，一直堅持這個計劃，我相信，你肯定能達到你想要的目標。

最後和大家分享兩個式子吧，1.01*365=37.8，0.99*365=0.03,意思就是説如果你每天可以比別人多留出一些時間進行復習與鞏固，那麼日積月累，你會比別人獲得的更多。所以，從現在開始，珍惜你的每一分鐘，謝謝大家，我的演講完了。

珍惜每一分鐘演講稿 篇2

敬愛的老師們，親愛的同學們: 大家好!今天我國旗下講話的題目是:<珍惜每一分鐘>! 首先，我想跟大家分享一個故事，一個關於一分鐘時間的故事。有一次，一個青年向着名教育家班傑明請教如何才能獲得成功，他們約好了地點與時間。等到時間到的那一天，青年如約而至，可是班傑明打開門的那一瞬間卻讓這個青年驚訝不已，原來他的房間裏亂七八糟，一片狼藉。看着青年驚訝的表情，班傑明馬上説到:“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進來吧。國旗下的演講稿：珍惜每一分鐘。”説完，不等青年開口，他就關上門，一分鐘之後，他再次打開門，並熱情的招呼青年進入了房間，此時青年看到的確是一切已變得井然有序。青年在心裏感歎班傑明的速度，可是，沒等青年人把問題講出來，班傑明就非常客氣地説:“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尷尬又非常遺憾地説:“可是，我，我還沒向您請教呢。”“這些，難道還不夠嗎?”班傑明一邊掃視着自己的房間，一邊微笑地説，“你進來已經有一分鐘了。”“一分鐘?一分鐘”青年人若有所思地説，“噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時間可以做許多事情，也可以改變許多事情的深刻道理。”向班傑明道謝後，青年人開心地走了。

這是一個簡單的故事，也是一個很耐人尋味，故事告訴了我們一個道理，一分鐘的時間非常恨短很渺小，但是卻可以做很多的事情，也可以改變很多的事情，我們的人生就是由無數個一分鐘構成，如果把握住每一分鐘是我們人生活得有意義的關鍵。國旗下的演講稿：珍惜每一分鐘。所以同學們，珍惜時間，就必須從珍惜你的每一分鐘做起，從現在做起。只有把握好了生命的每一分鐘，我們才能踏上成功之路，攀上理想之巔，才能到達成功的彼岸。

“早歲哪知世事艱”，在當今社會，我們的生活很安逸舒適，有些同學就走向了生活與學習的誤區:拋開學習，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人後悔的就是時間。時間對每個人都是公平的，對每個人都是重要的，從古至今，凡是為人類做出傑出貢獻的人，他們都非常的珍惜時間，他們都把握住了人生的每一分鐘。只有缺乏意志、毫無志向的人，才認為今天的事情沒做完，明天還可以繼續;也只有這樣的人才會一生庸庸碌碌，一事無成。 同學們，我們在學校這個知識花園裏沐浴着時代的陽光雨露，享受着一流的學習環境，我們沒有任何理由拋開學習而恣意攀比，沒有任何理由沉迷於物質而徘徊不前。對我們來説，努力學習，這是我們成長的必修課，只爭朝夕，這是我們義不容辭的義務和責任。那麼，你還在猶豫什麼，就讓我們從這一分鐘開始，刻苦努力、不懈追求，在學習的道路上將一點一滴的知識積累，在人生的旅途中將一方一寸的風景珍藏，實現自己的理想，讓生命放射出燦爛而耀眼的光芒!

珍惜每一分鐘演講稿 篇3

人的成長往往需要很多養料，就像樹木需要陽光，花朵需要養料。

但對於這些來説，我們人類除了物質的養料以外，還需要精神養料去強大我們的靈魂!!

精神養料有很多種：失敗——讓我們從困境中站起來，批評——讓我們吸取經驗，漸漸成熟，艱難——讓我們逆境中頑強向上，感動——讓我們珍惜美好的時光，而愛也是精神養料的一種。

愛：母愛，父愛，愛：別人的關愛，愛：男女的愛情。

也許最後一個愛我還沒有感受，但前兩個愛我卻不知已經歷過了多少。

父母，生命的起源，每個人總在呱呱叫中來到世上，也總是在父母的關愛下長大。在父母愛的懷抱下的我們，就像温室的花朵。

父母，無論在何和時間都會挺身而出的人，總是叮囑，總是費心，卻還是一直陪在我們身邊，直到生命的結束。

你我本是陌生人，卻勝似親人，這不知是誰説的，但一聽就是説別人給我們的關愛啦。

在大千世界中，總會有很多你並不認識的人幫助你，讓你從困境中走出，有所成長，也許他幫助你只是舉手之勞，但卻讓你十分温暖，十分幸福。

這世界上有一種病得上了，不會死，但失去了卻比死還難受。

這種病的名字叫做愛情。

愛情，能使人能使患上的人變得異常興奮，異常努力，會使身處絕境的人立刻重新翻盤，沒錯，這就是愛情的力量。

愛，摸不到，碰不着，卻緊緊的包圍着你的愛。

愛，無論何時何地，認識與否，總會在需要時來到。

愛，兩個人相愛的美好故事。

讓我們一起在愛裏，辛福，快樂的生活。

珍惜每一分鐘演講稿 篇4

同學們，老師們：

大家好!

