訓練口才的演講稿（通用18篇）

訓練口才的演講稿（通用18篇）

訓練口才的演講稿 篇1

尊敬的各位領導、同事：

大家好，我演講的題目是《心懷感恩之心，甘為黨旗添光彩》。

身為一名郵政的員工，我很驕傲;同時身為一名郵政的黨員，我又很自豪。

XX年，我懷揣夢想來到了郵電局，三年的大學時光給我奠定了堅實的基礎，讓我對中國郵政充滿了感情，我甘願將滿腔熱血灑到郵政這片熱土上。我是一株幼苗渴望陽光的沐浴雨露的澆灌，黨的光輝照耀着我，郵政的雨露哺育着我，助我茁壯成長。

89年曆史滄桑、風雲激盪;89年英雄輩出、情深意長。曾幾何時，黨旗，在人類的旗海里閃爍起獨樹一幟的絢麗，曾幾何時，黨旗，在地球的面龐中照耀起絕無僅有的光輝。八十九年風吹雨打，她容顏未改，八十九年火烤日灼，她風骨不衰。【口才訓練演講稿5篇】口才訓練演講稿5篇。面對黨旗，我感到，作為一名普通的黨員，儘管我沒有金戈鐵馬，氣吞萬里如虎的氣魄;沒有我以我血濺軒轅的颯姿，更沒有大江歌罷掉頭東的豪邁，但是在此時此刻的我立下莊嚴的誓言:如果我是一塊磚,我要去構築祖國繁榮昌盛的大廈;如果我是一顆螺絲釘，我要去鋪設民族走向輝煌的路基;如果我是一棵小草，我要為祖國的春天奉獻自己生命的綠色

情繫萬家，信達天下，郵政事業關乎國家關乎人民。郵政業的發展是社會進步、經濟發達、文明程度提高的重要標誌，支持郵政事業發展，是黨和政府推進社會主義現代化事業的重要組成部分。我很榮幸地加入到了天津郵政郵電局的行列。天津郵政大跨步向前發展，特別是從XX年以來，落實科學發展觀，堅持超常規、大手筆、高水平、跨越式的發展思路和三年三大步、五年翻一番的發展目標，企業發展更是上了一個新的台階。自1999的郵電分營， XX年的全員競聘五大戰役， XX年的政企分開，到XX年，天津市郵政公司和中國郵政儲蓄銀行天津分行掛牌成立。這一系列改革無不給郵政注入了新鮮的血液和蓬勃的生機。處處走在前列的郵電局更是給我們提供了一個展示自己能力和才華的平台，郵政事業全速發展，更需要我們這年輕的一代不斷拼搏向前，托起郵政這塊金字招牌。

身為五星級營業網點雍陽東道支局的一名營業人員我更是有頗多感觸。身在前台，就代表了郵政企業的形象，讓每一位用户高興而來，滿意而歸，成了我的服務理念。 作為一名起模範帶頭作用的黨員，我更要努力讓自己做到八爭先，也就是： 學習東四我爭先、優質服務我爭先、遵章守紀我爭先、甘於奉獻我爭先、表率作用我爭先、創新發展我爭先、降本增效我爭先、創建和諧我爭先。

是偉大的黨培養了我，領導的關懷造就了我，郵政的工作磨練了我，我立志：踏在郵政這片熱土上，成就黨旗血染的風采。

謝謝大家!

訓練口才的演講稿 篇2

大家好!我叫，是一年級一班的學生，我演講的題目是《學習日常行為規範，做文明國小生》。能站在這裏參加演講比賽，我感到無比自豪。希望通過這次演講，能讓所有的同學對《國小生守則》和《日常行為規範》有更深刻的認識，以更加文明的言行來淨化我們的校園，美化我們的心靈。做為一個文明的國小生，不論在校內、校外都要遵守禮儀。你聽：老師早!老師好!對不起!沒關係!請!謝謝!這些聲音時時在校園內響起，而且經常能看到同學們

互幫互助的身影.這些現象難道不值得繼續發揚，成為大家學習的榜樣嗎?可是在我們身邊，在一部分同學身上,還有一些不文明的行為。校園內,能見到與我們美麗的校園極不和諧的垃圾,部分同學講髒話,粗話,甚至還有個別同學故意損壞學校公共財物，對此我們是否該深刻思考一下呢?我們是學校的一員，學校的面貌要靠我們同學共同維護，只有人人講文明，個個有禮貌，同學之間才會團結友愛，我們的校園才會更加温暖，和諧，同學們才會更加健康，茁壯成長。

播種一種行為，收穫一種習慣;播種一種習慣，收穫一種性格;播種一種性格，收穫一種命運。同學們，養成良好的行為習慣，需要老師的教導，同學的幫助，更需要我們自己嚴格要求自己，《國小生守則》《國小生日常行為規範》是我們的行為準則，它們不僅寫在紙上，而且要記在我們心裏，更重要的是要體現實際行動上。每個人的舉手投足之間,都傳遞着豐富的文明信息。讓我們藉着學習《國小生日常行為規範》的東風,從現在做起,從自己做起,從點點滴滴的小事做起,養成良好的文明習慣,做文明學生.管住我們的口,不隨地吐痰;管住我們的手,不亂扔垃圾;管住我們的腳,不去不該去的地方。讓我們攜起手來，共建一個文明、美麗的校園，讓我們朐陽國小的每一名學生都成為一個文明之人，讓文明之花開遍校園的每個角落。

