與孩子溝通的技巧和方式

如何培養好自己的孩子，如何能與自己的孩子暢通無阻的溝通交流，是每個家庭、每位家長所熱心關注的問題，而這也是現今社會環境下一個很棘手的問題。家長在與孩子溝通時，首先需要調整自己的心理，應該暗示自己：我有這樣一個可愛的孩子，我們要一起成長，我們要一起面對很多問題，我們會比別人生活的更幸福，更有樂趣。這樣才能為和孩子有效的溝通建立良好的基礎。

溝通的問題要具體化

家長有一種習慣就是容易語重心長，但是説出的話卻又特別空洞。比如“你可得努力學習”。這種語言表達在今天對孩子的教育是無效的，也是無益的。因為這些話缺乏明顯的可操作性，作為孩子基本把握不住，反倒容易造成孩子心理上的緊張焦慮。積極的方式是要以一種具體的問話，通過鼓勵的方式漸進式的與孩子溝通。就比較容易調動孩子的積極性，而且能夠把握住孩子思考、行動的方向。將孩子的行動目標分成許多的小台階，每一步都具體而又相對容易的能夠達到目標，讓他們每一步都體會到成功的樂趣。

開拓孩子的生活範圍

值得家長注意的一點是不能過分的溺愛孩子，這樣只會縮小孩子的生活半徑。這樣的孩子心理素質必然很差，承受能力被大大的弱化，無法承受更多的壓力，承擔更多的責任。

單一的環境缺少很多的體驗，造成太多的人生空白。心理學上提倡“共情”，只有處於同樣的情況境遇下才能感同身受。很多溝通都必須有過相應的體驗，才能夠理解，才會有效果，只講道理孩子是很難聽進去。

創造多元化的溝通渠道

家長不能僅僅立足於語言的溝通，應該採取多種方式。孩子比較喜歡音樂，那就採取音樂的方式，要循循善誘。心理學上有“對立違抗”的説法，就是孩子首先會將攻擊面設定為他最親近的人。家長需要認真思考一下，作為一種符號的出現，是否有些東西是不能為孩子接受的。家長的語言符號用多了，往往容易引起逆反心理。而多種新穎的溝通方式，比如生日蛋糕，可以插一面小旗子，寫着“孩子我愛你”，容易增加情趣。常規的溝通方式往往引不起孩子的興趣和能動性。

充分認識人格類型

作為家長既要認識到自己的人格類型，也要充分理解孩子的人格類型。比如有的孩子內向，有的孩子比較外向，這些都是孩子的天性，是與生俱來的，很難更改。因為他就是這樣一種類型。人格類型大體可以分為四類：驅動型人格，這樣的人有思想，有主意，比較適合做領導;分析型人格，像陳景潤一樣的比較紮實，能夠坐下來認真研究事物的人;表現型人格，自身有一些優勢，善於利用各種機會來展示自己;親切型人格，以自己的品質取勝，但不懂的要求別人，培養孩子的時候也往往不會要求孩子，所以有這樣人格的孩子比較容易出問題。但是所有的這些同樣離不開人的成長環境影響，其中最重要的是要培養孩子讀書的好習慣，從中獲得薰陶。

抓住人生關鍵期

人一生是有幾個關鍵期的，孩子一般2歲學語言效果很好，3-4歲是樹立權威的關鍵期，如果在關鍵期內不能充分的把握，那過後對於孩子的培養就會費更多的心思和精力。家長在相應的關鍵期內應注意強化孩子相應的能力，這種強化應該通過鼓勵的形式，培養孩子的自覺意識。

家長生活的情趣化示範

家長首先自己需要活得比較有模範性，孩子希望自己的家長生活的非常有品位，不是落伍的。他們那對外來的物質、精神的影響特別敏感。家長自己表現的有追求，有品位，能在很大程度上影響自己的孩子。把自己的生活設計好，比如穿很好的衣服去聽音樂會，告訴孩子只有到自己的年齡這樣的生活條件才能接觸到高雅的東西，給孩子形成一種心理的觸動。

追求做人的高度與目標

家長培養孩子的目標不要集中在對孩子的技術學歷教育上，現在的社會，高學歷教育隨時都可以獲得，而未來真正具有競爭力的是孩子自己的人格，在於“人品制勝”，在於孩子是否懂得關心別人、關注別人。重視自己給別人的感覺，首先自己的心裏要有別人。好多孩子得到過多的物質享受，往往對別人沒有感覺，變得麻木而自我，在成年以後便不可能塑造良好的人格，實際上已經自小就淘汰了自。

如何才能提高溝通的效果呢?

家長首先不要帶着標準答案與孩子討論，因為人都不喜歡被説服。溝通時，家長應該把80%的時間用於傾聽孩子的訴説，20%的時間用於説教。但很多家長並未意識到這一點，與孩子溝通時總是在説教，卻不給孩子表達的機會。

其次，家長的關注要源於真心。在與孩子溝通時，家長無論在幹什麼，都應放下手中的事，全身心去傾聽，這表示家長很重視孩子的事情，會讓孩子感覺到他很重要。被父母重視是孩子自信心的重要來源，這也讓孩子樂於與父母溝通。

再次，父母與孩子溝通時，要像對待客户一樣樹立服務意識。因為父母幾乎每天都在向孩子“銷售”自己的觀點、知識、思想等內容，所以應該考慮怎樣讓孩子高高興興地接受家長“銷售”的東西。家長要做好服務，而不要以權威自居對孩子發號施令。

當家長髮現與孩子溝通不下去了怎麼辦?張勤介紹了一種名為“問號法”的良方———家長的問題不能大而化之，問的問題越具體越好，越小越好，比如“今天的語文課上有什麼收穫呀?”“做數學題的時候碰到什麼困難沒有呀?”……如果孩子實在不想説話時，寧可先暫時放棄，這比追在孩子屁股後面問個不停要好。家長應把溝通的話，用敍述的語言、平和的語調，不帶情緒地説出來，把消極、負面的語言轉化成積極、正面的語言。

溝通中父母應注意的問題

對父母來説，卻不應該被動地等待孩子長大，每個作父母的都是愛孩子的，但是這種愛不等於只給孩子提供優越的物質條件。父母一方面願意孩子享受到自己缺少過的幸福，一方面也希望孩子能夠實現自己未曾達到的願望和理想，這往往給孩子帶來很大的壓力。所以，當父母意識到孩子有意迴避自己，不願與自己溝通，就應該儘快找出引起孩子疏遠自己的原因，然後設法改變，而不要等到出現更嚴重的問題。在親子溝通中，父母應該注意以下幾點：

①平時多和子女在一起，保證有溝通的時間;

②耐心傾聽子女述説的理想、看法、困擾和苦惱，瞭解子女的內心世界;

③瞭解子女的需要和希望，設法予以解決;

④對子女不要過分嘮叨，多給子女以鼓勵而不是直接誇獎和責備;

⑤減少對子女過多的要求，在生活起居、服飾髮型等不太重要的事情上可以表明自己的觀點，但給孩子選擇的自由。