背演講稿的技巧

演講的時候，寫稿子也許並不是難事，可是寫完後能夠完整地記住，清晰地表達，似乎就沒那麼容易了，很多夥伴背稿子要比寫稿子花更多的時間，甚至到了上台的時候，還會出現忘詞的情況。所以，今天本站小編整理了3個方法，讓你快速有效背會演講稿。

背演講稿的技巧

大聲朗讀。

這時候可能有小夥伴要説了：“這算什麼方法呀，沒什麼效果吧!”大家千萬不要小看大聲朗讀的作用，要知道，領導美國南北戰爭的著名總統林肯都用這個方法哦!林肯在看報紙的時候都會大聲讀出來，因此他能很輕鬆地記住他想記住的內容。因為在讀的時候，我們不僅能夠看到所讀的內容，而且還能聽到所讀的內容，視覺和聲音的雙重刺激，會讓我們的印象更加深刻，也更容易記住。我剛來到學院的時候，講師訓練的第一個要求就是要背誦一篇兩萬多字的演講稿。一開始我只是默讀，然後背誦，結果兩天的時間才背了不到十分之一，後來我開始大聲朗讀，結果花了不到三天的時間就背得滾瓜爛熟，所以，在看的時候，一定要大聲讀出來。

運用視覺記憶也就是把文字的描述轉化成圖像或場景在大腦中呈現。

這個方法在記憶演講稿中的例子和故事的時候非常適用，因為我們對圖像的記憶比文字的記憶效率要高得多。比如我們在進行以意志為主題的演講時，列舉到關羽刮骨療毒的故事，如果害怕忘了講或者忘了該怎麼講，應該怎麼做呢?大家可以想象一下這個畫面：關羽身披綠色戰袍，露出受傷的左臂，與眾將士飲酒下棋，華佗手拿尖刀，為關羽刮骨療毒，割開皮肉，流血數升，而關羽面不改色，談笑自若。想象到這樣的畫面，印象自然要比單純記憶文字要深刻得多。上台演講的時候，只要腦子裏閃過這個畫面，你就能準確清晰的表達出來了。當然，如果這些事例或者畫面能在網上找到相關的視頻，你還可以多看幾遍視頻，這樣印象會更深。

列出大綱，梳理好脈絡。

很多夥伴在寫稿子的時候會列個大綱，可是寫完之後就忘了再次梳理一下脈絡，導致一些內容記不住，因為很多的內容是在寫稿子的時候加進去的，一開始的大綱中並沒有，所以寫完之後不要忘了梳理一遍。比如説，我們在準備學生會主席競選演講的時候，前期會列出大綱：先做自我介紹，再講競選理由，然後講競選優勢，最後做出承諾，呼籲投票收尾。按照大綱寫完之後，還要詳細梳理一遍，自我介紹，第一步，姓名，第二步身份，競選理由，第一條，為同學服務，第二條，自身鍛鍊成長，競選優勢，第一條，做過部門部長，有經驗，第二條，被評過優秀部門，有能力，這樣梳理一遍之後，背誦起來就會更加輕鬆。

演講其實很簡單，只要準備充分，就一定不會出現忘詞的情況，在這裏也預祝各位小夥伴們能夠在未來的任何演講中滔滔不絕，舌燦蓮花。

演講時提高親和力的方法

一、把你的想法安排得條理分明

如果你想讓一次演講清楚明瞭地印在聽眾腦子裏，有個最簡單的辦法，那就是在演講時明白地指出你要講的第一點是什麼，第二點是什麼……直至末尾。在演講中，演講者先總擺問題，再分四大層次論證，最後以一小段總結，這樣就使得觀點 集中而明晰，內容安排有條不紊，結構開合有度，所提的四個問題不僅給聽眾留下鮮明印象，且引人深思，至今讀來猶有現實意義。

二、從你自己的背景中尋找話題

如果一件事在多年之後依然在你記憶中栩栩如生，這就幾乎確保它會引起聽眾的興趣。另外，聽眾對演講者在成長過程中如何對待困境，如何戰勝困境亦有濃厚的興趣。所以，在演講中，最好能從自己的背景中尋找話題。

三、讓你與聽眾融為一體

一般而言，聽眾討厭那些慣於賣弄、喜歡炫耀，總是以自己為中心的演講者，所以，要想博取聽眾的好感，再有名望的人也不能居高臨下、頤指氣使，只有這樣，才能與聽眾融為一體。