訓練口才的演講稿 篇3

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!我演講的題目是《夢想在綻放》

夢想象徵着光明、希望和威力。從普羅米修斯盜聖火拯救人類，到阿拉丁神燈實現人的願望，再到寶蓮燈賦予人以力量，這些神話充分説明了夢想這盞明燈時時指引着人類前進的腳步。正因為心懷夢想，我們的先輩才歷盡坎坷艱難卻不停止前行的腳步;正因為心懷夢想，我們的祖國才歷盡滄桑卻依然信心不改。

當鴉片戰爭擊破天朝上國的迷夢時;當日本侵略者揚言三個月滅亡中國時;當南京大屠殺無數生命被無情踐踏時，無數的仁人志士心中就懷着一個夢想，一個民族復興的夢想。中國

夢的種子就已悄然種在祖國母親這塊傷痕累累、貧瘠荒蕪的土地上。

170多年來，無數中華兒女就執着於這個夢，為民族復興而上下求索。孫中山領導中華人民推翻了統治中國20xx多年的封建制度;八年抗日戰爭中無數先烈用鮮血染紅了五星紅旗。一路艱辛終於換來了歌聲飄揚。當無與倫比的奧運會在北京完美落幕時;當天宮一號、嫦娥一號在太空自由翱翔時;當我們的航母已經下水起航時，幾代人為中華復興而奮鬥，把自己熔鑄於中國百餘年滄桑的歷史圖景中，令人感慨，催人奮進。

20xx年姚明在退役發佈會上感言：感謝這個偉大進步的時代，使我有機會去實現自己的夢想和價值。當然，我們每個人未必都像姚明那樣盡情綻放了自己的夢想，但也都或多或少的實現着自己的夢想。儘管我們的夢想實現的未必盡如人意，有的還在抱怨，學習不夠好，工作不夠順利，家庭不夠富裕。但與自己的過去相比，夢想的旅程都早已離開原點，夢想的花朵已然開始綻放。也許，執着於自己的夢想久了，我們可能忘了夢想成長的土壤。也許，有的人會説，自己夢想的實現得益於自己的奮鬥，這個時代、我們的國家並沒有為我們做什麼。然而，百餘年前的中國人不敢有夢，百餘年後的我們都有自己的夢，期間的差別就在於中國夢正在一步步實現。

如果中國夢不能綻放，你我的夢想又如何開花呢?我們每個人夢的成長，都與中國夢的成長相伴，有了中國夢的茁壯，我們才有了做自己夢的自由。這170多年來，正是無數英雄先烈把自己的夢融入中國夢，正式一代又一代人執着堅韌地接續中國夢，中國夢才有今日之榮光。

時光以她不緊不慢的腳步前行到二十一世紀，歷史把夢想的接力棒充滿信任充滿期待的傳給我們這一代跨世紀的有志青年。我們懷揣自己夢想，我們追逐自己的目標，我們發出大聲的吶喊。我們聚在一起，就像水滴匯成江海，就像光線集成陽光。讓我們點亮自己夢想，讓中國夢更加燦爛!

向上吧!朋友，讓我們成就自己，成就未來，成就中國夢!

訓練口才的演講稿 篇4

自我錄音攝像

如果條件允許，我建議您每隔一週時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反覆觀摩，反覆研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上台十次二十次效果都好。

訓練口才的演講稿 篇5

1. 在過去的某一天，你遇到了一個人，他的出現教會了你什麼叫做幸福，什麼叫做安心，他的出現讓你體會到什麼叫做無憂無慮。在過去的某一天，有一個人在你耳邊説我愛你，他會告訴你説，什麼都不要想，一切都有我。

2. 在人們的存摺裏，不管有多少個，健康永遠是前面那個，沒有那個，後面有多少都是沒有意義的。

3. 只要我遇到生命中的那個公主，我將有永不停止的動力，我的生活天天積極向上，充滿陽光，我會為她改變，為她付出，充滿上進心，為她拼搏事業，從此人生煥然一新。

4. 最寶貴的東西不是你擁有的物質，而是陪伴在你身邊的人。不能強迫別人來愛自己，只能努力讓自己成為值得愛的人，其餘的事情則靠緣分。

5. 最遠的旅行，是從自己的身體到自己的心，是從一個人的心到另一個人的心。

6. 如果你想同時坐在兩把椅子上，你可能會從椅子中間掉下去，生活要求你只能選一把椅子坐上去。

7. 如果我還是你今生唯一愛的那個人，我一定會好好珍惜我們的緣分。

8. 如果想照耀萬人，請加點信心。如果想抱住情人，請吸取教訓。如果想快樂做人，請敲敲你心。如果可磊落做人，你會更吸引。

9. 我寧願我們像平行線，而不是交叉線。平行線至少能向同一個方向前進，至少一路有你相陪，我不會寂寞。可是交叉線確是越來越遠，越來越遠，從此再也不見。你要我如何能接受，再也見不到你的時光。

