光盤行動演講稿十三篇

光盤行動演講稿 篇1

尊敬的老師，親愛的同學：

大家下午好：

“今天你光盤了嗎！”怎麼樣，是不是很熟悉呀！對，這是光盤行動！

什麼叫光盤呢？所謂光盤，就是吃“光”你“盤”子裏的食物。這聽起來十分簡單，有人會問：“不就是吃光盤子裏的食物嗎，這有什麼難的。”但是，在這個時代裏，人們浪費已成為一種習慣。想讓人們不浪費，其實要看每個人。

有一句詩説的好：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒糧食都來之不易，只有吃光盤裏的食物，才對得起辛勤耕作的農民。拒絕浪費，從我做起，曬出自己吃光的盤子，一起向浪費説不，爭做節約達人，向舌尖上的浪費説不！”瞧，這句話説得多對。

外出就餐時，你有沒有剩過飯菜或打包？相信絕大部分人都會對類似的問題不屑一顧，因為在他們看來，打包是種丟臉的行為，這早已是遠離飢餓與食不果腹的年代，已不必再去對所謂的剩菜剩飯斤斤計較。而正在發起的“光盤行動”，顯然是在試圖提醒與告誡我們：飢餓感距離我們仍並不遙遠，要知道，為大家準備早餐，早餐後一直到大家吃上香噴噴的午餐，他們又在一刻不停地忙碌。而晚上等他們把餐具衞生洗刷打掃完，就七點半多了。當同學們上完一節晚自習，吃着香甜的水果時，他們才結束餐廳一天的工作。每週為了定菜譜，餐廳老師也費盡腦筋，先要保證給同學們足夠的營養，然後再研究所配的菜品和烹製方法，儘量做到每週不重樣。為了照顧同學們的口味，他們不斷捉摸新菜品。餐廳的廚師長石磊老師為同學們創新出麪食蘿蔔絲餅，正在逐個年級推開，爭取較短的時間讓每位同學都能嚐到。同學們，知道了這些，你還忍心浪費這些凝聚着他們的關愛與辛苦的飯菜嗎？可能有的同學飯量小，可能有的同學加餐時間真的不餓，那就可以告訴老師，提前把多餘的餐點退回餐廳，也可以避免浪費啊。

在我們物質生活比較富裕的此時，同學們可能不知道，飢餓仍是人類的頭號殺手。當我們在教室裏認真聽講，在食堂享受學校可口飯菜的同時，世界上還有很多同齡人正處在飢餓的水深火熱之中。數據表明，全世界每6秒就有1名兒童因飢餓死亡，也就是説，當我們將剩飯剩菜倒入垃圾桶的那一個瞬間，可能就有一位同齡人因為吃不上飯而永遠的離開這個世界。與此形成鮮明對比的是，據統計，中國每年浪費糧食的數目接近總產量的十分之一，相當於兩億人一年的口糧。

“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”光盤，是對他人勞動的尊重，是對社會資源的節約，更是個人文明素養的體現。在家裏就餐做到光盤，會讓勞累的父母感到欣慰；在飯店就餐做到光盤，會讓周圍的人心生敬佩；在學校就餐做到光盤，會讓餐廳的老師感覺付出有所值，辛苦也快樂。吃光自己盤中的食物，這對我們來説是多麼容易的事情，但它能節約資源，減少環境污染，還能彰顯美德，同學們，我們有什麼理由不去堅決踐行呢？

同學們，“光盤行動“體現的是我們每個開元學生的素質，它是我們義不容辭責任。希望大家就從現在做起，從節約糧食做起，從生活細微處做起，做勤儉節約的傳播者和實踐者。同學們，請跟我們一起説：“光盤行動，我能行！”

我們期待着看老師們和同學們在“光盤行動”中的完美表現！

光盤行動演講稿 篇2

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

北宋司馬光説：“成由勤儉敗由奢。”從古至今人們都十分重視節儉品德的養成。現在，我們卻有很多中學生以為，時代進步了，生活富裕了，勤儉節約過時了。因而生活中中學生亂花錢，浪費飯菜等現象隨處可見。