我們的身邊不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。

朋友，不要因為繁瑣小事而煩惱不斷，也不要因為某件偶然發生的事情而對這個世界失去信心。美，就在我們身邊。同班的同學學習方面遇到了困難，阿強盡己所能的去幫助他，教給他學習的方法，終於使他迎頭趕上。幫助，是一種美。經常向同座借些鋼筆橡皮，整理衞生時便常常將他的座位打掃一遍。回報，是一種美。

班裏的工作遇到了麻煩，全班同學各盡所能，齊心協力去解決它。團結協作，是一種美。當同學遇到困難尋求幫助時，凌總是熱情相待，儘量做到不冷落他人。熱情，是一種美。我的一句玩笑極大地挫傷了志的自尊。他原本有很多方法來報復我，但他並沒有那樣做。寬容，是一種美。

前排的晨在遇到挫折而心情不佳時，常常會亂髮脾氣，而與他同座的芸從不計較。理解，是一種美。為了考取一所理想的高中，我們忘記了一切，為着這個目標努力奮鬥。追求，是一種美。

我向母親要了一個抽屜放我自己的東西，她從未翻看過。尊重，是一種美。

運動會上，選手們為了獲得好成績，拼盡了全力，繃緊了身上的每一塊肌肉。拼搏，是一種美。

中國足球出線前景一片光明，大家全都在等待着那激動人心的一刻的到來。期待，是一種美。

大街小巷，常常可以看到獻愛心的人們，幫助孤寡老人，積極參加公益捐款……熱心助人，是一種美。

發自內心的同情，是一種美。

勤奮努力的學習，是一種美。

一絲不苟的工作，是一種美。

無微不至的關懷，是一種美。

……

美，無處不在，它永遠陪伴在我們身邊。只要你用心去感受，用行動去理會，就一定能夠發現它的足跡。

謝謝大家!

珍惜每一分鐘演講稿 篇5

大家好!

“庚子虎年，卻不一般，疫情來襲，全民抗戰。”20__年新春佳節、萬家團圓之際，卻因一場來勢洶洶的新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，顯得格外的壯烈，武漢“封城”，醫護人員“請戰出征”，全民“戒備”，不斷攀升的確診數字與，時時刻刻都牽動着億萬華夏兒女的心。

“國家興亡，匹夫有責”。面對疫情，除了對疫情的關心與關注，無數的人都發出這樣的疑問，我能做什麼?我可以做些什麼?才能為抗擊疫情出把力。其實不論是“在家宅”用微小力量抗擊疫情，還是“不傳謠”用自信凝聚前行合力，我們每個人都可以成為抗擊疫情的“急先鋒”。

珍惜每一分鐘演講稿 篇6

同學們，在今天的講話中，我為大家講一則歷史小故事。

戰國時期，藺相如在與秦國的交涉過程中，憑藉自己的機智和勇敢，為趙國立下了汗馬功勞。回國後，趙王重用藺相如，給他加官進爵，位在趙國大將軍廉頗之上。這令廉頗十分不服。廉頗心想:我為趙國拼命打仗這麼多年，功勞難道還不如藺相如的一張嘴嗎?於是，他揚言要當面羞辱藺相如。得知廉頗的想法後，藺相如儘量迴避、忍讓，不願與廉頗發生衝突。坐馬車出門時，只要聽説廉頗從前面過來了，他就會叫車伕把車子轉到小巷子裏，待廉頗過去了自己再走。

藺相如的門客認為他這樣做是因為害怕廉頗，對此，藺相如不慌不忙地問道:“廉將軍跟秦王相比，哪一個厲害?”“當然是秦王厲害。”門客們説。“我見了秦王都不怕，難道還怕廉將軍嗎?秦國不敢侵略我們趙國，是因為有我和廉將軍在。我對廉將軍容忍、退讓，是把國家的安危放在前面，把個人的私仇放在後面啊!”聽到藺相如的解釋，大家恍然大悟，再見到廉頗手下的人，他們都謙讓有加、禮讓三分。廉頗得知真實情況後，主動背上荊條去給藺相如認罪，於是，便有了名垂千古的“負荊請罪”的故事。從那之後，廉頗對藺相如不再有微詞，兩人一文一武，齊心協力為國效力。

生活中，我們會遇到各種摩擦，會碰到各種矛盾，面對這些摩擦與矛盾，你是選擇豁達對之，還是選擇憂鬱糾結?中國有句古話道：“忍一句，息一怒，忍一事，少一事”，“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”。雨果也曾經説過：“世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”其中都道出了寬容的力量。11月16日是“國際寬容日”，同學們，讓我們都努力做到寬以待人，共同營造一個和諧、友善的生活環境。

珍惜每一分鐘演講稿 篇7

人生如戲，戲如人生。在這充滿喧囂、形形色色的舞台上，每個人都在詮釋着自己的角色。但當他們摘下演員的面具，也許，快樂並不一定是真的快樂，憂慮並不一定是真的憂慮。戲裏戲外，同樣的角色卻有着不同的面目。

俗語説“人無遠慮，必有近憂”，在生活中，總是有許多令人憂慮的事，我們無法避免，而這也是人生的另一種歷練。面對憂慮，許多人有許多不同的看法!