10. 人生的許多尋找，不在於千山萬水，而在於咫尺之間。一念起，天涯咫尺;一念滅，咫尺天涯。

11. 人生就像一場夢，所有理由是假的，姿態是假的，需要才是真的。

12. 我喜歡過你是因為我瞎了，你不懂珍惜是因為你瞎了，不過我現在康復了，而你還在瞎着。

13. 出類拔萃不見得就是出人頭地，但在某種意義上講，一個有追求的人，就是出類拔萃的人。

14. 單身並不意味着脆弱，它意味着你足夠堅強，去等待那個你值得擁有的人。

15. 當你是快樂時，悲傷便在一旁窺視;而當你是痛苦時，那隨之而來的就是歡樂。到了最後，你會發覺，每一樣都配得好好的，每一種痛苦與快樂，每一樣你所得到的和失去的，好的與壞的，到了最後，你終會發現都是一樣的。

16. 當你只渴望一種舒適的感情，這就是戀愛不幸的源頭。真正的愛情裏，或許辛苦更多於舒適。磨合體諒包容，每一樣都是累活。磨難是為了讓愛情長得更結實，也最容易讓人半途而廢。很多人在感情中疲累不已，因此開始懷疑愛錯了人。不，恰恰這才是愛情的真面目。

17. 繁華盡處，尋一無人山谷，建一木製小屋，鋪一青石小路，與你晨鐘暮鼓，安之若素。

18. 放下你的浮躁，放下你的懶惰，放下你的三分鐘熱度，放空你禁不住誘惑的大腦，放開你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什麼都想聊兩句八卦的嘴巴，靜下心來好好做你該做的事，該好好努力了!

訓練口才的演講稿 篇6

一、積極心態訓練(20分)

一定要最大聲地説話，

1自我暗示：每天清晨默唸10遍一定要最大膽地發言。一定要最流暢地演講。一定行!今天一定是幸福快樂的一天!平常也自我暗示，默唸或寫出來，至少10遍。10分)

想象自己勝利。5分)2想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場所勝利的演講。

展示自己的手勢及形態。5分)3至少5分鐘在鏡前學習微笑。

二、口才鍛鍊(60分)

一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。10分)鍛鍊口才。50分)

二)抓住一切機會講話。

1每天至少與5個人有意識地交流思想。10分)

2每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。10分)

3每天訓練自己三分鐘演講一次或三分鐘默講一次。10分)

4每天給親人、同事至少講一個故事或完整敍述一件事情。10分)

5注意講話時的一些技巧。10分)

深吸一口氣，

A 講話前。平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍後，開始講話。

聲音大一點，

B勇敢地講出第一句話。速度慢一點，説短句，語句中間不打岔。

停下來有意識地深吸口氣，

C當發現緊張卡殼時。然後隨着吐氣講出來。

自我撫慰：剛才怎麼又緊張了沒關係，

D如果表示不好。繼續平穩地講同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。

可以做放鬆練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放鬆，連續10次。E緊張時。

三、輔助鍛鍊(20分)

培養自己積極心態，

1每天至少20分鐘閲讀勵志書籍或口才書籍。學習一些技巧。4分)

樂觀面對生活，

2每天放聲大笑10次。放鬆情緒。4分)

培養自信和觀察能力。4分)

3訓練接受他人的視線、目光。

要笑得燦爛、笑得真誠，

4培養微笑的習慣。鍛鍊親和力。4分)

每天總結得與失，寫心得體會。每週要全面總結效果及不足，並確定下週的目標。4分 5學會檢討。

訓練口才的演講稿 篇7

1、湯燙塔

老唐端蛋湯，踏凳登寶塔，只因凳太滑，湯灑湯燙塔。

2、蠶和蟬

這是蠶，那是蟬，蠶常在葉裏藏，蟬常在林裏唱。

3、六十六頭牛

六十六歲的陸老頭，蓋了六十六間樓，買了六十六簍油，養了六十六頭牛，栽了六十六棵垂楊柳。六十六簍油，堆在六十六間樓;六十六頭牛，扣在六十六棵垂楊柳。忽然一陣狂風起，吹倒了六十六間樓，翻倒了六十六簍油，折斷了六十六棵垂楊柳，砸死了六十六頭牛，急煞了六十六歲的陸老頭。

4、任命、人名

任命是任命，人名是人名，任命人名不能錯，錯了人名錯任命。

5、槍和糠

牆上一個窗，窗上一支槍，窗下一籮糠。槍落進了糠，糠埋住了槍。窗要糠讓槍，糠要槍上牆，牆要槍上窗。互相不退讓，糠趕不走槍，槍也上不了窗和牆。

6、白果樹

我從伯伯門前過，看見伯爹伯媽門前種着白果樹，白果樹上站着百十百個白斑鳩，我就揀了百十百塊白石頭，打那百十百個白斑鳩。

7、好孩子

張家有個小英子，王家有個小柱子。張家的小英子，自己穿衣洗襪子，天天掃地擦桌子，王家的小柱子，撿到一隻皮夾子，還給後院大嬸子。小英子，小柱子，他們都是好孩子。

8、送花

華華有兩朵紅花，紅紅有兩朵黃花，華華想要黃花，紅紅想要紅花，華華送給紅紅一朵紅花，紅紅送給華華一朵黃花。

9、皮鞋、蒲鞋

一隻皮鞋，一隻蒲鞋，皮鞋補蒲鞋，蒲鞋補皮鞋，皮鞋、蒲鞋，蒲鞋、皮鞋……

10、貓鼻子

白貓黑鼻子，黑貓白鼻子;黑貓的白鼻子，碰破了白貓黑鼻子，白貓的黑鼻子破了，剝了秕穀殼兒補鼻子;黑貓的白鼻子不破，不剝秕穀殼兒補鼻子。

11、羊和狼

東邊來了一隻小山羊，西邊來了一隻大灰狼，一起走到小橋上，小山羊不讓大灰狼，大灰狼不讓小山羊，小山羊叫大灰狼讓小山羊，大灰狼叫小山羊讓大灰狼，羊不讓狼，狼不讓羊，撲通一起掉到河中央。