也許有人認為，節約就是吝嗇，就是貧窮，其實不然，節約並不意味着吝嗇，更不代表貧窮。它實際上是對家庭幸福生活的精打細算，對社會義務的嚴格履行。馬克思説過“節約無異於增產。只有當節約成為一種生活態度，成為一種生活方式，成為內心需要的時候，我們才離真正的節約型社會不遠了。”這啟示我們要讓珍惜糧食，節約糧食成為我們的一種習慣。

隨着世界人口的急劇增長，糧食產量也在不斷消耗。經濟發展迅速，種田的農民少之又少，現在大多數都在用轉基因技術培育新品種糧食。人們的生活富裕了，浪費糧食的現象愈來愈嚴重。每天，每家每户桌上都有一大堆食物，可是，這麼多吃得完嗎？不過多久，就被倒入垃圾桶了。請朋友吃飯，為維護面子，要去大飯店。點一桌子菜，顯得自己大方富有。

到最後，又能吃得了多少。每人每天浪費的糧食不知道可供多少山區裏的孩子吃上多久。雖然人們生活富裕了，但有些偏遠山區裏的家庭還要面臨着資源短缺，飢餓的問題。如果我們能為這些人做一些力所能及的事，為什麼又要逃避呢？我們把這些浪費的食物給節約下來，那麼那些山區裏的人就不會被餓死了。何不救救那些人呢？

珍惜糧食就是珍惜自己或別人的勞動成果，我們怎麼能忍心踐踏一個人的成果。讓我們共同來節約糧食，來幫助世界各地需要的人。讓世界各處都能留下每個人幸福的笑臉。共創和諧家園，減少因飢餓而帶來的傷害。

讓我們一起加油吧！

謝謝大家！

光盤行動演講稿 篇3

你們好!

我今天國旗下講話的題目是《節約糧食，從我做起》。我想考一考同學們，10月16日是什麼節日?是世界糧食日。

為什麼要設立這樣一個節日呢?很顯然，是呼籲我們每一個人都要節約糧食!

下面，我就請同學們和我一起背誦一下《鋤禾》這首古詩。“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦!”這首詩我們都學過了，是表現了農民伯伯種田很辛苦!可是我們真的做到節約糧食了嗎?

我們先來看看在我們學校用餐的同學，我們覺得絕大部分同學就做得非常棒，在我值班的時候，我經常看到一些同學，將所打的飯菜吃得乾乾淨淨，我經常表揚他們，對着話筒大聲地表揚他們。你們知道徐老師為什麼要這樣做嗎?對了，就是希望每位同學都像他們一樣，吃乾淨盤子裏的每一粒米，每一口菜。其實這不僅是一種節約，也是對農民伯伯，食堂工作人員工作的一種尊重!更是一個人文明素養的重要體現!

在節約糧食這件事上，我們不僅僅今天這個世界糧食日要重視，每天每餐飯都要牢記在心!同學們，根據20__年我國的一項統計顯示，就中國大陸民眾一年平均倒掉六百億人民幣的剩菜和剩飯。

同學們，其實節約糧食，就是不浪費，做起來很簡單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我們學校的飯菜，都是有菜譜的，就是説，飯菜的選擇是經過科學搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，這樣做，既符合節約的要求，也有利於我們身體的健康!從今天的午餐開始，我們就來看一看，比一比，哪些班級哪些同學在吃飯這件事上做得!

當然，節約是多方面的，俗話説：吃不窮，穿不窮，節約不到一輩子窮。節約糧食,是我們每個公民應盡的義務而不是説説就好.愛糧,惜糧,節糧,不能是空洞的口號."節約糧食為榮,浪費糧食可恥."的風尚不僅過去需要,現在也需要.我衷心地希望每一位老師和同學從節約糧食做起，強化節約意識，節約學校的每一度電，每一滴水，愛護學校的一草一木，讓每一個人都快快樂樂地生活在藍天,白雲,綠水,陽光下!