面對憂慮，有人坦於傾訴。

吟誦着“莫道不消魂，簾卷西風，人比黃花廋”的李清照，她的一生雖有幾分陽光，但大部分卻被烏雲籠罩。為了躲避戰亂，她不得不與丈夫分離，隻身一人南渡，而這也成為了她創作上的分水嶺。她寄情於詩詞歌賦，將自己的憂慮與哀愁表達得淋漓盡致。對於當時的封建社會，李清照的坦於傾訴顯然與閨閣繡女的要求不符，但這又何妨呢!傾訴自己的憂愁是情感的釋放，是壓力的減緩，而這或許也幫助締造出了一代偉大的女詞人。

面對憂慮，有人埋藏內心。

在快速發展的當今世界，鋼筋水泥的牆垣包圍着我們，往日的自然氣息已所剩無幾。隨着生活節奏的加快，許多人承受着巨大的壓力，他們憂慮着自己的工作、生活、事業……物慾生活的時代慢慢侵蝕着人與人之間的信任，他們把自己的憂慮深埋於內心，不懂得或不想向人傾訴，偽裝着自己真實的情感，，戴着演員的面具，笑容的背後掩藏的也許是無盡的苦楚，而這也讓一些人成為了抑鬱症的患者，帶來了精神上的創傷!

每個人都有自己憂慮的事，憂亦所思!有“先天下之憂而憂”的寬廣，有小人為一己之利而憂的狹小，有“無病呻吟”的自找麻煩……孰能無憂呢，重要的是為有意義的事而煩擾!

面對憂慮，我們應該積極地尋求辦法來解決問題，而不是一味地“想”，這樣只會讓自己陷入迷惘，增添哀愁，於事無補。面對憂慮，要懂得釋放自己，向他人傾訴，不要總是沉默不語，獨自承受着，戴着面具的生活是可悲的!人生舞台上，我們演繹的是最真實的自我，電視劇充滿了太多的幻想，我們不是演員，但我們卻又是演員，只是舞台變了!

喜怒哀憂愁，懂得傾訴……

珍惜每一分鐘演講稿 篇8

即興演講比賽大體可以分為兩種。一種是在比賽之前，給演講者一個較大的內容範圍和一段準備時間，在比賽中再抽題演講。另一種則是沒有內容範圍，只是在演講開始後抽題，做短暫準備後即開始演講。前者表現出模糊性的特點，後者表現出臨場性的特點。根據這兩者的各自特點，其準備方法也有兩種;英語即興演講技巧

1、模糊性準備方法。演講者在一個較大的範圍裏得知了演講內容，但並不瞭解具體題目。在這個基點上進行準備，首先要多做一些深度上，也就是哲學上的思考。其次是縱向與橫向上的比較與結合。從哲學上思考問題，就是要求演講者具備比較宏觀的把握事物的能力，能居高臨下地看待問題，全面深刻地思考。這時，雖然具體目標比較虛，但先有了準備，一旦拿到具體題目，模糊的目標就會迅速變得清晰起來。在這一準備方法中還要求演講者圍繞縱向與橫向的比較與結合去豐富資料，充實內容。考慮的範圍要大，挖掘要深。觀點需要用人物事例來具體説明;人物事例豐富了，也容易歸納，總結出新的觀點。

2、臨場性準備方法。即興演講者不知道演講內容的範圍，只是在比賽時才拿到題目，這種準備難度較大。為了在演講前的幾分鐘內，把演講的腹稿組織得較完善，通常的準備方法是“點的分佈法”。當演講者拿到題目後，在短暫的臨場準備時間裏，應該圍繞着題目進行“點”的分佈。“點”可以是一個很有感情色彩的事例，一句幽默風趣的話，一位偉人或者哲人的警句，所要闡述觀點的核心詞語等等。然後，就要馬上考慮這些“點”之間的聯繫，圍繞着主題，將其分佈在恰當的位競聘演講技巧置上，最後連貫成文。

材料的快速組合是體現即興演講能力的主要因素之一。它要求演講者在極短的時間內解決好“説什麼”和“怎樣説”這兩個問題。即興演講中材料的組合有並列式、正反式、遞進式三種形式。它們有時可以互相結合、互相套用。具體如下：

1、並列式。首先將總題分解成若干個分題，如權紅同志在《世界也有我們的一半》的即興演講中，談了三個問題：一是女人沒有獲得自己的“一半”;二是女人本應有自己的“一半”;三是女人應爭得自己的“一半”。這三個分題各自獨立又互相連貫，共同闡明同一主題：世界也有我們的一半。這種材料的組合方式可使演講條理井然，而且極有力量和氣勢。

2、正反式。圍繞題目要求，一方面從正面説明，一方面從反面説明。如侯國鋒同志在《一個青即興演講題目年軍人的思考》的演講中，圍繞着“我們應當自強不息”這一主題，先列舉一些反面事例，進行分析、批評，然後以一名戰士自學成才的事例從正面稱讚自強不強的民族精神。正反對比，效果明顯突出，引人深思。

3、遞進式。圍繞所要説明或論述的問題，先説明“為什麼”，繼而談“怎麼樣”。如韓健的演講《在失敗面前挺起胸膛》圍繞中心談了兩個問題：一是自己為什麼能在失敗中崛起;二是自己怎麼樣從失敗中崛起的。