12、盆和瓶

桌上放個盆，盆裏有個瓶，砰砰啪啪，啪啪砰砰，不知是瓶碰盆，還是盆碰瓶。

13、荷花和蛤蟆

一朵粉紅大荷花，趴着一隻活蛤蟆，八朵粉紅大荷花，趴着八隻活蛤蟆。

14、畫獅子

有個好孩子，拿張圖畫紙，來到石院子，學畫石獅子。一天來畫一次石獅子，十天來畫十次石獅子。次次畫石獅子，天天畫石獅子，死獅子畫成了“活獅子”。

15、小花貓

小花貓愛畫畫，先畫一朵臘梅花，又畫一個小喇叭，帶着臘梅花，吹着小喇叭，回家去見媽媽，媽媽見了笑哈哈。

16、造房子

撿顆小石子，在地上畫個方格子，畫好了格子造房子，畫個大方格子造個大房子，畫個小方格子造個小房子，樓上的房子分給鴿子，樓下的房子分給小兔子。

17、毛毛和貓貓

毛毛有一頂紅帽，貓貓有一身灰毛。毛毛要貓貓的灰毛，貓貓要毛毛的紅帽，毛毛把紅帽交給貓貓，貓貓給毛毛幾根灰毛。

18、鬥放豆

黑豆放在黑鬥裏，黑鬥裏邊放黑豆，黑豆放黑鬥，黑鬥放黑豆，不知黑豆放黑鬥，還是黑鬥放黑豆。

19、瘸子

北邊來了一個瘸子，揹着一捆橛子。南邊來了一個瘸子，揹着一筐茄子。背橛子的瘸子打了背茄子的瘸子一橛子。背茄子的瘸子打了背橛子的瘸子一茄子。

20、天上七顆星

天上七顆星，地上七塊冰，台上七盞燈，樹上七隻鶯，牆上七枚釘。吭唷吭唷拔脱七枚釘。喔噓喔噓趕走七隻鶯。乒乒乓乓踏壞七塊冰。一陣風來吹來七盞燈。一片烏雲遮掉七顆星。

訓練口才的演講稿 篇8

1、捉兔

一位爺爺他姓顧，上街打醋又買布。買了布，打了醋，回頭看見鷹抓兔。放下布，擱下醋，上前去追鷹和兔，飛了鷹，跑了兔。打翻醋，醋濕布。

2、小豬

小豬扛鋤頭，吭哧吭哧走。小鳥唱枝頭，小豬扭頭瞅，鋤頭撞石頭，石頭砸豬頭。小豬怨鋤頭，鋤頭怨豬頭。

3、白石塔

白石白又滑，搬來白石搭白塔。白石塔，白石塔，白石搭石塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又滑。

4、花鴨與彩霞

水中映着彩霞，水面遊着花鴨。霞是五彩霞，鴨是麻花鴨。麻花鴨遊進五彩霞，五彩霞網住麻花鴨。樂壞了鴨，拍碎了霞，分不清是鴨還是霞。

5、四和十

四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。説好四和十得靠舌頭和牙齒：誰説四十是“細席”，他的舌頭沒用力;誰説十四是“適時”，他的舌頭沒伸直。認真學，常練習，十四、四十、四十四。

6、鵝過河

哥哥弟弟坡前坐，坡上卧着一隻鵝，坡下流着一條河，哥哥説：寬寬的河，弟弟説：白白的鵝。鵝要過河，河要渡鵝。不知是鵝過河，還是河渡鵝。

7、顛倒歌

咬牛奶，喝麪包，夾着火車上皮包。東西街，南北走，出門看見人咬狗。拿起狗來打磚頭，又怕磚頭咬我手。

8、兜裝豆

兜裏裝豆，豆裝滿兜，兜破漏豆。倒出豆，補破兜，補好兜，又裝豆，裝滿兜，不漏豆。

9、狗與猴

樹上卧只猴，樹下蹲條狗。猴跳下來撞了狗，狗翻起來咬住猴，不知是猴咬狗，還是狗咬猴。

10、河裏有隻船

河裏有隻船，船上掛白帆，風吹帆張船向前，無風帆落停下船。

訓練口才的演講稿 篇9

複述法

複述法簡單地説，就是把別人的話重複地敍述一遍。這種方法在課堂上使用的較多。如老師讓同學們看一段幻燈片，然後請同學複述幻燈片的情節或人物的對話。這種訓練方法的目的，在於鍛鍊人的記憶力、反應力和語言的連貫性。

