面試如何消除緊張

一提到面試，很多人就會不自覺的產生緊張情緒。為什麼會緊張呢?以下是本站小編根據考面試如何消除緊張這個問題整理了相關的資料，供你參考。

消除面試緊張方法：無法做到不緊張的你應該考慮的事情

面試前，如果你實在無法做到不緊張，那麼就想着“沒關係，不緊張是不可能的，反正大家都緊張嘛”，這樣的話會比較好。這是對自己的否定麼?對這次面試絕望了麼?當然不是!這種想法是正確的。為什麼這個想法沒問題呢?讓我們來深入剖析一下這種想法的步驟。本我們的目的並非“不緊張”，而是“面試成功”。害怕“緊張”的你，重新考慮下面試最重要的目的是什麼。“面試成功”，那是不言自明的。也就是説，不管你多麼緊張，只要面試成功就沒有問題。

消除面試緊張方法：直接吐露心聲表明自己“很緊張”

在你非常緊張非常不安的情況下，有的人會乾脆直接表明自己很緊張，想尋求面試官的寬容。其實，在面試過程中説那種話很糟糕，很容易起反效果，讓面試官認為你這個人連面試的小小壓力都承受不起，將來的工作壓力就更不用説了。這是一筆大賭注，如此緊張的你沒必要做那樣魯莽的事情。

消除面試緊張方法：　實在無法控制緊張情緒

如果實在無法控制情緒了，可以去洗手間等能夠獨處的場所，自言自語説一句“啊，好緊張!!”。用嘴説出來，關鍵是要讓自己的耳朵能夠聽見，一定程度也能緩解情緒。

另外還有一個關鍵就是，對自己説“即使緊張也沒關係!看看這樣的自己，緊張的話也要努力做到最好”。現在，對緊張的自己表示肯定，集中發揮潛力。如果自己是面試官，面對抱有這種態度的應聘者，難道不會抱有好感嗎?

消除面試緊張方法：“緊張”並不等於“不合格”

“由於緊張沒有展現真實的自我從而導致不合格”，很多人可能會有這樣想法。認為儘量舒緩情緒才能表現出最好的自我。其實即使緊張，也沒有問題。因為在絕大部分情況下，舉行面試的人都比接受面試的人經驗豐富。因此，面試官不會認為“接受面試的人不能緊張，緊張就是不自信”，反倒很多面試官會認為“會緊張説明對面試上心”，從而對面試者抱有好感。另外，從心理學角度來説，會緊張的人大多是認真的人，比起放鬆的人甚至更有可能被重視。公司需要天不怕地不怕沉着冷靜的人，但是這種人在公司裏面並不需要太多。