以堅持為主題三分鐘演講稿

當困難，絆住你成功腳步的時候;當失敗，挫傷你進取雄心的時候;當負擔，壓得你喘不過氣的時候，不要退縮，不要放棄，一定要堅持下去，因為只有堅持不懈，才能通向成功!下面是本站小編為你整理的幾篇以堅持為主題的三分鐘演講稿，希望能幫到你喲。

以堅持為主題的三分鐘演講稿篇一

尊敬的XX：

當新的學期來臨時，每位同學都滿信心與決心，但經過一次考試後，有的同學由於成績不太理想，因此而失去信心，有的甚至於還放棄學習，結果成績是一團糟。成功與失敗往往只有一步之遙，堅持到底就會成功，半途而廢往往失敗，只有堅持到底的人才能綻放出最燦爛的笑容。因為堅持，李時珍用20xx年時間完成《本草綱目》;因為堅持，司馬遷用20xx年時間著成《史記》;因為堅持，愛因斯坦創立震驚世界的相對論;還是因為堅持，貝多芬創作出非同凡響的音樂交響曲。他們的精神無不令我們折服!

我想在場的每位同學都有自己的夢想，有的同學正在為自己的夢想奮鬥，我想對這些同學説：“加油，堅持就是勝利，勝利的曙光已為我們鋪升一條寬敞的大道，指引我們成功。”還有些同學可能因為某些原因放棄了努力，我想對這部分同學説：“鍥而舍之，朽木不折，鍥而不捨，金石可鏤。”

有人説：世界上最容易的事是堅持，最困難的事也是堅持。説容易，是因為不管是誰，無論他的條件怎麼樣，只要他願意去做，都可以做;説困難，是因為真正能夠長期堅持下去的人，畢竟只有少數。就如毛主席曾有過一個英明的論斷：“一個人做點好事並不難，難的是一輩子做好事。”的確，我們幹什麼事，要取得成功，堅持不懈的毅力和持之以恆的精神都是必不可少的。古今中外，有多少這樣的例子不用枚舉。就如大家所熟悉並十分關注的跨欄飛人劉翔，八歲開始了他的運動生涯，最早開始練跳高，後來轉入跨欄項目。在十幾年的刻苦訓練中，每天面對的就是奔跑、起跳、跨越;跨越、奔跑、起跳。日復一日，年復一年，這對於熱愛音樂、電腦的十幾歲的少年劉翔來説，是何等的枯燥、乏味!但是，劉翔堅持下來了，十幾年如一日的刻苦訓練，成就了劉翔，雅典奧運會上，一個令西方世界驚詫不已的東方神話橫空出世，劉翔帶給全中國人民的是何等的榮耀和自豪。我想他也給我們每個人注入了一股強大的精神力量，那就是明確目標，堅持不懈，終能成功!

堅持是成功的基礎，我們最愛的籃球明星姚明，他在NBA的年薪是1560萬美金，在全明星排行榜上也位居第一，他的成功也是源自他堅持不懈的努力，他在去年打常規賽時，腳不幸扭傷，但他仍堅持每天坐在輪椅上練習投球。還有枱球神童丁俊暉，在去年的温布利大賽中，丁俊暉打出驚人的147分，也是他的第一杆滿分，他的成功讓我們羨慕，我們又是否知道他從10歲開始練球，每天都堅持，每次都是風雨無阻雷厲風行，這當中不知付出了多少艱辛。所以成功桂冠不會從天上掉下來，而是靠我們的汗水去組成天國階梯，腳踏實地走上去奪取。同學們，回想一下，在你們剛踏進校門的時候，有誰沒有立下過“努力學習，朝着自己夢想不斷前進!”的雄心壯志。時間飛逝，一個月，一個學期，一個學年很快就過去了，經過一次考試，有喜有憂。於是很多同學開始總結經驗，認識不足，然後決定發奮讀書，開始制定詳盡的學習計劃，具體的時間安排，一系列的實施方案;或許還曾經聞雞起舞，夢裏挑燈，上書山，遊學海;也曾經上課聚精會神，作業一絲不苟，自習用心專一。可是，一週之後，一月之後，半學期之後，你堅持了多久，實施了多少，收穫了多少。為什麼每個人的學業成績、實踐能力、對社會的貢獻會有那麼大的差異呢?原因就在“堅持”二字上。誰堅持了，誰就成了成功者;誰半途而廢，誰就將以失敗而告終。