其方法是：選一段長短合適、有一定情節的文章。最好是小説或演講辭中敍述性強的一段，然後請朗誦較好的同學進行朗讀，最好能用錄音機把它錄下來，然後聽一遍複述一遍，反覆多次地進行。直到能完全把這個作品複述出來。複述的時候，你可把第一次複述的內容錄下來，然後對比原文，看你能複述下多少，重複進行，看多少遍自己才能把全部的內容複述下來。這種練習絕不單單在於背誦，而在於鍛鍊語言的連貫性。如果能面對眾人複述就更好了，它還可以鍛鍊你的膽量，克服緊張心理。

這要求我們在開始時，只要能把基本情節複述出來就可以，在記住原話的時候，可以用自己的話把意思複述出來;第二次複述時就要求不僅僅是複述情節，而且要求能複述一定的人物語言或描寫語言;第三次複述時，就應基本準確地複述出人物的語言和基本的描寫語言，逐次提高要求。在進行這種練習之前，最好能根據自己的實際情況和所選文章的情況，制定一個具體的要求。比如選了一段共有10句話的文章，那麼第一次複述時就要把基本情節複述出來，並能把幾個關鍵的句子複述出來;第二次就應該能複述出5～7個句子;第三次就應能複述8～10個句子。當然，速度進展得越快，也就説明你的語言連貫性和記憶力越強。

開始練習時，最好選擇句子較短、內容活潑的材料進行，這樣便於你把握、記憶、複述。隨着訓練的深入，你可以逐漸選一些句子較長，情節少的材料，進行練習。這樣由易到難，循序漸進，效果會更好。

這種練習一定要有耐心與毅力。有的同學一開始就選用那些長句子、情節少的文章作為訓練材料，結果常常是欲速則不達。這就像我們學走路一樣，沒學會走，就要學跑是一定要摔跤的。而且這個訓練有時顯得很繁瑣、麻煩，甚至是枯燥乏味，這就需要我們要有耐心與毅力，要知難而進，勇於吃苦，不怕麻煩。沒有耐心與毅力，那麼你將註定是一事無成的。

訓練口才的演講稿 篇10

朗讀朗誦

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師!

訓練口才的演講稿 篇11

1. 永遠不要説這個世界上再也沒有好男人了，或許明天，你就會遇到愛你的那個男人，在你眼裏，他再壞也是好。其實，分手之後沒必要記恨，更沒必要自暴自棄。愛情不屬於固定的兩個人，而是合適的兩個人。一直想做個安靜的行者，在最深的紅塵裏守着自己，守住最初的萌動和欣喜。人生三大遺憾：不會選擇;不堅持選擇;不斷地選擇。在過去的某一天，你遇到了一個人，他的出現教會了你什麼叫做幸福，什麼叫做安心，他的出現讓你體會到什麼叫做無憂無慮。在過去的某一天，有一個人在你耳邊説我愛你，他會告訴你説，什麼都不要想，一切都有我。

2. 在人們的存摺裏，不管有多少個，健康永遠是前面那個，沒有那個，後面有多少都是沒有意義的。只要我遇到生命中的那個公主，我將有永不停止的動力，我的生活天天積極向上，充滿陽光，我會為她改變，為她付出，充滿上進心，為她拼搏事業，從此人生煥然一新。最寶貴的東西不是你擁有的物質，而是陪伴在你身邊的人。不能強迫別人來愛自己，只能努力讓自己成為值得愛的人，其餘的事情則靠緣分。最遠的旅行，是從自己的身體到自己的心，是從一個人的心到另一個人的心。如果你想同時坐在兩把椅子上，你可能會從椅子中間掉下去，生活要求你只能選一把椅子坐上去。

3. 如果我還是你今生唯一愛的那個人，我一定會好好珍惜我們的緣分。如果想照耀萬人，請加點信心。如果想抱住情人，請吸取教訓。如果想快樂做人，請敲敲你心。如果可磊落做人，你會更吸引。我寧願我們像平行線，而不是交叉線。平行線至少能向同一個方向前進，至少一路有你相陪，我不會寂寞。可是交叉線確是越來越遠，越來越遠，從此再也不見。你要我如何能接受，再也見不到你的時光。人生的許多尋找，不在於千山萬水，而在於咫尺之間。一念起，天涯咫尺;一念滅，咫尺天涯。人生就像一場夢，所有理由是假的，姿態是假的，需要才是真的。

4. 我喜歡過你是因為我瞎了，你不懂珍惜是因為你瞎了，不過我現在康復了，而你還在瞎着。出類拔萃不見得就是出人頭地，但在某種意義上講，一個有追求的人，就是出類拔萃的人。單身並不意味着脆弱，它意味着你足夠堅強，去等待那個你值得擁有的人。當你是快樂時，悲傷便在一旁窺視;而當你是痛苦時，那隨之而來的就是歡樂。到了最後，你會發覺，每一樣都配得好好的，每一種痛苦與快樂，每一樣你所得到的和失去的，好的與壞的，到了最後，你終會發現都是一樣的。

5. 當你只渴望一種舒適的感情，這就是戀愛不幸的源頭。真正的愛情裏，或許辛苦更多於舒適。磨合體諒包容，每一樣都是累活。磨難是為了讓愛情長得更結實，也最容易讓人半途而廢。

6.很多人在感情中疲累不已，因此開始懷疑愛錯了人。不，恰恰這才是愛情的真面目。繁華盡處，尋一無人山谷，建一木製小屋，鋪一青石小路，與你晨鐘暮鼓，安之若素。放下你的浮躁，放下你的懶惰，放下你的三分鐘熱度，放空你禁不住誘惑的大腦，放開你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什麼都想聊兩句八卦的嘴巴，靜下心來好好做你該做的事，該好好努力了!