第三篇：即興演講的技巧

1、保持警覺，選準話題。無論參加什麼會議，都要始終保持全神貫注。要掌握會議的主題，討論的具體題目，爭論的焦點，有很強的警覺和思想準備。一旦即興演講，也決不會心慌意亂。有了思想準備，還必須尋找一個好的話題，而準確的話題，來源於對會議有關情況的熟悉與掌握。要注意在什麼時間、什麼場合，對誰講話。如1920xx年5月8日，印度詩人泰戈爾在北京過了他64歲壽辰，北京學術界舉行了祝壽儀式。梁啟超登台即興演講。因泰戈爾想讓樑為他起一箇中國名字，所以，梁啟超便從印度稱中國為“震旦”，講到從天竺(印度)來的都姓竺，並將兩個國名聯起來，贈給泰戈爾一個新名叫“竺震旦”。由於話題選擇得好，故整篇演講辭生動活潑，情趣盎然演講技巧，寓意深刻。

2、抓住話題，組合材料。確立了話題，就要抓住不放;進而緊扣話題精心組織材料進行論證。即興演講無法在事先做充分準備，完全依靠即興抓取材料，其來源，一是平時的知識積累，二是眼前的人和事，又應以後者為主。如過多的引用間接材料，往往失掉即興演講的現實感和針對性，起不了應有的作用，只有多聯繫現場中的人和事，才能緊緊抓住聽眾的注意力。

3、情感充沛，以情奪人。要使聽眾激動，演講者自己首先要有激情。演講者動了真情，才能喜怒哀樂分明，語言繪聲繪色，從而感染聽眾，達到交流情感的目的。

4、語言生動活潑。根據聽眾的知識結構和文化修養，選用不同風格的語言。對一般羣眾的演講可選用樸素的語言，而對文化素養較高的聽眾則可選用高雅的語言。這就要求演講者要善於平時學習人民羣眾中生動活潑的語言，吸收外國語言中有益的成分，學習古人語言中有生命的東西。

5、短小精悍，邏輯嚴密。即興演講多是在一種激動的場合下進行的，沒有人樂意聽長篇講話，因此必須短小精悍。短小，指篇幅而言;精悍，指內容而言。即興演講不能象命題演講那樣講究佈局謀篇，但也要結構合理，詳略得當，要有快節奏風格和一氣呵成的氣勢，切忌顛三倒四，離題萬里，拖泥帶水，重複拉雜。

珍惜每一分鐘演講稿 篇9

旅遊，是許多人的愛好。遊覽祖國的大好河山，飽覽名勝古蹟的同時，我們也在不斷的增長知識。不用説，我就是一個旅遊愛好者。今年寒假，我又登上了家鄉的南長城。

三年前的南長城十分雄偉，從烽火台向下望，可以看見碧波盪漾的東湖和數不勝數的各式各樣的樓房。三年後的南長城，又會是一番怎樣的景象呢?懷着無限的遐想與期盼，終於來到了長城腳下——崇和門。向前望去，可以看見長城蜿蜒盤繞在山間，猶如一條長龍。雖説它們沒有北京的長城那麼長，那麼壯觀，但也非常雄偉，給我一種肅然起敬的感覺。

登上長長的台階，在不遠處望見了第一個烽火台。媽媽一邊欣賞着長城兩岸的風景，一邊給我講歷史典故。這是我更加了解了這座歷史悠久、風景如畫的南長城。

一路的攀爬，使我感受到了長城的變化。總的來説，一切幾乎都沒怎麼變，但我看到長城上有許多的垃圾。這，使我感到憤怒：華夏兒女的祖先千辛萬苦、風餐露宿才打下了天下。每一個名勝古蹟都有着它獨特的風景和一個個古老的故事與傳説。如今，人們不但沒有好好地保護它們，還加以破壞：在城牆上亂塗亂刻，隨地吐痰、亂扔垃圾。作為中國人，作為炎黃子孫，難道不感到羞辱嗎?

作為新世紀的少年，我們應該更加註重環境的保護。20__並不可怕，可怕的是環境遭到破壞。草地不再是綠的，天空不再是藍的……世界末日並不可怕，可怕的是人類將自己毀滅自己!保護環境，保護我們共同的家園吧!

為了讓草地更綠，為了讓河水更清，為了讓天空更藍，讓我們一起來保護環境。保護環境，從我做起。現在還不晚，為了你我他的幸福生活，保護環境，刻不容緩!

珍惜每一分鐘演講稿 篇10

老師們，同學們，你們好!

人的生活方式有兩種，第一種方式是像草一樣活着，你儘管活着，每年還在成長，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽光，但是長不大，

一分鐘勵志演講稿。人們可以踩過你，但是人們不會因為你的痛苦，而產生痛苦;人們不會因為你被踩了，而來憐憫你，因為人們本身就沒有看到你。所以我們每一個人，都應該像樹一樣的成長，即使我們現在什麼都不是，但是隻要你有樹的種子，即使你被踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養分，自己成長起來。當你長成參天大樹以後，遙遠的地方，人們就能看到你;走近你，你能給人一片綠色。活着是美麗的風景，死了依然是棟樑之才，活着死了都有用。這就是我們每一個同學做人的標準和成長的標準。每一條河流都有自己不同的生命曲線，但是每一條河流都有自己的夢想—— 那就是奔向大海。我們的生命，有的時候會是泥沙。你可能慢慢地就會像泥沙一樣，沉澱下去了。一旦你沉澱下去了，也許你不用再為了前進而努力了，但是你卻永遠見不到陽光了。所以我建議大家，不管你現在的生命是怎麼樣的，一定要有水的精神。像水一樣不斷地積蓄自己的力量，不斷地衝破障礙。當你發現時機不到的時候，把自己的厚度給積累起來，當有一天時機來臨的時候，你就能夠奔騰入海，成就自己的生命。

謝謝大家!