只要堅持，你就取得了成功的一半。球王那高超的球技從何而來?是一腳一腳踢出來的。黃河那驚人的氣勢從何而來?是從人跡罕至的青藏高原流出，歷經無數石塊的打擊而形成的。事物的變遷，都需要一系列的堅持。在這個艱難的過程中，只有堅持到最後的才會勝利。我們學習也是這樣。有人説，求學是一個化蝶的過程，須經歷破繭時劇烈的陣痛，但只要你耐心的堅持，終能自由飛舞於天空。每個學生都希望有一個理想的成績，都在追求成功，但成功需要堅持。何謂堅持?它不是口頭上的豪言壯語，而是要付諸行動，從一點一滴做起，正如劉翔、姚明的勝利是經歷了一次次艱苦的訓練。同學們，不要因為一道數學題而沮喪，不要因為一個英語單詞而懊惱。只要你找到適合自己的學習方法，堅持下去，困難就會一個個離你而去，成功就會慢慢向你走來。正如英國作家雪萊的名言：“冬天來了，春天還會遠嗎?”

在這個世界上只有雄鷹和蝸牛能夠到達金字塔的頂峯，蝸牛之所以能到達金字塔，有的只是堅持到底的恆心，如果你自以為不是雄鷹，又想到達金字塔的頂峯，那你就做好當蝸牛的準備吧。

謝謝大家!

以堅持為主題的三分鐘演講稿篇二

堅持是毅力，彷彿一輪熾熱不落的豔陽;堅持是靈魂，彷彿一羣屹立不倒的山林。

堅持是雄壯的，因為堅持是由於百般地敲打而磨練出來的;堅持是甘甜的，因為無畏的與不倒的毅力早已在心中播下了勝利的種子。

“黃沙百戰穿金甲，不破樓蘭終不還。”是邊塞將士戍守祖國的堅持;“千淘萬漉雖心苦，吹盡狂沙始到金。’’是清官對正義的不懈堅持。歷史長河延綿不息，堅持有如戰場上最後一隻捷旗，鮮得血紅，飄得逸然，在人們的心顛紮下深根。

想要堅持的人心中滿懷的是希望。如果劉翔心中沒有衝擊奧運冠軍的希望，又怎會有因堅持而得來的榮譽;如果愛迪生心中沒有照明世界的希望，又怎會有因堅持而換來的永不熄滅的電燈。堅持不是一縣的曇花，卻是那四季不敗的常青樹，是那朝陽的向日葵------對未來幸福的希望不斷奮發。

嘗試過堅持的人煅造了包含毅力的信念。嘗試過堅強的人都經歷過無數的困苦，都面臨過非常人能承受的恐懼，都避免不了插入心扉的絞痛。正因為這極強的堅持，排山倒海的氣勢衝擊人心，毅力在不斷的堅持下愈戰愈強，使信念鍍上一層百箭不侵的毅力盔甲。

掌握堅持的人是成功的，是永不言棄的。英國首相丘吉爾用他一生的成功經驗告訴世人：成功根本沒有祕訣可言，如果有的話，就有兩個：第一個就是堅持到底，永不言棄;第二個就是當你想放棄的時候，回過頭來看看第一個祕訣，堅持到底，永不言棄。

在成功的道路上，堅持是非常重要的，，面對挫折時，要告訴自己：要堅持，再來一次。因為着一次的失敗已經過去，跌到了，爬起來。只是成功者跌到的次數比爬起的次數要少一次，平庸者跌到的次數比爬起來的次數多一次而已。最後一次爬起來的人我們叫他成功，最後一次爬不起來，不願爬起來，喪失堅持要放棄的人就叫失敗。

堅持是毅力，堅持是靈魂，堅持宛如苦盡甘來時品茗的瓊漿美露，是人亢奮後陶醉;堅持宛如雨後的彩虹，使人經歷無數風雨後飽嘗甜頭。

埋在心裏的勝利之種還未開花嗎?不用着急，請用堅持的汗水將其灌溉，相信成功離此時不再遙遠……

以堅持為主題的三分鐘演講稿篇三

凡是去過“肯德基“店的人，都會看見店門口的一座塑像，那是一位外國老人，身穿白西裝，樣子和藹可親，他説是桑德斯上校。他是全世界最大的速食炸雞連鎖店的創始人，一個65歲才開始創業的人!