光盤行動演講稿 篇4

親愛的老師、同學們：

大家早上好！

有一種節約叫光盤，有一種公益叫光盤，有一種習慣叫光盤！今天我國旗下講話的題目是《光盤行動》。為什麼要講光盤行動，因為中國的食用油的80%以上都依賴進口原料加工。據網上資料，僅去年一年中國的進口黃豆就多達6000萬噸，按中國13億人計算，摺合到每個人頭上是一年將近100斤，這是多麼大的數字啊。這裏還不説它是轉基因，對我們的身體有多大的傷害，（轉基因的傷害要二十年後才一般人才可能看得出來）還能夠整治嗎？做做樣子安撫老百姓可以，認真可不行。只要認真，市場立馬蕭條，立馬大亂，立馬要餓死人，大規模的餓死人。為什麼？很簡單，只要認真，市場將會無物可供，到哪裏去找那麼多的、天然健康無害的食物？

為什麼，先看種子問題。現在農民手中已經很少有可以自然留種的種子了。以前種子都是在各家各户的農民手中，農民年年留種，這家沒有那家有，是安全的。現在不是了，都是年年去種子公司購買，種子公司購買的種子只能夠種一季，是不能夠留種的，否則長出來的是草。種子公司的種子會出問題嗎？只有天知道。據統計中國有一半以上的種子公司被美國資本家控制，還有多少種子公司幕後被美國特工控制，不得而知！中國農民手裏幾乎沒有可做種子的糧食！

那麼國家糧庫裏還有多少糧？我不知道，我不是統計局的。但我知道，這麼多年來我們年年吃的都是新糧，我也知道就是農民家裏也不留儲備糧了。因此合理的估計是，糧食的生產週期是一年，我們的糧庫裏面，糧食也就最多是一年左右。也就是説，我們的糧食儲備，根本不具備對抗風險的能力。所以中國人已經很難吃到真正的非轉基因食品，未來註定會有很多疾病等待著我們，中國人餓肚子已經很難避免，，如果我們僅僅把希望寄託在政府，自己不積累福報，不節約福報，要麼餓死，要麼被毒死！有沒有第三條路？有，那就是老實聽話，先來參加光盤行動，為了我們的未來少生疾病，少餓肚子，為了父母，為了社會，為了未來，恭請大家一起來參加光盤行動！

所謂光盤，就是吃光碗裏的最後一粒米、盤中的最後一棵菜。到人走盤光，做到珍惜糧食，拒絕浪費！

光盤行動演講稿 篇5

尊敬的老師，親愛的同學：

大家下午好：

“今天你光盤了嗎！”怎麼樣，是不是很熟悉呀！對，這是光盤行動！

什麼叫光盤呢？所謂光盤，就是吃“光”你“盤”子裏的食物。這聽起來十分簡單，有人會問：“不就是吃光盤子裏的食物嗎，這有什麼難的。”但是，在這個時代裏，人們浪費已成為一種習慣。想讓人們不浪費，其實要看每個人。

有一句詩説的好：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒糧食都來之不易，只有吃光盤裏的食物，才對得起辛勤耕作的農民。拒絕浪費，從我做起，曬出自己吃光的盤子，一起向浪費説不，爭做節約達人，向舌尖上的浪費説不！”瞧，這句話説得多對。

外出就餐時，你有沒有剩過飯菜或打包？相信絕大部分人都會對類似的問題不屑一顧，因為在他們看來，打包是種丟臉的行為，這早已是遠離飢餓與食不果腹的年代，已不必再去對所謂的剩菜剩飯斤斤計較。

而正在發起的“光盤行動”，顯然是在試圖提醒與告誡我們：飢餓感距離我們仍並不遙遠，要知道，中國人每年在餐桌上浪費的的食物，是有些國家一兩年的口糧啊。

“有一種節約叫光盤，有一種公益叫光盤，有一種習慣叫光盤！大家一起來光盤吧！

光盤行動演講稿 篇6

行動！

什麼叫光盤呢？所謂光盤，就是吃“光”你“盤”子裏的食物。這聽起來十分簡單，有人會問：“不就是吃光盤子裏的食物嗎，這有什麼難的。”但是，在這個時代裏，人們浪費已成為一種習慣。想讓人們不浪費，其實要看每個人。

