光盤行動從我做起演講稿（通用3篇）

光盤行動從我做起演講稿 篇1

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

“小小一粒米，來之不容易。”“一粥一飯，當思來之不易。”這是家喻户曉的名言。每一粒米里都包含着農民伯伯的汗水。可在生活中，浪費糧食的事情時有發生，就連我也不例外。

我認為，糧食那麼多，浪費一點沒關係的。可是，當我在電視上看見一個公益廣告時，我的想法改變了。廣告上講的是——我國現在有二億的貧困人口，我看見孩子們那可憐的眼神，我心中不忍浪費了。

我國現在有十三億多人口，如果每人浪費一粒米，那麼就要浪費十三億粒米，那是一個多麼巨大的天文數字呀!所以，我們要珍惜寶貴的糧食，珍惜農民伯伯的勞動成果。

有一次，我放學回家。奶奶已經做好了豐盛的晚飯，我當時飢餓的難受，看見有這麼多好吃的，便狼吞虎嚥的吃了起來。過了一會，我吃飽了，但是碗裏還剩下許多。奶奶對我説：“快，把剩下的吃完，不要浪費糧食。”我不經意的回答：“現在糧食這麼多，浪費一點沒關係的。”可奶奶語重心長地對我説：“雖然現在糧食很多，但是還是不能浪費，像我們小時候，糧食很貴，我們天天都餓肚子，只有過年才能吃頓飽飯，你們現在有這麼多的糧食，真是身在福中不知福。”聽了奶奶的話，我羞愧難當，馬上就把剩下的飯菜全吃光了。

最後，我再一次聲明，我們要珍惜糧食，杜絕浪費。珍惜農民們辛勤耕作換來的糧食，我們要尊重他們的勞動!只有這樣才能給我們的後代做好榜樣!讓我們從我做起，從身邊的小事做起，一起努力，一起珍惜糧食吧!

光盤行動從我做起演講稿 篇2

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

有這樣一首古詩：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩告訴我們要珍惜每一粒米，珍惜每一點糧食。可我以前十分浪費，以為被我浪費的那區區幾粒米根本不算什麼。但是，在上個星期的一天，我才恍然大悟，原來自己一直都是錯的。

星期四的下午，奶奶做好晚飯後，把我從同學家喊回去吃飯。由於我想快點到朋友的家裏玩，便手忙腳亂地趕緊往嘴裏扒了飯。我一邊吃一邊心不在焉地想着朋友家的遊戲機，根本沒吃多少，碗裏的飯還被我剩下了許多。

我轉過身，剛準備走，卻被奶奶一把抓住，嚴肅地對我説：“飯都沒吃完，你想去哪兒?坐下!吃完了再走!”我嘴裏嘀咕了幾句：“哼!只是浪費了半碗飯而已，發那麼大脾氣幹什麼?”奶奶聽完後，説：“走，我帶你去看一樣東西!”

説着，奶奶把我帶到電視機前。只見電視屏幕上出現了一張張瘦得只剩一層皮的黑人的照片，其中有一張照片：上面是一個嬰兒，仔細一看，嬰兒居然躺在一個成年人的巴掌上，那個嬰兒餓得只有一個巴掌那麼大。“他們都是被餓成這樣的，在他們那兒，連一粒米都難找。”奶奶憐憫地説，“現在的小孩兒都不珍惜糧食。想當年，在我們那個年代，想吃飯都吃不上呢!即使有吃的，也只是一大鍋水，裏面放一點米。哪像你們，不僅有香噴噴的米飯吃，還有鮮美的蔬菜和肉。”

看着奶奶和電視上的小瘦人，我的心情凝重起來，頓時，我感到十分後悔。我想起了以前的種.種往事：我經常埋怨奶奶總是為一點兒米粒而説我，還嘲笑她總是那麼的迂腐。而現在，我終於明白了奶奶的良苦用心。我重新拿起筷子，挑起了碗裏剩下的米飯，含在嘴裏慢慢地嚼着。此時此刻，我突然發現今天的米飯比平日的好吃了許多，便把飯吃得一乾二淨。奶奶看了，欣慰地笑了。

這件事以後，我再也沒有浪費每一點糧食了。同學們，請你們珍惜糧食吧!因為每一粒糧食裏都包含着廣大農民們的辛勤汗水啊!