7、心中有愛的人，會散發正能量，愛的超聲波，就是你的召集令，有人正向着你尋聲而來。8、要確定自己是否喜歡一個人其實很簡單：就是靠近她的時候，你想吻她。

10. 請你用慈悲心和温和的態度，把你的不滿與委屈説出來，別人就容易接受。

11. 創造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。

12. 能説不能做，不是真智慧。

13. 多用心去傾聽別人怎麼説，不要急着表達你自己的看法。

14. 同樣的瓶子，你為什麼要裝毒藥呢?同樣的心理，你為什麼要充滿着煩惱呢?

15. 得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他了解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入瞭解後，你會發現原不是你想像中的那麼美好。

16. 這個世間只有圓滑，沒有圓滿的。

17.活着一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。

18. 多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己，你懂嗎?

19. 欲知世上刀兵劫，但聽屠門夜半聲。不要光埋怨自己多病，災禍橫生，多看看橫死在你刀下的眾生又有多少?

20. 憎恨別人對自己是一種很大的損失。

21. 每一個人都擁有生命，但並非每個人都懂得生命，乃至於珍惜生命。不瞭解生命的人，生命對他來説，是一種懲罰。

22. 自以為擁有財富的人，其實是被財富所擁有。

23.情執是苦惱的原因，放下情執，你才能得到自在。

24. 隨緣不是得過且過，因循苟且，而是盡人事聽天命。

25. 不要太肯定自己的看法，這樣子比較少後悔。

26. 當你對自己誠實的時候，世界上沒有人能夠欺騙得了你。

27. 用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人，是可恥的。

28. 內心充滿忌妒，心中不坦白，言語不正的人，不能算是一位五官端正的人。

訓練口才的演講稿 篇12

複述法

複述法簡單地説，就是把別人的話重複地敍述一遍。可以找一位夥伴一起訓練。首先，請對方隨便講一個話題，或是一個故事。自己先注意傾聽。然後再向對方複述一遍。這種練習在於鍛鍊語言的連貫性及現場即興構思能力，和語言組織能力。如果能面對眾人複述就更好了，它還可以鍛鍊你的膽量，克服緊張心理。

訓練口才的演講稿 篇13

速讀法 口才重在積累和實踐，只有語言的環境還是進步的最好土壤這裏的“讀”指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，“速讀”也就是快速的朗讀。 這種訓練方法的目的，是在於鍛鍊人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。 方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優美的散文。

先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然後開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最後達到你所能達到的最快速度。 要求：讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要儘量達到發聲完整。因為如果你不把每個字音都完整的發出來，那麼，如果速度加快以後，就會讓人聽不清楚你在説些什麼，快也就失去了快的意義。

我們的快必須建立在吐字清楚、發音乾淨利落的基礎上。我們都聽過體育節目的解説專家宋世雄的解説，他的解説就很有“快”的功夫。宋世雄解説的“快”，是快而不亂，每個字，每個音都發得十分清楚、準確，沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發音準確，而不是為了快而快。 速讀法的優點是不受時間、地點的約束，無論在何時、何地。只要手頭有一篇文章就可以練習。

而且還不受人員的限制，不需要別人的配合，一個人就可以獨立完成。當然你也可以找一位同學聽聽你的速讀練習，讓他幫助挑你速讀中出現的毛病。比如哪個字發音不夠準確，那個地方吐字還不清晰，等等，這樣就更有利於你有目的地進行糾正、學習。你還可以用錄音機把你的速讀錄下來，然後自己聽一聽，從中找出不足，進行改進。如果有老師指導就更好了。

訓練口才的演講稿 篇14

首先，我們要認清演講和口才能力的重要性，下定決心認真訓練，提高自身的口才能力。強調這一點，是因為每個人都不會去做一件沒有動力的事情，只有真正認清了口才對人生髮展的重要性，才會自己自覺努力，進行口才能力的訓練。

第二，多在一些比較正式的場合進行發言和講話。有很多朋友在和一些比較親密的人交往時，往往能夠非常好的表達自己的觀點，而在一些公共場合或者比較正式的場合，便會出現大腦短路的情況，變的完全不會説話。所以要提高我們的演講和口才能力，就必須經常在人多的地方説話，鍛鍊自己的膽量和口才。

第三，多看書，不管是口才方面或者演講技巧方面，甚至是一些“雜書”，都可以看，要博覽羣書。見多識廣的道理大家都明白，淵博的知識是良好口才的基礎。沒有這些積累，而空談一些什麼演講技巧、口才技巧是不現實的，畢竟巧婦難為無米之炊。

第四，可以參加一些口才和演講培訓，畢竟能得到專業老師的指導，會讓你少走不少的彎路，還可以結識到一些志同道合的朋友。

訓練口才的演講稿 篇15

證婚人致詞

尊敬的各位親屬、各位來賓：

今天是9月30日，是劉禮賓和左燚同志新婚大喜的良辰吉日。在國慶和中秋雙重節日的前夕，我們大家來參加他倆的新婚典禮，心情非常高興，感慨頗多。

大家知道，左燚的名字很特殊，一火是小火，兩火為炎，三火為豔，四火為益。她之所以用四個火字組成名字，除了永遠得益的涵義外，我覺得她既像一朵美麗的火花，又像一團蓬勃的火焰;既是一股青春的烈火，更是冬天裏的一把大火!