珍惜每一分鐘演講稿 篇11

大家好!

自新型冠狀病毒肺炎爆發以來，醫護人員作為最前線的戰士，每一天都在醫院和看不見的敵人進行着生死搏鬥，努力讓一個個本該開心過春節卻躺在病榻之上的人恢復生命的活力。她們、他們是值得尊敬的人。

但同樣，和醫護一樣值得尊敬值得我們説一聲“謝謝，您們辛苦了的!”還有每一個為了城市正常運轉，為了大家健康幸福而在堅守這的每一個人。

珍惜每一分鐘演講稿 篇12

上帝創造了“機會”這個詞，但他並沒告訴我們該怎樣去贏得機會。所以，我們在看着機會從手邊溜走的同時，一次又一次的對自己説着“我只不過沒遇到一個好的機會罷了。”但事實上不是你沒有遇到，而是你沒有把握住。

有時候，人就是這樣，在沒有遇到機會的時候，會抱怨上帝的不公，在機會降臨時卻又習慣地讓它從手上溜走，不信，大家就來看這樣一個故事。古時候有個人一心想做生意發財，但屢次失敗，後來他聽説有一個道士，有求必應，他便去尋找那個道士。在那個廟裏，他等了五天五夜，終於見到了道士，道士對他説：“你去海邊撿每一粒沙，等你見到熱的一粒的時候，你的機會就到了。如果撿起的那一粒沙是涼的，就把他讓進海里。”那個人聽了道士的話，每天都去海邊尋找那粒有温度的沙子。他找了很長時間，每一粒都不是他的“機會”。一年後，他又習慣性的撿起一粒沙子，然後把它習慣性的把它扔進海中。隨後他才反應過來剛剛手裏握的那一粒是有温度的，機會就這樣從他手中溜走了。可是等他發覺的時候，後悔莫及已經沒有用了。然而，機會在任何人面前都是平等的，關鍵是面對它的人不同，結果自然也不同。

把握機會就像把握手中的一粒沙。抓住它，機會將屬於你。鬆開手，它就將屬於別人。但是，有些時候面對着不同的兩個機會，一個是“魚”，一個是“熊掌”，二者不可得兼。只能捨棄其中的一個，就像兩個西瓜同時出現在你的眼前，抱起了一個，就抱不起第二個，只有放下第一個，才能得到第二個。所以，在某種程度上，放棄，也是一種成本，經濟學上稱其為機會成本。在做出某個選擇的時候，實際上，也是投入了這一機會成本，不懂得放棄，什麼也不想放棄。那又何來心想事成，夢想成真呢!

朋友們，人生中有很多要自己去把握的機會。也許這些機會並不重要，但你一定要珍惜。因為，只有正確的把握才會使你得到很多真正有用的東西。一旦把握不住機會，我們就會兩手空空。同時，也有這樣一個故事。一個人和朋友一起去買皮包，第一次問“650元”，朋友把他拽走了。回來後店員説“550元”，朋友又一次把他拽走了。逛了一圈後，又回到了這一家，問多少錢“300元”。朋友依舊把他拽走了。後來他才得知，那個皮包出廠價350元，等他再一次回到那家店，想買那個皮包的時候，被告知已經被別人買走了。所以，在我們把握機會的同時，也要記住機會是有底線的。就像手中的沙子握得越緊流的越快。不要總想還有更好的機會，而不在意眼前的機會的底線。

在面對機會的時候不要總是向前看，向後退……猶豫不決。只要把握住機會勇敢的往前走，即使不會成功也不會後悔的。機會不等人啊!

珍惜每一分鐘演講稿 篇13

老師、同學們：

大家好!這天我演講的題目是《一分鐘》!

有一次，一個青年來到教育家班傑明家裏，向他請教如何才能獲得成功。當班傑明打開門的那一瞬間，這個青年驚訝不已，原來他的房間裏一片狼藉。班傑明立刻説到：“請在門外等一分鐘，我收拾一下你再進來吧。”一分鐘之後，他再次打開門熱情地招呼青年進來，此時青年看到的確是一切已變得井然有序。青年在心裏感歎班傑明的速度，但是，沒等青年人把問題講出來，班傑明就十分客氣地説：“好吧，你能夠走了。”青年人一下子愣住了，既尷尬又十分遺憾地説：“但是，我，我還沒向您請教呢。”“這些，難道還不夠嗎?”班傑明一邊掃視着自我的房間，一邊微笑地説，“你進來已經有一分鐘了。”“一分鐘?一分鐘”青年人若有所思地説，“噢，我懂了!”

這個耐人尋味的小故事，告訴了咱們一分鐘雖短，卻能夠做很多事情，也改變很多事情。同學們，咱們在學校這個知識花園裏沐浴着時代的陽光雨露，對咱們來説，發奮領悟，這是咱們成長的必修課，只爭朝夕，這是咱們義不容辭的義務和職責。那麼，你還在猶豫什麼，就讓咱們從這一分鐘開始，從此刻做起，在領悟的道路上將一點一滴的知識積累，在人生的旅途中將一方一寸的風景珍藏，讓咱們擁有無怨無悔的昨日，豐碩盈實的這天，充滿期望的明天。

多謝大家!