有一句詩説的好：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒糧食都來之不易，只有吃光盤裏的食物，才對得起辛勤耕作的農民。拒絕浪費，從我做起，曬

出自己吃光的盤子，一起向浪費説不，爭做節約達人，向舌尖上的浪費説不！”瞧，這句話説得多對。

外出就餐時，你有沒有剩過飯菜或打包？相信絕大部分人都會對類似的問題不屑一顧，因為在他們看來，打包是種丟臉的行為，這早已是遠離飢餓與食不果腹的年代，已不必再去對所謂的剩菜剩飯斤斤計較。

而正在發起的'“光盤行動”，顯然是在試圖提醒與告誡我們：飢餓感距離我們仍並不遙遠，要知道，

中國人每年在餐桌上浪費的的食物，是有些國家一兩年的口糧啊。

20xx年的世界糧食日裏，國家糧食局首次向全國糧食幹部職工發起倡議，倡導自願參加24小時飢餓體驗活動，以更好地警醒世人“豐年不忘災年，增產不忘節約，消費不能浪費”。每個人當然不必都去重新體驗飢餓，但我們的確要找回一種對於糧食的温暖與敬意。

“有一種節約叫光盤，有一種公益叫光盤，有一種習慣叫光盤！

大家一起來光盤吧！

光盤行動演講稿 篇7

尊敬的老師，親愛的同學：

大家下午好！

“今天你光盤了嗎！”怎麼樣，是不是很熟悉呀！對，這是光盤行動！

什麼叫光盤呢？所謂光盤，就是吃“光”你“盤”子裏的食物。這聽起來十分簡單，有人會問：“不就是吃光盤子裏的食物嗎，這有什麼難的。”但是，在這個時代裏，人們浪費已成為一種習慣。想讓人們不浪費，其實要看每個人。

有一句詩説的好：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒糧食都來之不易，只有吃光盤裏的食物，才對得起辛勤耕作的農民。拒絕浪費，從我做起，曬出自己吃光的盤子，一起向浪費説不，爭做節約達人，向舌尖上的浪費説不！”瞧，這句話説得多對。

外出就餐時，你有沒有剩過飯菜或打包？相信絕大部分人都會對類似的問題不屑一顧，因為在他們看來，打包是種丟臉的行為，這早已是遠離飢餓與食不果腹的年代，已不必再去對所謂的剩菜剩飯斤斤計較。

而正在發起的“光盤行動”，顯然是在試圖提醒與告誡我們：飢餓感距離我們仍並不遙遠，要知道，中國人每年在餐桌上浪費的的食物，是有些國家一兩年的口糧啊。

20__年的世界糧食日裏，國家糧食局首次向全國糧食幹部職工發起倡議，倡導自願參加24小時飢餓體驗活動，以更好地警醒世人“豐年不忘災年，增產不忘節約，消費不能浪費”。每個人當然不必都去重新體驗飢餓，但我們的確要找回一種對於糧食的温暖與敬意。

“有一種節約叫光盤，有一種公益叫光盤，有一種習慣叫光盤！大家一起來光盤吧！

謝謝大家！

光盤行動演講稿 篇8

聽到阿桂這樣一説，老太太更生氣了，為首的老太太立馬掏出手機，撥打着什麼電話。一會兒，一個穿制服的人開車來了，稱是社會保障機構的工作人員。問完情況後，這位工作人員居然拿出罰單，開出50歐元的罰款。這下我們都不吭氣了。阿桂的臉不知道扭到哪裏去了，也不敢再練口語了。