比如作家老舍在一次演講中是這樣説的：“聽了同志們發言，得到很大好處，可惜前兩次沒來，損失不小。……今天來的都是專家，我很怕説話，只好亂談吧。”

如此“抑己揚人”的開場白，如此謙遜坦誠的口吻，一下子拉近了演講者與聽眾之間的距離，消除了聽眾對一位名人可能產生的敬畏心理。另外，老舍説自己是“亂談”，也就表明自己不是居高臨下作演講，而是平等地和大家交流意見罷了，如此平易近人，自然會獲取聽眾的好感。

四、把你的心靈投入你的演講中

誠實、熱情和真摯會使你的演講動人心絃、感人肺腑。獲得這一效果的前提是“把你的心靈投入你的演講中”。我們可以通過以下幾個途徑做到這一點。

1、實話實説。演講者若能開誠佈公、實話實説，演講的效果就會格外好。如此推心置腹，坦誠真率，演講者與聽眾即刻心心相通了。

2、個性風采。一個有思想有頭腦的演講者，決不會隨波逐流、人云亦云，他們的話總是因富有個性而充 滿魅力。

人們在交際時，潛在的感情因素往往左右着心理傾向與理性思維，從而對話語的可信度和可接受性產生微妙影響。因此，演講者要設法消除心理隔閡，拉近感情距離，使聽眾樂於親近自己。

1、善用口語，樸實親切。演講的詞語、句式、語氣、語詞都要口語化。

2、體察隱衷，言其欲言。演講者要善於捕捉人們內心的關注，做大家的代言人。

3、精心求同，融化其中。共同的感情，共同的境遇，共同的理想等等，會把彼此的心連在一起，演講者融化在聽眾之中。

4、推銷自己，變生為熟。當演講者是“生人”的時侯，聽眾開始不免有些隔膜感。這時直奔主題往往讓人難以接受，不妨先“推銷”一下自己。

5、就近取材，小處着眼。就是選擇那些極為貼近聽眾的演講題材，敍事明理，平易近人，或者，以此為過渡，自然地擴展開去。天南海北，涉筆成趣。

6、態度誠懇，平等待人。演講者要讓聽眾與你融為一體，親密無間，那就要説心裏話，待人以誠，平等待人。即使是上級、領導，也不可出言虛妄，盛氣凌人。

7、寄情委婉，搖人心旌。演講得流露真情，可以直接表達對聽眾的讚美和喜愛，使自己的感情飛流直下;也可以直中有曲，適度控制，以引而不發的張力搖盪聽眾的心旌，使聽眾的心默默地貼近你。

注意事項

1、演講時的視線。 在大眾面前説話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，並非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。

2、聲音和腔調。 聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對於整個演説影響頗巨，這倒是事實。

3、演講時的臉部表情。 演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悦、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。

演講時應該注意的細節

不瞭解觀眾。演講前一定要弄清楚，觀眾是哪些人，他們想知道什麼，需要聽到什麼。

背對觀眾。你一定要避免背對着觀眾。如果你需要看自己的幻燈片，也要儘量保持面對觀眾，從一個斜的角度去看。

沒有註明參考數據。如果你的研究借鑑了他人的觀點，那麼最好表明出處。如果你只是簡單地説“有研究表明……”，而不提及這些研究的來源和出處，就會給人們一種捏造的感覺，或者人們會認為你根本就不知道它的出處。

重複。有時我們會重複地説某些話，例如，“這個是關於……”、“接下來……”、“現在我們要……”等，這些話都是為了引出下一張幻燈片。要表達同一種意思，我們總能找到不同的方法，但是首先你要認識到自己的那些用語是多餘的，你只是習慣性地依賴它。

“嗯”和”呢”等語氣詞。這些都是用於過渡的語氣詞，在日常對話中並無大礙，但是當你是在給觀眾做演講時，這些詞就會變成一種干擾。要想改變這個習慣，你可以用停頓來代替這些詞。開始的時候，你也許會覺得冷場，但是停頓能起到另外一種作用：當大廳安靜下來的時候，觀眾的目光就會聚向你。

缺乏眼神溝通。你的眼睛看着哪裏?如果演講者是新手，那麼他會看着自己的鞋子，盯着某位觀眾，或者看着空曠的地方。其實，你至少可以看着觀眾席的後排，這樣觀眾就會認為你正在看着其他的觀眾。最好的眼神交流是在不同的時間看不同的地方，掃視觀眾以達到自然的效果，即使你只是裝出來的自然，那也比不自然好。