珍惜每一分鐘演講稿 篇14

尊敬的各位領導、各位老師，親愛孩子們：

大家好，今天我國旗下講話的內容是《春天》。

我們應該感謝我們生活在四季分明的温帶環境，我們應該感謝我們這裏的春天姍姍來遲，也正因為此我們的嚴重的春季才彌足珍貴。儘管我們站在這裏還有一些春寒料峭，但期盼春天的我們已經敏鋭地感到春天撲面而來的各種氣息。你可曾看見校園中的柳枝，早已變得格外輕軟鮮亮，褐色硬殼內一枚枚新葉已噴薄欲出，柳樹是北方當仁不讓的報春使者；你可曾留意牆角窗下那一絲絲黃嫩的草芽已禁不住春風的呼喚，悄悄地向我們眨着調皮的眼睛；你可曾瞥見你的同伴還有你自己，正逐漸地寫下厚重的冬裝，鮮黃嫩綠粉紅的服飾已佈滿了整個校園；你可曾在春意濃濃的早晨，做一個誇張的深呼吸，品嚐一下那混合着草芽和新翻泥土芳香的空氣；睡眠輕淺的黎明時刻，你可曾聽出小鳥的鳴叫分外歡暢和稠密；你現在就體驗一下那撲面而來的春風，不恰如母親的手正在輕輕地撫摸你的臉頰？是的我們期盼了一個漫長嚴冬的春天正以不可阻擋的力量，來和我們如期會面。不管你是多愁善感的詩人，還是老成持重的長者；不管你是總愛高歌一曲的歌唱家，還是總在探索自然社會的思想者；不管你是擅長捕捉美麗的畫師，還是隻知伏案苦讀的學子。

只要你一聽見春天的呼喚，就會從每一個毛孔中噴發出舒暢，從每一個細胞中迸發出力量，就會不由自主地對着那一片片新綠、那一點點紅黃、一點點粉紫大聲地喊出你心中最美的詞彙、唱出你心中最美的歌。你瞧，等待了一個冬季的犁鏵，已揭開了鬆軟泥土的神祕面紗，滿懷希望的老農，已滿懷赤誠之心，灑下了第一粒飽滿的種子。遠山的布穀鳥正乘着春風翅膀捎來了布穀的呼喚。誠然春天是一個播種的季節，是一個給人帶來無限幻想和希望的季節。一年之計在於春，一日之計在於晨。讓我們在這春季的清晨裏，為自己的春天列一個計劃吧，多讀幾本好書，多設計幾套適合自己學生的學案，多給學生一些恰如其分的鞭策和鼓勵，讓我們可愛的弟子們成績和質量都像春風中的小草一樣，漸漸長高；抑或找一項適合自己的體育動動，在温暖的陽光下鍛鍊健康的體魄……讓我們一起用堅持的決心點燃美好的希望，用辛勤的汗水澆灌出屬天我們自己的春天。

我的演講到此結束，謝謝大家。

珍惜每一分鐘演講稿 篇15

尊敬的各位領導、親愛的各位同事：

大家好!今天我演講的題目是：立足崗位做貢獻，創先爭優促發展。

“如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地?如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一粒糧食，你是否哺育了有用的生命?如果你是最小的一顆螺絲釘，你是否永遠堅守在生活的崗位?”這是雷鋒戰士在日記中的一段話，告訴我們無論在哪個崗位，無論做着什麼樣的工作，都要發揮的能力，做出的貢獻。

在聯絡處，愛崗敬業精神是無處不在的，先進個人、優秀模範——他們都是愛崗敬業的典範，他們用辛勤的勞動贏得了領導和同事的讚譽和尊重。正是他們身上這種愛崗位敬業的奉獻精神，更加堅定了我要用實際行動，堅持立足本職崗位、創先爭優、勇當青年先鋒的決心。

首先，結合崗位實際，加強學習。

“工欲善其事，必先利其器”。學習是我們的立身之本，是我們工作的基礎和前提。只有通過勤奮學習，才能使我們具備較強的工作能力，具備明辨是非的能力，具備解決問題的能力。同時，學習也是一種能夠將一切變為己用的能力。

其次，堅持愛崗敬業，努力作為。

什麼是愛崗敬業?孔子稱之為“執事敬”，朱熹解釋為“專心致志，以事其業”。我想，一是指責任。我們要用一種嚴肅、認真、負責的態度對待自己的工作，忠於職守，盡職盡責。二是要精業，就是要“幹一行、愛一行、精一行”，成為本專業精通業務的行家裏手。

第三，立足本職工作，關注細節。

“天下難事，必做於易，天下大事，必做於細。”老子這段論語恰到好處的揭示了“細節決定成敗”的精神內涵。作為一名辦公室工作者，我深刻地體會到細節的重要性。

我們羨慕那些光鮮亮麗的企業家，卻沒有看到那是他們艱辛付出、歲月曆練後的遠見卓識、勇氣魄力和堅持毅力。

朋友們，讓我們立足崗位，創先爭優，把無私的精神刻在人生奮鬥的旗幟上，化作一片雲彩，只為這湛藍的天空，添上一道新的色彩;讓我們把忠誠的誓言寫在人生奮鬥的旗幟上，在平凡的工作崗位上創造價值，為聯絡處的長效機制發展貢獻自己的力量!