駐地的同事只好拿出50歐元，並一再説：“對不起！” 這位工作人員收下錢，鄭重地對我們説：“需要吃多少，就點多少！錢是你自己的，但資源是全社會的，世界上有很多人還缺少資源，還吃不飽飯，你們不能夠也沒有理由浪費！” 我們臉都紅了。但我們在心裏卻都認同這句話。

一個很富有的國家裏，人們有着這種意識。我們得好好反思：我們是個資源不是很豐富的國家，而且人口眾多，平時請客吃飯，剩下的總是很多，主人怕客人吃不好丟面子，擔心被客人看成小氣鬼，就點很多的菜，反正都有剩，你不會怪我不大方吧。事實上，我們真的需要改變我們的一些習慣了，並且還要樹立“大社會”的'意識，再也不能“窮大方”了。食物一旦為你煮熟上桌，你們不吃完就成了泔水，就無法再給其他需要的人吃了。我們真有吃不完的食物嗎？ “錢是你自己的，但資源是全社會的。”這才是真正的公民意識，一個安居樂業社會的最基本的意識之一。

在中國宴請、聚會、甚至個人在外就餐、大學學生食堂大量浪費隨處可見、司空見慣，不以為恥！也把這種德行散到國外真可悲。

支持光盤行動，改掉惡習，浪費可恥！提高民族素質。

光盤行動演講稿 篇9

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

最近我看過這樣一個故事：一羣中國人在德國考察，點了一桌的菜，吃剩了三分之一，一羣人剛要走出餐館，餐館裏有人在叫我們。不知是怎麼回事：是否誰的東西落下了?我們都好奇，回頭去看看。看到我們都圍來了，老太太改説英文，我們就都能聽懂了，她在説我們剩的菜太多，太浪費了。我們覺得好笑，這老太太多管閒事！“我們花錢吃飯買單，剩多少，關你老太太什麼事?”同事阿桂當時站出來，想和老太太練練口語。

聽到阿桂這樣一説，老太太更生氣了，為首的老太太立馬掏出手機，撥打着什麼電話。一會兒，一個穿制服的人開車來了，稱是社會保障機構的工作人員。問完情況後，這位工作人員居然拿出罰單，開出50歐元的罰款。這下我們都不吭氣了。阿桂的臉不知道扭到哪裏去了，也不敢再練口語了。

駐地的同事只好拿出50歐元，並一再説：“對不起！” 這位工作人員收下錢，鄭重地對我們説：“需要吃多少，就點多少！錢是你自己的，但資源是全社會的，世界上有很多人還缺少資源，還吃不飽飯，你們不能夠也沒有理由浪費！” 我們臉都紅了。但我們在心裏卻都認同這句話。

一個很富有的國家裏，人們有着這種意識。我們得好好反思：我們是個資源不是很豐富的國家，而且人口眾多，平時請客吃飯，剩下的總是很多，主人怕客人吃不好丟面子，擔心被客人看成小氣鬼，就點很多的菜，反正都有剩，你不會怪我不大方吧。事實上，我們真的需要改變我們的一些習慣了，並且還要樹立“大社會”的意識，再也不能“窮大方”了。食物一旦為你煮熟上桌，你們不吃完就成了泔水，就無法再給其他需要的人吃了。我們真有吃不完的食物嗎? “錢是你自己的，但資源是全社會的。”這才是真正的公民意識，一個安居樂業社會的最基本的意識之一。

在中國宴請、聚會、甚至個人在外就餐、大學學生食堂大量浪費隨處可見、司空見慣，不以為恥！也把這種德行散到國外真可悲。

支持光盤行動，改掉惡習，浪費可恥！提高民族素質。

光盤行動演講稿 篇10

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家上午好!很高興在這莊嚴而親切的國旗下演講，今天我演講的題目是“光盤行動 從我做起”。

大家肯定都讀過唐代大詩人李紳的古詩《憫農》，知道農民伯伯種田很辛苦，要我們節約糧食。前幾個星期我們全校開展了“光盤行動”，經過老師的監督和同學們的努力，部分班級做的比較好，將光盤行動進行到底，但是有個別班級還要繼續努力。

上學要遲到了，有的同學就把沒來及吃完的早點隨意丟棄;中午的飯菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉;午餐過後，有的班級的飯菜筒裏還剩下一大半的飯菜沒有分完;學校的泔水桶內常常被剩飯、剩菜塞得滿滿的……這是多麼令人心痛的浪費呀!