桑德斯上校退役後身無分文，拿到平生第一筆救濟金只有105美元。他問自己：我到底還有什麼資源可以利用呢?我能為人們做出什麼貢獻呢?他冥思苦想，突然想起一個祕方，那是一個炸雞的祕方，人人都喜愛它。我何不把這個祕方賣給哪家餐館，教他們如何製作?

在那以後的兩年裏，桑德斯駕着自己的那輛“老爺車”，穿着可笑的白西裝，踏遍了美國的每一個角落，逢人便推銷他的祕方。

他被拒絕了1009次，直到1010次，才聽到第一聲“同意”。多少年後，“肯德基”成了世界上最大的炸雞連鎖店。

落榜後的名人

3次落榜的明代著名醫學家李時珍，經過20xx年的刻苦鑽研與實踐，走遍了長江，黃河流域，參考了800多種醫書，寫成了醫學鉅著《本草綱目》。

4次落榜的清代文學家蒲松齡，深入民間進行採訪，寫出了著名的文學作品《聊齋志異》。

3次落榜的劇作家曹禺，年輕時一心想當醫生。報考北京醫學院失敗後，積極參加戲劇活動，閲讀了大量歐美文學和戲劇作品，寫出了《雷雨》、《日出》等具有很大的影響的戲劇作品。

4次落榜的嚴文井，20歲左右，在北京兩年中報考了4所大學，均落第。後到北京圖書館當小職員，秉燭夜讀，翻譯大量外文書籍，成為我國著名作家。

3次落榜的翻譯家蘇阿芒，選擇了自學道路，掌握了20多種語言，在50多個國家和地區刊登過文學作品和論文，瑞典一家雜誌稱“文學領域的一顆新星在東方閃光”。

堅持是一種品位。當時尚初露端倪時，追新族聞風而動，一擁而上;當時尚成為潮流時，卻總有不為潮流所動者。這是，潮流就成為一道底色，襯托着堅持者的獨特和品位。如今，長髮是女性嫵媚、性感、秀美的代言，有一頭及腰長髮的美女都匯聚在時尚的前台。在所有時尚中，長髮是最需要耐心、最需要堅持的。流行頂上五彩，往一趟髮廊就可以改頭換面;流行小衣囊身，逛一趟大商場就可以上下搞定。唯有長髮，非三五載工夫不成天氣。三五年，流行的浪花不知翻卷了多少回，短髮、捲髮、彩發……任浪花翻飛，我自巋然，終於時尚循環，長髮為至美。

堅持塑造風格。個人的容貌、無線寶氣質與愛好決定了不同的裝扮風格，會休閒隨意，會典雅端莊，或新潮前衞，等等。有的人可塑性強一些，包容心強一些，可在不同風格中變換，但這隻能是少數人的專利。即使是影視明星，也會請專業人士策劃包裝後再往改變形象，而不輕易更改風格。每個人通過穿衣打扮將自己定位在某種風格，堅持這種風格，就輕易塑造鮮明的個性形象。著名主持人靳羽西的童花髮型和紅黑白三色衣着幾十年不變，個性風格突出。靳羽西也懂得這種個性風格的內在價值，其化粧品便以她的童花頭像為標誌。

堅持不是守舊，不是拒盡新生物。上世紀末的新女性要求自己天天都以穿着打扮一新的面孔出現，但都是同一風格的不同搭配，而不是對風格的“百變”。對那些來得快往得快的所謂時尚，她們往往不屑一顧。她們願意做的是對時尚現象進行篩選，然後在自我的風格中加進流行的元素。