謝謝。

珍惜每一分鐘演講稿 篇16

親愛的老師，同學們

大家好

今天我演講的題目是“祖國在我心中”。

中國人民牢記在心的一件事讓我感到無比的憤怒。1860年，八國聯軍入侵北京，闖進圓明園，他們把園內能拿動的都拿走拿不動的運走，實在運不走的就任意破壞，他們這樣做，給我們中國人民帶來多大的屈辱。

但是以經過去了，圓明園永遠回不來了。現在的中國以經強大了，20xx年10月1日閲兵儀式裏，中國官兵那整齊的步伐，走一步，就暗示我們中國在一點點的強大，今後再也不軟弱無能了。

大家記住一句話“不忘國恥，振興中華”。

珍惜每一分鐘演講稿 篇17

尊敬的老師、同學們：

大家好!今天我要演講的題目是《微笑的力量》。

著名詩人施皮特勒曾經説過：“微笑是具有多重意義的語言。”的確，微笑是一種世界共同的語言，它以自己獨特的方式表達出許許多多美好的內涵——寬容、關切、熱情、智慧……;

正如語言有着其無法形容的魅力一般，微笑具有無法估計的偉大力量。中國體操運動員桑蘭在面對意外受傷這一致命的打擊時，仍然保持微笑，沒有放棄，也因此她獲得了人們的尊重與讚許。由此可見，微笑能使人活得更好，它讓經歷挫折的人不至於喪失活下去的信心與勇氣，這便是它的力量。

微笑的力量能夠使人擁有一種樂觀從容的態度。霍尼茲決恩在CKN鋼鐵公司擔任常務經理時，正值70年代的經濟危機，當時公司沒有形成整體，管理雜亂無章，但他仍然微笑着樂觀面對，大膽地為公司做了幾項非常棒的決策，使公司順利度過難關。後來，英國出現了工業衰退的先兆，然而，在霍尼茲決恩的樂觀面對下，公司安然無恙，最終成為世界聞名的鋼鐵公司。可見，霍尼茲決恩的成功，不僅僅是其能力的高低，更重要的是他的微笑——他的微笑，帶給了整個公司以樂觀向上的頑強生命力。

微笑的力量也能夠使人擁有一種“退一步海闊天空”的寬廣胸懷。東海廣且深，由卑下百川;五嶽雖高大，不逆垢與塵。”為人處事，最重要的一點，就是要學會接納。當今社會，多多少少會有些讓人覺得無法容忍的事物，然而，我們要是想更好地活下去，就必須微笑面對這些事物，接納這些事物。韓信少年時代受到了屠户之子的“胯下之辱”，但他卻沒有“免冠徒跣，以頭搶地耳”，或是“士可殺不可辱”，而是在人們的嘲笑聲中站了起來，微笑着走了，後來他成了一位大將，而他竟然不計前嫌，量才而用，任命那位侮辱過他的屠户之子當將領。這是多麼偉大的舉動啊!正是由於微笑的力量，韓信對於常人眼中最無法容忍的事情都以寬廣的胸懷對之，何愁不成大器也?

除此之外，微笑的力量更能使人擁有一種精神境界，一種超脱塵雜，領悟靜中旨趣，並與知己心靈相通的藝術境界。微笑的境界，有着“談笑有鴻儒，往來無白丁”般的淵博，“採菊東籬下，悠然見南山”般的高雅。在日本的”茶道””花道”中，微笑是其重要的前提。因此你總可以看到，品茶的人面帶微笑而知識淵博，賞花的人面帶微笑而莊重高雅。這便是微笑的力量使人擁有的精神境界與藝術境界。以這種微笑的境界面對生活，則生活處處都是光明的，處處都充滿充滿藝術。

西方有句名言：“一個人只有只有懂得用微笑作為語言，才能擔當重任”。微笑的力量使人擁有了一種樂觀從容的態度，一種寬廣的胸懷，一種偉大的精神境界。同學們，讓我們學會微笑吧，讓微笑給與我們不斷進步的力量!

珍惜每一分鐘演講稿 篇18

從前，我家門前有一棵樹，樹上停着許多歡蹦亂跳的小鳥。晚上，鳥兒們最喜歡在樹上歌唱，人們聽着鳥兒們的叫聲，準能做個好夢。夏天時，孩子們坐在樹下乘涼，聽老人講着那百聽不厭的故事······於是這棵樹成了鳥兒們的樂園，孩子們的天堂。

隨着時代的變化，這裏居住的人越來越多，垃圾也越來越多。隨處可見塑料袋、快餐盒，樹林也被破壞，鳥兒們的家園遭到了破壞。

有一次，我去散步，忽然聽見一陣哭聲，我仔細一聽，竟然是樹在哭!鳥兒們也在開大會。首先發言的是杜鵑小姐：“我的姐妹們死的死，病的病，現在我們家族就剩下我一個人了。”“可不是嗎!”在一旁的畫眉鳥爸爸説：“我們一定要消滅那些可惡的人類，為我們死去的親人們報仇!”聽到這裏我大驚失色，正準備藏起來，可是鳥兒們已經發現了我，便立刻向我飛來，它們都喊着同一句話：“消滅這些可惡的人類，為我們死去的兄弟姐妹報仇!”我大驚失色，轉身想跑，可腿似乎有千斤重，怎麼也抬不起來。見我不逃跑，鳥兒們做出了攻擊：啄木鳥一個勁地啄我，不常見的烏鴉在我耳邊哇哇亂叫······

我開始哇哇大哭，這一哭，倒是把自己哭醒了。原來是場夢啊!不過，如果人類繼續破壞環境，大自然會用更加殘酷的方式懲罰人類的。人們快行動起來吧!地球是我們共同的家園，讓我們一起保護地球吧!