分心和小動作。當你重複做某種動作時，這也會給觀眾帶來困擾。如果你不停地擦棄子，把手插入口袋又拿出來，這些小動作都會分散觀眾的注意力。比如我有神經性痙攣，這聽起來很奇怪，當它發作的時候，我右邊的第二根肋骨就會癢。如果你看了我的許多演講，就會發現，出現這種情況的概率是30%。我也不知道為何會這樣(也許我還保留着一些靈長類的基因吧)。雖然現在比以前好多了，但有時我還是會這樣。

缺乏激情。即使你的演講平淡無奇，如果你表現得富有激情和熱情，就會發現還是有不少觀眾願意傾聽你的思想。然而，很少有人能講得富有激情。演講者自以為講得很有激情，但在觀眾看來，他們只是表現平平。你可以觀看那些富有激情的演講視頻(馬丁 · 路德· 金的《我有一個夢想》的演講就是不錯的例子)，然後對比自己的演講視頻。想想如何在保持自己特色的基礎上，再加入更多的激情。

表現得不自然。有的人把手插到口袋裏看起來會很自然，更多的人看起來會不自然，這給了我們什麼啟發呢?每個人表現自然的條件不同，我們只有表現得體，觀眾就只會關注我們的演講，而非我們表現得不自然的原因。如果你一直盯着講台上的水壺，擔心它會掉下來，那你就會表現得不自然了。這時，你可以把水壺挪個位置。如果你覺得穿西裝不舒服，那就不要穿，但是一定要確保自己的衣着要顯出對觀眾的尊敬。一定要做那些能讓你表現得自然得體的準備工作。如果你屏住呼吸，講話沒有停頓，不給觀眾思考的時間，那麼不論你如何否認，你的表現都將是不自然的。

最後，一個演講者要學會從聽眾那兒獲取反饋信息來了解自己的演講。有時組織者會組織反饋意見調查，但是你能從聽眾的反應獲得更具參考價值的免費反饋信息。如果我的觀眾有以下這些表現，那麼我就知道自己還是做對了一些事：

他們會提問或者給出評論。所有的反饋都是很寶貴的，即使這些信息是告訴你演講如何糟糕，但填寫反饋表或者給你寫郵件也都需要花費觀眾的精力。不論觀眾的迴應是批評、提問、提建議還是給你參考意見，這都證明了你選擇的話題是對的，而且你得了觀眾一定的關注，因此才能得到他們的迴應。如果他們向你提出建議，或者更正你的錯誤，無論你是否同意他們的觀點，你都應該謝謝他們。這是對他們投入精力的尊重。

他們和我有眼神交流。在不同的文化中，關於笑、鼓掌、提問都有不同的禮儀，但是眼神交流卻是無國界之分的。有一個試驗就能證明——如果你對觀眾説：“在5秒鐘之內，哪些人看着我，我就給他1000萬美元。”之後開始從5 到1 倒數計時，絕對有100 %的觀眾會看向你。因此，只要你講的話題很有意思，你就能阻止人們玩手機紙牌、敲電腦鍵盤或者開小差。如果每隔10分鐘左右，你能重新贏得那些觀眾的注意力。那你就成功了。你還可以用一些小獎品或者提一些小問題來保持觀眾的注意力。

同時，在演講過程中，忘詞是時常遇到的情況，但一定要記住忘詞後千萬別像國小生一樣不停地上下轉動眼球，絞盡腦汁的回憶自己忘記的東西。這時你要泰然自若，一邊利用自己平時的積累繼續即興演講，一邊再回憶忘記的詞句。如果忘詞後就呆在那兒轉動眼珠，那麼你的演講會大打折扣。還有的演講者在演講時不斷的出現小動作，比如用手撓頭，用手推眼鏡，手不停地攥緊又張開等，這些都在告訴聽眾你很緊張。還有的演講者在演講時眼睛死死地盯住一個地方不放，比如斜上方、左前方、右前方等，眼神不知和聽眾互動，這也給大家一種死板的感覺，給人一種你在背課文的感覺。

演講結束後，多數人會説“謝謝我的演講完了”，但是你如果能在演講的最後説幾句祝福大家的話語，然後再深深地鞠一躬，那麼沒有誰不會給你發自內心的熱烈的掌聲。

最後走下演講台時仍要面帶微笑，瀟灑走一回。