同學們，對照老師剛才所提到的現象，請仔細回想一下，在你們班級、你自己的身上發生過嗎?

這些都是在浪費糧食!也許你並不覺得自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什麼，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了!

讓我們一起來算筆帳：如果一個人一天節約一粒米，全國13億人口可節約2186萬斤，這麼多米可以救濟4000多災民吃10年，可以給我們全校學生吃60多年的時間。現在，同學們還覺得節約糧食沒有必要嗎?

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節約的傳統美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。

我們倡議，樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節約，反對浪費。

我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據營養學合理搭配葷素菜比例，按需買菜煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗裏的最後一粒米、盤中的最後一棵菜。

我們倡議，同學們既要做“光盤行動”，用省下來的錢，多做好事 ，做多公益。

“厲行節約，反對浪費”需要從我做起，從現在做起。那麼，就參加“光盤行動”吧!

“吃光盤中餐，今天不剩飯”拒絕浪費，珍惜糧食!期待你和你身邊的人加入“光盤族”。提醒身邊的人，積極制止浪費糧食的現象。做節約宣傳員，向家人，親戚，朋友宣傳節約糧食。

一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍惜。從中午開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少!加入光盤族，一起對浪費説“不”。

同學們，“光盤行動”體現的是新時代青少年的品質和責任。我們都是社會主義的主人，每個人都要從現在做起，從生活習慣做起，從細微處做起，從節約糧食做起，爭做節約糧食的傳播者，實踐者和示範者，用實際行動參與到節約糧食的行動中來

光盤行動演講稿 篇11

大家好!

民以食為天。糧食是人類賴以生存的重要物質基礎，是人類得以發展的先決條件。古往今來，每一個國家都很重視糧食生產，把解決百姓的吃飯問題當作第一要務。雖然近些年糧食產量連續豐收，糧食安全保障能力穩步提升，但是人多地少的矛盾日益突出。然而，隨着人們生活水平的提高，吃飽飯、吃好飯已經成為司空見慣的事情，浪費糧食的行為也是屢見不鮮。

要求厲行節約、反對浪費，得到廣大黨員幹部羣眾的積極響應。一時間，“光盤行動”席捲全國，適量點餐合理消費，餐後“打包”成為常態，節儉理念漸入人心。一日三餐，頓頓“光盤”，節約下來的糧食數量將十分可觀，節約糧食、遠離浪費的倡議也讓社會風氣為之一振。

“一粥一飯當思來之不易”，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”從播種、鋤草、澆水、施肥到收穫，每一粒糧食飽含着農民數月“面朝黃土背朝天”的辛勞。只有愛惜糧食，才能體現對自然饋贈的敬畏和對耕耘者的尊重。

愛糧節糧，應該成為每個人的習慣。隨手的節約，積累起來就是不小的數量。餐館就餐，不要好面子過量點餐，剩菜可以打包;吃自助餐，按需取用、少量多次;多吃粗糧，既平衡膳食、有益健康，又減少加工過程中的損失，都是我們的舉手之勞。

勤儉節約是中華民族的優良傳統。作為炎黃子孫，每個人都應該從節約糧食開始，弘揚勤儉節約精神。節約糧食，要有持之以恆的精神，今天的國人能吃得飽飯，但不能因此就不尊重農民的辛勤勞動。在當前“脱貧攻堅”關鍵時期，懂得節約糧食至關重要。杜絕“舌尖上的浪費”，“崇尚節約，惜糧如金”，“寧流千滴汗、不壞一粒糧”，做節糧愛糧的傳播者、實踐者和示範者。

我的演講完畢，謝謝大家!