光盤行動從我做起演講稿 篇3

尊敬的老師，親愛的同學們：

早上好!

今天我們演講的題目是《“光盤行動”我能行》!

清代教育家朱柏廬在《朱子家訓》中寫道：“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱。”告誡世人：吃每一碗粥、每一碗飯時，應該想想這粥飯裏有多少人的付出，真的是來之不易;用每半根絲、每半縷線時，都要想想絲縷間要消耗多少物質能源，應該好好珍惜。養成勤儉節約的美德要從日常生活、穿衣吃飯做起，切莫把日常微小的事物看輕了，從而不知珍惜。

開學之初，我們每個班都上了“三愛三節”的主題班會，知道了節水、節電、節糧的重要性。可是我們每個人把這些要求落實到行動上了嗎?單説節糧，餐桌上摞起來的盤子，有幾個是真正一粒飯不剩的呢?看水池旁的垃圾桶就知道了;給同學們加的水果、點心、牛奶，有多少真正變成了強壯身體的營養?看各班丟出來的垃圾袋就知道了。

同學們，當大家以飯菜不合口味而抱怨，甚至把大量飯菜倒掉時，你知道餐廳老師為了這每一餐付出了多少努力和心血嗎?我校師生人數超過了兩千人，餐廳老師每天早上5：30就要上班為大家準備早餐，早餐後一直到大家吃上香噴噴的午餐，他們又在一刻不停地忙碌。而晚上等他們把餐具衞生洗刷打掃完，就七點半多了。當同學們上完一節晚自習，吃着香甜的水果時，他們才結束餐廳一天的工作。每週為了定菜譜，餐廳老師也費盡腦筋，先要保證給同學們足夠的營養，然後再研究所配的菜品和烹製方法，儘量做到每週不重樣。為了照顧同學們的口味，他們不斷捉摸新菜品。餐廳的廚師長石磊老師為同學們創新出麪食蘿蔔絲餅，正在逐個年級推開，爭取較短的時間讓每位同學都能嚐到。同學們，知道了這些，你還忍心浪費這些凝聚着他們的關愛與辛苦的飯菜嗎?可能有的同學飯量小，可能有的同學加餐時間真的不餓，那就可以告訴老師，提前把多餘的餐點退回餐廳，也可以避免浪費啊。

在我們物質生活比較富裕的此時，同學們可能不知道，飢餓仍是人類的頭號殺手。當我們在教室裏認真聽講，在食堂享受學校可口飯菜的同時，世界上還有很多同齡人正處在飢餓的水深火熱之中。數據表明，全世界每6秒就有1名兒童因飢餓死亡，也就是説，當我們將剩飯剩菜倒入垃圾桶的那一個瞬間，可能就有一位同齡人因為吃不上飯而永遠的離開這個世界。與此形成鮮明對比的是，據統計，中國每年浪費糧食的數目接近總產量的十分之一，相當於兩億人一年的口糧。

“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”光盤，是對他人勞動的尊重，是對社會資源的節約，更是個人文明素養的體現。在家裏就餐做到光盤，會讓勞累的父母感到欣慰;在飯店就餐做到光盤，會讓周圍的人心生敬佩;在學校就餐做到光盤，會讓餐廳的老師感覺付出有所值，辛苦也快樂。吃光自己盤中的食物，這對我們來説是多麼容易的事情，但它能

節約資源，減少環境污染，還能彰顯美德，同學們，我們有什麼理由不去堅決踐行呢?

同學們，“光盤行動“體現的是我們每個開元學生的素質，它是我們義不容辭責任。希望大家就從現在做起，從節約糧食做起，從生活細微處做起，做勤儉節約的傳播者和實踐者。同學們，請跟我們一起説：“光盤行動，我能行!”

我們期待着看老師們和同學們在“光盤行動”中的完美表現!