劉禮賓同志，顧名思義，是講禮節、懂禮貌、有理智、文質彬彬、彬彬有禮的理性青年。他就像節日裏的一門禮炮，射向天空，五彩繽紛。

左燚同志是常德人氏，劉禮賓同志是益陽公民。常德和益陽簡稱為常益，標誌着他們夫婦生活常年幸福，經常受益。他們過去分在兩地，相處較遠，實有聚少分多，現在他們如魚得水，如膠似漆。喜鵲已把天橋架通，天天都是七月七!

他們都是××專業畢業的大學生，在廠裏又都分在一起工作，過去同校、同班、同學;現在是同廠、同組、同行。俗話雖説“同行是冤家”，可他們不僅沒有成為冤家，反而成了“親家”，“親”到一家，成了比翼鳥，攜手齊飛，形影不離。剛才，主婚人宣讀了他們的結婚證書，這就表明，從登記之日起他們就是一對合法的、幸福的、恩愛的、非常般配的夫妻了!這裏，代表×廠全體職工，為劉禮賓、左焰兩位同志證婚，我宣佈：他們是合法夫妻!祝他們夫妻倆月圓花好，白頭到老!

點評：

這篇演講詞熱情洋溢，諧趣盎然，與婚禮的喜慶氣氛配合得很好。演講者先在良辰佳節的環境中推出了婚禮的“主角”——新郎和新娘，並對兩人進行了巧妙的介紹和誇讚。接下來，立足新人的生活經歷，信手拈來，機巧引發，運用排比句式，賦予變化的措辭，講出了一番令人捧腹的祝福，使婚禮儀式達到高潮。最後，舉杯同賀，全場洋溢在一片喜悦之中。

新郎父親的致詞

首先感謝大家能光臨這場婚宴，謝謝大家。

在這兩個小時裏，我們一老一少兩對夫妻聆聽各位的致辭和祝福，心中萬分感激，謝謝大家的厚愛，對兒子與兒媳的未來我已沒有什麼擔心的了，因為他們擁有各位的支持與愛護。

新郎與新娘，我希望你們能記住各位貴賓的金玉良口，尤其待人接物和夫妻相處，都要合情合理。並請各位能一如初衷，多多給予指教。謝謝!

點評： 這則致辭首先對賓客的關愛表達了由衷的謝意，然後對新人的為人處事寄予了殷切的希望。表達簡潔精練、樸實自然、至真至誠。

在婚禮上的發言 威廉斯

在今天這場變化中，你們是見證人。這變化發生在吉爾身上，她從“小姐”變成了“太太”。

吉爾將世間的一切美好集於一身，漂亮、動人，而她現在成了我親愛的妻子——瞧她，好像還有點不好意思呢!

呃……女士們、先生們，我夫人——嗯，這麼叫她還真是第一次!咳，我夫人和我，對各位來賓一起來我們分享這良辰吉日的歡樂深表感謝。我尤其要謝謝我的新父母。沒有他們，就沒有吉爾;沒有吉爾，毫無疑問我也就不能享受這段好時光了。今天，我的新父母將吉爾交給了我，讓我去愛護她，為此，我將畢生奉獻。此外，我倆還要感謝他們安排的這頓喜筵，令我們非常快活。另外還要感謝我的父母。他們是無可挑剔的父母，而今天我為他們帶來一位新女兒，算作對他們的一點報答。我向他們保證，這位女兒決不會像我那樣一直惹他們心煩。

誰知道啥時候我又會為他們帶來個更新的家庭成員，讓他們樂不過來呢?

還要多謝大家送來了這麼好的禮物，我倆十分珍重這些禮物。非常感謝!

吉爾同我還想謝謝，呃，我的岳父大人這是我今天收集的又一個新名字。吉爾同我還想謝謝我的岳父大人，感謝他剛才祝酒時對我倆的美言。謝謝爸爸!

最後，我們想向女儐相好好説聲多謝。除了我的新娘，她們可真是屋子裏最漂亮的姑娘了，她們盡心盡力地幫助了我們。

女士們，先生們，現在我提議，為女儐相們的健康和幸福，乾杯!

點評：這篇新郎致辭風趣幽默，引人人勝，增添了婚禮面的熱烈氣氛。新郎放得開，收得攏，顧及了場合的方方面面，表達技巧靈活多姿。又有分寸，使人感到輕鬆愉快，妙趣橫生。

訓練口才的演講稿 篇16

多説：大部分人際關係書籍都講，人有兩個耳朵一張嘴，所以應該多聽少説。但對內向的人來説，重要的是培養自信、勇氣。如果你不説，如何培養自信、勇氣?因此，只要有機會，你就應該我説、我説、我説説説!只有這樣，才能練出你的自信和勇氣。