光盤行動演講稿 篇12

尊敬的老師，親愛的同學：

大家下午好：

“光盤行動”不知不覺的來到了我們身邊，它是一種美德，它是一種文明，它是一種觀念，它是一種風尚，它也是一種共鳴。它不光悄然的影響着大家，也影響着我們小家。

假期在家，媽媽也特地做了一個光盤計劃，分餐制，固定飯菜搭配，至於多少自己決定，但是，必須全部吃完，不能浪費食物。

計劃開始實行了，這天中午，飯菜里居然有我最不愛吃的青菜，我看了十分崩潰，就想當逃兵，趁媽媽不注意，就把青菜偷偷夾回湯碗裏，可是，我這點小伎倆很快被媽媽識破了，媽媽不動聲色，只是唸叨着，鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。唉！無奈之下，我又把青菜夾回碗中，快速嚼了倆下就吞下去了，突然間，我發現青菜好像沒有想象中那麼難吃。在吃一根吧，經過細細品嚐覺得青菜不但不難吃，而且滋味多變，剛開始吃有點澀，在嚼一下，它變清香了，真是太奇妙了。於是，我很快把飯菜吃完了，今天的光盤計劃成功了，我開心極了，心裏滿滿的自豪感。

“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷，恆念物力維艱”目前我國貧困人口已達28億，山區孩子每天早晨平均每八個人就有四個人沒飯吃，全球平均每年飢餓死亡人數達一千萬，每六秒就有一名兒童因飢餓而死亡，這些數據多麼可怕啊！

厲行勤儉節約，反對鋪張浪費，是我們義不容辭的職務，杜絕舌尖上的浪費，讓我們把節儉美德發揚光大！

光盤行動演講稿 篇13

尊敬的各位老師，親愛的同學們：　　

近日，一個新的詞彙在電視上亮麗展現：“光盤行動”。所謂“光盤”，就是指就餐時倡導人們不浪費糧食，吃光盤子裏的東西，吃不完的東西打包帶走。那麼，我們是否應該推崇這一行動呢?

我們剛剛跨過温飽線，步入幸福生活的邊緣。在餐桌上講排場，恣意揮霍的行為比比皆是。其實，在經濟條件允許的情況下，適當改善一下生活，體現我們物質生活有所提高，完全是可以的，甚至是完全被贊同的。這是沒有任何異議的。但為了所謂的面子，講排場，搞攀比，就顯得太過了。

另外，對宴席後剩餘的飯菜態度，則又是檢驗一個人的心理素質與道德水準的一面鏡子。是節約，還是隨意丟棄?許多人因為面子問題而選擇了後者，是的，看似我們幾個人也並沒有浪費多少糧食，但是，據有關部門統計，我國每年浪費糧食約500億公斤，價值約為20__億元，據央視報道，中國被倒掉的食物相當於2億多人口一整年的口糧。當然，對於飢餓，生於上世紀70年代以後的人幾乎沒有感受，但從這一組觸目驚心的數據看來，實施“光盤”行動迫在眉睫。

打包——在很多人看來極其不雅，甚至有的人還説是丟臉，可是，不打包而丟棄在飯桌上的飯菜全部變成了垃圾而被倒掉，這難道不是一種浪費嗎?這算不算丟臉呢?浪費，這完全可以是屬於無知的犯罪，而不僅僅是丟臉，這是對食物的褻瀆。糧食是生命的基礎，今天吃飽了，明天同樣得吃飽;我們不能夠為了今天的温飽而放棄了明天的生活，所以説：節約無小事啊！

如今，越來越多的人開始頻繁進出大的飯店，浪費的東西越來越多，越來越高檔了。“光盤行動”的實施，使浪費現象變少了，這更加有利於可持續發展，同時也促進社會主義的快速發展。“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱”，作為一箇中國公民，就一定要力挺國家政策，盡到自己應盡的責任與義條，牢記“光盤”原則，認真實施與督促身邊的人不要浪費。

一句話：浪費可恥，節約光榮！讓我們一起行動，做快樂的“光盤”一族，讓健康與快樂同行，堅決杜絕“舌尖上的浪費”！