珍惜每一分鐘演講稿 篇19

尊敬的各位領導、各位同事：

大家好!

今天，我演講的題目是用心工作，我認為沒有做不好的工作，只有不努力工作的人。同樣的工作，每個人完成的優劣程度也並非取決於工作的難易，而是有沒有用心。不論工作有多難，只要你努力了，用心去做了，必定會有成就。只要你追求，你就有目標，你就有成功的希望。怎樣才算用心，如何“用心去工作”呢?

一、責任心是基石

一個人的責任心如何，決定了他在工作中的態度，決定着其工作的好壞和成敗。把崗位當責任看，把工作當事業幹，才會認真地思考，勤奮地工作;才會按時、高質、保量地完成任務，圓滿地解決問題。

二、進取心是保證

日常工作中絕不做“差不多”先生，在工作標準上高標定位，事爭一流，主動去學習各方面知識，加強提高自身素質，自我加壓，總是要求自己工作成績出色。時時、事事、處處按設定高標準、樹立高目標來做，無論是行文、組織活動，還是籌備會議都做最充分的準備，盡的努力，工作中時刻保持進取心，充滿激情，全身心投入工作，時刻想着怎樣精益求精，當好領導的參謀、助手，讓領導放心、滿意。

三、細心是關鍵

細節決定成敗。政府辦作為縣政府的中樞機構，承擔着上傳下達的重要使命，作為辦公室一員更要時時、處處維護好政府辦形象，樹立工作無小事的理念，一絲不苟，嚴謹細緻，對所起草的每一份文件要逐字逐句逐段推敲，對每一個標點都必須認真對待;對參與的每一項活動、每一次會議都思考再思考、完善再完善，力求各項工作盡善盡美，不留瑕疵。

用心工作，的受益者是自己;敷衍工作，的受害者也必定是自己。只有用心去工作，才能不斷開拓個人成長進步的空間，不斷體現自身的價值。

謝謝大家!

珍惜每一分鐘演講稿 篇20

尊敬的各位領導、各位專家、各位評委大家上午好!

我叫~~，~~歲，畢業於~~學院~~專業，中共預備黨員。我來自石油之城大慶，可以説是鐵人的後代，我的血液裏流淌着大慶人吃苦耐勞、堅忍不拔的品格和愛國、創業、求實、奉獻的大慶精神。在大學期間，我秉承學以致用、服務社會的理念，努力完善知識結構，廣泛涉獵各方面知識，不僅掌握了土地管理相關技能，還系統學習了統計學、計量經濟學和科技論文寫作等方法類課程，各專業學科均取得了優良成績，並通過了大學英語四六級考試。

“紙上得來終覺淺，絕知此事須躬行”。我始終堅信實踐才是最好的老師。幾年來，我利用假期和課餘時間，深入街道工地和田間地頭，通過實地走訪、查閲資料、發放問卷、個案訪談等方式，足跡遍及三個省市，記錄筆記五萬餘字，完成科研項目六個，起草調研報告六篇。其中，“~~”被評為校級優秀項目;“~~”獲得國家級立項資格和專項經費，在此基礎上撰寫的學年論文被評為優秀論文;參加張佔錄教授農民上樓意願調查項目時，擔任總負責人，帶動組內同學合力完成文獻綜述、問卷調查、數據處理和調研報告，得到了老師的好評和同學的認同。

學習實踐之餘，我積極主動走進社會、適應社會，拓展視野、增長才幹，不斷自我錘鍊，日漸走向成熟。先後在大慶市國土資源局、北京市龍泰房地產評估公司、國土資源部土地整理中心實習，協助日常行政工作，參與文字材料的起草和整理，積累了會務經驗。大學四年，作為學生會幹事積極參與學生會、社團工作，配合組織公益活動：到聾兒康復中心獻愛心、義務做家教等，組織這些活動以及與成員的相處，培養了自己的組織協調能力和人際關係處理能力，為我更快地走向社會提供了良好的平台。

綜合管理崗我理解是參與政務、管理事務、搞好協調、當好參謀、做好服務，和我所學的專業，和我的理想追求高度契合。如果我能如願到這個崗位工作，我將倍加珍惜這個機會，努力學習，自加壓力、提升動力、增強責任意識，服務好領導、服務好部門、服務好基層、服務好羣眾。在眾多的求職者中，我或許不是履歷最耀眼的，但好學上進、積極樂觀的我定是最勤奮的;我或許不是最優秀的，但雙手勤快、踏踏實實的我定是最努力的。最後，懇請各位評委給予我這個工作的機會和展現自己的平台。我會盡全力做好崗位工作!