2.多表達情感：人際關係靠的不是智商(IQ)，而是情商(EQ)。一般內向的人都自認是個非常理智的人，總是壓抑自己的情緒，不喜歡錶露情感。但是要想有良好的人際關係，就要依靠情感的交流!以談論天氣為例。你是否見過兩人這樣談論天氣，一個説：“今天天氣如何?”另一個説：“今天多雲轉陰，西北風五六級，最高氣温5度。”恐怕很少吧?通常另一個人會説：“今天天氣真冷、風真大，凍得我直哆嗦!”或者“今天天氣不錯，太陽照得我暖洋洋的。”他都是在表達自己的感覺、感受，而不會只是客觀地描述事實。但內向的人理智慣了，總希望自己説的話百分之百的客觀、準確，其實卻是枯燥乏味，毫無生機。而且這對知識的要求非常高。如果別人説的話題你不熟悉、不瞭解情況，這時你就沒話可説了，只能傻呆着。其實你大可不必如此。你可以表達自己聽了別人説的話之後的感受嘛!是感覺高興、興奮，還是傷心、失望?你應該多表達自己的感覺、感受。也許你會説：如果我表達了自己的感受，引起別人反感怎麼辦?你不是學過成功學嘛，成功學教我們要有積極、樂觀的心態，你就表達你積極、樂觀的感受，別人是不會反感的。當然你也要分清場合，如果有人親戚剛去世，你不要表現得太高興噢!哈哈，開個玩笑。其實那麼聰明的你，是很會把握這種分寸的。只是以前你一直過分壓抑自己，沒有意識到要對人表達自己的情感而已。

3.多談論自己：人際關係書籍告訴我們説，要談論對方感興趣的事，多談論對方，少説自己。但如果你真這樣做，過分在意別人，你可能更不敢説話了。因此，為了鍛鍊你的自信和勇氣，儘管談論自己吧!FORMS這個詞，提醒你可以談些什麼。

F：家庭。談你的家庭、親戚，你與他們的關係如何。

O：職業。談你的工作、單位，你的專業，單位裏的人和事。

R：愛好。談你的興趣愛好，業餘時間喜歡參加的活動等等。

M：金錢、夢想。談如果不必在意金錢，你會做什麼。你的理想、夢想。

S：特殊經歷。談你所經歷過的對你觸動很大的事。

……

當然還有其它許多許多。只要你願意談，都儘管説。因為是你自己的事、你的親身經歷，你自然會説得聲情並茂、生動有趣。性格內向的人如何快速提升人際交往能力?這比你只是附和別人的觀點，説些無關痛癢的話，強上百倍!

對內向的人來説，要提高人際關係技巧，我覺得應該多讀些演講口才方面的書籍，像《語言的突破》、《演講的藝術》等，另外多讀些抒情類的文章，提高自己表達情感的水平。然後多説多練來提高自己的自信與勇氣。這比看那些教人愛心的人際關係方面的書，更符合內向的人的實際需求。

訓練口才的演講稿 篇17

1説話要嗓音紅亮，説話清晰，就是所謂的要有底氣。如果連底氣都沒有，別人憑什麼聽你説?

2博覽羣書，增長知識見聞，所謂肚裏沒貨怎麼能指望拿出來賣呢?需要指出的是書不是要你去看，而是要你在看的同時大聲的把他讀出來。這樣慢慢的就記在心裏了，又鍛鍊了説話的能力。需要用到的時候自然就信手拈來了。

3對着鏡子訓練。每天在朗讀過程中，去對着鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。

4­自我錄音攝像。­哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，聲音如何，或者是其他的缺點，通過攝像你可以很清楚的知道自己哪方面需要改進.

5躺下來朗讀。­躺下來時，是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。堅持一段時間，你會發現自己的聲音變洪亮了，音質變動聽了。

6寫日記，養成寫日記的習慣。每天寫上幾百到一千字左右的感想，既梳理了自己的情緒又學會了遣詞造句.慢慢的，紙上的字就能脱口而出了。

7模仿法。模仿電視上那些講解，主持，口才辯論之類的..可以把他們講話的的內容用視頻和錄音記錄下來.分析他們説話的技巧，手勢及語氣等，改進自己的不足。

8講故事法。把書上的故事講出來，要講的有聲有色，給人活靈活現的感覺。要讓人猶如身臨其境.

訓練口才的演講稿 篇18

練口才必先練傾聽

很多人認為能講的人口才就好，這個觀念是不正確的。比如説潑婦罵街，她一整天都可以在街上罵，説個不停，但真的要派上用場，給她個場面時，她不一定説得出來。口才好的人，話不在多，精闢就行。能把話説到精闢的，首先一定要聽好，只有聽好了，才能説得好。

在聽時，尤其要聽出別人的言外之意，聽説別人的話中話。

很多人會説我也知道，但我真不知道怎麼去聽，我怎麼聽都聽不出來別人的言外之意。在這裏，我就給大家提幾點意見。

一、用心傾聽。跟別人交流時，不要心不在焉，提高自己的注意力，聽明白別人説的話。

二、積極思考。聽了後要思考，要去想一想，別人為什麼要這麼説，他這麼説的原因是什麼，他想要表達的意思是什麼等等，一開始時可能你想不到，但只要你記在心裏，過一段時間後，慢慢就會明白別人的言外之意了，然後再去心去體會，去總結，如果下次碰到這樣的情況，別人大概是在表達什麼意思的，逐漸的，你的傾聽言外之意的能力，就會越來越強。

三、多跟有思想的人去交流。有思想的人，説的話往往會有很多讓你回味的地方，從這些回味的地方，你可以去領會其中的意思，同時也可以學習如果把自己的想法很巧妙的表達出來